HerBoolic

12/08/2022

على ظهر هذه الأرض من لا يعرف اليأس 💪

11/08/2022

اعراض نقص الحديد في الجسم 😔

10/08/2022

تحاليل الدم 📌📌

08/12/2021

هذه الطرق تساعد على تخفيف ألم البرد في العظام .. ننصحك بها👇

03/12/2021

جمعة مباركة طيبة

01/11/2021

30/10/2021

15/10/2021

فوائد_أكل-الموز_على_الريق
1– يقوى الدم ويخفف من فقر الدم عن طريق نسبة الحديد الموجود بالموز
2– به نسبة عالية من البوتاسيوم وكميات قليلة من الملح،
وتم الاعتراف بالموز رسميا من قبل ادارة الاغذية والعقاقير
بأنه قادر على خفض ضغط الدم والوقاية من النوبات القلبية والسكتة الدماغية.
فوائد الموز للحامل
3– الموز يساعد في التغلب على الاكتئاب بسبب إحتوائه مستويات عالية من التربتوفان،
والتي يتم تحويلها إلى مادة السيروتونين – الناقل العصبي في الدماغ.
والتى تصاب بها معظم الحوامل فى الاشهر الاولى.
4– مواجهة فقدان الكالسيوم بسبب كثرة التبول،
وبناء عظام قوية مع الموز.
وهذا ايضا مفيد جدا للحوامل خاصة فى الاشهر الاخيرة
5– يحسن المزاج ويقلل أعراض الدورة الشهرية عن طريق تناول الموز
الذي ينظم السكر في الدم و يخفف الإجهاد ويساعد على الاسترخاء.
6– تناول الموز بين وجبات الطعام يساعد على استقرار نسبة السكر في الدم ويقلل من غثيان الصباح .

15/10/2021

مصادر نباتية للحديد 💪💪

14/10/2021

أعراض مرض السكري ☑️

09/10/2021

فوائد النعناع الأخضر 🌿🌿

09/10/2021

اعراض الإصابة بمرض ضغط الدم المرتفع 😔♥️

09/10/2021

نصائح لقلب صحي ♥️♥️

06/10/2021

لا تحزن 😔 إن لم يفتح الله عليك في الدنيا 😊

05/10/2021

فيتامين د👍👍
#