Shwe Thu Kha

25/07/2023

29/03/2023

🥤🥤🥤

ချစ်မိတ်ဆွေတို့ရေ……
ရာသီဥတုပူလာပြီနော်။

ဆီးချိုရှိသူတစ်ယောက်အနေနဲ့
ဆီးချိုမထိန်းနိုင်သည့်အချိန်ဆိုလျှင် သာမာန်လူတွေထက်ရေပိုငတ်သလို ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်း ရေဓာတ်ဆုံးရှုံးမှုပိုများပါတယ်။ဒါကြောင့်ဆီးချိုထိန်းနိုင်အောင်ကြိုးစားကြရမှာဖြစ်သလို
ကိုယ်ခန္ဓာအတွက်ရေဓာတ်ဆုံးရှုံးမှုမဖြစ်အောင် အရည်များများသောက်ကြရမှာပါ။

ဆီးချိုဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သူများကတော့ ဆီးချိုရှိသူ အမျိုးသမီးဆိုရင် တစ်နေ့ အရည် (၁.၅) လီတာ၊အမျိုးသားဖြစ်ပါက အရည်(၂) လီတာခန့်သောက်သင့်ကြောင်းအကြံပြုကြပါတယ်။

နေ့စဥ် ရေချည်းသောက်လို့အဆင်မပြေတာကြောင့် ရာသီဥတုပူလာချိန်မှာ သကြားဓာတ်
ပါဝင်မှုနည်းတဲ့ သစ်သီးများကိုဖျော်ရည်
အဖြစ်သောက်သုံးကြရမှာပါ။

ဖျော်ရည်ဖျော်စပ်ရာမှာ သကြားအစားထိုးအချိုအဖြစ် ဒိုင်ယာဘီတစော ဆွီတနာကို အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ဆီးချိုရှိသူများအတွက် သကြားအစား ထိုး အချိုအဖြစ် သီးသန့် ထုတ်လုပ်ထားတာကြောင့် စိတ်ချယုံကြည်စွာသုံးစွဲနိုင်ပါတယ် ချစ်မိတ်ဆွေတို့ရေ။


#ဆီးချိုရောဂါ




#ဆီးချိုရှိသူများအတွက်ထမင်းအစားထိုးအာဟာရ

#သကြားအစားထိုးအချို

29/03/2023

ခေါင်းကိုက်သက်သာသွားအောင် ဘာတွေစားပြီး ဘာတွေသောက်သင့်လဲဆိုတာလေး မျှဝေပေးမယ်နော်!
✅ရေများများသောက်ပေးပါ။
✅ဆေးပလာစတာကပ်ပေးပါ။
✅အစပ်ပါတဲ့အစားအစာလေး စားပေးပါ။
✅ခေါင်းကြည်စေမယ့် ရှူဆေးရှူပေးပါ။
✅အနားယူပေးပါ။
ဒါမှမဟုတ် ချက်ခြင်းခေါင်းကိုက်သက်သာစေမယ့် ပါရာစီတမော ပါဝင်တဲ့ နီယိုမစ်ဆာဂရစ်သောက်လိုက်ရင်တော့အကောင်းဆုံးပဲပေါ့!
မစ်ဆာဂရစ် ချစ်သူတို့လည်း ခေါင်းကိုက်ရင် ဘာတွေစားပြီး သက်သာအောင်လုပ်ကြလဲဆိုတာ ပြောပြပေးသွားနော်။
Myanmar

18/08/2022

ကလေး ကိုယ်ခန္ဓာ ကျန်းမာရေးပြဿနာများကို အုပ်စုပိုင်းခြား စုပေးထားပါတယ်။

Child Health Myanmar Page မှ ရေးပြီးသော posts များကို စုစည်းပေးထားခြင်းပါ။ အဖြစ်များတာ အမေးများတာတွေ အဓိက ပါပါတယ်။

ဤ post ကို save လုပ်ထားခြင်းဖြင့် မိဘများ ဖတ်လိုချိန် ဖတ်လို့ရပါတယ်။ သင့်ကလေး ခေါင်းအစ ခြေ အဆုံး ဖြစ်သမျှ ပြဿနာများနဲ့ ပတ်သက်လို့ ထပ်ရေးမယ့် အကြောင်းများကို ဤ post မှာ ထပ်မံ ဖြည့်ပေးပါမယ်။

ဖတ်မရသော မိဘများက ဖတ်ခွင့်ရသော မိဘများကို အကူအညီတောင်းပါ။ ဖတ်ခွင့်ကြုံတဲ့ မိဘများက အခြားမိဘများကို ကူညီပြီး အသိပညာဖြန့်ဝေပေးကြပါ။

#နေနေမိုးဆွေ (Child Health Myanmar)

(၁) ဦးခေါင်း နှင့် ဦးနှောက်

မွေးကင်းစကလေး ခေါင်းမှာ ဂျွတ်တတ်ခြင်း

https://www.facebook.com/childhealthmyanmar/posts/1312189218839509:0

မကုလျှင် သေနိုင်သောပိုး
(ဦးနှောက်အမြှေးရောင်ခြင်း)

https://www.facebook.com/childhealthmyanmar/posts/1311479718910459:0

ငယ်ထိပ်အကြောင်း သိကောင်းစရာ

https://www.facebook.com/childhealthmyanmar/posts/1312790365446061:0

မွေးစကလေး ခေါင်းရိတ်မလား

https://www.facebook.com/childhealthmyanmar/posts/1313770132014751:0

ခေါင်းချွေး နှင့် ခေါင်းပူကျောပူ

https://www.facebook.com/childhealthmyanmar/posts/1330490017009429:0

မိဘဒေါသတစ်ချက် ကလေးဦးနှောက်ပျက်

https://www.facebook.com/childhealthmyanmar/posts/1276896629035435:0

အဖျားကြောင့် တက်ခြင်း
(Febrile Convulsions)

https://www.facebook.com/childhealthmyanmar/posts/1271303626261402:0

CP တိုင်း ဉာဏ်ရည် မနိမ့်ပါ

https://www.facebook.com/childhealthmyanmar/posts/1307802179278213:0

(၂) မျက်စိ

ကလေးမျက်လုံးနှင့် laser pointer

https://www.facebook.com/childhealthmyanmar/posts/1261860907205674

မွေးစကလေး မျက်စိမြင်လား

https://www.facebook.com/childhealthmyanmar/posts/1307887995936298:0

ကျွန်မကလေး မျက်ရည်တစ်ဖက် ကျနေလို

https://www.facebook.com/childhealthmyanmar/photos/a.1150150511710048.1073741828.1147173735341059/1314225465302551/?type=3

(၃) နား နှာခေါင်း လည်ချောင်း

ကျွန်မကလေး နားပြည်ယိုတာကြာပြီ

https://www.facebook.com/childhealthmyanmar/posts/1278167542241677:0

ကလေးနှင့် နှာစီးနှာပိတ် အကြောင်းရင်းများ

https://www.facebook.com/childhealthmyanmar/posts/1265534973504934

ကလေးနှာစေးနှာပိတ်လျှင်

https://www.facebook.com/childhealthmyanmar/photos/a.1150150511710048.1073741828.1147173735341059/1314554938602937/?type=3

ကလေးငယ်နှင့် ချောင်းဆိုးပျောက်ဆေး

https://www.facebook.com/childhealthmyanmar/posts/1294842157240882:0

ကလေးချွဲပိတ်နေလို့ ဘာလုပ်ရမလဲ

https://www.facebook.com/childhealthmyanmar/posts/1296936717031426:0

(၄) ခံတွင်း- လျှာ နဲ့ သွား

ကလေး သွားရည်ယိုခြင်း

https://www.facebook.com/childhealthmyanmar/posts/1303882939670137:0

ကလေးလျှာဝါးခြင်း

https://www.facebook.com/childhealthmyanmar/posts/1270742699650828

မက်ခရုအကြောင်း မှတ်စု

https://www.facebook.com/childhealthmyanmar/posts/1306683339390097:0

လွတ်လပ်ရေးမရှိသောလျှာကလေး

https://www.facebook.com/childhealthmyanmar/posts/1324687504256347:0

ကလေးငယ်သွားပေါက်ချိန် သွားဖုံးရောင်

https://www.facebook.com/childhealthmyanmar/posts/1264544450270653

ကလေး သွားပေါက်နောက်ကျခြင်း

https://www.facebook.com/childhealthmyanmar/posts/1321963027862128:0

ကျွန်မကလေး သွားအရမ်းကြိတ်လို့

https://www.facebook.com/childhealthmyanmar/photos/a.1150150511710048.1073741828.1147173735341059/1315420691849695/?type=3

ချိုလိမ်၏ ကောင်းကျိုးဆိုးကျိုး

https://www.facebook.com/childhealthmyanmar/posts/1290223871036044:0

ကလေး လက်မစုပ်ခြင်း (၁)&(၂)

https://www.facebook.com/childhealthmyanmar/posts/1310453445679753:0

https://www.facebook.com/childhealthmyanmar/posts/1322050867853344

*နို့စို့ ခြင်းနှင့် သွားပိုးစားခြင်း

https://www.facebook.com/childhealthmyanmar/posts/1344340912291006:0

(၅) ရင်ပိုင်း

ပန်းနာရင်ကြပ် အမြစ်ပြတ်သလား

https://www.facebook.com/childhealthmyanmar/posts/1299976966727401:0

ကလေးငယ်နှင့် ချောင်းဆိုးပျောက်ဆေး

https://www.facebook.com/childhealthmyanmar/posts/1294842157240882:0

ကလေးချွဲပိတ်နေလို့ ဘာလုပ်ရမလဲ

https://www.facebook.com/childhealthmyanmar/posts/1296936717031426:0

(၆) ဝမ်းဗိုက်

ကျွန်မ ကလေး ကျို့ထိုးနေလို့

https://www.facebook.com/childhealthmyanmar/posts/1311199385605159:0

ဝမ်းလျှော ဝမ်းပျက်သောကလေး

https://www.facebook.com/childhealthmyanmar/posts/1306754512716313:0

ဝမ်းသွားတဲ့ ပိုး ဘယ်ကလာ

https://www.facebook.com/childhealthmyanmar/posts/1306919162699848:0

အီအီးဘာကြောင့် စိမ်းရတယ်

https://www.facebook.com/childhealthmyanmar/posts/1308487612543003:0

သင့်ကလေး သန်ကောင် ကင်းဝေးစေရန်

https://www.facebook.com/childhealthmyanmar/posts/1266251366766628

ကလေးနှင့် သန်ချခြင်း

https://www.facebook.com/childhealthmyanmar/posts/1265642370160861

ကလေး ဝမ်းချုပ်သော အကြောင်းများ

https://www.facebook.com/childhealthmyanmar/posts/1270679729657125

ကလေးဝမ်းချုပ်တယ် ဘယ်အခါပြောမလဲ

https://www.facebook.com/childhealthmyanmar/posts/1268787319846366:0

ကလေးဝမ်းချုပ်သော ပြဿနာနှင့် အဖြေများ

https://www.facebook.com/childhealthmyanmar/posts/1323602521031512:0

ကလေး အီးအီး ပုံသဏ္ဌန်များ

https://www.facebook.com/childhealthmyanmar/posts/1270672492991182:0

ဝမ်းနှုတ်ဆေးမပေးရသော အခြေအနေ

https://www.facebook.com/childhealthmyanmar/posts/1162622197129546

ကလေး လေထိုးလေအောင့်

https://www.facebook.com/childhealthmyanmar/posts/1319927988065632:0

ကလေး ချက်စူခြင်း

https://www.facebook.com/childhealthmyanmar/posts/1495205730537856

ငုံးဥလေးတွေ စုံစုံလင်လင်ရှိရဲ့လား ?

https://www.facebook.com/childhealthmyanmar/posts/1322223437836087:0

အကြီးတစ်လုံး အသေးတစ်လုံး

https://www.facebook.com/childhealthmyanmar/posts/1326480554077042:0

အစားအသောက်မှ ကူးစက်သော အသည်းရောင်အသားဝါရောဂါ

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1340480879343676&substory_index=0&id=1147173735341059

(၇) အရေပြား

ကလေးနဲ့ နို့ပွေး

https://www.facebook.com/childhealthmyanmar/posts/1308381852553579:0

အသားဝါတိုင်း ရောဂါမဟုတ်

https://www.facebook.com/childhealthmyanmar/posts/1309499922441772:0

ဝဲယားနာ

https://www.facebook.com/childhealthmyanmar/posts/1152671031457996:0

မွေးရာပါ အမှတ်ကလေးများ မှတ်စုတို (၁)

https://www.facebook.com/childhealthmyanmar/posts/1319913934733704:0

မွေးရာပါ အမှတ်ကလေးများ မှတ်စုတို (၂)

https://www.facebook.com/childhealthmyanmar/posts/1325154844209613:0

ပူလို့ ထွက်တဲ့ မိတ် စိတ်မပူကြနှင့်

https://www.facebook.com/childhealthmyanmar/posts/1333599680031796:0

ကျီးကန်းပါးစပ်

https://www.facebook.com/childhealthmyanmar/posts/1338485219543242:0

(၈) သွေး

G6PD ချို့တဲ့ခြင်း
https://www.facebook.com/childhealthmyanmar/posts/1316411295083968:0

G6PD ချို့တဲ့ခြင်းနှင့် အမေးများသောမေးခွန်းများ
https://www.facebook.com/childhealthmyanmar/posts/1346096015448829:0

PICA
https://www.facebook.com/childhealthmyanmar/posts/1325148090876955:0

ကျမကလေး A*O များနေလို့

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1337745752950522&substory_index=0&id=1147173735341059

(၉) ကူးစက်ရောဂါများ
ဝက်သက်
https://www.facebook.com/childhealthmyanmar/posts/1304223899636041:0

သွေးလွန်တုပ်ကွေး
https://www.facebook.com/childhealthmyanmar/posts/1336832059708558:0

ေမြးကင္းစကေလး ေခါင္းမွာ ဂြ်တ္တတ္ျခင္း
-------------------------------------
ပံုမွာျပထားေသာ ကေလးေခါင္း ေပၚကိုၾကည့္ပါ။
ျမန္မာလို ဘယ္လိုေခၚလည္းဆိုတာ သိသူမ်ားရွိရင္
ေကာ္မန္႔မွာ ေရးခဲ့ပါ။ အဂၤလိပ္လိုေတာ့ cradle cap
ဟုေခၚသည္။ ေဆးပညာမွာေတာ့ seborrhoeic dermatitis ဟုေခၚသည္။

စာေရးသူ ဧရာဝတီတိုင္းရဲ့ ေမာ္ကြ်န္းဘက္ ႐ြာေလးတ႐ြာကို ေဆးကုဖို႔ေရာက္သြားတုန္းက ၂-လ သား
ရင္ေသြးေလးကိုပိုက္ၿပီး မိခင္တဦး စိုးရိမ္မွုေတြနဲ႔
" ဆရာ ကြ်န္မကေလးေခါင္းမွာ ဂြ်တ္တတ္ေနလို႔। လုပ္ပါအံုး" ဆိုၿပီး ပံုပါအတိုင္း ဦးေခါင္းအေရျပားေပၚမွ
အဖတ္ကေလးမ်ားကို လာျပပါသည္။ သူမစကားကို
ခဏငွားၿပီး ဂြ်တ္တတ္ သည္ဟုပဲ သံုးလိုက္ေတာ့မည္။

• ေမြးၿပီး မၾကာမီမွာျဖစ္တတ္သည္။ ၄-၅ ပတ္ မွ ၄-၅
လေလာက္ ၾကာနိုင္သည္။
• အေရျပားမွထြက္ေသာ အဆီနွင့္ အေရျပားအ
ေဟာင္းေလးမ်ား ေပါင္းၿပီး အဲလို အဝါအဖတ္ ထူထူ
ႀကီးေတြ ျဖစ္ေနတာပါ။ အဲဒါအျပင္ Malassezia
furfur လို႔ေခၚေသာ မွုိတမ်ိဳးလည္း ေပါက္ေနတတ္
ပါသည္။ ပံုမွန္အားျဖင့္ ကေလးက ယားလည္းမယား
နာလည္း မနာပါ။
•ကုသပံု
- သူ႔ဘာသာသူ တခ်ိန္က်လွ်င္ ေပ်ာက္သြားပါလိမ့္
မည္။ စိတ္မပူပါနွင့္။
- ဟင္းသီးဟင္းရြက္ ဆီ တမ်ိဳးမ်ိဳးကို ညဘက္ လိမ္း
ေပးထားပါ။ မနက္္ေရာက္လွ်င္ အသာအယာ ေဆး
ခ်ပါ။ မွတ္ခ်က္- သံလြင္ဆီ မသံုးပါနဲ႔။ အထက္မွာ
ေျပာခဲ့ေသာ မိွုကသံလြင္ဆီကို ႀကိဳက္လို႔ပါ။
- ကေလး shampoo( ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္) သံုးၿပီးလည္း
ေဆးေပးနိုင္သည္။
- မွုိပိုးသတ္ေဆး ketoconazole 2% ပါေသာ
shampoo ကိုသံုးၿပီးေခါင္းေလွ်ာ္ေပးနိုင္ပါသည္။
-ျပန္ျပန္ျဖစ္ေနတတ္သည္။ အထက္ကေျပာသလိုပဲ
သူ႔ဘာသာသူ ေပ်ာက္သြားပါလိမ့္မည္။

စိုးမိုးေက်ာ္ ( Child Health Myanmar Page )

Photos : Google

31/07/2022

SainPwar > ဗဟုသုတများ > သင်ညအိပ်ရင် ဘယ်ဘက်ကို စောင်းအိပ်တတ်တဲ့ သူတစ်ယောက် ဆိုရင်တော့ ဗဟုသုတများ သင်ညအိပ်ရင် ဘယ်ဘက်...

10/07/2022

ကလေးငယ်ဆိုတာ အနာဂတ်ရဲ့ ခေါင်းဆောင်တွေပါပဲ။ ကိုယ့်သားသမီးရဲ့ အနာဂတ်တောက်ပနေစေဖို့က မိခင်တိုင်းရဲ့ တာဝန်ပါ 🥰

အခက်ခဲတိုင်းကို ဖြေရှင်းနိုင်ပြီး ကိစ္စတိုင်းမှာ ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေးတွေနဲ့ ကျော်လွှားနိုင်ဖို့က Kalysmon နဲ့မှ ဖြစ်မှာနော် 😍

Kalysmon က သင့်ကလေးရဲ့ ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးမှုကို တောက်ပံ့ပေးတဲ့အပြင် ဉာဏ်ရည်ဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက်ပါထောက်ကူပေးတာမို့ စိတ်ချရတဲ့ အနာဂတ်ဖြစ်ဖို့အတွက် ကူညီအားဖြည့်ပေးမှာ အသေချာပါပဲ ဒါကြောင့်သင့်ကလေးရဲ့အနာဂတ်အတွက် kalysmon ကိုတိုက်ကျွေးဖို့မမေ့ပါနဲ့နော်💖

#ရင်သွေးငယ်များကျန်းမာ‌ရေးKalysmonတိုက်ကျွေးပေး #ကလေးအားဆေး

10/07/2022

02/05/2022

နှလုံးကျန်းမာရေး၊ ဦးနှောက်နဲ့အာရုံကြောကျန်းမာရေးတွေအတွက် အရေးပါတဲ့ Omega 3, 6, 9

FAME က Omega 3-6-9 ဆေး CARE ဆေးဆိုင်မှာ ဝယ်ယူရရှိနိုင်ပါတယ်

သဘာဝ သစ်သီး၊ သစ်စေ့တွေကရတဲ့ (Plant Source) Omega 3-6-9 ဖြစ်တဲ့အတွက် ငါးကထုတ်တဲ့ omega 3-6-9 ကို မသောက်ချင်တဲ့သူတွေအတွက် FAME ရဲ့ Omega 3-6-9က အထူးသင့်လျော်ပါတယ်

မုံရွာမြို့ရဲ့ အကောင်းဆုံး 𝗖𝗔𝗥𝗘 ဆေးဆိုင် ဟာဆိုရင် 𝗚𝗣𝗣 (𝗚𝗼𝗼𝗱 𝗣𝗵𝗮𝗿𝗺𝗮𝗰𝘆 𝗣𝗿𝗮𝗰𝘁𝗶𝗰𝗲) နှင့်အညီ ဖွင့်လှစ်ထားပြီး Pharmacist (ဆေးဝါးပညာရှင်များ) ဖြင့် အချိန်ပြည့် ရောင်းချပေးနေတာကြောင့် 𝗖𝘂𝘀𝘁𝗼𝗺𝗲𝗿 တွေ ယုံယုံကြည်ကြည်နဲ့ အားပေးမှု ရရှိထားတာ ဖြစ်တဲ့အတွက် စိတ်ချယုံကြည်စွာဖြင့် လာရောက်ဝယ်ယူနိုင်ပါပြီ....

အမှတ် 9/24 ကျောက္ကာလမ်း၊ ဇောတိကမုန့်ဆိုင်အနီး၊ အလယ်ရပ်၊ မုံရွာမြို့
ဖုန်း 09-95 20 55455, 09- 757868887