မဂ္ဂတစ် အထူးကုဆေးခန်း

  • Home
  • Myanmar
  • Bago
  • မဂ္ဂတစ် အထူးကုဆေးခန်း

မဂ္ဂတစ် အထူးကုဆေးခန်း A healthcare facility where patients receive medical care and treatments.

24/01/2026

❗️သေဆုံးနှုန်း ၄၀% ကျော်ရှိပြီး လတ်တလော အိန္ဒိယမှာ ဖြစ်ပွားနေတဲ့ နီပါ (Nipah) ဗိုင်းရပ်စ်အကြောင်း

Nipah ဗိုင်းရပ်စ်ဆိုတာ တိရိစ္ဆာန်များမှ လူသို့ ကူးစက်နိုင်သော (zoonotic) ဗိုင်းရပ်စ်တစ်မျိုး ဖြစ်ပါတယ်။ သစ်သီးစားလင်းနို့ အမျိုးအစားတွေဖြစ်တဲ့ (fruit bats/ flying foxes) တွေဟာ ဒီဗိုင်းရပ်စ်ရဲ့ သဘာဝ သယ်ဆောင်သူများပါ။

ဒီ Nipah ဗိုင်းရပ်စ်ကို ရိုးရိုးရှင်းရှင်း ကြိုတင်ကာကွယ်မှုတွေနဲ့တင် ကူးစက်ခံရနိုင်ခြေကို များစွာလျှော့ချနိုင်ပါတယ်။ မြန်မာနိုင်ငံမှာလက်ရှိ ဖြစ်ပွားမှု ရှိ/မရှိ မသိသေးပေမယ့် ဒီကာလမှာ အထူးသဖြင့် တောတောင်ဒေသထဲတွေမှာ နေထိုင်နေရသူတွေ၊ တောထဲ ဂူတွေထဲ စစ်ရှောင်နေရသူတွေ၊ အိန္ဒိယနိုင်ငံအတွင်း (သို့) နယ်နိမိတ်ချင်း ထိစပ်နေတဲ့ ဒေသတွေမှာ နေထိုင်နေသူတွေအတွက် အချိန်နှင့်အမျှ ထွက်ပေါ်နေတဲ့သတင်း အချက်အလက်တွေကို သိထားရအောင် ရေးလိုက်ပါတယ်။....

၂၀၂၆ ခုနှစ် ဇန်နဝါရီလတွင်း အိန္ဒိယနိုင်ငံ West Bengal ပြည်နယ်မှာ Nipah ကူးစက်ခံရသူ ၅ ဦး အတည်ပြုနိုင်ခဲ့ပြီး ၂၀၂၅ တုန်းကလည်း Kerala ပြည်နယ်မှာ ကူးစက်မှုတွေ ဖြစ်ပွားခဲ့ပါတယ်။ ၂၀၀၁ မှ ၂၀၂၆ အထိ အိန္ဒိယမှာ Nipah ကူးစက်ခံရသူ ၁၀၀ ခန့်ရှိပြီး အဲဒီထဲမှ ထက်ဝက်ကျော် သေဆုံးခဲ့ပါတယ်တဲ့။

ဒါဆို လက်တလောမှာ ကူးစက်မှုအရေအတွက် ၁၀ ဦးအောက်ပဲ ရှိသေးတာကို ဘာလို့ အထူးတလည်ရေးလဲဆိုတော့ ဒီဗိုင်းရပ်စ်က ကူးစက်ခံရပြီဆိုရင် သေဆုံးနှုန်းက ၄၀% နဲ့ ၁၀၀% ကြားရှိလို့ပါ။ ဆိုလိုတာကတော့ ကူးစက်ခံရသူ ၁၀ ဦးရှိတယ်ဆိုရင် အဲ့ထဲမှာ ၄ ဦး ကနေ ၁၀ ဦးအထိ သေဆုံးနိုင်ခြေရှိတယ်လို့ ဆိုတာပေါ့။

လက်ရှိအချိန်မှာ ကာကွယ်ဆေးနဲ့ တိကျတဲ့ ကုသဆေးတွေ မရှိသေးတဲ့အတွက် မကူးစက်အောင် ကြိုတင်ကာကွယ်ခြင်းသာ အကောင်းဆုံး နည်းလမ်းဖြစ်လို့ ဘယ်လိုကာကွယ်ရမလဲ ကြိုသိနေရင် ကောင်းတာပေါ့။

ဘယ်လို ကူးစက်နိုင်သလဲ။

• လင်းနို့ ကိုက်စားထားသော သစ်သီးများကို မဆေးဘဲ စားခြင်း

• လင်းနို့၏ ဆီး၊ မစင် သို့မဟုတ် တံတွေး ပေကျံနေသော အစားအစာများ စားသောက်မိခြင်း

• သေချာ မသိမ်းဆည်း/ မသိုလှောင်ထားသော သောက်ရေ/ ထန်းရည်အစိမ်း (ညဘက် လင်းနို့များ လာရောက်သောက်တတ်၊ ဆီးပေါက်ချထားတတ်) ကို မကျိုဘဲ သောက်မိခြင်း

• ကူးစက်ခံထားရသော ဝက်/တိရိစ္ဆာန်များ၏ သွေး၊ တစ်သျှူး၊ ခန္ဓာကိုယ်အရည်များနှင့် ထိတွေ့ခြင်း

• ကူးစက်ခံထားရသော လူနာ၏ သွေး၊ ဆီး၊ နှာရည်၊ တံတွေး စသည်တို့နှင့် ထိတွေ့ခြင်း

• လူနာကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ရာတွင် နှာခေါင်းစည်း၊ လက်အိပ်စတဲ့ အကာအကွယ်တွေ မပါခြင်း

ရောဂါလက္ခဏာများ

ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးဝင်ပြီး ၄ ရက်မှ ၁၄ ရက်အတွင်း လက္ခဏာတွေ စတင်ပေါ်နိုင်ပါတယ်။

အစောပိုင်း လက္ခဏာတွေကတော့ သာမန် တုပ်ကွေး၊ ဖျားနာလက္ခဏာ (ဖျားခြင်း၊ ပြင်းထန်စွာ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ကြွက်သားများ နာကျင်ခြင်း၊ အော့အန်ခြင်း၊ လည်ချောင်းနာခြင်း) တွေနဲ့ ဆင်ပြီး

ပြင်းထန်လာရင်တော့ . . .

အသက်ရှူကျပ်ခြင်း၊ နမိုးနီးယားကဲ့သို့သော အဆုတ်ရောင် လက္ခဏာတွေပြခြင်း

ဉီးနှောက်ရောင်တဲ့ လက္ခဏာတွေဖြစ်တဲ့ တက်ခြင်း၊ သတိလစ်ခြင်း၊ အလွန်အမင်းမှိန်းနေခြင်း၊ ပုံမှန် စိတ်အခြေအနေမဟုတ်ခြင်းတို့ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။

ဒီပြင်းထန်လက္ခဏာတွေဟာ အခြားရောဂါတွေနဲ့လည်း ဆင်တူနိုင်တာကြောင့် ဒီလက္ခဏာတွေရှိနေပြီဆိုရင် နီးစပ်ရာ ကျန်းမာရေးဌာနမှာ အမြန်ဆုံး ပြသဖို့ လိုပါတယ်။....

✅ ဆောင်ရန်၊ ❌ရှောင်ရန်

🍎 အစားအသောက်

✅ သစ်သီးများကို ရေသေချာ ဆေးပြီးမှ စားပါ။
✅ အခွံခွာနိုင်လျှင် ခွာပြီးမှ စားပါ။
✅ ရေကို ကျိုချက်ပြီးမှ သောက်ပါ။
✅ ထန်းရည်၊ ဓနိရည် စသည်တို့ကို ကျိုချက်ပြီးမှ သောက်ပါ။

❌ လင်းနို့ ကိုက်ထားသော၊ တစ်ဝက်တစ်ပျက် စားထားသော သစ်သီးများ မစားပါနှင့်
❌ မြေပေါ်ကျနေသော သစ်သီးများ မစားပါနှင့်

🧼 သန့်ရှင်းရေး

✅ လက်ကို ဆပ်ပြာဖြင့် မကြာခဏ ဆေးပါ။ (အထူးသဖြင့် အစာ မစားမီ။ တိရိစ္ဆာန်များနဲ့ ထိတွေ့ပြီးနောက်)
✅ တိရိစ္ဆာန်များကိုင်တွယ်ချိန်၊ ခြံများကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ချိန်တွင် အကာအကွယ် အဝတ်အစား၊ လက်အိတ်၊ ဖိနပ်တို့ ဝတ်ဆင်ပါ။
✅ ကူးစက်ခံရတယ်လို့ သံသယရှိသူတွေကို ပြုစုရာတွင် နှာခေါင်းစည်း၊ လက်အိတ် သုံးပါ။

❌ လူနာရဲ့ သွေး၊ ဆီး၊ အန်ဖတ် စသည်တို့နဲ့ တိုက်ရိုက် မထိတွေ့ပါနဲ့။

📢 အခြား အရေးကြီးတဲ့အချက်များ

✅ တိရိစ္ဆာန်အစာများကို လင်းနို့များ မရောက်နိုင်သော နေရာများတွင် သိမ်းဆည်းပါ။

✅ ထန်းရည်ခံသော အိုးများ၊ ရေတွင်းများ၊ ရေသိုလှောင်သော နေရာများကို လင်းနို့များ မဝင်ရောက်နိုင်အောင် ဖုံးအုပ်ထားပါ။

❌🦇 လင်းနို့များနှင့် မထိတွေ့ပါနဲ့။

❌ စွန့်ပစ်ထားသော အိမ်များ၊ တွင်းများ၊ ဂူများ၊ လင်းနို့ဆွဲသောနေရာများသို့ မသွားပါနဲ့။

❌ လင်းနို့များ စုဝေးနေထိုင်ရာ သစ်ပင်များအောက်မှာ မအိပ်ပါနဲ့၊ အစားအစာ မထားပါနဲ့။

❌ ဖျားနေသော သို့မဟုတ် သေဆုံးနေသော တိရိစ္ဆာန်များကို လက်ဗလာဖြင့် မကိုင်ပါနဲ့။

🩺 ဗိုင်းရပ်စ်အသစ်ဆိုပြီး ကြောက်လန့်ဖို့ မဟုတ်ဘဲ သတိထားပြီး ကြိုတင်ကာကွယ်နိုင်ဖို့ အတွက်ပါ.... ။

ချစ်ခြင်းများစွာဖြင့်
ဒေါက်တာဇုန်တူး

"မဂ္ဂတစ်" အထူးကုဆေးခန်း(ပဲခူးမြို့ )တွင် တာဝန်ထမ်းဆောင်ရန် အတွက် *Security လုံခြုံရေးဝန်ထမ်း  ကျား (၂) ဦး ခေါ်ယူခြင်း- -...
05/01/2026

"မဂ္ဂတစ်" အထူးကုဆေးခန်း(ပဲခူးမြို့ )တွင်

တာဝန်ထမ်းဆောင်ရန် အတွက်

*Security လုံခြုံရေးဝန်ထမ်း ကျား (၂) ဦး
ခေါ်ယူခြင်း
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

အရည်အချင်း
- - - - - - - - -
၁။ အသင်းအဖွဲ့နှင့် အဆင်ပြေစွာ အလုပ်လုပ်နိုင်သူ ဖြစ်ရမည်။

၂။ လူနာများကို ချိုသာပြေပြစ်စွာ ပြောဆို ဆက်ဆံနိုင်ရမည်။

*လုပ်ငန်းအတွေ့အကြုံရှိသူဦးစားပေးမည်။*

လုပ်ဆောင်ရမည့် လုပ်ငန်းတာဝန်များ
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
*လူနာများ ၏ ကား/ဆိုင်ကယ်များ အား
ကြည့်ရှူ့စောင့်ရှောက် ပေးရန်

*ဆရာဝန်ကြီးများ ၏ ကား များ
အဆင်ပြေ ချောမွေ့စွာ ရပ်နားနိုင်ရန် စီစဥ်ပေးရန်

အလုပ်ချိန်
**********
မနက်(၇)နာရီမှ ည(၇)နာရီ၊
တစ်ပါတ်လျှင် တစ်ရက် နားရက်ရမည်။

ခန့်မှန်းလစာ - ညှိနှိုင်း ( လုပ်ငန်းအတွေ့အကြုံပေါ်မူတည်၍ လစာ ပြောင်းလဲနိုင်ပါသည်။)

-အစမ်းခန့် ကာလ ၃ လ

အတည်ဝန်ထမ်းဖြစ်ပါက . . .
*အရည်အချင်းအပေါ်မူတည်၍ လစာတိုးမည်*
*ဘောနပ်စ် & ရှားပါးစာရိတ် စတင် ခံစားခွင့်ရှိသည်*
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

လျှောက်ထားလိုသူများသည် မိမိတို့၏

1.ကိုယ်ရေးရာဇ၀င်( CV form)

2.မှတ်ပုံတင် (မိတ္တူ)

3.လိုင်စင်ဓာတ်ပုံ(၂)ပုံ

4. အိမ်ထောင်စုစာရင်း(မိတ္တူ) တို့ဖြင့် ၁၀.၁.၂၀၂၆ရက်နေ့နောက်ဆုံးထားပြီး
မဂ္ဂတစ်ဆေးခန်း- (မဂ္ဂတစ် လမ်းမပေါ် ဆိုရှယ်လစ် ၆ လမ်းထောင့် )သို့ လာရောက်လျှောက် ထားနိုင်ပါသည်။

၁၀.၁.၂၀၂၆(စနေညနေ (၄) နာရီ နောက်ဆုံးထားပြီး လျှောက်လွှာတင်ပေးပါရန်

*interview ဖြေရမယ့်သူများကို ၁၁.၁.၂၀၂၆တနင်္ဂနွေနေ့ ညနေတွင် ဖုန်းဖြင့်ပြန်လည်ဆက်သွယ်ပါမည်။*

*သိရှိလိုသည်များရှိပါက မဂ္ဂတစ်ဆေးခန်းဖုန်း( 09754242650/09762821257)သို့ မနက်၈ နာရီမှည၇နာရီအတွင်း ဆက်သွယ်စုံစမ်းနိုင်ပါသည်။

မဂ္ဂတစ် အထူးကုဆေးခန်း(ပဲခူးမြို့ )တွင် တာဝန်ထမ်းဆောင်ရန် အတွက်*Pharmacist aid  မ (၂)ဦး ခေါ်ယူခြင်း- - - - - - - - - - - ...
05/01/2026

မဂ္ဂတစ် အထူးကုဆေးခန်း(ပဲခူးမြို့ )တွင် တာဝန်ထမ်းဆောင်ရန် အတွက်

*Pharmacist aid မ (၂)ဦး ခေါ်ယူခြင်း
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

အရည်အချင်း
- - - - - - - - -
၁။ အသင်းအဖွဲ့နှင့် အဆင်ပြေစွာ အလုပ်လုပ်နိုင်သူ ဖြစ်ရမည်။

၂။ လူနာများကို ချိုသာပြေပြစ်စွာ ပြောဆို ဆက်ဆံနိုင်ရမည်။

၃။ဆေးဆိုင်/ဆေးခန်းများတွင် လုပ်ဖူးသော အတွေ့အကြုံရှိသူ (သို့မဟုတ်) ဆေးဝါးသင်တန်းကျောင်း တစ်ခုခုမှ သင်တန်းဆင်းလက်မှတ် ရရှိထားသူဖြစ်ရမည်။

*ဆေးဆိုင်/ဆေးခန်းတွင်လုပ်ကိုင်ဖူးသူကိုဦးစားပေးမည်။*

လုပ်ဆောင်ရမည့် လုပ်ငန်းတာဝန်များ
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
ဆေးကောင်တာတွင် လူနာများအား ဆရာဝန်များညွှန်ကြားထားသည့်ဆေးများကို သောက်ပုံ သောက်နည်း ညွှန်ပေးခြင်း ဆေးရောင်းပေးခြင်းများ ပြုလုပ်ရမည်။ ရာထူးနှင့်သက်ဆိုင်သည့် လိုအပ်သောနေရာများတွင် လိုအပ်သလို ဝိုင်းဝန်းဆောင်ရွက်နိုင်ရမည်။

အလုပ်ချိန်
**********
မနက်(၇)နာရီမှ ည(၇)နာရီ။

ခန့်မှန်းလစာ - ညှိနှိုင်း ( လုပ်ငန်းအတွေ့အကြုံပေါ်မူတည်၍ လစာ ပြောင်းလဲနိုင်ပါသည်။)

-အစမ်းခန့် ကာလ ၃ လ
-အတည်ဝန်ထမ်းဖြစ်ပါက ဘောနပ်စ် စတင် ခံစားခွင့်ရှိသည်
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

လျှောက်ထားလိုသူများသည် မိမိတို့၏

1.ကိုယ်ရေးရာဇ၀င်( CV form)

2.မှတ်ပုံတင် (မိတ္တူ)

3.လိုင်စင်ဓာတ်ပုံ(၂)ပုံ

4. အိမ်ထောင်စုစာရင်း(မိတ္တူ) တို့ဖြင့် ၁၀.၁.၂၀၂၆(စနေနေ့) နောက်ဆုံးထားပြီး
မဂ္ဂတစ်ဆေးခန်း- (မဂ္ဂတစ် လမ်းမပေါ် ဆိုရှယ်လစ် ၆ လမ်းထောင့် )သို့ လာရောက်လျှောက် ထားနိုင်ပါသည်။

၁၀.၁.၂၀၂၆(စနေနေ့) ညနေ (၄) နာရီ နောက်ဆုံးထားပြီး လျှောက်လွှာတင်ပေးပါရန်

*interview ဖြေရမယ့်သူများကို ၁၁.၁.၂၀၂၆(တနင်္ဂနွေ) ညနေတွင် ဖုန်းဖြင့်ပြန်လည်ဆက်သွယ်ပါမည်။*

*သိရှိလိုသည်များရှိပါက မဂ္ဂတစ်ဆေးခန်းဖုန်း( 09754242650/09762821257)သို့ မနက်၈ နာရီမှည၇နာရီအတွင်း ဆက်သွယ်စုံစမ်းနိုင်ပါသည်။

26/12/2025

ဆေးခန်းပိတ်ရက် ကြေငြာခြင်း

၂၈-၁၂-၂၀၂၅ တနင်္ဂနွေ နေ့တွင် ဆေးခန်းနေ့တစ်ဝက် ပိတ်ပါမည်
နေ့လည် ၁၂နာရီမှစ၍ ဆေးခန်းပြန်ဖွင့်ပါမည်ဖြစ်ကြောင်း အသိပေးအပ်ပါသည်။

"ဆောင်းရာသီနဲ့ အစာအိမ်နာရောဂါ"                                     အစာအိမ်ပိုး (H. pylori) ကုသရာမှာ ဆေးကို ရက်ပြည့် အကုန...
21/12/2025

"ဆောင်းရာသီနဲ့ အစာအိမ်နာရောဂါ" အစာအိမ်ပိုး (H. pylori) ကုသရာမှာ ဆေးကို ရက်ပြည့် အကုန်မသောက်မိဘူးဆိုရင် အောက်ပါပြဿနာတွေ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ဖြစ်နိုင်တဲ့ ဆိုးကျိုးများ:

1. ပိုးမသေဘဲ ကျန်နေခြင်း (Treatment Failure): ဆေးရောဂါပိုးကို လုံးဝမသတ်နိုင်တော့ဘဲ ရောဂါလက္ခဏာတွေ (ဗိုက်အောင့်၊ ရင်ပူ) ပြန်ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။

2. ဆေးယဉ်ပါးမှု ဖြစ်လာခြင်း (Antibiotic Resistance): သောက်တဲ့ဆေး (အထူးသဖြင့် ပဋိဇီဝဆေး) တွေကို ပိုးက ခံနိုင်ရည်ရှိလာပြီး နောက်တစ်ခါပြန်ကုတဲ့အခါ ထိရောက်မှုနည်းသွားနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာ အလွန်အရေးကြီးတဲ့ ပြဿနာဖြစ်ပါတယ်။

3. ရောဂါဆက်လက်ရှိနေခြင်း: အစာအိမ်အနာ ပိုဆိုးလာခြင်း၊ သွေးယိုခြင်း စတဲ့ နောက်ဆက်တွဲ ပြဿနာတွေ ဆက်ဖြစ်နိုင်ခြေရှိပါတယ်။

4. အစာအိမ်ကင်ဆာ အန္တရာယ်: နာတာရှည် H. pylori ပိုးဝင်ခြင်းဟာ အစာအိမ်ကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးစေနိုင်တယ်လို့ လေ့လာမှုတွေအရ သိရပါတယ်။
5.အတူနေအိမ်သားတွေကိုပိုးကူးစက်နိုင်ပါတယ်။

ဘာဆက်လုပ်သင့်သလဲ?

1. မိမိသဘောနဲ့မိမိ ဆေးပြန်မစသောက်ပါနှင့်: ဆေးကို ဘယ်လောက်ကြာကြာ ဘယ်လိုသောက်ရမယ်ဆိုတာ ဆရာဝန်က ပြန်ညွှန်ကြားဖို့ လိုပါတယ်။

2. ကုသပေးနေသော ဆရာဝန်ကို အမြန်ဆုံးပြန်ပြပါ: ဆေးဘာကြောင့် ဆက်မသောက်ဖြစ်တာလဲ (မေ့တာ၊ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးကြောင့်၊ စသည်) ကို ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းပြောပြပါ။

3. ဆရာဝန်၏ ညွှန်ကြားချက်အတိုင်း လိုက်နာပါ: ဆရာဝန်က အခြေအနေကို ဆန်းစစ်ပြီး အောက်ပါတစ်ခုခု ညွှန်ကြားနိုင်ပါတယ်။

· ဆေးကုသမှုကို နောက်ထပ် ကုသရက် (ဥပမာ - ၁၄ရက်) ပြန်စခိုင်းခြင်း။

· ဆေးအမျိုးအစား ပြောင်းပေးခြင်း

(ဆေးယဉ်ပါးမှုကို ရှောင်ရှားရန်)။
· ပိုးရှိ မရှိ ပြန်လည်စစ်ဆေးခိုင်းခြင်း (ဥပမာ - အသက်ရှူထုတ်လိုက်သော လေစစ်ဆေးခြင်း၊ အစာအိမ်မှန်ပြောင်းကြည့်ခြင်း)။

4. နောက်တစ်ကြိမ် ဆေးကုသမှုခံယူရင်:
· ဆေးသောက်ရမယ့် အချိန်ဇယားကို မှတ်သားထားပါ (ဖုန်း Alarm ထုတ်ခြင်း)။
· ဆရာဝန်ညွှန်ကြားတဲ့ ဆေးအားလုံးကို သတ်မှတ်ရက်အတိုင်း မပျက်မကွက် သောက်ပါ။
· ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး ခံစားရင် ဆရာဝန်ကို အကြောင်းကြားပါ။
· ကုသမှုပြီးဆုံးပါက ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း ပိုးပျောက်/မပျောက် ပြန်စစ်ဆေးပါ။

အရေးကြီးသော အကြံပြုချက်: H. pylori ပိုးကုသမှုဟာ ပိုးကို အပြီးအပိုင် သတ်ပစ်ဖို့နဲ့ ဆေးယဉ်ပါးမှုကို တားဆီးဖို့ ဆေးကို သတ်မှတ်ရက်အတိုင်း အပြည့်အဝသောက်ရပါတယ်။ ကုသမှုမပြည့်စုံရင် နောက်ပိုင်းကုသရတာ ပိုခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပြီး သင့်တော်တဲ့ နည်းလမ်းကို ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ပါ။
Prof Thein Myint (GI)

01/12/2025

မဂ္ဂတစ် အထူးကုဆေးခန်း(ပဲခူးမြို့ )တွင် တာဝန်ထမ်းဆောင်ရန် အတွက်

*Pharmacist aid မ (၂)ဦး
*Nurse aid မ(၂) ဦး
*Cashier မ(၁)ဦး ခေါ်ယူခြင်း
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

*Pharmacist aid
အရည်အချင်း
- - - - - - - - -
၁။ အသင်းအဖွဲ့နှင့် အဆင်ပြေစွာ အလုပ်လုပ်နိုင်သူ ဖြစ်ရမည်။

၂။ လူနာများကို ချိုသာပြေပြစ်စွာ ပြောဆို ဆက်ဆံနိုင်ရမည်။

၃။ဆေးဆိုင်/ဆေးခန်းများတွင် လုပ်ဖူးသော အတွေ့အကြုံရှိသူ (သို့မဟုတ်) ဆေးဝါးသင်တန်းကျောင်း တစ်ခုခုမှ သင်တန်းဆင်းလက်မှတ် ရရှိထားသူဖြစ်ရမည်။

*ဆေးဆိုင်/ဆေးခန်းတွင်လုပ်ကိုင်ဖူးသူကိုဦးစားပေးမည်။*

လုပ်ဆောင်ရမည့် လုပ်ငန်းတာဝန်များ
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
ဆေးကောင်တာတွင် လူနာများအား ဆရာဝန်များညွှန်ကြားထားသည့်ဆေးများကို သောက်ပုံ သောက်နည်း ညွှန်ပေးခြင်း ဆေးရောင်းပေးခြင်းများ ပြုလုပ်ရမည်။ ရာထူးနှင့်သက်ဆိုင်သည့် လိုအပ်သောနေရာများတွင် လိုအပ်သလို ဝိုင်းဝန်းဆောင်ရွက်နိုင်ရမည်။

*Nurse Aid
အရည်အချင်း
- - - - - - - -
၁။ သူနာပြုအကူ လုပ်ငန်းအား အမှန်တကယ် စိတ်ဝင်စားပီး ရေရှည် လုပ်ကိုင်နိုင်သူ။

၂။ ၁၀ တန်းအောင်မြင်ပြီးသူ (သို့မဟုတ်) အခြေခံပညာအထက်တန်းအဆင့်ရှိသူဖြစ်ရမည်။

၃။ သူနာပြုအကူ သင်တန်းကျောင်းတစ်ခုခုမှ လက်မှတ်ရရှိထားသူဖြစ်ရမည်။

၃။ ဆက်ဆံရေး ပြေပြစ် ကောင်းမွန်ရမည်။

*လုပ်ငန်းအတွေ့အကြုံရှိသူဦးစားပေးမည်။*

လုပ်ဆောင်ရမည့် လုပ်ငန်းတာဝန်များ
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
*ဆေးခန်းသို့လာရောက်ပြသသော လူနာများအား
သွေးပေါင်ချိန်တိုင်းတာခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန် အရပ်တိုင်းတာခြင်းများ ပြုလုပ်ပေးရမည်။
*ဆရာဝန်များ အခန်းတွင် လိုအပ်သည်များကို ကူညီဆောင်ရွက်ပေးရမည်။ ရာထူးနှင့်သက်ဆိုင်သော လိုအပ်သောနေရာများတွင် လိုအပ်သလို ဝိုင်းဝန်းဆောင်ရွက်နိုင်ရမည်။

*Cashier
အရည်အချင်း
- - - - - - - -
၁။ Computer basic အခြေခံပိုင်နိုင်ပြီး စိတ်ပါဝင်စားစွာလုပ်ကိုင်နိုင်သူ ဖြစ်ရမည်။

၂။ ၁၀ တန်းအောင်မြင်ပြီးသူ (သို့မဟုတ်) အခြေခံပညာအထက်တန်းအဆင့်ရှိသူဖြစ်ရမည်။

၃။ ကွန်ပြူတာ သင်တန်းကျောင်းတစ်ခုခုမှ လက်မှတ်ရရှိထားသူဖြစ်ရမည်။

၃။ ဆက်ဆံရေး ပြေပြစ် ကောင်းမွန်ရမည်။

*လုပ်ငန်းအတွေ့အကြုံရှိသူဦးစားပေးမည်။*

လုပ်ဆောင်ရမည့် လုပ်ငန်းတာဝန်များ
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
*ဘောင်ချာကိုsoftware အသုံးပြု၍ ဖြတ်ရမည်။
ဝယ်စာရင်းများ/stockများ computerထဲ ထည့်သွင်းရမည်။*

အလုပ်ချိန်
**********
မနက်(၇)နာရီမှ ည(၇)နာရီ။

ခန့်မှန်းလစာ - ညှိနှိုင်း ( လုပ်ငန်းအတွေ့အကြုံပေါ်မူတည်၍ လစာ ပြောင်းလဲနိုင်ပါသည်။)

-အစမ်းခန့် ကာလ ၃ လ
-အတည်ဝန်ထမ်းဖြစ်ပါက ဘောနပ်စ် စတင် ခံစားခွင့်ရှိသည်
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

လျှောက်ထားလိုသူများသည် မိမိတို့၏

1.ကိုယ်ရေးရာဇ၀င်( CV form)

2.မှတ်ပုံတင် (မိတ္တူ)

3.လိုင်စင်ဓာတ်ပုံ(၂)ပုံ

4. အိမ်ထောင်စုစာရင်း(မိတ္တူ) တို့ဖြင့် ၁၄.၁၂.၂၀၂၅(တနင်္ဂ​နွေနေ့) နောက်ဆုံးထားပြီး
မဂ္ဂတစ်ဆေးခန်း- (မဂ္ဂတစ် လမ်းမပေါ် ဆိုရှယ်လစ် ၆ လမ်းထောင့် )သို့ လာရောက်လျှောက် ထားနိုင်ပါသည်။

၁၄.၁၂.၂၀၂၅(တနင်္ဂနွေနေ့) ညနေ (၄) နာရီ နောက်ဆုံးထားပြီး လျှောက်လွှာတင်ပေးပါရန်

*interview ဖြေရမယ့်သူများကို ၁၅.၁၂.၂၀၂၅(တနင်္လါနေ့) ညနေတွင် ဖုန်းဖြင့်ပြန်လည်ဆက်သွယ်ပါမည်။*

*သိရှိလိုသည်များရှိပါက မဂ္ဂတစ်ဆေးခန်းဖုန်း( 09754242650/09762821257)သို့ မနက်၈ နာရီမှည၇နာရီအတွင်း ဆက်သွယ်စုံစမ်းနိုင်ပါသည်။

မင်္ဂလာပါသီတင်းကျွတ်လပြည့်နေ့ ၆.၁၀.၂၀၂၅ တနင်္လာနေ့ တွင် မဂ္ဂတစ်အထူးကုဆေးခန်း (၁)ရက်ပိတ်မည်ဖြစ်ကြောင်းအသိပေးအပ်ပါတယ်...ပျ...
01/10/2025

မင်္ဂလာပါ
သီတင်းကျွတ်လပြည့်နေ့ ၆.၁၀.၂၀၂၅ တနင်္လာနေ့ တွင် မဂ္ဂတစ်အထူးကုဆေးခန်း (၁)ရက်ပိတ်မည်ဖြစ်ကြောင်းအသိပေးအပ်ပါတယ်...
ပျော်ရွှင်စရာ သီတင်းကျွတ်အခါသမယလေး ဖြစ်ကြပါစေ...🙏🙏🙏

Credit;Dr.TheinMyint (GI) ( #ပါးစပ်ခြောက်ခြင်းအာခေါင်ခြောက်ခြင်း)Dry mouth (ပါးစပ်ခြောက်ခြင်း) ကို ဆေးပညာအရ xerostomia (...
31/08/2025

Credit;Dr.TheinMyint (GI)
( #ပါးစပ်ခြောက်ခြင်းအာခေါင်ခြောက်ခြင်း)
Dry mouth (ပါးစပ်ခြောက်ခြင်း) ကို ဆေးပညာအရ xerostomia (ဇီရိုစတိုမီးယား) လို့ ခေါ်ပါတယ်။ ဒါဟာ ပါးစပ်ထဲမှာ တံတွေး (saliva) ထုတ်လုပ်မှု လုံလောက်စွာ မရှိတဲ့ အခြေအနေကို ဆိုလိုပါတယ်။ တံတွေးဟာ ပါးစပ်ကျန်းမာရေးအတွက် အလွန်အရေးကြီးပါတယ်။ တံတွေးက အစာကို ဝါးဖို့၊ မျိုဖို့ ကူညီပေးရုံသာမက သွားပိုးစားခြင်း၊ သွားဖုံးရောဂါနဲ့ တခြားပါးစပ်ကျန်းမာရေး ပြဿနာတွေကို ကာကွယ်ပေးပါတယ်။

#အဓိကလက္ခဏာများ (Main Symptoms)
ပါးစပ်ခြောက်တဲ့အခါမှာ အောက်ပါ လက္ခဏာတွေ ခံစားရနိုင်ပါတယ်-
* ပါးစပ်ခြောက်ပြီး ကပ်နေသလို ခံစားရခြင်း။
* တံတွေးက ပျစ်ပြီး အမြှုပ်ထနေခြင်း။
* လျှာ၊ နှုတ်ခမ်းနဲ့ လည်ချောင်းတွေ ခြောက်သွေ့ခြင်း။
* အရသာခံနိုင်စွမ်း လျော့နည်းခြင်း သို့မဟုတ် အာခေါင်ထဲမှာ သတ္တုအရသာမျိုး ခံစားရခြင်း။
* အစာမျိုရခက်ခြင်း၊ စကားပြောရ ခက်ခြင်း။
* အသက်ရှုတဲ့အခါ အနံ့ဆိုးထွက်ခြင်း (မကြာခဏဖြစ်တတ်သည်)။
* သွားပိုးစားခြင်း သို့မဟုတ် သွားဖုံးရောင်ရမ်းခြင်းတို့ ပိုမိုဖြစ်ပွားခြင်း။
* နှုတ်ခမ်းထောင့်တွေ ကွဲအက်ခြင်း၊ နှုတ်ခမ်းတွေ ခြောက်သွေ့ခြင်း။

#အဓိကအကြောင်းအရင်းများ (Main Causes of Dry Mouth)
ပါးစပ်ခြောက်ရခြင်းရဲ့ အဓိကအကြောင်းအရင်းတွေကတော့-

၁။ #ဆေးဝါးများ (Medications)
ဆေးဝါးပေါင်း ၄၀၀ ကျော်ဟာ ပါးစပ်ခြောက်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ အဖြစ်အများဆုံး ဆေးဝါးအုပ်စုတွေကတော့-
* စိတ်ကျရောဂါ ကုသဆေး (Antidepressants)
* သွေးတိုးကျဆေး (Antihypertensives)
* ဓါတ်မတည့်ခြင်းအတွက် သုံးတဲ့ ဆေးများ (Antihistamines)
* နာကျင်မှု သက်သာဆေးများ (Pain medications)
* ဆီးသွားစေတဲ့ ဆေးများ (Diuretics)
၂။ #ရောဂါအခြေအနေများ (Medical Conditions)
တချို့သော နာတာရှည်ရောဂါတွေကလည်း ပါးစပ်ခြောက်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
* Sjogren's Syndrome (ရှိုးဂရင်း ဆင်ဒရုမ်း)- ကိုယ်ခံအားစနစ်က တံတွေးဂလင်းနဲ့ မျက်ရည်ဂလင်းတွေကို တိုက်ခိုက်တဲ့ ရောဂါ။
* ဆီးချိုရောဂါ (Diabetes)- သွေးတွင်းသကြားဓါတ် မြင့်မားနေခြင်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
* HIV/AIDS (အိတ်ခ်ျအိုင်ဗွီ/အေအိုင်ဒီအက်စ်)- ရောဂါကိုယ်တိုင် သို့မဟုတ် ရောဂါကုသတဲ့ ဆေးတွေကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
* Alheimer's disease (အယ်လ်ဇိုင်းမား)- ရောဂါရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခုအနေနဲ့ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
၃။ #ကင်ဆာကုသမှုများ (Cancer Treatments)
* ဓါတ်ရောင်ခြည်ကုသမှု (Radiation therapy)- ခေါင်း၊ လည်ပင်းနဲ့ လည်ပင်းကင်ဆာတွေအတွက် ဓါတ်ရောင်ခြည်နဲ့ ကုသတဲ့အခါ တံတွေးဂလင်းတွေ ပျက်စီးသွားနိုင်ပါတယ်။
* ကင်ဆာဆေးသွင်းကုသမှု (Chemotherapy)- ကင်ဆာဆေးသွင်းတဲ့အခါမှာလည်း ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအနေနဲ့ ပါးစပ်ခြောက်တတ်ပါတယ်။
၄။ #နေထိုင်မှုပုံစံ (Lifestyle)
* ရေဓါတ်ခမ်းခြောက်ခြင်း (Dehydration)- ရေအလုံအလောက် မသောက်တဲ့အခါ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။
* ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း (Smoking)- ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းက ပါးစပ်အတွင်းပိုင်းကို ခြောက်သွေ့စေပြီး တံတွေးထွက်နှုန်းကို လျှော့ချပါတယ်။
* အရက်သောက်ခြင်း (Alcohol consumption)- အရက်ကလည်း ရေဓါတ်ကို လျော့နည်းစေပါတယ်။
* အသက်ကြီးလာခြင်း (Aging)- အသက်ကြီးလာတဲ့အခါ တံတွေးဂလင်းတွေ အားနည်းလာတတ်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် အသက်ကြီးသူတွေဟာ ဆေးဝါးများစွာ သောက်သုံးရတာကြောင့်လည်း ဖြစ်တတ်ပါတယ်။
ဘာကြောင့် ပါးစပ်ခြောက်တာကို ဂရုစိုက်ရတာလဲ (Why Care About Dry Mouth?)
ပါးစပ်ခြောက်တာကို ပေါ့ပေါ့ဆဆ မထားသင့်ပါဘူး။ ရေရှည်မှာ အောက်ပါ ဆိုးကျိုးတွေ ဖြစ်စေနိုင်လို့ပါ။
* သွားပိုးစားခြင်း (Tooth decay)
* သွားဖုံးရောဂါ (Gum disease)
* သွားအပြည့်အစုံ ဆုံးရှုံးသွားခြင်း (Tooth loss)
* ပါးစပ်အတွင်းပိုးဝင်ခြင်း (Oral infections)
* အစာစားရ၊ အိပ်ရ ခက်ခဲခြင်း

#ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်ခြင်း (Treatment and Prevention)
ပါးစပ်ခြောက်ခြင်းကို ကုသဖို့နဲ့ ကာကွယ်ဖို့အတွက် အောက်ပါ နည်းလမ်းတွေကို လိုက်နာနိုင်ပါတယ်။
* ရေပုံမှန်သောက်ပါ (Drink water regularly)- တစ်နေ့တာလုံး ရေကို အနည်းငယ်စီ မကြာခဏ သောက်ပေးပါ။
* ဆေးဝါးကို ပြန်ညှိပါ (Adjust medication)- ဆရာဝန်နဲ့တိုင်ပင်ပြီး သောက်နေတဲ့ဆေးကို ပြောင်းလဲနိုင်ခြင်း ရှိ၊ မရှိ မေးမြန်းပါ။
* တံတွေးအတု အသုံးပြုပါ (Use artificial saliva)- ပါးစပ်ခြောက်ခြင်းအတွက် သီးသန့်ထုတ်ထားတဲ့ တံတွေးအတု (Oral moisturizers)၊ ပါးစပ်အတွင်းပိုင်း စိုစွတ်စေတဲ့ Gel တွေ သုံးနိုင်ပါတယ်။
* သကြားမပါတဲ့ သကြားလုံး သို့မဟုတ် ပီကေ ဝါးပါ (Chew sugar-free gum or candy)- ဒါတွေက တံတွေးထွက်နှုန်းကို လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်ပါတယ်။
* အရက်၊ ကဖိန်းဓာတ်နဲ့ ဆေးလိပ်ရှောင်ပါ (Avoid alcohol, caffeine, and smoking)- ဒီအရာတွေက ပါးစပ်ကို ပိုမိုခြောက်သွေ့စေပါတယ်။
* လေထုကို စိုစွတ်အောင်ထားပါ (Use a humidifier)- အထူးသဖြင့် ညဘက်မှာ လေထုကို စိုစွတ်စေတဲ့ စက် (Humidifier) ကို အသုံးပြုပါ။
* သွားတိုက်ဆေးကို သတိထားပါ (Be mindful of toothpaste)- Lauryl sulfate ပါဝင်တဲ့ သွားတိုက်ဆေးကို ရှောင်ပါ။ SLS က ပါးစပ်အတွင်းပိုင်းကို ခြောက်သွေ့စေနိုင်ပါတယ်။
* သွားဆရာဝန်နဲ့ ပုံမှန်ပြသပါ (Visit your dentist regularly)- ပါးစပ်ခြောက်တဲ့ လက္ခဏာခံစားရရင် သွားဆရာဝန်ကို ပြောပြပြီး သင့်တော်တဲ့ အကြံဉာဏ်နဲ့ ကုသမှု ခံယူပါ။
ပါးစပ်ခြောက်ခြင်းဟာ ရေရှည်အတွက် ပါးစပ်ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေနိုင်တဲ့အတွက်
လျစ်လျူမရှုဘဲ သေချာဂရုစိုက်သင့်ပါတယ်။

Chikungunya (ဆင်တုပ်ကွေးရောဂါ)ဆင်တုပ်ကွေးရောဂါသည် ဆင်တုပ်ကွေးဗိုင်းရပ်စ်ပိုး (Chikungunya virus) ကြောင့် ဖြစ်ပွါးသည်။ခြင...
14/08/2025

Chikungunya (ဆင်တုပ်ကွေးရောဂါ)

ဆင်တုပ်ကွေးရောဂါသည် ဆင်တုပ်ကွေးဗိုင်းရပ်စ်ပိုး (Chikungunya virus) ကြောင့် ဖြစ်ပွါးသည်။

ခြင်ကိုက်ခံရပြီး (၂)ရက် မှ (၇)ရက်အတွင်း လက္ခဏာများ စတင်ပေါ်လာလေ့ရှိသည်။ အဖြစ်များသော လက္ခဏာများမှာ_

အဖျားကြီးခြင်း
အဆစ်အမြစ်များ အလွန်ကိုက်ခဲခြင်း
ကြွက်သားများ နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်း
ခေါင်းကိုက်ခြင်း
နုံးချည့်ခြင်း
အရေပြားတွင် အနီကွက်ထခြင်း
ပျို့အန်ခြင်း စသည်တို့ဖြစ်သည်။
ဆင်တုပ်ကွေးရောဂါ၊ သွေးလွန်တုပ်ကွေးနှင့် ဇီကာအဖျားရောဂါတို့သည် အေးဒီးစ်ခြင်ကျားမျိုးစိတ် အကိုက်ခံရခြင်းကြောင့်ဖြစ်ကြပြီး ရောဂါလက္ခဏာအချို့ ဆင်တူကြသည်။

များသောအားဖြင့် နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ မခံစားရတတ်ပါ။ အဖြစ်အများဆုံး နောက်ဆက်တွဲ ပြဿနာမှာ နာတာရှည် အဆစ်ရောင်၊ အဆစ်နာခြင်းဖြစ်သည်။ တချို့တွင် ဆင်တုပ်ကွေးရောဂါ အဖျားပျောက်ပြီး လပေါင်း၊ နှစ်ပေါင်းများစွာကြာအောင် ခန္ဓာကိုယ်အဆစ်များ နာကျင်ခံစားရနိုင်သည်။ မွေးကင်းစကလေးများ၊ အသက် (၆၅) နှစ်အထက် လူကြီးများနှင့် သွေးတိုး၊ ဆီးချိုနှင့် နှလုံးရောဂါအခံရှိသူများတွင် ပို၍ပြင်းထန်သော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ ဖြစ်နိုင်သည်။
အတွေ့နည်းသော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများမှာ မျက်စိမြင်လွှာ၊ နှလုံးကြွက်သား၊ အသည်း၊ ကျောက်ကပ်တို့ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ ဦးနှောက်အမြှေးရောင်နှင့် ဦးနှောက်ရောင်ရောဂါများ၊ အာရုံကြောရောင်ရောဂါများဖြစ်သည်။Cr.Dr Kyaw Linn

🔗 အပြည့်အစုံဖတ်လိုပါက —👇
comment- မှာ CLL Health link ပေးထားပါတယ်။

နှာခေါင်းသွေးယိုခြင်း (Epistaxis)  /(အပတ်စဉ် စနေနေ့တိုင်း နားနှာခေါင်းလည်ချောင်းအထူးကု ဆရာဝန်ကြီးနှင့်ပြသနိူင်ပါသည်။)___...
05/08/2025

နှာခေါင်းသွေးယိုခြင်း (Epistaxis) /(အပတ်စဉ် စနေနေ့တိုင်း နားနှာခေါင်းလည်ချောင်းအထူးကု ဆရာဝန်ကြီးနှင့်ပြသနိူင်ပါသည်။)
__________________________

နှာခေါင်းသွေးယိုတာဟာ အကြောင်းအရင်းကိုလိုက်ပြီး
နှာခေါင်းအရှေ့ခြမ်း (Anterior Epistaxis) နဲ့
နှာခေါင်းအနောက်ခြမ်း (Posterior Epistaxis)ဆိုပြီး
နှစ်မျိုး ခွဲခြားနိုင်ပါတယ်။ ဒီနှစ်မျိုးလုံးက ပြုစုရပုံနဲ့ ဖြစ်စေတဲ့ အကြောင်းအရင်းတွေ မတူညီတာကြောင့် ကွဲကွဲပြားပြား သိထားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

🔺နှာခေါင်းအရှေ့ခြမ်းမှ သွေးယိုခြင်း (Anterior Epistaxis)
______________________________________________
နှာခေါင်းသွေးယိုခြင်းရဲ့ ၉၀% ကျော်ဟာ ဒီအမျိုးအစားထဲမှာ ပါဝင်ပါတယ်။ နှာခေါင်းအရှေ့ခြမ်း၊ နှာခေါင်းဝရဲ့ အလယ်အကန့်အနီးတဝိုက်မှာရှိတဲ့ သွေးကြောမျှင်လေးတွေ (Kiesselbach's plexus) ပေါက်ပြဲရာကနေ ဖြစ်ပေါ်လာတာပါ။ ဒါကြောင့် သွေးထွက်တာဟာ နှာခေါင်းပေါက်ကနေ အပြင်ကို စီးကျလေ့ရှိပါတယ်။

အဓိကဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းအရင်းများ
••••••••••••••••••••••••••••••••••

- နှာခေါင်းနှိုက်ခြင်း (Nose-picking) - ကလေးတွေမှာ အဖြစ်အများဆုံးအကြောင်းအရင်းဖြစ်ပြီး နှာခေါင်းအတွင်းသားကို ထိခိုက်ပြီး သွေးယိုစေပါတယ်။

- ခြောက်သွေ့တဲ့ ရာသီဥတု - ဆောင်းတွင်းလိုမျိုး လေထုခြောက်သွေ့တဲ့အခါ နှာခေါင်းတွင်း အရေပြားတွေ ကွဲအက်ပြီး သွေးယိုနိုင်ပါတယ်။

- နှာခေါင်းတွင်း ဓာတ်မတည့်ခြင်း (Rhinitis) - နှာခေါင်းယားယံပြီး မကြာခဏ နှာချေခြင်း၊ ပွတ်သပ်ခြင်းတို့ကြောင့် သွေးယိုနိုင်ပါတယ်။

- ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်း - နှာခေါင်းကို မတော်တဆ ထိခိုက်မိခြင်း။

- ပိုးဝင်ခြင်း - နှာခေါင်းနဲ့ ဆိုင်းနပ်စ် (sinuses) ပိုးဝင်တဲ့အခါ နှာခေါင်းအတွင်းပိုင်း ရောင်ရမ်းပြီး သွေးယိုနိုင်ပါတယ်။

🔺နှာခေါင်းအနောက်ခြမ်းမှ သွေးယိုခြင်း (Posterior Epistaxis)
_________________________________________________
ဒီအမျိုးအစားဟာ အဖြစ်နည်းပေမယ့် ပိုပြီးပြင်းထန်တဲ့ အခြေအနေ ဖြစ်ပါတယ်။ နှာခေါင်းရဲ့ အနောက်ဘက် အပေါ်ပိုင်းမှာရှိတဲ့ သွေးကြောတွေ ပေါက်ပြဲတာကြောင့် ဖြစ်ပါတယ်။ သွေးယိုတာဟာ လည်ချောင်းထဲကို စီးဝင်ပြီး ပါးစပ်ကနေ အန်ထွက်တာမျိုး၊ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းကို ပိတ်ဆို့တာမျိုး ဖြစ်နိုင်တာကြောင့် စိုးရိမ်ရပါတယ်။

အဓိကဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းအရင်းများ
••••••••••••••••••••••••••••••••••
- သွေးတိုးရောဂါ (Hypertension) - သွေးပေါင်ချိန် ထိုးတက်လာတဲ့အခါ နှာခေါင်းနောက်ဘက်က သွေးလွှတ်ကြောတွေ ပေါက်ထွက်တာမျိုး ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

- သွေးကျဲဆေးများ (Blood Thinners) - Aspirin, Warfarin, Rivaroxaban စတဲ့ ဆေးတွေ သောက်သုံးနေရသူတွေမှာ သွေးတိတ်ဖို့ အလွန်ခက်ခဲပါတယ်။

- အကျိတ်များ (Tumors) - နှာခေါင်းအတွင်း သို့မဟုတ် နှာခေါင်းနောက်ဘက် (Nasopharynx) မှာရှိတဲ့ ကင်ဆာနဲ့ ကင်ဆာမဟုတ်သောအကျိတ်တွေကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဥပမာ- Nasopharyngeal Angiofibroma လိုမျိုး သွေးကြောလုံးအကျိတ်တွေဟာ သွေးအများအပြားယိုလွယ်ပါတယ်။

- သွေးခဲမှုအားနည်းခြင်း (Coagulopathy) - သွေးရောဂါကြောင့် သွေးခဲတဲ့စနစ်မှာ ချို့ယွင်းချက်ရှိနေခြင်း။

ရှေးဦးပြုစုနည်း
____________

နှာခေါင်းသွေးယိုလာပါက အောက်ပါအဆင့်များကို မှန်ကန်စွာ လုပ်ဆောင်ပေးခြင်းဖြင့် အများစုကို ကိုယ်တိုင် ထိန်းချုပ်နိုင်ပါသည်။

၁။ တည်ငြိမ်စွာနေပါ - စိတ်လှုပ်ရှားမှုကြောင့် သွေးပေါင်ချိန်တက်ကာ သွေးပိုထွက်နိုင်သောကြောင့် တည်ငြိမ်စွာနေပါ။

၂။ ခေါင်းကို ရှေ့သို့ငုံ့ထားပါ - မတ်မတ်ထိုင်ပြီး ခေါင်းကို ရှေ့သို့ အနည်းငယ်ငုံ့ထားပေးပါ။ ခေါင်းကို နောက်လှန်ခြင်းသည် သွေးများကို လည်ချောင်းထဲ စီးဝင်စေပြီး အသက်ရှူလမ်းကြောင်းကို ပိတ်ဆို့နိုင်သောကြောင့် လုံးဝမပြုလုပ်ပါနှင့်။

၃။ နှာခေါင်းအရှေ့ပိုင်းကို ညှစ်ပါ - လက်ညှိုးနှင့် လက်မကို အသုံးပြုပြီး နှာခေါင်းအရှေ့ဘက်ခြမ်း၏ အပျော့ဆုံးအပိုင်းကို ဖိညှစ်ပေးပါ။

၄။ အနည်းဆုံး ၁၀ မိနစ်ခန့် ဖိထားပါ - ၁၀ မိနစ်မှ ၁၅ မိနစ်ခန့် ဆက်တိုက် ဖိထားပေးပါ။ ထိုသို့ ဖိထားစဉ် ပါးစပ်ဖြင့် အသက်ရှူနိုင်ပါသည်။

၅။ ရေခဲကပ်ပါ - နှာခေါင်းပေါ် သို့မဟုတ် လည်ပင်းနောက်ဘက်သို့ ရေခဲဝတ် သို့မဟုတ် ရေခဲအိတ်ကပ်ပေးခြင်းဖြင့် သွေးကြောများကို ကျုံ့စေပြီး သွေးတိတ်မြန်စေပါသည်။

မည်သည့်အချိန်တွင် ဆရာဝန်နှင့် ပြသသင့်သနည်း
______________________________________
အကယ်၍ အောက်ပါအခြေအနေများ ကြုံတွေ့ရပါက ဆရာဝန်နှင့် အမြန်ဆုံးပြသရန် လိုအပ်ပါသည်။

- သွေးမတိတ်ခြင်း - မိနစ် ၂၀ ကျော်ကြာသည်အထိ သွေးဆက်လက်ထွက်နေခြင်း။

- သွေးအများအပြား ထွက်ခြင်း - သွေးထွက်သည့်ပမာဏ များပြားပြီး ရပ်တန့်ရန် ခက်ခဲခြင်း။

- ခဏခဏ ပြန်ဖြစ်ခြင်း - ရက်အနည်းငယ်ခြားပြီး နှာခေါင်းသွေးခဏခဏ ပြန်ယိုခြင်း။

- အခြားရောဂါလက္ခဏာများ တွဲပါခြင်း - နှာခေါင်းသွေးယိုခြင်းနှင့်အတူ မူးဝေခြင်း၊ ခေါင်းမူးခြင်း၊ သွေးပေါင်ချိန်ကျခြင်း သို့မဟုတ် ခန္ဓာကိုယ်တွင် အမည်းစက်များ ထွက်ပေါ်လာခြင်း။

- နှာခေါင်းနောက်ဘက်မှ သွေးထွက်ခြင်း - အချို့သော လူကြီးများတွင် နှာခေါင်းနောက်ဘက်ခြမ်းမှ သွေးယိုခြင်း (Posterior Epistaxis) ဖြစ်တတ်ပြီး ယင်းမှာ ပိုမိုပြင်းထန်ကာ သွေးအများအပြား ထွက်လေ့ရှိပါသည်။ ၎င်းအခြေအနေမျိုးတွင် ဆေးရုံသို့ အရေးပေါ်သွားရောက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

အကယ်၍ နှာခေါင်းကို ၁၅ မိနစ် ဖိညှစ်ထားတာတောင် သွေးမတိတ်ဘူးဆိုရင် သို့မဟုတ် ပါးစပ်ထဲကနေ သွေးတွေ အများအပြား ထွက်နေတယ်ဆိုရင် အရေးပေါ်ဌာနကို အမြန်ဆုံး သွားရောက်ပြီး ဆရာဝန်နဲ့ ပြသဖို့ အထူးလိုအပ်ပါတယ်။ ဆရာဝန်မှသာ သွေးယိုနေတဲ့နေရာကို ရှာဖွေပြီး သင့်လျော်တဲ့ ကုသမှု (ဥပမာ- cauterization, nasal packing)ကို ပေးနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။

••••••

မေတ္တာဖြင့်

Crd..ဒေါက်တာ အောင်ထက်ထွန်း
M.B.,B.S M.Med.Sc(ORL-HNS)
Dr.Med.Sc(ORL-HNS) M.R.C.S (ENT) Edinburgh
နား၊နှာခေါင်း၊လည်ချောင်း၊ဦးခေါင်းနှင့်လည်ပင်းခွဲစိတ်ပါရဂူ

မိုးတွင်းကာလ ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောနဲ့ အစာအိမ်‌‌ေရာဂါဖြစ်သူအလွန်‌များပါသည်။အစာအိမ်ရောဂါရှိသူတိုင်း ရှောင်ကျဉ်သင့် ဆင်ခြင်သင့်...
23/07/2025

မိုးတွင်းကာလ ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောနဲ့ အစာအိမ်‌‌ေရာဂါဖြစ်သူအလွန်‌များပါသည်။အစာအိမ်ရောဂါရှိသူတိုင်း ရှောင်ကျဉ်သင့် ဆင်ခြင်သင့်သော အစာများ (Food to Avoid and Best Food for Peptic Ulcer Healing)
==========================================
(၁) အစာအိမ်အက်စစ် ပိုထွက်စေသော အစာများ
• သံပရာမျိုးဝင် အသီးများ (လိမ္မော်သီး၊ ကမ္ဗလာသီး၊ ရှောက်သီး၊ ကျွဲကောသီး)
• ခရမ်းချဉ်သီးနှင့် sauces, ketchup
• နာနတ်သီး၊ ရှာလကာရည်၊ ပုံးရည်၊ လက်လုပ်ချဉ်
• ငရုပ်သီးအမျိုးမျိုး Chili peppers, black pepper
• ပူသော ဆော့စ်မျိုးစုံ hot sauces, curry
• ကော်ဖီ၊ လက်ဖက်ရည်၊ အာဟာရ အချိုရည် (energy drinks)
• ဆိုဒါပါသော ဖျော်ရည် (Pepsi, Coke, Cocacola)
• အရက်၊ ဘီယာ၊ ဝိုင်
(၂) အစာအိမ် ချေဖျက်မှု နှေးစေသော အစာများ
• အဆီများသော အသားညှပ်ပေါင်မုန့် (Greasy burgers)
• ကြက်သားကျော် fried chicken
• ပီဇာ pizza
• အသင့်စား အသားများ (sausages, bacon)
• ချောကလက်
• ပူရှိမ်းသကြားလုံး Mint and peppermint
(၃) H. pylori ဘက်တီးရီးယားကြောင့် ဖြစ်သော အစာအိမ်ရောဂါ ဖြစ်လျှင် အငန်ဓါတ်များသော အစာများသည် ဘက်တီးရီးယား ပေါက်ပွားမှုကို အားပေးသောကြောင့် ဆင်ခြင် စားသုံးပါရန်
(၄) အခြား ရှောင်ရမည့် အစာများ
• အကိုက်အခဲ ပျောက်ဆေး အပြင်းစားများ (NSAID အုပ်စုဝင် ဆေးများ)
အစာအိမ်ရောဂါရှိသူများ အတွက် သင့်တော်သော အစာများ
==================================
(၁) အစာအိမ် ကျန်းမားရေးအတွက် အစာများ (H. pylori ဘက်တီးရီးယားကို လျော့ကျစေသည်)
• ဒိန်ချဉ်ရိုးရိုး (Plain yogart)
• ကဲဖာ (Kefir)
• မိစို ဂျပန်ပဲပုပ် (Miso)
• ကင်ချီ (Kimchi)
• ဂေါ်ဖီထုပ်ချဉ် (Sauerkraut)
(၂) Sulforaphane ဓါတ်ဖြင့် H. pylori ဘက်တီးရီးယား ပွားမှုကို ရပ်တန့်စေသော အစာများး
• ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း (Broccoli)
• ဂေါ်ဖီထုတ် (Cabbage)
• Kale
• ပန်းကော်ဖီ (ဂေါ်ဖီပန်း) (Cauliflower)
(၃) အမျှင်ဓါတ်များသော အစာများ (အစာအိမ်အက်စစ်ဓါတ်ကို လျော့ကျစေသည်)
• အုတ်ဂျုံမှုန့် (Oatmeal)
• ဆန်လုံးညို (Brown rice)
• Quinao
• မုန်လာဥ (Streamed carrots)
• ကန်စွန်းဥ (Sweet Potatoes)
(၄) အယ်လကာလီ (Alkaline) သတ္တိလွန်ကဲသော အစာများ
• ငှက်ပျောသီး (Bananas)
• ပန်းသီး (Apples)
• သစ်တော်သီး (Pears)
• ဗာဒံသီးနို့ (Almond Milk)
(၅) အစာအိမ်ရောဂါရှင်တိုင်းအတွက်
• တခါစားလျှင် နည်းနည်းနှင့် အကြိမ်ရေ များများ စားပါ (တနေ့ ၅-၆ ကြိမ် စားနိုင်ပါသည်)။
• ည အိပ်ယာမဝင်မီ ၂-၃ နာရီ အစာ မစားပါနှင့်။
• အစာကို အချိန်ယူ ဝါးစားပါ။
• ဆေးလိပ်ကို လုံးဝ ဖြတ်ပါ။Cr Dr Moe Kyaw Thu




'tsforpepticulcer

11/07/2025

ကျောက်ကပ်ရောဂါနှင့် Gout ရောဂါ အပြန်အလှန် ဆက်စပ်နေပါသည်
======================================
ကျောက်ကပ်ရောဂါ တခုခုရှိရင် Gout ရောဂါ ဖြစ်နိုင်ပါတယ် ကျောက်ကပ်ရောဂါရှိလို့ ကျောက်ကပ် အားနည်းလာတဲ့အခါ သွေးထဲက ယူရစ်အက်စစ် (Uric acid) တွေကို စွန့်ထုတ်ပစ်နိုင်တဲ့ အင်အား ကျဆင်းလာပါတယ် .. အဲဒီအခါ သွေးထဲမှာ ယူရစ်အက်စစ်တွေ တဖြည်းဖြည်း များလာပြီး အဲဒီ ယူရစ်အက်စစ် အမှုန် Crystal လေးတွေမှာ အဆစ်တွေကြားမှာ စုပုံလာပြီး Gout ရောဂါ ဖြစ်နိုင်တယ်လို့ ရှင်းပြခဲ့ပါတယ်
တဆက်တည်းမှာ သိစေချင်တာက ကျောက်ကပ်ရောဂါကြောင့် Gout ရောဂါဖြစ်နိုင်သလို Gout ဖြစ်တဲ့သူတွေမှာ ယူရစ်အက်စစ် များတာကြောင့် ကျောက်ကပ်မှာ ကျောက်တည်ခြင်းနဲ့ ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်းတို့ ဖြစ်နိုင်ပါတယ် ..
အခုနောက်ပိုင်းမှာ အစားအသောက် အနေအထိုင် ပြောင်းလဲလာတာကြောင့် ယူရစ်အက်စစ်များတဲ့ လူဦးရေ တိုးလာပါတယ် .. အထူးသဖြင့် အာရှတိုက်သားတွေ အနောက်တိုင်းဆန်လာပြီး အသားစား (အမဲ၊ ဝက်) များလာမှု၊ ပင်လယ်စာ စားသုံးမှု များလာခြင်းကြောင့် ယူရစ်အက်စစ်များတဲ့သူတွေ များလာတာကို တွေ့ရပါတယ် ..
တရုတ်ပြည်မှာ လွန်ခဲ့တဲ့ အနှစ်နှစ်ဆယ်ကျော်က လူတစ်ရာမှာ (၁၅) ယောက် ယူရစ်အက်စစ် များတဲ့သူတွေ ရှိရာက အခုနောက်ဆုံး ၂၀၂၅ ခုနှစ် တွေ့ရှိမှုအရ နှစ်ဆတိုးပြီး လူတစ်ရာမှာ အယောက် (၃၀) ယူရစ်အက်စစ် တိုးနေကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ် .. ဂျပန်၊ ကိုးရီးယား၊ ဖိလစ်ပိုင်နဲ့ ထိုင်းနိုင်ငံတို့မှာလည်း ယူရစ်အက်စစ် များတဲ့ လူဦးရေ တိုးလာတာကို တွေ့ရပါတယ် ..
ယူရစ်အက်စစ် တက်ခြင်းကြောင့် ကျောက်ကပ်ဟာ ပုံစံ နှစ်မျိုးနဲ့ ပျက်စီးတတ်ပါတယ် .. ပထမတမျိုးက ရုတ်တရက် ပျက်စီးတာမျိုးပါ .. အစားအသောက်မှားမယ် အရက်သောက်မယ် .. မျိုးရိုးဗီဇထဲမှာ ယူရစ်အက်စစ်တက်စေတဲ့ gene တွေကလည်း ပါနေမယ်ဆိုရင် ယူရစ်အက်စစ် ရုတ်တရက်တက်တာမျိုး ဖြစ်တတ်ပါတယ် .. ဥပမာ . ၆ သို့မဟုတ် ၇ လောက်ကနေ ၈ ၉ ၁၀ ထိ ရက်အနည်းငယ်နဲ့ တက်သွားတာမျိုး ဖြစ်တတ်ပါတယ် .. အဲဒီလို ဖြစ်ရင် ၄၈ နာရီ အတွင်း ကျောက်ကပ်ဟာ ရုတ်တရက် အားနည်းသွားတာမျိုး ဂရုမစိုက်မိရင် ပျက်စီးတဲ့အထိ ဖြစ်တတ်ပါတယ် ..
ဒုတိယတမျိုးက ကျောက်ကပ် ဖြေးဖြေးချင်း ပျက်စီးတာမျိုးပါ .. ယူရစ်အက်စစ် တက်နေတာ ကြာပြီ .. Gout ဖြစ်တဲ့ လက္ခဏာတွေ မရှိတဲ့အတွက် တက်နေမှန်း မသိလိုက်တာမျိုး ဒါမှမဟုတ် ယူရစ်အက်စစ်ကျဆေးကို မှန်မှန်မသောက်မိတဲ့အတွက် တက်နေတာ ကြာသွားမျိုး ဖြစ်တတ်ပါတယ် .. ဒီအခါမျိုးမှာ ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်တာက စပြီး ပျက်စီးတာမျိုးနဲ့ ကျောက်မတည်ဘဲ ကျောက်ကပ်ပျက်စီးတာမျိုး ဖြစ်တတ်ပါတယ် .. ..
ယူရစ်အက်စစ်ဟာ ကျောက်ကပ်အပြင် Insulin Resistance ကို တိုးစေတာကြောင့် နောက်ဆက်တွဲဖြစ်တဲ့ ဆီးချို၊ သွေးတိုး၊ အသဲအဆီဖုံးခြင်းနဲ့ သွေးကြောကျဉ်း သွေးကြောပိတ် ရောဂါ (Atherosclerosis) တွေလည်း ဖြစ်တတ်ပါတယ် ..
ဒီစာလေးမှာ အကြံပေးချင်တာကတော့ ယူရစ်အက်စစ် စစ်ဆေးခြင်းဟာ အရေးကြီးတဲ့ တိုင်းတာမှုတခုပါ .. အသက် ၄၀ ကျော်လာပြီ ဆိုရင် တနှစ်တခါ သွေးမှန်မှန် စစ်ပါ .. စစ်ဆေးတိုင်းလည်း ယူရစ်အက်စစ်ကို
မပျက်မကွက် စစ်ဆေးပါ .. Gout ရောဂါဖြစ်ဖူးတဲ့သူတွေ ဆိုရင် ကျောက်ကပ် အားနည်း မနည်း တိုင်းတာတဲ့ Creatinine နဲ့ eGRF တို့ကိုပါ စစ်ဆေး‌ပါလို့ အကြံပေးတာပါ ..
အားလုံး အသိဉာဏ်ဖြင့် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် စောင့်ရှောက်နိုင်ကြပါစေ .. Crd.

Address

မဂ္ဂတစ် လမ်း နှင့် ဆိုရှယ်လစ်( ၆ ) လမ်းထောင့်
Bago

Telephone

+959754242650

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when မဂ္ဂတစ် အထူးကုဆေးခန်း posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram