Hinthar A Linn -Yangon School

10/06/2023

မျက်စိစွံခြင်း/မျက်စွံဖု 👁

📌မျက်စွံဖုဘယ်လိုဖြစ်လာတာလဲ❓

လူတိုင်းရဲ့ အပေါ်မျက်ခွံနဲ့ အောက်မျက်ခွံထဲမှာ အဆီဂလင်းလေးတွေရှိပါတယ်။ မျက်ခွံရဲ့ အဆီဂလင်း ပိတ်ဆို့သွားပြီး ဖောင်းလာတဲ့အခါ မျက်စွံဖုဖြစ်လာပါတယ်။ ကလေးတွေမှာ အဖြစ်များပါတယ်။ အဆီဖုဘဲဖြစ်တယ့်အတွက်ကြောင့် စိုးရိမ်စရာ မရှိပါဘူး။ တစ်ခါတစ်ရံမှာတော့ တအားကြီးလာပြီး မျက်စိတစ်ခုလုံးယောင်သည်အထိလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

မျက်စွံဖုကို အင်္ဂလိပ်လို Chalazion လို့ခေါ်ပါတယ်။

✅ရောဂါလက္ခဏာများ
👉 မျက်ခွံပေါ်တွင် အဖုထွက်လာမည်။ တခါတရံ နီ၊ ရောင်ရမ်းပြီး နာလာနိုင်သည်။
👉 မျက်ခွံ တစ်ခုလုံး ရောင်ရမ်းတာ ရှားပါတယ်။
👉 မျက်လုံးကို ဖိနိုင်လောက်အောင် ကြီးနေပါက အမြင်မှုန်ဝါးနိုင်သည်။

👨‍⚕️ကုသမှု

1️⃣ အနွေးအုပ်ပေးခြင်း
သန့်ရှင်းသော အဝတ်ကို ရေနွေးတွင်စိမ်ပြီး မျက်လုံးပေါ်အုပ်ပေးပါ။ တစ်ကြိမ်လျှင် ၁၀-၁၅ မိနစ်၊ တစ်နေ့ ၃-၅ ကြိမ်၊ အေးသွားလျှင် ရေနွေးထဲမှာ ပြန်စိမ်ပြီး ပြန်အုပ်ပေးပါ။ ဤသို့အုပ်ခြင်းဖြင့် အဆီခဲကို အရည်ပျော်စေပြီး ပိတ်နေတယ့်ဂလင်းကို ပြန်ပွင့်စေပါတယ်။ သန့်ရှင်းသောလက်ချောင်းဖြင့် ဧရိယာတစ်ဝိုက်ကို ညင်သာစွာ နှိပ်နယ်ပေးခြင်းဖြင့်လည်း ပျောက်ကင်းစေနိုင်ပါတယ်။

2️⃣ ပိုးသတ်ဆေး
ပိုးဝင်သည့်လက္ခဏာရှိပါက ပိုးသတ်ဆေးများပေးနိုင်သည်။

3️⃣ စတီးရွိုက်
မျက်စွံဖုကတအားယောင်နေလျှင် မျက်စိဆရာဝန်မှ စတီးရွိုက်ပေးနိုင်သည်။

4️⃣ မျက်စွံဖုကိုဖောက်ခြင်း
အကယ်၍ မျက်စွံဖုက အမြင်အာရုံကို ထိခိုက်စေပါက သို့မဟုတ် မပျောက်ပါက၊ ၎င်းကို ဖောက်ထုတ်ရန် လိုအပ်နိုင်သည်။ ဤခွဲစိတ်မှုကို များသောအားဖြင့် ထုံဆေးသုံးပြီး ဆရာဝန်အခန်းထဲတွင် ပြုလုပ်နိုင်သည်။

အကယ်ရျ် ခဏခဏပြန်ဖြစ်ပါက သင်၏မျက်စိဆရာဝန်သည် အသားစယူစစ်ဆေးနိုင်ပါသည်။

🚫 မျက်စွံဖုကို ကိုယ်ဟာကိုမညှစ်ပါနှင့် 🚫

ဒီလိုလုပ်ခြင်းအားဖြင့် သင့်မျက်ခွံထဲကို ရောဂါပိုးတွေ ပျံ့နှံ့သွားနိုင်ပါတယ်။
မျက်စွံဖုရှိနေစဉ် မျက်လုံးမိတ်ကပ်မလိမ်းရန်၊ မျက်ကပ်မှန်များ မတပ်ရန်။

credit to original writer

#ကျန်းမာရေးဗဟုသုတ #ကျန်းမာရေး #မျက်စိ

12/05/2023

🤍❤️ အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာသူနာပြုများ​နေ့🤍❤️
ယနေ့ မေလ (၁၂) ရက်နေ့သည် အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာသူနာပြုများနေ့ (International Nurses Day) နေ့ဖြစ်ပါသည်။ သူနာပြုများ၏ လူထုတစ်ရပ်လုံးအပေါ် စေတနာထားအကျိုးပြုမှုများကို အသိအမှတ်ပြုသောအားဖြင့် Florence Nightingale ၏မွေးနေ့ မေလ (၁၂) ရက်နေ့ကို International Nurses Day သတ်မှတ်ခဲ့ကြပါသည်။

2023 ခုနှစ် အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာသူနာပြုများနေ့အတွက် ဆောင်ပုဒ်မှာ "ကျွန်ုပ်တို့၏ သူနာပြုများ ကျွန်ုပ်တို့၏ အနာဂတ်" (OUR NURSES, OUR FUTURE) ဖြစ်ပါသည်။

ဟင်္သာအလင်း သူနာပြုအကူနှင့်​ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်သင်တန်း​ကျောင်း (ရန်ကုန်)မှ ကမ္ဘာ​ပေါ်ရှိ စွမ်းစွမ်းတမံ မီးအိမ်ရှင်သူနာပြုများအားလုံးအား ​လေးစားစွာဂုဏ်ပြုလိုက်ပါတယ်ရှင့်
🫡🫡🫡🫡🫡🫡🫡

ဟင်္သာအလင်းသူနာပြုအကူနှင့်ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်အကူသင်တန်းကျောင်း( ရန်ကုန် ၊မြောက်ဒဂုံ)

အမှတ်(၁၁၉၄)၊(၄)လွှာ၊ ပင်လုံလမ်းမကြီး၊ ဆက်သွယ်ရေးမှတ်တိုင် အနီး၊(၃၅)ရပ်ကွက်၊ မြောက်ဒဂုံမြို့နယ်၊ရန်ကုန်မြို့။

ဆက်သွယ်စုံစမ်းရန်ရုံးဖုန်း - 09 883 222 528// 09 941 222 528

(ဟင်္သာတ၊ မြန်အောင်၊ ကျုံပျော်၊ အိုင်သပြု၊ပန်းတ​နော်တို့တွင်လည်း သင်တန်းကျောင်းခွဲများရှိပြီး နီးစပ်ရာကျောင်းခွဲများတွင်လည်း တက်ရောက်နိုင်ပါသည်။)



#သင်တန်း

#သူနာပြုအကူ

09/05/2023

ဟင်္သာအလင်းသူနာပြုအကူနှင့်ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်အကူသင်တန်းကျောင်း ရန်ကုန် မြောက်ဒဂုံကျောင်းခွဲ၏ သူနာပြုအကူသင်တန်း အပါတ်စဥ် (၁၃)ကိုစတင်ဖွင့်လှစ်သင်ကြားနေပြီဖြစ်ပါသည်
#တစ်ပါတ်အတွင်းကျောင်းအပ်လက်ခံပေးဦးမှာဖြစ်လို့လာ​ရောက်အပ်နှံနိုင်ပါတယ်ရှင်
#သင်တန်းကျောင်းမှာစာတွေ့လက်တွေ့၂လတာသင်ကြားပြီးအထူးကြီးဆေးရုံကြီးများသို့ လက်တွေ့၁လ လေ့လာသင်ယူကြရမှာဖြစ်ပါတယ်

သင်တန်းကျောင်းစုံစမ်းရန်

အမှတ်(၁၁၉၄)၊(၄)လွှာ၊ ပင်လုံလမ်းမကြီး၊ ဆက်သွယ်ရေးမှတ်တိုင် အနီး၊(၃၅)ရပ်ကွက်၊ မြောက်ဒဂုံမြို့နယ်၊ရန်ကုန်မြို့။

ဆက်သွယ်စုံစမ်းရန်ရုံးဖုန်း - 09 883 222 528// 09 941 222 528

(ဟင်္သာတ၊ မြန်အောင်၊ ကျုံပျော်၊ အိုင်သပြုတို့တွင်လည်း သင်တန်းကျောင်းခွဲများရှိပြီး နီးစပ်ရာကျောင်းခွဲများတွင်လည်း တက်ရောက်နိုင်ပါသည်။)



#သင်တန်း

#သူနာပြုအကူ

02/05/2023

ဟင်္သာအလင်းသူနာပြုအကူနှင့်ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်အကူသင်တန်းကျောင်း ရန်ကုန်(မြောက်ဒဂုံ)ကျောင်းခွဲမှ အပါတ်စဥ်(၁၂)သူနာပြုအကူသင်တန်းသူများသည် သင်္ဃန်းကျွန်းမြို့နယ်ရှိ နဒီဧရာ အထူးကု​ဆေးရုံကြီး သို့ လက်တွေ့လေ့လာရန်သွားရောက်နေကြပြီဖြစ်ပါတယ်ရှင်
ဟင်္သာအလင်း သင်တန်းကျောင်းသည် စာတွေ့သာမကလက်တွေ့ပါ အမှန်တကယ်တတ်ကျွမ်းတတ်မြောက်စေရန်သင်ကြားပေးနေသောသင်တန်းကျောင်းဖြစ်ပါသည်။

ဟင်္သာအလင်း - သူနာပြုအကူနှင့်ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်အကူသင်တန်းကျောင်း(ရန်ကုန် - မြောက်ဒဂုံကျောင်းခွဲ)

အမှတ်(၁၁၉၄)၊(၄)လွှာ၊ ပင်လုံလမ်းမကြီး၊ ဆက်သွယ်ရေးမှတ်တိုင် အနီး၊(၃၅)ရပ်ကွက်၊ မြောက်ဒဂုံမြို့နယ်၊ရန်ကုန်မြို့။

ဆက်သွယ်စုံစမ်းရန်ရုံးဖုန်း - 09 883 222 528// 09 941 222 528

(ဟင်္သာတ၊မြန်အောင်၊ အိုင်သပြု၊ကျုံပျော်၊ပန်းတ​နော် တို့တွင်လည်း ကျောင်းခွဲများရှိပြီး နီးစပ်ရာကျောင်းခွဲများတွင် တက်ရောက်နိုင်ပါသည်။)

#သူနာပြုအကူ

#သင်တန်း

01/05/2023

ဟင်္သာအလင်းသူနာပြုအကူနှင့်ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်အကူသင်တန်းကျောင်း ရန်ကုန်(မြောက်ဒဂုံ)ကျောင်းခွဲမှ အပါတ်စဥ်(၁၂)သူနာပြုအကူသင်တန်းသူများသည် မရမ်းကုန်းမြို့နယ်ရှိ Dr.Bone အရိုး၊အ​ကြောအဆစ်နှင့်ထိခိုက်ဒဏ်ရာအထူးကူ​ဆေးခန်း သို့ လက်တွေ့လေ့လာရန်သွားရောက်နေကြပြီဖြစ်ပါတယ်ရှင်
ဟင်္သာအလင်း သင်တန်းကျောင်းသည် စာတွေ့သာမကလက်တွေ့ပါ အမှန်တကယ်တတ်ကျွမ်းတတ်မြောက်စေရန်သင်ကြားပေးနေသောသင်တန်းကျောင်းဖြစ်ပါသည်။

ဟင်္သာအလင်း - သူနာပြုအကူနှင့်ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်အကူသင်တန်းကျောင်း(ရန်ကုန် - မြောက်ဒဂုံကျောင်းခွဲ)

အမှတ်(၁၁၉၄)၊(၄)လွှာ၊ ပင်လုံလမ်းမကြီး၊ ဆက်သွယ်ရေးမှတ်တိုင် အနီး၊(၃၅)ရပ်ကွက်၊ မြောက်ဒဂုံမြို့နယ်၊ရန်ကုန်မြို့။

ဆက်သွယ်စုံစမ်းရန်ရုံးဖုန်း - 09 883 222 528// 09 941 222 528

(ဟင်္သာတ၊မြန်အောင်၊ အိုင်သပြု၊ကျုံပျော်၊ပန်းတ​နော် တို့တွင်လည်း ကျောင်းခွဲများရှိပြီး နီးစပ်ရာကျောင်းခွဲများတွင် တက်ရောက်နိုင်ပါသည်။)

#သူနာပြုအကူ

#သင်တန်း

30/04/2023

28/04/2023

ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်အကူသင်တန်း အပါတ်စဥ်(၁၂) Final exam ​ဖြေဆိုခြင်း
ဟင်္သာအလင်းသင်တန်း​ကျောင်းတွင် ပြီး​​​မြောက်​သောသင်ခန်းစာများကို ​အမှန်တကယ်တတ်​​မြောက်မှုရှိမရှိ ပြန်လည်စစ်​ဆေး​ပေးပါသည်။
#လစဥ်တန်းခွဲများရှိလို့စုံစမ်းအပ်နှံနိုင်ပါတယ်
#​မေလတန်းခွဲသစ်ကို၉_၄_၂၀၂၃မှာစတင်ဖွင့်လှစ်မှာဖြစ်ပါတယ်ရှင်

သင်တန်းဆက်သွယ်စုံစမ်းရန်🏨

ဟင်္သာအလင်း - သူနာပြုအကူနှင့်ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်အကူသင်တန်းကျောင်း(ရန်ကုန်ကျောင်းခွဲ)

အမှတ် (၁၁၉၄)၊ပင်လုံလမ်းမကြီး၊ဆက်သွယ်ရေးမှတ်တိုင်အနီး၊၃၅ ရပ်ကွက်၊ မြောက်ဒဂုံမြို့နယ်၊
ရန်ကုန်မြို့။

☎️☎️☎️ ဖုန်းနံပါတ် 09 883222528
09 941222528

တခြားသိချင်တာရှိပါက Page Message Box မှ လည်း လာရောက်မေးမြန်းစုံစမ်းနိုင်ပါတယ်ရှင့်။

(ဟင်္သာတ၊ မြန်အောင်၊ ကျုံပျော်၊ အိုင်သပြု၊ပန်းတ​နော် တို့တွင်လည်း ကျောင်းခွဲများရှိပြီး နီးစပ်ရာကျောင်းခွဲများတွင်လည်း တက်ရောက်နိုင်ပါသည်။)

27/04/2023

သူနာပြုအကူသင်တန်း အပါတ်စဥ်(၁၂)၏ Final Examination​ဖြေဆိုခြင်း

Pratical+စာ​တွေ့ သင်ကြားပြီးသည့်​နောက်မှာ ​ဆေးရုံများသို့ လက်​တွေ့ဆင်းရန် တစ်လသွား​​​ရောက်ကြမှာဖြစ်ပါသည်။
#၅လပိုင်းတန်းခွဲများအတွက်လည်းလာ​ရောက်စုံစမ်းအပ်နှံနိုင်ပါပြီရှင့်

သင်တန်းဆက်သွယ်စုံစမ်းရန်🏨

ဟင်္သာအလင်း - သူနာပြုအကူနှင့်ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်အကူသင်တန်းကျောင်း (ရန်ကုန်ကျောင်းခွဲ)

အမှတ် (၁၁၉၄)၊ပင်လုံလမ်းမကြီး၊ဆက်သွယ်ရေးမှတ်တိုင်အနီး၊၃၅ ရပ်ကွက်၊ မြောက်ဒဂုံမြို့နယ်၊
ရန်ကုန်မြို့။

☎️☎️☎️ ဖုန်းနံပါတ် 09 883222528
09 941222528

တခြားသိချင်တာရှိပါက Page Message Box မှ လည်း လာရောက်မေးမြန်းစုံစမ်းနိုင်ပါတယ်ရှင့်။

(ဟင်္သာတ၊ မြန်အောင်၊ ကျုံပျော်၊ အိုင်သပြု၊ပန်းတ​နော် တို့တွင်လည်း ကျောင်းခွဲများရှိပြီး နီးစပ်ရာကျောင်းခွဲများတွင်လည်း တက်ရောက်နိုင်ပါသည်။)

24/04/2023

သူနာပြုအကူသင်တန်း အပါတ်စဥ်(၁၁)မှ သင်တန်းသူ မချိုချိုခင်သည်​မြောက်ဒဂုံမြို့နယ်ရှိ ဇီဝသိဒ္ဓိ အ​ကြောအဆစ်နှင့်အ​ထွေ​​​​​ထွေ​ရောဂါကု​ဆေးခန်းကြီးတွင် အလုပ်အကိုင်ရရှိသွားပြီဖြစ်ပါသည်။
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Congratulations ပါ​နော် သမီး​ရေ
အစစအရာရာအဆင်​ပြေ​ချော​​မွေ့ပြီး ​အောင်မြင်မှု​​တွေပိုင်ဆိုင်ရပါ​စေ​ကြောင်း ဟင်္သာအလင်းသူနာပြုအကူနှင့်​ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်အကူသင်တန်း​ကျောင်း(ရန်ကုန်)မှ ဆု​​တောင်း​ပေးလိုက်ပါတယ်​နော်

#လစဥ်တန်းခွဲများရှိလို့စုံစမ်းအပ်နှံနိုင်ပါတယ်
#မေလတန်းခွဲသစ်ကို၉_၄_၂၀၂၃မှာစတင်ဖွင့်လှစ်မှာဖြစ်ပါတယ်ရှင်
်္ဂ​နွေတန်းခွဲကို၃၀_၄_၂၀၂၃မှာစတင်ဖွင့်လှစ်မှာဖြစ်ပါတယ်

သင်တန်းဆက်သွယ်စုံစမ်းရန်🏨

ဟင်္သာအလင်း - သူနာပြုအကူနှင့်ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်အကူသင်တန်းကျောင်းကြီး၏ ((ရန်ကုန်ကျောင်းခွဲ))

အမှတ် (၁၁၉၄)၊ပင်လုံလမ်းမကြီး၊ဆက်သွယ်ရေးမှတ်တိုင်အနီး၊၃၅ ရပ်ကွက်၊ မြောက်ဒဂုံမြို့နယ်၊
ရန်ကုန်မြို့။

☎️☎️☎️ ဖုန်းနံပါတ် 09 883222528
09 941222528

တခြားသိချင်တာရှိပါက Page Message Box မှ လည်း လာရောက်မေးမြန်းစုံစမ်းနိုင်ပါတယ်ရှင့်။

(ဟင်္သာတ၊ မြန်အောင်၊ ကျုံပျော်၊ အိုင်သပြုတို့တွင်လည်း ကျောင်းခွဲများရှိပြီး နီးစပ်ရာကျောင်းခွဲများတွင်လည်း တက်ရောက်နိုင်ပါသည်။)

18/04/2023

တန်းခွဲသစ်အတွက် ​ကျောင်းလာအပ်လို့ရပါပြီ​နော်

13/04/2023

မြန်မာ့ရိုးရာနှစ်သစ်ကူးသင်္ကြန်အခါသမယမှာ ​ပျော်ရွှင်ချမ်း​မြေ့ကြပါ​စေ​ကြောင်း ဟင်္သာအလင်းသူနာပြုအကူနှင့်​ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်အကူသင်တန်း​ကျောင်း(ရန်ကုန်)မိသားစုမှဆု​တောင်း​မေတ္တာပို့သအပ်ပါတယ်ရှင့်🙏🙏🙏

02/04/2023

“နံနံပင်နဲ့ ကျန်းမာ​ရေး”

နံနံပင်ကို English လို Corianderလို့ခေါ်ပါတယ်။
အဓိကအားဖြင့် အာရှနဲ့ ဥရောပဘက်မှာ ပေါက်ရောက်ပါတယ်။ လွန်ခဲ့တဲ့ နှစ်ပေါင်း ခုနစ်ထောင်ခန့်ကတည်းက နံနံပင်ကို အိန္ဒိယမှာ စတင်စိုက်ပျိုးနေပါပြီ။

နံနံပင်ရဲ့ နာမည် Coriander က ဂရိဘာသာစကား
koriannon(ဂျပိုး)ကနေ ဆင်းသက်တယ်လို့ယူဆကြပါတယ်။ (ဂျပိုးနံ့ရှိတဲ့ အပင်လို့ ဖော်ပြကြပါတယ်။)

အမေရိကန်တွေကတော့ နံနံပင်ကို Cilantroလို့ခေါ်ကြပြီး အချက်အပြုတ်မှာ မရှိမဖြစ်လို့ တင်စားကြပါတယ်။

နံနံပင်က တမလွန်လောကမှာတောင် စားသုံးနိုင်တယ်လို့ ယုံကြည်ကြပြီး ရှေးခေတ် အီဂျစ်တွေကအလောင်းတွေထဲမှာ နံနံပင် အစေ့တွေ ထည့်ပေးတတ်ပါတယ်။

တစ်ထောင့်တစ်ညပုံပြင်တွေကတော့ နံနံပင်ရဲ့ အစေ့က သားသမီးမရနိုင်တဲ့ အမျိုးသားတွေကို သားသမီးရစေဖို့ ဖော်စပ်တဲ့နေရာမှာအသုံးပြုတဲ့
ပါဝင်ပစ္စည်းလို့ဖော်ပြပါတယ်။

နံနံပင်ကို စတင်အသုံးပြုခဲ့သူတွေကတော့ ရောမတွေပါ။ ပေါင်မုန့်တွေရဲ့ အရသာအတွက်ကောင်းတယ်ဆိုပြီးသုံးခဲ့ကြပါတယ်။

နံနံပင်ဟာ ဟင်းချက်ဖို့အကောင်းဆုံးလို့တွေ့ရှိခဲ့ကြသူတွေကတော့ အင်္ဂလိပ်လူမျိုးတွေပါပဲ။အစာအဆိပ်မဖြစ်ရအောင် ဟင်းတွေမှာ နံနံပင်ကို ထည့်ချက်ကြပါတယ်။

နံနံပင်ကြိုက်ခြင်း၊ မုန်းခြင်း စစ်တမ်း‌တွေအရ
အာရှသား 10% ဟာ နံနံပင်ကိုမုန်းကြပြီး
ဥရောပသား 13% ကလည်း နံနံပင်ကို မုန်းကြပါတယ်။
အမျိုးသား အမျိုးသမီးယှဉ်ရင်တော့
အမျိုးသားထုရဲ့ 43%က နံနံပင်ကိုမုန်းကြပြီး အမျိုးသမီးထုရဲ့50%လောက်က နံနံပင်ကိုမုန်းကြပါတယ်။
နံနံပင် မုန်းသူများနေ့ကတော့
February လ ၂၄ရက်နေ့ဖြစ်ပါတယ်။

နံနံပင်ကိုဟင်း‌တွေမှာတင်မကဘဲ
နံနံပင်ကိတ်မုန့်၊ နံနံပင်ချိုချဉ်၊ နံနံပင်ပီ‌ကေ၊ နံနံပင်ရေမွှေး၊ နံနံပင်ကော်ဖီ၊ နံနံပင်လက်ဖက်ရည်တို့အဖြစ်လည်းစားသုံးနိုင်ပါတယ်။

မှော်ပညာအရ Great Britain မှော်ဆရာမှတ်တမ်းတွေမှာတော့ နံနံပင်ကို ပီယဆေးနဲ့အချစ်စိတ်စွမ်းအင်ဆိုင်ရာ အစီအရင်တွေမှာ အဓိကသုံးနိူင်တယ်လို့ဖော်ပြပါတယ်။

ဆေးပညာအရတော့ နံနံပင်က အစာအိမ်ရောဂါ၊
ယောင်္ကျားလေးရောဂါတွေမှာဆေးဖက်ဝင်ပြီး
သွေးတွင်းအချိုဓါတ်ကိုကျစေတဲ့ အာနိသင်လည်းရှိတယ်လို့ဆိုကြပါတယ်။

နံနံပင်ဟာ ဖိုဓါတ်ဂြိုဟ် Marsကို ကိုယ်စားပြုပါတယ်။ ကိုယ်ချစ်တဲ့သူကို နံနံပင်ကျွေးနိူင်ရင် သက်ဆုံးတိုင်ပေါင်းဖက်ရနိူင်ပါတယ်။

ကျွေးမရရင်လည်း နံနံပင်အစေ့ ခုနစ်စေ့ကို ကြိတ်ပြီး ဝိုင်ထဲမှာထည့်တိုက်လို့လည်းရပါတယ်။
ကိုယ့်အပေါ်ချစ်ခင်မြတ်နိုးစေဖို့ မှော်ချုပ်ဆေးလို့ဆိုနိုင်ပါတယ်။

သင်​ရောနံနံပင်ကြိုက်သူလား?
Commentမှာ​ရေး​ပေးသွားပါဦး😄

Crd to original writer

01/04/2023

ဟင်္သာအလင်းသူနာပြုအကူနှင့်ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်အကူသင်တန်းကျောင်း ရန်ကုန်(မြောက်ဒဂုံ)ကျောင်းခွဲမှ အပါတ်စဥ်(၁၁)သူနာပြုအကူသင်တန်းသားများ တောင်ဒဂုံရှိ ဒဂုံလင်း အထူးကုဆေးခန်းနှင့်သားဖွားခန်းသို့ လက်တွေ့လေ့လာရန်သွားရောက်နေကြပြီဖြစ်ပါတယ်ရှင်
ဟင်္သာအလင်း သင်တန်းကျောင်းသည် စာတွေ့သာမကလက်တွေ့ပါ အမှန်တကယ်တတ်ကျွမ်းတတ်မြောက်စေရန်သင်ကြားပေးနေသောသင်တန်းကျောင်းဖြစ်ပါသည်။

ဟင်္သာအလင်း - သူနာပြုအကူနှင့်ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်အကူသင်တန်းကျောင်း(ရန်ကုန် - မြောက်ဒဂုံကျောင်းခွဲ)

အမှတ်(၁၁၉၄)၊(၄)လွှာ၊ ပင်လုံလမ်းမကြီး၊ ဆက်သွယ်ရေးမှတ်တိုင် အနီး၊(၃၅)ရပ်ကွက်၊ မြောက်ဒဂုံမြို့နယ်၊ရန်ကုန်မြို့။

ဆက်သွယ်စုံစမ်းရန်ရုံးဖုန်း - 09 883 222 528// 09 941 222 528

(ဟင်္သာတ၊မြန်အောင်၊ အိုင်သပြု၊ကျုံပျော် တို့တွင်လည်း ကျောင်းခွဲများရှိပြီး နီးစပ်ရာကျောင်းခွဲများတွင် တက်ရောက်နိုင်ပါသည်။)

#သူနာပြုအကူ

#သင်တန်း