Cherry Pharmacy Taunggyi

Cherry Pharmacy Taunggyi Health is wealth

ရာသီဉတု နေပူလိုက် မိုးရွာလိုက်နဲ့ ခြင်တွေ(ခြင်ကြား)တွေတော်တော်များလာပါတယ်။ ခြင်ကြားကိုက်ရင်တွေဟာသွေးလွန်တုပ်ကွေးဖြစ်နိုင...
08/06/2025

ရာသီဉတု နေပူလိုက် မိုးရွာလိုက်နဲ့ ခြင်တွေ(ခြင်ကြား)တွေတော်တော်များလာပါတယ်။ ခြင်ကြားကိုက်ရင်တွေဟာသွေးလွန်တုပ်ကွေးဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
သွေးလွန်တုပ်ကွေး ဟာလူကြီး ကလေးအ ရွယ်မရွေးဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
ခြင်ကိုက်မခံရအောင် နည်းအမျိုးမျိုးဖြင့် ကြိုတင်ကာကွယ်ကြပါ။

17/05/2025

ရာသီတုပ်​ကွေးကာကွယ်​ဆေးထိုးနှံသင့်​သော အ​ကြောင်းများ
၁)အသက်ရှူလမ်း​ကြောင်းဆိုင်ရာ​ရောဂါများ၏ ပြင်းထန်မှူ /ဖြစ်ပွားမှူများကို​လျော့ချ​ပေးခြင်း
၂)ပါတ်ဝန်းကျင်ရှိ အခြားသူများသို့ကးစက်မှူ​လျော့နည်း​စေခြင်း
၃)နာတာရှည် ​ရောဂါများ၏​နောက်ဆက်တွဲပြင်းထန်​ရောဂါများကို​လျော့ချ​ပေးခြင်း
၄)အလုပ်အကိုင် မပျက်ခြင်း
၅)က​လေးငယ်များဖျားနာခြင်းနည်း၍ ​ကျောင်းပျက်နိုင်​ခြေနည်းခြင်း

ချယ်ရီ​ဆေးဆိုင်တွင်ဝယ်ယူရရှိနိုင်ပါသည်

13/04/2025

""ချယ်ရီဆေးဆိုင် ""နှစ်ဆန်း (၂)ရက်နေ့တွင်ပြန်လည်ဖွင့်လှစ်ပါမည်။
အားပေးကြသောမိတ်ဟောင်းမိတ်သစ် ကျေးဇူးရှင်နှင့်တကွမြန်မာပြည်သူများအားလုံး စိတ်သောက ကိုယ်ဒုက္ခ နည်းနိုင်သမျှနည်းပြီး နှစ်သစ်မှစ အေးချမ်းပျော်ရွှင်စွာ ဖြတ်သန်းနိုင်ကြပါစေရန်ဆုမွန်ကောင်းတောင်းအပ်ပါသည်🙏🙏🙏

01/03/2025

ချယ်ရီ​ဆေးဆိုင်​တောင်ကြီးအတွက်
၁)​ဆေးအ​ရောင်းဝန်ထမ်း ၃ဦး
၂)Cashier(ကွန်ပျူတာကျွမ်းကျင်)-၂ဦး
-အထက်တန်း​အောင် မှ ဘွဲ့ရ
-အကျင့်စာရိတ်တ​ကောင်းမွန်
-စည်းကမ်းလိုက်နာ
မိမိ၏ကိုယ်ပိုင်အရည်အချင်း/လုပ်ငန်းအ​တွေ့အကြုံရှိမရှိ​ပေါ် မူတည်၍ လစာကိုညှိနှိုင်း ​လျောက်ထားနိုင်ပါသည်။
CV form ကို 09952844748 (viber)
သို့ (5/3/2025)​နောက်ဆုံးထား​ပေးပို့​လျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။
အ​သေးစိတ်သိရှိလိုသည်များကိုလည်း viber တွင်​မေးမြန်းနိုင်ပါသည်။

Physiolac Mom က…🔺 ဦးနှောက်နှင့်အာရုံကြောကို ဖွံ့ဖြိုးစေမယ့် - DHA, LA, ALA နှင့် LCPUFA🔺 အူလမ်းကြောင်းကို ကျန်းမာကောင်းမ...
28/11/2024

Physiolac Mom က…
🔺 ဦးနှောက်နှင့်အာရုံကြောကို ဖွံ့ဖြိုးစေမယ့် - DHA, LA, ALA နှင့် LCPUFA
🔺 အူလမ်းကြောင်းကို ကျန်းမာကောင်းမွန်စေမယ့် - ပရီဘိုင်အိုတစ် GOS နှင့် FOS
🔺 မေမေတို့လိုအပ်တဲ့ အာဟာရကို ဖြည့်စွက်ပေးမယ့် - ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်ပေါင်း (၂၉)မျိုး

🥛 ဒီလို အာဟာရဓာတ်တွေပြည့်ဝနေတာမလို့ မေမေနဲ့အတူ သားသားမီးမီးလေးတို့ကိုပါ အားအင်တွေပေးမယ့် အကောင်းဆုံး ဖြည့်စွက်စာတစ်ခုဖြစ်နေတာပါ။
Physiolac Mom ကို
🌸ချယ်ရီဆေးဆိုင် 🌸City Square မြေညီထပ်၊ရေထွက်ဦးလမ်း ၊ဆိုင်ခန်းအမှတ် (၅/၆)

☎️ 09254081796 , Viber - 09794558719

🌸 ချယ်ရီဆေးဆိုင် (၁) အရှေ့မြို့ပတ်လမ်း ၊ကန်ရှေ့ရပ် KBZ Bank (4) မျက်နှာချင်းဆိုင် ၊တောင်ကြီးမြို့

☎️ 09973745587 , Viber - 09892028875
တွင်ဝယ်ယူနိုင်ပါပြီ။
# photo credit to Physiolac Myanmar

Similac Total Comfort Stage 3 ရဲ့ TummiCare စနစ်တွင် ပရီဘိုင်အိုတစ် (အက်ဖ်အိုအက်စ်) တစ်ပိုင်းတစ်စဖြိုခွဲထားသော ၁၀၀ ရာခို...
28/11/2024

Similac Total Comfort Stage 3 ရဲ့ TummiCare စနစ်တွင် ပရီဘိုင်အိုတစ် (အက်ဖ်အိုအက်စ်) တစ်ပိုင်းတစ်စဖြိုခွဲထားသော ၁၀၀ ရာခိုင်နှုန်း နို့ဓမ်းရည်မှ ရသော ပရိုတင်း၊ လက်တို့စ် (ပါဝင်မှုအလွန်နည်းပါးသော)၊ စားအုံးဆီ မပါဝင်သော ဟင်းသီးဟင်းရွက် အရောအနှာတို့ 1,2 ပါဝင်တာကြောင့် ကလေးရဲ့ ဝမ်းဗိုက်ကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စေပြီး အူလမ်းကြောင်းကိုလည်း သက်တောင့်သက်သာရှိစေမှာပါ။
ကလေးတွေအတွက် အူလမ်းကြောင်းကျန်းမာဖို့နဲ့ ကိုယ်ခံစွမ်းအားကောင်းမွန်အောင် ထောက်ပံ့ပေးဖို့ သိပ္ပံနည်းကျ ဖော်စပ်ထားတဲ့ ဖော်စပ်စာ Similac Total Comfort Stage 3 ကို
🌸ချယ်ရီဆေးဆိုင် 🌸City Square မြေညီထပ်၊ရေထွက်ဦးလမ်း ၊ဆိုင်ခန်းအမှတ် (၅/၆)

☎️ 09254081796 , Viber - 09794558719

🌸 ချယ်ရီဆေးဆိုင် (၁) အရှေ့မြို့ပတ်လမ်း ၊ကန်ရှေ့ရပ် KBZ Bank (4) မျက်နှာချင်းဆိုင် ၊တောင်ကြီးမြို့

☎️ 09973745587 , Viber - 09892028875
တွင်ဝယ်ယူနိုင်ပါပြီ။
# photo credit to Abbott Myanmar

''"သွားနဲ့ခံတွင်းပြသနာကိုဖြေရှင်းဖို့""CLOVE MOUTH WASHလေးညင်းသွားကိုက်ပျောက်ဆေးရည်NEEM MOUTH WASHခံတွင်းသန့်ဆေးရည်ချယ်ရ...
12/11/2024

''"သွားနဲ့ခံတွင်းပြသနာကိုဖြေရှင်းဖို့""

CLOVE MOUTH WASH
လေးညင်းသွားကိုက်ပျောက်ဆေးရည်
NEEM MOUTH WASH
ခံတွင်းသန့်ဆေးရည်
ချယ်ရီဆေးဆိုင်မှာဝယ်ယူရရှိနိုင်ပါသည်။

15/10/2024

သီတင်းကျွတ်လပြည့် နှင့် လပြည့်​ကျော် ၁ရက်(17-18/10/2024)ဆိုင်ပိတ်ပါသည်။
လက်လီလက်ကားဝယ်ယူအား​ပေးကြ​သော မိတ်​ဆွေများအားလုံးကို ​ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။
​ကိုယ်စိတ်နှစ်ပါး ကျန်းမာချမ်းသာကြပါ​စေ။

လူတစ်ယောက်ရဲ့ အရပ်အမောင်းက မျိုးရိုးဗီဇနဲ့ အများကြီး သက်ဆိုင်ပေမယ့်လည်း အာဟာရဓာတ် ပြည့်ဝမျှတခြင်း၊ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုန...
15/09/2024

လူတစ်ယောက်ရဲ့ အရပ်အမောင်းက မျိုးရိုးဗီဇနဲ့ အများကြီး သက်ဆိုင်ပေမယ့်လည်း အာဟာရဓာတ် ပြည့်ဝမျှတခြင်း၊ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုနှင့် နေထိုင်မှု ပုံစံ စတဲ့ အချက်တွေပေါ်လည်း မူတည်နေပါသေးတယ်။

👫 ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်မှာ လိုချင်တဲ့ အရပ်အမောင်း ရရှိဖို့

1) အစာအာဟာရ ညီမျှအောင် စားပါ။
အရိုးတွေ ကြီးထွားသန်မာဖို့ ကယ်လ်ဆီယမ်၊ ဗိုက်တာမင်ဒီနဲ့ ပရိုတင်းဓာတ် ကြွယ်ဝတဲ့ အစားအစာတွေ နေ့တိုင်းလုံလုံလောက်လောက် စားပေးပါ။ အာဟာရမဖြစ်စေတဲ့ အသင့်စား အစားအစာတွေ၊ အကင်တွေ၊ အကြော်အလှော်တွေကို တတ်နိုင်သလောက်ရှောင်ပါ။

2) နေ့စဉ် အိပ်ရေးဝအောင် အိပ်စက်ပါ။
တစ်နေ့တာအိပ်ချိန် လုံလောက်မှ ကိုယ်ခန္ဓာက ကောင်းစွာ သွေးလည်ပတ်ပြီး ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးမှု ဟော်မုန်းကို ထောက်ပံ့ပေးနိုင်မှာ ဖြစ်လို့ အိပ်ရေးဝအောင် အိပ်စက်တာက အရပ်ရှည်ဖို့အတွက် အရေးပါလှပါတယ်။

3) ကိုယ်လက်လေ့ကျင့်ခန်း ပုံမှန်ပြုလုပ်ပါ။
အရပ်ရှည်ချင်သူတွေအတွက် အဓိကအရေးကြီးဆုံးကတော့ ဘားခိုခြင်း၊ ရေကူးခြင်း စတဲ့ ကြွက်သားတွေကို ဆွဲဆန့်ပေးနိုင်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းတွေက အရပ်ရှည်ထွက်လာဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။

4) နေထိုင်မှုပုံစံကို ဂရုစိုက်ပါ။
လမ်းလျှောက်တဲ့အခါ ခါးကိုမတ်မတ်လျှောက်တာ၊ မကြာခဏ အကြောဆန့်ထုတ်တာတွေကလည်း အရပ်ရှည်စေဖို့ အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

ဒါ့အပြင် ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်မှာ အရပ်ရှည်ဖို့နဲ့ ကိုယ်ခန္ဓာ ကျန်းမာဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက် လိုအပ်ချက်အလိုက် ဗီတာမင်နဲ့ သတ္တုဓာတ်၊ ကယ်လ်ဆီယမ်ဓာတ်တွေ အချိုးကျ ပါဝင်တဲ့ 𝐓𝐄𝐄𝐍𝐆𝐎𝐀𝐋 အားဆေးကလည်း အရပ်ရှည်ဖို့ များစွာ ကူညီပေးမှာပါ။

Teengoal B & Teengoal G ကို
🌸ချယ်ရီဆေးဆိုင် 🌸City Square မြေညီထပ်၊ရေထွက်ဦးလမ်း ၊ဆိုင်ခန်းအမှတ် (၅/၆)

☎️ 09254081796 , Viber - 09794558719

🌸 ချယ်ရီဆေးဆိုင် (၁) အရှေ့မြို့ပတ်လမ်း ၊ကန်ရှေ့ရပ် KBZ Bank (4) မျက်နှာချင်းဆိုင် ၊တောင်ကြီးမြို့

☎️ 09973745587 , Viber - 09892028875
တွင်ဝယ်ယူနိုင်ပါပြီ။
# photo credit to Amethyst

✨Entrasol Platinum သည် သင့်ကြွက်သားများကို အာဟာရဖြစ်စေရန် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ပရိုတင်းဓာတ်၊ ကယ်လ်စီယမ်နှင့် ဗီတာမင် D မြင...
20/06/2024

✨Entrasol Platinum သည် သင့်ကြွက်သားများကို အာဟာရဖြစ်စေရန် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ပရိုတင်းဓာတ်၊ ကယ်လ်စီယမ်နှင့် ဗီတာမင် D မြင့်မားသော အရိုးများ ကြွက်သားထုထည်ကို ထောက်ပံ့ပေးသည်။ ဗီတာမင် C ၊ E နဲ့ ဇင့်ဓာတ်တွေ မြင့်မားစွာပါဝင်တာကြောင့် ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို မြှင့်တင်ပေးပါတယ်။

✨အသက်ကြီးလာတဲ့ ဖိုးဖိုးဖွားဖွားတွေမှာ တစ်ခုခုနှင့် အသာအယာ ထိခိုက်မိရုံနှင့် အရိုးကျိုးလွယ်တာတွေ တွေ့ကြရပါတယ်။ အမှတ်မထင်ချော်လဲ/ ချော်ကျရုံဖြင့် ပေါင်ရိုး/ ခြေသလုံးရိုး/ လက်ကောက်ဝတ်ရိုးကျိုးတာတွေ ဖြစ်ကြပါတယ်။ ဒါဟာ အရိုးတွေ ပါးလာတာ/ ပွလာတာကြောင့် ကျိုးလွယ်တာဖြစ်ပါတယ်။
အရိုးပါး/ အရိုးပွတာကို silent disease လိုလည်း ခေါ်ကြပါတယ်။ တစ်ချိုလူကြီးတွေဆို အရိုးကျိုးတဲ့အချိန်မှပဲ သိကြပါတယ်။

မိမိအရိုးပါးမပါး/ ပွမပွ သိချင်လျှင်တော့ DEXA Scan နဲ့ စမ်းသပ်စစ်ဆေးနိုင်ပါတယ်။
တကယ်တော့ အရိုးပါးတာ အရိုးပွတာကို ငယ်စဉ်ကတည်းက ကာကွယ်ရပါမယ်။ ငယ်စဉ်ကတည်းက အာဟာရပြည့်ဝအောင် စားသုံးပေးခြင်း၊ အားကစားပြုလုပ်ပြီး ကျန်းမာရေးလိုက်စားခဲ့မှ ကာကွယ်နိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။

🚹
သို့သော် အသက် ၄၀ ကျော် အမျိုးသား အမျိုးသမီးတွေဟာ မိမိရဲ့ လက်ရှိအရိုးကို မကျိုးလွယ်အောင် ကာကွယ်ထိန်းသိမ်းဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ အရိုးပွခြင်းကိုကာကွယ်ဖိုအတွက် တစ်နေ့လျှင် Calcium 1000-1200mg နှင့် Vit D 400-600 IU လိုအပ်ပါတယ်။

Vitamin D🔹
Vitamin D ကို ☀️နေရောင်ခြည်ကနေ အဓိကရရှိပါတယ်။
တစ်ရက်လျှင် ၁၅-၂၀ မိနစ် မနက်စောစော နေပူဆာလုံသင့်ပါတယ်။
Vitamin D ပါဝင်တဲ့အစားအစာတွေကတော့ ကြက်ဥအနှစ်၊ ဆာဒင်းငါး၊ ဆယ်လမွန်ငါး၊ vitamin D ဖြည့်စွက်ထားသော နို့ (သို့) အချိုရည် (သို့) cereal တို့ပဲဖြစ်ပါတယ်။ အစားအစာကနေတော့ အနည်းငယ်သာရရှိနိုင်ပါတယ်။
Vitamin D လျော့နည်းသူတွေ အနေနဲ့ကတော့ တတ်ကျွမ်းသောဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပြီး supplement သောက်သင့်ပါတယ်။

Calcium များစွာပါဝင်သော အစားအစာများ🔹
• နိုနှင့် နိုထွက်ပစ္စည်း
• အစိမ်းရင့်ရောင်ရှိသော ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ
• အစေ့အဆံများ
• ဆာဒင်း / အရိုးပါစားလိုရသော ငါး

အရိုးပါးခြင်းကို ဘယ်လိုကာကွယ်ကြမလဲ❓

၁။ အာဟာရမျှတအောင် စားသုံးပါ။ Calcium နှင့် Vitamin D ကြွယ်ဝတဲ့အစားအစာများရွေးချယ်စားသုံးပါ။ တစ်ရက်လျှင် အဆီထုတ် နို ၂ ခွက်သောက်ပါ။ တစ်ပတ်လျှင် ငါး ၂-၃ ကြိမ် စားပါ။ အစိမ်းရင့်ရောင် ဟင်းသီးဟင်းရွက်နေ့စဉ်စားပါ။ အသားဓာတ်ပြည့်ဝအောင်စားသုံးပါ။
၂။ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှား/ အားကစား တစ်ခု နေ့စဉ်ပြုလုပ်ပါ။ တစ်ရက်လျှင် နာရီဝက်၊ တစ်ပတ်လျှင် ၅ ရက် အနည်းဆုံးပြုလုပ်ပါ။ အလေးတုံးသေးသေးဖြင့် ကစားပေးခြင်းဖြင့် ကြွက်သားနှင့် အရိုးအတွက်အထောက်အကူပြုပါသည်။
၃။ ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန် ပုံမှန်အတွင်း ဝင်အောင် ထိန်းပါ။ များနေလျှင် ကျန်းမာသောနည်းလမ်းဖြင့် ဝိတ်လျှော့ပါ။
၄။ အရက်၊ ဆေးလိပ်ရှောင်ပါ။
ငယ်စဉ်ကတည်းက ထိန်းသိမ်းတာ အကောင်းဆုံးပါ။ အသက်ရလာတာတဲ့ လူကြီးများလည်း ကျန်းမာရေးလိုက်စားပြီး ကျန်းမာသော လူနေမှုစနစ်ပုံစံဖြင့် မိမိရဲ့ အရိုးများကိုထိန်းသိမ်းကြဖို တိုက်တွန်းလိုက်ပါတယ်။

Entrasol Platium ကို
🌸ချယ်ရီဆေးဆိုင် 🌸City Square မြေညီထပ်၊ရေထွက်ဦးလမ်း ၊ဆိုင်ခန်းအမှတ် (၅/၆)

☎️ 09254081796 , Viber - 09794558719

🌸 ချယ်ရီဆေးဆိုင် (၁) အရှေ့မြို့ပတ်လမ်း ၊ကန်ရှေ့ရပ် KBZ Bank (4) မျက်နှာချင်းဆိုင် ၊တောင်ကြီးမြို့

☎️ 09973745587 , Viber - 09892028875
တွင်ဝယ်ယူနိုင်ပါပြီ။
# photo credit to Entrasol Myanmar

#

01/06/2024

Vaxigrip Tetra 2024
ရာသီတုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေး
အနည်းငယ်ထပ်ရောက်ပါသည်
ချယ်ရီဆေးဆိုင်တွင်ဝယ်ယူရရှိနိုင်ပါသည်

07/04/2024

ချယ်ရီဆေးဆိုင် မိတ်ဟောင်း၊မိတ်သစ်များအား အသိပေးကြေငြာခြင်း

""သင်္ကြန် အကြို နေ့မှစ၏ နှစ်ဆန်း (၁)ရက်နေ့အထိဆိုင်ပိတ်ပါသည်
နှစ်ဆန်း(၂)ရက်နေ့ဆိုင်ပြန်ဖွင့်ပါမည်""

နှစ်သစ်မှစ အားလုံးကျန်းမာချမ်းသာစွာဖြင့် အန္တာရယ်များကိုရင်ဆိုင်ကျော်လွားနိုင်ကြပါစေရန်
ချယ်ရီဆေးဆိုင်မိသားစုမှဆုတောင်းမေတ္တာပို့သပေးပါတယ်ခင်ဗျ

Address

ဆိုင်ခန်းအမှတ်-ည(၅/၆)/Ocean မြေညီထပ်/‌ရေထွက်ီဥးလမ်း/ကန်ရေ့ရပ်/တောင်ကြီးမြို့/Ph & Viber 09-254081796/09-794558719
Taunggyi
06101

Telephone

+959254081796

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Cherry Pharmacy Taunggyi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Cherry Pharmacy Taunggyi:

Shortcuts

Share

Category