https://www.facebook.com/110221144766244/

Natural - သဘာဝ Organic Fruits & Plants, Maymyo (2026)

27/12/2025

ဓါတုဆိုးဆေးကင်း
တာရှည်ခံဆေးမပါ
အရောအနှောကင်း
အိမ်ကြိတ် ဂျင်းနက်မှုန့်စစ်စစ်
❇️200ml၁ဘူး10000
☎️09776988871

26/12/2025

အိမ်ကြိတ်ဂျင်းနက်မှုန့်စစ်စစ်
200ml10000

ဂျင်းနက်အတက် ၂၅သား၁၅၀၀၀
၅၀သား၂၈၀၀၀
၁ပိသာ၅၀၀၀၀

☎️09776988871
#ဂျင်းနက်

25/12/2025

#ဆေးမြင်းခွါ ကောင်းကျိုးများ

25သား15000
50သား28000
1ပိသာ50000

#ဆေးမြင်းခွါအမှုန့်

၁ဘူး15000

☎️09776988871
☎️09882625252

ကျန်းမာရေး, အစားအစာ, ကိုးကားစာများ
အင်္ဂလိပ်အခေါ်အရ Fiddleheads လို့ခေါ်တဲ့ဍရင်ကောက်ပင်မှာ ကျန်းမာရေးအတွက်အကျိုးကျေးဇူးတွေအများကြီးရှိပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အကျိုးရှိတဲ့အာဟာရဓာတ်တွေအများကြီးပါဝင်တဲ့အပြင် အောက်ပါအကျိုးကျေးဇူးတွေရရှိစေပါတယ်။

၁) ဝိတ်ကျဖို့ကူညီနိုင်ခြင်း
အာဟာရဓာတ်ကြွယ်ဝပြီး အမျှင်ဓာတ်ပါဝင်မှုကြောင့် အစာစားချင်စိတ်ကိုဖြစ်ပေါ်စေတဲ့ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုကို ထိန်းချုပ်နိုင်တာကြောင့် ဝိတ်ကျချင်တဲ့လူတွေအတွက်အထောက်အကူဖြစ်စေပါတယ်။

၂) ခုခံအားတိုးစေခြင်း
ဗီတာမင်စီကြွယ်ဝစွာပါဝင်တာကြောင့် တစ်နေ့တာလိုအပ်တဲ့ပမာဏရဲ့ ၁၀၀ဂရမ်ခန့်ရနိုင်ပြီး ခုခံအားတိုးစေဖို့အထောက်အကူပြုပြီး ပြင်ပမှ ကူးစက်ရောဂါတွေနဲ့ ကင်ဆာဖြစ်စေတဲ့ free radicals တွေကိုတိုက်ဖျက်နိုင်ပါတယ်။
၃) သွေးဖိအားထိန်းပေးနိုင်ခြင်း
Potassium ပါဝင်မှုမြင့်မားပြီး sodium ပါဝင်မှုနည်းပါးတာကြောင့် သွေးတိုးခြင်းကိုမဖြစ်ပေါ်စေဘဲ သွေးဖိအားကိုထိန်းပေးနိုင်ပါတယ်။

၄) manganese ကြွယ်ဝခြင်း
Manganese ပါဝင်ခြင်းကြောင့် သွေးထဲကသကြားဓာတ်ကိုထိန်းချုပ်ပေးနိုင်ပြီး thyroid လုပ်ဆောင်ချက်တွေကိုလည်း ထိန်းပေးနိုင်ပါတယ်။ ၁၀၀ဂရမ်မှာ ၂၆ရာခိုင်နှုန်းရနိုင်တာကြောင့် လိုအပ်တဲ့ပမာဏကိုအပြည့်အဝရနိုင်ပါတယ်။ manganese ချို့တဲ့ခြင်းက မျိုးမအောင်ခြင်း၊ ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးမှုပြဿနာများနဲ့အထွေထွေအားနည်းခြင်းတွေဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

၅) သွေးအားနည်းရောဂါကိုကာကွယ်နိုင်ခြင်း
သွေးနီဥဆဲလ်များနည်းပါးရာမှ သွေးအားနည်းရောဂါကိုဖြစ်ပွားစေပါတယ်။ ကော့ပါးနဲ့သံဓာတ်ပါဝင်ခြင်းကြောင့်သွေးနီဥဆဲလ်များထုတ်လုပ်ရာတွင်အထောက်အကူပြုစေပြီး တစ်နေ့တာလိုအပ်တဲ့ကော့ပါးနဲ့သံဓာတ်ရရှိစေတာကြောင့်သွေးအားနည်းရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုလျှော့ကျစေပါတယ်။

၆) antioxidants ကြွယ်ဝခြင်း
Antioxidants ပါဝင်ခြင်းကြောင့် ကင်ဆာရောဂါအမျိုးမျိုးဖြစ်ပွားနိုင်ချေကို လျော့ကျစေပါတယ်။ လေ့လာချက်တွေအရ beta-carotene ပါဝင်ခြင်းကြောင့် အဆုတ်ကင်ဆာဖြစ်ပွားမှုအန္တရာယ်ကိုလျှော့ကျစေပါတယ်။ ဗီတာမင်ဘီအုပ်စုများ၊ ဗီတာမင်စီများ၊ beta-carotene၊ ပိုတက်ဆီယမ်၊ ကယ်လဆီယမ်ပါဝင်မှုကြောင့် အစာအိမ်ကင်ဆာဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကိုလည်း လျော့နည်းစေပါတယ်။

၇) အမြင်အာရုံကောင်းစေခြင်း
ဗီတာမင်အေပါဝင်ခြင်းကြောင့် မျက်လုံးအတွက် အားကောင်းစေပြီး ကြက်မျက်သင့်ရောဂါ၊ အမြင်အာရုံရောဂါတွေဖြစ်ပွားမှုနည်းပါးစေပါတယ်။

25/12/2025

နန်းလုံးကြိုင်နီမြစ်
၂၅သား၁၅၀၀၀
၅၀သား၂၈၀၀၀
၁ပိသာ၅၀၀၀၀

နန်းလုံးကြိုင်အနီမြစ် ဆေးပေါင်းဆီ၁ဘူး၂၅၀၀၀

☎️09776988871
☎️09882625252

✅အမျိုးသား အာရုံကြောသန်မာစေခြင်း
✅အမျိုးသားခွန်အားတိုးစေခြင်း
✅ကာမစွမ်းအားတိုးခြင်း
✅သုတ်အားကောင်း၍ကလေးရစေခြင်း
✅အကြောသေအကြောကပ်
✅ပန်းသေ/ပန်းညိုး
✅သုတ်လွှတ်မြန်ခြင်း
✅သုတ်ခမ်းခြင်း
✅ကာမ လိင်စိတ်နည်းခြင်း
✅အဆစ်အမြစ်အကိုက်အခဲခြင်း
✅အရိုးအဆစ်လေးဖက်နာ
✅ဒူးနာ ခါးနာ တို့ကိုသိသာစွာသက်သာပျောက်ကင်းစေပါသည်။

နန်းလုံးကြိုင်အမြစ်ဆေးဘက်ဝင်ပုံ-

နန်းလုံးကြိုင်ပင်၏ အခေါက်အရသာသည် ခါး၍ ပူပီး စပ်သည် အဆိပ္ကို ပယ်တတ်၏။ သွေးဖောက်ပြန်ခြင်း၊ ယားယံခြင်း၊ အနာပေါက်ရောဂါတို့အတွက်အသုံးပြုနိုင်သည်

အစေးသည် ချိုပီး ခွန်အားကိုဖြစ်စေတတ်သည် ကာမကို အားပေးသည် အေခါက္ကို ဆန်ဆေးရည်နှင့် သွေးသောက်လျှင် အားကိုဖြစ်စေကာ အေခါက္ကို သနပ်ခါးနှင့်ရော၍ လိင်အင်္ဂါကို လိမ်းကျံပေးခြင်းဖြင့် ကာမအမှုအောင်မြင်စေပါသည်

နန်းလုံးကြိုင် အျမစ္ကို သွေးပြီးဖြစ်စေ၊ အမှုန့်ပြု၍ဖြစ်စေ သုံးဆောင်ပေးခြင်းဖြင့်
- ချောင်းဆိုးပျောက်စေပါတယ်
- သုတ်ကိုပွားစေပါတယ်
- ခံတွင်းယောင်ခြင်း ကိုသက်သာစေပါတယ်

နန်းလုံးကြိုင်အမြစ်ကို ရေ၃ ခွက် ၁ ခွက်ကျန်အောင် ပြုတ်ပြီး ရလာတဲ့ ဆေးပြုတ်ရည်ကိုသုံးဆောင်ပေးခြင်းဖြင့်
- အဖျားကို ကျစေခြင်း
- လည်ချောင်းနာခြင်း
- ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောခြင်း
- အစာကြေစေခြင်း
- ကင်းဆိပ်ပြေစေခြင်း
- အနာညှော်ဝင်ခြင်းကိုသက်သာစေခြင်း
- လေထိုးလေအောင့်ခြင်းကို သက်သာစေပါတယ်

ဆေးဘက်ဝင်အသုံးပြုပုံ

၁။ ညောင်းကျရောဂါ၊ ဆီးပူရောဂါများဖြစ်လျှင် နန်းလုံးကြိုင် အရွက်နုကိုကြိတ်၍ ဆီးသီးကင်း ခန့်လုံးပြီး နမနက်၊ ညတလုံး စီ သောက်ပေးပါ။

၂။ ဝမ်းအရည်သွားလျှင်၊ ဝမ်းပျက်လျှင် နန်းလုံးကြိုင် အခေါက်ပြုတ်ရည်ကို တဖြည်းဖြည်းချင်း သောက်ပေးပါက ဝမ်းရပ်စေသည်။

၃။ သွားနှင့် သွားဖုံးရောဂါများ သွားနာကျင်ခြင်း၊သွားဖုံးရောင်ခြင်း၊ ပြည်တည်ခြင်း၊ သွေးယိုစီးခြင်းများဖြစ်လျှင်အခေါက်ကို ဖန်ရည်ကျကျဖြစ်အောင် ရေထက်ဝက်ခန့်ပြုတ်ပြီး ငုံပေးပါ။ အာလုတ်ကျင်းပေးပါ။

၄။ အမျိုးသားလိင်အင်္ဂါ သေးငယ်သူ၊ ကြီးထွားမှု အားနည်းသူ၊ ဆန္ဒမပြည့်ဝသူများသည် နန်းလုံးကြိုင်အမြစ်ကို သွေး၍ လိင်အင်္ဂါတွင် လိမ်းပေးနိုင်သည်။ ကြီးထွားမှုဖြစ်စေသည်ဟု နန်းတွင်းဆေးကျမ်းများတွင် အဆိုရှိသည်။

၅။ ခန္ဓာကိုယ်တွင် အစက်အပြောက်များထွက်ခြင်း၊ အဖုအပိမ့်အကွက် အင်ပျဉ်များ ထွက်ခြင်းဖြစ်လျှင် နန်းလုံးကြိုင်အရွက်များကို ခူး၍ ပြုတ်ပြီး ရေချိုးပေးခြင်း၊ ရွက်သတ္တုရည်ဖြင့် ပွတ်၍ လိမ်းကျံပေးခြင်းဖြင့် ပျောက်ကင်းစေ နိုင်သည်။

၆။ ဆူးစူးလျှင်၊ ဆူးပြန်မထွက်လျှင် နန်းလုံးကြိုင်ပင်မှ အစေး ကိုယူ၍ ဆူးစူးသော အပေါက်တွင်းသို့ ထည့်ပေးလျှင် ဆူးပြန်ထွက်စေနိုင်သည်။

၇။ ညအိပ်မပျော်သူများသည် နန်းလုံးကြိုင်ပင်မှ အပွင့်ကလေးများကို ပိတ်စတွင်ထုပ်၍ အနံ့ရှူပေးခြင်းဖြင့် အိပ်ပျော်စေနိုင်သည်။

၈။ နှစ်ခြိုက်စွာ အိပ်မပျော်သူများသည် နန်းလုံးကြိုင်အပွင့်ကို ကံ့ကော်ဝတ်ဆံနှင့် ရော၍ သွေးဆေးတွင် ထည့်၍ဖော်စပ်ပြီး တိုက်ကျွေးပါကအိပ်ပျော်စေနိုင်သည်။

၉။ နန်းလုံးကြိုင်အစေ့ကို အမှုန့်ကြိတ်၍ ပျားရည်နှင့်စိမ်ပြီး စားသုံးပေးပါက ကျား၊ မခွန်အားဖြစ်စေနိုင်သည်။
********

25/12/2025

ဂျင်းနက်ကို ပန်းသေပန်းညှိုးရောဂါအတွက် အသုံးပြုနိုင်ပါသလား?

ကျွန်ုပ်တို့၏ အိမ်နီးချင်းနိုင်ငံတစ်ခုဖြစ်သော ထိုင်းနိုင်ငံတွင် ဂျင်းနက် (Kaempferia parviflora / Black ginger) ကို အမျိုးသားအားဆေးအနေနှင့် အသုံးပြုခဲ့ကြကြောင်း လေ့လာတွေ့ရှိရပါသည်။ ထိုတိုင်းရင်းဆေးအသုံးပြုပုံကို ယခုအခါတွင် သိပ္ပံနည်းကျ သုတေသများပြုလုပ်ခဲ့ကြပြီး အဆိုပါအာနိသင်၏ နောက်ခံအကြောင်းရင်းများကိုပါ လေ့လာခဲ့ကြပြီးဖြစ်သည်။

၂၀၁၂ ခုနှစ်တွင် ထွက်ရှိသော သုတေသနစာတမ်းတစ်ခုတွင် ဂျင်းနက်ဆေးကိုအသုံးပြု၍ ပန်းသေပန်းညှိုးရောဂါ (Erectile dysfunction) ရှိသူများအား သုတေသနပြုလုပ်ခဲ့သည်ကို တွေ့ရှိရပါသည်။ ပျဉ်းမျှခြင်း အသက် ၆၅နှစ် ဝန်းကျင်ရှိသော ပန်းသေပန်းညှိုးရောဂါရှိသူ အမျိုးသား ၄၅ ယောက်ကို သုတေသနပြုခဲ့ခြင်းဖြစ်ပါသည်။ အဆိုပါသုတေသနတွင် အီသနောနှင့် ထုတ်ယူထားသော ချင်းနက်အဆီအနှစ် (Ethanolic extracts) ကို 25 mg နှင့် 90 mg ပမာဏများဖြင့် ၂လကြာတိုက်ကျွေး စမ်းသပ်ခဲ့ကြပါသည်။ လိင်တံအရှည်နှင့် လုံးပတ်ကို ပေကြိုးနှင့်တိုင်းတာပြီး လိင်တံမာကျောမှု အခြေအနေများကို Rigiscan ခေါ်စက်တစ်မျိုးနှင့် တိုင်းတာပါသည် (ပုံတွင်ကြည့်ပါ)။ အဆိုပါစက်တွင် ကွင်းကလေးနှစ်ခုပါဝင်ပြီး အဆိုပါကွင်းလေးများကို လိင်တံထိပ်ဖု (G***s p***s) နားတွင် တစ်ခု၊ အရင်းပိုင်း တွင်တစ်ခုပတ်ပြီး အီလက်ထရောနစ်ကိရိယာနှင့် ချိတ်ဆက်တိုင်းတာရခြင်းဖြစ်ပါသည်။ လူနာတစ်ဦးခြင်းစီကို ကိရိယာတပ်ဆင်ပြီးနောက် လိင်စိတ်ကိုနှိုးဆွပေးနိုင်သော ရုပ်ရှင်ကိုပြသ၍ စမ်းသပ်ကြည့်ပါသည်။ ချင်းနက်ဆေး 90 mg ပမာဏကို ၁ လနှင့် ၂လကြာတိုက်ကျွေးခြင်းသည် လိင်တံကို မြန်မြန် တင်းမာလာစေပြီး၊ လိင်တံအရှည်နှင့် လုံးပတ် တို့ကို သိသိသာသာ တိုးတက်လာစေသည်ကို တွေ့ရသည်။ လိင်တံလုံးပတ်ကြီးလာစေသည်ဆိုရာ၌ လိင်တံထောင်မတ်နေစဉ်သာမဟုတ်ဘဲ၊ လိင်တံပျော့နေစဉ်မှာပင် လုံးပတ်ကိုကြီးစေပါသည်။ အဆိုပါလူနာများတွင် ကျားဟော်မုန်း (Testosterone) နှင့် FSH နှင့် LH စသော ဟော်မုန်းများကို တိုင်းတာကြည့်ရာ ထူးထူးခြားခြားပြောင်းလဲမှုမရှိသည်ကို တွေ့ရပါသည်။ ထို့ကြောင့် ချင်းနက်၏ ပန်းသေပန်းညှိုးရောဂါကို သက်သာစေသောအာနိသင်သည် ကျားဟော်မုန်းများနှင့် မသက်ဆိုင်ကြောင်းတွေ့ရပါသည်။ ဤသုတေသနကို ထိုင်းနိုင်ငံ ဖရာအိုမြို့ရှိ ဖရာအိုတက္ကသိုလ် (University of Phayao) မှ သုတေသပညာရှင်များက ပြုလုပ်ခဲ့ကြပြီး OnLine Journal of Biological Sciences ဂျာနယ်တွင် ဖော်ပြခြင်းခံခဲ့ရပါသည်။

အထက်ဖော်ပြပါ ပန်းသေပန်းညှိုးရောဂါကို သက်သာစေသောအာနိသင်၏ နောက်ခံအကြောင်းအရင်းကို သိရှိရန်အတွက် သုတေသနတစ်ခုကို ထိုင်းနိုင်ငံနှင့် အမေရိကန်နိင်ငံမှ သုတေသီများပူးပေါင်းပြုလုပ်ခဲ့ပြီး Journal of Ethnopharmacology ဆေးပညာဂျာနယ်တွင် ၂၀၁၁ ခုနှစ်တွင်ဖော်ပြခံခဲ့ရပါသည်။ အဆိုပါသုတေသနတွင် ချင်းနက်တွင်ပါဝင်သော ဒြပ်ပေါင်းများသည် Phosphodiesterase type 5 (PDE5) ကိုဟန့်တားနိုင်ကြောင်းတွေ့ရှိရပါသည်။ PDE5 ကိုဟန့်တားခြင်းဖြင့် လိင်တံအတွင်းသို့ သွေးစီးဆင်းမှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီး လိင်တံကို မာတင်း၊ ထောင်မတ်စေပါသည်။ အဆိုပါအာနိသင်သည် ပန်းသေပန်းညှိုးရောဂါကို ကုသရာတွင် အသုံးပြုလေ့ရှိသည့် နာမည်ကြီး ဗိုင်ရာဂရာ (သို့) စေလ်ဒီနာဖေး (Viagra/Sildenafil) ဆေး၏အာနိသင်နှင့် အလားသဏ္ဌာန်တူပါသည်။
❇️ဂျင်းနက် ၂၅သား၁၅၀၀၀
၅၀သား၂၈၀၀၀
၁ပိသာ၅၀၀၀၀

❇️ဂျင်းနက်မှုန့် ၁ဘူး၁၅၀၀၀

☎️09776988871
☎️09882625252

ဒေါက်တာခင်မောင်လွင် (FAME)

01/06/2025

နနွင်းနက်(ခေါ်) ဂျင်းနက် (ရှားပါးတိုင်းရင်းဆေး)
ပြန်စိုက်လို့ရပါတယ်
မြေရွရွ လေးမှာစိုက် ဥပွါးနုန်း ကောင်းတယ်

#နနွင်းနက်(ခေါ်) ဂျင်းနက်

❇️၂၅သား၁၅၀၀၀
❇️၅၀သား ၂၈၀၀၀
❇️၁ပိသာ ၅၀၀၀၀

#နနွင်းနက်(ခေါ်) ဂျင်းနက် မှုန့် 200ml ၁၀၀၀၀

☎️09776988871
☎️09882625252

-ဆီးချို ရောဂါများ
-လေးဘက်နာရောဂါ
-နှလုံးရောဂါ နှင့် နှလုံးအားနည်းခြင်းရောဂါ
-အသဲအဆီဖုန်းရောဂါ နှင့် အသဲရောဂါများ
-အဆုတ်နှင်ဆိုင်သောရောဂါများ
-အမျိုးသမီးပိုင်းဆိုင်ရာ သားအိမ်ကင်ဆာ နှင့်
သားအိမ်ရေအိပ်တည်ခြင်း သားနုကင်ဆာ
-အစာအိမ်နှင့်ပတ်သက်သည့်ရောဂါများ
-အမျိုးသမီးသွေးသားရောဂါများ
-ဦးနှောက်နှင်အာရုံကြောအားနည်းရောဂါများ
-သွေးတိုး ရောဂါများ နှင့်
-အမျိုးသား ကာမအား ကျဆင်းမူရောဂါ များအတွက်လုံးဝလက်တွေ့သက်သာပျောက်ကင်းစေပါတယ်

-ဆေးအသုံးပြုပုံ::နနွင်းနက်ကိုပါးပါးလှီးပျားရည်နှင့်
တည်၍ လဖ္ဘတ်စားဇွန်းတစ်ဇွန်းသာ တစ်နေ့(3)ကြိမ်
အမှုန့်ပြုလုက်၍ပျားရည်နဲ့ပဲဖြစ်ဖြစ် အမှုန့်အတိုင်းပဲ
ဖြစ်ဖြစ် လိုအပ်သလို အသုံးပြုနိုင်ပါသည်

# # -ဆေးမြီးတိုမှတ်စု

23/04/2025

လက်တွေ့ပျောက်ပါတယ်
မျက်နှာပေါ်ကအမဲစက်တွေ
၁၀သိန်းလောက်ကုန်တယ်ဆေးခန်းမှာကုတာ
အရှင်းမပျောက်ဘူး
ဘုတလက်စေ့၇ရက်ဘဲလိမ်းလိုက်တာ
အမဲစက်အရှင်းပျောက်တယ်

💟ဘုတလက်စေ့ ကြီးသန့် ၁၀စေ့ ၁ထုတ် ၁၀၀၀၀
💟ဘုတလက်မှုန့် ၁ထုတ် ၁၀၀၀၀

☎️09776988871
☎️09882625252

19/04/2025

ဘုတလက်စေ့က ဘာကောင်းလဲ?
တကယ်ရော ပျောက်ရဲ့လား?
ဇတေဇဝါဖြစ်နေရင်
ကာကာတွေပေးတဲ့ review comment လေးတွေ ဖတ်သွားပေးပါဗျ ……

09/03/2025

#သက်ရင်းကြီးမြစ်
✅၂၅သား၈၀၀၀
✅၅၀သား၁၅၀၀၀
✅၁ပိသာ၂၈၀၀၀

#သက်ရင်းကြီးမြစ်မှုန့်
200ml၁ဘူး6000

☎️09776988871
☎️09882625252

အသက်ကြီးလို့ ဗိုက်ကြီးပူလာခြင်းကို မပူပါနဲ့ ငွေမကုန်ပဲ သက်ရင်းကြီးမြစ်နဲ့ဒီလိုရှင်းလို့ရတယ်

အသက်ကြီးလာလျှင် ယောက်ျား မိန်းမ ဝဖြိုးလာပြီး ဗိုက်ကြီးပူလာခြင်းမှာ သဘာဝဟုဆိုနိုင်ပါသည်။ အဆီများ၍ ပူလာသောဗိုက်ကို သရင်းကြီးမြစ်နှင့် စမ်းသပ်လိုက်ပါ။

သက်ရင်းကြီးမြစ်ကို လေးလက်မ ငါးလက်မခန့်ဖြတ်၍ ရေစင်စင်ဆေးပါ။ ဘက်တီးရီးယား ပိုးများသေစေရန်နှင့် မှိုများ မကျရောက်စေရန် အမြစ်များကို ထမင်းပေါင်းအိုးထဲထည့်ပြီး ပေါင်းပါ။

သုံးနာရီပေါင်းပြီးမှ ခြောက်သွေ့စေရန် နေလှန်းပါ။ဆေးသွေးကျောက်ပျဉ်ပေါ်မှာ သွေးပြီး သောက်ပါ။ ၁၀-ရက်လောက် သောက်ပြီးနောက်

ပူနေသောဗိုက်ကြီး တနေ့တခြား ပိန်သွားပါလိမ့်မည်။ အဆီရှိသောနေရာ ပိန်သွားခြင်းဖြစ်ပါသည်။ လူပိန်သွားခြင်း မဟုတ်ပါ။

ဆေးသောက်နည်း

နေ့စဉ် နံနက်စောစော (၆)နာရီမှာဖြစ်စေ၊ (၇)နာရီမှာဖြစ်စေ နံနက်စာ (Break Fast) မစားမီဆေးကိုသွေးပြီး သောက်ပါ။ တစ်ကြိမ်ပဲ သောက်ပါ။ (Zebra) စတီးဇွန်းဖြင့် ဆေးရည်ကို

ဆားအနည်းငယ် ထည့်သောက်ပါ။ ဝမ်းလွယ်ပါက လျှော့သောက်ပြီး ဝမ်းချုပ်တတ်ပါက နည်းနည်းပိုသောက်ပါ။ (Zebra) စတီးဇွန်းသည် စံချိန်တစ်ခု ယူထားခြင်း ဖြစ်ပါသည်။

ဆေးသောက်ပြီး တနာရီအကြာမှာ ဝမ်းသွားပါမည်။ ပထမတစ်ကြိမ် ဝမ်းသွားပြီးလျှင် နံနက်စောစောအစာကို စားသောက်နိုင်ပါသည်။

နောက်ထပ် တစ်နာရီ သို့-နာရီဝက်ခန့်ကြာတိုင်း ဝမ်းသွားပါဦးမည်။ ပထမတစ်ကြိမ် ဝမ်းသွားပြီးကတည်းက ဝမ်းထဲမှာရှိသော အစာဟောင်းများ ကုန်သွားပါမည်။

နောက်ထပ်သွားသော ဝမ်း၏အနံ့သည် အမဲသား ဝမ်းတွင်းသား အနံ့ကဲ့သို့ နံလာပါမည်။ မစင်ကိုရေဖြင့်သန့်စင်သည့်အခါ စအိုဝတွင် ဆီများရွှဲနေသည့် အထိအတွေ့မျိုးကို သိရှိရပါလိမ့်မည်။

ဝမ်းသွား၍ အားအင်ကုန်ခန်းခြင်း မရှိပါ။ ဆေးများများ သောက်မိပါက အော့ချင် အန်ချင်သလို ဖြစ်တတ်ပါသည်။ စိုးရိမ်စရာ မရှိပါ။

သရင်းကြီးမြစ် သောက်ပြီးနောက် ရရှိလာမည့် အကျိုးများ

၁။ ခန္ဓာကိုယ်တွင်းရှိ ပိုနေသော အဆီများ (Cholesterol)ကို ကျစေသည်မှာ သိသာပါသည်။

၂။ ခန္ဓာကိုယ် ပူနွေးပြီး နေထိုင်ကောင်းပြီး ပေါ့ပါးလာပါမည်။

၃။ မျက်စိများ ကြည်လင်လာပါမည်။

၄။ ထုံကျဉ် ကိုက်ခဲနေသော ရောဂါများ သက်သာသွားပါမည်။

၅။ လေထိုးလေအောင့် ရောဂါများရှိလျှင် သက်သာလာမည်။

၆။ ဝမ်းမှန် ဆီးမှန်ပြီး သွေးသားကို စင်ကြယ်စေပါသည်။

၇။ ဆီးချိုရောဂါကိုလည်း သက်သာစေပါသည်။

ငွေကုန်ကြေးကျ မများဘဲ ဆေးမြစ်တစ်ခုတည်းနှင့် အသုံးပြုပုံကို လက်တွေ့စမ်းသပ်ပြီးတင်ပြလိုက်ရပါသည်။

Myat Moe Credit: ဦးလှစိန်-ကလေး(ကြံခင်း)

09/03/2025

" #ဘုတစ်လက်စေ့
ဆေးစွမ်းထက်တဲ့ ဘုတလက်စေ့

✅ဘုတလက်စေ့ အကြီးအသန့်
✅၁၀စေ့ပါ ၁ထုတ်၁၀၀၀၀

✅ဘုတလက်စေ့မှုန့် ၁ဘူး ၁၅၀၀၀

✅ညှင်း၊တင်းတိိပ်၊ဝက်ခြံ၊မှဲ့ခြောက်် ၊ငါးမျက်စိ၊အနာဖု အနာကျိိတ်မှန်သမျှပျောက်သည်ဆိုသည့် ဘုတလက််စေ့...

✅ငါးမျက်စိိဖုလေးတွေ မျက်နှာပေါ်မှာဖြစ်နေသော
သူများအားလုံးအတွက်ကိုယ်တိုင်လိမ်းပြီးပျောက်ကင်း သွားတဲ့ဆေးနည်းကိုဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်ရှင်

✅ဘုတလက််စေ့ကိုသွေးပြီးလိမ်းပါ မြန်မြန်ပျောက်ချင်ရင် ဆန်ဆေးရည်(သိုမဟုတ်)သံပုရာရည်နှင့်သွေးလိမ်းပါ”

✅ညလိိမ်းအိပ်ပီးနောက်တနေ့နံနတ်မှ မျက်နှာသစ်ပါ

✅တနေကုန်မျက်နှာပေါ်မှာကိုယ်လိမ်းနေကြများလိမ်းနိုင်ပါတယ် မတည့်တာမျိုးမဖြစ်ပါရှင်

✅ငါးမျက်စိဖြစ်တာမကြာသေးသူမှာ အဖုလေးများကိုလေးငါးရက်လောက်လိမ်းပေးရင်အဖုလေးများ
ဆက်မထွက်တော့ဘဲထွက်ပီးသာအဖုလေးများမှာလည်း အမြစ်မှကျွတ်ထွက်သွားပါမည်

✅ငါးမျက်စိ ဖြစ်တာ နှစ်ချီပြီးကြာသူများ အတွက်ကတော့ တစ်လနှစ်လလောက်လိမ်းပေးပါသက်သာပျောက်ကင်းသွားပါမည်ရှင်။
ဆေးလိမ်းနေသည့်ရက်များမှာ လိမ်းထားသည့်နေရာမှယားနေလျှင် မကြောက်ပါနှင့် အဖုလေးကျွတ်ထွက်ခါနီးလို့ပါ

✅ဆေးလိမ်းပြီးမှာ မျက်နှာ အသားအရေမှာမဲချင်ကွက်သွားချင် အမာရွတ်များ ဖြစ်ပြီးကျန်မနေခဲ့ပါ

✅ညစဉ် ဆန်ဆေးရည် သို့မဟုတ် ရိုးရိုးရေဖြင့် နေ့စဉ်လိမ်းပေးနိုင်ပါက အသားအရေဖြူဖွေး ချောမွတ်ပါမည်

✅ငါးမျက်စိမှာ မိဘမျိုးရိုးထံမှာ ရှိလျှင်ဆေးလိမ်းပြီးပျောက်ကင်းသွားလည်း သုံးလေးနှစ်ကြာလျှင်ပြန်ထွက်တက်ပါသည်

✅ပြန်ထွက်လာပါက ဆေးကိုပြန်ပီးလိမ်းပါသက်သာပျောက်ကင်းပါမည် ဘုတလက်စေ့က

✅မျက်နှာပေါ်မှာ ငါးမျက်စိများပေါက်ပြီး ဝက်ခြံများလို ညှစ်လိို့လည်းမရ အသားမာဖုလေးတွေဖြစ်နေ၍
အလှပျက်ပြီး စိတ်ညစ််နေသူများအားလုံးအတွက်ပျောက်ကင်းရှင်းစေလိုသော စိတ်စေတနာဆန္ဒလေးဖြင့်

ဘုုတလက်သီး ကိိုယ်တွေ့(ဆေးစွမ်းများ )

✅ညှင်း – တင်းတိိပ် – ဝက်ခြံ -မှဲ့ခြောက်များကို သံပုရာရည် နှင့် ဘုတလက်သီးကို သွေးလိမ်းပေးပါက သာသက်ပျောက်ကင်းပါသည်။

✅ပွေး ဝဲ ယားနာ နှင်းခူ(အစို-အခြောက်) အနာဖေး အနာစက်် ဒက်အနာ စတဲ့အနာတွေလဲ သက်သာပျောက်ကင်းပါသည်။

✅ခန္ဓာကိုယ်၏ အရေပြားပေါ်၌ ဖောင်းကြွဖြစ်ပေါ်လာသော
အနာဖု အနာကျိိတ် မှန်သမျှ မြစ်ပွားနာ နှင့် မည်သည့်အဖုအကျိိတ်)များမဆို

ဆန်ဆေးရည်် နှင့် ဘုတလက်သီးသွေး၍ တစ်နေ့(၄)ကြိိမ် (၅)ကြိမ် လိမ်းပေးလျှင် နုစဉ်မှာ ပိန်ချိုင့်သွားပါမည်။ ရင့်လျှင် မှည့်၍ ပြည်စု ပေါက်ထွက်လာမည်။

ခံတွင်း – လည်ချောင်း- အူ – သာအိိမ် အစရှိသဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းပိုင်း၌ ဖြစ်ပွားသော အနားများကိုမူ ဆန်ဆေးရည် နှင့် ဘုတလက်အသီးကို သွေး၍ ရသောအရည်ကို တစ်ခါတိုက် ကော်ပီဇွန်း တစ်ဝက် တစ်နေ့(၃)ကြိမ် ခန့် တိုက်ခြင်းဖြင့် တဖြေးဖြေးသက်သာပျောက်ကင်းသည်။ ။

☎ဖုန်း09776988871
☎️09882625252(သို့)Messenger ..သို့ဆက်သွယ် မှာယူနိုင်ပါတယ်ရှင့် ။

#ပင်ရင်း -ပြင်ဦးလွင်လဝက်ဝံရွာ09776988871 မှ
မြန်မာနိုင်ငံ မြို့ပေါင်း ၁၃၀ အပြင် ပြည်ပ ထိုင်း၊မလေး၊
စက်ာပူ ၊လာအို ၊ နိုင်ငံများထိလည်း တင်ပို့ပေးပါတယ် ရှင့်။

Bee deli ရောက်သော မြို့နယ်စုံ အိမ်ရောက်ငွေချေ ရပါသည်။
Bee deli မရောက်သော မြို့ နယ် အစုံ
ငွေလွှဲဝင်နောက်ရက် ကားတင်ပေးပါတယ် ရှင့် ။
(ငွေလွှဲ Kpay တစ်မျိူးသာ လက်ခံပါသည်) 💵

⛔အတုအပဆင်တူယိုးမှား သတိပြုဝယ်ပါ။ ⛔
❌❌အသေ့ အမဲ အသေး လုံးဝ လုံးဝ မရောင်း ပါ ❌❌

#ဘုတလက်စေ့

#

11/02/2025

၃လလောက် ဂရုစိုက်လိမ်းတာခုအရှင်းပျောက်သွားပီ
တကယ်ကောင်းတဲ့၅မျိုးဆက်လေးပါ...
တင်းတိတ်တွက် ဆေးစွမ်းထက် ၅မျိုး၁ဆက်၁၅၀၀၀
☎️09776988871

08/02/2025

၄လုံးနဲ့ တင်းတိတ်အရောင်လျော့လာပီ....

Natural - သဘာဝ Organic Fruits & Plants

27/12/2025

26/12/2025

25/12/2025

25/12/2025

25/12/2025

01/06/2025

23/04/2025

19/04/2025

09/03/2025

09/03/2025

11/02/2025

08/02/2025

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category