https://www.facebook.com/102251498092963/

Martians, No 250 E , East Horse Race Course Road , Tamwe Township, Yangon (2025)

16/09/2025

𝐌𝐚𝐫𝐭𝐢𝐚𝐧𝐬 လေးနဲ့အတူကျန်းမာခြင်းခရီးစဉ် စတင်ကြမယ်🩵

☺️☺️ကလေးလေးတွေကျန်းမာဖို့ 𝐌𝐚𝐫𝐭𝐢𝐚𝐧𝐬 လေးက အမြဲအသင့်ရှိနေမှာပါ

#𝐌𝐚𝐫𝐭𝐢𝐚𝐧𝐬
#ကိုယ်ခံအားကောင်းစေတယ်
#အစာစားစေတယ်

28/08/2025

ကျန်းမာခြင်းတွေ ယူဆောင်လာမယ့် 𝐌𝐚𝐫𝐭𝐢𝐚𝐧𝐬 လေးလာပါပြီ

𝐌𝐚𝐫𝐭𝐢𝐚𝐧𝐬 အပြာလေးမှာ 💙𝐁𝐞𝐭𝐚𝐠𝐥𝐮𝐜𝐚𝐧 ပါဝင်တာမို့ ကိုယ်ခံအားကောင်းစေပြီး သားသားမီးမီးလေးတွေကို ကူးစက်ရောဂါတွေကင်းဝေးစေပြီး ကျန်းမာတဲ့နေ့ရက်တွေကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်စေမှာပါ…

သားသားမီးမီးလေးတွေအနေနဲ့ 𝐈𝐧𝐮𝐥𝐢𝐧 ပါဝင်တဲ့ ❤️မာရှန်အနီရောင်လေးသောက်သုံးမယ်ဆို
❤️အစာစားမယ်
❤️အူလမ်းကြောင်းကို ကျန်းမာစေမယ်
❤️လေထိုးလေအောင့်ကို လျော့စေမယ်ဆိုတဲ့ အကျိုးကျေးဇူး (𝟑️⃣) မျိုး ရရှိမှာပဲဖြစ်ပါတယ်နော်။🤗

#𝐌𝐚𝐫𝐭𝐢𝐚𝐧𝐬
#ကိုယ်ခံအားကောင်းစေတယ်
#အစာစားစေတယ်

14/08/2025

✨𝐁𝐞𝐭𝐚𝐠𝐥𝐮𝐜𝐚𝐧 ပါဝင်တဲ့ 💙𝐌𝐚𝐫𝐭𝐢𝐚𝐧𝐬 𝐈𝐦𝐮𝐧𝐀𝐜𝐭𝐢𝐯 သောက်ပြီး 🌧️မိုးရာသီကို 💪ကိုယ်ခံအားအပြည့်နဲ့ ဖြတ်ကျော်လိုက်ရအောင်နော်…
💙𝐁𝐞𝐭𝐚𝐠𝐥𝐮𝐜𝐚𝐧 ပါဝင်တာမို့ ကိုယ်ခံအားကောင်းစေပြီး သားသားမီးမီးလေးတွေကို ကူးစက်ရောဂါတွေကင်းဝေးစေပြီး ကျန်းမာတဲ့မိုးရာသီနေ့ရက်တွေကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်စေမှာပါ…

#𝐌𝐚𝐫𝐭𝐢𝐚𝐧𝐬
#ကိုယ်ခံအားကောင်းစေတယ်
#အစာစားစေတယ််

29/07/2025

🌧မိုးရာသီဟာ ရောဂါဘယတွေအဖြစ်များတဲ့ရာသီပဲဖြစ်ပါတယ်။

အအေးမိဖျားနာ၊ ရာသီတုပ်ကွေး၊ သွေးလွန်တုပ်ကွေး၊ ခြင်မှတစ်ဆင့်ကူးစက်တတ်သောရောဂါများနှင့် ဝမ်းရောဂါများ အဖြစ်များတဲ့ရာသီလည်း ဖြစ်ပါတယ်။

ဒီနေ့မှာတော့ မာရှန်လေးက မိုးရာသီမှာအဖြစ်များတဲ့ ဝမ်းရောဂါအကြောင်းကို ဗဟုသုတအဖြစ်ပြောပြပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်
။
🤗 🌦မိုးရာသီရဲ့ ပူနွေးစိုစွတ်မှုက ဝမ်းရောဂါဖြစ်စေနိုင်သော 🦠ဘတ်တီးရီးယားအပါအဝင် အခြားရောဂါပိုးများနှင့် မှိုရောဂါ ပေါက်ပွားမှုကိုအားပေးတာကြောင့် လေထုနှင့်ရေထုထဲတွင် ဘတ်တီးရီးယားများပြန့်နှံ့ခြင်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
😯 ဘတ်တီးရီးယာများကပ်ငြိနေသည့် မသန့်ရှင်းသော အစားအစာများနှင့် မသန့်ရှင်းသောရေများသောက်သုံးမိခြင်းကြောင့် အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်းတစ်လျှောက်တွင်ပိုးဝင်ပြီး ဝမ်းရောဂါတွေဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ဘာကြောင့် မိုးရာသီမှာ ဝမ်းရောဂါ‌တွေပိုဖြစ်တာလဲ❓

မိုးသည်းထန်စွာရွာခြင်းကြောင့် ရေနှုတ်မြောင်းများရေလျှံခြင်းနှင့် လမ်းမများပေါ်တွင် 💦မိုးရေတင်ကျန်ခြင်းတို့ဖြစ်နိုင်ပြီး ထိုရေများတွင် ဘတ်တီးရီးယားပိုးမွှားများပါဝင်နိုင်ပါတယ်။

ထိုမသန့်ရှင်းသောရေများဟာ မြစ်၊ ချောင်း၊ အင်းအိုင်များအတွင်းသို့စီးဆင်းခြင်းနှင့် မြေကြီးထဲသို့စိမ့်ဝင်ခြင်းကြောင့် သောက်သုံးရေ အရင်းအမြစ်များတွင် 🦠ဘတ်တီးရီးယားပိုးမွှားများအနည်ကျခြင်းဖြစ်နိုင်ပြီး မသန့်ရှင်းသောရေသောက်သုံးမိခြင်းကြောင့် ဝမ်းရောဂါဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

😦 ထို့အပြင်မိုးရာသီရဲ့ ပူနွေးစိုစွတ်မှုက 🦟ယင်ကောင်ပေါက်ပွားမှုကိုလည်း တိုးစေနိုင်ပြီး ယင်နားခြင်းကြောင့် အစားအစာများတွင် ဘတ်တီးရီးယားများကပ်ငြိခြင်းတွေဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

⚠ယင်နားထားတဲ့ မသန့်ရှင်းသောအစားအစာများကိုစားသုံးမိခြင်းကြောင့်လည်း ဝမ်းရောဂါဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

⚠ ဝသန်ရာသီမှာဖြစ်တတ်တဲ့ ဝမ်းရောဂါတွေကနေ သားသားမီးမီးလေးတွေကို ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ❓

✅သားသားမီးမီးလေးတွေကို ရေသန့် (သို့) ကျိုချက်ထားသောရေကိုသာတိုက်ကျွေးပါ။

✅သားသားမီးမီးများကို ကျက်အောင်ချက်ပြုတ်ထားသော အစားအစာများကိုသာ ကျွေးမွေးပါ။

✅အစားအစာများကို ခြင်ယင်မနားနိုင်အောင် လုံခြုံစွာဖုံးအုပ်ပါ။ သားသားမီးမီးလေးတွေ ယင်နားစာများ မစားသုံးမိစေရန်ဂရုစိုက်ပေးပါ။

✅အစားအစာများကို မကိုင်တွယ်ခင် လက်ဆေးခြင်းနှင့် အိမ်သာမှပြန်ထွက်လာပြီးတိုင်း လက်ဆေးခြင်း အလေ့အကျင့်ကို သင်ကြားပေးပါ။

✅သားသားမီးမီးလေးတွေ တစ်ကိုယ်ရည်သန့်ရှင်းမှုရှိစေရန် ဂရုစိုက်ပေးပါ။

✅သားသားမီးမီးလေးတွေနေထိုင်ရာပတ်ဝန်းကျင်ကို ခြင်၊ ယင်တို့မပေါက်ပွားစေရန် ဂရုစိုက်ပေးပါ။

✅ဖေဖေ၊ မေမေများအနေနှင့်လည်း သားသားမီးမီးတို့အတွက် အစားအစာများမပြင်ဆင်မီလက်ဆေးခြင်း၊ အညစ်အကြေးနှင့် အမှိုက်သရိုက်များကိုင်တွယ်ပြီးတိုင်း လက်ကိုသေချာစွာဆေးကြောခြင်းတို့ပြုလုပ်ပေးသင့်ပါတယ်။

ဝသန်ရာသီကို ဝမ်းရောဂါကင်းရှင်းပြီး ကျန်းမာစွာနဲ့ကျော်ဖြတ်နိုင်ပါစေကြောင်း မာရှန်လေးက ဆုမွန်ကောင်းတောင်းပေးလိုက်ပါတယ်။။🤗

𝐑𝐞𝐟𝐞𝐫𝐞𝐧𝐜𝐞
𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐞𝐡𝐩.𝐧𝐢𝐞𝐡𝐬.𝐧𝐢𝐡.𝐠𝐨𝐯/𝐝𝐨𝐢/𝐟𝐮𝐥𝐥/𝟏𝟎.𝟏𝟐𝟖𝟗/𝐄𝐇𝐏𝟔𝟏𝟖𝟏
𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐚𝐜𝐚𝐝𝐞𝐦𝐢𝐜.𝐨𝐮𝐩.𝐜𝐨𝐦/𝐚𝐣𝐞/𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐥𝐞/𝟏𝟕𝟗/𝟑/𝟑𝟒𝟒/𝟏𝟎𝟒𝟐𝟏𝟗 𝐖𝐚𝐭𝐞𝐫 𝐐𝐮𝐚𝐥𝐢𝐭𝐲 𝐓𝐨𝐩𝐢𝐜𝐬: 𝐏𝐚𝐭𝐡𝐨𝐠𝐞𝐧𝐬 | 𝐔𝐒 𝐄𝐏𝐀 𝐄𝐱𝐭𝐫𝐞𝐦𝐞 𝐰𝐚𝐭𝐞𝐫-𝐫𝐞𝐥𝐚𝐭𝐞𝐝 𝐰𝐞𝐚𝐭𝐡𝐞𝐫 𝐞𝐯𝐞𝐧𝐭𝐬 𝐚𝐧𝐝 𝐰𝐚𝐭𝐞𝐫𝐛𝐨𝐫𝐧𝐞 𝐝𝐢𝐬𝐞𝐚𝐬𝐞 - 𝐏𝐌𝐂 (𝐧𝐢𝐡.𝐠𝐨𝐯)
𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐰𝐰𝐰.𝐚𝐩𝐨𝐥𝐥𝐨𝐜𝐥𝐢𝐧𝐢𝐜.𝐜𝐨𝐦/𝐛𝐥𝐨𝐠/𝐜𝐨𝐦𝐦𝐨𝐧-𝐦𝐨𝐧𝐬𝐨𝐨𝐧-𝐢𝐥𝐥𝐧𝐞𝐬𝐬-𝐚𝐧𝐝-𝐩𝐫𝐞𝐜𝐚𝐮𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬/ #:~:𝐭𝐞𝐱𝐭=𝐃𝐢𝐠𝐞𝐬𝐭𝐢𝐯𝐞%𝟐𝟎𝐬𝐲𝐬𝐭𝐞𝐦%𝟐𝟎𝐢𝐧𝐟𝐞𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬%𝟑𝐀,%𝟐𝐂%𝟐𝟎𝐥𝐨𝐨𝐬𝐞%𝟐𝟎𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬%𝟐𝐂%𝟐𝟎𝐚𝐧𝐝%𝟐𝟎𝐧𝐚𝐮𝐬𝐞𝐚.
𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐰𝐰𝐰.𝐦𝐨𝐡𝐬.𝐠𝐨𝐯.𝐦𝐦/𝐩𝐚𝐠𝐞/𝟏𝟎𝟖𝟖𝟗

18/07/2025

💙❤️𝐌𝐚𝐫𝐭𝐢𝐚𝐧𝐬 အားဆေးလေးက ကလေးတို့ ကျန်းမာဖို့အတွက် စိတ်ချရပါတယ်

💙𝐌𝐚𝐫𝐭𝐢𝐚𝐧𝐬 𝐢𝐦𝐮𝐧𝐚𝐜𝐭𝐢𝐯 နဲ့ 💙𝐌𝐚𝐫𝐭𝐢𝐚𝐧𝐬 𝐒𝐲𝐫𝐮𝐩 🍊လိမ္မော်အရသာ ဘူးအပြာလေးတွေက

သားသားမီးမီးတို့အတွက် တစ်နေ့တာလိုအပ်တဲ့ 🔸ဗီတာမင်နဲ့ သတ္တုဓာတ်တွေအပြင် ကိုယ်ခံအားကောင်းစေဖို့အတွက် 🔸𝐁𝐞𝐭𝐚𝐠𝐥𝐮𝐜𝐚𝐧 နဲ့ အစာစားစေဖို့ 🔸𝐋𝐲𝐬𝐢𝐧𝐞 ပါတာမို အစားနည်းပြီး မကြာခဏဖျားတတ်တဲ့ သားသားမီးမီးတို့အတွက်ပါ

❤️𝐌𝐚𝐫𝐭𝐢𝐚𝐧𝐬 𝐏𝐫𝐞𝐛𝐢𝐨𝐭𝐢𝐜𝐬 , 🍓🍒🫐𝐟𝐨𝐫𝐞𝐬𝐭 𝐛𝐞𝐫𝐫𝐲 အရသာ ဘူးအနီလေးကလည်း

သားသားမီးမီးတို့အတွက် တစ်နေ့တာလိုအပ်တဲ့ ♦️ဗီတာမင်နဲ့ သတ္တုဓာတ်တွေအပြင် အူလမ်းကြောင်းလှုပ်ရှားမှုအတွက် အထောက်အပံ့ပေးတဲ့ ♦️𝐢𝐧𝐮𝐥𝐢𝐧 ပါဝင်တာမို့ အစာမကြေတတ်တဲ့ကလေးတွေ ဝမ်းမကြာခဏချုပ်တတ်ပြီး အစားမစားတဲ့ ကလေးတွေနဲ့ လေထိုးလေအောင့်လွယ်တဲ့ သားသားမီးမီးတို့အတွက် အထူးသင့်တော်တာပေါ့

#𝐌𝐚𝐫𝐭𝐢𝐚𝐧𝐬
#ကိုယ်ခံအားကောင်းစေတယ်
#အစာစားစေတယ်

09/07/2025

🌕ဝါဆိုလပြည့် ဓမ္မစကြာနေ့ နေ့ထူးနေ့မြတ်မှာ အားလုံး ကိုယ်စိတ်နှလုံးချမ်းမြေ့ပါစေကြောင်း Martians Page မှ ဆုတောင်းလိုက်ပါတယ်😇🙏

04/07/2025

အရင်အစားရွေးတဲ့ သားသားလေးက ခုဆို ထပ်ထပ်တောင် တောင်းနေပါလား ☺️☺️

💙🧡𝐌𝐚𝐫𝐭𝐢𝐚𝐧𝐬 𝐢𝐦𝐮𝐧𝐚𝐜𝐭𝐢𝐯 မှာ ကိုယ်ခံအားကောင်းစေတဲ့ 𝐁𝐞𝐭𝐚𝐠𝐥𝐮𝐜𝐚𝐧 အပြင် အစာစားစေတဲ့ 𝐋𝐲𝐬𝐢𝐧𝐞 လည်း ပါတာမို့ မေမေတို့ စိတ်ကြိုက်ပဲပေါ့

✨သားသားမီးမီးတို့ နေကောင်းပြီး အစားများများစားတဲ့ ရက်တွေကို မေမေတို့ အပျော်ဆုံးနေ့ရက်တွေပေါ့😇

💙🧡𝐌𝐚𝐫𝐭𝐢𝐚𝐧𝐬 𝐢𝐦𝐮𝐧𝐚𝐜𝐭𝐢𝐯 နဲ့ 💙🧡𝐌𝐚𝐫𝐭𝐢𝐚𝐧𝐬 𝐒𝐲𝐫𝐮𝐩 က လိမ္မော်အရသာရှိပြီး တစ်နေ့တာလိုအပ်တဲ့ 𝐌𝐮𝐥𝐭𝐢𝐯𝐢𝐭𝐚𝐦𝐢𝐧 နဲ့ သတ္တုဓာတ်တွေပါ လိုအပ်ချက်အတိုင်း ထည့်သွင်းပေးထားပါတယ်

#𝐌𝐚𝐫𝐭𝐢𝐚𝐧𝐬
#ကိုယ်ခံအားကောင်းစေတယ်
#အစာစားစေတယ်

24/06/2025

သားသားမီးမီးကျန်းမာစေဖို့ 𝐌𝐚𝐫𝐭𝐢𝐚𝐧𝐬 💙❤️

🌧🌧မိုးရာသီမှာ ဖျားနာကင်းဝေးပြီး အစာစားစေဖို့ မာတီဗီတာမင်နဲ့ သတ္တုဓာတ်အပြင် 💙𝐁𝐞𝐭𝐚𝐠𝐥𝐮𝐜𝐚𝐧 နဲ့ 🧡𝐋𝐲𝐬𝐢𝐧𝐞 ပါတဲ့ 𝐌𝐚𝐫𝐭𝐢𝐚𝐧𝐬 𝐢𝐦𝐮𝐧𝐚𝐜𝐭𝐢𝐯 တိုက်ကျွေးနိုင်ပြီး

ဝမ်းဗိုက်ပြသနာ မရှိစေဖို့အတွက် မာတီဗီတာမင်နဲ့ သတ္တုဓာတ်တွေအပြင် ❤𝐈𝐧𝐮𝐥𝐢𝐧 ပါတဲ့ 𝐌𝐚𝐫𝐭𝐢𝐚𝐧𝐬 𝐏𝐫𝐞𝐛𝐢𝐨𝐭𝐢𝐜𝐬 ကို တိုက်ကျွေးနိုင်ပါတယ်

#𝐌𝐚𝐫𝐭𝐢𝐚𝐧𝐬
#ကိုယ်ခံအားကောင်းစေတယ်
#အစာစားစေတယ်

15/06/2025

June လ 15 ရက်နေ့တွင် ကျရောက်သော အဖေများနေ့တွင် ကမ္ဘာပေါ်ရှိအဖေများအားလုံး ကျန်းမာချမ်းသာပြီး 🥰 သားသား၊မီးမီးလေးတို့နှင့် ပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင် နေထိုင်နိုင်ကြပါစေကြောင်း❤ Martians Page မှ ဆုမွန်ကောင်းတောင်းပေးလိုက်ပါတယ်။❤

15/06/2025

🌧𝐉𝐮𝐧𝐞 လ (𝟏𝟓)ရက်နေ့တွင် ကျရောက်သော အဖေများနေ့တွင်
ကမ္ဘာပေါ်ရှိအဖေများအားလုံး ကျန်းမာချမ်းသာပြီး သားသား၊မီးမီးလေးတို့နှင့် ပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင် နေထိုင်နိုင်ကြပါစေကြောင်း 𝐌𝐚𝐫𝐭𝐢𝐚𝐧𝐬 𝐏𝐚𝐠𝐞 မှ ဆုမွန်ကောင်းတောင်းပေးလိုက်ပါတယ်။💙🧡

04/06/2025

မိုးရာသီမှာ ကလေးတို့အတွက် 𝐌𝐚𝐫𝐭𝐢𝐚𝐧𝐬💙💙

💙💛𝐌𝐚𝐫𝐭𝐢𝐚𝐧𝐬 𝐢𝐦𝐮𝐧𝐚𝐜𝐭𝐢𝐯 မှာ သားသားမီးမီးတို့အတွက် လိုအပ်တဲ့ ဗီတာမင်နဲ့ သတ္တုဓာတ်တွေအပြင်

ကိုယ်ခံစွမ်းအားကောင်းမွန်စေတဲ့ 𝐁𝐞𝐭𝐚𝐠𝐥𝐮𝐜𝐚𝐧 နဲ့ အစာစားစေဖို့ 𝐋𝐲𝐬𝐢𝐧𝐞 လည်းပါပါတယ်

နေ့စဥ်တိုက်ကျွေးခြင်းဖြင့် ဖျားနာကင်းပြီး ကျန်းမာစေပါတယ်

#𝐌𝐚𝐫𝐭𝐢𝐚𝐧𝐬
#ကိုယ်ခံအားကောင်းစေတယ်
#အစာစားစေတယ်

19/05/2025

ကလေးတို့နား အမြဲရှိနေမှာ 𝐌𝐚𝐫𝐭𝐢𝐚𝐧𝐬 ပါ❤️💙

☀️ခုလို ပူပြင်းတဲ့ရာသီမှာတောင် သားသားမီးမီးတို့ ကျန်းမာစေဖို့ မာရှန်လေးက အမြဲရှိနေပါတယ်

#𝐌𝐚𝐫𝐭𝐢𝐚𝐧𝐬
#ကိုယ်ခံအားကောင်းစေတယ်
#အစာစားစေတယ်

Martians

16/09/2025

28/08/2025

14/08/2025

29/07/2025

18/07/2025

09/07/2025

04/07/2025

24/06/2025

15/06/2025

15/06/2025

04/06/2025

19/05/2025

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category