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DocteurD

Retrouvez sur notre page des informations et videos educatives pour vous permettre de reprendre le contrôle sur votre santé

03/02/2026

l’insuline est une clé, tes cellules sont la serrure.
Quand il y a résistance à l’insuline, la serrure devient plus “dure”.
Alors le corps produit plus d’insuline pour ouvrir la porte et faire entrer le glucose.

30/01/2026

On vient de m'alerter du fait que cette page utilise mon image pour promouvoir des produits pour l'avortement. Apparemment je ne suis pas la seule. Veuillez svp nous aider à signaler la page

30/01/2026

Tu veux soutenir la qualité ovocytaire ?
Voici 4 compléments souvent discutés :
✅ CoQ10 (énergie cellulaire)
✅ Vitamine D (statut hormonal / immunité)
✅ Oméga-3 (inflammation / membranes cellulaires)
✅ Acide folique (projet bébé / prévention des anomalies du tube neural)
⚠️ Important : la dose dépend de ton bilan, de ton alimentation et de ton histoire. Demande conseil avant de commencer.

28/01/2026

On parle beaucoup de “nombre d’ovules”… mais en fertilité, la quantité ne suffit pas.
✅ Oui, plus d’ovules peut augmenter les chances (surtout en FIV), parce qu’il y a un “entonnoir” : ovules → ovules matures → fécondation → embryons.
✅ Mais la qualité (maturité, équilibre hormonal, inflammation, âge, mode de vie, réserve ovarienne…) est ce qui détermine si on obtient un embryon viable.
🎯 Mon message : on optimise les deux. Pas la panique. Pas la comparaison. Un plan.

27/01/2026

Que doit elle faire?

23/01/2026

Périménopause ≠ “il faut subir”.

Si tes bouffées de chaleur, ton sommeil, ton humeur ou ton poids te semblent “hors contrôle”, ton corps ne te trahit pas : il change… et on peut l’accompagner.

Dans cette vidéo, je te montre les 4 piliers qui font une vraie différence 👇🏾
🥗 Alimentation : stabiliser la glycémie, soutenir l’énergie, calmer l’inflammation

🏋🏾‍♀️ Renforcement musculaire : métabolisme, forme, os, confiance (oui oui)

😴 Sommeil : la base pour les hormones, l’appétit et la santé mentale

🩺 Traitements hormonaux : quand c’est indiqué, c’est une option à discuter avec un pro

🎯 Objectif : moins de symptômes, plus de stabilité, et surtout… reprendre la main.

21/01/2026

Tu pleures, tu t’énerves, tu dors mal… et tu as chaud comme si on avait monté le chauffage 🔥
👉 Bienvenue en périménopause.
Quand l’œstrogène varie et que la progestérone diminue, ton corps peut réagir sur :
• l’humeur 😮‍💨
• le sommeil 😴
• les bouffées de chaleur 🥵
Si tu te reconnais : commente “MOI”

20/01/2026

Si tu as l’impression que ton corps a “changé” sans prévenir… tu n’es pas seule.
La périménopause peut bouleverser l’œstrogène, et ça impacte le métabolisme, la faim, le sommeil et la gestion du stress.
On ne “force” pas : on comprend, puis on adapte. 🤍

19/01/2026

Périménopause : ce n’est pas “dans ta tête”.
Fatigue inhabituelle, cycle qui change, irritabilité, troubles du sommeil, prise de poids inexpliquée…
👉 Ce sont souvent les premiers signes de la périménopause, une phase de transition hormonale encore trop peu expliquée.
Comprendre ce qui se passe dans ton corps, c’est le premier pas pour reprendre le contrôle — sans banaliser, ni paniquer.
✨ Ton corps te parle. Apprenons à l’écouter.

17/01/2026

Êtes vous concernée?

15/01/2026

Traiter la vaginose bacterienne demande à comprendre son corps et surtout à identifier l'aggresseur. Si vous voulez en savoir plus ou faire autrement, n'hesitez pas à nous contacter et nous serons ravies de vous assister

14/01/2026

Tu as pris des antibiotiques… et la VB revient ?
Ce n’est pas “dans ta tête” et ce n’est pas forcément “parce que tu n’as pas bien fait”.
🎯 Deux raisons très fréquentes :
Les bactéries qu’on traite sont souvent les “messagers”, pas toujours la cause profonde : si le terrain reste favorable (pH, flore protectrice, irritations, déclencheurs), le déséquilibre se réinstalle.
Le biofilm : certaines bactéries peuvent se “cacher” sous une couche protectrice, ce qui les rend plus difficiles à éliminer… et favorise les récidives.

👉 Résultat : tu peux avoir un soulagement temporaire, puis ça recommence.

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