https://www.facebook.com/105744682169248/

CALO BURN, Yangon (2025)

05/09/2025

💙 သဘာဝအဆီကျဖြည့်စွက်စာ CALO BURN က 👇👇👇

📍 ဗိုက်ခေါက်ထွက်ပြီး အဆီတွေစုနေသူ
📍 အဆီပိုတွေများလို့ ဝိတ်ချချင်နေသူ
📍 အရင်ကထက် အစားလျှော့စားချင်သူ
📍 ဝိတ်ချဖို့အတွက် Gym ဆော့နေသူ
📍 အားကစားလုပ်ရာမှာ မောပန်းမှုဒဏ် ပိုခံနိုင်ရည်ရှိချင်သူ
📍 လှုပ်ရှားမှုနည်း၊ အထိုင်များပြီး ဝိတ်တက်လာသူ
📍 Weight Loss Process ကို လျင်မြန်ထိရောက်ချင်သူ
📍 အဝလွန်ခြင်းကို ကြိုတင်ကာကွယ်ထားချင်သူ
📍 FDA ရှိတဲ့ အဆီကျဖြည့်စွက်စာ မှီဝဲချင်သူ

စတဲ့သူတွေအတွက် အဓိက ရည်ရွယ်ထားတဲ့ ဖြည့်စွက်စာတစ်ခုပဲဖြစ်ပါတယ်။

CALO BURN မှာ ပါဝင်တဲ့ သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းတွေက ခန္ဓာကိုယ်ထဲက အဆီပိုတွေကို လောင်ကျွမ်းဖယ်ရှားပေးရာမှာ အထိရောက်ဆုံးဖြစ်အောင် ကူညီပေးတဲ့အပြင်

🚩 Chromium Picolinate နဲ့ CLA တို့ရဲ့ အစားစားချင်စိတ်ကိုရောင့်ရဲစေတဲ့အာနိသင် နဲ့ ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ကို မြန်ဆန်စေတဲ့ အစွမ်းသတ္တိကြောင့် ကိုယ်ကမဝလည်း ကျန်းမာရေးနဲ့ညီအောင် အစားထိန်းချင်သူတွေ ၊ ကြွက်သားလှုပ်ရှားမှုအတွက် အရေးပါတဲ့ L-carnitine ပါဝင်မှုကြောင့် ကြံ့ခိုင်သန်မာအောင် အားကစားလုပ် Gym ဆော့နေသူတွေပါ သောက်သုံးပေးနိုင်တဲ့ ဖြည့်စွက်စာတစ်မျိုးပဲဖြစ်ပါတယ်နော်

✅ ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်ပြီး ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမရှိစေဖို့အတွက်လည်း အစားအသောက်နှင့်ဆေးဝါးကွပ်ကဲရေးဦးစီးဌာန (FDA) က သတ်မှတ်ပေးထားတဲ့ လုံခြုံရေးစံနှုန်းများအတိုင်း တင်သွင်းထုတ်လုပ်ထားတာဖြစ်လို့ အဘက်ဘက်က ယုံကြည်စိတ်ချစွာ သောက်သုံးနိုင်တဲ့ ဖြည့်စွက်စာတစ်မျိုးပဲဖြစ်ပါတယ်။

ဒါကြောင့် ကိုယ်က အခုပြောပြခဲ့တဲ့သူတွေထဲက တစ်ယောက်ဆိုရင် သဘာဝအဆီကျဖြည့်စွက်စာ 💙 CALO BURN ကို ယုံယုံကြည်ကြည်နဲ့သာ ရွေးချယ်လိုက်ပါတော့နော်

ပြောင်းလဲမှုတို့ စတင်ဖို့ CALO BURN ကို ရွေးချယ်စို့ !

01/09/2025

🩵CALO BURN လေးကို အမှန်တကယ် သောက်သုံးနေသူလေးရဲ့ Honest Review ✨😍

“CALO BURN လေးကိုသောက်ပြီး တစ်လမပြည့်သေးခင်မှာ 9 lb ကျသွားပြီ။ အရင်က 177 lb အခုတော့ 168 lb ဖြစ်သွားလို့ အရမ်းပျော်နေပါတယ်တဲ့” 🤩

ကဲ.. ဒါကြောင့်မို့ 🍀သဘာဝအတိုင်းအဆီပိုတွေကို ဖယ်ရှားပြီး ကျစ်လျစ်သွယ်လျလှပချင်တဲ့ သူလေးတွေရှိရင်တော့ 🩵CALO BURN ကိုသာဆောင်ထားလိုက်တော့နော်..😉

Review လေးရေးပေးလို့ ကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ်ရှင့်…🫶🏻

#သဘာဝဖြည့်စွက်စာ
#သဘာဝအလှကိုပိုမိုပေါ်လွင်စေဖို့
#အဆီကျဆေး #အဆီကျလှပဖို့

28/08/2025

ယနေ့ခေတ် Lifestyle အရ လူတွေသတိမထားမိဘဲ လုပ်နေမိတဲ့အကျင့်က အထိုင်များခြင်းပဲဖြစ်ပါတယ်။ 🪑🤷‍♀️

ဒီလို အထိုင်များခြင်းက ဝိတ်တက်စေတဲ့ အကြောင်းအရင်းတွေထဲက တစ်ခုဖြစ်လို့ အထိုင်များလို့ ဝိတ်တက်လာသလို ပေါ့ပါးလန်းဆန်းမှုမရှိတာနဲ့ တစ်နေကုန်ညောင်းညာလာမှုတွေအတွက် သဘာဝဆေးကောင်းလေးတလက်ကို ညွှန်းပေးချင်ပါတယ်နော်…🥰

ဒါကတော့ ကုန်ကျစရိတ်သက်သာပြီး အာနိသင်ထိရောက်တဲ့ CALO BURN သဘာဝအဆီကျဖြည့်စွက်စာလေးပါပဲ…💙

💁 CALO BURN ဟာ အထိုင်များလို့ ဝိတ်တက်လာတဲ့ပြဿနာကို ဖြေရှင်းပေးနိုင်တဲ့အပြင် အစာအိမ်နဲ့ အူလမ်းကြောင်းကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စေပြီး ဝမ်းမှန်စေတာမို့ နေ့စဉ်နေ့တိုင်းပေါ့ပေါ့ပါးပါး လန်းလန်းဆန်းဆန်းဖြစ်နေစေမှာပါ...💯

ဒါ့အပြင် မလိုလားအပ်တဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်ကအဆီပိုတွေကို အလျှင်အမြန်လျှော့ချပေးနိုင်လို့ 💙 CALO BURN သဘာဝအဆီကျဖြည့်စွက်စာလေးကို ရွေးချယ်သောက်သုံးကြည့်ဖို့ တိုက်တွန်းလိုက်ပါတယ်နော်…🥰

(Myanmar FDA Approved) ✅

#သဘာဝအဆီကျဖြည့်စွက်စာ
#ကျန်းမာရေး #အလှအပ

24/08/2025

💁 ကျန်းမာရေးနဲ့ မညီညွတ်တဲ့ အစားအစာတွေကို အလွန်အကျွံ စားသုံးတာ၊ လေ့ကျင့်ခန်း မှန်မှန် မလုပ်ဖြစ်တာတွေက အဝလွန်ခြင်းရဲ့ အဓိက ပြဿနာအကြောင်းအရာတွေပါနော် 💢

အဝလွန်ခြင်းရဲ့နောက်ဆက်တွဲ ဆိုးကျိုးတွေအနေနဲ့ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှုများခြင်း၊ သွေးတိုးခြင်း၊ နှလုံးသွေးကြောပိတ်ခြင်းနဲ့ လေဖြတ်ခြင်း စတဲ့ အရာတွေ ဖြစ်လာတတ်ပါတယ် 💢

ဒါကြောင့် အဝလွန်တဲ့သူတွေအနေနဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဂရုစိုက်ဖို့ အလွန် အရေးကြီးပါတယ် 💯

ဒါဆို ဒီအဝလွန်တဲ့ ပြဿနာတွေကို ဘယ်လို ဖြေရှင်းလို့ရမလဲ ? 🤷‍♀️

🏃‍♀️🏃‍♂️ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားခြင်း
ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု လေ့ကျင့်ခန်းတွေကို ပုံမှန် လုပ်ပေးတာဟာ သွေးထဲမှာရှိတဲ့ ကိုလက်စထရောကို လျော့ကျစေပြီးကိုယ်အလေးချိန်လျော့ကျစေဖို့ကိုလည်းအထောက်အကူဖြစ်စေပါတယ်😁

🥗🥦 အစားအသောက် ဆင်ခြင်ခြင်း
ကယ်လိုရီ တအား များတဲ့ အစားအစာတွေက ဝိတ်တက်စေတာကြောင့် ကယ်လိုရီနည်းတဲ့ ဟင်းသီးဟင်းရွက်၊ သစ်သီးဝလံတို့ကို များများ စားပေးသင့်ပါတယ် 😉

🧍‍♀️🧍‍♂️ အဆီကျဖြည့်စွက်စာမှီဝဲခြင်း
ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းကမလိုအပ်တဲ့ အဆီပိုတွေကို လျော့ချပေးနိုင်တဲ့ သဘာဝဖြည့်စွက်စာမျိုးတွေကို သောက်သုံးသင့်ပါတယ် 👍

👉 𝐂𝐀𝐋𝐎 𝐁𝐔𝐑𝐍 သဘာဝအဆီကျ ဖြည့်စွက်စာမှာ ပါဝင်တဲ့ သဘာဝ ဆေးဖက်ဝင် ပစ္စည်းတွေရဲ့ အာနိသင်က ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းကပိုလျှံနေတဲ့အဆီပိုတွေကိုချေဖျတ်ပေးနိုင်ရုံသာမက အားကစားစွမ်းဆောင်ရည်ကိုပါ မြှင့်တင်ပေးလို့ 𝐂𝐀𝐋𝐎 𝐁𝐔𝐑𝐍 ကိုသာ ရွေးချယ်ဖို့ အကြံပေးပါတယ်နော် 👌

𝐂𝐀𝐋𝐎 𝐁𝐔𝐑𝐍 လည်း သောက်မယ်၊ လေ့ကျင့်ခန်းလည်း လုပ်မယ်၊ အစားအစာကိုလည်း ဂရုစိုက်စားမယ်ဆိုရင် ထိရောက်တဲ့ရလဒ်ကို အမြန် ရရှိမှာပါနော် ✔️

✅ 𝐌𝐲𝐚𝐧𝐦𝐚𝐫 𝐅𝐃𝐀 ထောက်ခံချက်ရရှိပြီး

#အဝလွန်ခြင်း
#သဘာဝအဆီကျဖြည့်စွက်စာ

20/08/2025

💁 အဆီကျဖြည့်စွက်စာတွေ အများကြီးထဲမှာမှ ဘာလို့ 𝐂𝐀𝐋𝐎 𝐁𝐔𝐑𝐍 ကို ရွေးချယ်သင့်တာလဲ ❓

ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းက မလိုအပ်တဲ့အဆီပိုတွေလောင်ကျွမ်းစေနိုင်ပြီး ကျစ်လျစ်သွယ်လျတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အလှနဲ့ နေ့စဉ်ဘဝမှာကျန်းမာပျော်ရွှင်နေနိုင်ဖို့ 👉 𝐂𝐀𝐋𝐎 𝐁𝐔𝐑𝐍 ကို ဘာလို့ရွေးချယ်သင့်တာလဲဆိုရင်တော့ -

✅ 𝗙𝗗𝗔 ထောက်ခံချက် ရရှိထားခြင်း၊

✅ အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်းပြဿနာများကို သက်သာစေခြင်း၊

✅ ခန္ဓာကိုယ် အလေးချိန်ကို ထိန်းသိမ်းပေးခြင်း၊

✅ အဆီပိုများကို လျော့ကျစေခြင်း၊

✅ အစား စားချင်စိတ်ကို လျော့ချပေးခြင်း၊

✅ အားကစား စွမ်းရည်ကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း၊

✅ သွေးအတွင်း သကြားဓာတ်ကို ထိန်းညှိပေးခြင်း၊

✅ သွေးအတွင်းကမကောင်းတဲ့ကိုလက်စထရော အဆီဓာတ်များကို လျော့နည်းစေခြင်း တို့ကြောင့် 𝐂𝐀𝐋𝐎 𝐁𝐔𝐑𝐍 ကို ရွေးချယ်သင့်တာပါနော် 😉👌

နောက်ပြီး 𝐂𝐀𝐋𝐎 𝐁𝐔𝐑𝐍 က ခန္ဓာကိုယ်မှာ မလိုအပ်တဲ့ အဆီပိုတွေကို လျှော့ချပေးပြီး အားကစား စွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ပေးတဲ့အတွက် ဝိတ်ကျချင်လို့ 𝗗𝗶𝗲𝘁 လုပ်နေရတဲ့သူတွေ၊ လေ့ကျင့်ခန်း လုပ်နေရတဲ့သူတွေအနေနဲ့ သောက်ပေးသင့်တဲ့ ဖြည့်စွက်စာတစ်ခု ဖြစ်လို့ပါပဲနော် 🤗💙

✅ 𝗠𝘆𝗮𝗻𝗺𝗮𝗿 𝗙𝗗𝗔 𝗔𝗽𝗽𝗿𝗼𝘃𝗲𝗱

#သဘာဝအဆီကျဖြည့်စွက်စာ

16/08/2025

ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ထိန်းသိမ်းချင်သူတွေအနေနဲ့ ဘယ်အစားအသောက်တွေကိုပဲစားစား မစားခင်လေးမှာ သဘာဝ အဆီကျ ဖြည့်စွက်စာ 🩵 CALO BURN လေးကို ကြိုပြီးသောက်ထားပေးဖို့ကို မမေ့ကြပါနဲ့နော် ❗

✅ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ အပြင်မှာ အေးဆေးသွားတွေ့ပြီး စကားတွေပြောကြရင်း စားချင်တာတွေ မှာစားတော့မဲ့အချိန်မှာပဲဖြစ်ဖြစ်၊

✅ ကိုယ်တစ်ယောက်တည်း စာလုပ်ချိန်၊ ရုပ်ရှင်ကြည့်ချိန် နဲ့ အလုပ်ပင်ပန်း၊ စိတ်ပင်ပန်းချိန်တွေမှာ မုန့်ပဲသရေစာတွေကို စားချင်လာတဲ့အခါမျိုးတွေမှာ

လိုအပ်တာထက် ပိုပြီး မစားမိစေဖို့ရာအတွက် 🩵 CALO BURN ဖြည့်စွက်စာလေးကို အစားမစာခင် နာရီဝက် ဒါမှမဟုတ်ရင် တစ်နာရီလောက်ခြားပြီး တစ်လုံး ကြိုတင်သောက်သုံးပေးမယ်ဆိုရင် မလိုအပ်ဘဲ အစားတွေအများကြီး စားလိုက်မိတာမျိုး မဖြစ်စေတဲ့အတွက်ကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်မှာ မလိုအပ်ဘဲ အဆီတွေ စုပုံမလာတော့တဲ့အပြင် Metabolic Rate ကိုလည်း မြန်ဆန်စေလို့ အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း ကျန်းမာရေးကို အထောက်အပံ့ ပေးနိုင်ပြီး အစာချေစနစ်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပါတယ် 😍

🩵 CALO BURN မှာ အဓိကပါဝင်တဲ့ Garcinia Cambogia ရဲ့အခွံမှာရှိနေတဲ့ Hydroxycitric Acid (HCA) က ခန္ဓာကိုယ်မှာ အဆီပိုတွေ စုပြုံမနေစေဖို့၊ သွေးတွင်းမကောင်းတဲ့ ကိုလက်စထရော အဆီတွေကို မြန်မြန်လောင်ကျွမ်းစေနိုင်ဖို့၊ ကျန်းကျန်းမာမာနဲ့ ဝိတ်ထိန်းနိုင်စေဖို့ကို အဓိက အကူအညီပေးနိုင်လို့ပါပဲနော်။

ဒါ့အပြင် 🩵 CALO BURN မှာ ထပ်မံပါဝင်သေးတဲ့ တခြားသော သဘာဝဆေးဖက်ဝင် သစ်သီးတွေကလည်း… 🤗

အလွန်အမင်း အစားစားချင်စိတ်ကို ထိန်းညှိပေးနိုင်ပြီး အဆီပိုဖြစ်ပေါ်မှုကို တားဆီးပေးနိုင်လို့ ကိုယ်အလေးချိန်ထိန်းသိမ်းနေတဲ့သူတွေက အစားအသောက်တွေ စားတော့မယ်ဆို မစားခင်လေးမှာ 🩵 CALO BURN ကို ကြိုတင်သောက်ထားလိုက်ပါနော် 😎

🩵 CALO BURN ကို အရွယ်ရောက်ပြီးတဲ့ အမျိုးသား၊ အမျိုးသမီးတိုင်း အစာနဲ့အနည်းဆုံး တစ်နာရီလောက်ခြားပြီး နေ့စဉ်ပုံမှန်သောက်သုံးပေးနိုင်ပါတယ်။

✔ Myanmar FDA ထောက်ခံချက်ကို ရရှိထားပြီး ✔

12/08/2025

🍽️ အလွန်အမင်း အစားစားချင်စိတ်ကို သဘာဝအတိုင်းထိန်းချုပ်ပေးတာမို့ ! 😊

❤️‍🩹 ကျန်းကျန်းမာမာနဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်လျော့ကျစေတာ 𝐂𝐀𝐋𝐎 𝐁𝐔𝐑𝐍 ကြောင့်ပါ 🤞

💃 ကျစ်လျစ်သွယ်လျ လှပမှုတွေအားလုံးကိုအရယူဖို့ 𝐂𝐀𝐋𝐎 𝐁𝐔𝐑𝐍 သဘာဝအဆီကျဖြည့်စွက်စာကိုနေ့စဉ်သောက်ကြပါစို့ 🫶🏻

#အဆီကျဆေး

07/08/2025

အဆီအဆိမ့်များတဲ့အစားအသောက်တွေကို လွန်လွန်ကြူးကြူး စားသုံးမိလို့ ဝမ်းဗိုက်တွေမှာ အဆီတွေစုပြုံနေလို့ပဲဖြစ်ဖြစ် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုတွေနည်းပြီး အထိုင်များလို့ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့နေရာအနှံ့မှာအဆီတွေများနေကြပြီလား❓

အဲဒီလိုမျိုး ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အတွင်းဘက် နေရာအနှံ့အပြားမှာ မလိုအပ်ဘဲ ပိုလျှံနေတဲ့အဆီပိုတွေကို သဘာဝနည်းအတိုင်း မြန်မြန်ကျဆင်းသွားစေနိုင်မယ့် အကောင်းဆုံးသော နည်းလမ်းလေးကတော့ 🩵 CALO BURN အမှတ်တံဆိပ် သဘာဝအဆီကျ ဖြည့်စွက်စာကို တစ်နေ့နှစ်လုံး ပုံမှန်လေး သောက်သုံးပေးရမှာပဲ ဖြစ်ပါတယ်နော် 🤗

🩵 CALO BURN ဖြည့်စွက်စာကို Garcinia Cambogia လို့ခေါ်တဲ့ သစ်သီးကနေ အဓိက ထုတ်လုပ်ထားပြီး အဲဒီအသီးရဲ့အခွံမှာပါတဲ့ Hydroxycitric Acid က အလုပ်ပင်ပန်း စိတ်ပင်ပန်းတဲ့ဒဏ်တွေကြောင့် ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ အမြဲလိုလို ဝမ်းနည်းလွယ်ပြီး ဗိုက် ခဏခဏဆာလို့ပဲဖြစ်ဖြစ် အဲဒီလိုမျိုး စိတ်ခံစားချက်တွေကို ဖြေဖျောက်တဲ့အနေနဲ့ အစားကောင်းအသောက်ကောင်းတွေကို အလွန်အမင်း စိတ်မထိန်းသိမ်းနိုင်ဘဲ စားချင်နေမိတာကို အတတ်နိုင်ဆုံး ထိန်းညှိပေးနိုင်တာကြောင့် အဆီပိုတွေကို လျော့ကျစေနိုင်တာပါနော်

ဒီအပြင် ဆေးတောင့်မှာ ထပ်မံပါဝင်သေးတဲ့ -

🎗️ Green Tea Extract

🎗️ Grape Seed Extract

🎗️ Conjugated Linoleic Acid

🎗️ L-Carnitine နဲ့

🎗️ Chromium Picolinate တို့က အစား စားချင်တဲ့စိတ်ကို လျော့နည်းစေပြီး ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းသိမ်းပေးနိုင်တာကြောင့် ခါးနဲ့ ဝမ်းဗိုက်က အဆီပိုတွေလား ❔ လက်မောင်းနဲ့ ခြေသလုံးက အဆီတွေလား ❔ ဝေးဝေး ပြေးပြီပေါ့

🩵 CALO BURN က ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ဘယ်နေရာက အဆီပိုတွေကိုမဆို မနက်တစ်ကြိမ်၊ ညတစ်ကြိမ် အစာမစားခင် နာရီဝက်ခြားပြီး တစ်နေ့နှစ်လုံး ပုံမှန်သောက်သုံးပေးရုံနဲ့ မြန်မြန်လျော့ပါးသွားအောင် ကူညီပေးနိုင်တယ်လေ 🥰

✅ Myanmar FDA Approved

#သဘာဝ_အဆီကျ_ဖြည့်စွက်စာ

03/08/2025

သဘာဝအတိုင်း အဆီပိုတွေကိုလျှော့ချပြီး Weight Loss Journey တစ်ခုစတင်ဖို့ စဉ်းစားနေတဲ့ သူလေးတွေ ရှိကြလားရှင့်…✨💙

ရှိတယ်ဆိုရင်တော့ ဒီလို Review ကောင်းကောင်းလေးတွေအပြင် စျေးနှုန်းသက်သာစွာနဲ့ အဆီပိုတွေကို လျှော့ချပေးပြီး 💃 ခန္ဓာကိုယ်ကို အချိုးအစားလေးလှပအောင် ကူညီပေးနိုင်တဲ့ 🌟CALO BURN လေးကို သိထားမှဖြစ်မယ်နော် 🤗

သူက အစားစားချင်စိတ်ကိုလျှော့ချပေးပြီး ကျန်းမာရေးနဲ့လည်းညီညွတ်စွာ ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းသိမ်းပေးနိုင်တာကြောင့် “အဆီလည်းကျ လှလည်းလှ” မှာ အသေအချာပါပဲ…✨🥰

ဒါကြောင့် 💃 Body Transformation လုပ်တော့မယ်လို့ ဆုံးဖြတ်ထားရင် မနက်ဖြန်အထိမစောင့်ဘဲ 🌟CALO BURN အတူ ဒီနေ့ပဲစလိုက်ကြရအောင်နော် ချစ်တို့ရေ…😘💙

#အဆီကျဆေး #အလှအပ
#ကျန်းမာရေး #သဘာဝဖြည့်စွက်စာ

30/07/2025

ကယ်လိုရီ တွက်စားဖို့အတွက် တကူးတကကြီး အချိန်မရှိဘူး၊ အချိန်မပေးနိုင်ဘူး ဖြစ်နေတယ်။ အဲ့ဒီပြဿနာကို ဘယ်လိုဖြေရှင်းကြမလဲ ⁉

ဆိုတော့ အမြဲတမ်းလည်း ပြောပါတယ်၊ ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချပစ်ဖို့အတွက်ဆို အဓိက အရေးအကြီးဆုံးသော့ချက်က Calories Deficit ပါပဲ။ Calories Deficit ဆိုတာ ဘာလဲမသိသေးတဲ့သူတွေအတွက် အကြမ်းဖျင်း ထပ်ရှင်းပြပေးချင်ပါတယ်။

Calories Deficit ဆိုတာ ဝိတ်ကျချင်တဲ့သူတွေက ခန္ဓာကိုယ်မှာ တစ်နေ့တာ လိုအပ်တဲ့ကယ်လိုရီပမာဏအောက် လျှော့စားသင့်တာမျိုး၊ ဝိတ်တတ်ချင်တဲ့သူတွေကတော့ တစ်နေ့တာလိုအပ်တဲ့ ကယ်လိုရီပမာဏထက် ပိုတိုးစားသင့်တာမျိုးကို ဆိုလိုတာပါ။ ဒီလောက်ဆို Calories Deficit ဆိုတာ ဘာလဲ သဘောပေါက်လောက်ပြီ ထင်ပါတယ်။

ဒါဆို … ခု ပြဿနာက ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်တွေ လျှော့ချင်တယ်၊ ဝိတ်ထိန်းချင်တယ်။ ဒါပေမဲ့ ကယ်လိုရီတွက်စားဖို့ အချိန်က လုံးဝမပေးနိုင်ဘူး ဖြစ်နေတယ်၊ အဲဒီလိုလူမျိုးတွေအတွက် အကောင်းဆုံး အကြံဉာဏ်ပေးနိုင်တာကတော့ Calories tracking လုပ်စရာမလိုဘဲ Calories deficit ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဆိုတဲ့ သိသင့်တဲ့အချက်တချို့ကို နားလည်ထားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

🔸 ရိုးရှင်းပါတယ်၊ ကိုယ်စားနေကျ ပန်းကန်ဆိုဒ်ကို ဆိုဒ်သေးပြောင်းလိုက်ပါ

🔸 ဆီကြော်စာတွေ၊ အချိုရည်တွေ၊ အဆင့်ဆင့်ပြုလုပ်ထားတဲ့ အစားအစာတွေကို တတ်နိုင်သမျှ လျှော့ပြီး အာဟာရဓာတ်ကြွယ်ဝတဲ့အစားအစာတွေဖြစ်တဲ့ အသားငါး၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်၊ သစ်သီးဝလံတွေကိုသာ များများစားသုံးပေးပါ

🔸 နံနက်စာ၊ နေ့လည်စာ၊ ညစာကို အချိန်မှန်မှန် စားပေးပြီး ဘယ်လောက်ပမာဏဆို ဗိုက်ပြည့်နိုင်လောက်မလဲ သေချာစဉ်းစားပါ။ အပို ထမင်း၊ ဟင်း ထပ်ယူတာမျိုး မလုပ်ပါနဲ့။ တစ်ခါတည်း ထမင်း၊ ဟင်းကို စီစစ်ပြီး သေချာအာဟာရပြည့်ဝစွာ စားပေးပါ

🔸 ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုလေးတွေများများလုပ်ပေးပါ။ ညဘက်တွေ စောစောအိပ်ပေးပါ။ စိတ်ဖိစီးမှုတွေကို တတ်နိုင်သလောက်လေး လျှော့ပေးပါ

🔸 သရေစာမုန့်တွေ၊ အပြင်စာမုန့်တွေ စားခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပေးပါ

ဒီအချက်တွေကို လိုက်လုပ်ဖို့အတွက် ဝိတ်ကျချင်တဲ့သူလေးတွေက ပျင်းတယ်၊ မလုပ်ချင်ဘူးဆိုတာမျိုးလေး မဖြစ်ပေါ်ရလေအောင်နဲ့ အမှန်တကယ် ဝိတ်ကျချင်တယ်လို့ ဆုံးဖြတ်ထားပြီဆိုရင် မဖြစ်ဖြစ်အောင် လုပ်မယ်ဆိုတဲ့ ဇွဲလေးရှိဖို့ တိုက်တွန်းချင်ပြီး၊ ကိုယ့်ရဲ့ Weight Loss Journey အောင်မြင်ဖို့ အစွမ်းကုန် ကူညီပေးမယ့် 💙CALO BURN လေးကိုလည်း တစ်နေ့ကို နှစ်လုံး နေ့စဉ်မှန်မှန်လေး သောက်သုံးပေးပါနော်

ကဲ 💙CALO BURN လေးလည်း သောက်မယ်၊ အဲဒီအချက်လေးတွေကိုလည်း လိုက်နာပေးမယ်ဆို Calories တွက်စားဖို့ အချိန်မပေးနိုင်တဲ့ပြဿနာဆိုတာ အလိုလို ဖြေရှင်းပြီးသားပါပဲရှင့်

26/07/2025

💙CALO BURN သဘာဝ ဖြည့်စွက်လေးနဲ့အတူ အဆီပိုတွေကို Bye Bye လုပ်လိုက်ပါနော် ❗

အဆီပိုတွေ တက်လာစေနိုင်တဲ့အကြောင်းအရင်းတွေထဲမှာ အစား စားချင်စိတ်ကို မချုပ်တည်းနိုင်တာရယ်၊ ခန္ဓာကိုယ်လှုပ်ရှားမှု မမှန်ကန်တာရယ်၊ နောက်ပြီးတော့ အိပ်ရေးမဝတာရယ်က ကိုယ်အလေးချိန်တွေကို ပိုမိုတိုးတက်လာစေနိုင်ပြီး လက်မောင်း၊ ဗိုက်နဲ့ ခါးတဝိုက်မှာ မလိုအပ်ဘဲ အဆီတွေ စုလာတတ်တယ်ဆိုတာကို လူတိုင်းလိုလို သိထားကြလောက်မယ်လို့ ထင်ပါတယ်။

ဒါပေမဲ့လည်း အဆီပိုတွေ တိုးပွားလာစေနိုင်တဲ့အကြောင်းတရားတွေက စားသောက်နေထိုင်မှုပုံစံ လွဲမှားတာတွေကြောင့် အပြင် မျိုးရိုးဗီဇ၊ ပဋိဇီဝဆေး၊ မွေးရာပါရောဂါတွေကြောင့်လည်း ဖြစ်နိုင်ခြေရှိပါတယ် ……

အဲဒါကြောင့် အဆီပိုတွေ လျော့ကျချင်လို့ဆိုပြီး ပိန်အောင်လျှော့စားနေသူတွေ၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီး ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချနေသူတွေအတွက် ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ မလိုအပ်ဘဲ စုပြုံဝန်းရံနေတဲ့ အဆီပိုတွေကို သဘာဝအတိုင်း လျော့ကျစေနိုင်မယ့် 💙 CALO BURN အမှတ်တံဆိပ် သဘာဝအဆီကျ ဖြည့်စွက်စာလေးက အထူးခြားဆုံး လက်ဆောင်ကောင်းတစ်ခုအဖြစ် ရပ်တည်ပေးနေပြီမို့ …

အခုပဲ အဆီပိုတွေကို Bye Bye လုပ်လိုက်ရအောင်နော် 👋

💙 CALO BURN မှာပါဝင်တဲ့ Garcinia Cambogia နဲ့ Green Tea Extract တို့လိုမျိုး အစွမ်းထက် ဆေးဖက်ဝင် အပင်တွေရဲ့အာနိသင်က နေ့စဉ် စားလိုက်သမျှ အစားအစာတွေကို ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ လုံးဝမလိုအပ်ဘဲ ပုံလျှံနေတဲ့အဆီပိုတွေအဖြစ် ပြောင်းလဲမသွားရလေအောင် ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ် (metabolism) ကို မြန်ဆန်စေပြီး ကယ်လိုရီတွေကို သဘာဝအလျောက် လျှော့ချပေးနိုင်တာပဲ ဖြစ်ပါတယ်

ဒီအပြင် စိတ်ဖိစီးမှုများတာ၊ ဗိုက်ခဏခဏဆာတာတွေကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ အလွန်အမင်း အစားစားချင်တဲ့စိတ်ကို ထိန်းညှိပေးပြီး အစာအိမ်နဲ့ အူလမ်းကြောင်း ကျန်းမာရေးအတွက်လည်း အထူးကောင်းမွန်တာမို့ အစာအိမ်ထိခိုက်မှာကိုလည်း စိတ်ပူစရာ မလိုအပ်ပါဘူး

CALO BURN ကို မနက် တစ်လုံး၊ ညတစ်လုံး ပုံမှန်သောက်သုံးပေးခြင်းက ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းသိမ်းပေးပြီး အဆီပိုတွေကို ဘယ်လောက်ထိ လျော့ကျစေနိုင်သလဲဆိုတာကို လက်တွေ့သိရအောင် အခုပဲ နီးစပ်ရာ ဆေးဆိုင်ကြီးတွေမှာ ပြေးဝယ်ထားလိုက်ပါနော်

CALO BURN နဲ့သာဆို အဆီပိုတွေကို Bye Bye လုပ်ဖို့ သိပ်ကိုလွယ်ကူနေစေမှာပါရှင့် 😉

✅ Myanmar FDA Approved

22/07/2025

💃 လှပတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ဆိုတာ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွှတ်မှုရဲ့ အရင်းအမြစ်ပါနော်…✨

ဒါကြောင့်မို့ ကျန်းမာရေးနဲ့ လုံးဝ လုံးဝ မသင့်တော်တဲ့အစားအစာတွေ၊ ဝိတ်တက်လာစေနိုင်တဲ့ မုန့်ပဲသရေစာတွေကို ရှောင်ရှားရင်း 🙅‍♀️

✨ အာဟာရညီညွှတ်စွာ စားသုံးပါ
✨ ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်း လုပ်ပါ
✨ အိပ်ရေးဝဝအိပ်ပါ
✨ Stress ကို ထိန်းချုပ်ပါ

နောက်ပြီးရင်တော့ ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်ပြီး အဆီကျဖို့ရာအတွက် အဓိက အထောက်အပံ့ပေးနိုင်တဲ့ ✨Garcinia Cambogia သစ်သီးအပြင် တခြားသော သဘာဝ ဆေးဖက်ဝင် အပင်တွေကနေ အထူးသန့်စင်ပြီး ထုတ်လုပ်ထားတဲ့ 🩵CALO BURN အမှတ်တံဆိပ် သဘာဝ အဆီကျဖြည့်စွက်စာလေးကိုမှီဝဲရင်း ကျန်းမာတဲ့ Lifestyle နဲ့
သွယ်လျလှပတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်လေးရယူပိုင်ဆိုင်လိုက်ပါနော် 👌

🩵CALO BURN အဆီကျဖြည့်စွက်စာက မလိုအပ်ဘဲစုပြုံနေတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်ကအဆီပိုတွေကို လျော့ကျစေပြီး အစားစားချင်စိတ်ကို မသိမသာလေး လျှော့ချပေးနိုင်တဲ့အပြင် -

✅ သွေးအတွင်းရှိ မကောင်းတဲ့ ကိုလက်စထရောဓာတ်တွေကို လျှော့ချပေးတယ်။

✅ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုများကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ မောပန်းမှုဒဏ်ကို ခံနိုင်ရည်စွမ်းမြင့်မားစေတယ်။

✅ စိတ်ဖိစီးလွယ်ခြင်း၊ စိတ်ဓာတ်ကျလွယ်ခြင်းများကို လျော့ကျစေတယ်။

✅ အစာအိမ်နဲ့ အူလမ်းကြောင်းကျန်းမာရေးကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။

✅ ဝမ်းချုပ်ခြင်းကင်းဝေးကာ ဝမ်းမှန်လွယ်ကူပေါ့ပါးလန်းဆန်းစေပါတယ်နော်။

ဒါကြောင့် ကျန်းမာပြီး သွယ်လျလှပတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်လေး ပိုင်ဆိုင်နိုင်ဖို့ဆိုရင် 🩵CALO BURN သဘာဝဖြည့်စွက်စာလေးကိုလည်း နေ့စဉ်မှန်မှန် မှီဝဲပေးသွားဖို့လည်း လုံးဝ လုံးဝ မမေ့ပါနဲ့နော် ! 💪💖

✔ Myanmar FDA Approved

#အလှအပ #ကျန်းမာရေး

CALO BURN

05/09/2025

01/09/2025

28/08/2025

24/08/2025

20/08/2025

16/08/2025

12/08/2025

07/08/2025

03/08/2025

30/07/2025

26/07/2025

22/07/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share