Coach K-V

17/01/2023

အမပြောင်းလဲလာတာ မြင်ရတော့ ဝမ်းသာတယ်။

ညီမအတွက် စဥ်းစားလိုက်တိုင်း အားဆေးတစ်ခွက်လိုပါဘဲ။

ဒိထက်မကအောင်မြင်ပါစေ အခက်အခဲ အတားအဆီးတွေကို အလွယ်တစ်ကူကျော်ဖြက်နိုင်ပါစေ။

With love 💖 Kavitha 💖

01/10/2022

စာကြည့်တိုက်အတွက် စာအုပ်အလှူ

စာအုပ်တွေကြိုစုနေပါပီ

နောက်လလောက်လှူဖြစ်ပါမယ်

ဆရာကိုယ်တိုင် အိမ်အရာက်လာပို့ပေးလို့ ပျော်ရပါတယ်

ကျေးဇူးလဲတင်ပါတယ်။😊

(ဆရာကြီးပီမိုးနင်း စာအုပ်အစုံ ရောက်ပါပီ)

💖💖💖

20/09/2022

ဘဝမှာ တစ်ကယ်အဆင်ပြေချင်တယ်ဆိုရင်

မိမိစိတ်ထဲမှာ အဆင်ပြေ​မူ့တွေကို အရင်ဖြည့်ပါ

အပြင်မှာ တစ်ကယ် အဆင်ပြေလာပါလိမ့်မယ်။

ခွက်ထဲမှာ ရေကို ပြည့်အောင်ဖြည့်မှ အပြင်ကိုလျှံကျသလိုမျိုးပါ

အဆင်ပြေမူ့နဲ့အတူ ပျော်ရွှင်အေးချမ်းချင်တယ်ဆိုရင်တော့ ရေကြည်တွေကိုဖြည့်ပါ😊

လက်တွေ့ပါ😊

With love 💖 Coach KV 💖

16/09/2022

အောင်မြင်မူ့ကို ဟန့်တားစေသော၊

အသက်တိုစေသော၊

ကျန်းမာရေး ချွတ်ယွင်းစေသော၊

အ​ကျင့်ဆိုးတစ်ခုမှာ အားလုံးသိထားတဲ့ "Worry" စိတ်ပူပန်ခြင်း၊ပူပန်မူလွန်ကဲခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။

စိတ်ပူပန်မူလွန်ကဲတဲ့အခါမှာ ခန္ဓာတွင်းရှိ ဂလင်းအကျိတ် တွေဟာ

သူတို့ဆောင်ရွက်ရမည့် တာဝန်များကို မှန်ကန်စွာ
မဆောင်ရွက်နိုင်တော့ပေ။

ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း ဓာတုပစ္စည်း ထုတ်လွတ်မူချွတ်ချော်မူ့ကြောင့်

အသက်ရှည်ကျန်းမာမူ့ ချို့ယွင်းရလေသည်။

ကြိမ်ဖန်များစွာ စိတ်ပူပန်မူ့ လွန်ကဲခြင်းကြောင့် အချိန်မတိုင်မီ အသက်ဆုံရှုံးရတတ်ပါတယ်။

ကျန်းမာစေသော ၊အသက်ရှည်စေသော၊

အောင်မြင်မူ့ရစေသော၊လူ့ဘဝတိုးတတ်သာယာစေသော အကျင့်ကောင်း တစ်ခုမှာ

" ဖြစ်ချင်ရာဖြစ်စိတ်မညစ်သော" အကျင့်ကောင်းတစ်ခုကို မွေးမြူနေထိုင်နိုင်ရန်သာ ဖြစ်ပါတယ်။

အဲ့ဒိအတွက် ဆေးဝါးစာပေ တစ်ခုကို Comment မှာ ဖော်ပြပေးထားပါတယ်။

ပြဿနာတွေ ကြုံလာရင် စိတ်ပူပန်ရတာဘဲ၊မပူပန်ဘဲဘယ်လိုနေရမလဲ လို့မေးသူတွေအတွက်.................

ပြဿနာဆိုတာ လူ့လောကကို ရောက်လာသူတိုင်းမှာ ရှိပါတယ်။

ပြဿနာမရှိတဲ့သူဆိုတာ မရှိပါဘူး။ပြဿနာကြုံလာခဲ့လျှင်

(ဖြစ်ချင်ရာဖြစ်စိတ်မညစ်နဲ့) (im bigger than that problem) ဆိုတာတွေကို ရွတ်ဆိုပါ။

ရဲရင့်စိတ်မွေးပါ၊ ပြဿနာကို ရဲရဲဝံ့ဝံ့ရင်ဆိုင်ပါ💪

လောကမှာ ဖြေရှင်းလို့မရတဲ့ ပြဿနာဆိုတာ မရှိဘူးဆိုတာကို မှတ်ထားပါ😊

With love 💖 Coach KV 💖

14/09/2022

စိတ်အင်အားကို သိသိသာသာ မြင့်မားလာအောင် လုပ်နည်း

ပုံအောက်မှာဝင်ကြည့်ပါ။

With love 💖 Coach KV 💖

22/08/2022

ပျော်ရွှင်ခြင်းကို အဓိပ္ပါယ် အမျိုးမျိုး ဖွင့်ဆိုကြတယ်😊

အဲ့လိုအဓိပ္ပါယ်တွေ အများကြီးထဲကမှ တစ်ခုကို ပြောပြပေးပါမယ်။

ပျော်ရွှင်ခြင်းဆိုတာ မိမိတို့ဘာမှမတတ်နိုင်သော အရာကိစ္စများအပေါ်မှာ အပြစ်တင်မူ့မပြုခြင်း ဖြစ်ပါတယ်❤

With love 💖 Coach KV 💖

17/08/2022

I've just reached 600 followers! Thank you for continuing support. I could never have made it without each one of you. 🙏🤗🎉

17/08/2022

Number (4) ကို ငယ်ငယ်ထဲက အမြဲလိုလို လုပ်ဖြစ်ခဲ့တယ်။

သူများတွေ ကျေနပ်ပီး လိမ္မာလိုက်တာ လို့ပြောခံရရင် ပျော်နေရော (ကိုယ့်အတွက်ကို မစဥ်းစား တတ်ခဲ့ဘူး )

ပြန်စဥ်းစားမိတယ် ငါတော်တော် အချိန်ဖြုန်းခဲ့တာဘဲလို့

သူများအကြိုက်တွေ လိုက်မလုပ်ပေးတော့တဲ့အချိန်ကနေစပီး ဆိုးတယ်လို့အပြောခံရတော့တာပါဘဲ😊

ကိုယ်ကိုယ်တိုင်လဲ ဆိုးတယ်ဆိုတာကို လက်ခံလိုက်တယ်❤

ဆိုးတယ်ဆိုတာကို လက်ခံလိုက်တဲ့နေကနေစပြီး ကောင်းသောပြောင်းလဲမူ့တွေအများကြီးဖြစ်ခဲ့တယ်။

ကိုယ့်အချိန်ကို ကိုယ့်အတွက်အများကြီး အသုံးချဖြစ်ခဲ့တယ်။

✅ ပညာဒါန ထွက်ဖြစ်ခဲ့တယ်။

သူများတွေခရီးသွားတာ luggageနဲ့ ကိုယ့်မှာတော့100တန် ကျွတ်ကျွတ်အိပ် အမဲနဲ့ 😄

အိမ်က လူကြီးတွေက စိတ်ပူတော့ မသွားနဲ့ပြောမှာကြောက်လို့

ပစ္စည်းတွေကို ကျွတ်ကျွတ်အိပ်ထဲကို ကြုံးသိမ်းထည့်

ဘယ်သူးမှကို မနှုတ်ဆက်ဘဲ ထွက်လာခဲ့တာ🙄😆

(ပြန်စဥ်းစားမိရင် sooo fun 😃😄😄😄)

✅ လုပ်သင့်တဲ့ အလုပ်တစ်ခု (Spa ဆိုင်တစ်ခုမှာ) လုပ်ဖြစ်ခဲ့တယ်။

✅ ကိုယ့်ကို 100% နားလည်ပေးနိုင်တဲ့ ဘဝ လက်တွဲဖော်ကောင်းနဲ့တွေ့ခဲ့တယ်

✅ ဘဝမှာ တန်ဖိုးအရှိဆုံးလို့ ပြောလို့ရတဲ့ စိတ်ရဲ့ချမ်းသာမူ့ ကို ပိုင်ဆိုင်ခဲ့တယ်💖 (100%)

✴✴ 24 နာရီ သော ကိုယ့်အချိန်ကို ကိုယ်ပိုင်ခဲ့ပြီ 😍✴

ဘဝမှာ ကိုယ့်အချိန်ကိုယ်မပိုင်တဲ့ အချိန်တွေက အပင်ပန်းဆုံးအချိန်တွေဘဲ

ရုပ်သေးရုပ် နဲ့အလားတူ ကြိုးဆွဲတိုင်းကရတဲ့ အဖြစ်မျိုးပါ

တော်တော်ကို ခက်ခဲပင်ပန်း ဆင်းရဲလွန်းပါတယ်။
(ဘယ်လောက်စည်း​စိမ်နဲ့နေနေ)

လူငယ်တွေ မိမိတို့အချိန်မိမိတို့ အသုံးချဖို့ တိုက်တွန်းချင်ပါတယ်။

တစ်ချို့က ကိုယ့်အချိန်ကိုယ်မပိုင်ကြဘူး (လူငယ်တော်တော်များများ) (မိန်းကလေးအများစု)

ကိုယ့်အချိန်ကိုယ်ပိုင်အောင် လုပ်ဖို့ အခက်အခဲတွေ ရှိပါလိမ့်မယ်။

စွတ်စွဲတာတွေခံရပါလိမ့်မယ်။ ဘယ်လိုဆိုးသွမ်းကြောင်း ပုံကြီးချဲ့ကာ ပြောဆိုပါလိမ့်မယ်။

ဂရုမစိုက်ပါနဲ့ ကိုယ်လုပ်သင့်လုပ်ထိုက်တာကို အကောင်းဆုံးလုပ်ပါ။ Be Strong❤

သတိသတိ မိမိအချိန်ကို ခိုးယူဖို့ စောင့်နေကြတဲ့သူတွေရှိတယ် ဆိုတာလဲ မမေ့ပါနဲ့ 😇😇😇

သူများအတွက် မိမိအချိန်ကို အလဟသ ပေးမိနေပီဆိုရင် ပြန်စဥ်းစားကြည့်ပါ။

မိမိအချိန်တစ်နာရီကို ယူသွားတဲ့သူရဲ့ စည်းစိမ်အကုန်

ရောင်းပေးရင်တောင် အဲ့အချိန် 1 နာရီကို ဝယ်လို့ရနိုင်မလားဆိုတာ ပြန်စဥ်းစားကြည့်ပါ။

အချိန်နဲ့ပါတ်သက်လာရင် No ပြောတတ်အောင်လေ့ကျင့်ထားပါ 🤗🤗🤗

Photo Crd ဆရာပြေခိုင်

12/08/2022

(ကြွယ်ဝချမ်းသာအောင်မြင်လိုလျှင်) ဆိုတာ ( ငွေကြေး ) ( စီးပွားရေး )ကို ဘဲ ပြောတာမဟုတ်ပါဘူး။

စိတ်ချမ်းသာမူ
ပျော်ရွှင်မူ
လွတ်လပ်မူ
အေးချမ်းမူ
ကိုယ်လိုချင်တာ ကို လုပ်လို့ရတဲ့အခြေအနေ တစ်ခုရရှိမူ(With positive mind)
ကျန်းမာမူ
မိတ်ကောင်းဆွေကောင်း .........စသဖြင့် အများကြီးရှိပါတယ်။

ဘာမဆို လိုချင်လျှင် ဒီ(4)ချက်ဖြင့် လုပ်ဆောင်ပါ။

သတိ – Positive စိတ်ထားဖြင့် လုပ်ဆောင်ရပါမယ်။

Negative ဖြစ်လျှင် လိုချင်တာမရနိုင်တဲ့အပြင် ဆုတ်ယုတ် စေတတ်ပါတယ်။

With love 💖 Coach KV 💖

09/08/2022

Block for success 😊

06/08/2022

05/08/2022