What are the opening hours?

Monday 08:00 - 17:00 Tuesday 08:00 - 17:00 Wednesday 08:00 - 17:00 Thursday 08:00 - 17:00 Friday 08:00 - 17:00 Saturday 08:00 - 17:00 Sunday 08:00 - 17:00

https://www.facebook.com/114138880446079/

Myat Mittar Healthcare, Mingaladon (2025)

06/10/2025

🎇🏮 #သီတင်းကျွတ်ဆုတောင်း 🏮🎇
မြန်မာသက္ကရာဇ် ၁၃၈၇ ခုနှစ်တွင်
ကျရောက်သော ဗုဒ္ဓဘာသာ မြန်မာလူမျိုးတို့ရဲ့
ချစ်စရာသီတင်းကျွတ် အခါသမယလေးမှာ
‘ မိဘ ’ ဖိုးဖွား ’ “ သင်ဆရာ မြင်ဆရာ ကြားဆရာများ ”ချစ်သူ ခင်သူ လေးစားတန်ဖိုးထားရပါသော
မိတ်ဆွေ သူငယ်ချင်းများ အားလုံး
ကိုယ်စိတ်နှစ်ဖြာဘေးရန်ကွာ
ကျမ်းမာချမ်းသာကျပါစေ...

ဗုဒ္ဓဘာသာ သာသနာအကျိုး
ဆထက်တိုး၍သယ်ပိုးနိုင်ကျပါစေ....

အနာမျိုး ( ၉၆ )ပါးများလည်ကင်းဝေးကျပါစေ...

သွားလမ်းသာလို့ /လာလမ်းများဖြောင့်ဖြူးပါစေကြောင်း မြတ်မေတ္တာ မိသားစုမှ ဆုတောင်းမေတ္တာ ပို့သအပ်ပါသည်။🙏🙏

01/10/2025

အရွယ်သုံးပါးမရွေး ကျန်းမာပျော်ရွှင်ဖို့အတွက် အစွမ်းထက်အာနိသင်တွေ အပြည့်ရှိတဲ့ NANA 💯

NANA လို့အမည်ရတဲ့ Sialic acid ဟာ သဘာဝငှက်သိုက်စစ်စစ်တွေမှာသာ ကြွယ်ဝစွာပါဝင်တဲ့ သက်စောင့်ဓာတ်တစ်မျိုးပဲဖြစ်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်အတွက် ကောင်းကျိုးအာနိသင်တွေနဲ့ ပြည့်ဝလို့နေပါတယ်။

💪ကိုယ်ခံအားကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်တာကြောင့် ကျန်းမာသန်စွမ်းတဲ့ စိတ်နဲ့ခန္ဓာကို ပံ့ပိုးပေးနိုင်တယ်။
🫁 အဆုတ်ကို အားပြည့်ကျန်းမာစေတာကြောင့် သက်လုံကောင်းပြီး ပေါ့ပါးသွက်လက်စွာနေထိုင်နိုင်တယ်။
💫 အသားအရေကို စိုပြေတင်းရင်းစေတာကြောင့် ယုံကြည်မှုကိုမြှင့်တင်ပေးပြီး အရွယ်တင်နုပျိုစေတယ်
🛡️ ဘတ်တီးရီးယားနှင့် ကူးစက်ရောဂါများ ခန္ဓာကိုယ်တွင်းသို့ အလွယ်တကူမဝင်ရောက်နိုင်အောင်ကာကွယ်ပေးနိုင်တာကြောင့် ရောဂါဘယကင်းဝေးပြီး အသက်ရှည်ကျန်မာခြင်းကို အထောက်အကူပြုပေးနိုင်ပါတယ်။
NANA ပါဝင်မှု (၃)ဆ ပိုမိုများပြားတဲ့ ဘရန်း(စ်)ငှက်သိုက်ကို နေ့စဥ်သောက်သုံးပြီး အသက်ရှည်ကျန်းမာနုပျိုတဲ့ ဘဝကို ပိုင်ဆိုင်လိုက်ကြရအောင် ❤️

#မြတ်မေတ္တာ

28/09/2025

ဘရန်း(စ်)ကြက်ပေါင်းရည်နဲ့ဆို နို့ထွက်အားမကောင်းမှာ ပူစရာမလို 🤱

မေမေတို့အနေနဲ့ ဘရန်း(စ်)ကြက်ပေါင်းရည်ကို ပုံမှန်သောက်သုံးပေးမယ်ဆိုရင်
မိခင်နို့ရည်မှာပါရှိတဲ့ ကလေးတွေရဲ့ကိုယ်ခံစွမ်းအား၊ အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်းတွေကို ကျန်းမာဖွံ့ဖြိုးစေမယ့် ဓာတ်တွေဖြစ်တဲ့ Lactoferrin၊ EGF နှင့် TGF-Beta ဓာတ်တွေကို ပိုမိုများပြားစေတာကြောင့်

✅ မိခင်နို့ရဲ့ နို့ဦးရည်အရည်အသွေးကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီး
✅ နို့ထွက်အားကိုလည်း များပြားစေပါတယ်

ဒါ့အပြင် ဘရန်း(စ်) ကြက်ပေါင်းရည်မှာ ပါဝင်တဲ့ Carnosine ဓာတ်ဟာ ဦးနှောက်ကို အားဖြည့်ပေးနိုင်တာကြောင့် မေမေတို့အနေနဲ့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်၊ မီးဖွားပြီးချိန်တွေမှာ ကြုံတွေ့ရမယ့် စိတ်ဖိစီးမှုတွေကိုလည်း သက်သာစေနိုင်တယ်လေ။ မိခင်ရောကလေးပါ ကျန်းမာပျော်ရွှင်နိုင်ဖို့ ကိုယ်ဝန်‌ဆောင်ချိန်မှစပြီး ကလေးနို့တိုက်ချိန်တစ်လျှောက်လုံး ဘရန်း(စ်)ကြက်ပေါင်းရည်ကို ပုံမှန်သောက်သုံးလိုက်ကြရအောင်နော်💚

မွေးကင်းစမှ (၆)လအထိ မိခင်နို့တစ်မျိုးတည်းကိုသာတိုက်ကျွေးသင့်ပါတယ်။
#မြတ်မေတ္တာ

25/09/2025

မျက်တောင်မခတ်တမ်း ငေးမောနေမိတဲ့အထိ လှနေတဲ့သူမရဲ့ လျှို့ဝှက်ချက် 🔒

ဝင်းလက်စိုပြေနေတဲ့အသားအရေ ၊ အ‌ရေးအကြောင်းတွေကင်းပြီး တင်းရင်းနုပျိုနေတဲ့အသားအရေကိုသာ ပိုင်ဆိုင်ထားမယ်ဆို မြင်သူတကာ သမင်လည်ပြန်ငေးမောနေမှာနော်။

🔑 ယုံကြည်မှုအပြည့်နဲ့ သွက်လက်တက်ကြွတဲ့လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုချင်းစီတိုင်းက အလှပန်းချီကားလေးတွေပမာ ဖြစ်နေတာ Oramin-F ကို နေ့တိုင်း မှီဝဲပေးနေလို့ပါ။

သဘာဝပျားဘုရင်မရဲ့ အစာ ရိုင်ရယ်ဂျယ်လီ ပါဝင်တဲ့ Oramin-F က အမျိုးသမီးလေးတို့ရဲ့အလှကို မြင်သူစွဲလမ်းသွားမယ့်အထိ ဖော်ကျူးပေးနိုင်ပါတယ်။

လူတိုင်း အားကျရတဲ့ ယုံကြည်မှုနဲ့ အလှတရားကို Oramin-F နဲ့အတူ ဖော်‌ဆောင်လိုက်တော့နော် 💚

"နုပျိုလင်းလက် စွမ်းအင်ထက် အမျိုးသမီးတိုင်းအတွက် Oramin-F"

#အဆီပိုကင်း #နုပျိုလင်းလက်မှု #အမျိုးသမီးများအတွက် #မြတ်မေတ္တာ

21/09/2025

သံဓာတ်အားဆေး သောက်ပြီးပြီးချင်း မစားသင့်တဲ့အစားအသောက်တွေက ဘာတွေဖြစ်မလဲ?

သံဓာတ်အားဆေး သောက်ပြီးတဲ့အခါမှာ ခန္ဓာကိုယ်မှ သံဓာတ်ကို အပြည့်အဝ ရရှိနိုင်စေဖို့ဆိုရင် သံ‌ဓာတ်စုပ်ယူနိုင်စွမ်းကို လျော့ကျစေနိုင်တဲ့ အစား‌အသောက်တွေကို ရှောင်သင့်ပါတယ်။

💁 ဒါလေးတွေက

(၁) နို့နှင့် နို့ထွက်ပစ္စည်းများ

🔶နို့ထွက်ပစ္စည်းတွေဖြစ်တဲ့ နို့၊ ဒိန်ချဉ်၊ ချိစ် တို့မှာ ပါဝင်တဲ့ ကယ်လ်ဆီယမ်က သံဓာတ်စုပ်ယူမှုကို ဟန့်တားနိုင်ပါတယ်။

(၂)လက်ဖက်ရည်၊ကော်ဖီ (တန်နင်နှင့် ဖီနောလစ်အက်ဆစ်ပါသော အရည်များ)

🔶လက်ဖက်ရည်၊ ကော်ဖီ၊ Coca Cola တို့မှာပါတဲ့ တန်နင် (Tannins) နဲ့ ပိုလီဖီနောလ် (Polyphenols)တို့က သံဓာတ်နဲ့ဓာတ်ပြုပြီး စုပ်ယူမှုကို လျော့ကျစေနိုင်ပါတယ်။

(၃) အားဆေးများ (ကယ်လ်ဆီယမ်၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်၊ ဇင့်)

🔶ကယ်လ်ဆီယမ်/ဇင့်အားဆေး‌တွေနဲ့ အစာအိမ်ဆေးတွေ (Antacids) က သံဓာတ်စုပ်ယူမှုကို အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

(၄) အမျှင်ဓာတ်များသော အစားအစာများ

🔶ဂျုံကြမ်း၊ ပဲအမျိုးမျိုး တို့မှာပါတဲ့ Phytates က သံဓာတ်စုပ်ယူမှုကို လျော့ကျစေနိုင်တယ်။

ဒါကြောင့် သံဓာတ်အားဆေး သောက်ပြီးတဲ့အခါမှာ သံဓာတ်ကအပြည့်အဝ ရရှိစေနိုင်ဖို့ ဒီအစားအသောက်တွေကို မစားမိအောင် ဂရုပြုသင့်ပါတယ်။

❤️ယုံကြည်စိတ်ချရဆုံးသံဓာတ်အားဆေး ❤️

#မြတ်မေတ္တာ

15/09/2025

သည်းသည်းသာ ဘဝမှာ အရေးကြီးဆုံး နံပါတ်တစ် ဖြစ်နေရမယ်နော်

ကိုယ့်ရဲ့ခန္ဓာကိုယ် နေ့စဉ်ကျန်းကျန်းမာမာလည်ပတ်နိုင်ဖို့ အသည်းကျန်းမာနေဖို့က အဓိကပါ။

ကိုယ့်နေစဉ်ဘဝမှာ သတိမထားမိဘဲ လုပ်လိုက်မိတဲ့…

🍟ဆီကြော်နဲ့ ဆိုးဆေးပါတဲ့ အပြင်စာတွေ ခဏခဏစားမိနေတာမျိုး

🍻မကြာခဏ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ ပွဲတောင်းပြီး အလွန်အကြူး သောက်နေမိတာမျိုး

⏰အိပ်ချိန်စားချိန်မမှန်ဘဲ ဖြစ်သလိုနေတာမျိုးတွေကလည်း ကိုယ့်အသည်းကို ထိခိုက်စေတာမို့ သေချာဂရုတစိုက် နေထိုင်စားသောက်ဖို့လိုတာပေါ့။

အသည်းလေးကျန်းမာမှ အမှန်တကယ် ကျန်းမာပြည့်စုံတဲ့ဘဝကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်မှာမို့ ဒီနေ့ကစပြီး အသည်း‌ကို ပိုချစ်၊ ပိုဂရုစိုက်ဖို့မမေ့နဲ့နော်။

အားလုံးပါဝင်လို့ရမယ့် အသည်းကျန်းမာရေးနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ အမေးအဖြေ အစီအစဉ်တွေလည်း မကြာခင် တင်ဆက်ပေးမှာမို့ စောင့်မျှော်ပေးပါဦး 🤗

#ဆေးဝါး

11/09/2025

အမေပေးတဲ့ မေတ္တာအစွမ်းကြောင့် အခုလို တုပ်ကွေးရာသီမှာလည်း ဒေါင်ဒေါင်မြည်ပါပဲ 💙

အိမ်တိုင်းလိုလိုမှာ မိသားစုဝင်တစ်ယောက်ယောက် ဖျားနာကြပြီဆို အစ၊ အလယ်၊ အဆုံး တာဝန်ယူကာ ဂရုစိုက်ပေးတာ ဒီ အမေတွေပါ။

အိမ်မှာ တဟွတ်ဟွတ်၊ တဟပ်ဟပ်နဲ့ နှာစေးချောင်းဆိုး မဖြစ်လိုက်နဲ့၊ ဖြစ်ပြီဟေ့ဆိုတာနဲ့ အမေကိုယ်တိုင် သူဆောင်ထားတဲ့ 𝐅𝐥𝐮𝐳𝐚 ကို တိုက်တော့တာပါ။

ဒီလို အမေ့ရဲ့ မေတ္တာအစွမ်းနဲ့ အမေတိုက်တဲ့ 𝐅𝐥𝐮𝐳𝐚 ဆေးအစွမ်းကို ပေါင်းစပ်လိုက်တဲ့အခါ နောက်ဆုံးမှာတော့ တုပ်ကွေးရာသီမှာအဖြစ်များတဲ့ ဖျားနာခြင်းတွေကို အံတုနိုင်ခဲ့ပါပြီ။

#𝐅𝐥𝐮𝐳𝐚 #အအေးမိနှာစေး #အကိုက်အခဲပျောက်ဆေး #အမေ့မေတ္တာ #မြတ်မေတ္တာ

08/09/2025

မိုးတွင်းမှာ ကလေးတွေ ဖျားတဲ့အခါ ဘာတွေလုပ်ပေးရမလဲဆိုတာ ပါရာဆေ့(ဖ်) က ပြောပြပေးချင်ပါတယ်။🥰✨

မိုးတွင်းမှာ ကလေးတွေ ဘာလို့ဖျားကြလဲ❓

📍ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးတွေကြောင့် အအေးမိ၊ တုပ်ကွေးဖြစ်တာ
📍မိုးရေထဲမှာ ဆော့လို့ ဖျားတာ
📍ကိုယ်ခံအားနည်းလို့ ရောဂါပိုးတွေ ဝင်လွယ်တာ

ဒါတွေက ကလေးတွေ ဖျားရတဲ့အကြောင်းရင်းတွေပါ။

ဖျားပြီဆို ဘယ်လိုလက္ခဏာတွေကြုံရလဲ❓

📍ကိုယ်ပူတာ
📍နှာစေး၊ နှာပိတ်တာ
📍ချောင်းဆိုးတာ
📍အန်တာ
📍အစားမစားချင်တာမျိုး ကြုံရတတ်ပါတယ်။

ဒါဆို ဘယ်လိုပြုစုပေးကြမလဲ❓

📍နွေးနွေးထွေးထွေး အနားယူခိုင်းပါ။
📍ရေဓာတ်မခန်းခြောက်အောင် ရေ၊အရည်များများတိုက်ပါ။
📍ချွေးစို့ပြီး အေးတာမျိုး မဖြစ်အောင် ဂရုစိုက်ပါ။
📍အဝတ်အစားကို အထူကြီးမဟုတ်ဘဲ သက်တောင့်သက်သာ ဝတ်ပေးပါ။
📍ကလေးတွေအတွက် အသင့်တော်ဆုံး ပါရာဆေ့(ဖ်)ပါရာစီတမောကို ဆေးပတ်လည်အောင်တိုက်ပေးပါ။

ပါရာဆေ့(ဖ်) Syrup ကို အသက် ၆ လကနေ ၂နှစ်အရွာ် ကလေးငယ်တွေအတွက် ရွေးချယ်တိုက်ကျွေးနိုင်ပြီး 💞လိုင်ချီးအနံ့အရသာရှိတာကြောင့် ဆေးတိုက်ရလည်း လွယ်စေမှာပါ။

အခုကစပြီး ကလေးတွေ ဖျားပြီဆိုရင် စိတ်မပူပါနဲ့ တော့နော်။ 🥰

အိမ်မှာ ဂရုတစိုက် ပြုစုပေးရင်း ပါရာဆေ့(ဖ်)ကို တိုက်ပေးမယ်ဆို အမြန်ဆုံးပျောက်ကင်းကျန်းမာသွားမှာပါ။🧸

#ကိုက်ခဲဖျားနာSafeဖြစ်အောင်ပါရာဆေ့ဖ်ကိုဆောင်

#မြတ်မေတ္တာ #ဆေးဝါး

06/09/2025

ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ စွမ်းဆောင်ရည်ကို ကျော်လွန်ပြီး လှုပ်ရှားမှုတွေ ပြုလုပ်တဲ့အခါ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို ခံစားရလေ့ရှိပါတယ်။

ခန္ဓာကိုယ်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းရဲ့ နောက်ဆက်တွဲကတော့ ညောင်းညာတာ၊ အားအင်ကုန်ခမ်းတာအပြင် မကြာခဏဖျားနာခြင်းလည်း ပါဝင်ပါတယ်။ Vitahome အားဆေးမှာ ညောင်းညာမှုတွေကင်းဝေးအောင် ကြိုတင်ကာကွယ်ပေးတဲ့ ဗီတာမင် B Complex အပြင် ဗီတာမင် A,C,E,D နဲ့ Folic acid တို့လည်း ပါဝင်လို့ တစ်နေ့တာလုံး ပေါ့ပါးလန်းဆန်းစွာ လှုပ်ရှားသွားလာလို့ရပြီပေါ့။ ။💯☺️

📍(Vitahome အားဆေးကို မနက်စာစားပြီးချိန် သို့မဟုတ် ညစာစားပြီးချိန် တစ်နေ့တစ်လုံး ပုံမှန်သောက်သုံးပေးနိုင်ပါတယ်။)

#မိသားစုတစ်စုလုံးကျန်းမာဖို့ဗိုက်တာဟုမ်းကိုသုံးကြစို့

#မြတ်မေတ္တာ #ဆေးဝါး

18/08/2025

ချမ်းအေးလှပါသော ဒီလို မိုးကာလမှာ တဟွတ်ဟွတ်၊ တရွှတ်ရွှတ်နဲ့ တုပ်ကွေးမိပြီး အဖျားတက်နေပြီလား❓

ဒီလို ရာသီဥတုမျိုးဆိုတာ ကိုယ်ကိုယ်တိုင်ပဲမဟုတ်၊ ကိုယ့်ပတ်ဝန်းကျင်ကသူတွေပါ မကြာခဏ အအေးမိ ဖျားနာတတ်တာမို့ တုပ်ကွေးကြောင့် အပူမမိအောင် 𝐅𝐥𝐮𝐳𝐚 ဆောင်ထားဖို့ မမေ့ပါနဲ့နော်။

𝐅𝐥𝐮𝐳𝐚 ဟာ အအေးမိဖျားနာတာ၊ နှာရည်ယိုနှာပိတ်တာ၊ ကိုက်ခဲတာတွေကို အထိရောက်ဆုံး သက်သာပျောက်ကင်းအောင် စွမ်းဆောင်ပေးတဲ့အပြင် လေဖြတ်ခြင်းနဲ့ ဦးနှောက်သွေးယိုစီးမှုကို ဖြစ်စေတဲ့ 𝐏𝐏𝐀 မပါလို့ 𝐅𝐥𝐮𝐳𝐚 နဲ့ဆို ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများမှာလည်း မပူရတော့ဘူးပေါ့။

#𝐅𝐥𝐮𝐳𝐚 #အအေးမိနှာစေး #အကိုက်အခဲပျောက်ဆေး #မိုးရာသီ
#မြတ်မေတ္တာ

16/04/2025

နှစ်ဆန်း (၁)ရက်နေ့

မြန်မာပြည်သူ ပြည်သားများ ကိုယ်စိတ်နှလုံးရွှင်ပြုံးပြီး စီးပွားလာဘ်လာဘများ ဒီရေအလား တိုးတက်ပါစေကြောင်း မြတ်မေတ္တာ ဆေးဆိုင်မှ ဆုတောင်း မေတ္တာ ပို့သအပ်ပါသည်။

Myat Mittar Healthcare

06/10/2025

01/10/2025

28/09/2025

25/09/2025

21/09/2025

15/09/2025

11/09/2025

08/09/2025

06/09/2025

18/08/2025

16/04/2025

Address

Opening Hours

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Monday	08:00 - 17:00
Tuesday	08:00 - 17:00
Wednesday	08:00 - 17:00
Thursday	08:00 - 17:00
Friday	08:00 - 17:00
Saturday	08:00 - 17:00
Sunday	08:00 - 17:00