Rasazy Fitahiana

Rasazy Fitahiana Page mizara izay mahasoa ,ho antsika vehivavy ary ny reny sy ny Zaza 🥰🥰

Misokatra amin'fiarahamiasa isan'karazany 🥰🥰


Abonnez vous👍

22/07/2025

TSY HOE REHEFA MISAFO DIA HOE TSY TOKONY ANAO ECHO ❌❌TSIA MIFAMENO FOANA IREO 🤗

❌❌FANOMANANA MIALOHAN'NY HITERAHANA ❌❌✅Fiomanana aram-panahy(aza adino mandrakariva ny mivavaka 🙏)✅Fiomanana aran-tsaina...
01/07/2025

❌❌FANOMANANA MIALOHAN'NY HITERAHANA ❌❌

✅Fiomanana aram-panahy(aza adino mandrakariva ny mivavaka 🙏)

✅Fiomanana aran-tsaina :Mila matanja tsaina ianao ,atao ambony fona ny"moral " hoe tsy maintsy vitako io ho an'zanako

✅ Fiomanana ara-batana:rehefa Ilay miandry andro iny ,tena tsy tokony hipetrapetraka intsony fa Manaova "exercices"manetsi-batana (marche 🚶/manao raharaha ao antrano/milomano🏊 /mandihy 💃 /...) akotran'ireo nahazo alalana manokana avy amin'mpitsabo fa tokony manao "repos " sy ireo misafidy n'y hididy(OC programmée)

✅Tokony efa ho feno daholo ny fitaovana rehetra ilaina amin' izany rehefa miandry andro (fitafiana /vola ilaina amin'izany /taratasy rehetra fanarahamaso ny vohoka)

✅ Fanarahamaso ny fahasalamanao sy zazakely ahitana hoe mety hiteraka ambany sa hididy

✅Ary tena zavadehibe dia fahafataranao mialoha ny toerana hiterahanao fa tsy hoe rehefa mietsi-jaza vao hoe aiza no aleha (tena tsara indrindra raha zaza voalohany dia toerana misy" bloc opératoire"no andehanana,ho anao nanana olana manokana tamin'nisafo ihany koa .

AZA ADINO NY PARTAGE 🙏🥰

✍️Rasazy Fitahiana

❌❌IREO FAMBARA FA HO TERAKA IANAO 🤰👉🤱"❌❌✅Manomboka mararirary ny valahana ,lamosina ,ny eo amin'ny tampon'ny fivaviana ,...
25/06/2025

❌❌IREO FAMBARA FA HO TERAKA IANAO 🤰👉🤱"❌❌

✅Manomboka mararirary ny valahana ,lamosina ,ny eo amin'ny tampon'ny fivaviana ,misy contraction bé ary mietsika bé ilay zaza

✅ Poritra te hipipy fona na te ikaka be

✅Manomboka misokatra ny vozon'ny tranon'jaza "col utérin"(ny rasazy no mahita an'ito amin'halalan'ny ilay fitsapany ny any anaty fivaviana any )

✅Misy tsiranoka mandeha otran lelo zay izy (iny ilay antsoina hoe bouchons muqueux)

✅Vaky ny ranon'dohany (mandeha rano madio )👉 aradalana

✅Raha manomboka efa maintso2 ny ranon'dohany (midika izany fa mifangaro amin' ny tainy efa mikaka ao ankibo ilay zaza)👉Manomboka efa misy "souffrance foetale"(efa mijaly ilay zaza)

✅Raha misy rà ilay rano mivaoka (midika izany fa tena efa ilaina fandraisana antanana maika++ ilay zaza ao ankibo )

✅8 à 12h eo eo faharetan'ny "travail"(fietsehan-jaza ) ho an'ny vehivavy iray mety hiotra anio ihany koa

✅Eo amin'ny 30min eo eo no tokony hivoahan'ny zazakely .

✅Rehefa miandry andro ianao dia tsara fona no miomana na ara-bola izany ,na aran-tsaina na ara-batana eny na ny aram-panahy ihany koa (aza adino mandrakariva ny mivavaka🙏

AZA ADINO NY PARTAGE 🥰🙏

Rasazy Fitahiana

❌❌MIVADI-JAZA /INONA MARINA MOA IZANY ARY RAHOVINA NO MISEHO🥰🤰"❌❌✅OHATRAN'NY AONA ILAY MIVADY JAZA ?👉Contraction de "Bra...
21/06/2025

❌❌MIVADI-JAZA /INONA MARINA MOA IZANY ARY RAHOVINA NO MISEHO🥰🤰"❌❌

✅OHATRAN'NY AONA ILAY MIVADY JAZA ?

👉Contraction de "Braxton Hicks" no hiantsona azy (mbola tsy tena fihetsehan-jaza fa Ilay zazakely no manomboka mihodina maka ny "position " hivoahany,mivonona amin'fiterahana ny tranon'jaza)

👉Marary ohatran'ny ireny "crampe menstruelle"reny no fahatsapana azy

👉Manaikitra aty ambany kibo

✅AHOANA NO ANAVAHANA AZY AMIN'NY ILAY TENA MIETSI-JAZA

👉MIESTI-JAZA : ilay maheno marary kely dia mijanona ary miha mitombo ny farariny ary marary tsy zaka (insupportable ).

👉MIVADI-JAZA :Marary fa tsy miha mitombo ny farariny ,mety hoe marary bé indray mandeha fa tsy miverimberina

👉 "Supportable" izany hoe mbola zaka ilay marary ay rehefa misy position ataonao ohatra matory miorirana miankavia na mandro kely amin'rano matimaty dia mitony ilay izy fa ny "vraies contaction" na inona ataonao tsy mitony mihitsy 😔

✅ MANOMBOKA EO AMIN'FIRY VOLANA NO MIVADI-JAZA?

👉Matetika manomboka ny telo volana farany ny vohoka (3eme trimestre de la grossesse),eo amin'fahavalon'ny volana

AZA ADINO NY PARTAGE 🙏🥰

✍️Rasazy Fitahiana

19/06/2025

SAKAFO ANISANY TSY METY AMIN'VEHIVAVY BEVOHOKA : NY HENA RATSY MASAKA /CHARCUTERIE/ ATODY MANTA / HUITRE / ALCOOL /TAMBAVY /...

❌❌FANAITAINAN'NY VALAHANA /LAMOSINA MANDRITRAN'NY FITONDRANA VOHOKA ❌❌✅IRETO AVY NO TOKONY ATAO :✍️Raha bevohoka efa mia...
17/06/2025

❌❌FANAITAINAN'NY VALAHANA /LAMOSINA MANDRITRAN'NY FITONDRANA VOHOKA ❌❌

✅IRETO AVY NO TOKONY ATAO :

✍️Raha bevohoka efa miandry andro ,afaka tsindrina mora2 ny lamosina /valahana

✍️Afaka mandro na milona rano mamay izay zaka

✍️Raha Mbola latsakin'ny 7 volana ,manaova exercices maivana ,mipetraka ambony "ballon de grossesse" sady manao mouvement (mietsika2)

✍️Afaka mampiasa bouillotte (mafana ) ihany koa (tsy atao mamay bé fa fonosina lamba aloha )

✍️Afaka atao hoe zavatra mangatsika ihany koa.

✍️Matory amin'lamosiny dia aforitra ny tongotra roa(otran Ilay position rehefa misafo ) dia haingaina miakatra ny valahana dia averimberina fona izay exercices izay

✍️Rehefa matory dia mampiasa "coussin de grossesse" ,asina aniny ny faritrin'ny valahana

AZA ADINO NY PARTAGE 🙏 🥰

Rasazy Fitahiana

❌❌FITO VOLANA NY KIBO ,INONA AVY IREO TSARA HO FANTATRA ❌❌✅Rehefa feno fito volana ny kibo ,mila manao "la marche " isa-...
16/06/2025

❌❌FITO VOLANA NY KIBO ,INONA AVY IREO TSARA HO FANTATRA ❌❌

✅Rehefa feno fito volana ny kibo ,mila manao "la marche " isa-maraina amin'izay

✅Manomboka eo dia efa afaka mihinana datte tsikelikely ,rehefa 1 volana alohan'ny ahaterahana dia 6 isan'andro no hoanina

✅Manomboka eo misasa amin'rano mahamay izay zaka amin'izay

✅Ahena fatran'ny sira anaty sakafo (mba aha souple col) Ahena fa tsy hjanona ❌manome hery ny sira

✅Fantaro fa manomboka eo dia mitombo 200g/ isan'kerinandro amin'izay ny lanjan'zazakely ka Mila mitandrina bé amin'izay amin'sakafo hoanina (aza dia mihinana sakafo bé la farine ,ovy ,zavoka ,akondro ) ho an'ireo efa hita fa lehibe Ilay Zaza.

✅Manodidina 7 mois zazakely no maka position izay hijanony farany amin'izay(mety lohany no ambany mety tongony ,mety vodiny ,...) tsy votery koa nefa fa mety Mbola hiodina izy amin'io raha mbola Malalaka ny toerana hiodonany

✅Matory miorirana miankavia tsy ADINO an

AZA ADINO NY PARTAGE 🥰🙏

✍️Rasazy Fitahiana

❌❌MARARY VE NY MITERAKA 🤫IRETO MISY TOROHEVITRA HANAMAIVANANA ILAY FANAITAINANA❌❌🌺REHEFA MIETSI-JAZA:✅Rehefa manaikitra...
14/06/2025

❌❌MARARY VE NY MITERAKA 🤫IRETO MISY TOROHEVITRA HANAMAIVANANA ILAY FANAITAINANA❌❌

🌺REHEFA MIETSI-JAZA:

✅Rehefa manaikitra bé iny kibo ,tobatotabasana rano mamay izay zaka ny faritrin'ny valahana sy lamosina hanafainganana ny fiterahana ary tsy miaritra ilay marary ela loatra

✅Afaka atao ihany koa hoe tsindritsindrina ny faritra marary iny (lamosina ,valahana )

✅Tsy mijanona amin'toerana iray fa ovaovaina ny position (matory miorirana miankavia ,mandeha2 ,mipetraka eo ambony "ballon de grossesse",afaka mitingitingina(squat)

✅Rehefa misy "contraction" bé iny dia miezaka misintona rivotra mora2 ary avoaka mora2 ihany koa .

AZA ADINO NY PARTAGE 🥰🙏

✍️Rasazy Fitahiana

❌❌TSY MIAKATRA MIHITSY NY NONO ,AVY TERAKA /INONA NO TOKONY ATAO RASAZY ?❌❌✅IRETO MISY TOROHEVITRA VITSIVITSY ARY 👇 :👉Al...
12/06/2025

❌❌TSY MIAKATRA MIHITSY NY NONO ,AVY TERAKA /INONA NO TOKONY ATAO RASAZY ?❌❌

✅IRETO MISY TOROHEVITRA VITSIVITSY ARY 👇 :

👉Alohan'ny mampinono dia horina Kely fona ny nono (atao massage kely)

👉Mila mazoto misotro rano betsaka (rano mafana , ranon'apango,thé bé ronono) manampy amin'ny fiakaran'ny nono (montée laiteuse) .

👉Mihinana Papayé (izay fomba hitiavanao azy) ,ovy sy patsa ,ravitoto,totoboanjo na sosety sy voanjo ,graine de sésame ,avoine ,fenugrec , spiruline ,

👉Mazoto mampinono arak'izay tratra(tena mora mampiakatra ny nono vetivety iny ,manetsika ny tsirimpanetana (hormone) hamokatra ronono

👉Raha azo atao de tsy atao lava bé ny elanelan'ny fampinono (isakin'izay mitady ny zaza dia omena)

👉homena ny zazakely daholo ny nono roa 🥰(rehefa Ritra ny ray dia miova amin'iray)

👉Afaka mampiasa tire lait ihany koa raha mbola tsy mahay mitsetsitra tsara ilay zaza raha manana fahafahana.

NB:Telo andro aorinan'ny fiterahana vao tena miakatra tsara ny nono.

AZA ADINO NY PARTAGE 🥰🙏

Midira mp raha hiditra service privé 🥰🥰(misy menu zazakely/régime minceur/conseling)

✍️Rasazy Fitahiana

11/06/2025

ARY EFA NISY MAMAN ILAY NONA AMIN'ALINA VE DIA MANERY AN'PAPA FOTSINY HITADY M**O MAFANA AMIN'ANDRO ALINA 🤣😁

10/06/2025

FA TENA MBA TSY METY KOA ALOHA ILAY MANOME SAKAFON-JAZAKELY DIA TSAKOTSAKONA KELY VAO OMENA AZY ❌AROVY AMIN'MICRAOBA NY ZANAKAO

❌❌FA MANINONA NO MIOVAOVA NY DPA /FA MANINONA TSY MITOVY DPA ECHO SY RASAZY / IZA NO RAISINA ? ❌❌ ✅DPA OMEN'RASAZY :👉Ny ...
10/06/2025

❌❌FA MANINONA NO MIOVAOVA NY DPA /FA MANINONA TSY MITOVY DPA ECHO SY RASAZY / IZA NO RAISINA ? ❌❌

✅DPA OMEN'RASAZY :

👉Ny dpa omen'rasazy dia miankina tamin'ddr nomenao ihany no hikotinay ny dpa anao amin'alalan'ny fitaovana manokana (gestogramme)

👉Noho izany Ilay andro voalohany nandehanan'ny règle farany no lazaina amin'rasazy fa tsy Ilay nijanonany akory .

✅DPA OMEN'ECHO /MANINONONA NO TSY MITOVY DPA AN'RASAZY SADY MIOVA2?

👉Ny dpa omen'ny écho no manakaiky kokoa ny marina (manakaiky n'y marina satria ny "Dpa " omena anareo ireny dia "date probable d'accouchement") amin'maha probable azy izay dia tsy tena iny no daty hiterahana fa mety manodidina aniny

👉Miova2 dpa écho satria miankina amin'ny habean'ny zazakely ao no mampiova2 azy ,rehefa miha ngeza ny zaza dia miha Miroso Ilay dpa raha ohatra 15 juillet ohatra Dpa anao tamin'ianao nanao écho farany tamin'1 volana lasa ohatra dia mety hiroso 5 juillet ohatra Io amin'echo manaraka satria miha mitombo Ilay zaza ao

👉Raha tsy dia mitombo firy ilay zaza dia mety mijanona amin'iny ihany Dpa mety nihemotra indray aza

✅KA IZA ARY NO TENA DPA HO RAISINA SATRIA HOE REHEFA TONGA DPA DIA MILA MANATONA TOBI-PAHASALAMA ?

👉Ilay dpa tamin'ianao nanao écho voalohany iny ,Ilay tamin'mbola latsakin'ny 3 mois kibo

AZA ADINO NY PARTAGE 🥰🙏

✍️Rasazy Fitahiana

Address

Antananarivo

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Rasazy Fitahiana posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Rasazy Fitahiana:

Shortcuts

Share