Nutritionist Lilia Rata

Home
Moldova
Calarasi
Nutritionist Lilia Rata

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Nutritionist Lilia Rata, Stefan cel Mare 9, bir 446, Incubatorul de Afaceri Calarasi, Calarasi.

Programe pentru slăbit individuale, diete în probleme digestive, îmbunătățirea alimentației, alimentația în tratarea constipației, nutriția în imunitate și energie, program detox

30/07/2025

✅️ Cauzele, solutii si pasi concreti pentru a incepe arderea grăsimii abdominale.

🗓 Astazi la 19.00 la Master Class, online

✅ Care sunt combinatiile potrivite
✅ Cum gestionezi produsele calorice
✅ Cum poti incadra in regimul tău alimentar alimentele de pofta

Intra in Grupul Master Class pentru accesul la sala zoom👉 https://t.me/+eIBErSs8R9wzODNi

28/07/2025

Soluția pentru a putea mânca de toate în regim de slăbire sunt ✅️ Combinațiile alimentare inteligent care te poate ajuta:

💃 Să ai mai multă energie, satietate
🍇 Să absorbi mai bine nutrienții
📉 Să slăbesti accelerat fără numeri calorii
❗️ Să ai o glicemie stabilă ceea ce te va ajuta mult să slăbești colăceii de pe burtă
✴️ Să ai o digestie ca la carte

Au mai rămas câteva locuri disponibile
Accesează link-ul👉 https://edu-nutrition.com/

și rezervă locul la Master Class chiar acum

🗓 29- 30 iulie, ora 19.00
Online

Iți voi arată practic cm să combini orice mancare si gustări ca să vezi rezultate din primele zile💪💃

23/07/2025

🔥 Secretul pentru slăbire, îmbunătățirea digestiei si asimilării de vitamine este cu siguranță

COMBINAȚIILE ALIMENTARE

✅️ O slăbire constantă cu mese sățioase se ascunde în combinațiile alimentare

✅️ O digestie bună este egală cu alimente care se combină între ele

✅️ Echilibrul zăhărului în sânge este strict legat de combinații, chiar și cu carbohidrați.

✅️ Deficitele de fier, proteine, minerale depinde de combinațiile făcute.

✅️ Slăbirea grăsimii abdominale are directă legătură cm am combinat mesele preferate și gestionat poftele.

❗️Tu poti mânca orice, fără să numeri calorii ( nu ai nevoie de așa nebunie😅) si să vezi schimbări în primele zile.

În 2 zile te învăț tot ce trebuie să știi despre combinații, prin exemple și tehnici simple de înțeles.

Intră pe link, află toate detaliile și rezervă locul 👉 https://edu-nutrition.com/

28/06/2025

🔥Cel mai puternic instrument de slăbire daca ai un metabolisim lent și faci puțină mișcare, perfect pentru sezonul de vară- POSTUL INTERMITENT:

Beneficii testate:

✅ Faci deficit caloric țintit și slăbești mai accelerat în zona taliei
✅ Rămâi cu mesele preferate în combinații corecte
✅ Activezi hormonii care ard grăsimea
✅ Întinerirea organismului, regenerarea
✅ Reduci rezistența la insulină
✅ Reduci inflamațiile în tot corpul
✅ Îmbunătățești digestia
✅ Crește imunitatea și menține sănătatea
✅ Detoxifică și crește energia

Mulți nu înțeleg ce este Postul Intermitent și cm sa-l practice corect fără nici o zi de foame.

🔥La webinarul gratuit din 3 iulie, ora 19.00 vei afla tehnica care este cea mai eficienta si care aduce rezultate ori de câte ori o folosesc.

❗️pentru mai multe detalii accesează link-ul si rezervă locul 👉 https://postintermitentfree.gr8.com/

Joi, 3 iulie ora 19.00
🧡

21/06/2025

✅Vrei să slăbești, dar nu mai știi ce să gătești la cină ?

Iată 10 rețete de cină ușoare și rapide care te va lăsa cu stomacul plin și cu o talie mai subțire.

”De fiecare dată cînd respect aceste mese de cină ușoare observ schimbările în modul în care mă simt, energie mai mult, digestie mai bună, somn mai odihnitor și slăbesc mult mai ușor”

✅Accesează link-ul https://retetecinagratuit.grwebsite.com/ și descarcă gratuit chiar acum aceste rețete ( PDF)

27/04/2025

O unică șansă de a lucra direct cu Nutriționistul pentru un detox eficient și profesionist cu mese nutritive care îmbunătățesc digestia și activează metabolismul https://t.me/+sLCs3e6GrEo5MDIy

Excesul de mâncare, dulciuri, făinoase, mâncare procesată aduce cu sine o serie de neplăceri de la cele digestive, imunitare, constipație, kg adăugate rapid până la lipsa de energie și pofta de viață.

Este cel mai bun moment pentru sprijini detoxul natural, să restabilești digestia și tranzitul intestinal, să elimini de retenția de apă și kg acumulate după sărbători.

Poți recăpăta energia de altădată printr-o resetare corectă și profesionistă cu o cură de detox doar prin alimente și ceaiuri din plante, cu mese hrănitoare simple și rapide.

Am conceput un plan alimentar gratuit de 7 zile și un ghid de detox pas cu pas care te va ajuta să înțelegi ce ai de făcut pentru a obține cele mai bune rezultate.

Accesează link-ul și alătură-te grupului pe canalul de telegram chiar acum https://t.me/+sLCs3e6GrEo5MDIy

Programul DETOX RESET include:
- Plan alimentar pentru 7 zile cu explicații pas cu pas
- Ghid de Detoxifiere PDF
- Lecții Video de Nutriție despre DETOX
- Rețete diverse și simple
- Suportul Nutriționistului

Locurile sunt limitate, accesează linkul https://t.me/+sLCs3e6GrEo5MDIy pentru a intra direct în grupul de suport unde deja găsești meniul și rețete.

02/04/2025

Iată 5 idei de prânz

18/03/2025

Într-un proces de slăbit niciodată nu m-am axat doar pe slăbit. Cumva slăbirea vine dacă corpul se vindecă prin alimentație holistică.

Mai ales când suntem aproape de greutatea normală și ne deranjează acele 3 kg rămase, important să nu o luăm razna și să facem greșeli care ne costă sănătatea și adăugarea înapoi imediat ce începi a mânca normal.

Ce nu este mai plăcut să vezi schimbările în exterior și interior.

Dacă îți doreși să faci fii în formă de invidiat până la vară înscrie-te la webinarul gratuit pe azi la 19.00. Link-ul aici😍 https://webinargratuit.grwebsite.com/

Și eu iți spun cm se face acest lucru.

16/03/2025

Cum dai joi -10kg cu - 15 cm în talie în 2,5 luni❗️

Prieteni😊
Vă invit le webinarul gratuit " STRATEGIA PAS CU PAS cm slăbești - 10kg în 10 săptămâni"
În mod sănătos cu mese suficiente fără diete și înfometări✅

📉 Marți 18 martie, ora 19.00, online
Link de înregistare https://webinargratuit.grwebsite.com/

🔥Am pregatit 3 Bonusuri inedite pentru participanți

Dacă cauți soluții la
✅ Cum să slăbești sănătos
✅ Să menții kg slăbite
✅ Să crești starea de sănătate și imunitate
✅ Să rezolvi cu balonările, constipațiile și indigestiile
✅Să afli totul despre nutriție și ai o bază educativă pentru tine șu întreaga familie

Atunci accesează link-ul și rezervă locul 👉 https://webinargratuit.grwebsite.com/

Bonusul 1 Voucher cu 40% reduceri la Program

Bonusul 2 O consultație gratuita cu mine

Bonusul 3 CheckListul COMBINAȚIILE ALIMETARE CORECTE

13/03/2025

În slabire sau în schimbarea obiceiurilor alimentare nu e nevoie să renunțăm la deserturi.

IMPORTANT❗️ sa înțelegem cm sa le consumăm corect.
✅️ cu ce combinăm
✅️ cm să selectăm/pregătim deserturi sanătoase care ne satisfac poftele și mențin slăbire.
✅️ cm sa le facem mai nutritive

Toate astea învățăm în Programul EDU-NUTRITION.

Această rețetă am pregătit-o aseară pentru copii.
Am mancat si eu desigur, și chiar poate fi mâncată si la cină.

Este bogată fibre, dulce natural, proteine usoare, grasime sanatoasă dar moderată, plina de vitamine si minerale. Deci nu ai cm să nu te îngrași după o porție din această prăjitură.

Am lăsat rețeta în canalul EDU-NUTRITION, ai link-ul de acces https://t.me/+qVMYKrJs5WljY2Ri

12/03/2025

Elena, 57 ani, după 10 săptămâni de Program.
Cu regim de munca care nu-i permite să doarmă noaptea suficient. Dar cu rezultate foarte bune și cu o baza educativă alimentară care îi v-a permite să gestioneze corect alimentația mai departe. 🔥✅️

10/03/2025

Această primavară îți poate aduce schimbări frumoase dacă te decizi să faci un singur pas și să te alături Programului EDU-NUTRITION, apoi eu te ghidez spre rezultate.

🎁 Începând cu 8 martie - 15 martie poți beneficia de acest voucher -40% la Programul de Slabit Sănătos si Educație Alimentară EDU-NUTRITION

Dacă tot ai amânat să ai mai multă grijă de alimentația, energia și sănătatea Ta, atunci aici vei avea toate instrumentele să reușești.

Intră pe acest link și salveaza voucherul cadou -40% + alte reduceri de înregistrare.

In final poți avea până la - 60% reduceri valabile doar în luna martie.👇
https://vouchercadou.getresponsesite.com/

Address

Stefan Cel Mare 9, Bir 446, Incubatorul De Afaceri Calarasi
Calarasi
MD4400

Telephone

+37360920915

Website

https://4liliarata-68143.gr8.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nutritionist Lilia Rata posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Nutritionist Lilia Rata:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Calarasi?