Mika Diet

28/07/2025

🥗 Manger sain, ce n’est pas se priver.
C’est apprendre à nourrir son corps avec ce dont il a vraiment besoin 💚

➡️ Un pas après l’autre, vers une meilleure version de toi.

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23/07/2025

🎉 Offre exceptionnelle chez Mika Diet ! 🎉

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Que tu veuilles perdre du poids, prendre du muscle ou simplement manger plus sainement, c’est le moment idéal pour te lancer. Je t’accompagne pas à pas avec des solutions adaptées à tes objectifs et à ton rythme.

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Prends soin de toi et découvre une nouvelle façon de manger sainement avec Mika Diet ! 💪🍽️

03/07/2025

01/07/2025

Merci Leka 🙏❤️

🚀 Body perfect juin 2025🙏

✅Vice champion - Catégorie Classic physique Pro ✔️

👉 Misaotra an'Andriamanitra fa mbola nanome hery sy fivelomana ary fahasalamana hatra@izay ka atramzao nahafahana nanomana ny lalao 🙏

👉 Misaotra an' i Coach'ko Lioscar Rollando Lioscar Rollando izay nanaraka akaiky nanoro , nanintsy , nibedy mihitsy ary fa nampiova zavatra ilay izy 👌, mandrosonfona isika ary akana lesona hatrany ny zavatra misy🤙mitohy ny lalao ary apetraka fona ny tanjona 🙏🙏🙏🙏🙏

👉 Tsy hadino koa misaotra an Boutique Bouti-shape 🇲🇬 sy ny membre rehetra zay nanohana ary manohana ahy hatrany am complément alimentaire rehetra mandritran fanomanana , misy ny complement alimentaire rehetra izay tadiavinao🙏🙏 ary misy karazan marque complément alimentaire maro🙏

👉 BBA Gym Ambodimita , club misy ahy ary hisy ahy fona, misaotra ny membre rehetra teo fona 🙏

👉 Misaotra Federation Malagasy de Bodybuilding tam fikarakarana rehetra, tsy mora manao zavatra nefa miezaka fona ianareo mampiakatra ny lanjan fanatanjahatena tsika 🙏🙏

👉 Misaotra an salle de musculation FITNICE 67ha nanome malalaka ny salle nahafahana nanaovana préparation 💪🙏

👉 Binôme'ko Lavorary misaotra anlah amle eo be fotsiny 😁 efa tsotsa za io zao😂🤙👊 mlay elah

👉 Tsy hadino ko a i Mika Diet teo am lafin aratsakafo 🙏 izy dia afaka manao ny diet izay mifanaraka am objectif'nao na prise de mass na sèche 🙏

👉 Garage 272 Ankadifotsy : Misaotra ho an lisany rehetra fa mlay daholo lisany 🛵

👉 Ireo tapaka sy namana na eto antoerana na any lavitra, six be daholo fa misy tsy haiko aza lisany nefa eo be fotsiny manohana , misy faripeo mihintsy aza 🙈🙊 milay ranga ✊🤜

👉 Ireo pifaninana rehetra izay nandray anjara nandritran ireo lalao nilalaovako, misaotra an lisany dia mitohy fona ny combat 🙏🙏🙏

📌 Loading 2025..........

2025

30/06/2025

Félicitations frère 🙌❤️

29/06/2025

Félicitations Daniela ❤️🙏
Misaotra anao nahatoky ny Mika Diet tamin'ny fanomanana ity compétition body perfect ity 🙌

Mitohy ny lalao 👍

Zay aloha ny anio 🫶 Isaorana ny Tompo ❤️‍🔥

1️⃣ Champion Body Perfect Men’s Physique 🥇
2️⃣ Vice-Championne Body Perfect Miss bikini 🥈

Isaorana fona ny Federation Malagasy de Bodybuilding sy ny nikarakara ireny compétition mafinaritra be ireny 🙏. Tsy tapitra eo fa mbola mitohy ny lalao ary ampitiavana be fona👌🔥

Merci be fona koa ho an’ny famille namana mpankafia sy nanampy rehetra ❤️ tinay be nareo 😘🙏

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Athlète NA Sport Club
My Fitness Store
𝗕𝗟𝗢𝗢𝗗
Lion De Blood
GNS
Mika Diet
Andrianjato Mickael Razarielina

03/06/2025

80% ny ezaka atao raha te ho salama sy ho tsara bika dia ny sakafo no mamaritra azy. 🥗

Fanampin’izay ny kotrana 💪🏽,ny torimaso sy fakan’aina 🛌💤 sns …

Raha mila fanampiana ianao amin’ny torohevitra aratsakafo arak’izay tanjonao ( na mampitombo lanja, na mampihena lanja) dia aza misalasala miresaka amiko.

Whatsapp +261344159059

22/05/2025

Ao anaty fanomanana tanteraka ny Atleta Bodybuilding rehetra amin’izao fotoana izao hiatrika ny compétition Body Perfect 💪🏽

Anisan’ny ilaina fanomanana ara-tsakafo 🥗

Manaraka Diet ato Amin’ny Mika Diet i King

https://www.facebook.com/share/1Bs1poedk9/?mibextid=wwXIfr

Misaotra anao Rahalahy Amin’ny fitokisanao 🙏🏼💪🏽

Ho antsika izay mila fanazavana fanampiny dia midira mp ✉️📨

14/04/2025

Sakafo mifanaraka amin’ny tanjonao no karakaraina ho anao 🙏🏼

Bonne semaine daholo ☺️

Mp pour plus d’informations ☺️

01/04/2025

Avec plaisir Daniela ❤️

26/03/2025

Diet by Mika ❤️

Mandray commande hatrany 🙏🏼

18/03/2025

Bienvenue dans l'univers de Mika Diet ! 🎉

Je suis ravi de vous accueillir dans cette communauté dédiée à une alimentation saine et équilibrée. 🌱🍏

Manger sainement, ce n’est pas seulement un choix, c’est un mode de vie qui vous permet de vous sentir mieux, plus énergique et d’atteindre vos objectifs santé. 💪

Ici, vous trouverez des conseils nutritionnels, des astuces pour manger mieux au quotidien et des recettes savoureuses qui nourrissent à la fois le corps et l’esprit. 🌟

Rappelez-vous : le bien-être commence dans l'assiette, et chaque petit pas compte pour transformer votre vie. Vous n'êtes pas seul dans cette aventure !

N’hésitez pas à partager vos questions, vos progrès et vos réussites. Ensemble, on y va ! 🙌