28/09/2023
De ce fitonutrienții sa prevaleze zilnic in dieta mea?
Toți ne simtim bine când zilnic avem o farfurie echilibrata la prânz. Da , este super ok să avem această deprindere şi posibilitate neapărat zilnic 🥰
Fitonutrienții joaca un rol important în gestionarea greutății prin susținerea metabolismului sănătos și a senzației de sațietate.
Pentru a beneficia de fitonutrienți, este important să consumi o dietă bogată în alimente vegetale colorate și variate.
Afla cm toate acestea, sunt întotdeauna recomandabil să discuți cu un specialist în nutriție de a obține sfaturi personalizate și pentru a asigura că dieta ta este echilibrată să corespundă nevoilor tale individuale.
Dacă vrei putem explora împreună , putem invăța , cm să implementăm obiceiuri corecte în rutina ta zilnică dintotdeauna. Şi să aplicăm personalizat. Lasa -ne un mesaj . Afla cm obiceiurile corecte aduc rezultate fabuloase in plan de sănătate.
