Cabinet d’Ophtalmologie Dr Kenza Tazi

Cabinet d’Ophtalmologie Dr Kenza Tazi 👩🏻‍⚕️Dr Kenza Tazi
👁️Maladies et Chirurgie des Yeux
🧑‍🧑‍🧒‍🧒Adultes et Enfants
☎️0530346820
📱0664474135
📍Localisation👇

Note informative aux patients
29/04/2026

Note informative aux patients

26/04/2026

👁️ Cabinet d’Ophtalmologie – Dr Kenza Tazi

Vous savez combien de temps vous passez réellement devant votre écran chaque jour ? 📱

Selon les études, la moyenne atteint aujourd’hui entre 6 et 7 heures par jour…
Ce qui représente presque :
• 8 jours par mois
• Près de 3 mois par an
• Jusqu’à 10 années sur une vie entière

❗ Les conséquences peuvent être nombreuses :
• Diminution de la concentration
• Troubles du sommeil
• Stress et fatigue mentale
• Fatigue visuelle et sécheresse oculaire
• Aggravation de la myopie et autres troubles visuels

⏸️ Faites le test maintenant :
Mettez la vidéo en pause et vérifiez votre Screen Time (temps d’écran).

💬 Partagez en commentaire votre temps d’écran aujourd’hui… le résultat pourrait vous surprendre !

⚠️ Ce contenu est informatif et ne remplace pas une consultation médicale

Cabinet d’Ophtalmologie Dr Kenza Tazi
📍 Témara – Oulad Mtaa – Boulevard Sahl Rhone
📞 06 64 47 41 35 / 05 30 34 68 20

Conjonctivite allergiqueYeux rouges, qui démangent et qui pleurent ?C’est souvent une allergie 👇🔹 Démangeaisons ++🔹 Larm...
25/04/2026

Conjonctivite allergique

Yeux rouges, qui démangent et qui pleurent ?
C’est souvent une allergie 👇

🔹 Démangeaisons ++
🔹 Larmoiement
🔹 Rougeur
🔹 Paupières gonflées

🌿 Déclenchée par : pollen, poussière, acariens…

💡 À faire :
✔️ Ne pas frotter
✔️ Rincer avec du sérum physiologique
✔️ Lunettes de soleil

⚠️ Consultez si ça persiste ou gêne la vision.

Dr Kenza Tazi Ophtalmologue
📍Temara Oulad Mtaa

Conjonctivite allergiqueYeux rouges, qui démangent et qui pleurent ?C’est souvent une allergie 👇🔹 Démangeaisons ++🔹 Larm...
25/04/2026

Conjonctivite allergique

Yeux rouges, qui démangent et qui pleurent ?
C’est souvent une allergie 👇

🔹 Démangeaisons ++
🔹 Larmoiement
🔹 Rougeur
🔹 Paupières gonflées

🌿 Déclenchée par : pollen, poussière, acariens…

💡 À faire :
✔️ Ne pas frotter
✔️ Rincer les yeux avec du sérum physiologique
✔️ Lunettes de soleil

⚠️ Consultez si ça persiste ou gêne la vision

Dr Kenza Tazi Ophtalmologue

📍Temara Oulad Mtaa

La conjonctivite allergique
25/04/2026

La conjonctivite allergique

23/04/2026

👁️ Cabinet d’Ophtalmologie – Dr Kenza Tazi

Vous portez des lunettes depuis des années et vous aimeriez vous en passer ? 👓
Envie de faire du sport, de nager ou simplement de vivre plus librement, sans contrainte ?

✨ La chirurgie réfractive permet de corriger certains troubles de la vision et de réduire, voire éliminer le besoin de lunettes ou de lentilles.

🔹 Plusieurs techniques peuvent être proposées :
✔️ LASIK
✔️ PKR
✔️ SMILE
✔️ Implant de lentille intraoculaire

📌 Le choix de la technique dépend de plusieurs critères propres à chaque patient. Un bilan complet chez votre ophtalmologue est indispensable pour déterminer la solution la plus adaptée.

⚠️ Ce contenu est informatif et ne remplace pas une consultation médicale

Cabinet d’Ophtalmologie Dr Kenza Tazi
📍 Témara – Oulad Mtaa – Boulevard Sahl Rhone
📞 06 64 47 41 35 / 05 30 34

23/04/2026

👁️ Cabinet d’Ophtalmologie – Dr Kenza Tazi

Vous portez des lunettes depuis des années et vous aimeriez vous en passer ? 👓
Envie de faire du sport, de nager ou simplement de vivre plus librement, sans contrainte ?

✨ La chirurgie réfractive permet de corriger certains troubles de la vision et de réduire, voire éliminer le besoin de lunettes ou de lentilles.

🔹 Plusieurs techniques peuvent être proposées :
✔️ LASIK
✔️ PKR
✔️ SMILE
✔️ Implant de lentille intraoculaire

📌 Le choix de la technique dépend de plusieurs critères propres à chaque patient. Un bilan complet chez votre ophtalmologue est indispensable pour déterminer la solution la plus adaptée.

⚠️ Ce contenu est informatif et ne remplace pas une consultation médicale

Cabinet d’Ophtalmologie Dr Kenza Tazi
📍 Témara – Oulad Mtaa – Boulevard Sahl Rhone
📞 06 64 47 41 35 / 05 30 34

17/04/2026

👁️ Cabinet d’Ophtalmologie – Dr Kenza Tazi
📍 Témara – Oulad Mtaa – Boulevard Sahl Rhone
📞 06 64 47 41 35 / 05 30 34 68 20

14/04/2026

👁️ Cabinet d’Ophtalmologie – Dr Kenza Tazi

Savez-vous que notre cerveau peut nous tromper? 🤯👁️

À travers les illusions d’optique, nous découvrons une vérité surprenante :
➡️ Nous ne voyons pas seulement avec nos yeux… mais surtout avec notre cerveau

🔹 Par exemple :
👉 Deux lignes peuvent paraître de tailles différentes… alors qu’elles sont exactement de même longueur
👉 Des carrés peuvent sembler de couleurs différentes… alors qu’ils sont identiques
👉 Des images peuvent donner l’impression de bouger… alors qu’elles sont totalement fixes

📌 Pourquoi cela arrive ?
L’œil capte simplement l’image 👁️
➡️ Mais c’est le cerveau qui l’analyse et lui donne un sens

Le cerveau interprète :
✔️ Les formes
✔️ Les couleurs
✔️ Les ombres
✔️ Les distances

⚠️ Mais parfois, il peut se tromper dans son interprétation
➡️ C’est ce qu’on appelle : l’illusion d’optique (illusion visuelle)

💡 Ce qu’il faut retenir :
Même si yeux voient correctement votre cerveau peut modifier la réalité perçue

👨‍⚕️ Ces phénomènes sont normaux et montrent l’importance d’un bon équilibre entre la vision et l’interprétation cérébrale

⚠️ Cette information est éducative et ne remplace pas un examen médical

📌 En cas de doute ou de gêne visuelle, consultez un spécialiste

📤 Partagez cette information avec vos proches

Cabinet d’Ophtalmologie Dr Kenza Tazi
📍 Témara – Oulad Mtaa – Boulevard Sahl Rhone
📞 06 64 47 41 35 / 05 30 34 68 20

10/04/2026

👁️ Cabinet d’Ophtalmologie – Dr Kenza Tazi

Savez-vous qu’il existe deux types de cernes? 👁️

Voici comment les reconnaître :

🔹 Les cernes vasculaires sont liés à un trouble de la circulation sanguine et à la finesse de la peau sous les yeux.

👉 Leur couleur : bleu violacé ou rougeâtre
👉 Ils sont souvent plus visibles le matin

📌 Les causes principales :
Fatigue et manque de sommeil 😴
Stress
Utilisation excessive des écrans 📱
Vieillissement de la peau
Facteur héréditaire

🔹 Les cernes pigmentaires sont causés par une accumulation de mélanine au niveau de la peau des paupières

👉 Leur couleur : brun foncé
👉 Ils restent visibles toute la journée

📌 Les causes principales :
Hérédité
Peau mate ou foncée
Exposition au soleil sans protection ☀️
Irritations (eczema de contact, maquillage, frottement des yeux…)

🔸 Il existe aussi des cas de cernes mixtes
➡️ combinaison des deux types

💡 Quelques conseils simples pour réduire leur apparence:
✔️ Utilisez une protection solaire autour des yeux
✔️ Appliquez des compresses froides
✔️ Évitez de frotter les yeux
✔️ Dormez suffisamment et limitez les écrans

⚠️ Cette information est indicative et ne remplace pas un diagnostic médical

📌 En cas de doute, consultez un spécialiste

📤 Partagez ces informations avec vos proches

Cabinet d’Ophtalmologie Dr Kenza Tazi
📍 Témara – Oulad Mtaa – Boulevard Sahl Rhone
📞 06 64 47 41 35 / 05 30 34 68 20

04/04/2026

👁️ Cabinet d’Ophtalmologie – Dr Kenza Tazi

À quelle fréquence faut-il consulter un ophtalmologue ?

La réponse dépend de l’âge et de l’état de santé de chaque personne.

Chez les enfants :
Deux examens sont essentiels :
🔹 Le premier à 3 ans
🔹 Le second à 6 ans, avant l’entrée à l’école

Entre 6 et 20 ans :
La vision peut évoluer rapidement. Un contrôle tous les 1 à 2 ans est recommandé, surtout en cas d’antécédents familiaux de troubles visuels comme la myopie.

Chez les adultes de moins de 40 ans sans problème particulier :
Un examen tous les 2 à 3 ans est généralement suffisant.

À partir de 40 ans :
Il est conseillé de consulter une fois par an.
Pourquoi ?
Car certaines maladies silencieuses peuvent apparaître, comme le glaucome ou des atteintes de la rétine.

Pour les personnes atteintes de maladies chroniques (comme le diabète) ou ayant déjà un trouble oculaire :
La fréquence des consultations doit être déterminée par votre ophtalmologue.

⚠️ Un suivi régulier permet de détecter les problèmes à temps et de préserver votre vision.

📌 Prenez soin de vos yeux au quotidien
📤 Partagez ces conseils autour de vous

Cabinet d’Ophtalmologie Dr Kenza Tazi
📍 Témara – Oulad Mtaa – Boulevard Sahl Rhone
📞 06 64 47 41 35 / 05 30 34 68 20

Address

Boulevard Sahl Rhone, Oulad Mtaa, Secteur 3, 1er Étage, M (entre Le Bureau De Change Et La Boulangerie Toubkal)
Temara
12000

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:30
Tuesday 09:00 - 17:30
Wednesday 09:00 - 17:30
Thursday 09:00 - 17:30
Friday 09:00 - 17:30
Saturday 09:00 - 13:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Cabinet d’Ophtalmologie Dr Kenza Tazi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category