06/12/2025
Cu răbdare și joacă, copilul tău poate progresa: Abilități esențiale de antrenat acasă
Exerciții detaliate pentru antrenarea abilităților copiilor cu autism (2–5 ani)
În această etapă de vârstă, copilul învață cel mai bine prin joc, repetare și interacțiune directă cu adultul. Fiecare exercițiu de mai jos este gândit să fie scurt (1–3 minute), vesel și ușor de repetat zilnic.
1. Gestul arătător
Scop: copilul arată pentru a cere, pentru a indica sau pentru a împărtăși interesul.
Exerciții detaliate:
A. Arătare pentru a cere
Puneți două obiecte (gustări/jucării) preferate în fața copilului, dar puțin mai sus sau mai departe.
Așteptați 3–5 secunde să vedem dacă arată singur.
Dacă întinde mâna, modelați gestul: luați-i mânuța și îndoiți degetul arătător.
Mereu spuneți clar: „Arată ce vrei!”.
Imediat după ce arată – oferiți obiectul.
B. Arătare pentru a indica
Așezați pe un raft mai multe jucării.
Spuneți: „Arată unde e mingea!”, „Arată ursulețul!”.
Dacă nu reușește, ghidați-i ușor mânuța.
Lăudați-l: „Bravo! Ai arătat!”.
C. Arătare în afară (parte de joint attention)
La fereastră: „Unde e mașina roșie? Arată!”.
La plimbare: „Arată câinele!”, „Arată avionul!”.
Folosiți intonație veselă, ca un joc.
2. Contactul vizual
Scop: copilul privește în ochi atunci când comunică sau cere ceva.
Exerciții detaliate:
A. Contact vizual pentru a obține ceva
Țineți o jucărie preferată aproape de fața dvs., la nivelul ochilor.
Spuneți: „Privește la mine!” și așteptați 1–2 secunde.
Când copilul vă privește — chiar și scurt — oferiți imediat jucăria.
Repetați de 5–10 ori.
B. Cucu-bau
Acoperiți fața cu mâinile sau un material.
Lăsați copilul să aștepte 2 secunde.
Descoperiți rapid fața și spuneți „Cucu-bau!”.
Mențineți contactul vizual o secundă, apoi zâmbiți larg.
Repetare: 5–7 runde.
C. Contact vizual în timpul hrănirii
Țineți lingurița puțin în lateralul feței dvs., nu direct în fața copilului.
Așteptați ca acesta să vă privească înainte să îi dați mâncarea.
Spuneți: „Bravo că te uiți la mine!”.
3. Imitația motorie
Scop: copilul imită acțiuni simple, apoi complexe.
Exerciții detaliate:
A. Imitație de bază
Stați față în față, copilul în poală sau la o mică distanță.
Faceți mișcări simple: bate din palme, ridică brațele, lovește ușor masa.
Spuneți „Fă ca mine!”.
Dacă nu imită, ghidați-l ușor fizic (promptare).
Lăudați de fiecare dată când reușește.
B. Imitație corporală variată
Atinge nasul, capul, urechile: „Așa facem noi!”.
Sări pe loc 2–3 sărituri.
Pune mâinile pe burtică sau la spate.
C. Joc melodiat
Cântați un cântecel scurt (ex: „Bate vântul frunzele”).
Introduceți gesturi simple.
Copilul trebuie să repete gesturile.
4. Imitația cu obiecte
Scop: copilul învață funcția obiectelor și intră în joc simbolic.
Exerciții detaliate:
A. Joc cu jucării simple
Luați o mașinuță și plimbați-o spunând: „Vrum vrum!”.
Dați-i copilului o mașinuță identică.
Spuneți: „Acum tu!”.
Așteptați 3–5 secunde; dacă nu imită, modelați mișcarea.
B. Hrănirea păpușii
Hrăniți păpușa cu o linguriță.
Dați copilului aceeași linguriță.
„Hrănește și tu păpușa!”.
Aplaudați sau spuneți „Bravo!” după reușită.
C. Lovirea cuburilor
Faceți o mică piramidă din cuburi.
Împingeți-o și spuneți: „Poc!”.
Rugați copilul să facă același lucru.
5. Imitația verbală
Scop: copilul imită sunete, apoi silabe și cuvinte.
Exerciții detaliate:
A. Sunete simple
Faceți sunete scurte: „pa”, „ba”, „ma”, „ta”.
Spuneți: „Spune pa!”.
Dacă copilul scoate un sunet asemănător — lăudă și recompensă.
B. Sunete de animale
Arătați o carte cu animale sau jucării.
Spuneți: „Vaca face muuu”.
„Spune și tu muuu!”.
Recompensați orice încercare.
C. Cuvinte funcționale
„sus”, „jos”, „apa”, „gata”, „hai”.
Folosiți-le mereu în contexte clare: ridicați-l → „sus”, coborâți-l → „jos”.
6. Cereri (comunicarea funcțională)
Scop: copilul învață să ceară ceea ce vrea, nu doar să ia sau să plângă.
Exerciții detaliate:
A. Cereri de jucării
Țineți jucăria preferată în mână, dar nu o oferiți imediat.
Așteptați un gest, sunet sau privire.
Dacă copilul întinde mâna, modelați gestul arătător sau un sunet simplu: „da”, „pa”.
Oferiți jucăria imediat.
B. Jocul bulelor de săpun
Suflați 3–5 bule.
Opriți-vă și țineți recipientul la piept.
Așteptați cerere: privire, gest, sunet.
Promptati: „Spune mai! / Arată!”.
Continuați imediat după cererea reușită.
C. Porții mici de gustări
Dați o bucățică mică (ex: chips, fruct).
Așteptați ca copilul să ceară alta.
Promptare verbală: „Vrei? Spune da / Arată!”.
Oferiți imediat.
Mesaj final pentru părinți
Nu exersați toate abilitățile odată.
Alegeți 2–3 și repetați-le zilnic 10–15 minute, în joacă.
Pentru evaluarea abilitatilor si nivelului de dezvoltare al copilului - adresati-va specialistului, care va aplica teste, chestionare, observatii si va crea un Program Personal de interventie.