01/11/2025
ချွဲထွက်ပြီး ချောင်းဆိုးနေရင် ဘယ်လိုဆေးမျိုးကို ရွေးချယ်မလဲ❓
ချောင်းဆိုးတယ်ဆိုတာ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းထဲက အညစ်အကြေးတွေ၊ အမှုန်အမွှားတွေကို သဘာဝအတိုင်း အပြင်ကိုထုတ်ပေးတဲ့ ဖြစ်စဥ်တစ်ခုပါပဲ။ ချောင်းဆိုးရင် ချွဲပါလား၊ ရင်ကြပ်လား၊ လည်ပင်းနာ၊ လည်ချောင်းယားသလား ဆိုတာတွေပေါ် မူတည်ပြီး ဆေးသောက်ရပါတယ်။
ချောင်းဆိုးတဲ့ပုံစံနဲ့ ဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းကို ဆက်စပ်ပြီး ဆေးရွေးချယ်မှု မှန်မှသာ ချောင်းဆိုးတာ သက်သာနိုင်ပါလိမ့်မယ်။ ဆေးရွေးမှားရင် မသက်သာဘဲ ပိုဆိုးနိုင်ပါတယ်။
ချောင်းဆိုးခြင်းမှာ အမျိုးအစား(၂)ခု ရှိပါတယ်။
ချွဲသလိပ်ပါပြီး ချောင်းဆိုးခြင်းကို ချောင်းအစို (𝐖𝐞𝐭 𝐂𝐨𝐮𝐠𝐡) လို့ သတ်မှတ်နိုင်ပြီး ချွဲသလိပ်မပါပဲ ချောင်းဆိုးခြင်းကို ချောင်းခြောက် (𝐃𝐫𝐲 𝐂𝐨𝐮𝐠𝐡) ချောင်းခြောက်လို့ သတ်မှတ်နိုင်ပါတယ်။
🩺 အကယ်လို သင်က ချွဲသလိပ်ပါတဲ့ ချောင်းအစို ဆိုးနေပြီဆိုရင် ဘယ်ဆေးရွေးရမလဲ?
၁. 𝐄𝐱𝐩𝐞𝐜𝐭𝐨𝐫𝐚𝐧𝐭𝐬 ချွဲဟပ်ထုတ်ရ လွယ်စေမယ့် အမျိုးအစားတွေဖြစ်တဲ့ (Guaifenesin, Ammonium Chloride, Potassium Citrate) နဲ့
၂. 𝐌𝐮𝐜𝐨𝐥𝐲𝐭𝐢𝐜𝐬 ချွဲပျော်ဆေး အမျိုးအစားတွေဖြစ်တဲ့ (Ambroxol, Acetylcysteine, Bromhexine, Carbocisteine) စတဲ့ Ingredient တွေပါတဲ့ ချောင်းဆိုးပျောက်ဆိုးမျိုးကို ရွေးချယ်ဝယ်ယူသင့်ပါတယ်။
*𝐌𝐮𝐜𝐨𝐥𝐲𝐭𝐢𝐜𝐬 နဲ့ 𝐄𝐱𝐩𝐞𝐜𝐭𝐨𝐫𝐚𝐧𝐭𝐬 အမျိုးအစားတွေကို ၂မျိုးလုံး ပေါင်းပြီးသုံးလို့လည်း ရပါတယ်။ဒါကြောင့် “ချွဲထွက်ခက်ပြီး ချောင်းဆိုးနေတာ” ဖြစ်ရင်တော့ဒီလိုပေါင်းစပ်ပါဝင်တဲ့ ဆေးမျိုးကို ရွေးသုံးရင် ပိုကောင်းပါတယ်။
တကယ်လို့ ချွဲတွေက အဝါရောင်ဖြစ်နေမယ် ဒါမှမဟုတ် အစိမ်းရောင်ဖြစ်နေမယ်၊ ချွဲနဲ့အတူ သွေးပါလာမယ် ဆိုရင်တော့ ဆရာဝန်နဲ့ သွားရောက်ပြသဖို့ အကြံပြုပါရစေ။
EXICOF (အီးဇီးကော့ဖ်) ချောင်းဆိုးပျောက်ဆေးရည်မှာ 𝐌𝐮𝐜𝐨𝐥𝐲𝐭𝐢𝐜𝐬 နဲ့ 𝐄𝐱𝐩𝐞𝐜𝐭𝐨𝐫𝐚𝐧𝐭𝐬 အမျိုးအစားတွေကို ၂မျိုးလုံး ပေါင်းစပ်ပါဝင်လို့ လည်ချောင်းအတွင်း အေးမြတဲ့ခံစားချက်နဲ့အတူ သလိပ်ထွက်သော ချောင်းဆိုး၊ချွဲကျပ်ခြင်းတွေကို အလွယ်တကူ သက်သာပျောက်ကင်းစေမှာပါ။
#ချောင်းဆိုးပျောက်ဆေး