https://www.facebook.com/117877491328231/

KMA Body Fitness, အမှတ် (၅) မနော်ဟရီလမ်း, Myawadi (2025)

08/08/2025

𝐁𝐞𝐬𝐭𝐬𝐞𝐥𝐥𝐞𝐫 လူကြိုက်များပြီး ရောင်းအားအကောင်းဆုံး
🔥𝐎𝐍 𝐒𝐞𝐫𝐢𝐨𝐮𝐬 𝐌𝐚𝐬𝐬 𝐆𝐚𝐢𝐧𝐞𝐫 (𝟏𝟐 𝐋𝐛) 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐨𝐜𝐤✅ ပြန်ဝင်ပါပြီးခင်ဗျာ

🥚 𝐩𝐫𝐨𝐭𝐞𝐢𝐧 𝟓𝟎 𝐠
🥙𝟏𝟐𝟓𝟎 𝐜𝐚𝐥𝐨𝐫𝐢𝐞𝐬
🍞 𝟐𝟓𝟐 𝐜𝐚𝐫𝐛𝐬 ပါ ဝင် ပြီး ပိန် တဲ့သူ တွေ ၊ ထု တင်ချင် တဲ့ သူ တွေ 𝐖𝐞𝐢𝐠𝐡𝐭 𝐆𝐚𝐢𝐧 သမား တွေ အတွက် ရှယ် တက် စေ တယ်

𝐓𝐞𝐥𝐞𝐠𝐫𝐚𝐦 ⬇️
https://t.me/KMABodyFitness

မှာယူလိုပါက - 𝐏𝐚𝐠𝐞 𝐂𝐛 & Kyi Min Aung𝐂𝐛
☎️𝟎𝟗𝟔𝟕𝟔𝟔𝟖𝟓𝟐𝟐𝟔 ဆက်သွယ် မှာ ယူနိုင်ပါသည်

📦မြဝတီမြို့တွင်း 𝐃𝐞𝐥𝐢𝐯𝐞𝐫𝐲 𝐅𝐫𝐞𝐞 ဖြင့် ပို့ဆောင်ပေး
ပါတယ် 🛺

🛺 မဲထော်သလေး / 𝐀𝐀ဆိုက် / ဝမ်ခ / ဧက ၁၀၀ / အာပိုလို / 𝐒𝐤𝐤 / အားလုံးကို 𝐃𝐞𝐥𝐢𝐯𝐞𝐫𝐲 နဲ့အိမ်ရောက်ငွေချေ ပို့ပေးပါတယ်ဗျ

🏦 ကာစီနိုထဲက 𝐂𝐮𝐬𝐭𝐨𝐦𝐞𝐫 များအတွက်လဲ 𝐃𝐞𝐥𝐢 နဲ့ဂိတ်အဝထိ ပို့ဆောင်ပေးပါတယ်🛺

𝐌𝐲𝐚𝐰𝐚𝐝𝐝𝐲
အမှတ် (၅) မနော်ဟရီလမ်း

08/08/2025

𝐁𝐞𝐬𝐭𝐬𝐞𝐥𝐥𝐞𝐫 လူကြိုက်များပြီး ရောင်းအားအကောင်းဆုံး
🔥𝐎𝐍 𝐒𝐞𝐫𝐢𝐨𝐮𝐬 𝐌𝐚𝐬𝐬 𝐆𝐚𝐢𝐧𝐞𝐫 6 𝐋𝐛 ပြန်ဝင်ပါပြီးခင်ဗျာ✅

🥚 𝐩𝐫𝐨𝐭𝐞𝐢𝐧 𝟓𝟎 𝐠
🥙𝟏𝟐𝟓𝟎 𝐜𝐚𝐥𝐨𝐫𝐢𝐞𝐬
🍞 𝟐𝟓𝟐 𝐜𝐚𝐫𝐛𝐬 ပါ ဝင် ပြီး ပိန် တဲ့သူ တွေ ၊ ထု တင်ချင် တဲ့ သူ တွေ 𝐖𝐞𝐢𝐠𝐡𝐭 𝐆𝐚𝐢𝐧 သမား တွေ အတွက် ထု ရှယ် တက် စေ တယ်

𝐓𝐞𝐥𝐞𝐠𝐫𝐚𝐦 ⬇️
https://t.me/KMABodyFitness

မှာယူလိုပါက- 𝐏𝐚𝐠𝐞 𝐂𝐛 & Kyi Min Aung𝐂𝐛
☎️𝟎𝟗𝟔𝟕𝟔𝟔𝟖𝟓𝟐𝟐𝟔 ဆက်သွယ် မှာ ယူနိုင်ပါသည်။

📦မြဝတီမြို့တွင်း 𝐃𝐞𝐥𝐢𝐯𝐞𝐫𝐲 𝐅𝐫𝐞𝐞 ဖြင့် ပို့ဆောင်ပေး
ပါတယ် 🛺

🛺 မဲထော်သလေး / 𝐀𝐀ဆိုက် / ဝမ်ခ / ဧက ၁၀၀ / အာပိုလို / 𝐒𝐤𝐤 / အားလုံးကို 𝐃𝐞𝐥𝐢𝐯𝐞𝐫𝐲 နဲ့အိမ်ရောက်ငွေချေ ပို့ပေးပါတယ်ဗျ

🏦 ကာစီနိုထဲက 𝐂𝐮𝐬𝐭𝐨𝐦𝐞𝐫 များအတွက်လဲ 𝐃𝐞𝐥𝐢 နဲ့ဂိတ်အဝထိ ပို့ဆောင်ပေးပါတယ်🛺

𝐌𝐲𝐚𝐰𝐚𝐝𝐝𝐲
အမှတ် (၅) မနော်ဟရီလမ်း

08/08/2025

🔥𝐎𝐍 𝐂𝐫𝐞𝐚𝐭𝐢𝐧𝐞 𝐌𝐨𝐧𝐨𝐡𝐲𝐝𝐫𝐚𝐭𝐞 (𝟑𝟎𝟎 𝐠 𝟔𝟎𝟎 𝐠)𝐈𝐧𝐬𝐭𝐨𝐜𝐤 ✅

🔥𝗖𝗿𝗲𝗮𝘁𝗶𝗻𝗲 𝗠𝗼𝗻𝗼𝗵𝘆𝗱𝗿𝗮𝘁𝗲 ထဲ မှာ စုပ် ယူ အား အကောင်း ဆုံး 𝗣𝘂𝗿𝗲 𝗠𝗶𝗰𝗿𝗼𝗻𝗶𝘇𝗲𝗱 ဖြင့် အခြေ ခံ ထုတ် ထား ပြီး ကစား အား ကောင်း ၊ 𝗟𝗲𝗮𝗻 𝗺𝘂𝘀𝗰𝗹𝗲 ကြွက်သား သိသိသာသာ တက် စေ တယ်

ဥပမာ 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐬𝐨𝐜𝐢𝐞𝐭𝐲 𝐬𝐩𝐨𝐫𝐭 𝐧𝐮𝐭𝐫𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐭𝐞𝐚𝐦 👩‍🔬 တခု မှ 𝐜𝐫𝐞𝐚𝐭𝐢𝐧𝐞 သောက် တဲ့ သူ နဲ့ မသောက် တဲ့ သူ 𝟐𝟎 ယောက် ရဲ့ 𝐁𝐨𝐝𝐲 𝐑𝐞𝐬𝐮𝐥𝐭 ကို 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐫𝐞 လုပ် တာ ၊ 𝐃𝐢𝐞𝐭 & 𝐰𝐨𝐫𝐤𝐨𝐮𝐭 တူ ပေ မယ့် လည်း 𝟐𝟖 ရက် အတွင်း 𝐜𝐫𝐞𝐚𝐭𝐢𝐧𝐞 သောက် တဲ့ သူ မှာ ကြွက်သား ကြီး ထွား မှု 💪🏻 𝐒𝐭𝐫𝐞𝐧𝐠𝐭𝐡 ကစား အား နှင့် အလေး မနိုင် မူ 𝟑𝟎% ထိ သိသိသာသာ တက် လာ ပါ တယ်

💁🏻‍♂️ အမေး အများ ဆုံး 𝐂𝐫𝐞𝐚𝐭𝐢𝐧𝐞 နေ့စဥ် သောက် ရင် 𝐬𝐢𝐝𝐞 𝐞𝐟𝐟𝐞𝐜𝐭 ရှိ လား❓အသဲ ကျောက်ကပ် ရော ထိ နိုင်လား❓

✅ 𝐂𝐫𝐞𝐚𝐭𝐢𝐧𝐞 က လုံး ၀ ဘေးကင်း တဲ့ ဆေး ပါ ၊ယနေ့ ချိန် ထိ သိပ္ပံ နည်း ကျ 𝐬𝐜𝐢𝐞𝐧𝐭𝐢𝐟𝐢𝐜𝐚𝐥𝐥𝐲 စစ် ဆေး ရာ အသဲ ၊ ကျောက် ကပ် ပျက်စီး မှု မရှိ ပါ ၊ 𝐬𝐢𝐝𝐞 𝐞𝐟𝐟𝐞𝐜𝐭 အနည်း ဆုံး 𝐬𝐮𝐩𝐩𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 ဖြစ် တယ်

🔻အညွှန်း - အားကစား မလုပ် မီ 𝐂𝐫𝐞𝐚𝐭𝐢𝐧𝐞 𝟏 ဇွန်း ရေ (𝟏𝟎𝟎 𝐦𝐥) ဖြင့် သောက် ပါ အခြား 𝐩𝐫𝐞𝐰𝐨𝐫𝐤𝐨𝐮𝐭 နှင့် 𝐛𝐜𝐚𝐚 ဖြင့် လည်း ရော သောက် နိုင် သည်

𝐓𝐞𝐥𝐞𝐠𝐫𝐚𝐦 ⬇️
https://t.me/KMABodyFitness

02/08/2025

𝐎𝐍 𝐆𝐨𝐥𝐝𝐬𝐭𝐚𝐧𝐝𝐚𝐫𝐝 𝟏𝟎𝟎% 𝐖𝐡𝐞𝐲 (𝟓 𝐋𝐛) 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐨𝐜𝐤✅

🔸𝐎𝐍 𝐖𝐡𝐞𝐲 𝐩𝐫𝐨𝐭𝐞𝐢𝐧 - 𝟮𝟰𝗴 & 𝗕𝗖𝗖𝗔 𝟱.𝟱 ပါ ဝင် ပြီး ကြွက် သား သိသိသာသာ ကြီးထွားချင်တဲ့ 𝐁𝐞𝐠𝐢𝐧𝐧𝐞𝐫 တွေ အတွက် အဓိက သုံးသင့်တယ်

✅𝐁𝐂𝐀𝐀 နှင့် 𝐀𝐦𝐢𝐧𝐨 အစုံပါ၀င် ပြီး နေ့စဥ် အား ကစား လုပ် ပြီး တဇွန်း ရေ (𝟐𝟓𝟎 𝐦𝐥) ဖြင့် သောက် ပေး လျှင် ကစား အား 𝐩𝐞𝐫𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐧𝐜𝐞 တက် စေ ပြီး💪🏻ကြွက်သား တည် ဆောက် မှု 𝐑𝐞𝐜𝐨𝐯𝐞𝐫𝐲 အလွန် မြန်စေတယ်

𝐂𝐡𝐨𝐜𝐨𝐥𝐚𝐭𝐞 🍫
𝐕𝐚𝐧𝐢𝐥𝐥𝐚 🍨
𝐒𝐭𝐫𝐚𝐰𝐛𝐞𝐫𝐫𝐲🍓
𝐌𝐨𝐜𝐡𝐚☕️

𝐓𝐞𝐥𝐞𝐠𝐫𝐚𝐦 ⬇️
https://t.me/KMABodyFitness

မှာယူလိုပါက- 𝐏𝐚𝐠𝐞 𝐂𝐛 & Kyi Min Aung 𝐂𝐛
☎️𝟎𝟗𝟔𝟕𝟔𝟔𝟖𝟓𝟐𝟐𝟔 ဆက်သွယ် မှာ ယူနိုင်ပါသည်။

📦မြဝတီမြို့တွင်း 𝐃𝐞𝐥𝐢𝐯𝐞𝐫𝐲 𝐅𝐫𝐞𝐞 ဖြင့် ပို့ဆောင်ပေး
ပါတယ် 🛺

🏦 ကာစီနိုထဲက 𝐂𝐮𝐬𝐭𝐨𝐦𝐞𝐫 များအတွက်လဲ 𝐃𝐞𝐥𝐢 နဲ့ဂိတ်အဝထိ ပို့ဆောင်ပေးပါတယ်🛺

𝐌𝐲𝐚𝐰𝐚𝐝𝐝𝐲
အမှတ် (၅) မနော်ဟရီလမ်း

02/08/2025

𝐎𝐍 𝐆𝐨𝐥𝐝𝐬𝐭𝐚𝐧𝐝𝐚𝐫𝐝 𝟏𝟎𝟎% 𝐈𝐒𝐎𝐋𝐀𝐓𝐄 ( 𝟓 𝐋𝐛 ) 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐨𝐜𝐤 ✅

𝐏𝐫𝐨𝐭𝐞𝐢𝐧 𝟐𝟓 𝐠 ပါ၀င် ပြီး အဆီ နှင့် 𝐜𝐚𝐥𝐨𝐫𝐢𝐞𝐬 အနည်း ဆုံး - အဆီ ကျ ကြွက်သား တက် 𝐰𝐞𝐢𝐠𝐡𝐭 𝐥𝐨𝐬𝐬 သမား များ အတွက် အကောင်ဆုံး

𝐁𝐂𝐀𝐀 နှင့် 𝐀𝐦𝐢𝐧𝐨 အစုံပါ၀င် ပြီး နေ့စဥ် အား ကစား လုပ် ပြီး တဇွန်း ရေ (𝟐𝟓𝟎 𝐦𝐥) ဖြင့် သောက် ပေး လျှင် ကစား အား 𝐩𝐞𝐫𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐧𝐜𝐞 တက် စေ ပြီး ကြွက်သား တည် ဆောက် မှု 𝐑𝐞𝐜𝐨𝐯𝐞𝐫𝐲 အလွန် မြန်စေတယ်

𝐂𝐡𝐨𝐜𝐨𝐥𝐚𝐭𝐞 🍫
𝐕𝐚𝐧𝐢𝐥𝐥𝐚 🍨

𝐓𝐞𝐥𝐞𝐠𝐫𝐚𝐦 ⬇️
https://t.me/KMABodyFitness

မှာယူလိုပါက- 𝐏𝐚𝐠𝐞 𝐂𝐛 & Kyi Min Aung𝐂𝐛
☎️𝟎𝟗𝟔𝟕𝟔𝟔𝟖𝟓𝟐𝟐𝟔 ဆက်သွယ် မှာ ယူနိုင်ပါသည်။

📦မြဝတီမြို့တွင်း 𝐃𝐞𝐥𝐢𝐯𝐞𝐫𝐲 𝐅𝐫𝐞𝐞 ဖြင့် ပို့ဆောင်ပေး
ပါတယ် 🛺

🏦 ကာစီနိုထဲက 𝐂𝐮𝐬𝐭𝐨𝐦𝐞𝐫 များအတွက်လဲ 𝐃𝐞𝐥𝐢 နဲ့ဂိတ်အဝထိ ပို့ဆောင်ပေးပါတယ်🛺

𝐌𝐲𝐚𝐰𝐚𝐝𝐝𝐲
အမှတ် (၅) မနော်ဟရီလမ်း

01/08/2025

𝐎𝐍 𝐏𝐥𝐚𝐭𝐢𝐧𝐮𝐦 𝐇𝐲𝐝𝐫𝐨 𝐖𝐡𝐞𝐲 ( 𝟑.𝟓 𝐋𝐛 ) 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐨𝐜𝐤 ✅

𝐇𝐲𝐝𝐫𝐨𝐥𝐲𝐳𝐞𝐝 အမြင့်ဆုံး 𝐩𝐫𝐨𝐭𝐞𝐢𝐧 𝟑𝟎 𝐠 𝐁𝐂𝐀𝐀 𝟖.𝟖 𝐠 နှင့် 𝐄𝐬𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐚𝐥 𝐀𝐦𝐢𝐧𝐨 𝟏𝟓 𝐠 ပါ၀င် ပြီး ကြွက်သားတက် အမြန်ဆုံး 𝐋𝐞𝐚𝐧 𝐦𝐮𝐬𝐜𝐥𝐞 ကြွက်သားသီးသန့် တင်နေတဲ့သူတွေ - အဆီ ကျ ကြွက်သားတက် 𝐜𝐚𝐥𝐨𝐫𝐢𝐞𝐬 အနည်း ဆုံး 𝐰𝐞𝐢𝐠𝐡𝐭 𝐥𝐨𝐬𝐬 သမား များ အတွက် အကောင်းဆုံး 💪🏻

𝐁𝐂𝐀𝐀 နှင့် 𝐀𝐦𝐢𝐧𝐨 အစုံပါ၀င် ပြီး နေ့စဥ် အား ကစား လုပ် ပြီး တဇွန်း ရေ (𝟐𝟓𝟎 𝐦𝐥) ဖြင့် သောက် ပေး လျှင် ကစား အား 𝐩𝐞𝐫𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐧𝐜𝐞 တက် စေ ပြီး 💪🏻ကြွက်သား တည် ဆောက် မှု 𝐑𝐞𝐜𝐨𝐯𝐞𝐫𝐲 အလွန် မြန်စေတယ်

𝐓𝐞𝐥𝐞𝐠𝐫𝐚𝐦 ⬇️
https://t.me/KMABodyFitness

မှာယူလိုပါက- 𝐏𝐚𝐠𝐞 𝐂𝐛 & Kyi Min Aung𝐂𝐛
☎️𝟎𝟗𝟔𝟕𝟔𝟔𝟖𝟓𝟐𝟐𝟔 ဆက်သွယ် မှာ ယူနိုင်ပါသည်။

📦မြဝတီမြို့တွင်း 𝐃𝐞𝐥𝐢𝐯𝐞𝐫𝐲 𝐅𝐫𝐞𝐞 ဖြင့် ပို့ဆောင်ပေး
ပါတယ် 🛺

🏦 ကာစီနိုထဲက 𝐂𝐮𝐬𝐭𝐨𝐦𝐞𝐫 များအတွက်လဲ 𝐃𝐞𝐥𝐢 နဲ့ဂိတ်အဝထိ ပို့ဆောင်ပေးပါတယ်🛺

𝐌𝐲𝐚𝐰𝐚𝐝𝐝𝐲
အမှတ် (၅) မနော်ဟရီလမ်း

01/08/2025

ရေကြီးနေတာနဲ့ ပစ္စည်းလေးတွေ ခုမှ ပို့ရ 𝐓𝐨𝐝𝐚𝐲 ☘️☘️
တစ်ကယ်နားလည်ပေးပြီး စောင့်ပေးကြတဲ့ ချစ်ရတဲ့ 𝐂𝐮𝐬𝐭𝐨𝐦𝐞𝐫 အားလုံးလဲ ကျေးဇူးအထူးပါခင်ဗျာ 🙏🏼

01/08/2025

ရောင်းအား အကောင်းဆုံး 𝐖𝐞𝐢𝐠𝐡𝐭 𝐋𝐨𝐬𝐬 𝐬𝐞𝐭 လေး 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐨𝐜𝐤 ✅ပြန်ဝင်ပါပြီး 😍

🔥𝐇𝐨𝐭 𝐢𝐭𝐞𝐦 𝐌𝐮𝐬𝐜𝐥𝐞𝐭𝐞𝐜𝐡 𝐑𝐢𝐩𝐩𝐞𝐝 𝐏𝐫𝐨𝐭𝐞𝐢𝐧 & 𝐋𝐢𝐩𝐨 𝟔 𝐁𝐥𝐚𝐜𝐤 𝐅𝐚𝐭 𝐁𝐮𝐫𝐧

( အပြင်းစား အဆီကျ 𝙒𝙚𝙞𝙜𝙝𝙩 𝙡𝙤𝙨𝙨 𝙨𝙚𝙩 )
အဆီ ကျ 𝗺𝘂𝘀𝗰𝗹𝗲 တက် 𝗪𝗲𝗶𝗴𝗵𝘁 𝗹𝗼𝘀𝘀 သမား များ နှင့် ကြွက်သား ပေါ် ချင် သူ တွေ အတွက် အကောင်း ဆုံး 𝗖𝗼𝗺𝗯𝗼 𝗦𝗲𝘁 🎁

💪🏻𝐑𝐢𝐩𝐩𝐞𝐝 🥚𝐏𝐫𝐨𝐭𝐞𝐢𝐧 𝟑𝟎 𝐠 ပါ ၀င် ပြီး 𝐋- 𝐂𝐚𝐫𝐭𝐢𝐧𝐢𝐧𝐞 ဖြင့် ဝိတ်ချ ရင်း အသား ကျစ် လစ် စေတယ် 𝐌𝐮𝐬𝐜𝐥𝐞 𝐑𝐞𝐜𝐨𝐯𝐞𝐫𝐲 ပါ သိသိသာသာ မြန်စေ တယ်

🔥𝐋𝐢𝐩𝐨 𝟔 𝐁𝐥𝐚𝐜𝐤 𝐃𝐚𝐲 𝐅𝐚𝐭 𝐁𝐮𝐫𝐧𝐞𝐫 - ကစား အား သိသိ သာသာ ကောင်း စေပြီး 𝐑𝐞𝐠𝐮𝐥𝐚𝐞𝐫 𝐖𝐨𝐫𝐤𝐨𝐮𝐭 & 𝐃𝐢𝐞𝐭 နဲ့တွဲပေးရင် တစ်လ အတွင်း ဗိုက် ၊ ခါး ၊ တစ်
ကိုယ်လုံးမှ အဆီပ်ို တွေ 10 မှ 15 ပေါင် ထိ ချ ပေး တယ်

𝐓𝐞𝐥𝐞𝐠𝐫𝐚𝐦 ⬇️
https://t.me/KMABodyFitness

မှာယူလိုပါက- 𝐏𝐚𝐠𝐞 𝐂𝐛 & Kyi Min Aung𝐂𝐛
☎️𝟎𝟗𝟔𝟕𝟔𝟔𝟖𝟓𝟐𝟐𝟔 ဆက်သွယ် မှာ ယူနိုင်ပါသည်

📦မြဝတီမြို့တွင်း 𝐃𝐞𝐥𝐢𝐯𝐞𝐫𝐲 𝐅𝐫𝐞𝐞 ဖြင့် ပို့ဆောင်ပေး
ပါတယ် 🛺

🏦 ကာစီနိုထဲက 𝐂𝐮𝐬𝐭𝐨𝐦𝐞𝐫 များအတွက်လဲ 𝐃𝐞𝐥𝐢 နဲ့ဂိတ်အဝထိ ပို့ဆောင်ပေးပါတယ်🛺

𝐌𝐲𝐚𝐰𝐚𝐝𝐝𝐲
အမှတ် (၅) မနော်ဟရီလမ်း

22/07/2025

🔥𝐎𝐍 𝐀𝐦𝐢𝐧𝐨 𝐄𝐧𝐞𝐫𝐠𝐲 (𝟑𝟎 𝐬𝐞𝐫𝐯𝐢𝐧𝐠𝐬) 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐨𝐜𝐤 ✅

ကစား အား ကောင်း ပြီး 𝐌𝐮𝐬𝐜𝐥𝐞 𝐑𝐞𝐜𝐨𝐯𝐞𝐫𝐲 💪 အတက် မြန် ချင်သူ တွေအတွက် အကောင်း ဆုံး 𝐀𝐦𝐢𝐧𝐨

✅ 𝐂𝐚𝐟𝐟𝐞𝐢𝐧𝐞 𝟏𝟎𝟎 𝐦𝐠
✅ 𝐄𝐬𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐚𝐥 𝐀𝐦𝐢𝐧𝐨 𝟓 𝐠
✅ 𝐒𝐮𝐠𝐚𝐫 𝟎 𝐠 ပါ၀င် ပြီး

𝐄𝐧𝐞𝐫𝐠𝐲 & 𝐌𝐮𝐬𝐜𝐥𝐞 𝐑𝐞𝐜𝐨𝐯𝐞𝐫𝐲 - ကစား အား 𝐩𝐞𝐫𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐧𝐜𝐞 သိိသိသာသာ ကောင်း စေ ပြီး 𝐦𝐮𝐬𝐜𝐥𝐞 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐯𝐞𝐫𝐲 အမြန် ဆုံး လုပ်ပေး တယ်

𝐂𝐚𝐫𝐝𝐢𝐨 & 𝐖𝐞𝐢𝐠𝐡𝐭 𝐓𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠 သမား တွေ အတွက် လိုအပ် တဲ့ 𝐀𝐦𝐢𝐧𝐨 အစုံ ဖြည့် ပေး ပြီး 𝐋𝐞𝐚𝐧 𝐌𝐮𝐬𝐜𝐥𝐞 𝐒𝐮𝐩𝐩𝐨𝐫𝐭 & 𝐏𝐫𝐨𝐭𝐞𝐢𝐧 𝐒𝐲𝐧𝐭𝐡𝐞𝐬𝐢𝐬 မြန်စေတယ်

𝐓𝐞𝐥𝐞𝐠𝐫𝐚𝐦 ⬇️
https://t.me/KMABodyFitness

မှာယူလိုပါက- 𝐏𝐚𝐠𝐞 𝐂𝐛 & Kyi Min Aung𝐂𝐛
☎️𝟎𝟗𝟔𝟕𝟔𝟔𝟖𝟓𝟐𝟐𝟔 ဆက်သွယ် မှာ ယူနိုင်ပါသည်

21/07/2025

𝐌𝐚𝐬𝐬 𝐆𝐚𝐢𝐧𝐞𝐫 တွေထဲမှာ အရောင်းရဆုံး ပိန်တဲ့
သူတွေဝိတ်တင်ဖို့ အကောင်းဆုံး

🔥𝐃𝐲𝐦𝐚𝐭𝐢𝐳𝐞 𝐒𝐮𝐩𝐞𝐫 𝐌𝐚𝐬𝐬 𝐆𝐚𝐢𝐧𝐞𝐫 𝟔 𝐥𝐛 𝟏𝟐 𝐥𝐛 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐨𝐜𝐤 ✅ ပြန်ဝင်ထားပါတယ်

💪🏼ဝိတ် မတက် လို့ စိတ် ညစ် နေတဲ့ သူတွေ အတွက် အကောင်း ဆုံး 🔥

🥚 𝐏𝐫𝐨𝐭𝐞𝐢𝐧 𝟓𝟐 𝐠
🥙𝟏𝟐𝟖𝟎 𝐂𝐚𝐥𝐨𝐫𝐢𝐞𝐬
🍞 𝟐𝟒𝟓 𝐂𝐚𝐫𝐛𝐬 ပါ ဝင် ပြီး ပိန် တဲ့သူ တွေ ထု တင်ချင် တဲ့ သူ တွေ 𝐖𝐞𝐢𝐠𝐡𝐭 𝐆𝐚𝐢𝐧 သမား တွေ အတွက် သီး သန့် ထုတ် ထားတယ်

ကိုယ်တိုင် သုံးခဲ့တာ ထု ကတော့ရှယ်တက်သလားမမေးနဲ့💪🏻

𝐓𝐞𝐥𝐞𝐠𝐫𝐚𝐦 ⬇️
https://t.me/KMABodyFitness

မှာယူလိုပါက- 𝐏𝐚𝐠𝐞 𝐂𝐛 & Kyi Min Aung𝐂𝐛
☎️𝟎𝟗𝟔𝟕𝟔𝟔𝟖𝟓𝟐𝟐𝟔 ဆက်သွယ် မှာ ယူနိုင်ပါသည်။

20/07/2025

𝐎𝐍 𝐁𝐂𝐀𝐀 𝐁𝐎𝐎𝐒𝐓 (𝟑𝟎 𝐬𝐞𝐫𝐯𝐢𝐧𝐠𝐬 ) 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐨𝐜𝐤✅

𝐁𝐜𝐚𝐚 𝟐:𝟏:𝟏 အကောင်းဆုံး 𝐂𝐨𝐦𝐛𝐢𝐧𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 ထုတ်ထားလို့ နေ့ စဥ်အားကစား လုပ် တဲ့ သူ တွေ ၊ 𝐁𝐨𝐱𝐢𝐧𝐠 နဲ့ စက်ဘီး နင်း 𝐂𝐚𝐫𝐝𝐢𝐨သမား များ အတွက် 𝐄𝐥𝐞𝐜𝐭𝐫𝐨𝐥𝐲𝐭𝐞𝐬 💦ရေဓာတ်ဖြည့် ပါ၀င် ပြီး ကစား အား ကောင်း ၊ ကြွက်သား တည် ဆောက် မှု အမြန် ဆုံး

❌𝗦𝘂𝗴𝗮𝗿 - 𝟬𝗴
❌𝐜𝐚𝐫𝐛𝐬 - 𝟎 𝐠
✔️𝗟- 𝗹𝗲𝘂𝗰𝗶𝗻𝗲 - 𝟒𝟎𝟎𝟎 𝗺𝗴
✔️𝗟- 𝗜𝘀𝗼𝗹𝗲𝘂𝗰𝗶𝗻𝗲 - 𝟐𝟎𝟎𝟬 𝗺𝗴
✔️𝗟- 𝗩𝗮𝗹𝗶𝗻𝗲 - 𝟐𝟎𝟎𝟬 𝗺𝗴
✔️𝗘𝗹𝗲𝗰𝘁𝗿𝗼𝗹𝘆𝘁𝗲𝘀 - 𝟭𝟐𝟎𝟬 𝗺𝗴
အစုံ ပါ၀င် လို့ ကစား အား ကောင်း 💦 ရေဓာတ်ဖြည့် ပေး တယ် ၊ ကြွက်သား တည် ဆောက် မူ မြန် စေ တယ်

𝗔𝗺𝗶𝗻𝗼 𝗔𝗰𝗶𝗱 အစုံပါ၀င် လို့ အလေး မ ခြင်း ကြောင့် ကွဲသွား တဲ့ 𝐦𝐮𝐬𝐜𝐥𝐞 တွေ ကို နာတာသက်သာစေ တယ်

𝐓𝐞𝐥𝐞𝐠𝐫𝐚𝐦 ⬇️
https://t.me/KMABodyFitness

မှာယူလိုပါက- 𝐏𝐚𝐠𝐞 𝐂𝐛 & Kyi Min Aung𝐂𝐛
☎️𝟎𝟗𝟔𝟕𝟔𝟔𝟖𝟓𝟐𝟐𝟔 ဆက်သွယ် မှာ ယူနိုင်ပါသည်

15/07/2025

🔥 𝐑𝐮𝐥𝐞 𝟏 𝟏𝟎𝟎% 𝐖𝐡𝐞𝐲 𝐏𝐫𝐨𝐭𝐞𝐢𝐧 𝐁𝐥𝐞𝐧𝐝 (𝟓 𝐋𝐛 ) 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐨𝐜𝐤 ✅

𝐖𝐡𝐞𝐲 𝐏𝐫𝐨𝐭𝐞𝐢𝐧 𝐁𝐥𝐞𝐧𝐝 တဇွန်း (𝟭) 𝐬𝐞𝐫𝐯𝐢𝐧𝐠𝐬 မှာ
🥚𝐏𝐫𝐨𝐭𝐞𝐢𝐧 𝟐𝟒 𝐠
🔹 𝐁𝐜𝐚𝐚 𝟓 𝐠
🥙 𝐂𝐚𝐥𝐨𝐫𝐢𝐞𝐬 𝟏𝟒𝟎 ပါ၀င် ပြီး 𝐋𝐞𝐚𝐧 𝐦𝐮𝐬𝐜𝐥𝐞 ကြွက်သား သီး သန့် တင် နေ တဲ့ သူ တွေ ၊ 𝐖𝐞𝐢𝐠𝐡𝐭 𝐋𝐨𝐬𝐬 သမား တွေ အတွက် သီးသန့် ထုတ် ထား တယ်

🔹 𝐁𝐂𝐀𝐀 𝟓 𝐠 ပါ၀င် ပြီး ကြွက်သား တည် ဆောက် မူ 𝐑𝐞𝐜𝐨𝐯𝐞𝐫𝐲 အတွက် အားကစား လုပ် ပြီး 𝟏 ဇွန်း ရေ ( 𝟐𝟓𝟎 𝐦𝐥 )ဖြင့်သောက်ပေးပါ

𝐓𝐞𝐥𝐞𝐠𝐫𝐚𝐦 ⬇️
https://t.me/KMABodyFitness

မှာယူလိုပါက- 𝐏𝐚𝐠𝐞 𝐂𝐛 & Kyi Min Aung𝐂𝐛
☎️𝟎𝟗𝟔𝟕𝟔𝟔𝟖𝟓𝟐𝟐𝟔 ဆက်သွယ် မှာ ယူနိုင်ပါသည်။

KMA Body Fitness

08/08/2025

08/08/2025

08/08/2025

02/08/2025

02/08/2025

01/08/2025

01/08/2025

01/08/2025

22/07/2025

21/07/2025

20/07/2025

15/07/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category