DrYan’s Clinic

DrYan’s Clinic Primary Care for public & giving health education

အခုလူတော်တော်များများက ငါလုပ်မှဖြစ်မယ် ငါမရှိရင်တော့ ဒုက္ခပဲ ဒီအလုပ်ကလဲ ငါအရေးကြီးဆုံးဆိုပီး ငါ..ငါ...ငါ နေရာတကာမှာ အချိ...
30/07/2025

အခုလူတော်တော်များများက ငါလုပ်မှဖြစ်မယ် ငါမရှိရင်တော့ ဒုက္ခပဲ ဒီအလုပ်ကလဲ ငါအရေးကြီးဆုံးဆိုပီး ငါ..ငါ...ငါ နေရာတကာမှာ အချိန်တွေပေး စိတ်ပင်ပန်းလူပင်ပန်း အလုပ်တွေလုပ်နေကြပါတယ်
အဲ့လိုကြိုးစားပီး အလုပ်တွေ လုပ်နေပီတော့ မိမိအတွက် အချိန်ကိုမေ့သွားကြပါတယ်
သူတို့အတွက် အချိန်ပေးသင့်တယ်လို့ ထင်တဲ့အချိန်မာ သူတို့ဟာ ဆေးရုံ သို့မဟုတ် ဆေးခန်း မာ အဲ့အတွေးကို အများဆုံးတွေးမိကြပါပီ
အဲ့အချိန်ဟာမိမိအတွက် အတော်နောက်ကျတဲ့ အချိန်ဖြစ်သွားပါပီ
ဘာလို့လဲဆိုတော့ ကိုယ်ခန္ဓာနဲ့စိတ်ရဲ့ စွမ်းအင်အကုန်လုံးက်ု မိသားစုအတွက်ဖြစ်စေ ကိုယ်ပတ်ဝန်းကျင်အတွက်ဖြစ် အကုန်သုံးပီးဖြစ်နေတတ်ပါတယ်

အဓိကအဆိုးဆုံးကိစ္စကတော့ လူတိုင်းမာ
*Me Time*နဲလာတဲ့ ကိစ္စပဲ

*Me Time*ဆိုတာ ဘာတွေလဲဆိုတော့
မိမိအတွက် သီးသန့်အချိန်
ဘာတွေလိုအပ်လဲဆိုတော့ ကိုယ်ခန္ဓာအတွက် အာဟယရနဲ့ စိတ်အတွက်ကျန်းမာရေးပါပဲ

အပေါ်ယံကြည့်ရင်တော့ အရမ်းအရေးကြီးတယ် မထင်ရပေမယ်တနှစ် ၂နှစ်ကနေ ၃-၄နှစ် ဖြစ်လာတဲ့အချိန်မာ အတော် ကွာသွာပါပီ
ဘာတွေကွာသွားမလဲ

၁.ခန္ဓာကိုယ် ကြံ့ခိုင်မှု

၂.စိတ်ဓါတ်ကြံ့ခိုင်မှု

၃.အိုမင်းရင့်ရော်မှု

အဲ့အရာတွေဟာ ပိုက်ဆံတွေ စည်းစိမ်တွေ ဘယ်လောက်ရှိရှိ ကုန်ခမ်းသွားရင် လာခဲ့ အခုဆိုပီး တန်းဝယ်ယူလို့မရပါဘူး
ဖြစ်တည်လာအောင် သေချာ ပြုစုပျိုးထောင် ပီးတည်ဆောက်ပေးထားရတာပါ

အတွေးလေးတခုလောက်တော့ ရမယ်ထင်ပါတယ်

ဒါကတော့ ဆာဝံပါ
ဒီရက်ပိုင်း အဲ့လိုလူနာတွေပဲကြည့်နေရလို့ပါ



#2025

ဈေးကွက်ထဲက ဆေးပျက်တဲ့ပြသနာလူနာတော်တော်များများကသောက်နေကျဆေးမှ သောက်ချင်ကြတယ် တချို့ဆေးတွေက ဈေးကွက်မှာပျက်နေကြတယ်တချိုးဆေ...
11/05/2025

ဈေးကွက်ထဲက ဆေးပျက်တဲ့ပြသနာ

လူနာတော်တော်များများကသောက်နေကျဆေးမှ သောက်ချင်ကြတယ် တချို့ဆေးတွေက ဈေးကွက်မှာပျက်နေကြတယ်
တချိုးဆေးတွေက လူနာသောက်ရတဲ့ဆေးလုံးအရေအတွက်နဲအောင် ၂မျိုးပေါင်း ၃ မျိုးပေါင်းတွေ လာကြတယ်
အခုလိုအချိန်မာ အရင်သောက်နေကျဆေးတွေ ဝယ်မရရင် အဲ့ဆေးမာပါတဲ့ ဆေးတမျိုးချင်းစီ ပြန်ရှာဝယ်ပီး သောက်ရင် ပိုလွယ်ကူလိမ့်မယ်
နောက်ပီးပိုဆိုးတာက ဈေးကွက်လိုအပ်ချက်ကြောင့် ဆေးအတုဈေးကွက်ကြီးမားလာတာပဲ
Company ကသွင်းတာမဟုတ်ပဲ အောက်လမ်းက လာတာတွေ Brand နမယ်တူတွေ ပုံစံတူတွေ အများအပြားဝင်နေကြပါတယ်
အဲ့တော့ လွယ်ကူအောင် Brand အစွဲမထားကြနဲ့
ပါဝင်တဲ့ Compound နဲ့ဆေးပမာဏတူတယ်ဆိုရင် သောက်လို့ရပါတယ်
အားလုံးပဲ အခုချိန်မာ အဆင်ပြေကြပါစေ

11/5/2025

#အထွေထွေရောဂါကုဆေးခန်း
#စကားဝါလမ်းနှင့်ဘိုကနောင်ဈေးထောင့်

#ပုသိမ်

အသိတျောက် တင်ထားတာပါshare မရလို့ ပြန်ကူးတင်ပါသည်ကိုယ်ပြောချင်တဲ့အတိုင်းမို့ shareပြီ။လာလှူမဲ့ အလှူရှင်များဖတ်ပေးရန်မြို့...
01/04/2025

အသိတျောက် တင်ထားတာပါ
share မရလို့ ပြန်ကူးတင်ပါသည်

ကိုယ်ပြောချင်တဲ့အတိုင်းမို့ shareပြီ။

လာလှူမဲ့ အလှူရှင်များဖတ်ပေးရန်

မြို့ခံတစ်ယောက်အနေနဲ့ ဘယ်လိုမှ သည်းမခံနိုင်လို့ ပြောခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ မြင်နေရတာတွေကလဲ အကုသိုလ်များလိုက်တာ။ နောက်လာလှူမဲ့ အဖွဲ့တွေအတွက် Info; ပါ သေချာဖတ်ပေးပါ။

ခုငလျင်မှာ ပြိုတာက တိုက်တွေပါ ၊ အိမ်တွေလဲ ပျက်စီးတာ ရှိပေမဲ့ တိုက်အလုံး ၅၀ ပြိုမှ အိမ်က ၁အိမ်နှုန်းပါ။ ပြောရရင် တကယ်ပျက်စီးသူ ပြိုကျသူတွေက အိမ်ကို သူခိုးရန် ၊ ငလျင်ဒဏ်တွေက​နေပူနေရတာနဲ့ ဘာမှတောင် မလုပ်နိုင်ဘူး။

ခုအလှူရှင်တွေ မြို့ကို အများကြီးလာကြတယ် ၊ တချို့အဖွဲ့တွေဆို ဆရာဝန်တွေ ကယ်ဆယ်ရေးတွေ မုန့်တွေ ခြင်ထောင်တွေ အကုန်အပြည့်စုံနဲ့ လာလှူကြတာပါ။ ဒါပေမဲ့ ခုတန်းစီပြီး ယူနေတဲ့သူတွေသည် ဒုက္ခရောက်နေတဲ့ သူတွေ မပါပါ။ အိမ်တံခါးသော့ခတ်ပြီး အိတ်ကြီးတစ်လုံးယူ ဆိုင်ကယ်နဲ့ ပတ်တန်းစီပြီး ယူနေတဲ့ အဖွဲ့တွေက များနေတယ်။ ထမင်းထုပ် ၁၀ခါဝေရင် ၁၀ခါ တန်းစီတယ် ၊ ရေ ၁၀ခါ ဝေရင် ၁၀ခါ တန်းစီတယ်။ ပြီးရင် အိတ်ကြီး အိတ်ငယ်တွေနဲ့ အပြည့်ရသွားကြပြီး တကယ်လိုအပ်တဲ့သူတွေ ဘယ်သူမှ မရပါ။ လာရင် ကုန်သွားတာက များနေတယ်။ ဒုက္ခရောက်နေသူတွေ အများကြီးကို ကိုယ်ချင်း မစာမနာနဲ့ ပတ်ယူနေကြတာ။ ပြီးရင် ခိုင်နှင်းဝေ လာတယ် နော်ဖောလာတယ် ဖြူဖြူထွေးလာတယ်နဲ့ ကယ်ဆယ်ရေးလာတာ Fan Meeting လာလုပ်တာ မဟုတ်ပါ။ လာရင် စုပြေးကြပြီး ရပ်ကွက်ဆူညံနေတာပဲ။ ပြီးရင် ဝေတာနဲ့ မတူဘူး ၊ ယူတာကို အကုန်လုပြီး ဓားပြတိုက်သလို လုယူနေကြတာ ပေးတဲ့သူတောင် မပေးချင်တော့သလိုပဲ။

ခုနောက်အလှူရှင်များ လှူချင်ရင် လှူမဲ့ ပစ္စည်းများကို ကြွပ်ကြွပ်အိတ်ထဲ အကုန်စုထည့်ပြီး တစ်အိမ်တက် တစ်အိမ်ဆင်း လိုက်ဝေပေးပါ။ ပင်ပန်းမှာ သိပေမဲ့ မထိရောက်တာချင်းတူတူ အပင်ပန်းခံလိုက်တာ ပိုတန်ပါတယ်။ မဟုတ်ရင် အကုန် waste ဖြစ်ကုန်ပြီး ဘာမှ မထူးခြားပါ။ တော်တော်ဆိုးရွားလွန်းလို့ လူမုန်းခံပြီး ပြောခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။ ဒုက္ခရောက်နေတာခြင်းတူတူ ကိုယ်ချင်းစာစိတ်လေး ထားကြပါ။

တကယ်လို့ အလှူရှင်တွေ ဘယ်နေရာ အရောက်နည်းလဲ ၊ ဘယ်နေရာတွေ လိုနေသေးလဲ သိချင်ရင် လာမေးပါ ၊ တတ်နိုင်သလောက်လေး ပြောပြပေးပါ့မယ်။ စာမပြန်ရင်လဲ စိတ်မရှိပါနဲ့ လိုင်းသိပ်မကောင်းလို့ပါ။

Crd #ကမ်းလင့်လက် #စစ်ကိုင်းမြို့

စစ်ကိုင်းက နေရာတော်တော်များများက အင်တာနက်လိုင်း တို့ ဖုန်းလိုင်းတို့ မရတဲ့ နေရာတွေ များနေတဲ့အတွက် အပျက်အစီး ရှိတဲ့ အိမ်တ...
29/03/2025

စစ်ကိုင်းက နေရာတော်တော်များများက
အင်တာနက်လိုင်း တို့ ဖုန်းလိုင်းတို့ မရတဲ့ နေရာတွေ များနေတဲ့အတွက် အပျက်အစီး ရှိတဲ့ အိမ်တွေနဲ့ ပြိုကျထားတဲ့ အိမ်တွေ ဟာ အချိန်နဲ့ အညီ အကူအညီမတောင်းနိုင်တာမျိုးတွေ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်

စစ်ကိုင်းက ကိုယ့်အိမ်နဲ့ အဆက်အသွယ်မရတဲ့ သူတွေအနေနဲ့ အောက်က အဖွဲ့အသီးသီးရဲ့ ဖုန်းနံပတ်တွေကို
ဆက်သွယ်ပြီး ကိုယ့်အိမ်နေရပ်လိပ်စာပေးပြီး
အိမ်အခြေအနေကို သွားကြည့်ခိုင်းတာ
ဆက်သွယ်ခိုင်းတာမျိုးတွေ အကူအညီတောင်းနိုင်ပါတယ်ရှင်
အောက်ဆီဂျင်လိုအပ်ပါက ဆက်သွယ်လို့ရမယ့် နံပတ်တွေကိုလည်း ထည့်ပေးထားပါတယ်ရှင်

ဖုန်းလိုင်းကလည်း atom / mytel လောက်ပဲ ရတယ် ပြောပါတယ်ရှင့်
ဒါတောင် မရတချက် ရတချက်မို့ စိတ်ရှည်ရှည်နဲ့တော့ ခေါ်ရပါ့မယ်ရှင်

Edit : mpt တွေလည်း တစ်ချက်တစ်ချက်ရတယ်ပြောပါတယ်ရှင်

အရေးပေါ်လိုအပ်ရင် ဆက်သွယ်ရမယ့် စစ်ကိုင်းအဖွဲ့များ

အရေးပေါ်ကယ်ဆယ်ရေးအဖွဲ့ ၊ စစ်ကိုင်း
နန္ဒဝန်ရပ်ကွက်၊ ဓမ္မာရုံအနီး၊ စစ်ကိုင်းမြို့
09-779900100, 09-792119119

သုခကာရီ ကျန်းမာရေးနှင့်လူမှုကူညီရေးအသင်း
လေးကျွန်းမြေအုဌ်ကျောင်း၊စစ်ကိုင်းမြို့
072-22808 ၊ 09-427063047

ဟိန်းထက် အောက်ဆီဂျင်
ဟိန်းထက် အောက်ဆီဂျင်၊ စစ်ကိုင်းမြို့
09-259486180, 09-786536633
အောက်ဆီဂျင်

ဦးချိုင်း
ဦးချိုင်း၊ စစ်ကိုင်းမြို့
09-5182577
အောက်ဆီဂျင်

အိုးဘို လူမှုကူညီရေးအသင်း
အိုဘိုရပ်ကွက် ၊ စစ်ကိုင်းမြို့
09-444807033 ၊ 09-793006800

ပညာမောင် လူမှုကူညီရေးအသင်း
ရွာထောင်နန်းစုရပ် ၊ စစ်ကိုင်းမြို့
09-458888535

သုခရွှေစီ လူမှုကူညီရေးအသင်း
စီတီးရပ် ၊ စစ်ကိုင်းမြို့
09-791414100

ရွှေမင်းဝံ လူမှုကူညီရေးအသင်း
ရွှေမင်းဝံရပ်ကွက် ၊ စစ်ကိုင်းမြို့
09- 662004200

နံပတ်တွေသေချာ ပို့ပေးတဲ့ အသိမောင်လေးကိုလည်းကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင် 🙏

အချင်းချင်း နှုတ်အားနဲ့ဖြစ်စေ လုပ်အားနဲ့ဖြစ်စေ သဒ္ဓါအားဖြင့်ဖြစ်စေ ကူပေးကြရင် အားလုံးအတူတူ
ကျော်ဖြတ်နိုင်ကြမှာပါ

🔴အရေးပေါ် ကူညီကယ်ဆယ်ရေး နံပတ်များ🔴🚨မန္တလေး09402600033 ( မဟာ - လူမှုကယ်ဆယ်ရေး မန္တလေး )အမရပူရမြိုနယ် ☎️02-4070713,02-4070...
28/03/2025

🔴အရေးပေါ် ကူညီကယ်ဆယ်ရေး နံပတ်များ🔴

🚨မန္တလေး
09402600033 ( မဟာ - လူမှုကယ်ဆယ်ရေး မန္တလေး )
အမရပူရမြိုနယ် ☎️02-4070713,02-4070996
ပြည်ကြီးတံခွန်မြိုနယ် ☎️02-5154974
ပုသိမ်ကြီးမြိုနယ် ☎️02-4058056
ချမ်းမြသာစည်မြိုနယ် ☎️02-4021087,02-4062718
မဟာအောင်မြေမြိုနယ် ☎️02-4076362
အောင်မြေသာစံမြိုနယ်☎️02-4060200
ချမ်းအေးသာစံမြိုနယ်☎️02-4060738

🚨အမရပူရမြိုနယ်
ဦးထွန်းနေနွယ်(ဒု ဦးစီး)☎️09404080191 အမရပူရမြိုနယ် မီးသတ်စခန်း
ဦးကျော်နိုင်ဝင်း(စခန်းမှုး) ☎️0429551689 မြစ်ငယ်နယ်မြေခံမီးသတ်စခန်း
ဦးဇော်မင်းဦး (တပ်ကြပ်ကြီး)☎️09444032583 အမရပူရမြိုနယ် မီးသတ်စခန်း
ဦးအောင်မျိုးကျော် (တပ်ကြပ်ကြီး)☎️09449637974 အမရပူရမြိုနယ် မီးသတ်စခန်း
ဦးဖြိုးဇင်(တပ်ကြပ်ကြီး)☎️09783299191 မြစ်ငယ်မီးသတ်စခန်း
ဦးစည်သူဇော် ☎️09-959984191 အမရပူရ အရှေ့ခြမ်း စွယ်တော်
ဦးသဲဦး ☎️09-402574094 အမရပူရ အရှေ့ခြမ်း ဖျောက်ဆိပ်ကုန်း
ဦးစံသိန်း ☎️09448197750 အမရပူရ အရှေ့ခြမ်း နတ်ရေကန်အရန်မီးသတ်စခန်း တာဝန်ခံ
ဦးစည်သူအောင် ☎️09445765287 အမရပူရ အရှေ့ခြမ်း နတ်ရေကန်အရန်မီးသတ်စခန်း
ဦးဇင်ကို ☎️09451801862 အမရပူရ အနောက်ခြမ်း ရှမ်းကလေးကျွန်း
09-767119119 (အမပူရမြိုနယ် မြန်မာနိုင်ငံ လူမှုကယ်ဆယ်ရေးအဖွဲ)
09-787119119 (အမပူရမြိုနယ် မြန်မာနိုင်ငံ လူမှုကယ်ဆယ်ရေးအဖွဲ)
09-440119119 (အမပူရမြိုနယ် မြန်မာနိုင်ငံ လူမှုကယ်ဆယ်ရေးအဖွဲ)
09988144119(Myanmar Rescue Amarapura ကိုဥက္ကာကျော် )

🚨နေပြည်တော် #နေပြည်တော်သီးသန့်
09420722222 (ရွှေပြည်တော်သို့ဆုံမှတ်ပရဟိတအသင်း)
09423671702 (ရွှေပြည်တော်သို့ဆုံမှတ်ပရဟိတအသင်း)
0673404666(လူမှုဝန်ထမ်း၊ ကယ်ဆယ်ရေးနှင့် ပြန်လည်နေရာချထားရေးဝန်ကြီးဌာန)
0673404777 (လူမှုဝန်ထမ်း၊ ကယ်ဆယ်ရေးနှင့် ပြန်လည်နေရာချထားရေးဝန်ကြီးဌာန)
09972755311
09420771405 (မိုးစေတနာ)
09404590001 (မိုးစေတနာ)
09677080162 (တပ်ကုန်းမီးသတ်)
09677080126 (တပ်ကုန်းမီးသတ်)

လူမှုကရုဏာရှင်အဖွဲ့
09681000095
09797604667
09775207713
09972755311
0943106850(တပ်ကုန်းရေဘေး)
095044564(ပုဗ္ဗတွဲလက်များ)
09448535275 (နေပြည်တော်ကြက်ခြေနီသူနာပြုတပ်ဖွဲ့)
09420714432 (နေပြည်တော်ကြက်ခြေနီသူနာပြုတပ်ဖွဲ့)
09404050511 (မြတ်ပါရမီလူမှုကူညီရေးအသင်း)
09429319960 (မြတ်ပါရမီလူမှုကူညီရေးအသင်း)
09420104504 (စိုးမိုးသူလူမှုကူညီရေးအသင်း)
09253095834 (စိုးမိုးသူလူမှုကူညီရေးအသင်း)
09254080946 (စိုးမိုးသူလူမှုကူညီရေးအသင်း)
09445599676 (ပုညကာရီလူမှုကယ်ဆယ်ရေး)
095402616 (ပုညကာရီလူမှုကယ်ဆယ်ရေး)
09771151505 (စေတနာလူမှုကူညီရေးအသင်း)
09420720713 (စေတနာလူမှုကူညီရေးအသင်း)
09797905232 (စေတနာလူမှုကူညီရေးအသင်း)
09797712335 (ကရုဏာရှင်ပရဟိတအသင်း)
09786545509 (ကရုဏာရှင်ပရဟိတအသင်း)
09254448800 (ကရုဏာရှင်ပရဟိတအသင်း)
09420942455 (သုခဒါနပရဟိတအသင်း)
09773592699 (သုခဒါနပရဟိတအသင်း)
09779905443 (ဇမ္ဗူတလူ ပရဟိတာအသင်း)

ညောင်ရွှေမြို့ ရေဘေးကယ်ဆယ်ရေး
09428310586 ( ကိုစိုးမင်းလတ် )
09261932939 ( ကိုသက်ပိုင်စိုး )
09428311563 ( ကိုတိုးအောင်ရွှေ )

🚨(နေပြည်တော် တပ်ကုန်း ဆွာ တောင်ငူ ကယ်ဆယ်ရေး)
0943106850
ဒို့လယ်ဝေးပရဟိတလူငယ်များ အဖွဲ့
09681000095
09797604667
09775207713
09 972755311
09 420771405 (မိုးစေတနာ)
09 404590001 (မိုးစေတနာ)
09 677080162 (တပ်ကုန်းမီးသတ်)
09 677080126 (တပ်ကုန်းမီးသတ်)
095044564 (ပုဗ္ဗတွဲလက်များ လူမှု ကူညီရေးအသင်း)
09420085147 (ဟန်းရာဇာ)

🚨(ကျောက်ဆည်ကယ်ဆယ်ရေး)
KYAUKSE RESCUE
09256006355
09258444414
09787900929 ( ကျောက်ဆည်ကြက်ခြေနီ )
09402526768 ( ကျောက်ဆည်ကြက်ခြေနီ )

🚨မြစ်သား
09251156006 ( မြစ်သားကြက်ခြေနီ )

🚨စဉ့်ကိုင်
09788743559 ( စဉ့်ကိုင်ကြက်ခြေနီ )

🚨(ဝမ်းတွင်းကယ်ဆယ်ရေး)
ဝမ်းတွင်းမြို့နယ်လုံးဆိုင်ရာ ပရဟိတ ကွန်ယက်
092165003
09444484129
09444484128

🚨(ပျော်ဘွယ်ကယ်ဆယ်ရေး )
09449988191
092228214
0943020516
09459975496
092049021
09449988191 မီးသတ်ဦးစီးမှူး
092228214 ကိုကျော်ကျော်ဝင်း
0943020516 ကိုအောင်ဇော်မိုး
09459975496 ကိုရဲမင်းထွန်း

🚨(ရမည်းသင်း ကယ်ဆယ်ရေး)
09404590001(မိုးစေတနာ)
064-4007(ရမည်းသင်းမီးသတ်)
064-40787- ရမည်းသင်း

🚨(တောင်ငူ ကယ်ဆယ်ရေး)
09443555502 (T.E.R.Tအသင်း)
09791232000 (T.Rescueအသင်း)
09428155773 (မေတ္တာရှင်အသင်း)
09687635151 (အာယုပါလအသင်း)
09770313323 (ရှင်စောပုအသင်း)
09973775151 (၆ရပ်ကွက်အသင်း)

🚨(မိတ္ထီလာ ကယ်ဆယ်ရေး )
မိတ္ထီလာမြို့ မြန်မာနိုင်ငံလူမှုကယ်ဆယ်ရေး
အဖွဲ့ မျိုးဆက်သစ်မြတ်ပါရမီအသင်း
09402684996
09696860666

အသိပေးအပ်ပါသည်ဗျာ09772189839အထက်ပါ ဖုန်းနံပါတ်သည် ဒေါက်တာရန်နိူင်ဦး အမည်ဖြင့်ဆေးကြွေးပေးရန် ကိစ္စဆေး အလှူခံရန်ကိစ္စ ဆေးခ...
12/03/2025

အသိပေးအပ်ပါသည်ဗျာ

09772189839

အထက်ပါ ဖုန်းနံပါတ်သည် ဒေါက်တာရန်နိူင်ဦး အမည်ဖြင့်

ဆေးကြွေးပေးရန် ကိစ္စ

ဆေး အလှူခံရန်ကိစ္စ

ဆေးခန်း ရံပုံငွေကိစ္စ

ခေါင်းစဉ်အမျိုးမျိုးဖြင့်
ပိုက်ဆံ လွှဲခိုင်းခြင်း
ငွေပေးငွေလွှဲကိစ္စများကို

လိူက်လံဆောင်ရွက်နေသော မသမာသောဖုန်းဖြစ်ပါသည်
ဒေါက်တာရန်နိူင်ဦးအမည်ဖြင့် မည်သူတဦးတတျောက်စီမှ
ပိုက်ဆံချေးငှား အလှူခံခြင်းကိစ္စများကို
ယနေ့အထိ မပြုလုပ်ကြောင်း အသိပေးအပ်ပါသည်

ဒေါက်တာရန်နိူင်ဦးဖုန်းသည်လဲ
အထက်ပါ ဖုန်းနံပါတ်ဖြင့် မည့်သည့်အကြောင်းအရာဖြင့်
မပတ်သက်နိူင်ပါကြောင်း အသိပေးအပ်ပါသည်

ဆေးခန်းနှင့်သက်ဆိုင်သော ကိစ္စများအား ဆက်သွယ်ချင်လျင်
09650838462
သို့ ဖုန်းဆက်၍ ဖြစ်စေ Viber မှဖြစ်စေ

09795441643 သို့ Viber မှဖြစ်စေ

ဆေးခန်းချိန်အတွင်း ဆက်သွယ်နိူင်ပါသည်

အလုပ်သင်ဝန်ထမ်းလျှောက်လွှာ ခေါ်ယူခြင်းClinic Assistant ( ဆေးခန်းအကူ အမျိုးသမီး)လူဦးရေ - (၂) ဦး  လိုအပ်သည့်အရည်အချင်း - အ...
04/11/2024

အလုပ်သင်ဝန်ထမ်းလျှောက်လွှာ ခေါ်ယူခြင်း

Clinic Assistant ( ဆေးခန်းအကူ အမျိုးသမီး)
လူဦးရေ - (၂) ဦး

လိုအပ်သည့်အရည်အချင်း

- အသက် ၁၈ - ၂၅ နှစ်ကြား (အိမ်ထောင်မရှိသူ )ဖြစ်ရမည်။
-ရုပ်ရည် အသင့်အတင့်ရှိရမည်။
(ကရင်စကားပြောတတ်သူ ဦးစားပေးမည်)
- အခြေခံပညာအထက်တန်းအဆင့် အောင်မြင်သူဖြစ်ရမည်။
- ကျန်းမာ‌ရေး နှင့်ပတ်သက်သော လုပ်ငန်းအတွေ့အကြုံရှိလျှင် ပိုကောင်းသည်။
- ချိုသာယဉ်ကျေးစွာ ဖုန်းဖြေနိုင်ရမည်။
- လုပ်ငန်းခွင်အတွင်း ရိုသေလေးစားစွာဆက်ဆံတတ်ရမည်။
- သွက်သွက်လက်လက် တိတိကျကျ လေးလေးနက်နက် လုပ်ကိုင်နိုင်ရမည်။
- လူနာများအား(ဆင်းရဲ/ချမ်းသာ မရွေး) ကိုယ်ချင်းစာစိတ်ဖြင့် ပြုံးရယ်စွာ ဆက်ဆံနိုင်ရမည်။ စိတ်ရှည်ရမည်။
- အချိန်ကိုလေးစားသူဖြစ်ရမည်။
- ကြိုးစားသင်ယူလိုစိတ်ရှိပြီး အကျင့်စာရိတ္တကောင်းမွန်ရမည်။
- အသင်းအဖွဲ့နှင့်လုပ်ကိုင်နိုင်သူ၊ လူမှုဆက်ဆံရေးကောင်းမွန်သူဖြစ်ရမည်။
- အလုပ်နှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ကိစ္စများ ခွဲခြားနိုင်ပြီး၊ အလုပ်ကိုသာ ဦးစားပေးသူများ ကိုသာ ဦးစားပေး စဉ်းစားပါမည်။
- လုပ်ငန်းနှင့်ပတ်သက်သော လိုအပ်သည့် training များ
- computer 🖥️ အခြေခံ
- Electronic Medical Records အသုံးပြုနည်း
- အကူသူနာပြုနှင့် ဆေးဝါးကျွမ်းကျင် (အခြေခံ) များကို အလုပ်ချိန်အတွင်းစာတွေ့/လက်တွေ့သင်ကြားပေးပါမည်။

ရွေးချယ်ခံရပါက အစမ်းခန့်ကာလ (၃) လစတင်ခန့်ထားပေးပါမည်။

လစာ နှုန်းထား - (ညှိနိုင်း )
လုပ်ငန်းကျွမ်းကျင်မှု နှင့် အလုပ် ကြိုးစားမှုအပေါ်မူတည်၍
လစာကိုအဆင့်ဆင့်တိုးပေးမည်။

ပထမ ၃ လ - အလုပ်သင်လစာ ရရှိပါမည်။

အလုပ်ချိန် -🕗
မနက် (၈:၀၀နာရီ) မှ နေ့လည် (၁၂:၀၀ နာရီ )
ညနေ (၄:၀၀ နာရီ မှ ၈:၀၀နာရီ) ဖြစ်သည်။

အလုပ်သင်ကာလတွင်ပိတ်ရက်မရှိပါ။

အလုပ်ဆင်းချိန် ည( ၈:၀၀ နာရီ) ဟုသတ်မှတ်ထားသော်လည်း တခါတရံ လူနာများ ကုသမှုပြီးဆုံးချိန်အထိ စောင့်ဆိုင်းရသောကြောင့် နောက်ကျတတ်ပါသည်။

စိတ်ဝင်စားပါက
DrYan အထွေထွေရောဂါကုဆေးခန်း
အမှတ် ၂၉၄
စကားဝါလမ်းနှင့်ဘိုကနောင်လမ်းထောင့်၊
ပုသိမ်မြို့ သို့ ( ဆေးခန်းချိန်အတွင်း) CV Form နှင့်အတူလူကိုယ်တိုင်ဖြစ်စေ

Page Chat Box မှ ဖြစ်စေ ( နယ်မှ လူများ )

CV form များ ပေးပို့ လျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။
စုံစမ်းရန် - 09650838462 09795441643
လျှောက်လွှာပိတ်ရက် - ( ၂၀- ၁၁ - ၂၀၂၄ )
ညနေ ၆:၀၀ နာရီ အထိ

မှတ်ချက်

* အလုပ်ကိုစိတ်ဝင်စားသူ
* လုပ်ငန်းကျွမ်းကျင်စွာတတ်မြောက်လိုသူ
* အလုပ်ကိုအမှန်တကယ်လုပ်ချင်သူကိုဦးစားပေးပါမည်။

မူရင်း post ကိုယူ၍ share လို့ရပါသည်။

မျောက်ကျောက်ရောဂါ 👨‍⚕️👨‍⚕️
22/08/2024

မျောက်ကျောက်ရောဂါ 👨‍⚕️👨‍⚕️

ယနေ့အလှု 👨‍⚕️👨‍⚕️
19/07/2024

ယနေ့အလှု 👨‍⚕️👨‍⚕️

10/05/2024

ဘာလုပ်ငန်းကြီးကို
လုပ်ပီးချမ်းသာချင်ကြလဲ

ဆာဝံနဲ့ သူ့၏လူနာကြီးများ အပိုင်း (၁)ဆေးခန်းထဲ နွေနေပူပူ လူနာကြည့်ပီး ပူအိုက် မောလွန်းလို့ ခဏနားနေချိန် မိန်းမကြီးတျောက် ...
07/05/2024

ဆာဝံနဲ့ သူ့၏လူနာကြီးများ

အပိုင်း (၁)

ဆေးခန်းထဲ နွေနေပူပူ လူနာကြည့်ပီး ပူအိုက် မောလွန်းလို့ ခဏနားနေချိန် မိန်းမကြီးတျောက် အဖော် တျောက်နဲ့ မောလို့ မောလို့ ဆိုပီး လာပြပါလေရော
သူက လာပြနေကြဆိုတော့ သူ့အကြောင်းက သိပီးသား ကိုယ့်ကိုလဲ ခင်တော့ ပြောမနာ ဆိုမနာ လူနာရင်းပါပဲ ဒါပေမယ့် သူ့မြင်တာနဲ့ သူပြောနေကြ စကားကတော့ ဘာမှ မစားပါဘူး အိပ်မရဘူး ပူတယ် မောတယ် ညီးငြူပီး ဆေးခန်းကုတင်ပေါ်တက်ထိုင်ပီး ဆွေ(၇)ဆက်အမျိုးတွေအကြောင်း အိမ်အကြောင်း သားသမီးမြေးတွေအကြောင်း အာပေါင်အာရင်းသန်သန်နဲ့ပြောပါလေရောပဲ
သူပြောချင်တာ ပြောနေတာကို ထိုင်နားဖောင်းရင်း ကိုယ့် အတွေးထဲမှာ လွန်ခဲ့သော ၄ နှစ်လောက်က သူ့ပုံစံကို ပြန်မြင်လာမိတယ်
ခန္ဓာကိုယ်က ကြံ့ကြံ့ခိုင်ခိုင် စိတ်ကလဲ စိတ်မြန်လက်မြန် သမား ကုန်စုံဆိုင်ဖွင့်ထားတော့ လေကလဲကျယ် အာကလဲများများပေါ့
ကိုယ့်ဆေးခန်းမာ လာပြရင်း ဆီးချို ၂၀၀ လောက် တက်တာသိတော့ ဆီးချိုဖြစ်နေပီလား မျိုးရိုးတော့ ရှိတယ် ဆရာရေ ဘာလုပ်ရမလဲ ဘာသောက်ရမလဲ မေးနေတဲ့ ပုံရိပ်လေး ပြန်မြင်လာမိတယ်
အဲ့ချိန်ထဲကနေ အခုထိ ဆီးချိုတက်တိုင်း ဆေးခန်းကို ရောက်လာပါလေရော
ဆေးလဲ သေသေချာချာ မသောက်သလို့ ပူတယ်မော်တယ်ဆိုပီး အအေးက တနေ့ကို ၂ ဘူးလောက်သောက်တယ်
ဝယ်သောက်ရမယ့်ဆေးတွေကိုလဲ နှမြောလို့ ဈေးကြီးလို့ဆိုပီး ပုံမှန်မသောက်ဘူး
အရမ်းတက်လို့ ဆေးခန်းလာပြရင်လဲ ဆီးချိုက ၄၀၀ ကအောက်ထစ်ပဲ တခါတလေ စက်ကမဖတ်နိူင်တော့လို့ Hi တောင် ပေါ်တယ်
သွေးပေါင်းဆိုလဲ ၁၆၀ -၁၇၀ လောက်ကတော့ အောက်ထစ်ပဲ
လာပြတဲ့ရက်ကလေးပဲ ကြောက်လို့ဆိုပီး ဆေးသောက်တယ် နောက်ရက်ကတော့ ဒုံရင်းပဲ
ဒီကြားထဲ ဆရာဝန်ကို ပိုက်ဆံပေးရတာ နှမြောသေးတယ်
အတွေးတွေရပ်ပီး သူ့ကိုကြည့်လိုက်တော့ အရင်လို ခန္ဓာကိုယ်မရှိတော့ဘူး အရေပြားတွေ ပျော့တွဲ ပိန်ခြောက်နေပီ အရင်လို အာပေါင်အာရင်းသန်သန်ပြောနေကြ လေသံက အခုတော့ ဟစိဟစိနဲ့ စကားပြောရင်မောနေလေရဲ့ မျက်စိကလဲ ၅ ပေလောက်က လူတောင် မသဲကွဲတော့ဘူး နားကကောင်းသေးလို့ အသံကြားရာ ဘက်ကို လိုက်ပီး စကားပြောနေရရှာတယ်
ကိုယ်လဲ လိုအပ်တဲ့ သွေးပေါင်ချိန်တော့ ၁၈၀/၁၂၀
ဆီချိုဖောက်တော့လဲ ၃၉၅
မေးတော့ ထုံးစံအတိုင်း ဘာမှ မစားပါဘူး ငြင်းသေးတယ်
ဒီပုံစံအတိုင်းဆို ရေတောင် မသောက်တော့ဘူးဆိုပီး ကိုယ့်ကို ခံတွန်းသေးတယ်
ပါလာတဲ့လူ မေးကြည့်တော့ ယောင်္ကျားကိုစိတ်ကောက်ပီး ထမင်းမစားဘူးဆိုပီးနေတယ်တဲ့
ပီးမှ အိမ်နောက်ဘေးမှာ ထမင်း ၂ပန်းကန်းကျိတ်ပီး အချိုရည်သောက်ပီး မောတယ် မောတယ် ဆိုပီး ရောက်လာတာတဲ့
ကိုယ်လဲ လိုအပ်တဲ့ ဆေးကုသမှုပေးပီး နောက်ကို ဆေးစွဲသောက်ဖို့ ရှင်းပြပြန်တာပေါ့
သူကလဲ ထုံးစံအတိုင်းပဲ ဆေးကဈေးကြီးတယ် မသောက်နိူင်ဘူး ဘာမှ မစားပဲနေမယ် ဆိုတဲ့ အကြောင်းပြချက်တွေပဲ ထပ်ပေးပါလေရော

ဈေးကြီးလို့ မတတ်နိူင်ဘူးဆိုတော့ သူ့မိသားစု ကြည့်လိုက်ပြန်တော့လဲ ရပ်ကွက်ထဲမာ ကုန်စုံဆိုင် အကြီးကြီး ကုန်ကားကလဲ ၃ စီးလောက်ရှိတယ်
ဆေးခန်းလာတော့လဲ Honda Fit နဲ့
ဆေးခန်းက ပြန်အထွက်ကြတော့လဲ ဒီဆရာက ဈေးကြီးတယ် ဆိုပီ ကိုယ်ကို ခတ်ပါလေရော
မနေနိူင်လို့ ပြောတော့ ပြောလိုက်ပါသေးတယ်

တကဒ် ၂၀၀၀၀ တန် ဆေးပေးရမလား
၁၀၀၀၀ တန်လား
၅၀၀၀ တန်လား
၅၀၀ တန် ပေးရမလားလို့
ကြိုက်တဲ့ ဈေးကိုသာပြောလို့ ပေးလို့ရတယ်လို့ ပြန်တွယ်ထည့်လိုက်တော့လဲ

ဆရာ့ကို အားကိုးလို့ ဘာပါတယ်ဆို
ဆရာကြိုက်သလိုလုပ် အကောင်းဆုံးပဲ ပေးပါဖြစ်ပြန်ရော

ပြန်တော့လဲ ဆေးစွဲသောက်ရမာနော် ဆိုတော့လဲ
ဈေးကြီးလို့ မသောက်ချင်ဘူးဆရာရေတဲ့ ပြောတဲ့စကားတောင်မှ လျာကလေးင်္ပီး ပါးစပ်က နဲနဲ ရွဲ့ချင်နေပီ ( လေဖြတ်တော့မယ့် ရှေးပြေးလက္ခနာ) ကိုယ်ခန္ဓာက ပိန်ပီးပျော့တွဲတွဲ အားမရှိလို့ လူတွဲနဲ့ လမ်းလျောက်နေရပီ

ကိုယ်လဲ ဘာမှ ထပ်မပြောတော့ပဲ
ကြည့်နေလိုက်တော့တယ်
ကိုယ်ပြောသင့်တာထက်ပိုပီးပြောပြပီးပီပဲ ကျန်တာကတော့
သဗ္ဗေ သတ္တာ ကမ္မဿကါ ပါပဲပေါ့

7/5/2024

#အထွေထွေရောဂါကုဆေးခန်း
#စကားဝါလမ်းနှင့်ဘိုကနောင်ဈေးထောင့်
#ပုသိမ်

အားဆေး အသောက်လွန် ကြတဲ့အခါအားဆေး တို့၊ ဖြည့်စွက်စာ တို့ဆို ကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းတယ် ဆိုပြီး သိပ်အားကိုးကြတယ် မဟုတ်လား။ ...
05/05/2024

အားဆေး အသောက်လွန် ကြတဲ့အခါ

အားဆေး တို့၊ ဖြည့်စွက်စာ တို့ဆို ကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းတယ် ဆိုပြီး သိပ်အားကိုးကြတယ် မဟုတ်လား။ မျက်စိအတွက် မျက်စိအားဆေး၊ အသည်းအတွက် အသည်းအားဆေး၊ အာရုံကြောအားဆေး ၊ နှလုံးအတွက် ကောင်းတဲ့ အားဆေး၊ ကိုယ်ခံအားကောင်းဖို့ အာဟာရဓာတ်တွေ အပြည့်ပါတဲ့ ဖြည့်စွက်စာတွေ စတဲ့ အမျိုးအမည်ပေါင်းများစွာ သောက်နေကြပါတယ်။

ဒါပေမယ့် တန်ရင်ဆေး၊ လွန်ရင်ဘေး ဆိုတဲ့ စကားပုံအတိုင်းပဲ။ လိုအပ်တဲ့ ပမာဏလောက်ဆို အကျိုးကျေးဇူးများလှပေမယ့် လွန်ကဲသွားရင် အန္တရာယ်များတဲ့ အဆိပ်အတောက်တွေ ဖြစ်သွားနိုင်တာလည်း ဒီ အားဆေးတွေပဲ ဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့။

ဘာ အန္တရာယ်တွေ ရှိနိုင်လဲ
လိုအပ်လို့ ဆရာဝန် ညွှန်ကြားတာက လွဲလို့ ကိုယ့်သဘောနဲ့ကိုယ် အားဆေးအစုံ သောက်ကြတဲ့အခါ သူတို့မှာ ပါတဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေရဲ့ ပမာဏ အားလုံးပေါင်းဟာ လူတစ်ယောက်ရဲ့ တစ်နေ့တာ လိုအပ်တဲ့ပမာဏထက် ကျော်လွန်သွားတာနဲ့ ဆိုးကျိုးတွေ ဖြစ်လာနိုင်တာ သိထားသင့်ပါတယ်။
ဒီဆေးတွေ၊ အာဟာရတွေ အကုန်လုံးမှာ ပါဝင်နေတာက ဗီတာမင်၊ သတ္တုဓာတ်နဲ့ အကျိုးပြုအာဟာရဓာတ်တွေပါ။ ဒါပေမယ့် ခန္ဓာကိုယ်က အမှန်တကယ်လိုအပ်တဲ့ ပမာဏထက် လွန်ကဲတဲ့အခါ အာဟာရဓာတ်တွေ တပွေ့တပိုက်နဲ့ အဆိပ်သင့်ရပါတော့တယ်။ တစ်ခါတလေ ကိုယ့်မှာဖြစ်နေတဲ့ ရောဂါဝေဒနာတွေက ဒီလိုလွန်ကဲမှုတွေကြောင့် ဖြစ်နိုင်တယ်ဆိုတာ တွေးရောတွေးမိကြပါ့မလား…

အားဆေး တွေ၊ ဖြည့်စွက်စာတွေ အသုံးများတဲ့ ဗီတာင်္မင်နဲ့သတ္တုဓာတ်တွေရယ်၊ သူတို့ကို သောက်သုံးမှု လွန်ကဲရင် ဖြစ်လာနိုင်တဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေကို ဆက်ပြီးဖတ်ကြည့်လိုက်ပါဦး…

ဗီတာမင် A

မျက်စိကျန်းမာရေး ၊ ဆဲလ်များ ဖွံ့ဖြိုးမှုနဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ် လုပ်ဆောင်ချက်တွေအတွက် အရေးပါတဲ့ ဗီတာမင် A ကို သောက်သုံးမှု လွန်ကဲသွားရင် ခေါင်းမူးတာ၊ မအီမသာဖြစ်တာ၊ အနီစက်ထွက်တာ၊ ခေါင်းကိုက်တာ၊ အရိုးအဆစ်တွေ နာကျင်တာ ဖြစ်နိုင်တယ်။

လွန်ကဲမှု ကြာရှည်လာရင် အသည်း ပျက်စီးတာ၊ ကိုမာ ဖြစ်တာ အပြင် အသက်ဆုံးရှုံးရတဲ့ အထိ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ဗီတာမင် B အုပ်စု

ဗီတာမင် B3 (niacin) လွန်ကဲရင် သွေးတိုးခြင်း၊ ဗိုက်အောင့်ခြင်း၊ အမြင်အာရုံဝေဝါးခြင်း၊ အသည်းပျက်စီးခြင်း တို့ဖြစ်လာနိုင်တယ်။

ဗီတာမင် B6 လွန်ကဲတာ ကြာလာရင် ပြင်းထန်တဲ့ အာရုံကြောပြဿနာတွေ၊ အရေပြားအနာတွေဖြစ်တာ၊ အလင်းရောင်မခံနိုင်တာ၊ ရင်ပူတာ စတဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေရှိနိုင်တယ်။

ဖောလိတ် လို့သိကြတဲ့ ဗီတာမင် B9 သို့မဟုတ် ဖောလစ်အက်စစ် ကတော့ ပမာဏလွန်ကဲရင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေနိုင်တယ်၊ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို ထိခိုက်စေနိုင်တယ် ၊ ပြင်းထန်တဲ့ ဗီတာမင် B12 ချို့တဲ့မှုကို ဖြစ်စေနိုင်တယ်။

ဗီတာမင် D

ခုနောက်ပိုင်း ရောဂါကာကွယ်ရေးအတွက် ဗီတာမင် D ကို လူစိတ်ဝင်စားလာကြပြီး သီးသန့်သောက်သုံးသူ များလာပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တခြား အားဆေး ထဲမှာလည်း သူပါလာတဲ့အခါ ဗီတာမင် D အဆိပ်သင့်ခြင်း အန္တရာယ် စိုးရိမ်စရာ ဖြစ်လာပါတယ်။
ဗီတာမင် D အဆိပ်သင့်တဲ့အခါ ဖြစ်လာတဲ့ လက္ခဏာတွေထဲမှာ ကိုယ်အလေးချိန် ကျဆင်းခြင်း ၊ အစာစားချင်စိတ် နည်းခြင်း ၊ နှလုံးခုန်မမှန်ခြင်း တို့ပါဝင်တဲ့ အပြင် သွေးတွင်းကယ်လ်စီယမ် ပမာဏကိုပါ မြင့်တက်စေတာမို့ ကိုယ်တွင်းကလီစာ ပျက်စီးမှုတွေအထိ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

ဗီတာမင် E

ဗီတာမင် E ရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးက များတာမို့ အလှအပအတွက်တောင် မိန်းကလေးတွေ ပိုပြီး သောက်သုံးလေ့ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သူဟာလည်း လွန်ကဲရင် သွေးခဲပိတ်ဆို့မှု၊ သွေးယိုစိမ့်ခြင်း ဦးနှောက်သွေးကြောပေါက် လေဖြတ်ခြင်းတို့ထိဖြစ်နိုင်ပါတယ်

ဗီတာမင် C

ကျန်းမာရေးအတွက် သိပ်အရေးပါပြီး တော်ရုံတန်ရုံ အဆိပ်အတောက် မဖြစ်တတ်တဲ့ ဗီတာမင် C တောင်မှ ဆေးသောက်ရာက လွန်ကဲသွားတဲ့အခါ အစာအိမ်နဲ့ အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာတွေ ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။
ဝမ်းပျက်တာ၊ ဗိုက်အောင့်တာ၊ မအီမသာဖြစ်တာ ၊ ပျို့အန်တာ တွေ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဖြစ်နိုင်ခြေ နည်းတဲ့ သူ့ရဲ့ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေထဲမှာ အိပ်မပျော်ခြင်း နဲ့ ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်ခြင်း တို့လည်း ပါဝင်ပါတယ်။

ဆီလီနီယမ်

ဆီလီနီယမ် လွန်ကဲတဲ့အခါ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း ၊ အစာအိမ် နဲ့ အူလမ်းကြောင်း ပြဿနာတွေ ၊ မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း ၊ အပျော့စား အာရုံကြော ထိခိုက်မှု တို့ ဖြစ်လာနိုင်တယ်။

ကယ်လ်စီယမ်

ကယ်လစီရမ်ဓာတ် လွန်ကဲရင် ဝမ်းချုပ်စေနိုင်တယ်။ ပိုပြင်းထန်တဲ့ ဖြစ်နိုင်ခြေအန္တရာယ်က ဆီးကျောက်တည်နိုင်ပါတယ်။

သံဓာတ်

သံဓာတ်လွန်ကဲပြီး အဆိပ်သင့်တဲ့ အခါ ပထမ ၆နာရီ အတွင်း ပျို့အန်တာ၊ ဝမ်းပျက်တာ၊ ဗိုက်အောင့်တက်တာ ၊ ကိုမာဖြစ်တာအထိဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်နောက်ပိုင်းမှာတော့ လွန်ကဲတဲ့ ပမာဏကို မူတည်ပြီး ရုတ်တရက် သတိလစ်တာ၊ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကျတာ၊ အသည်းထိတာ၊ အသက်ဆုံးရှုံးတာအထိ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ပိုတတ်စီယမ်

ဦးနှောက် ၊ နှလုံး နဲ့ ကြွက်သား တို့ အပါအဝင် ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အစိတ်အပိုင်းများစွာအတွက် လိုအပ်တဲ့ ပိုတတ်စီယမ်ဓာတ်လွန်ကဲတဲ့အခါ နှလုံးခုန်မမှန်ခြင်းကနေ အသက်ဆုံးရှုံးရတဲ့အထိ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ဒါတွေအပြင် တခြား ဓာတ်တွေနဲ့ပတ်သက်တဲ့ ဖြစ်နိုင်ခြေတွေလည်း ရှိနိုင်ပါသေးတယ်။

ဒါ့ကြောင့် အားဆေး သောက်ရင် တစ်မျိုးထက် ပိုသောက်ဖို့ကြံတိုင်း ပါဝင်မှုပမာဏတွေကို သတိထားပါ။
Label ကို ဖတ်ပါ ၊ ဒါမှမဟုတ်ရင် ဆရာဝန်ညွှန်တာပဲ သောက်ပါ။

ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက် သို့မဟုတ် ဆေးဘူးမှာ ပါတဲ့ အညွှန်းအတိုင်းပဲ သောက်ပါ။

ကိုယ့်သဘောနဲ့ကိုယ် သို့မဟုတ် သူများကောင်းတယ်ညွှန်းတိုင်း အားဆေးအစုံ မသောက်ကြဖို့ သတိပေးချင်ပါတယ်။



#အထွေထွေရောဂါကုဆေးခန်း

#စကားဝါလမ်းနှင့်ဘိုကနောင်ဈေးထောင့်

#ပုသိမ်

Address

No.294 Corner Of Sakawar St & BoLaNaung St
Pathein
10011

Opening Hours

Monday 07:30 - 17:00
18:00 - 20:00
Tuesday 07:30 - 17:00
18:00 - 20:00
Wednesday 07:30 - 10:00
16:30 - 20:00
Thursday 07:30 - 10:00
16:30 - 20:00
Friday 07:30 - 10:00
16:30 - 20:00
Saturday 07:30 - 10:00
16:30 - 20:00
Sunday 07:30 - 10:00
16:30 - 20:00

Telephone

+959795441643

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when DrYan’s Clinic posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to DrYan’s Clinic:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category