https://www.facebook.com/105750914181271/

Oxygen Yoga & Wellness Center, No. 72/B, Myaynigone Zay Street, Sanchaung township, Yangon (2025)

Q: What is the address?

No. 72/B, Myaynigone Zay Street, Sanchaung Township

18/08/2025

Backbend yoga wheel flow လေးတွေ နဲ့လေ့ကျင့်နေကြတဲ့ချစ်စရာ Angle ပုလဲလုံးလေးနဲ့ Jenny လေး🧘🌸🌺

Namaste ပါ 🙏💙🙏

စိတ်ရော ကိုယ်ပါ ချမ်းမြေ့ကြပါစေ။

&TMH

07/08/2025

မင်္ဂလာပါ Beautiful Yogis 😘🙏
Tomorrow 88Portal 8.8.2025 ဝါခေါင်လပြည့်နေ့ ( ရက်ရာဇာ)မှာ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပါ ပြောင်းလည်းပြီ အောင်မြင်မှုတွေ၊ ပျော်ရွင်မှုတွေ ‌ရလာဒ်ကောင်းတွေ ယူဆောင်ဖို့အတွက် မှာ Chakra meditation & Energy healing ကို လက်ဆောင်အနေဖြင့်ပြုလုပ်ပေးပါမယ်ရှင်💮🌺🌸

Loin’s Gate portal နေ့မှာ
Universe ကနေပြီ ထူးကဲကောင်းမွန်မှုကိုရယူနိုင်မဲ့ Energy Healing ကိုလည်းပြုလုပ်ပေး မည်ဖြစ်သောကြောင့် Intention ရည်ရွယ်ချက် တစ်ခုဖြင့် လာခဲ့ပါရှင်😘🙏

စိတ်ဝင်စားသူတိုင်း မည်သူမဆိုဝင် Joinလို့ရပါတယ်ရှင်💮

Energy Healing ပြုလုပ်မည့်အတွက်Zoom Camera 📸
လေးများကို ဖွင့်ပြီမှသာ ဝင်လို့ရပါမယ်ရှင် 🌸

Like & sharing လုပ်ပေးခြင်းဖြင့်
ဝါခေါင်လပြည့်နေ့လက်ဆောင်မွန်လေးတွေ လူအများကို ပေးကြရအောင်နော်🌺

Date-8.8.2025
Time: 7:30PM~ 8:45PM

[ Online Free Session ]

( မိမိလိုချင်တဲ့ Intention နဲ့လာခဲ့ပါနော် )

Charm Mon is inviting you to a scheduled Zoom meeting.

Topic: 8-8-2025 Chakra Meditation
Time: Aug 8, 2025 07:30 PM Rangoon
Join Zoom Meeting
https://us05web.zoom.us/j/83755450845?pwd=Abqa1eAehH98hKxW9vx3a01YHW5wRT.1

Meeting ID: 837 5545 0845
Passcode: oxygen888

Namaste ပါ 🙏💙🙏

စိတ်ရော ကိုယ်ပါ ချမ်းမြေ့ကြပါစေ။

&TMH

Namaste😘🙏

03/08/2025

Today Online free Yin Yoga & Meditation 🧘
Sunday & Monday
8:30&10:00PM
3,4 August 2025

Meeting:83794574742
Passcode: oxygen 123

Namaste ပါ 🙏💙🙏

စိတ်ရော ကိုယ်ပါ ချမ်းမြေ့ကြပါစေ။

&TMH

02/08/2025

မဂ်လာပါ Beautiful Yogis 😘🙏
August လအတွက် သင်တန်းလေးပြန်စပါပြီ 4ရက်နေ့တွင် In person ( evening yoga class) ဖွင့်ပါမယ်ရှင်
Yogis များအတွက် Yoga & Diabetes / Poor sleep quality yogis / သားအိမ်နဲ့ pelvic floor ကျန်းမာစေဖို့ အမျိုးသမီးတိုင်းYoga ကျင့်ကြရအောင်နော်❤️

( ❤️မိမိရဲ့Lifestyle ပြောင်းလဲမှူ အတွက်ကို အတူတကွ ပြုလုပ်ကြရအောင်နော်🌿

Yoga လေ့ကျင့်ခြင်းဖြင့် အရွယ်တင်နုပျိုစေပြီ အသက်အရွယ်က ကိန်းဂဏန်းသာဖြစ်ပါတယ်ရှင်🧘

Oxygen Yoga & Wellness Center မှ
Yoga & Meditation ကို သင်တန်းသူ/သားများကို Yoga & Diabetes, Poor sleep Quality Thesis ဖြင့် Research အတွေ့အကြုံပေါင်းများစွာ ရလာဒ်ကောင်းတွေရရှိထားပါတယ်ရှင်🥰🙏

📌Evening Session ( In-person )
တနလ်ာ၊ အဂ်ါ၊ဗုဒ္ဓဟူး၊ကြသပတေး
သင်တန်းတပတ် ၄ရက်

🕰️Time: 6:30to8:00PM

To Register - ☎09-5111338, 09-796304984

Address: No 72/B Zay Street, Myaynigone, Sanchaung Township,
Namaste ပါ 🙏💙🙏

စိတ်ရော ကိုယ်ပါ ချမ်းမြေ့ကြပါစေ။

& TMH

01/08/2025

မင်္ဂလာပါရှင်😘🙏
Hello Beautiful Yogis , ကျမရဲ့ မေတ္တာလက်ဆောင် အနေနဲ့ ( 3.8.2025 မှ 4.8.2025 ) 2ရက် အခမဲ့ Yin Yoga&Meditation online သင်တန်းလေးတစ်ခု စီစဉ်ပေးထားပါတယ်ရှင်

Yin Yoga & Meditation!
Focus is energy!
The physical focus of yin yoga on the hips, back,shoulders and abdomen .
The body are relaxing and deep healing can be achieved.

Online free Yoga session သင်တန်းသူ/သားများကို Yin yoga ကိုထိတွေခံစားလေ့ကျင့်ရအောင် ညဘက်ကောင်းမွန်စွာအိပ်ပျော်ဖို့အတွက်YinYoga& Meditation အတူလိုက်လုပ်ကြည့်ဖို့ဖိတ်ခေါ်ပါတယ်ရှင်

( ဖက်လုံးလေးတွေ၊ ခေါင်းအုံးလေးတွေနဲ့ အနားမှာ ယူထားကြစို့Beautiful Yogis 😍)

Zoom မှတဆင့် Yin Yoga & Meditation
အဓိကသင်ကြားပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

မည်သူမဆို စာရင်းပေးသွင်းလို့ရပါတယ်ရှင်
အခမဲ့ free online session လေးပါရှင်

Ph-095111338, 09796304984

စိတ်ဝင်စားတဲ့သူတိုင်း Like & Share လုပ်ပြီ Screen shot ရိုက်ပြီ Comment နဲ့ Messenger မှာ viber Ph no စာရင်းပေးလို့ရပါတယ်ရှင်။

Zoom link လေးပေးပိုပါမည်ရှင်🥰🙏

Zoom link ဖြစ်ရျ်
Camera ပိတ်ထားလို့မရပါ သင်တန်းချိန်မှာ အာရုံစူးစိုက်မှုရှိရပါမယ်ရှင်

သင်တန်းတက်ရောက်မည့်သူများ
Like & Share လုပ်ချင်ဖြင့် မိမိတို့ရဲ့မိတ်ဆွေသူငယ်ချင်းများကို အတူတကွပြုလုပ်ဖို့ မျှဝေပေးကြပါရှင်🥰🙏

Free session
Date :Sunday & Monday
2days 3rd,4th August

Time : 8:30PM-10:00PM
Evening Session

Online Yoga Class

Meeting:83794574742
Passcode: oxygen 123

Namaste ပါ 🙏💙🙏

စိတ်ရော ကိုယ်ပါ ချမ်းမြေ့ကြပါစေ။

&TMH
Namaste ပါ 🙏💙🙏

29/07/2025

Yoga Inperson evening session သင်တန်းသူလေး Yoga သင်တန်းစဖွင့်ချိန်ထဲကနေ အခုချိန်ထိ Yoga လုပ်နေတုန်း Posture တွေသွားတော့မယ်ဆို ရတယ် သူများတွေအရင်လုပ်ပေးသမီးမလုပ်သေးဘူးအမြဲပြော Angel မလေး SuMyat

Namaste ပါ 🙏💙🙏

စိတ်ရော ကိုယ်ပါ ချမ်းမြေ့ကြပါစေ။

&TMH

23/07/2025

Yoga Inperson evening session သင်တန်းသူလေး Yoga သင်တန်းစဖွင့်ချိန်ထဲကနေ အခုချိန်ထိဇွဲရှိရှိသင်တန်းတက်နေ သောAngel မလေးJeany🧘

Namaste ပါ 🙏💙🙏

စိတ်ရော ကိုယ်ပါ ချမ်းမြေ့ကြပါစေ။

&TMH

22/07/2025

မဂ်လာပါ Beautiful Yogis 🥰🙏
Tomorrow Online free Yoga Classes 🧘
Wednesday -Thursday
5:00~6:00AM
16July-28August

Meeting:83794574742
Passcode: oxygen 123

Namaste 🙏

ကျန်းမာလို့သာYogaလေ့ကျင့်နိုင်တယ်လို့ရည်ရွယ်ပြီလာတက်ပါ
နေမကောင်းနေရင်လည်းYoga လေ့ကျင့်လို့ရမှာမဟုတ်ပါဘူး

ဖြစ်ပြီးသွားတယ် ရလာဒ်တွေပေါ်မှာတွေးပြီ ပိုကောင်းတဲ့အရာတွေရမှာပါ

စိတ်ပြောင်းတာ
အမြင်ပြောင်းတာ
ရူထောင့်အသစ်နဲ့မြင်ကြည့်မယ်
စိတ်ဖိစီးမှုတွေလျော့ကျမယ်
ကျန်းမာတဲ့သူတယောက်ဖြစ်မယ်
ကိုယ့်ကိုကိုယ်ကျန်းမာဖို့အတွက်Yoga & Meditation အတူကျင့်ကြရအောင်လားရှင်🙏

Namaste ပါ 🙏💙🙏

စိတ်ရော ကိုယ်ပါ ချမ်းမြေ့ကြပါစေ။

&TMH

21/07/2025

Beautiful Angle 🧘
#တို့လည်းလုပ်နိုင်တယ်
ချစ်စရာကောင်းတဲ့ Little Angel 🧘

ဒေါင်းဆင်ဒရုန်းက ကလေးတွေကို Every Sunday တိုင်း တပတ်တကြိမ်Yoga လေ့ကျင့်ကြပါတယ်
သူတို့လေးတွေ Yoga ကို ပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင်စိတ်ပါလက်ပါလုပ်ကြပါတယ်
သူတို့လေးတွေက Yoga ဆရာမကိုလဲချစ်ကြပါတယ်❤️

Yoga makes mind & body health!

Namaste ပါ 🙏💙🙏

စိတ်ရော ကိုယ်ပါ ချမ်းမြေ့ကြပါစေ။

& TMH

15/07/2025

Full body morning Yoga for all Levels!
Yoga makes mind and body healthy!
Yoga is Oxygen!

Namaste ပါ 🙏💙🙏

စိတ်ရော ကိုယ်ပါ ချမ်းမြေ့ကြပါစေ။

&TMH

15/07/2025

Tomorrow Online free Yoga Classes 🧘
Wednesday -Thursday
5:00~6:00AM
16July-28August

Meeting:83794574742
Passcode: oxygen 123

Namaste 🙏

ကျန်းမာလို့သာYogaလေ့ကျင့်နိုင်တယ်လို့ရည်ရွယ်ပြီလာတက်ပါ
နေမကောင်းနေရင်လည်းYoga လေ့ကျင့်လို့ရမှာမဟုတ်ပါဘူး

ဖြစ်ပြီးသွားတယ် ရလာဒ်တွေပေါ်မှာတွေးပြီ ပိုကောင်းတဲ့အရာတွေရမှာပါ

စိတ်ပြောင်းတာ
အမြင်ပြောင်းတာ
ရူထောင့်အသစ်နဲ့မြင်ကြည့်မယ်
စိတ်ဖိစီးမှုတွေလျော့ကျမယ်
ကျန်းမာတဲ့သူတယောက်ဖြစ်မယ်
ကိုယ့်ကိုကိုယ်ကျန်းမာဖို့အတွက်Yoga & Meditation အတူကျင့်ကြရအောင်လားရှင်🙏

Namaste ပါ 🙏💙🙏

စိတ်ရော ကိုယ်ပါ ချမ်းမြေ့ကြပါစေ။

&TMH

14/07/2025

မင်္ဂလာပါရှင်😘🙏

Hello Beautiful Yogis , ကျမရဲ့ မေတ္တာလက်ဆောင် အနေနဲ့ အခမဲ့ online သင်တန်းလေးတစ်ခု စီစဉ်ပေးထားပါတယ်ရှင်

( # # #သင်တန်းလာတက်တဲ့သူတွေကို ထူးခြားတဲ့အစီအစဉ်လေးတွေလုပ်ပေးဖို့ရှိပါတယ် Yoga တခါမှ လေ့ကျင့်ခြင်းမရှိသူများလည်းတက်လို့ရပါတယ်ရှင်🥰🙏)

ကျန်းမာလို့သာYogaလေ့ကျင့်နိုင်တယ်လို့ရည်ရွယ်ပြီလာတက်ပါ
နေမကောင်းနေရင်လည်းYoga လေ့ကျင့်လို့ရမှာမဟုတ်ပါဘူး

ဖြစ်ပြီးသွားတယ် ရလာဒ်တွေပေါ်မှာတွေးပြီ ပိုကောင်းတဲ့အရာတွေရမှာပါ

စိတ်ပြောင်းတာ
အမြင်ပြောင်းတာ
ရူထောင့်အသစ်နဲ့မြင်ကြည့်မယ်
စိတ်ဖိစီးမှုတွေလျော့ကျမယ်
ကျန်းမာတဲ့သူတယောက်ဖြစ်မယ်
ကိုယ့်ကိုကိုယ်ကျန်းမာဖို့အတွက်Yoga & Meditation ကျင့်ရပါမယ်ရှင်

အမျိုးသား၊ အမျိုးသမီးမည်သူမဆိုသင်တန်းတက်လို့ရပါတယ်ရှင်
အမျိုးသမီးတွေအတွက် ကျန်းမာရေးနှင့် အလှအပတို့ဆိုတာ အသက်အရွယ်မရွေးထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်သိထားသင့်တဲ့ အတွက်
အမျိုးသမီး လစဉ်ဓမ္မတာလာတာနဲ့ပတ်သက်တဲ့ အကြောင်းအရာ ကျန်းမာရေးဗဟုသုတများ နဲ့ Yoga ကျင့်စဉ် များကို လေ့ကျင့်ပြောကြားမဲ့သင်တန်းလေးပါ

ကိုယ်ပိုင်ဆုံးဖြတ်ခွင့်ရတဲ့အရွယ်ကစလို့ ကျန်းမာရေးဗဟုသုတလေးတွေ, အပြုသဘောဆောင်တဲ့စိတ်နေသဘောထားလေးတွေ, တကယ်လုပ်ရမဲ့ အလေ့အကျင့်ကောင်းလေးတွေလေ့လာရှာမှီပြီထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်သင့်ပါတယ်

အမျိုးသမီးတစ်ယောက်က သားအိမ်ကျန်းမာကောင်းနေမယ်ဆိုရင် ခန္ဓာကိုယ်တခုလုံးကျန်းမာပါတယ်ရှင်

အသက်၄၀ကျော်အရွယ်တွေမှာ အဓိက ခန္ဓာကိုယ်ပုံပမ်းပြောင်းလဲသွားတာပါ
အရင်ဆယ်ကျော်သက်တုန်းကလို ၊အိမ်ထောင်မကျခင်နှင့် အပျိိုကြီတွေဆိုရင်လည်း ငယ်ငယ်ကလိုခါးသေးရင်ချီပဒုမ္မနီမဟုတ်တော့ပါဘူး။ ခန္ဓာကိုယ်တခုလုံးပြောင်းလဲသင့်သလောက်ပြောင်းလဲသွားပြီး ရင်သားတွေ တဲွကျလာမယ် ခန္ဓာကိုယ်အောက်ပိုင်းတွေအဖျားရှုးလာမယ်၊လက်မောင်းအရေပြားတွေလျော့ရဲကျလာမယ်။

သွေးဆုံးခါနီးအမျိုးသမီးတွေလည်း
မိမိတို့သွေး မဆုံးခင် ပြုမူနေထိုင်ရမဲ့လေ့ကျင့်ခန်း, အစားအသောက်, အနေအထိုင်, အိပ်စက်အနားယူခြင်း,
ခန္ဓာကိိုယ်ကို Medical Check up လုပ်သင့်တာတွေ ကြိုတင်လေ့ကျင့်လေလာသင့်ပါတယ်

ဆီးချိုသမားများအတွက်လည်း Yoga လေ့ကျင့်ခြင်းက အကောင်းဆုံး ရလာဒ်ကောင်းတခုပါရှင်

Meditation
အိပ်စက်ခြင်းရဲ့အမှားအယွင်းကလူကိုပိုမိုအိုမင်းရင့်ရော်စေတတ်ပါတယ်။ကောင်းကောင်းအိပ်စက်လို့မရတာကလည်းဝေဒနာတခုအနေနဲ့လူတွေ
တော်တော်များများပြောဖြစ်တတ်ကြပါတယ်။ မနက်ခင်းတစ်ခုကိုကောင်းကောင်းလေးနိုးထဖို့အတွက်
အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းလေးတခုရှိပါတယ်။ မိမိအိပ်ခါနီးလေးမှာ ဆယ့်မိနစ် အချိန်လေးပေးပြီး အာနပါန ( Meditation) ကျင့်စဉ်လေးကိုလုပ်ပေးပါ။ စိတ်ကို အေးချမ်းငြိမ်းအေးတဲ့ နေရာရောက်နေတယ်ဆိုပြီတွေးပါ။
စိတ်ရောလူရောလျော့ချပြီး အနားယူလိုက်ပါ။

စိတ်ပျော်ရွှင်ကျန်းမာစေဖို့ စိတ်ဖိစီးမှုတွေလျော့ချပြီ
Lifestyle ကို ကိုယ့်ကိုယ်တိုင် Change နိုင်အောင်စိတ်ခွန်အား
တွေရစေတဲ့သင်တန်းလေးပါ

Zoom မှတဆင့်Yogaနှင့် Knowledge
အဓိကသင်ကြားပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

မည်သူမဆို စာရင်းပေးသွင်းလို့ရပါတယ်ရှင်
အခမဲ့ free online session လေးပါရှင်

Ph-095111338, 09796304984

စိတ်ဝင်စားတဲ့သူတိုင်း Like & Share လုပ်ပြီ Screen shot ရိုက်ပြီ Comment နဲ့ Messenger မှာ viber Ph no စာရင်းပေးလို့ရပါတယ်ရှင်။

Zoom link လေးပေးပိုပါမည်ရှင်🥰🙏

( # တကယ်Yoga ကိုစိတ်ဝင်စားပြီး သင်တန်းစတက်သည့်ရက်မှစရျ် သင်တန်းပြီဆုံးသည်အထိတက်မည့်သူများသာလက်ခံပါမည်။ )

Zoom link ဖြစ်ရျ်
Camera ပိတ်ထားလို့မရပါ သင်တန်းချိန်မှာ အာရုံစူးစိုက်မှုရှိရပါမယ်ရှင်

သင်တန်းတက်ရောက်မည့်သူများ
Like & Share လုပ်ချင်ဖြင့် မိမိတို့ရဲ့မိတ်ဆွေသူငယ်ချင်းများကို အတူတကွပြုလုပ်ဖို့ မျှဝေပေးကြပါရှင်🥰🙏

Free session
Date :Wednesday - Thursday
14days 16July-28August

Time : 5:00AM ~6:00AM
Morning Session
Wednesday-Thursday
Online Yoga Class

Spirits&TMH

Namaste ပါ 🙏💙🙏

စိတ်ရော ကိုယ်ပါ ချမ်းမြေ့ကြပါစေ။

&Charm!

Oxygen Yoga & Wellness Center

18/08/2025

07/08/2025

03/08/2025

02/08/2025

01/08/2025

29/07/2025

23/07/2025

22/07/2025

21/07/2025

15/07/2025

15/07/2025

14/07/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share