Dr. Jihane Meddah / Gynécologie-Obstétrique

Dr. Jihane Meddah / Gynécologie-Obstétrique Notre cabinet de Gynécologie-Obstétrique, nouvellement implanté à Hassan, ouvre ses

🩺 Allaitement et règles : À quoi devez-vous vous attendre ?Le corps a besoin de temps pour récupérer ses repères hormona...
18/05/2026

🩺 Allaitement et règles : À quoi devez-vous vous attendre ?

Le corps a besoin de temps pour récupérer ses repères hormonaux. Si vous n'allaitez pas, vos règles réapparaîtront généralement entre 6 et 8 semaines après la naissance.

En revanche, un allaitement exclusif peut repousser ce moment de plusieurs mois grâce aux hormones de la lactation.

🌸Chaque femme est unique, l'essentiel est de respecter votre propre rythme de récupération sans vous comparer.

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15/05/2026

🩺 Désir et santé : Pourquoi votre corps vous envoie des signaux ?

La libido est un indicateur précieux de notre état général. Le surmenage, le manque de sommeil et les tensions relationnelles impactent directement notre santé sexuelle.

Parfois, certains médicaments ou des douleurs lors des rapports peuvent aussi freiner ce désir. Il est important de ne pas rester dans le silence ou la culpabilité.

🌸Des solutions existent, qu'elles soient médicales ou liées à votre mode de vie, pour vous aider à retrouver votre sérénité.

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🩺 Caillots pendant les règles : faut-il s’inquiéter ?Il est fréquent d’observer des caillots de sang lors de flux abonda...
12/05/2026

🩺 Caillots pendant les règles : faut-il s’inquiéter ?

Il est fréquent d’observer des caillots de sang lors de flux abondants. Ce phénomène survient lorsque le sang s’accumule dans l’utérus plus vite qu’il ne peut être évacué de manière fluide.

Bien que souvent impressionnants, de petits caillots occasionnels sont généralement bénins.

🌸Cependant, leur présence ne doit pas être ignorée si elle devient systématique ou s’accompagne de fatigue.

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07/05/2026

🩺 Nuit de noces : Entre mythes et réalité médicale

La question de la douleur et du saignement lors du premier rapport génère souvent beaucoup d’anxiété. Pourtant, d’un point de vue médical, l’absence de sang ou de douleur est tout aussi normale que leur présence. Chaque corps est unique, et la flexibilité de l’hymen varie d’une femme à l’autre.

Le plus important reste la communication et la détente, car le stress est souvent la cause principale de l’inconfort.

Une approche douce et une confiance mutuelle sont les clés d’un moment serein. 🌸

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🩺 Pourquoi votre cycle est-il perturbé ?De nombreux facteurs peuvent expliquer l'absence de vos règles, allant d'un désé...
24/04/2026

🩺 Pourquoi votre cycle est-il perturbé ?

De nombreux facteurs peuvent expliquer l'absence de vos règles, allant d'un déséquilibre hormonal à un changement de contraception. Si la grossesse reste la première cause à vérifier par un test, l'activité physique intense ou une variation de poids jouent aussi un rôle majeur.

🌸Observer ces signes, c'est mieux comprendre comment votre mode de vie impacte votre santé hormonale.

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22/04/2026

🩺 Saignements durant la grossesse : quand s’inquiéter ?

Tout saignement pendant la grossesse, même léger, doit être pris au sérieux. S’il peut s’agir d’un signe bénin comme la nidation au premier trimestre, cela peut aussi alerter sur une urgence telle qu’une grossesse extra-utérine ou un problème du placenta.

🌸En cas de sang rouge vif ou de douleurs abdominales, une consultation immédiate est nécessaire pour protéger votre santé et celle de votre bébé.

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🩺 Période de règles : les réflexes à changerBien vivre son cycle commence par éviter certaines habitudes qui fragilisent...
20/04/2026

🩺 Période de règles : les réflexes à changer

Bien vivre son cycle commence par éviter certaines habitudes qui fragilisent votre flore. Garder une protection trop longtemps ou utiliser des produits parfumés peut favoriser les irritations et les infections.

🌸En adoptant une hygiène douce et en changeant de protection toutes les 4 heures, vous préservez votre confort intime et votre santé globale.

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18/04/2026

Retour sur mon passage dans l’émission “Santé” sur la MAP 📺

J’ai eu le plaisir d’être l’invitée de l’Agence MAP pour discuter d’un sujet vital : la lutte contre le cancer du col de l’utérus. 🎗️

Lors de cet échange, nous avons rappelé que le dépistage précoce par frottis reste notre meilleure arme pour sauver des vies. Au-delà des avancées médicales, il est essentiel de briser les tabous et de libérer la parole pour que chaque femme puisse se protéger efficacement.

Un grand merci à l’équipe de la MAP pour cette invitation et pour son engagement en faveur de la santé publique. Informer, c’est prévenir. ✨

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16/04/2026

🩺 Vrai ou Faux : les réflexes à adopter enceinte

Certaines habitudes anodines peuvent présenter des risques, comme les bains trop chauds qui peuvent causer des baisses de tension brutales.

D’autres croyances, comme deviner le sexe du bébé selon la forme du ventre, relèvent simplement du hasard.

Pour une grossesse sereine, privilégiez toujours l’avis de votre spécialiste plutôt que les rumeurs. 🌸

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🩺 Pourquoi votre flore se déséquilibre-t-elle ?Plusieurs facteurs peuvent perturber votre équilibre intime : la prise d’...
14/04/2026

🩺 Pourquoi votre flore se déséquilibre-t-elle ?

Plusieurs facteurs peuvent perturber votre équilibre intime : la prise d’antibiotiques, le port de vêtements synthétiques ou les variations hormonales liées au cycle.

🌸 Si vous ressentez des démangeaisons ou remarquez des pertes inhabituelles, inutile de multiplier les lavages.

Un diagnostic précis est indispensable pour restaurer votre confort sans agresser votre corps.

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09/04/2026

🩺 Boule au sein : restez sereine mais vigilante

Découvrir une masse au niveau du sein provoque souvent une grande inquiétude. Pourtant, chez les femmes jeunes, il s’agit fréquemment de causes bénignes comme un adénofibrome ou un kyste mammaire.

Bien que la majorité de ces boules ne soient pas cancéreuses, chaque nouvelle apparition nécessite un examen clinique pour confirmer leur nature. 🌸

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