Victoria Captari - Psiholog - Psihoterapeut sistemic

25/10/2025

🌟 Încheiem cu inimile pline ediția a II-a a programului „Eliberează-te de tiparele inconștiente și descoperă-ți sensul și esența în carieră” 🌟

Miercuri seara am trăit o sesiune-manifest, o întâlnire cu adevărul interior, cu visurile noastre și cu femeia care merităm să fim — astăzi, mâine și peste 5 ani.

Am reflectat, am simțit, am scris, am vizualizat și am celebrat.
Iar la final, am ales să onorez public fiecare femeie extraordinară din această ediție — pentru curaj, transformare și autenticitate.
Pentru că merită să fie văzute, merită să fie celebrate și merită să strălucească în lume.

Astăzi le numesc, le onorez și le așez în lumină, cu toată recunoștința mea. ✨

💛 Oxana Mustea – Ambasadoarea Ediției a II-a

O energie vie, caldă, entuziastă, un suflet care iubește viața și crede în evoluție. Perseverența și implicarea ei au adus inspirație întregului grup. A ales să continue munca cu sine și a adus alte două femei în program — din credință și dorința de a vedea transformare și în viața lor. Oxana, mulțumesc pentru lumină, susținere și pentru felul în care reprezinți cu onoare această misiune.

💛 Andreea Dobrescu

O femeie care a intrat în program purtând greutate în suflet… și a ales să se deschidă către viață din nou. Și-a dat voie să simtă, să exprime, să se vadă și să se întoarcă la sine. Drumul ei a fost o revenire la inimă, la sensibilitate și la autenticitate. Andreea, îți onorez curajul blând de a te întoarce Acasă — la tine.

💛 Tatiana Pascaru

Profundă, atentă la detalii, perseverentă și plină de iubire — Tatiana a parcurs acest proces cu seriozitate, asumare și dorința autentică de a transforma. Rezultatele s-au manifestat firesc, ca rod al implicării și prezenței ei. Tatiana, te onorez pentru statornicie și pentru frumusețea cu care ți-ai rescris interiorul.

💛 Stela Florea

Creativă, iubitoare de frumos, caldă și plină de lumină — Stela a adus sensibilitate, culoare și eleganță în acest grup. Perseverența ei a deschis noi înțelesuri și procesul a înflorit frumos în viața ei. Stela, te onorez pentru lumina și frumusețea pe care le răspândești.

💛 Oana Popescu

Energie, strălucire și o forță care merită văzută! A început programul cu ziduri ridicate, protectoare… iar pas cu pas și-a dat voie să le lase jos. S-a deschis, s-a lăsat văzută și simțită. Oana, te onorez pentru vulnerabilitatea transformată în putere și pentru curajul de a-ți da voie să fii.

💛 Claudia Naghiu

Puternică, structurată, obișnuită să dețină controlul — Claudia a dus un dans interior între control și libertate. În acest program, a ales ceva uriaș: să lase controlul să respire și să se conecteze cu intuiția. Claudia, te onorez pentru maturitatea, forța și înțelepciunea cu care ai ales eliberarea de vechile structuri și întoarcerea către tine.

💛 Violeta Ursu

Profundă, curajoasă, cu o inimă care simte adevărul și îl urmează — Violeta a făcut schimbări reale și curajoase în viața profesională. A plecat dintr-un spațiu al supunerii și a ales libertatea, adevărul interior și pasiunea. Violeta, te onorez pentru curajul de a-ți urma chemarea și de a te ridica în autenticitate.

🤝 Recunoștință pentru colaboratoarele care au adus valoare și expertiză în program

Un program complet are nevoie de perspective complementare, iar ediția aceasta a fost îmbogățită de două femei-profesionist excepționale:

✨ Alexandra Mihaela Cinculeasa – Consultant & Stilist Vestimentar
Îți mulțumesc pentru eleganță, profesionalism și pentru modul în care ai deschis discuția despre autenticitate în brandul personal prin stilul vestimentar. Ai adus claritate, rafinament și secrete care ajută femeile să se exprime pe deplin în acord cu identitatea lor. A fost o contribuție prețioasă!

✨ Tatiana Maximciuc – Fotograf & Specialist în Branding Personal - Portretica

Mulțumesc pentru deschidere, pasiune și pentru modul în care ai ghidat participantele în înțelegerea importanței imaginii personale ca instrument de autenticitate. Ai oferit perspective valoroase despre cm o fotografie poate transmite identitate, aliniere, profesionalism și esență. O contribuție care va rămâne cu ele mult timp.

🌿 Femeile din această ediție au transformat, au vindecat, au eliberat, au conștientizat și s-au ales pe ele.
Au creat punți între copilul interior, adultul de azi și femeia de peste 5 ani.
Iar eu sunt recunoscătoare pentru fiecare lacrimă, revelație, pas curajos și inimă deschisă.

📌 Dragelor, vă invit să lăsați în comentarii un mesaj din inimă:
• Cum a fost programul pentru voi?
• Ce a schimbat în viața voastră?
• Care este cuvântul cu care încheiați această călătorie?

Să lăsăm aici un fir de lumină pentru femeile care ne vor citi… și poate simt că a venit timpul lor.

💫 Ediția a III-a se deschide în curând.
Dacă simți că te strigă, că e pentru tine, că e momentul să te întorci la tine — va fi un dar pentru sufletul tău.

Detaliile urmează în scurt timp.
Cu iubire, recunoștință și credință în această misiune,

18/10/2025

18/10/2025

Sesiunea a 7-a – Oglinda care vorbește: întâlnirea cu tine cea autentică În această a șaptea sesiune din programul „Eliberează-te de tiparele inconștiente și descoperă-ți Sensul și Esența în carieră”, ediția a II-a, am făcut împreună un pas mai adânc spre întâlnirea cu sine.

Am invitat fiecare participant să se privească în propria oglindă — nu doar ca într-un obiect, ci ca într-un spațiu viu de conștientizare. O oglindă care nu judecă, ci observă, simte și vorbește.

Într-un exercițiu profund, fiecare și-a oferit timp să se privească cu curiozitate, blândețe și deschidere, descoperind nu doar chipul vizibil, ci și expresia interioară a emoțiilor, a vulnerabilităților și a forței. Apoi, oglinda a devenit vorbitoare – un simbol al conștiinței. Ea a spus ce vede, ce simte în interacțiune și ce mesaj are de transmis celui care o privește. Acest moment a adus multă emoție, autenticitate și revelații legate de imaginea de sine și de felul în care ne reflectăm în ceilalți.

Invitată specială: Tatiana Maximciuc – despre Fotografia de Brand Personal.
Partea a doua a sesiunii a fost îmbogățită de prezența caldă și profesionistă a Tatianei Maximciuc, fotograf în Portretica, care ne-a vorbit despre Fotografia de Brand Personal – o continuare firească a lucrului cu imaginea de sine. Tatiana a împărtășit exemple concrete și sfaturi utile despre cm să te pregătești pentru o sesiune foto, cm să-ți alegi cadrele și expresiile care transmit autenticitatea, esența și energia ta profesională.
A oferit o perspectivă valoroasă despre cm imaginea vizuală poate deveni o extensie a propriei identități interioare, și nu doar o fotografie reușită.

Mulțumesc, Tatiana, pentru colaborare, profesionalism, deschidere și pentru informațiile prețioase pe care le-ai oferit participanților noștri. A fost o adevărată inspirație să te avem alături!

Arhetipul ideal – oglinda esenței tale În a treia parte a întâlnirii, am explorat împreună arhetipul ideal – acea imagine interioară care te inspiră, te motivează și te cheamă spre cea mai înaltă expresie a ta. Am discutat despre cm să-l accepți, să-l urmezi și să-l iubești, observând în același timp ce anume mai judeci la tine și ce aspecte ai reușit deja să le integrezi. Arhetipul ideal nu este despre perfecțiune, ci despre recunoașterea potențialului tău profund – a ceea ce ești dincolo de roluri, măști și condiționări. Este o hartă subtilă care te conduce spre unitate interioară și claritate în direcția ta profesională.

Întrebare de reflecție „Ce îți transmite oglinda ta interioară despre cine ești astăzi… și ce ai nevoie să-ți amintești despre tine pentru a străluci în lume prin autenticitatea ta?”

Dacă simți că a venit momentul să te descoperi, să-ți clarifici sensul în carieră și să-ți eliberezi tiparele inconștiente care te țin pe loc, te invit să-mi scrii în privat. Pregătim deja următoarea ediție a programului, unde vei putea porni și tu în această călătorie de transformare și reconectare cu esența ta.

11/10/2025

Sesiunea a VI-a din programul „Eliberează-te de Tipare Inconștiente și Descoperă-ți Sensul și Esența în carieră” – Ediția a II.

În această sesiune, am pornit din nou de la esență — de la conectarea cu Sinele autentic. Am coborât împreună în acea zonă profundă a psihicului unde se nasc imaginea de sine și imaginea despre ceilalți.

Am explorat ce înseamnă să te vezi cu adevărat, dincolo de măști, roluri și perfecționism. Am vorbit despre stima de sine, despre încrederea în propria valoare, dar și despre curajul de a te arăta lumii așa cm ești. Pentru că doar atunci când te cunoști în profunzime — cu resursele și vulnerabilitățile tale — poți construi un brand autentic, coerent și viu.

A fi vizibil nu înseamnă a fi „perfect”, ci a fi prezent, autentic și aliniat cu ceea ce ești cu adevărat. Adevărata vizibilitate începe din interior. Iar pentru a îmbina armonios dimensiunea interioară cu cea exterioară, am avut-o alături de noi pe Alexandra Cinculeasa, stilist vestimentar, care ne-a deschis o perspectivă foarte practică asupra modului în care imaginea exterioară poate susține identitatea interioară.

Alexandra a împărtășit participantelor despre:
- Garderoba capsulă – un sistem care simplifică viața vestimentară și te ajută să creezi zeci de ținute din câteva piese esențiale, alese inteligent;
- Tipurile de siluetă – și cm să alegi croielile care pun în valoare forma corpului tău;
- Paleta de culori personală/ cromatica – acele nuanțe care te fac să radiezi și care se armonizează cu tonul pielii tale;
- Stilul vestimentar autentic – acela care te reprezintă și nu te supune trendurilor.
„Trebuie să învățăm să nu mai fim dependenți de trenduri și de ideea de ce se poartă, ci să purtăm ceea ce ne reprezintă cu adevărat”, ne-a amintit Alexandra — un mesaj simplu, dar profund.

Am încheiat sesiunea cu un exercițiu practic de construire a poveștii personale de brand autentic, fiecare participant fiind ghidat să descopere și să pună în cuvinte propria sa esență.

Acasă, participanții vor continua această explorare prin redactarea propriei povești – o etapă de integrare și auto-descoperire.

Mulțumesc din suflet, Alexandra Cinculeasa, pentru colaborare, prezență și informațiile valoroase oferite. A fost o bucurie și o inspirație să te avem alături!

Recomand cu căldură tuturor celor interesați de stil personal și autenticitate să o urmărească pe Instagram: [https://www.instagram.com/alexandra_cinculeasa?igsh=MW14cndwNjdhY3d3Mw==]

Întrebare pentru reflecție: Cât din ceea ce „arăți” lumii te reprezintă cu adevărat? Și cât este doar o formă de a fi acceptat?

03/10/2025

✨ Rupe Tiparele: Eliberează-te de Rolurile Parentale de la locul de muncă, sesiunea din cadrul programului: Eliberează-te de Tipare Inconștiente și Descoperă-ți Sensul și Esența în carieră – Ediția 2

Miercuri, la sesiunea a 5-a, participantele au trăit o experiență profundă. Am pornit de la dizolvarea unei rușini ascunse și am mers spre un proces de recunoaștere: acele comportamente pe care le-au admirat sau judecat la părinți le poartă, de fapt, și în interiorul lor.

🌱 Din acel moment, s-a deschis spațiul pentru eliberare și onorare. Pas cu pas, fiecare s-a reconectat cu Sinele Autentic și Sinele Divin, descoperind libertatea de a scrie o poveste nouă, fără dependența de tiparele părintești.

💭 Te-ai surprins vreodată jucând la muncă un rol care nu îți aparține – criticul, salvatorul, perfecționistul sau copilul cuminte?
Dacă da, înseamnă că și tu porți mai departe tipare învățate în copilărie, care îți influențează relațiile și succesul profesional.

🔑 În cadrul acestui program, creez un spațiu sigur și profund unde poți elibera aceste poveri și te poți reconecta cu cine ești cu adevărat, ca să trăiești și să lucrezi cu autenticitate.

👉 Dacă simți că a venit timpul să rupi tiparele inconștiente și să deschizi o cale nouă în viața și cariera ta, scrie-mi în privat. Îți voi povesti mai multe despre cm te poate sprijini acest program.

26/09/2025

Miercuri, a avut loc sesiunea a 4-a din programul „Eliberează-te de Tipare Inconștiente și Descoperă-ți Sensul și Esența în Carieră” – cu tema: „Eliberează-te de Rușine și Construiește-ți Ascensiunea Profesională.”

🫶A fost o întâlnire profundă, care a adus la suprafață simptomele și provocările unei vieți trăite sub povara vinovăției și rușinii. Am privit împreună care este costul emoțional și spiritual al acestor poveri și am descoperit că, de cele mai multe ori, rușinea nu este „a noastră”, ci o moștenire a fricii de a fi judecați raportat la standardele exterioare.

💁‍♀De fiecare dată când cineva trăiește în rușine, are impresia că prin acțiunile, inacțiunile sau chiar prin cuvintele sale a făcut mai mult rău decât bine. În adâncul sufletului apare vocea critică ce repetă: „Nu ești suficient de bun, nu meriți, ceilalți vor descoperi ceva greșit la tine.”

📌Am explorat împreună șase arii de viață în care rușinea se poate instala și sabota dezvoltarea personală și profesională. Apoi, fiecare participant a avut ocazia să ia o rușine concretă și să o dizolve pas cu pas, printr-un proces de conștientizare și eliberare.

🔎 Pentru tine, cel care citești acum, îți las câteva întrebări de reflecție. Poate te vor ajuta să identifici unde se ascund rușinile tale:
• Ce nu ai vrea să se afle despre tine?
• Ce ți-e frică să nu se descopere despre tine?
• Ce ai vrea să ții în taină și să nu afle nimeni, niciodată?
Răspunsurile pot fi incomode, dar ele deschid drumul către eliberare și autenticitate.

🌿 Cuvintele participantelor descriu cel mai bine profunzimea și frumusețea procesului:
💬 „Multe butoane apăsate... m-am regăsit în povestea Oanei. Și tare multă rușine am mai descoperit. De fapt multe blocaje vin de acolo și ne împiedică să creștem.”
💬 „Rușinea mă blochează să evoluez, să cresc, să mă dezvolt.”
💬 „Descoperiri noi, dar și eliberări, conștientizări.”
💬„Rușinile și fricile sunt ca niște lanțuri pe care le ducem de-a lungul vieții și care ne împiedică să fim pe deplin fericiți.”
💬„Am descoperit și plusuri și minusuri într-o situație. Și a fost interesant să văd cm emoțiile și trăirile se răsfrâng în toate ariile vieții.”

🌸 Mulțumesc din suflet tuturor pentru deschiderea, vulnerabilitatea și încrederea de a păși în acest proces.
Fiecare pas de conștientizare și eliberare este o piatră pusă pe drumul către libertate interioară și ascensiune profesională.

18/09/2025

Am fost onorată să țin acest moment de educație: Emoțiile - aliat sau sabotor în deciziie de Bussines la Bizz Club Miroslava. Recunoștință pentru această oportunitate. Împreună e mai ușor.

11/09/2025

✨ Sesiunea 3 – Eliberează-te de Vinovăție și Construiește-ți Ascensiunea Profesională ✨
din Programul „Eliberează-te de Tipare Inconștiente și Descoperă-ți Sensul și Esența în Carieră”

Astăzi am făcut un pas profund și vindecător: am lucrat cu vinovăția purtată față de un părinte.
Am simțit cum, odată cu dizolvarea ei, în interior se creează mai multă claritate, liniște și echilibru.

🔹 De ce este atât de important să eliberăm vinovăția?
Pentru că vinovăția ne ține captivi în trecut, ne consumă energia vitală și ne blochează accesul la adevăratul nostru potențial. În spatele ei se ascunde adesea nevoia de a fi „copilul perfect”, „angajatul perfect” sau „partenerul ideal”, iar asta ne face să trăim după așteptările altora, nu după vocea autentică a Sinelui nostru.

🔹 Ce se întâmplă când o dizolvi?
✔ Găsești libertatea de a te exprima autentic.
✔ Te eliberezi de frici și de autocritica permanentă.
✔ Îți descoperi mai ușor direcția profesională și sensul personal.
✔ Începi să construiești relații mai sănătoase și mai mature.

Cu fiecare sesiune mergem mai profund și mai aproape de esența noastră autentică. Este un drum de transformare care nu doar că vindecă rănile trecutului, ci deschide și uși noi spre ascensiune, atât în plan personal, cât și în cel profesional.

🌿 Eliberarea de vinovăție înseamnă să îți recapeți puterea și libertatea interioară pentru a trăi și a munci dintr-un loc de autenticitate și echilibru.

04/09/2025

✨ Sesiunea 2 – Cum experiențele parentale ne influențează succesul profesional

De multe ori, ceea ce trăim astăzi în carieră sau în relațiile de la locul de muncă își are rădăcina mult mai devreme decât ne-am putea imagina. În copilăria noastră, în felul în care am fost văzuți, validați sau sprijiniți.

În a doua sesiune a programului, am mers mai adânc spre acest adevăr:
🌱 Am descoperit împreună cm stilurile de atașament și tiparele învățate de la părinți ne pot însoți chiar și în viața profesională.
🌱 Am vorbit despre rolurile în care alunecăm uneori fără să ne dăm seama și ce înseamnă să ne așezăm din nou în poziția de Adult conștient.
🌱 Am făcut loc la exerciții practice prin care fiecare a putut să vadă cm un conflict poate fi transformat într-o oportunitate de creștere.

Ce am trăit în grup a fost despre claritate, înțelegere și susținere reciprocă. Atunci când una dintre participante simțea confuzie, cealaltă aducea lumină. Acolo unde apărea durerea, găseam împreună resurse și putere.

La final, fiecare a primit un dar pentru acasă – o scrisoare către copilul interior – pentru ca procesul început să continue și dincolo de spațiul grupului.

🌸 Îmi doresc ca fiecare pas pe care îl facem în acest program să fie o invitație către autocunoaștere, vindecare și curajul de a ne construi o viață aliniată cu adevărul nostru interior – personal și profesional.

27/08/2025

🎯 De fiecare dată când încep o nouă ediție a programului Eliberează-te de tipare inconștiente și descoperă-ți sensul și esența în carieră, trăiesc emoția primei întâlniri.

🧏‍♀️ Ieri, în prima sesiune, am simțit cât de multă sete de claritate, echilibru și liniște interioară există în sufletele oamenilor.

Am pornit împreună la drum și abia aștept să văd transformările care se vor naște pe parcurs.

În prima sesiune am explorat:
✨ unde suntem acum în viața noastră,
✨ ce răni emoționale ne blochează și ne invită să le vindecăm,
✨ ce mecanisme de apărare folosim sub formă de măști, doar pentru a nu fi răniți din nou,
✨ ce resurse avem și cm le putem activa.

Îmi reamintesc cu recunoștință că sunt martoră și ghid într-un proces atât de frumos.

Această ediție a fost posibilă și datorită colaborării cu Diaspora, prin intermediul Ambasadoarei noastre – Oxana Mustea . Îi transmit recunoștință pe această cale. 🙏🏻🤗❤️

🎯 Să avem o călătorie frumoasă, cu rezultate pe măsura intențiilor fiecăruia din grup.
🙏🏻 Mulțumesc întregului grup pentru încrederea și deschiderea de a călători împreună pe acest drum.

14/08/2025

🔹 Știai că unele obiceiuri aparent „bune” îți pot sabota cariera?
Iată 3 semne că tiparele tale lucrează împotriva ta:
1️⃣ Spui mereu „DA” chiar și atunci când știi că ar trebui să refuzi.
2️⃣ Îți amâni proiectele importante, așteptând „momentul perfect”.
3️⃣ Ești mai preocupat(ă) să nu deranjezi, decât să îți faci vocea auzită.

💡 Vestea bună? Orice tipar poate fi schimbat atunci când îl conștientizezi și știi cm să-l transformi.

📅 Joi, 15 august, la workshop-ul DEMO CADOU, vei descoperi:
✔ Care sunt tiparele tale ascunse
✔ Cum le poți dezactiva
✔ Cum îți activezi potențialul în carieră

🕑 Înscrie-te acum (locuri limitate): https://tinyurl.com/bdejmauu
sau scanează codul QR din poză.

Orice alte clarificări, îmi poți scrie în privat.