MEF Athletisme

25/01/2026

⏳ 𝐉-𝟓 𝐚𝐯𝐚𝐧𝐭 𝐥’𝐨𝐮𝐯𝐞𝐫𝐭𝐮𝐫𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐢𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐔𝐓𝐎𝐏 𝟐𝟎𝟐𝟔 !

Le calendrier officiel des inscriptions est désormais disponible.
⚠️ Aucune extension ne sera accordée.

👉 𝐒’𝐢𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐫𝐞 𝐭𝐨̂𝐭, 𝐜’𝐞𝐬𝐭 𝐝𝐞́𝐣𝐚̀ 𝐬𝐨𝐮𝐭𝐞𝐧𝐢𝐫 𝐥’𝐔𝐓𝐎𝐏.
Votre engagement en amont nous permet de mieux organiser, de mieux vous accueillir et de vous offrir une expérience à la hauteur du défi UTOP.

🏃‍♂️🏃‍♀️ Les détails des courses de la 17ᵉ édition vous seront dévoilés demain soir, lors du lancement officiel de l’UTOP 2026.

📍 Restez connectés et rendez-vous sur 👉 www.utop.mg

---

Toy izay ary ny fandaharam-potoanan’ny fisoratanana anarana UTOP 2026.

⚠️ Tsy hisy fanalavana fe-potoana fisoratana anarana.

👉 𝐍𝐲 𝐟𝐢𝐬𝐨𝐫𝐚𝐭𝐚𝐧𝐚 𝐚𝐧𝐚𝐫𝐚𝐧𝐚 𝐦𝐢𝐚𝐥𝐨𝐡𝐚 𝐝𝐢𝐚 𝐞𝐟𝐚 𝐟𝐚𝐧𝐨𝐡𝐚𝐧𝐚𝐧𝐚 𝐬𝐚𝐡𝐚𝐝𝐲 𝐧𝐲 𝐔𝐓𝐎𝐏.
Ny fiaraha-mientantsika dia manampy ny UTOP amin’ny fandaminana, entina hanatsarana ny fandraisana sy fikarakarana anareo mpandray anjara.

🏃‍♂️🏃‍♀️ Ny mombamomba ny hazakazaky ny andiany faha-17 dia hozaraina amintsika rahampitso hariva mandritra ny fanokafana amin’ny fomba ofisialy ny andiany 2026.

📍 Aza miala lavitra. Ao amin’ny tranonkala 👉 www.utop.mg ny fotoana!

---

The official registration schedule is now available.
⚠️ Please note: there will be no extension of the registration deadlines.

👉 𝐑𝐞𝐠𝐢𝐬𝐭𝐞𝐫𝐢𝐧𝐠 𝐞𝐚𝐫𝐥𝐲 𝐢𝐬 𝐚𝐥𝐫𝐞𝐚𝐝𝐲 𝐚 𝐰𝐚𝐲 𝐭𝐨 𝐬𝐮𝐩𝐩𝐨𝐫𝐭 𝐔𝐓𝐎𝐏.
Your early commitment helps us plan better, welcome you better, and deliver an experience worthy of the UTOP challenge.

🏃‍♂️🏃‍♀️ Full details of the races for the 17th edition will be revealed tomorrow evening at the official launch of UTOP 2026.

📍 Stay tuned and follow our website👉 www.utop.mg

25/01/2026

📍 𝐂𝐎𝐋𝐈 𝟐𝟎𝟐𝟔 : 𝐃𝐈𝐒𝐓𝐀𝐍𝐂𝐄𝐒 & 𝐋𝐈𝐄𝐔 𝐂𝐎𝐍𝐅𝐈𝐑𝐌𝐄́𝐒 !

Avant de vous dévoiler toutes les nouveautés du COLI 2026, une petite info pour rassurer : 𝒍𝒆𝒔 𝒅𝒊𝒔𝒕𝒂𝒏𝒄𝒆𝒔 𝒆𝒕 𝒍𝒆 𝒍𝒊𝒆𝒖 𝒓𝒆𝒔𝒕𝒆𝒏𝒕 𝒊𝒏𝒄𝒉𝒂𝒏𝒈𝒆́𝒔.

▶ 𝗟𝗲𝘀 𝗱𝗶𝘀𝘁𝗮𝗻𝗰𝗲𝘀 𝗿𝗲𝘀𝘁𝗲𝗻𝘁 𝗹𝗲𝘀 𝗺𝗲̂𝗺𝗲𝘀 : 𝟭𝟮 𝗸𝗺 – 𝟮𝟭 𝗸𝗺 – 𝟰𝟮 𝗸𝗺 : trois parcours toujours aussi intéressants, riches en technicité et parfaits pour s’aventurer et vivre une belle expérience.
De quoi tenter un meilleur chrono, battre son propre record ou passer au niveau supérieur pour certains !

👉 Du débutant au confirmé, chacun trouve sa place !

🎆 Et bonne nouvelle pour l’ambiance : le COLI reste fidèle à son lieu mythique, l’𝐀𝐮𝐛𝐞𝐫𝐠𝐞 𝐂𝐡𝐞𝐳 𝐉𝐚𝐜𝐤𝐲, déjà hôte des deux dernières éditions et qui nous reconduit sa collaboration.
Un cadre chaleureux qui permet de préserver la convivialité, véritable ADN de la course COLI, et qui contribue à cette atmosphère unique qui nous distingue.

✨ 𝑹𝒆𝒔𝒕𝒆𝒛 𝒄𝒐𝒏𝒏𝒆𝒄𝒕𝒆́𝒔 𝒑𝒐𝒖𝒓 𝒅𝒆́𝒄𝒐𝒖𝒗𝒓𝒊𝒓 𝒍𝒆𝒔 𝒏𝒐𝒖𝒗𝒆𝒂𝒖𝒕𝒆́𝒔 !🤸‍♂️🤸‍♀️

📅 Les inscriptions ouvrent bientôt !

25/01/2026

🌟 𝐍𝐎𝐔𝐕𝐄𝐀𝐔𝐓𝐄́𝐒 𝐂𝐎𝐋𝐈 𝟐𝟎𝟐𝟔 🌟

Pour cette nouvelle édition, 𝒑𝒍𝒖𝒔𝒊𝒆𝒖𝒓𝒔 𝒆́𝒗𝒐𝒍𝒖𝒕𝒊𝒐𝒏𝒔 𝒎𝒂𝒋𝒆𝒖𝒓𝒆𝒔 𝒂𝒓𝒓𝒊𝒗𝒆𝒏𝒕 pour rendre l’expérience encore plus motivante pour tous les coureurs :

✔ 🎫 𝐓𝐚𝐫𝐢𝐟 𝐮𝐧𝐢𝐪𝐮𝐞 pour les coureurs résidant à Madagascar
Nous avons simplifié notre grille tarifaire et adopté un tarif unique afin d’offrir une expérience plus équitable pour toute la communauté de coureurs résidant à Madagascar.

• 12 km : 60 000 Ar
• 21 km : 80 000 Ar
• 42 km : 100 000 Ar

✔ 🚌 𝐓𝐫𝐚𝐧𝐬𝐩𝐨𝐫𝐭 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭 :
Pour faciliter vos déplacements, des transports Tanà → Ampefy → Tanà seront mis en place gratuitement.

✔ 🏆 𝐏𝐫𝐢𝐳𝐞 𝐌𝐨𝐧𝐞𝐲 𝐫𝐞𝐡𝐚𝐮𝐬𝐬𝐞́
Cette année, la dotation maximale qu’un athlète peut remporter atteint 𝟭 𝟬𝟬𝟬 𝟬𝟬𝟬 𝗔𝗿.

📌 𝑳𝒆𝒔 𝒊𝒏𝒔𝒄𝒓𝒊𝒑𝒕𝒊𝒐𝒏𝒔 𝒐𝒖𝒗𝒓𝒆𝒏𝒕 𝒃𝒊𝒆𝒏𝒕𝒐̂𝒕 !

🔔 Restez connectés.

01/01/2026

Mirary taona zina ho antsika rehetra 🥳🥂

25/12/2025

25/12/2025

Arahabaina nahatratra ny Krismasy daholo 🎄✨

15/10/2025

Iza koa no te ho otran’i Steve????

15/10/2025

Tellement vrai

Savez vous quelles sont les choses les plus lentes au monde ?
Le top 6 du moins lent au plus lent :

🚗 Les embouteillages (3 et 10 km/h) qui n’en finissent jamais, (surtout quand on est déjà en re**rd).

🐢 Ensuite un peu plus lent il y a la tortue (0,3 km/h), tranquille et sans stress (qui rappelle qu’il ne sert à rien de courir).

🐌 Encore un peu plus lent l’escargot (0,05 km/h), champion du monde de la lenteur et du mucus

🍝L’eau des pâtes qui met une éternité à chauffer (10 minutes réelles, 1 heure ressentie) surtout quand on la regardes fixement et qu'on a FAIM

📡 La montre GPS qui cherche désespérément le signal pendant que toi, tu gèles avant ton footing d’hiver… (plus il fait froid plus lent c'est)

⏱️Mais rien, absolument rien, n’est aussi lent que le chronomètre pendant un exercice de gainage (♾️). Le temps semble littéralement s'arrêter et ces 30 secondes paraissent durer une vie entière 😅

08/10/2025

Comment s’habiller pour courir ?⁣⁣⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣⁣⁣
🤔On ne sait pas toujours comment s’habiller pour aller courir surtout quand on débute la course à pied et que les températures sont toujours en train de varier⁣⁣⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣⁣⁣
🥵D’un côté on veut se sentir à l’aise, libre de ses mouvements et sans avoir trop chaud pour ne pas trop transpirer pour rien.⁣⁣⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣⁣⁣
🥶D’un autre côté on ne veut pas avoir trop froid non plus, ce qui en plus d’être inconfortable peut nuire à la qualité de la sortie.⁣⁣⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣⁣⁣
➡️ Alors il faut pouvoir choisir des vêtements confortables et adaptés à la pratique. La température et la météo sont les points principaux à prendre en compte. Il y a aussi le confort et niveau de frilosité de chacun qui peut jouer.⁣⁣⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣⁣⁣
📝 Voici un exemple de check liste (non exhaustive) des vêtements en fonction de la température qui pourrait en aider certains⁣⁣⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣⁣⁣

22/09/2025

Aaa, izahay mikotrana dia tsy otran’izao 🤗

Ianareo koa ve? ,♥️🥹

20/09/2025

Iza amin’ireto ianareo??