Psychologue - Philia Cabinet de psychologie

12/09/2024

Comment aborder la séparation des parents ou le divorce avec les enfants ? 👉👉
https://apprendreaeduquer.fr/comment-aborder-la-separation-des-parents-ou-le-divorce-avec-les-enfants/

20/02/2024

Écouter est un art, voici quelques règles à connaître.
Photo : une douce parenthèse.

06/01/2024

“Il y a des personnes qui ont un conjoint mais qui se sentent aussi seules et vides que si elles n’en avaient pas. Il y en a d’autres qui ne veulent pas attendre, qui préfèrent marcher aux côtés de quelqu’un qui ne leur convient pas et qui, par égoïsme, refusent que cette personne s’éloigne alors qu’elles savent qu’elles ne la rendent pas heureuse.

Il y a des personnes qui insistent dans des relations déjà détruites, car elles pensent qu’être seules est difficile et inacceptable. Il y a des personnes qui décident d’occuper la seconde place en essayant d’arriver à la première, mais leur voyage est difficile, inconfortable et les remplit de douleur et de sentiment d’abandon.

Mais il y a d’autres personnes qui sont seules, qui vivent, qui brillent et s’offrent à la vie de la meilleure des manières. Des personnes qui ne s’éteignent pas, au contraire, qui s’allument chaque jour, de plus en plus. Des personnes qui apprennent à profiter de la solitude car elle les aide à se rapprocher d’elles-mêmes, à grandir et à renforcer leur intérieur.

Ces personnes sont celles qui un jour, sans connaître le moment exact ni la raison, se retrouveront du côté de celles qui aiment d’un amour véritable et qui tombent amoureuses d’une manière merveilleuse.”
Mère Teresa ❤️

22/11/2023

“ La vie est bien trop courte pour perdre son temps à se faire une place là où l’on n'en a pas, pour démontrer qu’on a ses chances quand on porte tout en soi, pour s’encombrer de doutes quand la confiance est là, pour prouver un amour à qui n’ouvre pas les bras, pour performer aux jeux de pouvoir quand on n’a pas le goût à ça, pour s’adapter à ce qui n’épanouit pas.

La vie est bien trop courte pour la perdre à paraître, s’effacer, se plier, dépasser, trop forcer.

Quand il nous suffit d’être et de lâcher tout combat, que l’on ne mène bien souvent qu’avec soi, pour enfin faire la paix, être en paix. Et vivre. En faisant ce qu’on aime, auprès de qui nous aime, dans un endroit qu’on aime, en étant qui nous sommes, vraiment."

Alexandre Jollien - philosophe et écrivain suisse

17/11/2023

SE CHOISIR C’EST :

Dire NON parce que je suis fatigué et que j’ai besoin de repos

Dire NON parce que ça dépasse mes limites physiques et/ou émotionnelles

Dire NON parce que ce n’est pas une urgence

Dire NON parce que ça ne correspond plus à ce que je veux

Dire NON parce que ça ne correspond pas à mes valeurs

Dire NON parce que ce genre d’activité m’ennuie

Dire NON parce que ce genre de personne me prend toute mon énergie

Dire NON parce que je ne me sens pas respecté dans mon corps quand tu agis ainsi

Dire NON parce que je ne me sens pas valorisé lorsque je suis en ta présence

Dire NON parce que je n’ai pas de joie à faire cela

Dire NON parce que ce n’est tout simplement pas ce que je ne veux pas !

Tous, nous avons nos limites qui sont personnelles et qui ne se comparent pas à celles des autres.

Le plus souvent, la peur de perdre, la peur de blesser ou la peur de décevoir va faire en sorte que nous n’oserons pas nous choisir.

La culpabilité peut aussi être un facteur important qui joue dans nos décisions

Prenez un moment pour regarder ce qui vous empêche de dire NON.

Par la suite, un pas à la fois, osez vous choisir.

Passez une merveilleuse journée 🥰🙏

Page : Reiki Ingrid Karro

02/11/2023

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=283026648059524&id=100090565717966&mibextid=Nif5oz

17/10/2023

https://www.facebook.com/100063576171347/posts/827356259393572/

🇲🇬Toy ny fanao isan-taona, dia hanatanteraka ny zaikabe faha-efatra ny holafitry ny psykology eto Madagasikara amin’ity taona ity. Natao ihany koa izany mba hafanamafisana ny andro maneran-tany ho an’ny fahasalaman’ny saina.
Koa amin’ny asabotsy 28 oktobra 2023 amin’ny 8ora sy fahefany hatramin’ny 12 ora atoandro any TOAMASINA no ho atao.

Ho resahina manokana amin’izany ny karazana herisetra iray izay mety hiainan’ny maro amin’ny andavanandro ka mety hiteraka fikorontanana na fahasarotana na ihany koa sakana ho azy ireo izay hiaran’izany, eo amin’ny lafiny ara-tsaina, ara-pihetsehampo, ara-pitondrantena, ara-pifandraisana, ara-batana… :
« Harcèlement » izay mandravona teny maro dia ny tsindry, fanadrohadroana, fanerena an-kolaka, fampiorohorona sy ny sisa izay hiainana MIVERIMBERINA; ary hita eo amin’ireto lafi-piainana manaraka ireto:
- fampianarana (ankizy samy ankizy; mpampianatra sy ankizy; mpampianatra sy ray aman-dreny)
- sehatry ny asa (mpiasa sy mpampiasa; mpiasa samy mpiasa...)
- fianakaviana (zanaka sy ray aman-dreny; mpiray tampo; mpivady)
- eny an-dalana
- eo amin’ny olona manana fahasembanana
- eo amin’ny lafiny ara-panatanjaha tena.

Tsy misy vidim-pidirana
Tsy maintsy misoratra anarana
Voafetra ny toerana

Koa manentana antsika ho tonga maro.

🇫🇷Le harcèlement, parlons-en…
« Le harcèlement est une violence fondée sur des rapports de domination et d’intimidation qui a pour objet ou effet une dégradation des conditions de vie de la victime et un impact sur sa santé physique ou psychique. Qu’il soit sexuel ou moral, le harcèlement s'exerce dans toutes les sphères de la vie : sphère familiale (dans le couple, entre parent-enfant, dans la fratrie), sphère professionnelle (qu'il y ait un lien hiérarchique ou non), sphère sociale (auprès des personnes en situation de handicap, en milieu sportif, à l’école, dans la rue, etc.) »
Le 4ème congrès de l’Ordre National des Psychologues de Madagascar se tiendra cette année à Toamasina. Le thème portera sur le « Harcèlement ».
Date : Samedi 28 octobre 2023 à 8h15
Les places sont limitées.
Ouvert à tout public

24/08/2023

Moi : Bonjour Dieu.
Dieu : Bonjour.
Moi : Je tombe en morceaux. Peux-tu me réparer?
Dieu : Je préfèrerais pas.
Moi : Pourquoi?
Dieu : Parce que tu n’es pas un puzzle.
Moi : Pourtant regarde toutes les pièces de ma vie qui tombent par terre!
Dieu : Laisse-les là pour l’instant.
Elles tombent pour une raison.
Laisse-les par terre un moment et alors seulement tu décideras si tu as besoin de reprendre l’une de ces pièces.
Moi : Tu ne comprends pas!
Je me disloque!
Dieu : Non, tu ne comprends pas.
Tu te transcendes, tu évolues.
Ce que tu ressens ce sont des douleurs de croissance.
Tu es en train de te débarrasser des choses et des gens qui te retiennent en arrière dans ta vie. Les pièces ne tombent pas.
Elles se mettent en place.
Détends-toi.
Prends une profonde respiration et laisse tomber toutes ces choses dont tu n’as plus besoin.
Arrête de t’accrocher à des pièces qui ne sont plus toi.
Laisse-les tomber.
Laisse-les partir.
Moi : Si je fais ça, que me restera-t-il ?
Dieu : Seulement les meilleures parties de toi.
Moi : J’ai peur de changer.
Dieu : Je ne cesse de te le dire: TU NE CHANGES PAS! TU DEVIENS!
Moi : Je deviens, Qui?
Dieu : Tu deviens Qui je t’ai créé à être!
Une personne de lumière, d’amour, de charité, d’espoir, de courage, de joie, de pardon, de grâce et de compassion.
Je t’ai créé pour tellement plus que ces parties creuses dont tu avais décidé de te parer et auxquelles tu t’accroches avec tellement d’avidité et de peur.
Laisse ces choses tomber de toi.
Je t’aime!
Ne change pas!
Deviens!
Ne change pas!
Deviens! Deviens
Qui je veux que tu sois, Qui je t’ai créé.
Je vais continuer à te le répéter jusqu’à ce que tu t’en souviennes.
Moi : Encore une pièce qui part.
Dieu : Oui. Laisse comme ça.
Moi : Alors… Je ne suis pas cassé?
Dieu : Non, mais, comme l’aube, tu brises l’obscurité.
C’est un jour nouveau.
Deviens!!
Deviens qui tu es vraiment!!

08/08/2023

25/05/2023

20/05/2023

Excellent week-end

19/05/2023

Excellente fin de semaine.
Prenez soin de vous.