Hai la terapie

Hai la terapie Împreună, putem construi o lume mai bună, una în care sănătatea mintală este o prioritate

Bună! Ne cunoaștem, însă foarte puțin. Eu vă cunosc din reacțiile voastre la postări, la comentarii și mesajele care mi ...
03/12/2025

Bună!
Ne cunoaștem, însă foarte puțin. Eu vă cunosc din reacțiile voastre la postări, la comentarii și mesajele care mi le transmiteți în privat. Voi mă cunoașteți din imaginile postate, din textele care însoțesc postările, dar e puțin. Această postare va fi despre mine, cea din spatele acestei pagini.

Mă numesc Angelica Russu (da, Angelica). Sunt psihoterapeută sistemică de cuplu și familie. Calea mea oficială și asumată în psihologie a început cu Facultatea de Psihologie și Ştiințe ale Educație, la Universitatea de Stat din Moldova. A urmat un master în Consiliere pentru probleme de familie la aceeași facultate. Ulterior au fost instruiri - mai scurte, mai intense, mai de durată. Am urmat o formare de jumătate de an în prevenirea arderii profesionale și traumei secundare pentru cei/cele care lucrează în domenii de suport și asistență a solicitanților de azil și refugiaților. În 2020, m-am înrolat în formarea în psihoterapie sistemică de cuplu și familie care a durat 5 ani. Astăzi, sunt psihoterapeută cu acte în regulă. Sunt peste 10 ani de când livrez instruiri, training-uri, ateliere, seminare, workshop-uri și grupuri de suport pentru organizații naționale și internaționale.

Am oferit suport la multe categorii de persoane, dar mai întâi de toate am fost alături de oameni foarte frumoși, cu mult curaj, încredere și căldură. Ştiu că în spatele la fiecare frică, dificultate, întrebare și neîncredere, există lumină, speranță și dragoste. Dacă ești gata să îți deschizi povestea, să explorăm împreună fricile și să găsim acea lumină ascunsă, te aștept să ne cunoaștem mai mult de atât. Contactează-mă pentru a programa o ședință.

🩷 LANSEZ GRUPUL DE SUPORT PENTRU FEMEI⏰E sfârșit de an și este o perioadă plină de provocări, termene limită și dorința ...
01/12/2025

🩷 LANSEZ GRUPUL DE SUPORT PENTRU FEMEI

⏰E sfârșit de an și este o perioadă plină de provocări, termene limită și dorința de a le reuși pe toate.

🥹Mi-aș dori să te oprești un pic (te asigur că lumea nu se va prăbuși), să te întorci spre tine și să te privești pe tine și către tine.

💟În acest sens, lansez invitația la această primă întâlnire a grupului de suport pentru femei. Dacă îți dorești să participi, te rog să completezi formularul pe care l-am lăsat în comentarii.

🗓️Prima întâlnire a grupului de suport va avea loc la data de 20 decembrie cu începere de la ora 11.00. Mai multe detalii vor fi oferite în privat femeilor care se vor înregistra.

♥️ Te aștept cu drag pentru un spațiu de încredere, inspirație, căldură, acceptare și siguranță.

A cere ajutor este semn de curaj… A cere ajutor înseamnă că ai suficientă putere să continui calea ta … Lasă-mi un mesaj...
27/11/2025

A cere ajutor este semn de curaj…
A cere ajutor înseamnă că ai suficientă putere să continui calea ta …
Lasă-mi un mesaj pentru a programa o ședință

💫 Te invit să privești acele “vremuri întunecate” nu ca pe un blestem, ci ca pe fundalul perfect pentru a îți descoperi ...
25/11/2025

💫 Te invit să privești acele “vremuri întunecate” nu ca pe un blestem, ci ca pe fundalul perfect pentru a îți descoperi propria strălucire.

⭐️ Ce „stea” din tine este timpul să lași să se vadă?

În psihoterapie, o temă recurentă este frica de a fi trădat sau dezamăgit, ceea ce duce la dificultăți majore în a ne de...
23/11/2025

În psihoterapie, o temă recurentă este frica de a fi trădat sau dezamăgit, ceea ce duce la dificultăți majore în a ne deschide cu adevărat față de ceilalți. Petrecem mult timp evaluând dacă celălalt este de încredere.

Dar dacă a ne concentra pe ceilalți ne-ar distrage de la adevărata sursă a siguranței noastre? Adevărata libertate de a te conecta vine din interior.

Conflictul sănătos nu înseamnă ceartă distructivă, ci negociere și autenticitate. Este spațiul necesar pentru ca relația...
20/11/2025

Conflictul sănătos nu înseamnă ceartă distructivă, ci negociere și autenticitate. Este spațiul necesar pentru ca relația să crească și pentru ca nevoile tuturor să fie văzute.

💌Dacă ai nevoie de ajutor, te poți programa la o ședință unde putem discuta mai mult.

Când a fost ultima dată când ai făcut ceva doar pentru bucuria autentică, fără a avea legătură cu o obligație sau o sarc...
17/11/2025

Când a fost ultima dată când ai făcut ceva doar pentru bucuria autentică, fără a avea legătură cu o obligație sau o sarcină pe lista de to-do?

Dacă balanța ta înclină periculos de mult spre supraviețuire, este timpul să renegociezi termenii.

A trăi nu înseamnă să faci mai multe, ci să faci mai puține, dar cu mai multă prezență și sens.

Nu trebuie să te repari, ci doar să schimbi tiparul.Te invit să reflectezi la următoarea întrebare. Care este tiparul ca...
14/11/2025

Nu trebuie să te repari, ci doar să schimbi tiparul.

Te invit să reflectezi la următoarea întrebare. Care este tiparul care îți consumă cea mai multă energie în acest moment?

Când ești gata, hai la terapie 💚

Dacă durerea ar fi, de fapt, cea mai onestă voce a sistemului tău, ce ar spune?Dacă ești gata, te aștept la terapie 📩   ...
12/11/2025

Dacă durerea ar fi, de fapt, cea mai onestă voce a sistemului tău, ce ar spune?

Dacă ești gata, te aștept la terapie 📩

🥺 Durerea ta nu este un accident, este o misiune. ❤️‍🩹Hai să transformăm semnalul tău de alarmă în forța care repară înt...
10/11/2025

🥺 Durerea ta nu este un accident, este o misiune.

❤️‍🩹Hai să transformăm semnalul tău de alarmă în forța care repară întregul sistem.

În momentele în care simți că totul se destramă în jurul tău – stres la muncă, dezamăgiri, incertitudine – unde îți găse...
07/11/2025

În momentele în care simți că totul se destramă în jurul tău – stres la muncă, dezamăgiri, incertitudine – unde îți găsești centrul?

Carl Jung ne amintește că nu trebuie să ne luptăm cu haosul de afară, ci să ne întoarcem spre singurul loc pe care îl putem controla și în care putem avea încredere absolută: interiorul nostru.

Dacă ai nevoie de o ancoră, o putem găsi împreună. Pentru asta ai nevoie să programezi pentru o ședință.

🥺Viața te provoacă, uneori, să reinventezi, să resetezi și să te reconectezi cu cine ești cu adevărat. 🥹Nu uita — ești c...
04/11/2025

🥺Viața te provoacă, uneori, să reinventezi, să resetezi și să te reconectezi cu cine ești cu adevărat.

🥹Nu uita — ești cel mai fascinant și valoros proiect la care vei lucra vreodată.

❤️‍🩹Nu renunța la tine, pentru că schimbarea și creșterea încep chiar aici, în inima ta.

Address

Chisinau

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Hai la terapie posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram