Dr. Chan

25/03/2024

ရာသီတုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေးကို မိုးမကျခင် စောစောလေး ထိုးပီးကာကွယ်ချင်သူများနှင့်

ဆေးဝယ်လိုသူများ ကြိုတင် စာရင်းပေးထားလို့
ရပါပြီရှင်။

Vaxigrip Tetra 2024

✅ ဘယ်သူတွေ မဖြစ်မနေ ထိုးသင့်သလဲ???

🥰အသက် ၆လမှ ၅ နှစ်အောက် ကလေးများ

🥰၆၅ နှစ်အထက် သက်ကြီးရွယ်အိုများ

🥰ပန်းနာရင်ကြပ်၊ ဆီးချိုနှင့် နာတာရှည် ခုခံမှုအားနည်းသော ရောဂါသည်များ

🥰ကိုယ်ဝန်ဆောင်များ
(ကိုယ်ဝန်ဆောင်များ စောထိုးနိုင်လျှင် ကာကွယ်မှု စောစောရသည်။ မည်သည့်လမဆို ထိုးနိုင်သည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင် တုပ်ကွေးဖြစ်လျှင် လက္ခဏာ ပြင်းထန်ပြီး အသက်အန္တရာယ်ရှိ၍ ထိုးသင့်ပါသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင် ထိုးခြင်းဖြင့် မွေးလာမည့် ကလေးကို အသက် ၆ လအထိ တုပ်ကွေးရောဂါ ကာကွယ်ပေးနိုင်သည်။)

🥰လူနာနှင့်တိုက်ရိုက် ထိတွေ့နေသော ကျန်းမာရေးဝန်ထမ်းများ ကြိုတင် ထိုးနှံထားသင့်ပါသည်။

✅ ဘယ်လိုထိုးရမလဲ????

❤️အသက် ၉ နှစ်အောက်ကလေးများ

ပထမဆုံးအကြိမ် ဖြစ်ပါက တစ်လခြား၍

၂ ကြိမ် ထိုးနှံပေးရပါမယ် (0,1 month)

❤️နောက်နှစ်တွေမှာ တစ်နှစ်ကို တစ်ကြိမ်ပဲ ထိုးရပါတယ်။

❤️ကျန်တဲ့သူများကတော့ တစ်နှစ်ကို တစ်ကြိမ် ထိုးပေးရပါမယ်။

💚Home Service စီစဉ်ပေးမှာမို့ ကာကွယ်ဆေးထိုးချင်သူများ တစ်ဦးချင်းဖြစ်စေ၊ မိသားစုလိုက်ဖြစ်စေ ဆက်သွယ်စုံစမ်း နိုင်ပါတယ်ရှင့်

📞 09964420196


#ရာသီတုတ်ကွေးကာကွယ်ဆေး

07/06/2023

ဒီရက်ပိုင်း ရာသီအကူးအပြောင်းမှာ ကလေးတွေ

အရမ်းဖျားကြတယ်

အဖျားကြီးကြတယ်

မိဘတွေ စိတ်ပင်ပန်းရတဲ့ နေ့ရက်တွေပါဖဲ.....

ကြိုတင်ကာကွယ်မှုလေးတွေလုပ်ထားရင် အကောင်းဆုံးမို့ ကာကွယ်ဆေးမထိုးရသေးတဲ့ ဘေဘီလေးတွေကို
ကာကွယ်ဆေးထိုးထားဖို့ သတိပေးလိုက်ပါတယ်နော်💞

04/06/2023

မဖြစ်ခင်ကာကွယ်ထားတာ အကောင်းဆုံးမို့
တုတ်ကွေးကာကွယ်ဆေး မထိုးရသေးရင် အမြန်လာထိုးကြပါရှင် 🤗

25/04/2023

✅Myanmar FDA အသိအမှတ်ပြု
#တုတ်ကွေးကာကွယ်ဆေး ထိုးနှံနိုင်ပါဘီရှင်

❇️ကာကွယ်ဆေးတွေဟာ ရေခဲဆေးဖြစ်တာကြောင့်
Cold Chain ကအရမ်းအရမ်းအရေးကြီးပါတယ်

❇️မြန်မာ 𝗙𝗗𝗔 မှ အသိအမှတ်ပြု
ပြီး တရားဝင်တင်သွင်းထားသောကာကွယ်ဆေးတွေဟာ သယ်ယူပို့ဆောင်သည့်‌အခါမှာရော
သိုလှောင်သည့်အခါမှာရော ပါဝင်သောဆေးအရရော အရည်အသွေး‌ပြည့်ဝ ယုံကြည်စိတ်ချရပါတယ်

✅အသက် ၆ လမှစပီး ထိုးနှံနိုင်ပါတယ်
(အသက် ၉ နှစ်အောက်ကလေးများကတော့
တစ်လခြားပီး ၂ ကြိမ်ထိုးရပါ့မယ်
နောက်နှစ်တွေမှာ ၁ ကြိမ်ဆိုရပါဘီ)

✅တစ်နှစ်မှ တစ်ကြိမ်သာထိုးရတဲ့ ကာကွယ်ဆေးမို့
စောစောထိုးထားမှ ဆေးအာနိသင်စောစောရတာမို့
စောစောထိုးထားရင် အကောင်းဆုံးပါ

🍀ကြိုတင်ကာကွယ်ခြင်းက အထိရောက်ဆုံးမို့
တတ်နိုင်တဲ့ဖက်က ကာကွယ်ကြစို့နော်🤩
(ကိုယ်ချစ်ရတဲ့သူတွေကိုလည်း ကာကွယ်ဖို့ ပြောကြပါ)

19/04/2023

ရာသီဥတု အရမ်းပူတဲ့အတွက် ဂရုစိုက်ကြပါရှင်💗

💥အပူရှပ်ခြင်း (Heat stroke)💥

✔️✔️✔️Heat Stroke ဆိုတာ အပူချိန်အပြင်းအထန် ခံစားရတဲ့အခါမှာ အသက်အန္တရာယ်အရှိဆုံး အရေးအကြီးဆုံးဖြစ်ပါတယ်။

✔️✔️Heat Stroke ဆိုတာကို မြန်မာလိုတော့ အပူရှပ်ခြင်းလို့သုံးကြတယ်။ အမှန်တကယ်ကတော့ အပူချိန်ကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ ဦးနှောက်ထိခိုက်ပြီးတော့ ကယောင်ကတမ်းဖြစ်တဲ့ အခြေအနေမျိုးပေါ့။ ခန္ဓာကိုယ်ထဲက အပူချိန်ကို ထိန်းညှိတဲ့ (sweating mechanism) က ပျက်သွားတယ်။

✔️ဘာလို့ပျက်ရတာလဲဆိုတော့ ကိုယ်တွင်းအပူဓာတ်များလာရင် ခန္ဓာကိုယ်က ရေငွေ့တွေ၊ ချွေးတွေအနေနဲ့ထွက်ပေးပြီးတော့ ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန် ချရတယ်။

✔️အပူချိန်ချဖို့အတွက် ထွက်စရာရေဓာတ်က မရှိတော့ဘူး။ ခန်းခြောက်သွားတယ်။ ဆိုလိုတာက ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်က ၁၀၅ ဒီဂရီဖာရင်ဟိုက်ထက်ကျော်တဲ့အခါ အပြောအဆိုတွေက ပုံမမှန်ဘူး။

✔️နှလုံးကြွက်သားတွေ ထိခိုက်ပြီးတော့ ပျက်စီးမယ်။ အဲဒီက ထွက်လာတဲ့ဓာတ်တွေကြောင့် ကျောက်ကပ်ကို ထိခိုက်ပျက်စီးစေတယ်။

✔️နှစ်နာရီထက်ကျော်ပြီးတော့ အပူချိန်ကို မချပေးနိုင်ဘူးဆိုရင် အသက်အန္တရာယ်ရှိတယ်။

✔️ နောက်ပိုင်းမှာ နှလုံးရပ်ပြီး သေဆုံးတဲ့အထိ ဖြစ်နိုင်တဲ့အတွက် ဒါဟာ
➡️တစ်နှစ်အောက်ကလေးတွေ
➡️အသက် ၆၀ နဲ့အထက် အသက်ကြီးသူတွေ၊
➡️နာတာရှည်ရောဂါတြွေဖစ်တဲ့ အဆုတ်ရောဂါ၊ ကျောက်ကပ်ရောဂါစသဖြင့် ရှိသူတွေ၊
➡️ နေပူထဲမှာ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားလုပ်မယ့် အားကစားသမားတွေ၊
➡️ နေရောင်ခြည်အောက်မှာ အလုပ်လုပ်နေရတဲ့သူတွေ၊
➡️ နေပူထဲမှာကားရပ်ထားပြီး ကားထဲမှာ အဲကွန်းမဖွင့်ဘဲ ဒီအတိုင်း ထိုင်နေရတဲ့သူတွေ၊
➡️အရက်သောက်သုံးတဲ့သူတွေ၊ နောက်တချို့ ဆေးဝါးတွေသောက်သုံးနေရတဲ့သူတွေမှာ ရေဓာတ်တွေ ခန်းခြောက်ပြီးတော့ အပူချိန်မြင့်မားမှုဒဏ်ကို ပိုမိုခံစားရတတ်ပါတယ်။

✳️ ရှေးပြေးလက္ခဏာအနေနဲ့ကတော့
⏺အပူချိန်များမယ်၊
⏺ ချွေးထွက်မယ်၊
⏺ ချွေးထွက်တဲ့အခါမှာ အာခြောက်မယ်။ ရေငတ်မယ်။
⏺ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ ရေဓာတ်တွေခန်းခြောက်၊ သွေးခုန်နှုန်းမြန်နေတာတို့၊ အသက်ရှူနှုန်းမြန်နေတာ၊ ပူချစ်နေတာမျိုးတွေ တွေ့ရမယ်။

✔️Health Stroke ရပြီးဆိုရင် Medical Emergency ဖြစ်တဲ့အတွက်ကြောင့် ဆရာဝန်တွေ သာမကဘူး။ သာမန်လူတွေအနေနဲ့လည်း ရှေးဦးသူနာပြုစုစောင့်ရှောက်နည်းဆိုတာ ရှိပါတယ်။

✔️အကောင်းဆုံးကတော့ ရေစိုဝတ်နဲ့ သူ့ကိုပတ်ပြီးတော့ အပူချိန်ကျဆင်းအောင် လုပ်ပေးရမယ်။

✔️ နောက်တစ်နည်းကတော့ ရေခဲဖတ်ကိုလဲပေးရမယ်။

✔️ဘာလို့ အဲဒီနေရာတွေမှာ တင်ရလည်းဆိုတော့ သွေးလွှတ်ကြော၊ သွေးပြန်ကြောတွေက ဒီအရေပြားနဲ့ နီးကပ်စွာတည်ရှိနေတဲ့အတွက် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းထဲကို ပူတာလျော့တဲ့သွေးတွေ တဖြည်းဖြည်းအတွင်းထဲရောက်ပြီး အတွင်းထဲကနေတစ်ဆင့် ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကိုကျဆင်းအောင် လုပ်ပေးတဲ့နည်းလမ်းဖြစ်တဲ့အတွက်ကြောင့် လုပ်ပေးရမယ်။

✔️ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန် တအားမြင့်မားနေတဲ့ လူတစ်ယောက်အတွက်ကို လျင်လျင်မြန်မြန် အပူကျဆင်းဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းကတော့ ရေခဲဇလုံထဲမှာ ရေစိမ်ခိုင်းတာပဲ။

✔️ ရေခဲနဲ့ ရေထည့်ထားတဲ့ကန်ထဲမှာ ဝင်စိမ်ပြီး မြန်မြန်လေးအေးအောင် (Cool down) လုပ်ရတယ်။

✔️Cool down လုပ်တဲ့အခါမှာ တစ်ခုသိထားရမှာက အပူချိန် ၁၀၅ ကျော်မှာရှိနေတဲ့သူကို အပူချိန် ၁၀၀၊ ၁၀၁ လောက်အထိ ကျအောင်လုပ်ပြီးရင် အဲဒီနေရာကနေ ဖယ်ပြီး ခြောက်ခြောက်သွေ့သွေ့ဖြစ်အောင်ထားပြီး ပတ်ဝန်းကျင် အပူချိန်ပြောင်းတဲ့နည်းနဲ့ပဲ ဆက်ပြီးအေးအောင်လုပ်ရမယ်။

➡️ သွေးတိုးကျဆေး၊
➡️ဆီးဆေး၊
➡️အလက်ဂျစ်ထွက်ရင်သောက်ရတဲ့ ဘာမီတွန်လိုဆေးမျိုးအုပ်စု၊
➡️သွေးပေါင်ကျဆေးအုပ်စု၊ ခန္ဓာကိုယ်က ရေဓာတ်ဆုံးရှုံးတဲ့အခါကျတော့ ချွေးထွက်တဲ့စနစ် (Sweating mechanism) ပျက်နိုင်တဲ့အတွက် အဲဒီဆေးတွေက Heat Stroke ကို ပိုပြီးဖြစ်စေနိုင်တယ်။

✔️ နေပူထဲမှာ အလုပ်လုပ်တဲ့သူတွေက ဦးထုပ်ဆောင်း၊ ထီးဆောင်းပြီး ထွက်ရမယ်။

✔️ အင်္ကျီအဝတ်အစားပွပွနဲ့ အရောင်ဖျော့တာကိုဝတ်ရမယ်။

✔️ကျပ်ကျပ်ထုပ်ထုပ်နဲ့ အရောင်မဲမဲဆိုရင် အပူတွေကို စုပ်တဲ့အတွက် ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ အပူချိန်မြင့်မားလာတာတွေ ဖြစ်တယ်။

✔️ နေပူထဲအလုပ်လုပ်တဲ့သူတွေ တစ်နာရီလုပ်ရင် ၁၅ မိနစ်နားပြီး ရေဓာတ်ရော၊ ဓာတ်ဆားဓာတ်ရော ပြန်ဖြည့်ရမယ်။

✔️ ရေဓာတ်ကို ဖြည့်တဲ့နေရာမှာ ရိုးရိုးရေဓာတ်ဆားရည်ကို သောက်ပေးတာက အကောင်းဆုံးပါပဲ။

✔️ရှောင်သင့်တဲ့အရည်ထဲမှာတော့
👉 အရက်၊
👉ဘီယာ၊
👉 ကော်ဖီ၊
👉လက်ဖက်ရည်တွေကိုတော့ လုံးဝမသောက်သုံးသင့်ပါဘူး။

✔️အဲဒါတွေက ခန္ဓာကိုယ်ရေဓာတ် ဆုံးရှုံးမှုများစေတဲ့အတွက်ကြောင့် အဲဒါတွေကို ရှောင်ကြဉ်ဖို့လိုပါတယ်။

✔️ ကော်ဖီမှာ ကဖင်းဓာတ်ပါတဲ့အတွက် ဆီးပိုသွားစေတယ်။ ရေဓာတ်ကိုခန်းခြောက်စေတယ်။

✔️ နေရိပ်ထဲမှာနေတဲ့သူက ကော်ဖီသောက်ရင် ပြဿနာသိပ်မရှိဘူး။ ရေနိုင်နိုင်ပြန်ဖြည့်နိုင်ရင်ရတယ်။

✔️ နေပူထဲမှာလုပ်တဲ့သူတွေက အဓိကပေါ့။

✴️ပူတဲ့ရာသီမှာ အပြင်မထွက်နိုင်ဖို့ သတ်မှတ်ထားတာကတော့ မနက် ၁၀ နာရီကနေ ညနေလေးနာရီပေါ့။

✔️ကိုယ့်နိုင်ငံရဲ့ တည်နေရာပေါ်ကိုမူတည်ပြီး သတ်မှတ်လေ့ရှိတယ်။

✔️ထွက်ရင်လည်း အကာအကွယ်နဲ့ထွက်ရမယ် အရေပြားကို နေရောင်နဲ့ တိုက်ရိုက်မထိတွေ့အောင် Sun Screen လိမ်းပြီးမှ ထွက်သင့်တယ်ဆိုပြီး အကြံပြုထားတာတွေရှိတယ်။

Credit

29/03/2023

အ​မေတစ်ယောက်ဖြစ်ရတာ မလွယ်လိုက်တာနော်
ကိုယ်ဝန် စ ဆောင်ကတည်းက အရွယ်ရောက်တဲ့ထိ
ဘယ်အသက်အရွယ်ရောက်ရောက်
ပူပန်မှုတွေကလည်း လျော့သွားတယ် မရှိဘူး

ခုရော ဘေဘီလေးတွေကို ရာသီတုတ်ကွေးကာကွယ်ဆေးထိုးပီးဘီလား
နီးစပ်ရာဆေးခန်းမှာ အမြန်ထိုးကြဦးနော်

#ကျောက်ပန်းတောင်းမှာ ဆို "စွမ်း" ဆေးခန်းမှာ
ထိုးလို့ရပါဘီရှင်

https://www.facebook.com/100057475238705/posts/685910410001461/?mibextid=cr9u03

photo Crd🥰

27/03/2023

#တုတ်ကွေးကာကွယ်ဆေး ထိုးနှံနိုင်ပါဘီရှင်

အသက် ၆ လမှစပီး ထိုးနှံနိုင်ပါတယ်
(အသက် ၉ နှစ်အောက်ကလေးများကတော့
တစ်လခြားပီး ၂ ကြိမ်ထိုးရပါ့မယ်
နောက်နှစ်တွေမှာ ၁ ကြိမ်ဆိုရပါဘီ)

တစ်နှစ်မှ တစ်ကြိမ်သာထိုးရတဲ့ ကာကွယ်ဆေးမို့
စောစောထိုးထားမှ ဆေးအာနိသင်စောစောရတာမို့
စောစောထိုးထားရင် အကောင်းဆုံးပါ

ကြိုတင်ကာကွယ်ခြင်းက အထိရောက်ဆုံးမို့
တတ်နိုင်တဲ့ဖက်က ကာကွယ်ကြစို့နော်🤩
(ကိုယ်ချစ်ရတဲ့သူတွေကိုလည်း ကာကွယ်ဖို့ ပြောကြပါ)

Home Service စီစဉ်ပေးထားပါတယ်🥰

10 ယောက်နဲ့အထက်ဆို Service Fees 👉 Free ပါရှင်

01/03/2023

ရောက်သေးဖူးလား ခနခနမေးကြတဲ့
Vaxigrip Tetra 2023 (Seasonal Influenza Vaccine)
3 လပိုင်းကုန် ရောက်ပါ့မယ်

Price 👉 45000 နဲ့ 50000 ကြားရှိပါ့မယ်ရှင်

ရာသီတုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေးကို မိုးမကျခင် စောစောလေး ထိုးပီးကာကွယ်ချင်သူများနှင့်
ဆေးဝယ်လိုသူများ ကြိုတင် စာရင်းပေးထားလို့
ရပါပြီရှင်။

Vaxigrip Tetra 2023

✅ ဘယ်သူတွေ မဖြစ်မနေ ထိုးသင့်သလဲ???

🥰အသက် ၆လမှ ၅ နှစ်အောက် ကလေးများ

🥰၆၅ နှစ်အထက် သက်ကြီးရွယ်အိုများ

🥰ပန်းနာရင်ကြပ်၊ ဆီးချိုနှင့် နာတာရှည် ခုခံမှုအားနည်းသော ရောဂါသည်များ

🥰ကိုယ်ဝန်ဆောင်များ
(ကိုယ်ဝန်ဆောင်များ စောထိုးနိုင်လျှင် ကာကွယ်မှု စောစောရသည်။ မည်သည့်လမဆို ထိုးနိုင်သည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင် တုပ်ကွေးဖြစ်လျှင် လက္ခဏာ ပြင်းထန်ပြီး အသက်အန္တရာယ်ရှိ၍ ထိုးသင့်ပါသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင် ထိုးခြင်းဖြင့် မွေးလာမည့် ကလေးကို အသက် ၆ လအထိ တုပ်ကွေးရောဂါ ကာကွယ်ပေးနိုင်သည်။)

🥰လူနာနှင့်တိုက်ရိုက် ထိတွေ့နေသော ကျန်းမာရေးဝန်ထမ်းများ ကြိုတင် ထိုးနှံထားသင့်ပါသည်။

✅ ဘယ်လိုထိုးရမလဲ????

❤️အသက် ၉ နှစ်အောက်ကလေးများ

ပထမဆုံးအကြိမ် ဖြစ်ပါက တစ်လခြား၍

၂ ကြိမ် ထိုးနှံပေးရပါမယ် (0,1 month)

❤️နောက်နှစ်တွေမှာ တစ်နှစ်ကို တစ်ကြိမ်ပဲ ထိုးရပါတယ်။

❤️ကျန်တဲ့သူများကတော့ တစ်နှစ်ကို တစ်ကြိမ် ထိုးပေးရပါမယ်။

💚Home Service စီစဉ်ပေးမှာမို့ ကာကွယ်ဆေးထိုးချင်သူများ တစ်ဦးချင်းဖြစ်စေ၊ မိသားစုလိုက်ဖြစ်စေ ဆက်သွယ်စုံစမ်း နိုင်ပါတယ်ရှင့်
📞 09964420196

07/01/2023

ဝိတ်ကျချင်ဇောနဲ့ အစာအငတ်ခံ /အဆီကျ ကော်ဖီတွေသောက်ပီး မူးလို့ဆေးခန်းရောက်လာတဲ့ ညီမငယ် အမတို့အတွက် ကျန်းမာစွာဝိတ်ချပေးနေတဲ့ Page ပါရှင်

👆ဝိတ်ချတဲ့ခါ ဖြည်းဖြည်းမှန်မှန်သွားသင့်တယ်
ဒီနေ့ဘာမှမစားလို့ မနက်ဖြန်ဝိတ်ကျမသွားပါဘူး

👆ဝိတ်ချတဲ့ခါ ဗျာများလို့မရဘူး
Gymဆော့ Cardio လုပ် အစာဖြတ် ဆေးတွေသောက်စသည်ဖြင့် ဝိတ်ကျစေတယ်လို့ထင်တဲ့ နည်းလမ်းတွေ အကုန်လျှောက်လုပ်လို့မရဘူး
တစ်ခုပီးမှ တစ်ခု စနစ်တကျ လုပ်သင့်ပါတယ်
မနိုင်မနင်းလုပ်တဲ့အလုပ်တွေဟာ လူကို
Stress ပိစေပါတယ်

ဝိတ်တဂယ်ကျချင်ရင်
☘️သိတတ်နားလည်သူတွေနဲ့ တိုင်ပင်ပါ👩‍⚕️
☘️လိုက်နာကျင့်သုံးပါ
☘️အချိန်ပေးပါ
☘️စနစ်တကျလုပ်ဆောင်ပါ

.Focus 👩‍⚕️

29/12/2022

ဝိတ်တက်ပီး ဝိတ်ချဖို့ Plan ရှိတဲ့သူတွေ
"စွမ်း" ဆေးခန်းမှာ ဆရာမနဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးလို့ရပါဘီရှင်
နှစ်သစ်မှာ ကျန်းမာစွာ ဝိတ်ချကြစို့ 🥰

မဂ်လာပါရှင်

👩‍⚕️ ကျွန်မ Dr. Khaing Nyein Thant ပါ
ကျွန်မ ကလေးမွေးပီးတော့ အရမ်း ဝ တဲ့ သူ
ဖြစ်ခဲ့ဖူးပါတယ် (ပေါင်180-200ထိဖြစ်သွားတာပါ)

💞လက်ရှိ ကျွန်မရဲ့ ပေါင်ချိန် 120-125 ပါ💞

💓ကိုယ်ကိုတိုင် ဝ ခဲ့ဖူးတယ်
ဝိတ်ချဖို့ အကြိမ်ကြိမ်ကြိုးစားဖူးပေမဲ့
အစားကြိုက်တော့ မအောင်မြင်ခဲ့ဘူး

🍀သားသားမွေးပီး သွေးတိုးဝင်လာတော့မှ
အရမ်းကြောက်လို့ စိတ်ဓာတ် ခိုင်ခိုင်မာမာ ဇွဲရှိရှိနဲ့
၆ လနီးပါး အသားကုန်ကြိုးစားခဲ့တာပါ

💚ဝိတ်ကျခြင်စိတ် နဲ့ ဇွဲ ရှိဖို့ပဲလိုပါတယ်💚
ကျန်တာတွေ ဘေးကနေ Support ပေးဖို့ Ready ပါရှင်

ဝိတ်ချမှရမယ်ဆိုတဲ့ ခိုင်မာ တဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်ရှိရုံနဲ့ 50 % ကအောင်မြင်ဖို့ သေချာပါတယ်👍👍👍

🫰ဝိတ်ချခရီးစဉ်ဆိုတာ အစဖဲခက်တာပါ
ကျွန်မကိုယ်တိုင်ကြိုးစားဖူးတော့ တကယ့်ကို
နားလည်ပါတယ်

💞ဝိတ်ကျခြင်တဲ့လူတွေကို ကိုယ်ချင်းစာတယ်

💞ပိန်ခြင်တဲ့ဆန္ဒကိုလည်း နားလည်တယ်

💞အစားခုံမင်တဲ့ စိတ်ကိုလည်းသဘောပေါက်တယ်

အစဖဲခက်ပီး တစ်ဘဝစာ ကျန်းမာ ပျော်ရွှင်စေဖို့
ဝိတ်ချဖို့ကြိုးစားကြပါရှင်

🌿 ဝ ရင် ရုပ်ရင့်စေလို့ ငယ်ရွယ်သူတွေကလည်း
လှဖို့ဝိတ်ချသင့်ပါတယ်
​

🌿 ချစ်တဲ့သူတွေနဲ့ ပျော်ရွှင်စွာနေဖို့
အသက်အရွယ်ရလာတဲ့သူတွေကလည်း ကျန်းမာရေးအတွက် ဝိတ်ချရမယ်

ဝိတ်ချမယ်ဆိုလည်း Dr.Focus ကိုသတိရပေးပါ

💓💓💓ဝိတ်ချဖို့ နည်းလမ်းကောင်းတွေ ညွှန်ကြားပေးဖို့ ကျွန်မ တာဝန်ယူပါတယ် ဝိတ်ကျဖို့ ကြိုးစားရမှာက
ကိုယ်ကိုတိုင်ပါနော်

22/12/2022

😔ဝိတ်တအားတက်နေလို့ စိတ်ညစ်နေလား?

😔တအားဝလို့ ဘာလုပ်ရမလဲ လမ်းပျောက်နေတာလား?

😔ဝိတ်ချချင်တယ် ဘယ်လိုချရမလဲ မသိဘူးဖြစ်နေလား?

😔ဆီးချို/သွေးတိုးဖြစ်နေတယ် ဝိတ်ချဖို့လိုနေဘီ ဘယ်လိုချရမလဲ စဉ်းစားနေဘီလား?

🥰ကိုယ်ကိုတိုင်လည်း "ဝ" နေဘီလို့ထင်တယ်
ဝိတ်ချဖို့ အစီအစဉ်ရှိတယ်ဆိုရင်တော့
"စွမ်း" ဆေးခန်းကိုလာခဲ့တော့နော်

👩‍⚕️ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်စွာ ဝိတ်ချပေးမဲ့ Program တွေအတွက် ဆရာဝန်နဲ့ အသေးစိပ်သေချာတိုင်ပင်ဆွေးနွေးလို့ရပါဘီရှင်😊

👩‍⚕️👩‍⚕️လူကိုယ်တိုင် ဆေးခန်းကိုလာ၍ဆွေးနွေး
တိုင်ပင်နိုင်သလို့
Online ကတဆင့်လည်း ဆွေးနွေးတိုင်ပင်
လို့ရပါတယ်ရှင့်

🥰 09964420196 ကိုဆက်သွယ်နိုင်ပါတယ်🥰

https://www.facebook.com/profile.php?id=100087648673029&mibextid=LQQJ4d

​အပေါ်က Page ကို Like & Follow လုပ်ပီး ကျန်းမာရေး ဗဟုသုတများကို ဖတ်ပေးကြဦးနော်😘😘

19/08/2022

တစ်နေကုန် Mask တပ်ရတဲ့လူတွေအတွက် အရမ်းသင့်တော်သော ......
Instock ပါရှင့်🤗🤗