21 Myanmar Oxygen

21 Myanmar Oxygen Oxygen

WE ARE COME BACK .          ငလျင်ဒဏ်ခံရတဲ့ နေရာတွေအတွက်       Food safety‼️‼️‼️ခုချိန်မှာ အစားအသောက်ချက်ပြုတ်တဲ့နေရာမှာအ...
01/04/2025

WE ARE COME BACK .

ငလျင်ဒဏ်ခံရတဲ့ နေရာတွေအတွက်

Food safety‼️‼️‼️

ခုချိန်မှာ အစားအသောက်ချက်ပြုတ်တဲ့နေရာမှာ
အရေးကြီးပါတယ်

Food safety မှာ စားတဲ့အစာ
သုံးတဲ့ အသုံးအဆောင်
အစားအသောက်ကိုင်တွယ်ပုံနဲ့
စွန့်ပစ်ပုံ ၄ ခုရှိပါတယ်

စားတဲ့ အစားကို ချက်တဲ့နေရာဟာ
ဖုန်မှုန့် အညစ်အကြေးနဲ့ဝေးရပါမယ်

အမိုးအကာအောက်မှာ ချက်တာပိုကောင်းပြီး
ပွက်ပွက်ဆူချက်နိုင်ရင်ပိုကောင်းပါတယ်

အသားတွေကို ချက်ပြုတ်တဲ့အခါ
သေချာ ဆေးကျောရပါမယ်

အသားကို ပြင်ပအပူချိန်မှာ ရက်ကြိုမသိမ်းသင့်ပါ
အသားနှင့် အရွက်ရောမသိမ်းသင့်ပါ

ဥ နဲ့ အသီးအရွက်တွေကို လည်း ဆားရေ၁၀ မိနစ်မှ ၃၀ မိနစ်ခန့် စိမ်ပြီး
သေချာဆေးကျောပါ

အစားအစာချက်တဲ့နေရာ
စားသောက်တဲ့နေရာဟာ

Open drain ခေါ် ရေဆိုးမြောင်း
အလေးစွန့်ရာနေရာ
အမှိုက်ပုံနဲ့ မနီးရပါဘူး

ငလျင်လှုပ်ပြီးတဲ့အခါ အပျကိအစီးတွေက လေထဲ လွင့်နေတာမလို့
ယာယီ အမိုးအကာ ဘေးမှာ ချက်ပြုတ်
စားသောက်တာပိုကောင်းပါတယ်

စားသောက်တဲ့နေရာမှာ ကြွက်
ယင် ပိုးဟပ် မလာရပါဘူး
တတ်နိုင်သလောက်ရှင်းလင်းထားရပါမယ်

အစားအစာကိုင်တွယ်သူများ
လက်အိတ်သုံးပေးပါ
လက်သည်းညှပ်ပေးဖို့လိုပါတယ်

အနည်းဆုံးလက်ဆေးပေးပါ
လက်ကို ဆပ်ပြာနှင့်ရေ သို့မဟုတ် အရက်ပြန်ဖြင့်ဆေးကျောပေးပါ

တရက်ချက်ပြီးသမျှ ကျင်းတူး၍ စွန့်ပစ်ပါ
၂ပေကျင်းကို အစာ အစို ပစ်လို့ရပါတယ်
မပြည့်ခင် ၈ လက်မလောက်မှာမြေဖို့ပါ

အစာထဲကို အိမ်သုတ်ဆေးအမှုန်တွေကျရင် ခဲဆိပ်ဖြစ်ပါတယ်
အစာကိုတတ်နိုင်သလောက်ပူပူနွေးနွေးစားပါ

လှန်းထားသောအစာများ ဘာမှ မစားသင့်ပါ
လှန်း၍ စားရသောအရာများ လုံးဝမစားသင့်ပါ။

Credit : Nya Nya

ဒီနေ့မနက် အစောက မြန်မာပြည်က ဖုန်းတခု ဝင်ပါတယ်။            ဖုန်းနံပါတ် အစိမ်းမို့ မနေနိုင်လို့ ကိုင်လိုက်တာ အောက်စီဂျင် လ...
29/12/2023

ဒီနေ့မနက် အစောက မြန်မာပြည်က ဖုန်းတခု ဝင်ပါတယ်။
ဖုန်းနံပါတ် အစိမ်းမို့ မနေနိုင်လို့ ကိုင်လိုက်တာ အောက်စီဂျင် လို လို့ပါတဲ့ ။
အကျိုးအကြောင်းကို သမီးတယောက်နဲ့မေးပြီး နိုင်တာကူညီဖို့ လုပ်ရပါတယ်။
အောက်စီဂျင်တင်မက မြန်မာပြည်မှာ ကိုယ်လုပ်နိုင်တဲ့ထဲက တခုခုများတွေ့ခဲ့ရင် အချိန်ဆွဲရနေမှာ မဟုတ်ပါဘူး။
ကျွန်မတို့အဖွဲ့က လိုတဲ့အချိန်မှာ နိုင်တာကိုလုပ်ဖို့ အသင့်ပါ။
လိုတာတွေကူနိုင်ဖို့ ဒီ page ကို ဖန်တီးထားတာမို့ ခဏခဏ page ကို လာယူနေကြတာလည်း ရပ်ဖို့ မေတ္တာရပ်ခံပါတယ်။

ဘယ်လောက်ပေးပေး မရောင်းဘူးဆိုတာလည်း သိစေချင်ပါတယ်ရှင်။

အားလုံးပဲ ကျန်းမာနေကောင်း အဆင်ပြေကြပါစေရှင်။
19/10/2023

အားလုံးပဲ ကျန်းမာနေကောင်း အဆင်ပြေကြပါစေရှင်။

Address

70 B 5 F Shwegondai Bahan
Yangon

Telephone

+959885110893

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 21 Myanmar Oxygen posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to 21 Myanmar Oxygen:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram