08/05/2023
📍 ဂုတ်ကျီးပေါင်း ရဲ့အန္တရယ် 📍
ဂုတ်နေရာမှာ အရိုး 7 ဆစ်ရှိပါတယ်
အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် ပျက်စီးယိုယွင်းပြီး အရိုးကျီးပေါင်းတက်ပြီး အာရုံကြောအမျှင်လေးတွေကို သွားဖိတဲ့ ရောဂါတမျိုးဖြစ်ပါတယ်
ဂုတ်ကျီးပေါင်းဖြစ်လာရင် ဘယ်လို လက္ခဏတွေ
ခံစားနိုင်ရသလဲ 👎👎
💠ချာချာလည်မူးပြီးအန်မယ် (အထူးသဖြင့် အာရုံစိုက်ရတဲ့အလုပ်တွေ)
💠TV ကြည့်တာ၊ဂိမ်းကစားတာ၊စက်ချုပ်တာ အစရှိတာ တွေကို ပြုလုပ်နေစဥ် ပိုပြီးမူးလာတက်ပါတယ်
💠အိပ်ယာထထ ခြင်းမှာပိုပြီးမူးတက်ခြင်း
💠လက်မမြောက်နိုင်အောင်လက်ကပ်ခြင်း
ဂုတ်ကျီးပေါင်းဖြစ်တာကြာလာတာနဲ့အမျှ
လက်မောင်းအုံထဲမှာ ကိုက်ခဲခြင်း လက်မြောက်ဖို့ခက်ခဲလာခြင်း
ဆီချိုးရောဂါမရှိပဲ လက်များထုံကျင်လာမယ်၊ဂုတ်မှထွက်တဲ့အာရုံကြောဟာ လက်ဖျားထိသွားတာကြောင့်
အလေးအပင်မရင် လက်ပြင်းစူးပြီး၊ပိုမိုထုံကျင်လာတက်ပါတယ်။
ဂုတ်ကျီးပေါင်းသက်သာစေရန်
💠အာရုံစိုက်တာလျော့မယ်
💠လေ့ကျင်းခန်းလုပ်မယ်
💠ဆေးပုံမှန်သောက်တာဘဲ ဖစ်ပါတယ်
