https://www.facebook.com/425759327291798/

Hai la terapie

Home
Moldova
Chisinau
Hai la terapie

Împreună, putem construi o lume mai bună, una în care sănătatea mintală este o prioritate

01/03/2026

În terapie, vorbim adesea despre reziliență. Acea capacitate incredibilă a ființei umane de a se reface după pierderi sau durere. Natura ne oferă în fiecare an cel mai mare curs de psihologie aplicată. Ne învață că regenerarea nu este un lux, ci o lege a vieții.

Dacă simți că ai nevoie de un nou început, amintește-ți că universul întreg îți ține spatele chiar acum. Dacă ai nevoie de ajutor, sunt aici

28/02/2026

Căutăm validarea în cifre, în titluri și în privirile celorlalți, dar succesul adevărat are o altă unitate de măsură. Una mai pură, mai aspră și mult mai sinceră.

Închide ochii pentru o secundă și imaginează-ți că te întâlnești cu tine, cea/ cel de la 7 ani. Ce ar spune ea/ el despre viața ta de azi?

24/02/2026

Nu te căuta în celălalt, caută-te pe tine și invită-l pe celălalt să îți fie martor.

Cea mai autentică formă de iubire este cea care îți dă siguranța că ești dorit/ă, dar și libertatea de a fi tu însuți.

Tu cât de confortabil/ă te simți în acest dans? Îți dai voie să ai și momente de singurătate fără să te simți vinovat/ă?

23/02/2026

Ieri la întâlnirea grupului de suport, am deschis împreună o poartă pe care multe o țin încuiată o viață întreagă. Am coborât în acele unghere ale sufletului unde fetița ta te-a așteptat, poate, zeci de ani. Am îmbrățișat-o și i-am spus că nu este singură.

“Fii adultul/adulta de care ai avut nevoie atunci când erai mic/ă.”

22/02/2026

Da, știu sigur că le ai 🤓
Dacă ai dubii, pot programa o ședință și putem începem să le explorăm 🧭

20/02/2026

De câte ori te-ai certat pentru că nu ești încă “acolo”? Pentru că încă mai ai reacții care nu îți plac sau pentru că vindecarea pare să dureze prea mult?

Adevărul eliberator este că nu există un punct final unde totul este perfect. Viața nu este despre a ajunge la o variantă finisată, ci despre curajul de a rămâne deschis schimbării.

Această frază a Virginiei Satir ne dă permisiunea să fim imperfecți, să facem greșeli și să o luăm de la capăt.

Ești un proiect în desfășurare, iar asta este absolut minunat. 🥹

19/02/2026

Este pentru voi, pentru cele care vin la întâlnirea de duminică a grupului de suport. Ne vedem duminică, 22 februarie și începem la ora 14:00 😍💜

Pentru fetițele care erau pe punctul de a renunța la visuri, acesta este semnul să nu renunțați! 🥹❤️

17/02/2026

🤔 Dacă ai ști că succesul este garantat, ce ai face diferit astăzi?

Adesea, nu ne lipsește talentul sau resursele, ci ne lipsește permisiunea interioară de a vedea noi posibilități.

🚀 Nu lăsa experiențele de ieri să dicteze plafonul realizărilor de mâine. Extinde-ți viziunea și vei vedea cm realitatea începe să se miște odată cu tine.

14/02/2026

Astăzi, în special, suntem bombardați cu imagini despre gesturi grandioase și pasiuni mistuitoare. Dar, în viața de zi cu zi, dragostea care ne hrănește cel mai mult este cea care ne oferă liniște, nu adrenalină.

Este certitudinea că ai unde să te întorci când lumea devine zgomotoasă.
Este prezența discretă a cuiva care te cunoaște și te acceptă exact așa cm ești.

Astăzi, celebrăm nu doar flăcările, ci și căldura constantă care ne ține sufletul la adăpost. Acea lumină de la fereastră care îți spune: „Sunt aici. Te văd. Ești în siguranță.

Ce-ar fi dacă ne-am iubi în fiecare zi?

11/02/2026

Căutăm adesea în ceilalți ceea ce nu ne oferim nouă înșine: acceptare, răbdare, iubire necondiționată. Dar adevărul este că ceilalți tind să ne trateze exact așa cm îi învățăm noi, prin modul în care ne tratăm pe noi înșine.

09/02/2026

Lumea va încerca uneori să te definească prin ceea ce îți lipsește. Virginia Satir ne îndeamnă să privim spre ceea ce avem deja: unicitate și capacitate.

Nu lăsa pe nimeni să îți spună cine ești. Ești singura persoană care deține autoritatea asupra propriei valori.

Poartă acest gând cu tine toată săptămâna. 🩷

08/02/2026

Multe persoane rămân blocate în tipare care nu li se potrivesc, doar de teama de a nu-i dezamăgi pe cei dragi. Însă o familie sănătoasă crește prin diversitatea membrilor săi, nu prin uniformitate.

Îți dai voie să fii versiunea ta cea mai autentică, chiar dacă nu seamănă cu restul “tabloului” de familie?

Address

Chisinau

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Hai la terapie posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Chisinau?