http://hogistore.click/myanmar00

Hogi-နို့အလေးချိန်ဆုံးရှုံး, Pyu (2026)

30/09/2023

🔥🔥🔥Hot - အဝလွန်သူများအတွက် 50% အထိ လျှော့စျေး
စာရင်းသွင်းသူ 100 အတွက်-
http://hogimyanmar.click/store68
ပိုလျှံလက်စထရော; အဝလွန်ခြင်း၊ သွေးတွင်းအဆီများခြင်း၊ နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါ၊ ဆီးချိုရောဂါ...
99 လျှော့စျေးသာကျန်တော့သည် - မြန်မြန်စာရင်းသွင်းပါ။
❌ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်စရာမလိုဘဲ သက်တောင့်သက်သာ စားသောက်ပါ။
Hogi နို့နဲ့ တစ်နေ့ နှစ်ကြိမ်သုံးပါ။
အစာရှောင်ရန်မလိုအပ်ပါ။ အရသာကောင်းမွန်ပြီး သောက်ရလွယ်ကူသည်။
အခြေခံအကြောင်းရင်းကို ကုသပါ။ ချက်ချင်း ဖယ်ရှားပြီး နောက်တစ်ကြိမ် ထပ်မဖြစ်အောင် ကာကွယ်ပါ။
အဆင့်မြင့် အမေရိကန် နာနိုနည်းပညာကို အသုံးပြု၍ အဆိပ်မရှိသော၊ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမရှိပါ။
✅ ကတိကဝတ်-
ပထမသုံးကတည်းက ထိရောက်တယ်။ အချိန်နှင့်ငွေကိုချွေတာပါ။
ဘေးကင်းသည် - လျင်မြန်စွာသရုပ်ဆောင် - 100% သဘာဝ။
FDA မှ အသိအမှတ်ပြု ISO 9001 နှင့် ကျွမ်းကျင်သူများက ထောက်ခံထားသည်။
http://hogimyanmar.click/store68
http://hogimyanmar.click/store68

29/09/2023

မြင့်မားသောအပူချိန်တွင် ဆီဖြင့်ကြော်ထားသော အစားအစာများသည် အစာကြေရန် အချိန်ပိုကြာပြီး ဝမ်းဗိုက်နာခြင်းနှင့် ဖောရောင်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ဤနည်းဖြင့် ပြင်ဆင်ထားသော အစားအစာများသည် အစာအိမ်အနာကို ပိုမိုဆိုးရွားစေပြီး အစာခြေလမ်းကြောင်း၏ သဘာဝအကာအကွယ်အလွှာကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။
ထို့အပြင် ကြော်ထားသော အစားအစာများတွင် အဆီနှင့် ဆားများစွာ ပါဝင်ပြီး အစာအိမ်နှင့် ကျန်းမာရေးကို ပိုမိုဆိုးရွားစေသည့် အထပ်ထပ်အခါခါ ကြော်နိုင်သည်။

11/09/2023

ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန် အကောင်းဆုံး Cardio လေ့ကျင့်ခန်း ၃ မျိုး
1. လှေကားကိုတက်ပါ။
လှေကားထစ်တက်ခြင်းသည် အဆီနှင့် ကယ်လိုရီများကို လောင်ကျွမ်းစေသည့် ရေပန်းစားသော အခြားနည်းလမ်းတစ်ခုလည်းဖြစ်ပြီး လောင်ကျွမ်းသွားသော ကယ်လိုရီများမှာ အလွန်ကြီးမည်မဟုတ်ပေ။ "ခြေထောက်ကို မြင့်တင်ခြင်းမှာ ပါဝင်တာကြောင့် လှေကားထစ်တက်ခြင်းက လမ်းလျှောက်ရုံထက် ကြွက်သားတွေကို သိသိသာသာ ပိုမိုအသုံးပြုတာကြောင့် သင့်ခြေထောက်တွေကို ထိရောက်စွာ သန်မာစေပါတယ်" လို့ Adams က ဆိုပါတယ်။ အဓိကအားနည်းချက်- လှေကားထစ်များသည် တောင်တက်သမားများသည် အဆစ်များပေါ်တွင် အလေးချိန်နှင့် ဖိအားများစွာကို ထားနိုင်ပြီး ဒူးပြဿနာရှိသူများအတွက် ခက်ခဲနိုင်သည်။
2. ကြိုးခုန်ပါ။
ကြိုးခုန်ခြင်းသည် လက်ဝှေ့သမားများ၏ လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များတွင် အဓိကအကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်- ၎င်းသည် စျေးပေါသည်၊ လုပ်ရလွယ်ကူသည်၊ ခြေလျင်မြန်စေပြီး ကယ်လိုရီများစွာလောင်ကျွမ်းစေပါသည်။ ကြိုးခုန်လေ့ကျင့်တဲ့ သင်အကြိုက်ဆုံး လက်ဝှေ့သမားတွေ၊ နပန်းသမားတွေနဲ့ လက်ဝှေ့သမားတွေအကြောင်း စဉ်းစားကြည့်ပါ။ "ကြိုးခုန်ခြင်းက မင်းရဲ့ခြေထောက်ရွေ့လျားနိုင်မှု၊ ပခုံးခွန်အားနဲ့ ပေါင်းစပ်မှုကို တိုးတက်စေရုံသာမက အပြေးအလွှားကိုလည်း ပုံဖော်ပေးပါတယ်" လို့ Auburn Hills, MI မှာရှိတဲ့ Xcelerator Fitness ပိုင်ရှင် Ben Boudro, CSCS က ပြောပါတယ်။ မိနစ် 30 အတွင်းမှာ ကယ်လိုရီ 500 အထိ လောင်ကျွမ်းစေနိုင်ပါတယ်။ .
ခုန်ကြိုးဖြင့် အဆီချရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်း- လူအနည်းငယ်က ကြိုးကို မိနစ် 30 ကြာ ဆက်တိုက်ခုန်နိုင်သော်လည်း သင့်အား ဆက်လျှောက်နိုင်ရန် အမြန်နှင့် နှေးကွေးသော အလှည့်အပြောင်းများက အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ တတ်နိုင်သမျှ မြန်မြန်ခုန်ပြီး စက္ကန့် 20-30 အနားယူပါ။ ပြီးသည်အထိ ပြန်လုပ်ပါ။ အကယ်၍ သင်သည် မကြာခဏ ခရီးသွားသူဖြစ်ပါက ဟိုတယ်ခန်းမှ မထွက်ဘဲ လေ့ကျင့်ခန်းကောင်းတစ်ခု ပြုလုပ်ရန်အတွက် သင့်အိတ်ထဲသို့ ကြိုးတစ်ချောင်းထည့်ပါ။
3. ကိုယ်အလေးချိန်လေ့ကျင့်ပါ။
kettlebell လေ့ကျင့်ခန်းသည် နည်းပညာအရ Cardio သီးသန့်လေ့ကျင့်ခန်းမဟုတ်သော်လည်း ၎င်း၏ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှုအကျိုးသက်ရောက်မှုသည် အလွန်မြင့်မားသောကြောင့် သိပ္ပံပညာရှင်များက ၎င်းအား ဤလေ့ကျင့်ခန်းအုပ်စုမှ မဖယ်ထုတ်နိုင်ပါ။ “အလေးမလေ့ကျင့်ခန်းများသည် လေ့ကျင့်ခန်းပုံစံနှစ်မျိုးစလုံး၏ အကောင်းဆုံးပေါင်းစပ်မှုဖြစ်သည်၊ ကိုယ်အလေးချိန်လေ့ကျင့်ခြင်းနှင့် cardio” ဟု Adams ကဆိုသည်။ “ထို့ပြင်၊ မကြာသေးမီက ပြုလုပ်ခဲ့သော လေ့လာမှုတစ်ခုတွင် ဤလေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးအစား၏ ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှုဆိုင်ရာ အကျိုးသက်ရောက်မှုများက လေ့ကျင့်ခန်းသမားများသည် တစ်မိနစ်လျှင် ကယ်လိုရီ ၂၀ ခန့် လောင်ကျွမ်းစေနိုင်ကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။ ဤကိန်းဂဏန်းသည် အေရိုးဗစ် ကယ်လိုရီများ စားသုံးရုံသာမက anaerobic ကယ်လိုရီ လောင်ကျွမ်းမှုကိုပါ ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါသည်။ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ လေ့ကျင့်ခန်းအနည်းငယ်သည် လူများကို ကြွက်သားတည်ဆောက်ရာတွင် ကူညီပေးနိုင်သော်လည်း ၎င်းသည် ခြွင်းချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အလေးမသမားတွေဟာ မိနစ် 30 အတွင်းမှာ ကယ်လိုရီ 400-600 လောက်လောင်ကျွမ်းနိုင်တယ်လို့ Adams ကပြောပါတယ်။
နလပိန်းတုံးလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်း- စက္ကန့် 40 မှ 50 ဆက်တိုက် လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုကို လုပ်နိုင်ပါက၊ သင်၏ dumbbells သည် မလေးမလောက်ဖြစ်နိုင်ချေရှိသည်။ “အရမ်းပေါ့ပါးတဲ့ အလေးတွေနဲ့ မလေ့ကျင့်ပါနဲ့၊ ဒါပေမယ့် အရမ်းလေးတဲ့ အလေးမလေ့ကျင့်ပါနဲ့” လို့ Adams က ဆိုပါတယ်။ "ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှုကို အမြင့်ဆုံးဖြစ်စေရန်အတွက် kettlebells ဖြင့် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ စက္ကန့် 30-40 ကြာ လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုပြုလုပ်ရန်၊ စက္ကန့် 20-30 လောက် အနားယူပြီးနောက် လှုပ်ရှားမှုကို ထပ်ခါထပ်ခါ သို့မဟုတ် မတူညီသော လှုပ်ရှားမှုများဆီသို့ ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ရန်ဖြစ်သည်။"

10/09/2023

ကန့်သတ်ကူပွန်များရယူရန် မီနီဂိမ်းများကို မည်သူကစားချင်သနည်း။

10/09/2023

1. ကြက်ဥ
ကြက်ဥမှာ ပရိုတင်းဓာတ်ကြွယ်ဝပြီး မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ ဗီတာမင်နဲ့ သတ္တုဓာတ်တွေဖြစ်တဲ့ ဆီလီနီယမ်၊ ဗီတာမင် B2 စသည်တို့ကို ပံ့ပိုးပေးတာကြောင့် ပရိုတင်းဓာတ်ပါဝင်မှုမြင့်မားပြီး အဆီမပါတာကြောင့် ကြက်ဥနဲ့ မနက်စာစားပေးသင့်ပါတယ်။ လိုချင်တာ ဒါမှမဟုတ် ဆာလောင်မှုမရှိဘဲ ကိုယ်အလေးချိန်တက်စေပြီး ပိုနေတဲ့အဆီတွေကို လောင်ကျွမ်းစေတယ်။

တကယ်တော့ မနက်စာအတွက် ပေါင်မုန့်နဲ့ ကြက်ဥစားတဲ့ အရွယ်ရောက်ပြီးသူ 152 ယောက်ကို စစ်တမ်းကောက်ယူခဲ့ပါတယ်။ မနက်စာမစားတဲ့သူတွေနဲ့ ယှဉ်ရင် ကိုယ်အလေးချိန် 65% တိုးလာတဲ့အပြင် 34% အထိက အကောင်အထည်ဖော်ပြီး 8 ပတ်အကြာမှာ သူတို့ရဲ့ ခါးအတိုင်းအတာကို လျှော့ချခဲ့ပါတယ်။
2. Oats
အမျှင်ဓာတ်များသောအစားအစာများ၊ ကယ်လိုရီနည်းပြီး ပရိုတင်းဓာတ်များသောအစားအစာများဖြင့် ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချလိုပါသလား။ ထို့နောက် oats သည် ပြီးပြည့်စုံသော ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်ပြီး ကိုယ်အလေးချိန်ကျနေသူများအတွက် အာဟာရကျွမ်းကျင်သူများက အကြံပြုထားသည်။
Oats မှာ အမျှင်ဓာတ်နဲ့ beta-glucan အများအပြားပါဝင်တာကြောင့် ပြည့်ဝတဲ့ခံစားချက်ကိုတိုးစေပြီး ကိုယ်ခံအားနဲ့ နှလုံးသွေးကြောစနစ်တွေကို ကျန်းမာသန်စွမ်းလာစေပါတယ်။
3. ဂျုံပိုး
ဂျုံစေ့တွင် အမျှင်ဓာတ်၊ ဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ်များစွာ ပါဝင်ပြီး လူ့ကျန်းမာရေးအတွက် အရေးကြီးသည်။ ဂျုံပိုးမွှား ၂၈ ဂရမ်တွင် အမျှင်ဓာတ်ပါဝင်မှုမှာ ၄ ဂရမ်ဖြစ်သည်။ နံနက်စာအတွက် ဤအစားအစာကို ရွေးချယ်ခြင်းသည် ကိုယ်အလေးချိန် အမြန်ကျစေမည်ဖြစ်သည်။
ထို့အပြင် ဂျုံပိုးသည် အစာစားပြီးနောက် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ထိန်းညှိပေးကာ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက် သင့်လျော်ပါသည်။
4. Smoothies
Smoothies သည် အာဟာရပြည့်ဝပြီး အလွန်အဆင်ပြေသော နံနက်စာဖြစ်ပြီး အလုပ်များနေသူများအတွက် သင့်လျော်ပါသည်။ ထို့အပြင်၊ အသီးအနှံဖျော်ရည်များနှင့် အစိမ်းရောင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖျော်ရည်များကဲ့သို့ သင်ပိုမိုအသုံးပြုလိုသော ဖျော်ရည်များကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်ပါသည်။
မနက်စာအတွက် Smoothies များသည် အမျှင်ဓာတ်နှင့် စွမ်းအင်များစွာကို ပေးစွမ်းနိုင်ပြီး ဗိုက်ပြည့်သည်ဟု ခံစားရစေသည်။ ခွန်အားပိုရှိသော နံနက်စာအတွက် ပဲဆီစေ့များ၊ ပရိုတင်းမှုန့် စသည်တို့ကို ထည့်ပါ။
5. HOGI နို့
Hogi နို့သည် ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရန် ကူညီပေးနေချိန်တွင် အလုပ်အတွက် အလွန်ကောင်းမွန်သော နံနက်စာဖြစ်သည်။ 100% အစေ့အဆန်များဖြင့် ပြုလုပ်ထားသောကြောင့် သင့်အား ကြာရှည်စွာ အပြည့်အဝခံစားနိုင်ရန်၊ သင့်ပုံသဏ္ဍာန်ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး အစာကို တောင့်တမနေစေရန် ကူညီပေးပါသည်။ တစ်နေ့ကို နွားနို့ ၂ ဖန်ခွက်သောက်ပေးရင် လေ့ကျင့်ခန်းအများကြီးလုပ်စရာမလိုဘဲ သင့်ရုပ်ရည်ကို မြန်မြန်ဆန်ဆန် တိုးတက်လာစေမှာပါ။ စမတ်ကျပါစေ။
ကမ်းလှမ်းချက်များစွာကို လက်ခံရယူရန် ယခု www.hogistore.click/myanmar00 သို့ ဝင်ရောက်ပါ။

10/09/2023

💡Obesity (အဝလွန်ခြင်း) ရဲ့လက္ခဏာတွေကဘာတွေလဲ💡
BMI 25 ထက်များတဲ့ လူတွေကို ကိုယ်အလေးချိန်များသူများ၊ 30 နှင့် အထက်ကို ဝသော သူများ၊ 40 သို့ 40 ထက်များသူတွေကို အဝလွန်သူများလို့ခေါ်ပါတယ်။ BMI ဆိုတာ လူတစ်ယောက် ကိုယ်အလေးချိန်များနေလား ဆိုတာ သိအောင် တိုင်းတာနည်းတစ်မျိုး ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီမှာ အလွယ်တကူတွက်နိုင်ပါတယ်။
BMI = ကိုယ်အလေးချိန် (kg) / (အရပ်အမြင့်(m) x အရပ်အမြင့် (m))
လူအများစုအတွက် ခန္ဓာတွင်း အဆီပို ဘယ်လောက်ရှိလဲ ဆိုတာကို သိရှိရန် BMI က ကူညီပေးပါတယ်။ ဒါပေမယ့် BMI က အဆီကို တိုက်ရိုက်တွက်ပေးတာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဥပမာ တချို့လူတွေမှာ အထူးသဖြင့် ကိုယ်ကာယ ကြံ့ခိုင်အောင် ကစားနေသော အားကစားသမားတွေရဲ့ BMI က အဆီပို မရှိသော်လည်း သူတို့ရဲ့ ကြီးထွားနေတဲ့ ကြွက်သား အလေးချိန်ကြောင့် ဝတဲ့ အထဲ ရောက်နေတတ်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့် BMI ကို အားကိုးနေရုံနဲ့ သင့်ရဲ့ အဝလွန်နေမှုကို မသိရှိနိုင်ပါ။ သင့် BMI နဲ့ ပတ်သက်ပြီး စိုးရိမ်စရာ ရှိလျှင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးပါ။
အဝလွန်ခြင်းကြောင့် ဆိုးရွားတဲ့ ရောဂါတွေ ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ ဥပမာ သွေးတိုးခြင်း၊ ဆီးချိုသွေးချိုနဲ့ နှလုံးရောဂါတွေ ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့ပြင် အဆစ်ရောင်ခြင်း၊ မောခြင်း၊ အိပ်နေရင်း အသက်ရှူမဝခြင်းနဲ့ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းတွေကို လည်း ဖြစ်စေပါတယ်။

10/09/2023

ယနေ့ မှာယူသော customer 816 ကျော်အား ကျေးဇူးတင်ရှိပါသည်။ 😘🫰

08/09/2023

"ဗိုက်ချပ်ချင်သူများအတွက်"
❌ အေးအေးဆေးဆေးစားပြီး ဗိုက်ချပ်သေး၊ ပြင်းပြင်းထန်ထန် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်စရာမလိုဘဲ နှုတ်ခမ်းစုပ်ခွဲစိတ်ဖို့ ပိုက်ဆံကုန်စရာမလိုပါဘူး။
🌟 အဆီပိုတွေကို သဘာဝအတိုင်း ဖယ်ရှားဖို့ ကျွမ်းကျင်သူတွေက အကြံပြုထားပါတယ်။
✅အဆီစုပုံခြင်းကို ကာကွယ်ပေးသည်။
✅ ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကို မြန်မြန်ထိန်းပါ။ အိမ်မှာလုပ်လို့ရတယ်။
✅ သက်တောင့်သက်သာ စားပါ၊ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု မလုပ်ပါနဲ့။
✅ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမရှိပါ။
--------------
🎁 မြန်မာနိုင်ငံရှိ Customer များအတွက် အထူးပရိုမိုးရှင်း
🚀အကန့်အသတ်ရှိသောကမ်းလှမ်းချက်ကိုရယူရန် link ကိုနှိပ်ပါ။
🚀 အခမဲ့ ပို့ဆောင်ပေးခြင်း။"
https://www.hogistore.click/myanmar00
https://www.hogistore.click/myanmar00

08/09/2023

1. ကြက်ဥ
ကြက်ဥသည် ပရိုတင်းဓာတ်ကြွယ်ဝပြီး အရေးကြီးသော ဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ်များဖြစ်သည့် ဆီလီနီယမ်၊ ဗီတာမင် B2 စသည်တို့ကို ပံ့ပိုးပေးသောကြောင့် သင့်နံနက်စာတွင် ဥများကို လျစ်လျူမရှုနိုင်ပေ။ ၎င်း၏ ပရိုတင်းဓာတ်ပါဝင်မှု မြင့်မားသောကြောင့် အဆီမပါဝင်သောကြောင့် နံနက်စာတွင် ကြက်ဥဖြင့် ကူညီပေးပါမည်။ လူတွေဟာ လိုချင်တပ်မက်မှု၊ ဆာလောင်မှုမရှိဘဲ ကိုယ်အလေးချိန်ကျလာပြီး အဆီလောင်ကျွမ်းမှုကို အရှိန်မြှင့်ပေးပါတယ်။
တကယ်တော့ အရွယ်ရောက်ပြီးသူ 152 ယောက်ကို မနက်စာ ပေါင်မုန့် ကြက်ဥနဲ့ တွဲစားတဲ့ စစ်တမ်းတစ်ခု ရှိပါတယ်။ မနက်စာမစားတဲ့သူတွေနဲ့ ယှဉ်ရင် ကိုယ်အလေးချိန် 65% တိုးလာပြီး 34% က အကောင်အထည်ဖော်ပြီး 8 ပတ်အကြာမှာ ဒုတိယအကျော့ တိုင်းတာမှုကို ဆုံးရှုံးသွားပါတယ်။
2. Oats
အမျှင်ဓာတ်များသောအစားအစာများ၊ ကယ်လိုရီနည်းပြီး ပရိုတင်းဓာတ်များသောအစားအစာများဖြင့် ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချလိုပါသလား။ ထို့နောက် oats သည် ပြီးပြည့်စုံသော ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်ပြီး ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်အတွက် အာဟာရပညာရှင်များမှလည်း အကြံပြုထားသည်။
Oats မှာ အမျှင်ဓာတ်များစွာပါဝင်ပြီး beta-glucan က စိတ်ကျေနပ်မှုကို တိုးစေပြီး ကိုယ်ခံအားစနစ်နဲ့ နှလုံးကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူပြုပါတယ်။
3. ဂျုံပိုး
ဂျုံစေ့တွင် အမျှင်ဓာတ်၊ ဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ်များစွာ ပါဝင်ပြီး လူ့ကျန်းမာရေးအတွက် အရေးကြီးသည်။ ဂျုံပိုးမွှား ၂၈ ဂရမ်မှာ အမျှင်ဓာတ်ပါဝင်မှု ၄ ဂရမ် ပါတာကြောင့် မနက်စာအတွက် ဒီအစားအစာကို ရွေးချယ်ခြင်းက ကိုယ်အလေးချိန် မြန်မြန်ကျစေမှာပါ။
ထို့အပြင် ဂျုံပိုးသည် အစာစားပြီးနောက် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ထိန်းညှိပေးကာ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက် သင့်လျော်ပါသည်။
4. ဒိန်ချဉ်
ဒိန်ချဉ်သည် သင့်အတွက် ပြီးပြည့်စုံသော ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်ပြီး ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော ကိုယ်အလေးချိန်ကျသည့် နံနက်စာမီနူးတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့အပြင် ဒိန်ချဉ်တွင် နှလုံးနှင့် အစာချေဖျက်မှုအတွက် ကောင်းမွန်သော အာဟာရဓာတ်များစွာ ပါဝင်သောကြောင့် အကျိုးပြုဘက်တီးရီးယားများသည် ရောဂါပိုးမွှားများကို တိုက်ဖျက်၍ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို အားကောင်းစေပါသည်။
မနက်ခင်း ဒိန်ချဉ်စားခြင်းရဲ့ ကိုယ်အလေးချိန် လျော့ကျခြင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး အမျိုးသမီး အယောက် ၂၀ ကို လေ့လာမှုတစ်ခု ပြုလုပ်ခဲ့ပါတယ်။ ရလဒ်အနေနဲ့၊ ဒီဘာသာရပ်တွေဟာ သူတို့ရဲ့ ဆာလောင်မှုကို လျှော့ချပြီး သူတို့ရဲ့ အစာစားသုံးမှု တစ်နေ့ကို 100 kcal လျော့ကျသွားပါတယ်။ လက်ရှိကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းထားချင်သူတွေအတွက် ဒိန်ချဉ်ကို ပုံမှန်စားသုံးပေးခြင်းဖြင့် သင့်ကို အထောက်အကူဖြစ်စေမှာပါ။
5. HOGI ကိုယ်အလေးချိန်ကျသောနို့
Hogi သည် 100% သဘာဝအပင်စေ့များမှ လုံးဝထုတ်လုပ်ထားသောကြောင့် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမရှိ၊ ပါဝင်ပစ္စည်းများတွင် တားမြစ်ထားသော ဓာတုပစ္စည်းများမရှိသောကြောင့် သုံးစွဲသူများအတွက် အလွန်လုံခြုံပါသည်။ Hogi သည် အစားအစာများကို အစားထိုးခြင်း၊ ကျန်းမာရေးကို ဖြည့်တင်းပေးခြင်း၊ စွမ်းအင်ပေးခြင်း၊ ဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ်များ မြှင့်တင်ပေးခြင်း၊ အဆီစုပ်ယူမှုကို လျှော့ချပေးခြင်း၊ ပိုလျှံနေသော အဆီများကို ဖယ်ရှားခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန် ထိန်းပေးခြင်း။ အဝလွန်သူများအတွက် Hogi Milk သည် သွေးတွင်းအဆီပိုများကို လျှော့ချပေးကာ ဆီးချို၊ နှလုံးရောဂါ၊ ကင်ဆာလေဖြတ်ခြင်းစသည့် ရောဂါများဖြစ်နိုင်ချေကို ဖယ်ရှားပေးသည်... Hogi Milkနဲ့ အဝလွန်ခြင်းကို အပြီးတိုင် လမ်းခွဲနိုင်ပါပြီ။
👉 Discount ရယူရန် ယခုပဲ မှာယူလိုက်ပါ။
https://www.hogistore.click/myanmar00
https://www.hogistore.click/myanmar00

08/09/2023

ရေရှည်တည်တံ့သော ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းကို အထောက်အကူဖြစ်စေသော လူနေမှုပုံစံ ၄ မျိုး
အိမ်မှာ အမှိုက်သရိုက်တွေကို မသိမ်းဆည်းမိဖို့ ကြိုးစားပါ ချိုမြိန်တဲ့ သရေစာတွေဟာ သင့်ကျန်းမာရေးအတွက်သာမက ကိုယ်အလေးချိန်ထိန်းဖို့ အဓိကအတားအဆီးတစ်ခုလည်း ဖြစ်ပါတယ်။ ...
သင်၏နေ့စဉ်ရေဓာတ်ကို တိုးပေးပါ။ ...
အိပ်ရာမဝင်ခင် ဖုန်းမသုံးပါနဲ့...
တစ်နေရာတည်းမှာ အကြာကြီးမထိုင်ပါနဲ့။

Hogi-နို့အလေးချိန်ဆုံးရှုံး

30/09/2023

29/09/2023

11/09/2023

10/09/2023

10/09/2023

10/09/2023

10/09/2023

08/09/2023

08/09/2023

08/09/2023

Address

Telephone

Website

Services

Specialties

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category