22/04/2026
V roce 2026 vyšla v prestižním časopise Nature Medicine studie, která na základě šesti sledovaných parametrů ukázala na skoro tisícovce mužů a žen ve věku 70 let, že pravidelné užívání multivitaminu Centrum Silver může zpomalit stárnutí. Vědci sice upozorňují, že účinek je spíše malý, ale podle nich jde o zajímavý důkaz, že i běžné doplňky stravy mohou ovlivnit proces stárnutí na buněčné úrovni. Je také potřeba říct, že vytipované parametry sice mají spojitost se stárnutím, ale nestaví nekriticky mezi něj a sebe rovnítko. Také autoři v limitech studie přiznávají, že efekt byl patrně zvýšen pokročilejším věkem a nemusel by být vůbec zřejmý u mladších generací. V neposlední řadě je zde kladen důraz především na to, že by lidé měli každý den přijímat spoustu vitamínů, ovšem ideálně přirozeně stravou. Též dodávají, že bude potřeba udělat spoustu další práce, než budeme toto moci přijmout jako holý fakt.
Li, S., Hamaya, R., Zhu, H. et al. Effects of daily multivitamin–multimineral and cocoa extract supplementation on epigenetic aging clocks in the COSMOS randomized clinical trial. Nat Med 32, 1012–1022 (2026). https://doi.org/10.1038/s41591-026-04239-3
