Victoria Captari - Psiholog - Psihoterapeut sistemic

08/07/2025

Salutare, Suflet Frumos!

Cum ar fi pentru tine dacă, azi, ai alege să fii prezent(ă) în viața ta… nu doar în viețile celorlalți?
Să nu mai trăiești doar pentru a împlini nevoile altora, a salva, a demonstra sau a mulțumi…
Ci pur și simplu să fii acolo pentru tine. Cu tine. Cu inima ta.

Cum ar fi dacă, azi, n-ai mai cere aprobare ca să exiști?
Să nu mai aștepți să fii văzut(ă), înțeles(easă) sau validat(ă) ca să-ți dai voie să trăiești cu sens?

Poate e timpul să recunoști că prezența ta e suficientă.
Că nu trebuie să te sacrifici continuu ca să valorezi ceva.
Valoarea ta nu se măsoară în epuizare, ci în cât de adevărat(ă) ești cu tine.
În cât de sincer(ă) poți spune:
„Azi aleg să-mi spun DA mie.”
Și să spui NU acolo unde simți că sufletul tău se pierde…

Poate azi e ziua în care să te oprești o clipă, să respiri și să-ți pui această întrebare:

👉 Unde în viața ta ai spus prea multe „da-uri” cu prețul tău? Și unde e timpul să-ți spui ție un „DA” sincer și eliberator?

23/06/2025

Ești gata să te conectezi cu tine?

✨ REMEMBER! Mai e DOAR O SĂPTĂMÂNĂ până când porțile programului "A fi singur nu înseamnă a fi defect" se închid! Nu rata șansa de a-ți rezerva locul într-o călătorie transformatoare spre Sinele tău Autentic!

Te-ai simțit vreodată așa?

😢 În mijlocul mulțimii, dar singur/ă? Ești acasă, toți râd, se distrează, dar tu simți că nu-ți găsești locul și alegi să pleci, spunându-ți "nimeni nu-mi va observa lipsa"?

🖤 "Oaia neagră" a familiei? Te simți constant criticat/ă și reproșat/ă, alegând să eviți întâlnirile de familie, crezând că "mai bine singur/ă"?

📱 Izolat/ă în lumea digitală? Prietenii te invită în oraș, spui "da", dar te răzgândești, crezând că nimeni din grup nu te înțelege, te critică sau râde de tine? Preferi să stai pe rețelele de socializare sau să vorbești cu AI, singur/ă?

🔇 Nevăzut/ă în propria relație? Ești cu partenerul/partenera, iar el/ea e absorbit/ă de telefon, preferând să taci și să crezi "nu sunt important/ă pentru el/ea"?

💔 Un ciclu de relații eșuate? Treci dintr-o relație în alta, căutând să-ți umpli "golul interior", dar cu fiecare eșec, golul se transformă într-o prăpastie?

Dacă te regăsești în oricare dintre aceste situații, ești mai aproape decât crezi de a-ți descoperi și îmbrățișa Sinele Autentic!

Ce înseamnă Sinele Autentic și cm te conectezi cu el? Este esența ta pură, adevăratul tău eu, dincolo de măștile și așteptările sociale. Conectarea cu el înseamnă să te eliberezi de aceste constrângeri și să trăiești în armonie cu valorile și dorințele tale cele mai profunde.

Programul nostru este special creat pentru a te ghida în această călătorie unică de cunoaștere și conectare cu tine însuți/însăți.

Nu lăsa această oportunitate să-ți scape!

Completează formularul de înscriere scanând primul Codul QR de mai jos;
[Imaginea cu primul QR code]

Descoperă mai multe detalii despre program scanând Codul QR de mai jos:
[Imaginea cu al doilea QR code]

Te așteptăm cu drag să faci primul pas spre o viață autentică și împlinită! ✨

Te îmbrățișăm cu drag,
Victoria & Ana

16/06/2025

🌿 Vă salutăm cu drag,

Așa cm v-am promis, revenim astăzi cu mai multe detalii despre programul nostru „A fi singur nu înseamnă a fi defect” – un spațiu sigur de cunoaștere și conectare cu Sinele Autentic.

Ne dorim să ne cunoașteți mai bine pe noi, cele două psihoterapeute care vom ghida acest proces, dar și să înțelegeți ce ne-a inspirat să construim acest program. Nu doar formarea profesională ne-a adus aici, ci și propriile noastre experiențe de viață. Am întâlnit, la rândul nostru, singurătatea – acea stare care apasă în piept, care aduce cu ea întrebări grele și un sentiment de gol sau nepotrivire.

Și în munca noastră cu oamenii, am auzit povești care ne-au atins profund – ca mărturia unei persoane care spunea:
"Mă simțeam defectă, o piesă lipsă din puzzle-ul societății..."
– cuvinte care reflectă o durere tăcută, dar foarte prezentă pentru mulți dintre noi.

💬 De aceea, acest program s-a născut din dorința de a crea un spațiu în care să putem înțelege singurătatea altfel. Nu ca un defect, ci ca o oportunitate. Nu ca o lipsă, ci ca o chemare la întoarcere spre noi înșine.

👭 Vă invităm să ne cunoașteți:

🔹 Victoria Captari – psihoterapeut sistemic de cuplu și familie, terapeut EFT în supervizare, cu peste 19 ani de experiență în consilierea persoanelor care s-au confruntat cu traume, pierderi, anxietate, depresie și multe alte provocări emoționale.

🔹 Ana Acasandrei – psihoterapeut EFT în supervizare, psiholog clinician și analist comportamental, cu experiență în lucrul cu adolescenți și părinți pe teme precum pierderea, singurătatea și atacurile de panică.

💠 Dacă ai simțit vreodată că „nu ești suficient” doar pentru că nu ești într-o relație...
💠 Dacă ți-a fost greu să stai cu tine, în tăcere și în prezența propriilor gânduri...
💠 Dacă vrei să te cunoști mai bine și să îți (re)descoperi valoarea și bucuria de a fi tu cu tine...

Te așteptăm cu inima deschisă în acest program.

📩 Pentru înscrieri, te rugăm să completezi formularul de participare:
👉https://forms.gle/FKrpT9wXNQZEwv5g8

Cu blândețe și speranță,
Victoria & Ana 💜

15/06/2025

Dragi femei, vă anunțăm că azi este ultima de înscriere, celor care încă mai stăteați pe gânduri. Maine lista se închide. Așa că grăbiți-vă.

Ce înseamnă să ai grijă de tine?
A avea grijă de tine nu înseamnă doar să iei o pauză sau să-ți dai timp pentru un ceai cald.

Înseamnă să te întrebi, sincer: “Cum mai sunt eu?”...

Să nu te mai împingi mereu dincolo de limite doar pentru că „așa trebuie”.
Să-ți recunoști oboseala, nevoia de liniște, dorul de tine.
Să nu te mai critici pentru ce nu ai făcut, ci să te îmbrățișezi pentru tot ce ai dus până acum.
A avea grijă de tine înseamnă să te tratezi cu aceeași blândețe cu care ai avea grijă de o persoană dragă.

🌿 Dacă simți că ai nevoie de un spațiu unde să respiri, să te reconectezi cu tine și să înveți, pas cu pas, cm să-ți oferi acea grijă cu sens, tabăra “Arta de a avea grijă de tine cu blândețe” este pentru tine.

📆 Locurile sunt limitate, iar înscrierile sunt deja deschise!
👉 Completează formularul scanând Codul QR de pe Afiș și rezervă-ți locul!
💛 O experiență creată cu grijă, pentru femei care dau mult... dar uită uneori să-și dea și lor.

13/06/2025

Salutare dragi prieteni!

🧏‍♀️Cu mare drag vă anunțăm că programul nostru terapeutic: "Eliberează-te de Tipare inconștiente și descoperă-ți Sensul și Esența în carieră" marți- 10 iunie, a luat sfârșit.

A fost o sesiune de încheiere cu emoție și recunoștință pentru toată călătoria de 7 săptămâni. O sesiune de încheiere conștientă, un moment de reflecție profundă și proiecție lucidă în viitor, în care fiecare participant și-a dat voie să se întâlnească, poate pentru prima dată, cu Sinele autentic, dincolo de zgomotul lumii și de condiționările trecutului.

🌿 Ne-am conectat la cine suntem cu adevărat,
🌿 Am cartografiat zonele vieții care ne cheamă la transformare,
🌿 Ne-am privit în „oglinda autenticității” – cu blândețe și curiozitate.

În acest spațiu sigur și conținător, am învățat că autenticitatea nu e ceva ce trebuie construit, ci redescoperit. Ea este acolo, în noi, așteptând să fie auzită, văzută, îmbrățișată. A fost mai mult decât un program. A fost o călătorie către sine.

🫶Toate acestea au fost posibile, datorită prezenței participanților sesiune de sesiune, perseverență, entuziasm, curiozitate, deschidere și vulnerabilizare într-un grup conținător și plin de compasiune și iubire.

💁‍♀️Totodată, acest program nu era atât de bogat și de complex dacă nu erau prezenți colegii mei Victoria Stanciu - Stilist vestimentar și Dan Colisnic z Fotograf Fine Art -Branding Personal, fapt pentru care le mulțumesc.

Și nu în ultimul rând, mulțumesc Bunului Dumnezeu că ne-a susținut pe toți în această călătorie și de fiecare dată am simțit lucrarea Lui și iubirea care a fost în mijlocul nostru a tuturor. 🙏🏻❤️

🧏‍♀️ Cu acest prilej, vă anunțăm că această experiență nu o oprim aici, ci dorim să o împărtășim la cât mai multe persoane. În toamnă ne pregătim să fie următoarea rundă. Fiți cu ochii pe noi și nu ezitați să vă rezervați locul din timp. 🫠

Îmbrățișări calde și multe bucurii vouă tuturor! 🤗🫶

10/06/2025

Salutare dragilor.

Datorită mai multor întrebări personale care au venit spre noi, am decis să vă prezentăm mai detaliat ce ar presupune acest program si ce nu.

În slide- urile de mai jos, găsiți informații valoroase și care vă pot face o claritate în acest sens.

Împreună cu Ana, ne dorim ca fiecare persoană, care veți participa la acest program, să aveți parte de o experiență unică de cunoaștere, explorare și conectare cu Sinele Autentic și cu persoanele ce vor fi prezente în acest conext.

Fiți cu ochii pe noi și nu pierdeți detaliile care contează.
Urmează să revenim cu următoare detalii care să le completeze pe acestea în zilele ce urmează
Până atunci, dacă sunteți nerăbdători ca să vă rezervați locul, vă invităm să completați formularul accesând acest link: https://forms.gle/pcj55gR9LJk4Y8oh6 sau scanați codul QR de pe afiș.

Iar dacă doriți să discutăm la telefon ne puteți contacta la nr. de tel:
+40 734 721 122 - Victoria
+40 763 875 351- Ana

04/06/2025

❓Ce este Autenticitatea Vizuală? Ce este un Brand Personal Autentic? De ce ai nevoie de un Portret de Branding Personal?

🎯Despre toate astea am discutat ieri la sesiunea a 6-a din marele Program: "Eliberează-te de Tipare inconștiente și descoperă-ți Sensul și Esența în carieră".

📝A fost o seară mai mult decât o sesiune, o seară în care fiecare și-a descoperit propria Sa autenticitate uitându-se la Sine și având posibilitate să descopere ce vorbește Oglinda din afară.

🗣️Exprimând ceea ce vezi, de fapt te descoperi sau îți confirmi că esența ta Divină și Autentică nu s-a pierdut niciodată, ea a fost este și va fi.
💃🏼E nevoie să îți dai voie să vezi și să accepți că asta ești Tu: Un Om Frumos, o Ființă care dorește binele tuturor, iar unele răni și experiențe din trecut te-au oprit din drumul tău autentic și ai început să pui pături și să ascunzi, doar pentru a ni fi rănit din nou.

🤗Este de înțeles, este acceptat și chiar validat. Dar un lucru să nu uiți...ești un suflet care meriți: iubire, respect, apreciere, acceptare, susținere, încredere, validare, iertare, recunoștință și înțelegere.

💁‍♀️Toate acestea le vei avea și le vei primi atunci când tu îți vei oferi asta:
👀când Tu te vei vedea atunci ceilalți nu te văd și consideri că nu ești important pentru ei;
- când tu te vei accepta așa cm ești, indiferent de replicile ce vin spre tine și de greșelile pe care le faci;
- când tu te vei valida și atunci când vei avea un eșec și ceilalți vor dispărea;
- când tu te vei conține atunci când ești în durere și simți că vei cădea și tot ce ți se întâmplă e nedrept;
- când tu te vei ierta atunci când vei greși sau vei răni sau vei dezamăgi pe cineva;
- atunci când tu te vei respecta și vei deveni cea mai importantă persoană din viața ta;
- atunci când tu te vei aprecia pentru ceea ce ești și ceea ce faci, indiferent de părerea celuilalt;
- atunci când vei fi recunoscător/oare pentru tot trecutul tău și experiențele tale;
- atunci când te vei onora și valoriza la cel adevărata ta unicitate și astfel să ajungi
❤️să te iubești și să nu poți trai fără tine.

🔮Făcând asta, vei atrage exact Oglinda Ta, atitudinea ta și vibrația energiei tale, abia atunci vei fi împlinit/ă cu autenticitatea ta.

🎊Este uimitor, dar adevărat să observi cm celălalt oglindește ceea ce simți dacă reușește și-și dă voie să se conecteze cu tine de la inimă la inimă. De multe ori există frici precum:
❓Dar ce să spun despre această persoană dacă nu o cunosc?
🗣️Spui ceea ce simți atunci când te uiți la ea fără să te gândești prea mult...te conectezi cu intuiția ta și ai toată încrederea și ghidarea ca să spui exact ce este nevoie la acel moment pentru acea persoană. Asta s-a întâmplat și în sesiunea noastră.

📌Urmând cu o completare a acestei autenticități, prezența lui Dan Colisnic - expert în Fotografia Fine ART- Branding Personal.

💁‍♀️Dan a reușit să se conecteze cu tot grupul atât de autentic și de natural prin felul de a expune propria experiență în propriul său Studio Foto. Experiența autentică cu fiecare persoană care avea curajul sa se expună în fața unui obiectiv foto și să aleagă să se vulnerabilizeze și să se conecteze cu propria autenticitate și să-și scrie propria poveste, fiind ghidat cu grijă și cu respect din parte lui.

📸Un Portret de Branding Personal Autentic face diferența 1000%. De ce?
Pentru că Autenticitatea este despre Cine ești Tu atunci când te duci în fața unui Fotograf - el fiind și persoana care va oglindi ochii publicului care se va uita la tine.

💁‍♀️Cine ești Tu în Unicitatea ta (valorile, misiunea, darurile tale, principiile de viață, povestea ta, încrederea în tine, etc) toate acestea la un loc ești Tu în autenticitatea ta, Unic și irepetabil.

📸O imagine cât o mie de cuvinte, de fapt e despre a te uita la tine în profunzime și a te recunoaște atunci când treci prin momente grele din viață, atunci când te îndoiești și ai un eșec, atunci când te simți singur, atunci când consideri că nu mai are nimic un sens, atunci când ești criticat și blamat și consideri că ești defect, etc.

💬Toate acestea s-au completat în sesiunea noastră mult așteptată și s-au împărtășit emoții, experiențe, valori și multă conexiune și autenticitate.

🙏🏻Pe această cale, mulțumim lui Dan pentru prezență, profesionalism, împărtășirea propriei experiențe și pentru deschiderea unor uși care pot aduce o amprentă la fiecare persoană în parte.

👉Cine dorește și simte că ar dori un Portret de Branding Personal Autentic sau un Portret Fine ART, îl puteți găsi pe Dan la pagina sa de facebook: https://www.facebook.com/share/19CJ7maUsX/.

sau instagram: https://www.instagram.com/dancolisnic?igsh=cXQwdzYzZzcybDZp

🙏🏻De asemenea simt să mulțumesc întregului grup de fete/ femei care sunt prezente sesiune de sesiune, cu multă sete de cunoaștere de sine, cu multă vulnerabilitate și încredere, cu mult efort și deschidere pentru a se descoperi pe sine și pentru conexiunea profundă care s-a întâmplat de-a lungul programului. Nu e despre ultima sesiune, dar anticipez. 🙂

Intr- un final, prieten drag, sper ca îți ei ce ai nevoie din această postare și ești cu ochii pe noi.

🧏‍♀️Dacă din ceea ce am scris, rezonează cu tine și ai dori să discutăm 1 to 1, scrie-mi în privat sau mă poți suna la nr. de tel. de pe pagină.

Te îmbrățișez cu drag și ai grijă de tine, oriunde ai fi și orice ai face. 🤗

Cu drag de tine, Suflet Frumos!
Victoria ❤️

30/05/2025

📌Sesiunea 5 despre Branding Personal Autentic a fost o adevărată călătorie spre sine, spre valorile noastre profunde și spre imaginea pe care o transmitem în lume.

Alături de noi a fost invitata specială Victoria Stanciu – consultant în imagine și stilist vestimentar – care ne-a ghidat în explorarea dimensiunii vizuale a autenticității. Am discutat despre cm se reflectă sinele nostru autentic în stilul personal, despre cm hainele vorbesc despre cine suntem și ce mesaj transmitem prin ele.

Am explorat:
✅cum ne conectăm la noi înșine dincolo de etichete și roluri
✅ce înseamnă un brand personal autentic
✅imaginea de sine și imaginea percepută de ceilalți
✅cum ne construim prezența – atât online, cât și în interacțiunile de zi cu zi

Urmând cu activitați practice și profunde, a fost o sesiune intensă, în care ne-am pus întrebări profunde despre identitate, vulnerabilitate, unicitate și curajul de a ne arăta exact așa cm suntem.

Mulțumim tuturor pentru prezență și autenticitate, și un gând special de recunoștință pentru Victoria Stanciu, pentru contribuția sa valoroasă.

Vă invităm cei interesați de stilul vestimentar să o urmăriți pe pagina de Instagram pentru a afla ceea ce aveți nevoie pentru brandul personal și imaginea de sine https://www.instagram.com/victoriastanciu_?igsh=YWp5c3YzNmRtNGV1

Despre Sesiunea care urmează, fiți cu ochii pe noi și în curând veți afla!