26/08/2025
လူငယ်တွေနဲ့ Night Life
အပျော်အပါးတွေရှားပါးလာတာနဲ့အမျှ Club, Bar, Party တွေဟာလူငယ်ဘဝရဲ့ထင်ရှားတဲ့အပန်းဖြေခရီးတွေထဲကတစ်ခုဖြစ်လာပါတယ်။
အပျော်အပါးထဲမှာ သတိမပြုမိဘဲ ကျန်းမာရေးနဲ့ဘဝပျက်စီးမှုတွေတွေ့လာနိုင်တာကိုလည်းသတိထားမိစေချင်တယ်။
တစ်ညစာအပျော်တည်းအတွက် မကာကွယ်မိတာကြောင့် တစ်ဘဝစာ ရောဂါတွေပြသနာဖြစ်တတ်တယ်။ ဒီစက်ကွင်းကနေ ပြန်မထွက်နိုင်တဲ့အထိ ဖြစ်နိုင်တယ်။ကိုယ်ပျော်လိုက်တဲ့အပျော်နဲ့မကာမိတဲ့တန်ပြန်မှုတွေကိုခံစားရစေနိုင်ပါတယ်။ဘယ်အချိန်မှာမဆို ကျန်းမာစွာအဆင်ပြေဖို့အတွက် ကွန်ဒုံးအသုံးပြုခြင်းက မဖြစ်မနေလိုအပ်တဲ့ သက်သာပြီး သဘာဝကျတဲ့ကာကွယ်မှုနည်းလမ်းပါ။ ဒါကြောင့်ဘယ်အခြေအနေမှာမဆိုကွန်ဒုံးသုံးဖို့မမေ့ပါနဲ့.....
ကွန်ဒုံးသုံးတာဟာ မကာကွယ်ဘဲ ချစ်ခြင်း မဟုတ်ပါဘူး တာဝန်ရှိတဲ့ချစ်ခြင်းပဲ ဖြစ်ပါတယ်။
အမြဲစိတ်ချရတယ့် -အပါးဆုံး -olo -Myanmar
#ကျန်းမာရေးဗဟုသုတ #ကာကွယ်ရေးနည်းများ
