28/08/2025
🌸👶 Baby Blues: zavatra tokony ho fantatrao aorian’ny fiterahana
Rehefa avy miteraka, maro amin’ny reny no mahatsapa fiovana tampoka amin’ny fihetseham-po: mora mitomany, mora tezitra, tsy mahatanty zavatra kely, na mahatsiaro ho malahelo nefa tsy fantatra akory ny antony. Indraindray aza dia misy mahatsiaro ho manahy be loatra, tsy ampy torimaso ary mora reraka.
👉 Izany no antsoina hoe baby blues. Tsy aretina izy io, fa fihetseham-po voajanahary ateraky ny fiovana ara-hormona sy ny harerahan' ny vatana rehefa avy niteraka. Mety hampitombo izany ihany koa ny adin-tsaina sy ny fiovana tampoka amin’ny fiainana rehefa misy zaza vao teraka.
Matetika ny baby blues dia:
Miseho 2 andro ka hatramin’ny 10 andro aorian’ny fiterahana,
Maharitra andro vitsy monja,
Ary mitsaha-miala ho azy rehefa afaka fotoana fohy.
💡 Tsy tokony hatahorana izy io. Ny zava-dehibe dia ny fanohanana:
Mila fitiavana sy fihainoana ny reny,
Mila fanampiana amin’ny asa kely andavanandro,
Mila fotoana hialana sasatra sy hatory tsara,
Mila fanekena fa ara-dalàna ny mahatsiaro malahelo na reraka amin’io fotoana io.
⚠️ Raha toa ka:
Miharatsy ny soritr’aretina,
Maharitra mihoatra ny 2 herinandro,
Na misy eritreritra ratsy manimba tena na ny zaza,
dia mety tsy baby blues intsony fa dépression post-partum, izay mila fanampiana avy amin’ny mpitsabo.
🌟 Tsarovy: ny baby blues dia dingana mandalo. Ny fitiavana sy fanohanana avy amin’ny fianakaviana sy ny manodidina dia manampy betsaka ny reny hahazo hery indray sy hifaly miaraka amin’ny zaza vao teraka.