What are the opening hours?

Monday 09:00 - 17:00 Tuesday 09:00 - 17:00 Wednesday 09:00 - 17:00 Thursday 09:00 - 17:00 Friday 09:00 - 17:00 Saturday 09:00 - 17:00 Sunday 09:00 - 17:00

أدوية طبيب

Home
Morocco
Tangier
أدوية طبيب

Medical Doctor | Prevention First 🩺
Mind & Body Transformation
Nutrition • Gut • Mind Science
📩 contacting4help@gmail.com
📞 +212 707-638989
(1)

طبيب عام مغربي، مهمتي مساعدة الناس على السير في درب الأمل بصحة جيدة و قلب متفائل، هدفي الوقاية قبل العلاج، ثم العلاج بأفضل دواء.
طبيب الأمل يحييكم

15/04/2026

..
وضعت هذه اللائحة لمناقشة من يحرّمون وجبة الفطور صباحا.. هل يستطيعون العيش بسلام بكل الشروط المتبقية الأخرى؟!

14/04/2026

الكولسترول الضار LDL cholesterol
هل تحليله دقيق جدا في إخبارنا خطر الإصابة بأمراض الجسد و القلب عموما؟
ApoB

13/04/2026

يُعتبر البروتين الشحمي ب (ApoB) مؤشرًا أكثر دقة من كوليسترول البروتين الشحمي منخفض الكثافة (LDL)، لأنه يقيس العدد الإجمالي للجزيئات المسببة لتصلب الشرايين (LDL، VLDL، وIDL) بدلاً من قياس كتلة الكوليسترول الموجودة فيها فقط. وبما أن كل جزيء يحتوي على بروتين ApoB واحد فقط، فإن هذا الاختبار يتنبأ بشكل أفضل بخطر الإصابة بأمراض القلب، خاصةً في حالات ارتفاع الدهون الثلاثية أو متلازمة التمثيل الغذائي.
Apolipoprotein B (ApoB) is considered a more accurate marker than Low-Density Lipoprotein (LDL) cholesterol because it measures the total number of atherogenic particles (LDL, VLDL, and IDL) rather than just the cholesterol mass within them. Since each particle contains exactly one ApoB protein, this test better predicts heart disease risk, especially in cases of high triglycerides or metabolic syndrome.

13/04/2026

العدس الكندي 🇨🇦
⚠️Diquat ⚠️Glyphostae
مبيدان عشبيّان خطيران على صحة الإنسان
ماذا لو كان "عدم تحمل العدس بسبب تلويثه بهذه السموم الضارة بأمعائنا" ؟!

09/04/2026

السكر الفوري : طبيعي
مقاومة الأنسولين : مرتفعة
المرض يتكون على مدى سنين إن لم تستيقظ و تنظم حياتك، أكلك، قلبك و أفكارك.
لهذا الاعتماد على تحاليل "سطحية" قد يجعلك تنام على جنب الراحة.. الراحة المزيّفة.

07/04/2026

هل تعلم أنه يوجد نظام غذائي فعال ضد جرثومة المعدة ينفع بعض الناس؟
نظام غذائي قليل النيكل
لأن النيكل معدن تستعمله الجرثومة لتنشيط أنزيماتها.
---
مرحبا بك.. في الجهة الأخرى من الحياة 🌱

06/04/2026

فيتامين د: مسكّن طبيعي مؤقت
بمجرد التوقف عن تناول مكملات فيتامين د تعود الأعراض و الأمراض.
هل هناك مريض واحد في العالم شرب فيتامين د جرعات عالية لمدة قصيرة، و تشافى من مرضه المناعي إلى الأبد؟ و لم تعد الأعراض بعد أن توقف عن شرب مكملات فيتامين د ؟
أخبرونا اسمه من فضلكم، و إلا.. فإن المكتوب في الورقة ⬆️ هو الصحيح!.

04/04/2026

في كثير من الأحيان ، تكون التحاليل الحمراء عادية طبيعية
و الخضراء فيها اضطراب.
للتدقيق أكثر و تسريع كشف بداية الأمراض، ركزوا على التحاليل على يسار الصورة (ابن الأخضر).
عافانا الله و إياكم من شر الأسقام.

02/04/2026

أسباب التعب و الإرهاق المزمن: خطاطة شاملة مع الأعراض المميزة.
Chronic fatigue

01/04/2026

فيتامين د يحب المغنيسيوم و البورون و فيتامين أ
الكالسيوم يحبّ فيتامين ك2
--------
1) فيتامين A : فيتامين د يتحكم في الجينات داخل الخلايا، لكن لا يفعل هذا لوحده.
هنا يأتي فيتامين A الذي يشتغل معه على نفس “مفاتيح الجينات” و يوازن تأثيره (حتى لا يكون مفرط أو ضعيف
زائد أن فيتامين أ مهم أصلا للمناعة والغشاء المخاطي (الأمعاء، الرئة…) (ربما سمعتم من قبل عن تحليل IgA في البراز .. نعم هذا هو المقصود كما شرحناه)

2) البورون معدن صغير لكن تأثيره كبير ومهمل عند أغلب الناس:
يقلل تكسير فيتامين د داخل الجسم
يساعد في رفع مستواه بشكل طبيعي
يدعم بقاء الكالسيوم والمغنيسيوم في التوازن
إذن ما أريدك أن تفهمه : البورون يساعد فيتامين د على البقاء طويلا بدل بدل أن يضيع بسرعة.

3) الزنك يدخل في مئات التفاعلات، ومنها تفعيل فيتامين د:
ضروري لعمل مستقبلات فيتامين د داخل الخلايا
يدعم المناعة (مع فيتامين د) و يحسن استجابة الجسم له
(بدونه: فيتامين د موجود لكن الخلايا لا “تسمع له” جيدا.)

4) أوميغا 3 ليس فيتامين، لكنه يهيّئ البيئة داخل الجسم:
يقلل الالتهاب (الذي يعطل عمل فيتامين د)
يحسن سيولة أغشية الخلايا = استقبال أفضل لفيتامين د
( أوميغا 3 يجعل الجسم أكثر “استجابة” لفيتامين د.)

5) الإستروجين يساعد في رفع مستويات فيتامين د و يحسن استخدامه في العظام
لذلك النساء قبل سن اليأس غالبا يستفدن أكثر من نفس الجرعة
عند انخفاض الإستروجين و اضطراب وظيفته (توتر، نحافة شديدة، سن اليأس)، قد ينخفض فيتامين د أو تقل فعاليته.

01/04/2026

99 % من المرضى يركزون على اليمين (vit k2) ❌
بينما الحل الحقيقي هو التركيز على قائمة اليسار ✅
هذه هي المواد الضرورية لتنشيط فيتامين د و رفعه بقوة في جسدك

30/03/2026

هل فعلا تحتاج مضادا حيويا لتعالج SIBO؟🦠🦠🦠
أم أن المشكل الحقيقي.. في المرارة؟ 🤯
السائل المراري 🟢 ليس لهضم الدهون فقط، بل هو خط دفاع طبيعي ضد البكتيريا في أمعائك.
نقصه = بيئة مثالية لتكاثر هذه الميكروبات.
قبل أن تحارب ميكروبات سيبو إسأل نفسك أوّلا: هل جسمي قادر على السيطرة عليها أصلاً؟ ✅
إن كنت مهتمّا/مهتمة ، المرجو كتابة “SIBO” في التعليقات لأشرح لك الحل العمَلي 💯

#انتفاخ

Address

N36, 1st Floor, Avenue Aicha Al Moussafir, Hay Salam
Tangier
90060

Opening Hours

Monday	09:00 - 17:00
Tuesday	09:00 - 17:00
Wednesday	09:00 - 17:00
Thursday	09:00 - 17:00
Friday	09:00 - 17:00
Saturday	09:00 - 17:00
Sunday	09:00 - 17:00

Telephone

+212707638989

Website

https://www.patreon.com/Horzak, https://www.linkedin.com/in/dr-zakaria-bouaouinate-231a3b14a/, https://www.instagram.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when أدوية طبيب posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.