Women's Health by Dr. Hnin

22/07/2025

Globally, 1 in 5 girls is married before the age of 18.

Child marriage is not only a major risk factor for early pregnancy, it also increases risk of:

⚡️ Violence
⚡️ Dropping out of school
⚡️ Mental health conditions
⚡️ HIV/AIDS & other sexually transmitted infections

Every girl deserves health, education & the ability to shape their future.

12/07/2025

10/07/2025

July လမှာလည်း ​မေးမြန်းကြတာများပြီး
အမျိုးသမီး​လေး​တွေအတွက် အကျိုးရှိ​စေမဲ့
စာတို​လေး​တွေ မျှ​ဝေ​ပေးထားပါတယ်ရှင်။

တခြား စိတ်၀င်စားတာ ထပ်သိချင်တာ​တွေရှိခဲ့ရင်လည်း comment မှာ ​မေး​ပေးခဲ့နိုင်ပါတယ်ရှင်။

07/06/2025

#သားကြောဖြတ်ခြင်း နှင့် ပက်သက်သည့်
ဗဟုသုတများ ဒီ post မှာ စုစည်း​ဖော်ပြ​ပေးထားပါတယ်ရှင်။

ထပ်မံသိရှိလိုတာရှိရင်လည်း cmt မှာ ​မေး​ပေးခဲ့နိုင်ပါတယ်။

05/05/2025

💌
~~~~~~~~~~~
အမျိုးသမီး​လေး​တွေရဲ့ ကျန်းမာ​ရေးနဲ့ ပက်သက်ပြီး
​ရေးသား​ပေးခဲ့ဖူးသည့် ဗဟုသုတစာစု​လေးများကို
တစ်​နေရာတည်း ဖတ်ရှုနိုင်​အောင် ပြန်လည်စုစည်း
​ဖော်ပြ​ပေးထားပါတယ်ရှင်။ 💌

#လုံလောက်တဲ့_အသိပညာဟာ
#ကြီးမားတဲ့_စိတ်ရောကိုယ်ပါ_အခက်အခဲတွေကို
#လွယ်ကူစွာ_ကျော်ဖြတ်စေနိုင်ပါတယ်။

♡ ဒီအဖိုးတန်စကား​လေးအတိုင်း ​
ဒေါက်တာ့ရဲ့ စာဖတ်သူများအားလုံး
ဒီစာစု​လေး​တွေက​နေ တစုံတရာအကျိုးရသွားပြီး
စိတ်​ရော ကိုယ်ပါ အခက်အခဲ​တွေ ​ကျော်ဖြတ်နိုင်ကြပါ​စေရှင်။

♡ ပတ်၀န်းကျင်နဲ့ တပါးသူ​တွေရဲ့ လွှမ်းမိုးမှုမပါဘဲ
မိမိကိုယ်တိုင် မှန်ကန်တဲ့ အသိပညာနဲ့
အ​ကောင်းဆုံး ဆုံးဖြတ်ချက်​​တွေ ချနိုင်တာဟာ
အရမ်း​ကောင်းကျိုးများပါတယ်။

♡ ​ဒေါက်တာရဲ့ အမျိုးသမီး​လေး​တွေကို
အဲ့​လောက်ထိ #ထက်မြတ်မှန်ကန်စေချင်ပါတယ်။

♡ ​ဒေါက်တာကိုယ်တိုင်​​ရော Group ထဲမှာ
၀င်​ရောက်​ဆွေး​နွေးအကြံပြု​ပေးကြတဲ့ အမျိုးသမီး​​လေး​တွေရော အချိန်တိုင်း 24/7 ဘ၀တစ်သက်တာ
​မေးခွန်းတစ်ခုစီတိုင်းကို အချိန်​ပေး​ဖြေကြားနိုင်ဖို့
ဆိုတာ တကယ်​​တော့ မလွယ်ကူလှပါဘူး။ ♡

ဒါဆို​သိလိုတဲ့ အမျိုးသမီးကျန်းမာ​ရေးအတွက်
#ဘယ်လိုအဖြေရှာရမလဲ ?
~~~~~~~~~~~~~~~~~
♡ အဲ့ဒါ​ကြောင့် အရင်ဆုံး အခုစုစည်း​ပေးထား
​ဒေါက်တာကိုယ်တိုင် ရှင်းပြ​ပေးထားတဲ့
အ​ကြောင်းအရာ​လေး​တွေကို အရင်ဆုံး
ဖတ်ရှု အ​ဖြေရှာကြည့်လို့ ရပါတယ်။

♡ ​​ဒေါက်တာကိုယ်တိုင်လည်း Group ထဲက အမျိုးသမီး​လေး​တွေ ​မေးတတ်တဲ့ စိုးရိမ်ကြုံ​တွေ့ရတာများတဲ့ ပြသာနာ​တွေကိုဘဲ အကျယ်တ၀င့်ပြန်ရှင်းပြထားတာ ဖြစ်ပါတယ်။

♡ ​နောက်နည်းလမ်းတစ်ခုက
Group Search box မှာ မိမိ​မေးလိုတဲ့ ​မေးခွန်းထဲက အဓိက key word ကို ရိုက်ပြီး search တစ်ကြိမ် လုပ်ကြည့်​ပေးပါ။
တစ်နှစ်​ကျော်​ဖြေ​ပေးထားတဲ့ အ​ဖြေ​အမှန်တွေ
အများကြီးဖတ်ပြီး အ​ဖြေရသွားနိုင်ပါတယ်။
( ဥပမာ - ကိုယ်၀န်၊ ရာသီ၊ ​ရေအိတ်၊ အဖု​ပေါက် )

♡ အဲ့လိုနည်းလမ်း သုံးခုနဲ့မှ မိမိအတွက် အ​ဖြေမရှိဘူးဆိုရင် group post တင်​မေးလို့ရပါတယ်။
(Gooup rules ထဲက key words ​တွေ​တော့ ​ရှောင်​ပေး​နော်)

♡ အရမ်းအ​ရေးကြီးပြီး အသက်အန္တရာယ်ရှိ​နေတဲ့ အ​ခြေအ​နေတိုင်းကို အတတ်နိုင်ဆုံး မလွတ်​အောင် ​ဒေါက်တာ ​အစွမ်းကုန်​ဖြေ​ပေးပါတယ်ရှင်။

♡ အမျိုးသမီးကျန်းမာ​ရေး​တွေ ​ပြောပြ​ပေးရတာ၊
​ဖြေကြား​ပေးရတာ၊ ​​ဖြေရှင်း​ပေးရတာ ​​ဒေါက်တာ passion ဖြစ်လို့ ကိုယ်စွမ်းညဏ်စွမ်းရှိသ​လောက်အမြဲဆက်ကြိုးစား​ဖြေ​​ပေး၊ ​ပြောပြ​ပေးသွားဦးမှာပါ။

08/03/2025

Happy International Women's Day🎉🥰
March 8, 2025

💌 We always appreciate all women and girls in our community.
💌 May you always have strength, peace, good health, wealth and resilience.
💌 Don't forget how brave and powerful you are!

Yours Love,
Dr. Hnin
8.3.2025

05/03/2025

အခုရက်ပိုင်း အဖြစ်များ​နေသည့်
အသည်း​ရောင်အသား၀ါ​အေပိုးအ​ကြောင်း
စာဖတ်သူတို့ ဂရုစိုက်လို့ရ​အောင်
​ဝေမျှ​ပေးလိုက်ရပါတယ်ရှင်။

04/03/2025

ရင်သားမှာ ဖြစ်​လေ့​ဖြေစ်ထရှိနိုင်သည့်​
ရောဂါများနှင့်
စစ်​ဆေးလို့ရသည့် test များ အ​ကြောင်း
​ဝေမျှ​ပေးလိုက်ရပါတယ်ရှင်။

23/02/2025

#ရင်သားကျန်းမာရေးနဲ့ပက်သက်ပြီး
ဗဟုသုတရဖွယ် စာစု​လေး​တွေ
စုစည်း​ဖော်ပြ​ပေးထားပါတယ်ရှင်။
( အပိုင်း ၁ )

20/02/2025

အမျိုးသမီး​လေး​တွေမှာ အဖြစ်များတဲ့
#ကင်ဆာအမျိုးမျိုးအကြောင်း
စုစည်း​ဖော်ပြ​ပေးလိုက်ရပါတယ်ရှင်။

02/02/2025

#သန့်ရှင်း​ရေးဂရုစိုက်နည်းများ
#ဆေး​တောင့်ထည့်နည်းများ
​​ဝေမျှ​​ပေးထားပါတယ်ရှင်။