TEFY consulting

26/11/2025

On parle souvent de stress professionnel, mais plus rarement de trauma. Pourtant, un événement vécu comme choquant ( humiliation, agression, harcèlement, accident, pression extrême ... ) peut laisser une empreinte profonde sur notre psychisme. Ce n’est pas une question de fragilité : c’est une réaction humaine face à ce qui dépasse nos capacités d’adaptation.

Le traumatisme au travail ne se voit pas toujours. Il se ressent.
Il se traduit par des insomnies, une peur de retourner au travail, une perte de confiance, une fatigue émotionnelle… et parfois un sentiment d’être seul face à ce qui nous arrive.

Mettre des mots sur son vécu, demander de l’aide, c’est déjà un acte de réparation.

Reconnaître le trauma, ce n’est pas regarder en arrière : c’est se donner la chance d’avancer.

Votre santé mentale n’est pas négociable. Prenez-en soin.

🙏

🇲🇬 6ᵉ Congrès des Psychologues de Madagascar

📅 19 décembre — 🏨 Motel Anosy — ⏰ 8h30

Psychologie & Trauma : intervenir, soutenir, reconstruire

Parce qu’aucune discipline ne peut agir seule face au traumatisme. 💛

À Madagascar, les traumatismes touchent autant les individus que les communautés. Ils mobilisent :
🧠 psychologues · 🩺 soignants · 🧑‍🏫 éducateurs · 🤝 travailleurs sociaux · 🚑 humanitaires · 🏛️ institutions…
Et chaque citoyen soucieux de soin et de reconstruction.

🔹 Intervenir

Lire l’urgence, comprendre l’impact émotionnel, médical et social.

🔹 Soutenir

Accompagner dans la durée, coordonner, prendre soin des victimes… comme de ceux qui les accompagnent.

🔹 Reconstruire

Rétablir des repères, restaurer la confiance, retisser du lien : individuel, familial, communautaire, national. 🌱

Ce congrès ouvert à tous invite à croiser les regards, partager nos expériences et renforcer une réponse collective face aux traumatismes.
✨ Ensemble, mieux comprendre… et mieux reconstruire.

✨ Ouvert à tous & gratuit
⚠️ Inscription obligatoire – places limitées
📩 Envoyez votre nom complet en MP pour réserver votre place.

01/10/2025

Psychologie d’un peuple qui se lève.

Madagascar aujourd’hui

Un peuple qui descend dans la rue n’agit pas seulement par colère : il traverse une véritable expérience psychologique collective.
À Madagascar, les coupures d’électricité, la soif, la pauvreté, la corruption, l’absence de perspectives ont provoqué une privation relative : ce sentiment que l’on mérite mieux que ce que l’on vit.
C’est une étape déclencheuse, où la frustration devient colère légitime.

Vient ensuite l’identité collective : se reconnaître dans un « nous » puissant, jeunesse, étudiants, familles, citoyens. Cette identité donne le courage de sortir, même face aux balles et aux gaz. L’individu isolé se sent fragile, mais la foule transforme la peur en efficacité collective : la conviction que, tous ensemble, nous pouvons faire plier l’injustice.

Dans les manifestations, une contagion émotionnelle se produit : la colère circule, l’indignation se propage, l’énergie se multiplie.
Ce phénomène, étudié en psychologie des foules, s’appelle aussi la déindividuation : le moi individuel s’efface pour laisser place à un « nous » plus grand, capable d’actes qu’on n’aurait jamais osés seul.
La répression violente, paradoxalement, renforce souvent cette cohésion : plus la douleur est partagée, plus la solidarité se soude.

Mais ce processus a un coût.
Les émotions traversées passent par plusieurs phases :
1️⃣ Frustration (je ne supporte plus cette injustice),
2️⃣ Colère active (je sors, je crie, je lutte),
3️⃣ Espoir collectif (ensemble, nous sommes forts),
4️⃣ Stress aigu et peur (quand la répression frappe),
5️⃣ Et enfin, selon l’issue, empowerment (fierté et dignité retrouvée) ou désillusion (impuissance, découragement, résignation).

C’est là que se joue l’avenir psychologique d’un pays.

Si les revendications n’aboutissent pas, si rien ne change, l’impact psychologique peut être lourd : une résignation collective (« à quoi bon ? »), un traumatisme social (anxiété, hypervigilance, méfiance généralisée) et parfois une radicalisation (quand la voie pacifique semble bloquée).
Mais même dans l’échec apparent, il reste une trace indélébile : la mémoire des luttes, la conscience politique renforcée, la certitude que la dignité d’un peuple ne s’éteint jamais.

La grève, la manifestation, ce n’est pas seulement un acte politique. C’est une transformation psychologique. Elle bouleverse l’individu, elle restructure l’identité collective, et elle inscrit dans la mémoire nationale une vérité : un peuple qui a osé se lever ne pourra plus jamais être réduit au silence de la même façon.

Ce que nous vivons aujourd’hui n’est pas seulement une crise. C’est un passage psychologique, douloureux mais fondateur, pour la conscience collective de Madagascar. ⚜️

27/09/2025

Raha misy ilaina dia manasa anao hijery ny lisitry ny psykology amperinasa: https://ordrepsy.mg/psychologues-analamanga et https://ordrepsy.mg/psychologues-autres-regions/

Fanambaran’ny HOLAFITRY ny PSYKOLOGY eto Madagasikara

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Manoloana ny zava-tsarotra miseho eto amin’ny firenentsika, dia maneho ny fiombonam-po amin’ireo rehetra voakasika ny Holafitry ny Psykology eto Madagasikara, ary indrindra amin’ny mpiasan’ny fahasalamana izay miasa andro aman’alina.

✨ Mahatsapa ny fanaintainana, ny ahiahy, ary ny adin-tsaina mety hateraky izao toe-javatra izao izahay.
✨ Zava-dehibe ny manamarika fa rariny loatra raha mahatsapa tahotra, alahelo, na tebiteby ny tsirairay. Tsy tokony hohadinoina ireo fihetseham-po ireo, ary tena ilaina ny mizara ny momba azy ireo sy mitady fanohanana sahaza.
✨ Manamafy ny fanoloran-tenany ny holafitra ao anatin’ny fanohanana ny vahoaka amin’ny fifehezana ny adin-tsaina, ny ratram-po, ary ny tebiteby ateraky ny zava-misy ankehitriny. Azo atao ary zo ny manatona ny mpitsabo matihanina ho an’izay rehetra mila fanohanana.

Manentana ny tsirairay izahay mba :
🌿 Hianatra hifehy ny fihetseham-pony, na dia sarotra aza (tahotra, alahelo, hatezerana), ary mitady fomba hanehoana izany amin’ny resaka, fanoratana, na fomba azo antoka hafa.
🌿 Hifanohana sy hiaro ny hafa, amin’ny alalan’ny fifandraisana amin’ny fianakaviana, namana na mpiara-miasa, ary mizara ny ahiahy rehefa azo atao.
🌿 Hitandrina ny fahasalamana ara-tsaina isan’andro : amin’ny fanalavirana ny vaovao tsy marina, ny tsaho, ary amin’ny fanaovana ireo fihetsika kely mampitony (sakafo ara-potoana, fotoana fialan-tsasatra sy fifohana rivotra).
🌿 Hiaro ny ankizy sy ireo olona marefo : amin’ny fanalavirana azy ireo amin’ny mety ho endrika korontana sy ny fanomezana fanohanana ara-pitiavana azy ireo.

💫 Ao anatin’izao fotoana sarotra izao, zava-dehibe ny firaisankina, ny fanajana ny hafa, ary ny fahamailoana.
💫 Ao anatin’ny fiaraha-mientana, afaka miaraka miatrika ity fotoan-tsarotra ity isika.

Fifandraisana:
👉 Annuaire des psychologues: ordrepsy.mg

16/07/2025

On construit un espace pour toi.☀️

Coaching ou accompagnement individuel.❓

⚜️Et si on parlait un peu de toi ?

Pas de ton CV, pas de tes résultats.
Mais de toi, là, maintenant.
De ce que tu ressens quand tu te lèves le matin pour aller bo**er.

🔹 Tu tiens bon, mais tu es épuisé.e ?
Tu cumules les réunions à rallonge, les mails qui tombent même le soir, et les objectifs qui changent toutes les semaines.
Tu termines tes journées vidé.e, mais tu n’arrives pas à décrocher.
Tu rêves de repos, mais quand tu t’arrêtes, tu culpabilises.
Et tu continues… parce qu’on compte sur toi. Parce que “tout le monde est stressé”.
Mais au fond, tu sais que tu tires sur la corde.

🔹 Tu fais ton boulot, mais tu n’y vois plus de sens ?
Tu bosses dur, mais tu ne sais plus à quoi ça sert, ni pour qui tu le fais.
Les valeurs de l’entreprise ? Tu ne t’y retrouves plus.
Les décisions tombent d’en haut, sans explication, sans dialogue.
Tu fais ton travail, mais tu n’y mets plus ton cœur.
Tu as l’impression d’être une pièce dans une machine, et plus une personne.

🔹 Tu as l’impression que tout repose sur toi, ou que plus rien ne t’atteint ?
Tu portes l’équipe à bout de bras.
Tu rattrapes les erreurs, tu formes les nouveaux, tu fais ce que les autres ne font pas.
Et malgré ça, personne ne te remercie, on te donne même l’impression que ce n’est jamais assez.
Alors tu deviens dur.e, distant.e.
Tu dis “ça va” mais tu n’écoutes même plus la réponse.
Tu te protèges, tu te coupes, juste pour tenir.

🔹 Tu vis des tensions au boulot ?
Un.e collègue qui te fait des remarques passives-agressives, tous les jours.
Un manager qui t’humilie en réunion, sous couvert d’humour.
Des sous-entendus, des clans, des non-dits… et toi au milieu, à marcher sur des œufs.
Tu rentres chez toi le ventre noué, et tu recommences le lendemain.
Petit à petit, tu t’éteins.

🔹 Et quand tu rentres chez toi…
Tu n’as plus l’énergie d’écouter, ni de parler.
Tu te fermes, tu t’agaces, tu t’éloignes.
Tu n’es plus “présent.e”, même chez toi.
La charge mentale ne s’arrête jamais, la frontière entre le pro et le perso s’est dissoute.
Tu vois les tensions apparaître là aussi : dans ton couple, avec les enfants, ou juste avec toi-même.

🔹 Tu penses à tout plaquer ?
Changer de métier, de boîte, tout envoyer valser…
Mais tu ne sais pas par quoi commencer.
Tu doutes : “Et si je me plantais ? Et si ce n’était pas mieux ailleurs ?”
Alors tu restes… malheureux.se, mais paralysé.e.

☀️ Tout ça, c’est mon terrain. Mon métier. Mon écoute.
En tant que psychologue du travail et des organisations, je t’aide à mettre des mots, à comprendre ce qui se joue pour toi… et à retrouver du souffle.
Parfois, un premier pas suffit à changer une vie.

🔎 Deux chemins possibles, selon tes besoins :

💼 Le coaching professionnel→ Pour celles et ceux qui veulent agir, avancer, changer quelque chose de concret.
✔️ Tu veux te réorienter mais tu ne sais pas par où commencer ?
✔️ Tu veux t'affirmer, mieux gérer ton temps ou ton stress ?
✔️ Tu as un entretien, une prise de poste, un défi pro à préparer ?
✔️ Tu sens que tu peux plus, mais tu bloques ?
📍 Ici, on se fixe un cap ensemble, et je t’aide à y aller, étape par étape.

🧩 L’accompagnement individuel→ Pour celles et ceux qui ne vont pas bien au travail, mais ne savent pas toujours pourquoi.
✔️ Tu te sens vidé.e, démotivé.e, pas à ta place ?
✔️ Tu vis des tensions, des conflits, ou tu te sens isolé.e ?
✔️ Tu te poses mille questions, mais tu es perdu.e ?✔️ Tu sens que tu frôles l’épuisement, ou que tu compenses trop ?
📍 Ici, on prend le temps. On remet du sens. On reconstruit quelque chose qui te ressemble.

Tu n’as pas besoin d’aller "mal" pour venir consulter.
Tu as seulement besoin d’avoir envie de te comprendre autrement.

📩 Envoie-moi un message si tu veux qu’on en parle. C’est sans engagement, et c’est déjà un premier pas.
Tu veux réagir, témoigner, ou juste poser une question ?
Tu peux. L’espace est là pour ça.

11/06/2025

✨ Une grande société d’un prestigieux groupe à Madagascar nous a fait confiance !
Nous avons eu le plaisir, la motivation, l’engouement et l’engagement d’intervenir auprès de leurs équipes lors d’un atelier dédié à la gestion du stress au travail.

Cette collaboration illustre à quel point la qualité de vie au travail est un enjeu majeur, même pour les plus grandes structures.

✅ Chez TEFY Consulting, nous sommes fiers d’accompagner les entreprises ambitieuses qui souhaitent investir dans le bien-être, la performance et la santé mentale de leurs collaborateurs.

✅ Former, c’est prévenir. Prévenir, c’est agir durablement.
Notre cabinet propose des formations et accompagnements sur-mesure, adaptés aux enjeux humains et organisationnels.

📚 Nos autres thématiques d’intervention :
🔹 Gestion du stress et des émotions
🔹 Prévention et gestion des conflits
🔹 Accompagnement au changement
🔹 Intelligence émotionnelle et culturelle en entreprise
🔹 Développement de la résilience professionnelle
🔹 Développement du leadership
🔹 Communication interpersonnelle
🔹 Cohésion d’équipe

✅Et pour les situations individuelles ?
Notre cabinet accueille également en consultation les personnes confrontées à des difficultés liées au travail, telles que :
• Épuisement professionnel (burn-out)
• Stress chronique
• Conflits interpersonnels
• Perte de motivation ou de sens
• Souffrance au travail
• Reconversion ou transition professionnelle

🔎 Une prise en charge confidentielle, humaine et spécialisée, assurée par un psychologue du travail expérimenté.

💡 Le conseil du psychologue du travail :
Le stress n’est pas une faiblesse. C’est un indicateur qu’il est temps de repenser son rapport au travail. Des solutions existent, pour les individus comme pour les organisations.

📩 Vous aussi, engagez-vous pour un environnement professionnel plus sain et durable.
Vous êtes dirigeant·e, RH, manager ou professionnel·le de la QVT ?
Prenons contact pour construire ensemble vos actions de prévention, formation ou accompagnement individuel.

08/05/2025

« Ce qui motive les gens, ce sont les opportunités de croissance, de responsabilité, de reconnaissance et de réalisation. » Frederick Herzberg, psychologue américain, théoricien de la motivation.

Bienvenue sur ma page professionnelle !

Je suis Psychologue du Travail, titulaire de deux Masters :

Master en Psychologie du Travail – UFR de Tours
Master en Gestion des Ressources Humaines et Qualité de Vie au Travail (QVT). IAE de Tours

Passionné par l'accompagnement des entreprises, des professionnels et des équipes à Madagascar vers un épanouissement durable.

Mon objectif est de contribuer au développement d'entreprises malgaches solides et compétitives sur le marché mondial.

💼 Mes services :
Consultance en entreprise
Formations et sensibilisations
Coaching et accompagnement individuel
Recrutement et évaluation psychologique
Bilan professionnel et orientation
Outils RH et analyse de données
Actions de prévention des risques psychosociaux (RPS) et de promotion de la qualité de vie au travail (QVT)
Interventions spécifiques selon votre demande

🌱 Chaque intervention est conçue sur-mesure, dans un cadre éthique et bienveillant.

📍 Basé à Madagascar | Interventions en présentiel et à distance

📞 Contact : Par message privé ou au +261346953783

👉 N'hésitez pas à aimer la page, à partager et à me contacter pour toute collaboration ou renseignement.

🌟 À tous les collaborateurs et entreprises malgaches,

Je vous souhaite une belle réussite dans vos projets et une croissance harmonieuse. Que chaque défi soit une opportunité d'apprentissage et que chaque succès renforce votre cohésion et votre impact. Ensemble, cultivons un environnement de travail épanouissant et performant, car l'humain est la plus grande richesse d'une organisation.