https://www.facebook.com/103618208194724/

Mercy မာစည် Training School, No. 422, Pyi Htaung Su Road, 29 Quarter, North Dagon, Yangon (2025)

02/08/2023

၅၀၀၀၀(ငါးသောင်းကျပ်)Discount
ရရှိနိုင်မယ့်အခွင့်အရေး😲💃🏻💃🏻💃🏻
Mercy(မာစည်)သူနာပြုအကူနှင့်ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်အကူသင်တန်းကျောင်းရဲ့ နောက်ထပ်တန်းခွဲသစ်ကိုထပ်မံဖွင့်လှစ်လိုက်ပါပြီရှင့်
👨🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️💊💉🌡
ခိုင်မာတဲ့certificateလည်းရမယ် အလုပ်အကိုင်တွေလည်းအခမဲ့ရှာဖွေချိတ်ဆက်ပေးဦးမယ် ဆေးရုံကြီးတွေမှာလည်းလက်တွေ့လေ့လာသင်ယူခွင့်ရမယ့်
💞 Mercy(မာစည်) ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်အကူနှင့်သူနာပြုအကူသင်တန်းကို 🔆 3.8.2023🔆 မှာစတင်ဖွင့်လှစ်သင်ကြားမှာဖြစ်ပါတယ်
8️⃣(ကျောင်းအပ်လက်ခံပေးနေပါပြီ)
မတတ်မှာပူစရာမလို✔ အတတ်သင်အာမခံတဲ့ သင်ကြားရေးမှာအတွေ့အကြုံရှိ အစိုးရဆေးရုံ၊အထူးကုဆေးရုံကြီးတွေမှာအတွေ့အကြုံရှိ ကျွမ်းကျင် ဆရာ၊ဆရာမများမှသင်ကြားပေးမှာဖြစ်လို့ စာတွေ့၊လက်တွေ့ကျွမ်းကျင်တတ်မြောက်စေရပါမယ်။
🆓သူနာပြုအကူနှင့်ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်အကူသင်တန်း၂တန်းလုံးတက်ရောက်သူများအတွက်၅သောင်းdiscountရှိပါတယ်ရှင့်

ဘာသင်တန်းတွေရှိတာလည်း❓
-ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်အကူသင်တန်း(ပုံမှန်တန်းခွဲ)💊
-သူနာပြုအကူသင်တန်း(ပုံမှန်တန်းခွဲ)👩🏻‍⚕️👨🏻‍⚕️
-ရုံးချိန်လွတ် ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်အကူသင်တန်း💉
(Saturday,Sunday)
-ရုံးချိန်လွတ် သူနာပြုအကူသင်တန်း👩🏻‍⚕️👨🏻‍⚕️
(Saturday,Sunday)

သင်တန်းကြာချိန်ကရော?❓
-ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်အကူသင်တန်း(ပုံမှန်တန်းခွဲ)
ကြာသာပတေး၊သောကြာ၊စနေ(တစ်ပါတ်ကို ၃ ရက်)
စုစုပေါင်း ၁လခွဲ(စာတွေ့+လက်တွေ့)
-သူနာပြုအကူသင်တန်း(ပုံမှန်တန်းခွဲ)
တင်္နလာမှသောကြာ(တစ်ပါတ်ကို ၅ ရက်)
စုစုပေါင်း ၂လခွဲ(စာတွေ့ ၁လခွဲ+လက်တွေ့ ၁လ)

သင်တန်းချိန် ⁉⏳⏱
သူနာပြုအကူသင်တန်း- 09:00 Am to 12:00 Pm
ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်အကူသင်တန်း- 12:00Pm to 02:00Pm

ဘာတွေပေးမှာလည်း?❓
ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်အကူသင်တန်းအတွက်
📌-Text Book
📌-Note book
📌-ဘောပန်
📌(စာရွက်စာတမ်းကြေး၊certificateအပြီးအစီးဖြစ်ပါသည်။)
သူနာပြုအကူသင်တန်းအတွက်
📌-သွေးပေါင်ချိန်စက်
📌-နားကြပ်
📌-သာမိုမီတာ
📌-ယူနီဖောင်းတစ်စုံ
📌-Text Book
📌-Note book
📌-ဘောပန်
📌(စာရွက်စာတမ်းကြေး၊certificateအပြီးအစီးဖြစ်ပါသည်။)
သင်တန်းကြေးကရော?💵💵💵
သင်တန်းကြေးကို ၂ရစ်ခွဲသွင်းနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်
ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်အကူသင်တန်း ၂သိန်းကျပ်
သူနာပြုအကူသင်တန်း ၃သိန်းကျပ်
(၂တန်းလုံးတက်ရောက်သူများအတွက် အထူးdiscount များရှိပါသည်)

ပညာအရည်အချင်းဘယ်လောက်ကနေစတက်လို့ရလည်း?❓💭💭💭
ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်အကူသင်တန်းကိုတော့ ပညာအရည်အချင်း၁၀တန်းမှစတင်တက်ရောက်နိုင်မှာဖြစ်ပြီး သူနာပြုအကူသင်တန်းကိုတော့ ပညာအရည်အချင်း၈တန်းမှစတင်တက်ရောက်နိုင်ပါတယ်ရှင့်
ဘယ်သူတွေတက်သင့်လည်း?❓
-ဆေးဝါးပညာရပ်ကိုတတ်မြောက်ထားခြင်းဖြင့် မိမိရဲ့မိသားစုကိုပြုစုစောင့်ရှောက်လိုသူများ
-ဆေးပညာဖြင့်အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းပြုလိုသူများ
-ဆေးဆိုင်လုပ်ငန်းလုပ်ကိုင်လိုသူများ
-ဆေးရုံ၊ဆေးခန်း၊ဆေးဆိုင်၊ဆေးကုမ္ပဏီများတွင် ဝင်ရောက်အလုပ်လုပ်ကိုင်လိုသူများ
-ပြည်ပသို့သွားရောက်လုပ်ကိုင်လိုသူများ
တတ်ထားသင့်သောသင်တန်းဖြစ်ပါသည်။

Mercy(မာစည်)သင်တန်းကျောင်းကိုဘာကြောင့်တတ်သင့်တာလည်း?❓💭
💊 ဆေးဆိုင်ဖွင့်လိုသူများအတွက် ဆေးဆိုင်ကြီးများနှင့်ချိတ်ဆက်ကူညီပေးခြင်း
💊ပြည်ပထွက်ခွာအလုပ်လုပ်ကိုင်လိုသူများအတွက် ကူညီချိတ်ဆက်ပေးခြင်း(ဂျပန်နိုင်ငံ၊ စင်္ကါပူနိုင်ငံ)
💊ဆေးကုမ္ပဏီ၊ဆေးရုံဆေးခန်း များတွင်ဝင်ရောက်လုပ်ကိုင်နိုင်ရန်အတွက် အခမဲ့အလုပ်ရှာဖွေပေးခြင်း
💊ဆေးပညာရပ်သာမက marketingဆိုင်ရာဗဟုသုတ အခေါ်အဝေါ်များကိုပါ သင်ကြားပေးခြင်း
💊သူနာပြုအကူများအတွက် Home caseများကို ရှာဖွေချိတ်ဆက်ပေးခြင်း
💊အမှန်တကယ်တတ်မြောက်စေရန် အာမခံသင်ကြားပေးခြင်း
💊သင်တန်းပြီးဆုံးသည့်နောက်တွင်လည်း စာများမမေ့လျော့စေရန် အချိန်မရွေးဆက်သွယ်မေးမြန်းနိုင်ခြင်း

သင်တန်းတည်နေရာ?❓🚗🚗🚗
မြောက်ဒဂုံမြို့နယ်ရဲ့သွားလာရလွယ်ကူသော မဝတလမ်းဆုံအနီးမှာသန့်ရှင်းသပ်ရပ်သောစာသင်ခန်းမှာသင်ကြားရမှာဖြစ်ပါတယ်။

သင်တန်းဆက်သွယ်စုံစမ်းရန်🏩

Mercy(မာစည်)သူနာပြုအကူနှင့်ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်အကူသင်တန်းကျောင်း
အမှတ်( ၄၂၂)၊ပြည်ထောင်စုလမ်းမကြီး၊အားကစားကွင်းမှတ်တိုင်၊၂၉ရပ်ကွက်၊မြောက်ဒဂုံမြို့နယ်၊ရန်ကုန်မြို့
ဆက်သွယ်ရန်ဖုန်းနံပါတ် ☎09793720548
ဲ့chat boxမှလည်းဆက်သွယ်မေးမြန်းစုံစမ်းနိုင်ပါသည်

#ဆေးဝါး
#ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်

#သူနာပြုအကူ
#သင်တန်း

28/07/2023

နားလည်တတ်မြောက်မှုများကို အကဲဖြတ်စာမေးပွဲများ ဖြေဆိုစေခြင်းဖြင့် ပြန်လည်စစ်ဆေးပေးပါသည်။

07/07/2023

သွေးတိုးရောဂါ
(Hypertension) ဟာ လိုတိုရှင်းပြောရရင် ပုံမှန်ရှိသင့်တဲ့သွေးပေါင်ချိန် အထက်ကို အမြဲလိုလိုရောက်နေတက်တာကို ဆိုလိုပါတယ်။ သွေးတိုးရောဂါဟာ မျိုးရိုးကြောင့်ဖြစ်ပွားတာလည်းရှိသလို၊ အစားအသောက်၊ အနေအထိုင်အပြင် မကြာခဏစိတ်ဖိစီးမှုများခြင်းကြောင့်လည်းဖြစ်ပွားစေနိင်ပါတယ်။ အစားအသောက်ကြောင့် ယာယီသွေးတိုးခြင်းဖြစ်တက်တာကြောင့် မိမိမှာသွေးတိုးရောဂါ ရှိ၊မရှိကိုတော့ ပုံမှန်သွေးပေါင်ချိန်ကြည့်နေမှပဲ သိနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။
သွေးတိုးရောဂါအဓိကဖြစ်ပွားစေတဲ့ အကြောင်းအရင်းများကတော့ -
- အရက်အလွန်အကြူးသောက်ခြင်း
- ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း
- ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုနည်းခြင်း
- အဝလွန်ခြင်း
- ဆိုဒီယမ် (ဆား) အဆမတန်စားသုံးခြင်း
- စိတ်ဖိစီးမှုများခြင်း
စတဲ့အချက်တွေကြောင့်ပဲဖြစ်ပါတယ်။

သွေးတိုးရောဂါကြောင့်
- နှလုံးသွေးကြောများ ထူအမ်း မာကျောလာပြီး (Atherosclerosis)
- နှလုံး သွေးကြော ကျဉ်းခြင်း/ ပိတ်ခြင်း(Heart Attack)၊
- နှလုံးကြွက်သားများ ထူထဲလာပြီး (LVH)
- နှလုံးညှစ်အား လျော့နည်းလာခြင်း (Heart Failure)
- ဦးနှောက် သွေးကြော ပိတ်ခြင်း (Ischemia)၊
- သွေးကြော ပေါက်ခြင်း (Hemorrhage)
- လေဖြတ်ရောဂါ (Stroke)ဖြစ်ခြင်း သတဲ့ရောဂါများပါ ဆက်လက်ဖြစ်ပွားနိုင်သလို သေံးတိုးရောဂါ ကြာရှည်လာပါက
- ကျောက်ကပ် ပျက်စီးခြင်း (Nephrosclerosis)
- ကျောက်ကပ် လုပ်ငန်း ယိုယွင်းခြင်း (Renal Failure)
- မျက်စိတွင်းရှိ မြင်လွှာ သွေးကြောများ ထိခိုက် ပျက်စီးပြီး အမြင်အာရုံ (Hypertensive Retinopathy) ထိခိုက်လာခြင်း စတဲ့ဆိုးကျိုးများလည်း ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။
သွေးတိုးရောဂါဝေဒနာရှင်များသာ အစားအသောက်အနေအထိုင် ဆင်ခြင်ရမှာမဟုတ်ပဲ သွေးတိုးရောဂါမဖြစ်သောသူများပါ ကာကွယ်ရန်အတွက် အထူးအလေးထား နေထိုင်ပြုမူသင့်ပါတယ်။ နေ့စဥ် အားစားတခုခု သို့မဟုတ် လေ့ကျင့်ခန်းများ ပုံမှန်ပြုလုပ်ခြင်းဟာလည်း သွေးတိုးရောဂါမဖြစ်အောင် ကာကွယ်ပေးနိုင်သလို သွေးတိုးရောဂါဝေဒနါရှင်များအတွက်လည်း ပိုမိုတိုးတက်လာတဲ့လက္ခဏာတွေ တွေ့မြင်ရမှာဖြစ်ပါတယ်။
သွေးတိုးရောဂါဝေဒနါရှင်များအတွက် အောက်ပါအားကစားနည်းများနဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းများက အထူးသင့်လျှော်ပါတယ်။
- Yoga (ယောဂ)
- Taichi (ထိုက်ချိ)
- လမ်းလျှောက်ခြင်း
- ပြေးခြင်း
- စက်ဘီးစီးခြင်း
- အေရိုးဘစ်ရေကူးခြင်း
စတဲ့ အားကစားနည်းများနဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းများပဲဖြစ်ပါတယ်။
🛑🛑 လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဥ်အတွင်း ခေါင်းမူးခြင်း၊ အသက်ရှုမဝခြင်း နဲ့ နှလုံးခန်အရမ်းမြန်ခြင်းတွေဖြစ်လာရင်တော့ ချက်ခြင်းရပ်လိုက်သင့်ပါတယ်။
ဒီအချက်တွေကို လေ့လာပြီး ဘယ်လိုနေထိုင်ရမလဲဆိုတာသိပြီဆိုတော့ မိမိရဲ့ကျန်းမာရေးကို တဆင့်မြှင့်တင်လိုက်ပါ။

Mercy(မာစည်)သူနာပြုအကူနှင့်ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်အကူသင်တန်းကျောင်း
အမှတ်( ၄၂၂)၊ပြည်ထောင်စုလမ်းမကြီး၊အားကစားကွင်းမှတ်တိုင်၊၂၉ရပ်ကွက်၊မြောက်ဒဂုံမြို့နယ်၊ရန်ကုန်မြို့
ဆက်သွယ်ရန်ဖုန်းနံပါတ် ☎09793720548

crd

#သွေးတိုးရောဂါ
#သွေးတိုး

#ရောဂါ
#အားကစား
#လေ့ကျင့်ခန်း

07/07/2023

၅၀၀၀၀(ငါးသောင်းကျပ်)Discount
ရရှိနိုင်မယ့်အခွင့်အရေး😲💃🏻💃🏻💃🏻
Mercy(မာစည်)သူနာပြုအကူနှင့်ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်အကူသင်တန်းကျောင်းရဲ့ နောက်ထပ်တန်းခွဲသစ်ကိုထပ်မံဖွင့်လှစ်လိုက်ပါပြီရှင့်
👨🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️💊💉🌡
ခိုင်မာတဲ့certificateလည်းရမယ် အလုပ်အကိုင်တွေလည်းအခမဲ့ရှာဖွေချိတ်ဆက်ပေးဦးမယ် ဆေးရုံကြီးတွေမှာလည်းလက်တွေ့လေ့လာသင်ယူခွင့်ရမယ့်
💞 Mercy(မာစည်) ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်အကူနှင့်သူနာပြုအကူသင်တန်း တန်းခွဲသစ်ကို 🔆 13.7.2023🔆 မှာစတင်ဖွင့်လှစ်သင်ကြားမှာဖြစ်ပါတယ်
7️⃣(ကျောင်းအပ်လက်ခံပေးနေပါပြီ)
မတတ်မှာပူစရာမလို✔ အတတ်သင်အာမခံတဲ့ သင်ကြားရေးမှာအတွေ့အကြုံရှိ အစိုးရဆေးရုံ၊အထူးကုဆေးရုံကြီးတွေမှာအတွေ့အကြုံရှိ ကျွမ်းကျင် ဆရာ၊ဆရာမများမှသင်ကြားပေးမှာဖြစ်လို့ စာတွေ့၊လက်တွေ့ကျွမ်းကျင်တတ်မြောက်စေရပါမယ်။
🆓သူနာပြုအကူနှင့်ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်အကူသင်တန်း၂တန်းလုံးတက်ရောက်သူများအတွက်၅သောင်းdiscountရှိပါတယ်ရှင့်

ဘာသင်တန်းတွေရှိတာလည်း❓
-ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်အကူသင်တန်း(ပုံမှန်တန်းခွဲ)💊
-သူနာပြုအကူသင်တန်း(ပုံမှန်တန်းခွဲ)👩🏻‍⚕️👨🏻‍⚕️
-ရုံးချိန်လွတ် ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်အကူသင်တန်း💉
(Saturday,Sunday)
-ရုံးချိန်လွတ် သူနာပြုအကူသင်တန်း👩🏻‍⚕️👨🏻‍⚕️
(Saturday,Sunday)

သင်တန်းကြာချိန်ကရော?❓
-ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်အကူသင်တန်း(ပုံမှန်တန်းခွဲ)
ကြာသာပတေး၊သောကြာ၊စနေ(တစ်ပါတ်ကို ၃ ရက်)
စုစုပေါင်း ၁လခွဲ(စာတွေ့+လက်တွေ့)
-သူနာပြုအကူသင်တန်း(ပုံမှန်တန်းခွဲ)
တင်္နလာမှသောကြာ(တစ်ပါတ်ကို ၅ ရက်)
စုစုပေါင်း ၂လခွဲ(စာတွေ့ ၁လခွဲ+လက်တွေ့ ၁လ)

သင်တန်းချိန် ⁉⏳⏱
သူနာပြုအကူသင်တန်း- 09:00 Am to 12:00 Pm
ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်အကူသင်တန်း- 12:00Pm to 02:00Pm

ဘာတွေပေးမှာလည်း?❓
ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်အကူသင်တန်းအတွက်
📌-Text Book
📌-Note book
📌-ဘောပန်
📌(စာရွက်စာတမ်းကြေး၊certificateအပြီးအစီးဖြစ်ပါသည်။)
သူနာပြုအကူသင်တန်းအတွက်
📌-သွေးပေါင်ချိန်စက်
📌-နားကြပ်
📌-သာမိုမီတာ
📌-ယူနီဖောင်းတစ်စုံ
📌-Text Book
📌-Note book
📌-ဘောပန်
📌(စာရွက်စာတမ်းကြေး၊certificateအပြီးအစီးဖြစ်ပါသည်။)

သင်တန်းကြေးကရော?💵💵💵
သင်တန်းကြေးကို ၂ရစ်ခွဲသွင်းနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်
ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်အကူသင်တန်း ၂သိန်းကျပ်
သူနာပြုအကူသင်တန်း ၃သိန်းကျပ်
(၂တန်းလုံးတက်ရောက်သူများအတွက် အထူးdiscount များရှိပါသည်)

ပညာအရည်အချင်းဘယ်လောက်ကနေစတက်လို့ရလည်း?❓💭💭💭
ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်အကူသင်တန်းကိုတော့ ပညာအရည်အချင်း၁၀တန်းမှစတင်တက်ရောက်နိုင်မှာဖြစ်ပြီး သူနာပြုအကူသင်တန်းကိုတော့ ပညာအရည်အချင်း၈တန်းမှစတင်တက်ရောက်နိုင်ပါတယ်ရှင့်

ဘယ်သူတွေတက်သင့်လည်း?❓
-ဆေးဝါးပညာရပ်ကိုတတ်မြောက်ထားခြင်းဖြင့် မိမိရဲ့မိသားစုကိုပြုစုစောင့်ရှောက်လိုသူများ
-ဆေးပညာဖြင့်အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းပြုလိုသူများ
-ဆေးဆိုင်လုပ်ငန်းလုပ်ကိုင်လိုသူများ
-ဆေးရုံ၊ဆေးခန်း၊ဆေးဆိုင်၊ဆေးကုမ္ပဏီများတွင် ဝင်ရောက်အလုပ်လုပ်ကိုင်လိုသူများ
-ပြည်ပသို့သွားရောက်လုပ်ကိုင်လိုသူများ
တတ်ထားသင့်သောသင်တန်းဖြစ်ပါသည်။

Mercy(မာစည်)သင်တန်းကျောင်းကိုဘာကြောင့်တတ်သင့်တာလည်း?❓💭
💊 ဆေးဆိုင်ဖွင့်လိုသူများအတွက် ဆေးဆိုင်ကြီးများနှင့်ချိတ်ဆက်ကူညီပေးခြင်း
💊ပြည်ပထွက်ခွာအလုပ်လုပ်ကိုင်လိုသူများအတွက် ကူညီချိတ်ဆက်ပေးခြင်း(ဂျပန်နိုင်ငံ၊ စင်္ကါပူနိုင်ငံ)
💊ဆေးကုမ္ပဏီ၊ဆေးရုံဆေးခန်း များတွင်ဝင်ရောက်လုပ်ကိုင်နိုင်ရန်အတွက် အခမဲ့အလုပ်ရှာဖွေပေးခြင်း
💊ဆေးပညာရပ်သာမက marketingဆိုင်ရာဗဟုသုတ အခေါ်အဝေါ်များကိုပါ သင်ကြားပေးခြင်း
💊သူနာပြုအကူများအတွက် Home caseများကို ရှာဖွေချိတ်ဆက်ပေးခြင်း
💊အမှန်တကယ်တတ်မြောက်စေရန် အာမခံသင်ကြားပေးခြင်း
💊သင်တန်းပြီးဆုံးသည့်နောက်တွင်လည်း စာများမမေ့လျော့စေရန် အချိန်မရွေးဆက်သွယ်မေးမြန်းနိုင်ခြင်း

သင်တန်းတည်နေရာ?❓🚗🚗🚗
မြောက်ဒဂုံမြို့နယ်ရဲ့သွားလာရလွယ်ကူသော မဝတလမ်းဆုံအနီးမှာသန့်ရှင်းသပ်ရပ်သောစာသင်ခန်းမှာသင်ကြားရမှာဖြစ်ပါတယ်။
နယ်မှလာရောက်ကြမည့်သူများအတွက်လည်း အဆောင်စီစဥ်ပေးပါသည်။

သင်တန်းဆက်သွယ်စုံစမ်းရန်🏩

Mercy(မာစည်)သူနာပြုအကူနှင့်ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်အကူသင်တန်းကျောင်း
အမှတ်( ၄၂၂)၊ပြည်ထောင်စုလမ်းမကြီး၊အားကစားကွင်းမှတ်တိုင်၊၂၉ရပ်ကွက်၊မြောက်ဒဂုံမြို့နယ်၊ရန်ကုန်မြို့
ဆက်သွယ်ရန်ဖုန်းနံပါတ် ☎09793720548
ဲ့chat boxမှလည်းဆက်သွယ်မေးမြန်းစုံစမ်းနိုင်ပါသည်

#ဆေးဝါး
#ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်

#သူနာပြုအကူ
#သင်တန်း

05/07/2023

Mercy(မာစည်) သူနာပြုအကူနှင့်ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်သင်တန်းကျောင်းရဲ့ တန်းခွဲသစ်လေးကိုတော့ စတင်ဖွင့်လှစ်သင်ကြားနေပြီဖြစ်ပါတယ်ရှင့်
၈.၇.၂၃ထိကျောင်းအပ်လက်ခံပေးဦးမှာဖြစ်လို့ လာရောက်အပ်နှံလို့ရပါတယ်နော်

သင်တန်းဆက်သွယ်စုံစမ်းရန်🏩

Mercy(မာစည်)သူနာပြုအကူနှင့်ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်အကူသင်တန်းကျောင်း
အမှတ်( ၄၂၂)၊ပြည်ထောင်စုလမ်းမကြီး၊အားကစားကွင်းမှတ်တိုင်၊၂၉ရပ်ကွက်၊မြောက်ဒဂုံမြို့နယ်၊ရန်ကုန်မြို့
ဆက်သွယ်ရန်ဖုန်းနံပါတ် ☎09793720548

#သူနာပြုအကူ

#ဆေးဝါးအကူ

04/07/2023

၅၀၀၀၀(ငါးသောင်းကျပ်)Discount
ရရှိနိုင်မယ့်အခွင့်အရေး😲💃🏻💃🏻💃🏻
Mercy(မာစည်)သူနာပြုအကူနှင့်ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်အကူသင်တန်းကျောင်းရဲ့ နောက်ထပ်တန်းခွဲသစ်ကိုထပ်မံဖွင့်လှစ်လိုက်ပါပြီရှင့်
👨🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️💊💉🌡
ခိုင်မာတဲ့certificateလည်းရမယ် အလုပ်အကိုင်တွေလည်းအခမဲ့ရှာဖွေချိတ်ဆက်ပေးဦးမယ် ဆေးရုံကြီးတွေမှာလည်းလက်တွေ့လေ့လာသင်ယူခွင့်ရမယ့်
💞 Mercy(မာစည်) ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်အကူနှင့်သူနာပြုအကူသင်တန်းကို 🔆 10.7.2023🔆 မှာစတင်ဖွင့်လှစ်သင်ကြားမှာဖြစ်ပါတယ်
7️⃣(ကျောင်းအပ်လက်ခံပေးနေပါပြီ)
မတတ်မှာပူစရာမလို✔ အတတ်သင်အာမခံတဲ့ သင်ကြားရေးမှာအတွေ့အကြုံရှိ အစိုးရဆေးရုံ၊အထူးကုဆေးရုံကြီးတွေမှာအတွေ့အကြုံရှိ ကျွမ်းကျင် ဆရာ၊ဆရာမများမှသင်ကြားပေးမှာဖြစ်လို့ စာတွေ့၊လက်တွေ့ကျွမ်းကျင်တတ်မြောက်စေရပါမယ်။
🆓သူနာပြုအကူနှင့်ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်အကူသင်တန်း၂တန်းလုံးတက်ရောက်သူများအတွက်၅သောင်းdiscountရှိပါတယ်ရှင့်

ဘာသင်တန်းတွေရှိတာလည်း❓
-ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်အကူသင်တန်း(ပုံမှန်တန်းခွဲ)💊
-သူနာပြုအကူသင်တန်း(ပုံမှန်တန်းခွဲ)👩🏻‍⚕️👨🏻‍⚕️
-ရုံးချိန်လွတ် ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်အကူသင်တန်း💉
(Saturday,Sunday)
-ရုံးချိန်လွတ် သူနာပြုအကူသင်တန်း👩🏻‍⚕️👨🏻‍⚕️
(Saturday,Sunday)

သင်တန်းကြာချိန်ကရော?❓
-ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်အကူသင်တန်း(ပုံမှန်တန်းခွဲ)
ကြာသာပတေး၊သောကြာ၊စနေ(တစ်ပါတ်ကို ၃ ရက်)
စုစုပေါင်း ၁လခွဲ(စာတွေ့+လက်တွေ့)
-သူနာပြုအကူသင်တန်း(ပုံမှန်တန်းခွဲ)
တင်္နလာမှသောကြာ(တစ်ပါတ်ကို ၅ ရက်)
စုစုပေါင်း ၂လခွဲ(စာတွေ့ ၁လခွဲ+လက်တွေ့ ၁လ)

သင်တန်းချိန် ⁉⏳⏱
သူနာပြုအကူသင်တန်း- 09:00 Am to 12:00 Pm
ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်အကူသင်တန်း- 12:00Pm to 02:00Pm

ဘာတွေပေးမှာလည်း?❓
ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်အကူသင်တန်းအတွက်
📌-Text Book
📌-Note book
📌-ဘောပန်
📌(စာရွက်စာတမ်းကြေး၊certificateအပြီးအစီးဖြစ်ပါသည်။)
သူနာပြုအကူသင်တန်းအတွက်
📌-သွေးပေါင်ချိန်စက်
📌-နားကြပ်
📌-သာမိုမီတာ
📌-ယူနီဖောင်းတစ်စုံ
📌-Text Book
📌-Note book
📌-ဘောပန်
📌(စာရွက်စာတမ်းကြေး၊certificateအပြီးအစီးဖြစ်ပါသည်။)
သင်တန်းကြေးကရော?💵💵💵
သင်တန်းကြေးကို ၂ရစ်ခွဲသွင်းနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်
ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်အကူသင်တန်း ၂သိန်းကျပ်
သူနာပြုအကူသင်တန်း ၃သိန်းကျပ်
(၂တန်းလုံးတက်ရောက်သူများအတွက် အထူးdiscount များရှိပါသည်)

ပညာအရည်အချင်းဘယ်လောက်ကနေစတက်လို့ရလည်း?❓💭💭💭
ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်အကူသင်တန်းကိုတော့ ပညာအရည်အချင်း၁၀တန်းမှစတင်တက်ရောက်နိုင်မှာဖြစ်ပြီး သူနာပြုအကူသင်တန်းကိုတော့ ပညာအရည်အချင်း၈တန်းမှစတင်တက်ရောက်နိုင်ပါတယ်ရှင့်
ဘယ်သူတွေတက်သင့်လည်း?❓
-ဆေးဝါးပညာရပ်ကိုတတ်မြောက်ထားခြင်းဖြင့် မိမိရဲ့မိသားစုကိုပြုစုစောင့်ရှောက်လိုသူများ
-ဆေးပညာဖြင့်အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းပြုလိုသူများ
-ဆေးဆိုင်လုပ်ငန်းလုပ်ကိုင်လိုသူများ
-ဆေးရုံ၊ဆေးခန်း၊ဆေးဆိုင်၊ဆေးကုမ္ပဏီများတွင် ဝင်ရောက်အလုပ်လုပ်ကိုင်လိုသူများ
-ပြည်ပသို့သွားရောက်လုပ်ကိုင်လိုသူများ
တတ်ထားသင့်သောသင်တန်းဖြစ်ပါသည်။
Mercy(မာစည်)သင်တန်းကျောင်းကိုဘာကြောင့်တတ်သင့်တာလည်း?❓💭
💊 ဆေးဆိုင်ဖွင့်လိုသူများအတွက် ဆေးဆိုင်ကြီးများနှင့်ချိတ်ဆက်ကူညီပေးခြင်း
💊ပြည်ပထွက်ခွာအလုပ်လုပ်ကိုင်လိုသူများအတွက် ကူညီချိတ်ဆက်ပေးခြင်း(ဂျပန်နိုင်ငံ၊ စင်္ကါပူနိုင်ငံ)
💊ဆေးကုမ္ပဏီ၊ဆေးရုံဆေးခန်း များတွင်ဝင်ရောက်လုပ်ကိုင်နိုင်ရန်အတွက် အခမဲ့အလုပ်ရှာဖွေပေးခြင်း
💊ဆေးပညာရပ်သာမက marketingဆိုင်ရာဗဟုသုတ အခေါ်အဝေါ်များကိုပါ သင်ကြားပေးခြင်း
💊သူနာပြုအကူများအတွက် Home caseများကို ရှာဖွေချိတ်ဆက်ပေးခြင်း
💊အမှန်တကယ်တတ်မြောက်စေရန် အာမခံသင်ကြားပေးခြင်း
💊သင်တန်းပြီးဆုံးသည့်နောက်တွင်လည်း စာများမမေ့လျော့စေရန် အချိန်မရွေးဆက်သွယ်မေးမြန်းနိုင်ခြင်း

သင်တန်းတည်နေရာ?❓🚗🚗🚗
မြောက်ဒဂုံမြို့နယ်ရဲ့သွားလာရလွယ်ကူသော မဝတလမ်းဆုံအနီးမှာသန့်ရှင်းသပ်ရပ်သောစာသင်ခန်းမှာသင်ကြားရမှာဖြစ်ပါတယ်။

သင်တန်းဆက်သွယ်စုံစမ်းရန်🏩

Mercy(မာစည်)သူနာပြုအကူနှင့်ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်အကူသင်တန်းကျောင်း
အမှတ်( ၄၂၂)၊ပြည်ထောင်စုလမ်းမကြီး၊အားကစားကွင်းမှတ်တိုင်၊၂၉ရပ်ကွက်၊မြောက်ဒဂုံမြို့နယ်၊ရန်ကုန်မြို့
ဆက်သွယ်ရန်ဖုန်းနံပါတ် ☎09793720548
ဲ့chat boxမှလည်းဆက်သွယ်မေးမြန်းစုံစမ်းနိုင်ပါသည်

#ဆေးဝါး
#ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်

#သူနာပြုအကူ
#သင်တန်း

01/07/2023

👨🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️💊💉🌡
ခိုင်မာတဲ့certificateလည်းရမယ် အလုပ်အကိုင်တွေလည်းအခမဲ့ရှာဖွေချိတ်ဆက်ပေးဦးမယ် ဆေးရုံကြီးတွေမှာလည်းလက်တွေ့လေ့လာသင်ယူခွင့်ရမယ့်
💞 Mercy(မာစည်) ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်အကူနှင့်သူနာပြုအကူသင်တန်းကို 🔆 3.7.2023🔆 မှာစတင်ဖွင့်လှစ်သင်ကြားမှာဖြစ်ပါတယ်
7️⃣(၇လပိုင်းတန်းခွဲအတွက် ကျောင်းအပ်လက်ခံပေးနေပါပြီ)
မတတ်မှာပူစရာမလို✔ အတတ်သင်အာမခံတဲ့ သင်ကြားရေးမှာအတွေ့အကြုံရှိ အစိုးရဆေးရုံ၊အထူးကုဆေးရုံကြီးတွေမှာအတွေ့အကြုံရှိ ကျွမ်းကျင် ဆရာ၊ဆရာမများမှသင်ကြားပေးမှာဖြစ်လို့ စာတွေ့၊လက်တွေ့ကျွမ်းကျင်တတ်မြောက်စေရပါမယ်။
🆓သူနာပြုအကူနှင့်ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်အကူသင်တန်း၂တန်းလုံးတက်ရောက်သူများအတွက်၅သောင်းdiscountရှိပါတယ်ရှင့်
ဘာသင်တန်းတွေရှိတာလည်း❓
-ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်အကူသင်တန်း(ပုံမှန်တန်းခွဲ)💊
-သူနာပြုအကူသင်တန်း(ပုံမှန်တန်းခွဲ)👩🏻‍⚕️👨🏻‍⚕️
-ရုံးချိန်လွတ် ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်အကူသင်တန်း💉
(Saturday,Sunday)
-ရုံးချိန်လွတ် သူနာပြုအကူသင်တန်း👩🏻‍⚕️👨🏻‍⚕️
(Saturday,Sunday)

သင်တန်းကြာချိန်ကရော?❓
-ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်အကူသင်တန်း(ပုံမှန်တန်းခွဲ)
တင်္နလာ၊အင်္ဂါ၊ဗုဒ္ဓဟူး(တစ်ပါတ်ကို ၃ ရက်)
စုစုပေါင်း ၁လခွဲ(စာတွေ့+လက်တွေ့)
-သူနာပြုအကူသင်တန်း(ပုံမှန်တန်းခွဲ)
တင်္နလာမှသောကြာ(တစ်ပါတ်ကို ၅ ရက်)
စုစုပေါင်း ၂လခွဲ(စာတွေ့ ၁လခွဲ+လက်တွေ့ ၁လ)

သင်တန်းချိန် ⁉⏳⏱
သူနာပြုအကူသင်တန်း- 12:00 Pm to 03:00 Pm
ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်အကူသင်တန်း- 03:00Pm to 05:00Pm

ဘာတွေပေးမှာလည်း?❓
ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်အကူသင်တန်းအတွက်
📌-Text Book
📌-Note book
📌-ဘောပန်
📌(စာရွက်စာတမ်းကြေး၊certificateအပြီးအစီးဖြစ်ပါသည်။)
သူနာပြုအကူသင်တန်းအတွက်
📌-သွေးပေါင်ချိန်စက်
📌-နားကြပ်
📌-သာမိုမီတာ
📌-ယူနီဖောင်းတစ်စုံ
📌-Text Book
📌-Note book
📌-ဘောပန်
📌(စာရွက်စာတမ်းကြေး၊certificateအပြီးအစီးဖြစ်ပါသည်။)
သင်တန်းကြေးကရော?💵💵💵
သင်တန်းကြေးကို ၂ရစ်ခွဲသွင်းနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်
ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်အကူသင်တန်း ၂သိန်းကျပ်
သူနာပြုအကူသင်တန်း ၃သိန်းကျပ်
(၂တန်းလုံးတက်ရောက်သူများအတွက် အထူးdiscount များရှိပါသည်)

ပညာအရည်အချင်းဘယ်လောက်ကနေစတက်လို့ရလည်း?❓💭💭💭
ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်အကူသင်တန်းကိုတော့ ပညာအရည်အချင်း၁၀တန်းမှစတင်တက်ရောက်နိုင်မှာဖြစ်ပြီး သူနာပြုအကူသင်တန်းကိုတော့ ပညာအရည်အချင်း၈တန်းမှစတင်တက်ရောက်နိုင်ပါတယ်ရှင့်
ဘယ်သူတွေတက်သင့်လည်း?❓
-ဆေးဝါးပညာရပ်ကိုတတ်မြောက်ထားခြင်းဖြင့် မိမိရဲ့မိသားစုကိုပြုစုစောင့်ရှောက်လိုသူများ
-ဆေးပညာဖြင့်အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းပြုလိုသူများ
-ဆေးဆိုင်လုပ်ငန်းလုပ်ကိုင်လိုသူများ
-ဆေးရုံ၊ဆေးခန်း၊ဆေးဆိုင်၊ဆေးကုမ္ပဏီများတွင် ဝင်ရောက်အလုပ်လုပ်ကိုင်လိုသူများ
-ပြည်ပသို့သွားရောက်လုပ်ကိုင်လိုသူများ
တတ်ထားသင့်သောသင်တန်းဖြစ်ပါသည်။
Mercy(မာစည်)သင်တန်းကျောင်းကိုဘာကြောင့်တတ်သင့်တာလည်း?❓💭
💊 ဆေးဆိုင်ဖွင့်လိုသူများအတွက် ဆေးဆိုင်ကြီးများနှင့်ချိတ်ဆက်ကူညီပေးခြင်း
💊ပြည်ပထွက်ခွာအလုပ်လုပ်ကိုင်လိုသူများအတွက် ကူညီချိတ်ဆက်ပေးခြင်း(ဂျပန်နိုင်ငံ၊ စင်္ကါပူနိုင်ငံ)
💊ဆေးကုမ္ပဏီ၊ဆေးရုံဆေးခန်း များတွင်ဝင်ရောက်လုပ်ကိုင်နိုင်ရန်အတွက် အခမဲ့အလုပ်ရှာဖွေပေးခြင်း
💊ဆေးပညာရပ်သာမက marketingဆိုင်ရာဗဟုသုတ အခေါ်အဝေါ်များကိုပါ သင်ကြားပေးခြင်း
💊သူနာပြုအကူများအတွက် Home caseများကို ရှာဖွေချိတ်ဆက်ပေးခြင်း
💊အမှန်တကယ်တတ်မြောက်စေရန် အာမခံသင်ကြားပေးခြင်း
💊သင်တန်းပြီးဆုံးသည့်နောက်တွင်လည်း စာများမမေ့လျော့စေရန် အချိန်မရွေးဆက်သွယ်မေးမြန်းနိုင်ခြင်း

သင်တန်းတည်နေရာ?❓🚗🚗🚗
မြောက်ဒဂုံမြို့နယ်ရဲ့သွားလာရလွယ်ကူသော မဝတလမ်းဆုံအနီးမှာသန့်ရှင်းသပ်ရပ်သောစာသင်ခန်းမှာသင်ကြားရမှာဖြစ်ပါတယ်။

သင်တန်းဆက်သွယ်စုံစမ်းရန်🏩

Mercy(မာစည်)သူနာပြုအကူနှင့်ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်အကူသင်တန်းကျောင်း
အမှတ်( ၄၂၂)၊ပြည်ထောင်စုလမ်းမကြီး၊အားကစားကွင်းမှတ်တိုင်၊၂၉ရပ်ကွက်၊မြောက်ဒဂုံမြို့နယ်၊ရန်ကုန်မြို့
ဆက်သွယ်ရန်ဖုန်းနံပါတ် ☎09793720548
ဲ့chat boxမှလည်းဆက်သွယ်မေးမြန်းစုံစမ်းနိုင်ပါသည်

#ဆေးဝါး
#ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်

#သူနာပြုအကူ
#သင်တန်း

29/06/2023

အံဆုံး (Wisdom Teeth) ပြဿနာအဖြေရှာ 🤔🤔🤔

🤔 အံဆုံးသွားဆိုတာဘာလဲ ❓❓❓

👨‍⚕️ အံဆုံးသွားဆိုတာ အံသွား ၃ ချောင်းရှိသည့်အနက် နောက်ဆုံးမှပေါက်တဲ့ အံသွားပါ။ အများအားဖြင့် အသက် ၁၅ နှစ်မှ ၂၅ နှစ်အတွင်းပေါက်လေ့ရှိပါတယ်။
အထက်အောက်ဘယ်ညာ အားလုံးပေါင်းရင် အံဆုံး ၄ ချောင်းရှိပါတယ်။

အများစုဟာ အသက် ၁၅ နှစ်ကနေ ၁၉ နှစ်အတွင်းမှာ အံဆုံးရဲ့ နှိပ်စက်မှုကိုခံရလေ့ရှိပါတယ် ။ အံဆုံးစထွက်လာတာနဲ့
သွားဖုံးတွေရောင် ၊ မစားနိုင် မသောက်နိုင် ကိုက်ခဲပြီး တချို့ဆို အဖျားတောင်တက်ကြပါတယ်

အံဆုံးက နောက်ဆုံးမှထွက်တဲ့သွားဖြစ်ပြီး သူထွက်ဖို့အတွက် နေရာလွတ်လုံလုံလောက်မရှိတဲ့အခါ ပြဿနာစပေးပါတော့တယ်။

ထွက်လာခဲ့လျှင်လည်း

- ခံတွင်းအနောက်ဘက်အားဦးတည်ထွက်ပေါ်လာခြင်း
- ပါးဘက်ကိုယိုင်ခြင်း
- ဘေးကပ်ရက်အံသွားအားဦးတည်ထွက်ပေါ်လာခြင်း စသည်ဖြင့် ပုံမှန်အနေအထားမဟုတ်ပဲ
ထွက်လာတတ်ပါတယ်။
သန့်ရှင်းရေးလုပ်ဖို့လဲမလွယ်ကူတော့ အံဆုံးနဲ့ ရှေ့အံသွားကြား အစာညပ်တာများတဲ့အခါ သွားပိုးစားပြီး တန်ဖိုးရှိလှတဲ့ ရှေ့အံသွားကိုပါ့ထိခိုက်နိုင်ပါတယ်။

🤔 အံဆုံးပေါက်တဲ့လက္ခဏာတွေကဘာဖြစ်မလဲ❓

တချို့သူတွေမှာတော့ ဘာလက္ခဏာမှမပြတတ်ပါဘူး ။

အများစုကတော့ 👇

👉 မေးရိုးတွေ ကိုက်ခဲမယ်

👉 သွားထွက်လာတဲ့ဝန်းကျင်တစ်ဝိုက်မှာရှိတဲ့
သွားဖုံးတွေရောင်ရမ်း နာကျင်ခြင်း

👉 ပါးစပ်ဟရခက်လာခြင်း

👉 အခြားသွားတွေ ထပ်လာခြင်း (crowding)

👉 သွားပိုးစားခြင်း နဲ့ သွားဖုံးရောဂါတွေဖြစ်ခြင်း (Tooth decay and gum diseases)

👉 အရည်အိတ်တည်ခြင်း (Cyst formation) ထိဖြစ်လာမယ်ဆိုရင် မေးရိုးတွေကိုပါထိခိုက်လာမှာဖြစ်ပါတယ် ။

🤔 အံဆုံးပေါက်/မပေါက် ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ

👨‍⚕️ မိမိကိုယ်တိုင်လည်း လက္ခဏာမျိုးစုံကြောင့် သတိထားမိနိုင်သလို ၊ တချို့ဘာလက္ခဏာမှ မပြတဲ့သူဆိုရင် သွားနှင့်ခံတွင်းဆရာဝန်နှင့် ပြသတိုင်ပင်သင့်ပါတယ် ။ အံဆုံး မပေါက်သေးတဲ့သူဆိုရင် သွားဓာတ်မှန်ကနေတဆင့် အတည့်ပေါက်မှာလား ၊စောင်းပေါက်နိုင်လားကို သင်၏ ဆရာဝန်ကဆုံးဖြတ်ပေးပါလိမ့်မယ်။

🤔 ဒုက္ခပေးတဲ့အံဆုံး ကို နှုတ်ရမှာလား? မနှုတ်လို့ကောမရဘူးလား? မနှုတ်ရင်ဘာဖြစ်မလဲ?

👨‍⚕️ အံဆုံးကြောင့် အခြားမလိုလားအပ်တဲ့ နောက်ဆက်တွဲ ပြဿနာတွေ ဖြစ်လာနိုင်တယ်ဆိုရင်တော့ နှုတ်ပြစ်လိုက်တာ အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်
မနှုတ်လျင် ပထမဆုံး အံဆုံးနဲ့ရှေ့သွားကြား၊ အံဆုံးကိုဖုံးနေတဲ့သွားဖုံးကြားမှာ အစာတွေညှပ်မယ်။ သွားဖုံးကြီးရောင်လာမယ်။ မခံမရပ်နိုင်အောင်နာလာမယ်။ ပြည်တည်လာမယ်။ ပါးစပ်ဟရခက်လာမယ်။ အစာစားရခက်လာမယ်။ နောက်ပိုင်း ရှေ့သွားထိပါပိုးစားလာမယ်။ အဲဒီအခြေအနေအထိ မကုသေးဘူးဆိုရင်တော့ အံဆုံးနှုတ်ရင်း တန်ဖိုးရှိလှတဲ့ ရှေ့သွားကိုပါနှုတ်လိုက်ရတဲ့အထိလည်း
ဖြစ်သွားနိုင်ပါတယ်။

🤔 အံဆုံးနှုတ်လိုက်ရင် ဘယ်သွားနဲ့စားရမှာလဲ ❓ ပြန်စိုက်ရမှာလား ❓

👨‍⚕️ အံဆုံးက စားဖို့ဝါးဖို့၊ စကားသံပီသဖို့၊ အလှအပ မည့်သည့်ကဏ္ဍမှာမှ အသုံးမဝင်တဲ့သွားဖြစ်ပြီး နှုတ်ပြီးရင်လည်း ပြန်စိုက်စရာ မလိုပါဘူး။ ပါးချိုင့်သွားမှာလည်းမပူရပါ။ အချိန်မီဖယ်ရှားနိုင်မှသာ ရှေ့အံသွားများ တကယ် ဝါးမည့် စားမည့် သွားများ အဖိုးတန်သောသွားများဆုံးရှုံးခြင်းမှကာကွယ်နိုင်ပါမည်။

🐯 အံဆုံးဆိုတာတော့ အိပ်နေတဲ့ကျားပါပဲ။ အမြဲတမ်းတော့ ဒုက္ခပေးနေတာမဟုတ်ပါဘူး။ သူဒုက္ခပေးချင်တဲ့အချိန် ဒုက္ခပေးမှာဖြစ်ပါတယ်။

Credit …

-----------------------------------------------

Mercy မာစည် ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်နှင့်သူနာပြုအကူသင်တန်းကျောင်း

အမှတ်(အမှတ်၉၄၄)၊ပြည်ထောင်စုလမ်းမကြီး၊အားကစားကွင်းမှတ်တိုင်၊၂၉ရပ်ကွက်၊မြောက်ဒဂုံမြို့နယ်၊ရန်ကုန်မြို့

ဆက်သွယ်စုံစမ်းရန်ဖုန်း☎09793720548

24/06/2023

#7လပိုင်းအတွက်ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်နှင့်သူနာပြုအကူသင်တန်းတန်းခွဲသစ်များစတင်တော့မှာဖြစ်လို့
စုံစမ်းအပ်နှံနိုင်ပါပြီနော်📣📣📣📣

23/06/2023

မိုးရာသီအတွင်း အဖြစ်များသော ရောဂါ ၆ မျိုး
***********************************
🧚 Diarrhoea(ဝမ်းလျောခြင်း)
ဝမ်းသွားသည့် အရည်ပမာဏ ပုံမှန်ထက်ပိုမိုများပြားခြင်း၊ အကြိမ်ရေစိပ်လာခြင်း

🧚 Cholera (ဝမ်းပျက်ခြင်း)
မသန့်သော ရေသောက်မိခြင်း၊ အစားစားမိခြင်းတို့မှ ဝမ်းပျက်ရောဂါပိုးကူးစက်ခံရခြင်း

🧚 Leptospirosis(လပ်တိုစပိုင်ရိုးစစ်ရောဂါ)
အရေပြားပေါ်တွင် အနာဒဏ်ရာရှိစဉ် မသန့်ရှင်းသော ရေများမှ ပိုးများ ကိုယ်တွင်းသို့ ကူးစက်ဝင်ရောက်ခြင်း

🧚 Dengue Fever/ Dengue Haemorrhagic Fever (တုပ်ကွေးရောဂါ)
တုပ်ကွေးပိုး သယ်ဆောင်ထားသော ခြင်ကိုက်ခြင်းမှ ကူးစက်ခြင်း

🧚 Typhoid(တိုက်ဖွိုက် အူရောင်ငန်းဖျား)
မသန့်ရှင်းသော အစားအသောက် သို့ ရောဂါပိုးရှိသူအချင်းချင်း အသုံးအဆောင် အတူတူ အသုံးပြုမိခြင်းမှ ကူးစက်တတ်သော အထက်လှန်အောက်လျောဝမ်းပျက်ခြင်း

🧚 Malarai (ဌက်ဖျားရောဂါ)
ဌက်ဖျားရောဂါပိုး သယ်ဆောင်ထားသော ခြင်ကိုက်ခြင်းမှ ကူးစက်ခြင်း

ဖော်ပြပါ ရောဂါ ၆မျိုးသည် အဖြစ်အများဆုံးရောဂါများဖြစ်ပြီး ပြုစုကုသမှုသေချာမခံယူနိုင်ခဲ့လျှင် အသက်သေဆုံးသည်အထိ ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် မိုးရာသီ မိုးများသောကာလတွင် ပူနွေးပြီး လတ်လတ်ဆတ်ဆတ် ချက်ပြုတ်ထားသော အစားအသောက်များကိုသာ အဓိကထားစားသုံးပေးခြင်း၊ ခြင်မှ ဖြစ်ပွားနိုင်သော ရောဂါများကာကွယ်နိုင်ရန် ခြင်များပေါက်ဖွားခြင်းလျော့နည်းအောင် မိမိအိမ်ပတ်ဝန်းကျင်တွင် သန့်ရှင်းအောင်ထားခြင်း၊ ရေဆိုးရေညစ်များ အိုင်နေခြင်းများမဖြစ်အောင် သတိထားခြင်း တို့အပြင် မိမိကိုယ်ခံအားကောင်းစေသော အသီးအရွက် အသားငါး အစာမဟာရမျှတအောင် စားပေးခြင်းတို့ဖြင့် မိမိကိုယ်တိုင်နှင့် မိမိ မိသားစု ကျန်းမာရေးကို အထူး ဂရုစိုက်ကြရန်တိုက်တွန်းလိုက်ရပါသည်။

crd to original writer

19/06/2023

*သိထားသင့်သည့် Vitamin C *

ဗီတာမင် စီ (Vitamin C)ဟာ ခုခံအားစနစ်ကောင်း မွန်စေတာ၊ ကော်လာဂျင်ထုတ်လုပ်နိုင် တာ၊ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းဖြစ်တာလို မျိုး ခန္ဓာကိုယ်အတွက် ကောင်းမွန်နိုင်တဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေ များစွာရှိတဲ့အတွက် ဗီတာမင် စီ အကြောင်း သိသင့်တာတွေကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

-အအေးမိဝေဒနာအတွက် ကောင်းမွန်ခြင်း၊
အအေးမိတဲ့အခါမှာ သင်ရဲ့ ခုခံ အားစနစ်အနေနဲ့ Vitamin C ကို လိုအပ်ပါတယ်။ သင်က အေးတဲ့ဒေသ၊ အလွန်အေးတဲ့ ရာသီဥတုမှာ နေထိုင်သူ၊ အား ကစားအလွန်အမင်းလုပ်သူတွေဖြစ်ရင် သာမန်လူတွေထက် Vitamin C ပိုမိုလို အပ်ပါတယ်။ Vitamin C က အအေးမိဝေ ဒနာတွေကို သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ မဖျားနာခင်မှာတော့ ကြိုတင်သောက်ထားဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ခုလို မိုး အဆက်မပြတ်ရွာနေတဲ့ တုပ်ကွေးရာသီမှာ ဗီတာမင်စီကို မဖြစ်မနေမှီဝဲပါ။

*ဆဲလ်ပျက်စီးမှုကို ကာကွယ်နိုင်ခြင်း*

သူက ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းဖြစ်တဲ့အတွက် လေထုညစ်ညမ်းမှု၊ ဆေး လိပ်ငွေ့၊ နေရောင်ခြည်၊ ဓာတ်ရောင်ခြည် တွေကတစ်ဆင့်ထွက်လာတဲ့ ဓာတ်တိုး ပစ္စည်းတွေကို အားပျော့စေပြီး ဆဲလ်နဲ့ဗီဇ ပျက်စီးမှုမဖြစ်အောင် ကာကွယ် ပေးနိုင်ပါတယ်။ ကင်ဆာရောဂါနဲ့အယ်လ် ဇိုင်းမားရောဂါအပါအဝင် ရောဂါအများစု မဖြစ်အောင် ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။

*ဦးနှောက်သန်စွမ်းစေနိုင်ခြင်း*

ဦးနှောက်မှ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး အပေါ်မှာ အချက်ပြဖို့အတွက် လိုအပ်တဲ့ အဓိကဟော်မုန်း၊ ဆီရိုတိုနင်၊ ဒိုပါမင်း၊ အပီနက်ဖင်း၊ နော်အပီနက်ဖင်းအပါအဝင် ဟော်မုန်းအများစု ထုတ်လုပ်နိုင်ဖို့ အတွက် Vitamin C
လိုအပ်ပါတယ်။ ဒီ ဟော်မုန်းတွေက သင်ရဲ့ စိတ်ခံစားမှု၊ မှတ်ဉာဏ်၊ တက်ကြွမှုနဲ့ နာကျင်မှု ဝေဒနာခံစားနိုင်မှုအပေါ်မှာ သက်ရောက်မှု ရှိပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့် ဆီရိုတိုနင်က အိပ်စက်မှုစက်ဝန်း ပုံမှန်ရှိအောင် လိုအပ်တဲ့အပြင် စိတ်ဖိစီးမှုပျောက်တဲ့ဆေး ဝါးအဖြစ်လည်း အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။

*အရိုး၊ ကြွက်သားနှင့် အရေပြားတို့ကို တည်ဆောက်နိုင်ခြင်း*
သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ ကော်လာဂျင် ပရိုတင်းမရှိရင် ခန္ဓာကိုယ်က ပြိုလဲသွား ပါလိမ့်မယ်။ အရိုး၊ အရိုးနု၊ အရေပြားနဲ့ ကြွက်သား(နှလုံး ကြွက်သားအပါအဝင်)တွေကို ကော်လာဂျင်အမျှင်တွေက တစ် ခုနဲ့တစ်ခု လိမ်ယှက်ပြီးတော့ ငြမ်းလိုမျိုး တွယ်ဆက်ပေးထားပါတယ်။ သူတို့တွေက အရွတ်နဲ့ သွေးကြောအတွင်းမှာလည်း ရှိပါတယ်။ အရေပြားဆဲလ်အသစ်တွေ ဖြစ်ပေါ်ဖို့နဲ့ ဒဏ်ရာရတဲ့အခါ အရွတ်ဖြစ်ဖို့ အတွက် ကော်လာဂျင်လိုအပ်ပါတယ်။

ဒါ့အပြင် အရေပြားမှာ အရေး ကြောင်းတွေ မပေါ်အောင်လည်း ကော်လာဂျင်က ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်က Vitamin Cမရှိဘဲနဲ့ ကော် လာဂျင်မပြုလုပ်နိုင်ပါဘူး။

*အမြင်အာရုံကောင်းမွန်စေခြင်း*

မုန်လာဥဝါမှာပါဝင်တဲ့ ဗီတာမင် အေ တစ်မျိုးတည်းကသာ မျက်စိကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းမွန်နိုင်တာမဟုတ်ပါဘူး။Vitamin C က အသက်အရွယ် ကြောင့် ဖြစ်တတ်တဲ့ မက်ကျူလာ ပျက်စီးချို့ယွင်းမှုဖြစ်စဉ်ကို နှေးကွေးစေနိုင်တယ်လို့ လေ့လာမှုအများအပြားအရ သိ ရပါတယ်။
တခြားလေ့လာမှုတွေအရလည်း
Vitamin C နဲ့ မျက်စိအတွင်းတိမ်ဖြစ်နိုင် ခြေလျော့နည်းတာ ဆက်စပ်မှုရှိတယ်လို့ သိရပါတယ်။

*ကင်ဆာကို တွန်းလှန်နိုင်ခြင်း*

Vitamin C ပမာဏများစွာကို အကြောဆေးအဖြစ် အသုံးပြုရင် ကင်ဆာဆဲလ်တွေ ကြီးထွားမှုနဲ့ ပျံ့နှံ့မှု နှေးကွေးနိုင်တယ်လို့ သိရပါတယ်။ သူက ကင်ဆာ ဆေးဝါးကုထုံးနဲ့ ဓာတ်ကင်ကုထုံးအတွက်လည်း ကူညီနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့သူ့ ကြောင့် ကုထုံးတွေရဲ့ ထိရောက်မှုလည်း လျော့ကျနိုင်တဲ့အတွက် FDA က ဗီတာမင်စီကို ကင်ဆာကုထုံးတစ်ခုလို အသုံးပြုဖို့ ခွင့်မပြုသေးပါဘူး။