Beauty Diet for You

Beauty Diet for You စနစ္တက် သြယ္လ်ေစဖို႔ ဝိတ္ခ်ၾကစို႔

အိမ်ထောင်ရေး သက်တမ်း ခိုင်မြဲဖို့ဒီအချက်တွေကိုရှောင်ကြပါ။.1️⃣စိတ်နာစေတဲ့စကား အသုံးအနှုန်းများ။စိတ်ဆိုးအောင် လုပ်လို့ရတယ်...
28/11/2024

အိမ်ထောင်ရေး သက်တမ်း ခိုင်မြဲဖို့
ဒီအချက်တွေကိုရှောင်ကြပါ။.
1️⃣
စိတ်နာစေတဲ့
စကား အသုံးအနှုန်းများ။

စိတ်ဆိုးအောင် လုပ်လို့ရတယ်။
စိတ်နာအောင် မလုပ်ကြပါနဲ့။

စိတ်နာစေတဲ့ စကားမျိုးကို
လုံးဝ ရှောင်ကြဉ်သင့်ပါတယ်။

ရှင့်ကို အားကိုးလို့ကတော့
သူတောင်းစားပဲ ဖြစ်သွားမှာ။

သူများယောက်ျားတွေကို ကြည့်ပါဦး။

ပိုက်ဆံရှာတာ
ဘယ်လောက် တော်သလဲ-?

ရှင်နဲ့ တစ်စက်ကလေးမှ မတူဘူး
စတဲ့ စကားမျိုးကို မပြောဆိုရပါ။

2️⃣
ပစ္စည်း လွင့်ပစ်တတ်တဲ့အကျင့်။

ရန်ဖြစ်ပြီ ဆိုမှတော့
နဂိုကတည်းက
အသံက ကျယ်လောင်ပြီးသား၊

ပစ္စည်းလွင့်ပစ်တဲ့ အသံ၊
ခုန်ထုတဲ့ အသံ၊
ပစ္စည်းကျကွဲသွားတဲ့ အသံတွေနဲ့
ရောသွားရင် ပွဲအများကြီး
ပိုကြမ်းသွားတတ်ပါတယ်။

ချစ်လို့ ယူထားကြတာပဲ၊
ပစ္စည်းလွင့်ပစ်လို့ ကျကွဲတယ်ဆိုတာ
နှလုံးသား ကျကွဲတာနဲ့ တူတတ်ပါတယ်။

3️⃣
အိမ်ထောင်ဖက်၏
“ မိဘနဲ့ အိမ်သား” များကို
ထိခိုက်စေသော စကားများ။

ရန်ဖြစ်တယ်ဆိုတာ
တစ်ခုခုအပေါ် မကျေနပ်လို့
သဘောမတူနိုင်လို့ ဖြစ်ပါတယ်။

အဲဒီကိစ္စ အပေါ်သာ
အချေအတင် ငြင်းခုန်သင့်ပါတယ်။

အိမ်ထောင်ဖက်ရဲ့ မိဘနဲ့
မိသားစုကို စောင်းပြောတာမျိုး
ထိခိုက်စေတဲ့ စကားလုံးမျိုးကို
လုံးဝ ရှောင်ကြဉ်ရမှာပါ။

4️⃣
ကွဲမယ်ဆိုတဲ့ စကား အလွယ်တကူ သုံးခြင်း

ဘယ်သူပဲ ဖြစ်ဖြစ် စိတ်ဆိုးတဲ့ အခါ
ဖြစ်ချင်ရာဖြစ် ဆိုတဲ့စိတ်မျိုး
ဝင်တတ်ပါတယ်။

ကွဲမယ်ဆိုတဲ့ စကားဟာ
အင်မတန်မှ ကြောက်စရာကောင်းတဲ့
နိမိတ် ဖြစ်တတ်ပါတယ်။

နောက်ဆုံး ပြောချင်တာကတော့
ရန်မဖြစ်တာ အကောင်းဆုံးပါ။

အချစ်ဆိုတာဟာ
အိမ်ထောင်သက် ကြာလာတာနဲ့အမျှ
ရင်ခုန်တာတွေ၊ ဓါတ်လိုက်တာတွေ
တဖြည်းဖြည်း ပျောက်ကွယ်သွားပေမဲ့
တစ်ဦးအပေါ် တစ်ဦးဆက်ပြီး
တန်ဖိုးထားနေသေးခြင်းကို
ဆိုလိုပါကြောင်း တင်ပြလိုက်ရပါတယ်။

5️⃣
လက်ပါခြင်း။

ဘယ်လောက်ပဲ စိတ်ဆိုး စိတ်ဆိုး
ကိုယ့်လက်ကို
လုံးဝ ထိန်းချုပ်ထားရပါမယ်။

တစ်ချက် ရိုက်မိသွားရင်
ချစ်ခဲ့သမျှ အတိုးရော အရင်းပါ
ဆုံးရှုံးသွားနိုင်ပါတယ်။

ပြင်ပက ဒဏ်ရာဟာ
ကုစားရ လွယ်သလောက်
စိတ်တွင်းက ဒဏ်ရာကို
ဖျောက်ပစ်ဖို့တော့ မလွယ်လှပါ။

6️⃣
သားသမီးရှေ့မှာ ရန်ဖြစ်ခြင်း။

မိဘဆိုတာ
သားသမီးရဲ့ အားကိုးရာဖြစ်သလို
ခိုလှုံရာလည်း ဖြစ်ပါတယ်။

လင်မယားနှစ်ယောက်
ပြဿနာတစ်ခုခု ရှိခဲ့ရင်
သား သမီးကို ရှောင်ပါ။

လင်မယား ရန်ဖြစ်တယ်ဆိုတာ
လူကြီး နှစ်ဦးရဲ့ကိစ္စပါ။

မိဘရန်ဖြစ်တာကို
ကလေးတွေ တွေ့သွားရင်
ကလေးတွေရဲ့ အတွင်းစိတ်ကို
ထိခိုက်သွားနိုင်သလို သူတို့ရဲ့ အနာဂတ်
အိမ်ထောင်ရေးအပေါ် ထားရှိတဲ့
စိတ်ထားကိုပါ ထိခိုက်နိုင်ပါတယ်။

တကယ်လို့ သားသမီးများဟာ
အိမ်မှာ သာယာတဲ့ အရသာကို
မခံစားရဘူးဆိုရင်
နောင်မျိုးဆက် တစ်ခုလုံးကို
ထိခိုက်သွားစေနိုင်ပါတယ်။

7️⃣
အိမ်ထောင်ဖက်
နေမကောင်းတဲ့အခါ ရန်ဖြစ်ခြင်း။

အိမ်ထောင်ဖက် တစ်ဦးဦးက
နာမကျန်းဖြစ်နေရင် စိတ်ဓါတ်ကျပြီး
စိတ်ဆိုးလွယ်တတ်လေ့ ရှိပါတယ်။

အဲဒီအချိန်မှာ ရန်ဖြစ်မိရင်
အိမ်ထောင်ရေးကို
လုံးဝ ထိခိုက်သွားနိုင်ပါတယ်။

8️⃣
အနာဟောင်း ပြန်ဖော်ခြင်း။

ရန်ဖြစ်တိုင်း
အနာဟောင်းကို ပြန်ဖော်တာမျိုး
လုံးဝ ရှောင်ကြဉ်သင့်ပါတယ်။

မမှားတဲ့ရှေ့နေ မသေတဲ့ဆေးသမား
မရှိ ဆိုသလို လူတိုင်းကိုယ်စီ
တစ်ခုခု မှားဖူးတတ်ကြစမြဲပါ။

အနာဟောင်းကို
လက်ကိုင်တုတ် အဖြစ်
ခဏခဏ ထုတ်သုံးရင်တော့
အဲဒီအိမ်ထောင်ရေး ပြန်အဆင်ပြေဖို့
ခက်ခဲသွားတတ်ပါတယ်။

9️⃣
လူရှေ့ သူရှေ့ မရှောင်
အိမ်ထောင်ဖက်ကို အပြစ်တင်ခြင်း။

လင်နဲ့ မယားဆိုတာ
လျှာနဲ့ သွားပါ။

အိမ်ထောင်သက် ရလာတာနဲ့အမျှ
အထစ်အငေါ့လေးတွေတော့
ရှိတတ်ကြပါတယ်။

လူရှေ့သူရှေ့ မရှောင် တဘက်သားကို
အပြစ်တင် ရန်ထောင်ရင်တော့
ရန်ပွဲပဲ ဖြစ်လာမှာပါ။

အဲဒီလို ရန်ဖြစ်တာဟာ
ပြဿနာကို ပြေလည်အောင်
မဖြေရှင်းနိုင်တဲ့အပြင် မီးလျှံထဲကို
ဓါတ်ဆီ လောင်းထည့်လိုက်သလို
ဖြစ်သွားတတ်ပါတယ်။

နောက်ဆုံးကျရင်
ဘယ်သူမှ အလျော့ပေးလို့ မရတဲ့
အနေအထား ရောက်သွားတတ်ပြီး
ခက်ခဲသွားပါတယ်။

ဒါကြောင့်မို့လို့
လင်မယား မှတ်ထားရမှာက
မည်သူရဲ့ ရှေ့မှာမဆို
အိမ်ထောက်ဖက်ကို အပြစ်တင်မိတာမျိုး
လုံးဝ ရှောင်ကြဉ်ပါ။

လက်ဝါးတစ်ဘက်ထဲ ဘယ်တော့မှ
လက်ခုတ်တီးလို့ မရပါဘူး။

🔟
သေတာနဲ့ ချိန်းခြောက်ခြင်း။

ငါ အသက်ရှင်နေတာ
ဘာထူးသေးလဲ-?

ငါ အသက်မရှင်ချင်တော့ဘူး။

ငါ မင်းကို သေပြမယ် စသည်ဖြင့်
သေတာနဲ့ ချိန်းခြောက်တာမျိုး
လုံးဝ ရှောင်ကြဉ်သင့်ပါတယ်။

crd_to_owner

နောင်တဆိုတာနောက်မှ ရတတ်တာမျိုးပါ။ဘာဘဲဖြစ်ဖြစ် ကိုယ်ချစ်လို့ဘဲ ယူထားယူထား၊မိဘသဘောတူလို့ဘဲ ယူထားယူထား။ဘာအကြောင်းကြောင်းကြေ...
28/11/2024

နောင်တဆိုတာ
နောက်မှ ရတတ်တာမျိုးပါ။

ဘာဘဲဖြစ်ဖြစ်
ကိုယ်ချစ်လို့ဘဲ ယူထားယူထား၊
မိဘသဘောတူလို့ဘဲ ယူထားယူထား။
ဘာအကြောင်းကြောင်းကြောင့်နဲ့ဘဲယူထားကြသည်ဖြစ်စေ၊

ကိုယ်အိမ်ထောင်ဖက်ကိုတန်ဖိုးထားပေးကြပါ။

မနေ့တစ်နေ့ကမှ တွေ့ကြရသည့် လူကိုတောင်
မေတ္တာထားနိုင်သေးရင် တသက်လုံးကိုယ့်အနားမှာ

အဆိုးအကောင်း
အကျိုးအကြောင်း
အမှားအမှန်တွေနဲ့ အေးရင်လည်းအတူတူ
ပူရင်လည်းမျှမျတတ နေပေးခဲ့တဲ့သူကိုကော
မေတ္တာမထားနိုင်ကြဘူးလား။

အရင်က ကြည်နူးခဲ့ကြရသည့် အချိန်လေးတွေကို
ပြန်သတိရပေးကြည့်ပါလား။

ချစ်သူဘဝ လက်မထပ်ခင်ကာလ
လက်ထပ်ပြီးပြီးခြင်း ချစ်စ ခင်စ ကြင်နာစ ကာလ
သားဦးလေးလား သမီးဦးလေးလား မွေးဖွာစဥ်ကာလ
ကိုယ့်သားသမီးတွေ တီတီတာတာပြောတတ်တဲ့
အချိန် မိသားစု ပျော်ရွှင်ခဲ့ရသည့်ကာ အစရှိသည်တို့ကို ပြန်သတိရကြည့်ပါလား။

တကယ်တော့
လူတွေက အဟောင်းနဲ့အသစ်ကြားမှာ ဗျာများနေကြတာမျိုးပါ။

အသစ်ဘယ်လောက်ကောင်းကောင်း အဟောင်းလောက်တော့ ဘယ်သီးခံပေးနိုင်ကြမလဲ။

အသစ်ဆိုတာ လဲမနေသေးရင်တော့ တွဲထူစရာမှ မလိုတာ အလိုလိုက် အကြိုက်ဆောင်ပေးနေကြမှာပါဘဲ။

မင်းလဲကြသွားကြည့်ပါလား။
တွဲထမလား၊ လှဲချမလား
ကိုယ်တိုင်ကြုံတွေ့ခံစားနေကြရတဲ့သူတွေ အများကြီးပါ။

လူတွေပြောပြောနေသလို့ပေါ့ဗျာ
မနက်ဖြန်ဆိုတာကြီးကတော့ နေ့တိုင်းရှိနေဦးမှာပါ

ကျနော်တို့ ခင်ဗျားတို့ကသာ မနက်ဖြန်မှာ ရှိချင်မှရှိနေကြဦးတော့မှာပါ။

ထို့ကြောင့်
ထားမသွားရသေးခင် ကြားစကားတွေကြောင့်
ဘေးမဆွဲကြပါနဲ့တော့။

မိသားစုတိုင်း
မိသားစုတိုင်း
ဖောက်ပြန်ခြင်းဘေးမှ အမြဲထာဝရဝေးကြပါစေ
ကြောင်း ဆုမွန်ကောင်းလေးတောင်းပေးလိုက်ရပါတော့သည်။

"ဆည်ဖေါက်ချတယ် ဆိုတာ အရပ်သုံးစကားပါ"        ဆည် ရဲ့ ရေပိုလွှဲ အလုပ်လုပ်ပုံ နဲ့ ရေအသုံးပြုပုံ သဘော ကိုသိထားဘို့ လိုပါတယ်။...
12/09/2024

"ဆည်ဖေါက်ချတယ် ဆိုတာ အရပ်သုံးစကားပါ"

ဆည် ရဲ့ ရေပိုလွှဲ အလုပ်လုပ်ပုံ နဲ့ ရေအသုံးပြုပုံ သဘော ကိုသိထားဘို့ လိုပါတယ်။ ဆည် တစ်ခု ရှိထားရင် အဲဒီဆည်ရဲ့ အောက်ပိုင်းမှာ မုန်တိုင်းမိုးရေကြောင့် ရုတ်တရက် ရေကြီးမှုတွေကို တားဆီးနိုင်ပါတယ်။

အရပ်သုံး စကား ဖြစ်တဲ့ "ဆည်ရေဖေါက်ချတယ်" ဆိုတဲ့ အသုံးအနူန်း အစား ဆည်ရေပိုလွှဲကနေ ရေထုတ်နေတယ် ဆိုတာမျိုး သုံးရင်ပိုမှန်ပါတယ်။ ဆည်တစ်ခု မှာ ရေဝင်ရေထွက် မှတ်တမ်း ကို မိုးရေချိန် တိုင်းတာစက်၊ ဆည်ရေ အနိမ့်အမြင့် နဲ့ ရေပိုထွက်ပေါက် (spill way) ရဲ့ အတိုင်းအတာ ရေအသုံးပြုတဲ့ ရေလွှတ်ပေါက် (sluices) အကျယ် (opening) အရ အချိန်နဲ့ တပြေးညီ တွက်ချက် စောင့်ကြည့် နိုင်ပါတယ်၊

ဆည်တစ်ခုရဲ့ ရေပိုလွှဲက ရေထုတ်နိုင်တဲ့ စွမ်းအား ကို နှစ် ၁၀၀၀, ၁၀၀၀၀ မှာ လာနိုင်တဲ့ ရေကြီးမှု ပုံစံ (flood design model) နဲ့ တွက်ချက် ထားရတာဖြစ်ပြီး ရေပိုလွှဲရဲ့ အောက်ပိုင်းမှာဆိုရင်လည်း ရေအားကြောင့် ရေပိုလွှဲက ရေလွှတ်တဲ့ မြောင်းကို မထိခိုက် မတိုက်စားအောင် ရေအားထိန်း အတားအစီး (hydrualic jump) နဲ့ ရေအားကို ထိန်းသိမ်းပြီး လွှတ်ချ ခြင်းဖြစ်ပါတယ်၊

ဒေသတစ်ခုမှာ မုန်တိုင်းကြောင့် မိုးသည်းထန်စွာရွာပြီး ရေကြီးရေလျှံ ဖြစ်မယ်ဆိုရင် အဲဒီကျလာတဲ့ ရေပမာဏဟုဟာ သူစီးဆင်းရာ လမ်းမှာ ဆည်တစ်ခု ရှိခဲ့ရင် ဆည်ထဲမှာ ရေအပြည့် မရှိရင် ဆည်က မိုးရေများကို ထိန်းထားမှာဖြစ်ပြီး ဆည်ရေပြည့်တဲ့ အခါ ဆိုရင် ဆည်ထဲ စီးဝင်လာသမျှသော ရေများဟာ ဆည်ရဲ့ ရေပိုလွှဲကနေ ထွက်သွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်၊

ဆည်ရဲ့ ရေပိုလွှဲမှာ သစ်တုံးများ အမှိုက်များ က မတရား ပိတ်ဆို့လို့ ဒီဇိုင်းလုပ်ထားတဲ့ ရေပမာဏ မထွက်ဘဲ ဆည်ရေ level မြင့်တက်ပြီး တမံပေါ်က ရေကျော်တာ (over topping) ဖြစ်ခဲ့ရင်တော့ ဆည်ကျိုးပြီး ဆည်အောက်ခြေမှာ ရုတ်တရကိ ရေကြီးရေလွှမ်းမိုး တာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီလို ဖြစ်ရင်တော့ ဆည်မှ တာဝန်ရှိသူများက ဆည်အောက်ခြေမှာ နေထိုင်တဲ့ သူများကို အရေးပေါ် သတိပေး ဥဩဆွဲတာ အကြောင်းကြားတာ မျိုးတွေကို အချိန်နဲ့ တပြေးညီ ပြုလုပ်ပေးရမှာ ဖြစ်ပါတယ်၊

*
ပေါင်းလောင်းဆည်က ဆည်ထဲရေ၀င်မှုများလာရင် ယခုပုံပါအတိုင်း ရေပိုလွှဲကတဆင့် ရေလျှံကျအောင် လုပ်ထားတာပါ ရေအားလျှပ်စစ်စက်ရုံမှလဲ ဓာတ်အားထုတ်တာဘိုင် 70MW (၄)လုံးလည်ပတ်ပါတယ်။

တမင်ဖောက်ချတာမျိုးမရှိပါဘူး ။ ရေပိုလွှဲတွေကထွက်လာတဲ့ရေပမာဏများတဲ့အခါ ဆည်ခြေရင်းက ရွာတွေ ရေကြီးနိုင်ပါတယ် ။ ပျဥ်းမနားဘက်တော့ အရမ်းစိုးရိမ်စရာမလိုသေးပါဘူး ။

Credit.

ဒီနေ့ဟာ  ရမ်ချို ,  ဖာဟန် ,  ရာဂျူးတို့သုံးယောက်ကို   ချာတူး (Chatur) က  ဒေါသအိုးပေါက်ကွဲပီး  နောင်အနာဂတ်မှာ  ဘယ်သူက  အသ...
05/09/2024

ဒီနေ့ဟာ ရမ်ချို , ဖာဟန် , ရာဂျူးတို့သုံးယောက်ကို ချာတူး (Chatur) က ဒေါသအိုးပေါက်ကွဲပီး နောင်အနာဂတ်မှာ ဘယ်သူက အသာဆုံးဖြစ်နေမလဲဆိုတဲ့ Challenge လေးကို စတင်ခဲ့တဲ့ 15 နှစ်ပြည့်နေ့ပါ။

ဒီနေရာမှာ , ချာတူးကို လူအများစုက ဘာဖြစ်လို့မုန်းကြလဲဆိုတာကို ကျွန်တော်မတွေးတတ်ဘူး။
ဒါပေမဲ့ , For me Personally အရတော့ ချာတူးဆိုတဲ့ကျောင်းသားက တခြားနေရာတွေမှာသာ အကျင့်မကောင်းရင်နေမယ်။
အနည်းဆုံးသူ့ဘ၀မှာတော့ ရည်မှန်းချက်တစ်ခုရှိခဲ့တယ်။
ရမ်ချိုထက်သာကိုသာစေရမယ်ဆိုတဲ့ ရည်မှန်းချက်။

ပီးတော့ , သူရမ်ချိုလောက် ပါရမီမပါဘူး။
ဒါပေမဲ့နော် သူရမ်ချိုကို ဘယ်တော့မှမကြောက်နေခဲ့ဘူး။

အဲ့လိုချာတူးဆီကနေ , ဘာကိုသင်ယူခဲ့ရလဲဆိုတော့ "ကိုယ့်ကိုယ်ကို ယုံကြည်ချက်ရှိဖို့" ဆိုတဲ့အချက်ကလေး။
ချာတူးက သူ့ကိုယ်သူ Show off လုပ်တာ , ထုတ်ကြွားပြတာတွေအရမ်းများပေမဲ့ ဒီလိုအကျင့်တွေသာမရှိဘူးဆိုရင် ချာတူးဟာ အတုယူစရာတွေ ပိုပီးများလာမှာပါ။

ဥပမာ - Self-Cnfidence , Hardworking , Indomitable Spirit (အနိုင်မခံ အရှုံးမပေးလိုစိတ်) စတာတွေကို အကုန်လုံးချာတူးဆီကနေ သင်ယူနိုင်တာပဲလေ။

ဒီနေ့ကချာတူးရဲ့နေ့လေးမို့ ချာတူးကိုပိုအမွှန်းတင်နေပေမဲ့လဲ သူတယောက်ထဲတင်မကပါဘူး။
3 Idiots ဆိုတဲ့ ဇာတ်ကားလေးထဲကနေ သင်ယူနိုင်တာတွေက အများကြီး" ပဲရယ်။

တက္ကသိုလ်ကျောင်းတွေမှာ ပညာတင်မက , မိသားစု၀င်လို သူငယ်ချင်းအသစ်တွေကိုပါ ရှာလို့ရကြောင်း သင်ပေးခဲ့တဲ့ရာဂျူး !

၀င်ငွေကောင်းဖို့ဆိုတာထက် ကိုယ့်ကိုနေ့စဉ်ပျော်ရွှင်နေစေမဲ့ အလုပ်မျိုးကိုပဲလုပ်ပါလို့ လမ်းပြခဲ့တဲ့ဖာဟန် !

ဘ၀ဟာ အပြေးပြိုင်ပွဲတခုလိုပဲ , မင်းမြန်မြန်မပြေးနေရင် ချနင်းခံခဲ့ရမှာဆိုတဲ့အသိကို သူ့ဘ၀နဲ့ရင်းပီး သင်ပေးခဲ့တဲ့ ကျောင်းအုပ်ကြီး Virus !

ကျောင်းသူ/သားအများစုမှာမှာလဲ မခံမရပ်နိုင်လောက်စရာ ပြသနာတွေစုပုံလာတဲ့အခါ သူတို့လွတ်မြောက်ရာလမ်းအဖြစ် Sui*ide ကို ရွေးချယ်သွားတတ်ကြကြောင်း ပညာပေးခဲ့တဲ့ Joy Lobo ဆိုတဲ့ ကျောင်းသားလေး !

ရင်ဆိုင်နေရတဲ့ပြသနာတခုဟာ ဘယ်လောက်ပဲကြီးမားနေပါစေ , မင်းရဲ့နှလုံးသားဆီ "အရာအားလုံး အဆင်ပြေသွားမှာပါ ( All is well )" ဆိုတဲ့စကားလေးတခွန်းကိုသာ ဆက်တိုက်ပြောနေဖို့ သင်ပေးခဲ့တဲ့ရမ်ချို !

ဒါတွေက ကျွန်တော် ဒီဇာတ်ကားလေးထဲကနေ သင်ကြားခဲ့ရတဲ့ အဖိုးတန်သင်ခန်းစာလေးတွေပေါ့။
ဘာရယ်မဟုတ်ပါဘူး။
ဒီနေ့ကလဲ ဒီဇာတ်ကားလေးရဲ့ Memorable Day လေးလို ဖြစ်နေလို့မို့။

September 5 ဆိုတဲ့ ကျောင်းခေါင်မိုးပေါ်က ဒီအမှတ်အသားလေးတစ်ခုကြောင့် , 15 နှစ်အကြာမှာ သူတို့အားလုံးကို နောက်ထပ်တကြိမ် အမှတ်ရရင်း , ကျွန်တော်တို့နိုင်ငံအတွက်လဲ ရမ်ချိုရဲ့ "All is well" (အရာအားလုံး အဆင်ပြေသွားတော့မှာပါ ) ဆိုတဲ့စကားလေးကို လက်ဆောင်ပါးလိုက်ချင်ပါတယ်။

၃ ဆိုင် စျေးမေးတယ် ၃ ဆိုင်လုံး စျေးမတူဘူး၊ စျေးနှုန်းတွေကို မထိန်းချုပ်နိုင်သရွေ့ အမြတ်ကြီးစား ခေါင်းပုံဖြတ်တဲ့သူတွေ ကြီ...
02/09/2024

၃ ဆိုင် စျေးမေးတယ် ၃ ဆိုင်လုံး စျေးမတူဘူး၊ စျေးနှုန်းတွေကို မထိန်းချုပ်နိုင်သရွေ့ အမြတ်ကြီးစား ခေါင်းပုံဖြတ်တဲ့သူတွေ ကြီးပွားတိုးတက်ဦးမှာပဲ.. စားသုံးသူတွေ ခက်ခဲမွဲတေနေဦးမှာပဲ..

ပရီမီယာ 3 in 1 တစ်ထုပ်ကို..
ပထမတဆိုင် - 15500
ဒုတိယတဆိုင် - 14800
တတိယတဆိုင် - 12900

ဘာကြောင့် စျေးနှုန်းတွေ မတူညီကြတာလဲ.. သင့်တင့်လျောက်ပတ်တဲ့ အမြတ်ငွေတစ်ခုရရင် မတင်းတိမ်နိုင်ကြဘူးလား.. တခြားဆိုင်မှာ ဒီစျေးနဲ့ရောင်းနိုင်ရင် ကိုယ်ရော မရောင်းနိုင်ဘူးလား.. အမြတ်ကြီးစား မတန်တဆ ရောင်းနေကြတာမျိုး သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးကြောင့် စျေးမတူတာလို့ စောဒကတက်ရင် အဲ့ ၃ ဆိုင်စလုံးက တူညီတဲ့ နေရာဒေသ တခုတည်းက ဆိုင်တွေချည်းပါပဲ.. အရင်စျေးနဲ့ ဝယ်ထားလို့ ဒီစျေးနဲ့ရောင်းနိုင်တာလို့ ပြောရအောင်လည်း ၃ ဆိုင်စလုံးက လက်မလည်အောင် ပုံမှန်ရောင်းနေရတဲ့ ဆိုင်တွေချည်းမို့ လက်ကျန်ပစ္စည်းကို ရရာစျေးနဲ့ ကျန်ဖြတ်ဖြတ်ပြီး လျှော့ရောင်းရတဲ့ အနေအထား မဟုတ်ကြဘူး.. လက်သင့်သလို ပါးစပ်ထဲရှိတဲ့စျေးနှုန်းတစ်ခုက စျေးသည်တွေရဲ့ လျှာရိုးမရှိတဲ့ ပါးစပ်ထဲမှာ ကြုံသလို ကိုယ့်ဘက်ကိုယ်ယက်ပြီး ထွက်နေကြတာ.. ထုတ်လုပ်သူတွေ ကိုယ်တိုင် မိမိကုန်ပစ္စည်းကို ရောင်းရမယ့် စျေး တခါတည်း သတ်မှတ်ပေးရင် ကောင်းမှာပါပဲ..။
(Zinme Win Mg)

#ပရီမီယာ

ဘဝမွာ ကိုယ့္ကို ညႇာတဲ့လူကိုေရြးခ်ယ္ပါတဲ့ဒီစကားကို ကိုယ့္ တီခ်ယ္ တစ္ေယာက္ကေျပာဖူးတယ္  အစက အမွတ္တမဲ့ပဲ ေသခ်ာ ေတြးၾကည့္ လို...
14/05/2024

ဘဝမွာ ကိုယ့္ကို ညႇာတဲ့လူကိုေရြးခ်ယ္ပါတဲ့

ဒီစကားကို ကိုယ့္ တီခ်ယ္ တစ္ေယာက္ကေျပာဖူးတယ္
အစက အမွတ္တမဲ့ပဲ ေသခ်ာ ေတြးၾကည့္ လိုက္ရင္
ကိုယ့္ရဲ့ life partner ေရြးခ်ယ္တဲ့ ေနရာမွာ
ဒါက အေရးႀကီးဆုံး ျဖစ္လိမ့္မယ္
ပိုက္ဆံခ်မ္းသာဖို့ ထက္
စိတ္ခ်မ္းသာဖို့က အေရးႀကီးတယ္မဟုတ္လား
ကိစၥေသးေသးေလးက အစ ကိုယ့္ဘက္ ငွဲ႕ၾကည့္တတ္တဲ့ သူမ်ိဳး , ကိုယ္ငိုမွာကို ေၾကာက္တဲ့သူမ်ိဳး , ဝမ္းနည္းသြားမွာ စိုးလို႔ ေလသံေတာင္ မမာတဲ့သူမ်ိဳး ဒီအခ်က္ ေတြ အကုန္လံုးက ညႇာတယ္ ဆိုတဲ့ စကားလုံး တစ္လုံးေအာက္မွာ အကုန္ ပါ ေနတာမဟုတ္လား
တစ္ခ်ိဳ့ေသာ သူေတြက ခ်စ္သာခ်စ္တာ မညႇာတတ္ၾကဘူး
အနိုင္လိုခ်င္တဲ့စိတ္က တစ္ခါတစ္ရံ ပိုတတ္ၾကတယ္

ဘဝမွာ စိတ္ခ်မ္းသာခ်င္တဲ့အခါ
တကယ္ခ်စ္ၿပီး ကိုယ့္အေပၚညႇာတဲ့ သူကို ေရြးခ်ယ္ပါ

My story

ဒီပုံေလးကိုျမင္တဲ့သူတိုင္းႏွစ္ဆန္းတရက္ေန႔မွ စတင္၍ ေကာင္းမြန္ေသာ ကံၾကမၼာေျပာင္းလဲျခင္းမ်ား ဝင္ေရာက္လာမည္။ လာဘ္လာဘမ်ား ပြင...
17/04/2024

ဒီပုံေလးကိုျမင္တဲ့သူတိုင္း

ႏွစ္ဆန္းတရက္ေန႔မွ စတင္၍ ေကာင္းမြန္ေသာ ကံၾကမၼာေျပာင္းလဲျခင္းမ်ား ဝင္ေရာက္လာမည္။ လာဘ္လာဘမ်ား ပြင့္လန္းလာၿပီး အလုပ္အကိုင္မ်ား အဆင္ေျပမည္။ ​ေငြေၾကးအခက္အခဲမ်ား ေျပလည္ၿပီး စိတ္ခ်မ္းသာ ​ေပ်ာ္ရႊင္မွုမ်ား ရရွိလာပါလိမ့္မည္။

" ေရႊဘတ္ကားႀကီး လာၿပီ ႀကိဳက္တာ ယူၾကပါေလာ့ ေရႊကားဓာတ္ပန္းခ်ီထူး " မိမိလိုအပ္ေသာ ေငြအေမာင့္ကို ေရးၿပီး ဆုေတာင္းသြားၾကပါ။ ျ...
05/04/2024

" ေရႊဘတ္ကားႀကီး လာၿပီ ႀကိဳက္တာ ယူၾကပါေလာ့ ေရႊကားဓာတ္ပန္းခ်ီထူး "

မိမိလိုအပ္ေသာ ေငြအေမာင့္ကို ေရးၿပီး ဆုေတာင္းသြားၾကပါ။ ျဖစ္နိုင္တာကိုသာ ဆုေတာင္းပါ။ (၁၈)နာရီ သို႔ (၁၈)ရက္အတြင္း က်ိန္းေသေပါက္ျပည့္လိမ့္မည္။ လ်စ္လ်စ္ရွူသူမ်ား အလြဲလြဲအေခ်ာ္ေခ်ာ္ျဖစ္တတ္ေလသည္။
လင္းညႇို့တာရာ

ကမၻာ့အဖိုးတန္ဆုံး သစ္ေတြထဲက တစ္မ်ိဳးျဖစ္တဲ့ တမလန္း (သို့မဟုတ္) သစ္ႏွင္းဆီတမလန္း သစ္ပင္မ်ားကို ကမၻာေပၚတြင္ အေရွ႕ေတာင္အာရွ...
05/04/2024

ကမၻာ့အဖိုးတန္ဆုံး သစ္ေတြထဲက တစ္မ်ိဳးျဖစ္တဲ့ တမလန္း (သို့မဟုတ္) သစ္ႏွင္းဆီ

တမလန္း သစ္ပင္မ်ားကို ကမၻာေပၚတြင္ အေရွ႕ေတာင္အာရွနိုင္ငံမ်ားျဖစ္ၾကေသာ ျမန္မာ၊ ထိုင္း၊ လာအို၊ ဗီယက္နမ္ ႏွင့္ ကေမၻာဒီးယား စသည့္ နိုင္ငံမ်ားတြင္ ေပါက္ေလ့ရွိသည္။ ပထမတန္းသစ္အမ်ိဳးအစားထဲမွာ တမလန္း (သို့မဟုတ္) သစ္ႏွင္းဆီ လည္းပါဝင္ပါတယ္။

တမလန္းအပင္သည္ အျမင့္ 15 မွ 30 မီတာအထိ (ေပ 100 အထိ) ေပါက္ေရာက္နိုင္ေသာ Fabaceae မ်ိဳးရင္းဝင္မ်ိဳးစိတ္ျဖစ္သည္။
၎၏ နာမည္အေခၚအေဝၚမ်ားမွာ
ေဒသဘာသာစကားေပၚမူတည္ၿပီး
နိုင္ငံတစ္နိုင္ငံႏွင့္တစ္နိုင္ငံမတူညီၾကပါဘူး။

ထိုင္းနိုင္ငံတြင္ ( Mai Chaing Chan),

လာအိုနိုင္ငံတြင္ ( Mai Kham Phii),

ကေမၻာဒီးယား နိုင္ငံတြင္ (Neang Nuon),

ဗီယက္နမ္နိုင္ငံတြင္ (Cam Lai or Trac Lai ) ႏွင့္

ျမန္မာနိုင္ငံတြင္ (Tamalan) သို့မဟုတ္ (သစ္ႏွင္းဆီ) ဟု ေခၚဆိုၾကပါတယ္။

သိပၸံအမည္မွာေတာ့ Dalbergia Oliveri လို့အမည္တြင္ပါတယ္။

တမလန္းသား၏ ထူးျခားခ်က္မွာ အလြန္လွပေသာ အေပြးအရစ္ေလးမ်ားပါရွိၿပီး ပင္စည္တြင္ ျဖဴဝါေရာင္ အကာ ႏွင့္ ညိဳနက္ေရာင္ အႏွစ္ ရွိၾကသည္။ ၎၏ အကာသည္ ပါးပါးေလးသာရွိၿပီး
ပင္စည္အားလုံးနီးပါးမွာ အႏွစ္တည္ေလ့ရွိသည္။

ထို့ေၾကာင့္ တမလန္းသားမွာ အလြန္အင္မတန္ ေလးလံၿပီး မာေၾကာလွသည္။ ရနံ့ေမြးၿပီး နီညိဳ့ေရာင္အဆင္းလည္းရွိပါတယ္။

တမလန္းသားမွာ က်န္းမာေရးအတြက္ အလြန္ေကာင္းမြန္းသည္ဟုလည္း ဆိုၾကပါတယ္။

ထို့ေၾကာင့္ ကမၻာေပၚရွိနိုင္ငံတခ်ိဳ့တြင္ တမလန္းသားျဖင့္ ျပဳလုပ္ေသာ ထိုင္ခုံ၊ စားပြဲ၊ ကုတင္၊ အိမ္အသုံးေဆာင္ပစၥည္း ႏွင့္ အိမ္တြင္း အလွပ ပစၥည္းမ်ားကို တန္ဖိုးထားဝယ္ယူၾကသည္။

အထူးသျဖင့္ တ႐ုတ္နိုင္ငံသားတို့မွာ တမလန္းသားျဖင့္ျပဳလုပ္ေသာ အသုံးေဆာင္ ပစၥည္းမ်ားကို အလြန္ႀကိဳက္ၾကၿပီး သူတို့၏ခ်မ္းသာႂကြယ္ဝမွုမ်ားကို ၎အလွပ ပစၥည္းမ်ား ခင္းက်င္းျပသ အသုံးျပဳျခင္းျဖင့္ ဂုဏ္ယူဝံ့ႂကြားေလ့ရွိၾကေလသည္။

#တမလန္း #သစ္ႏွင္းဆီ

Myanmar NewsRoom

သိမ်ငယ်ရမယ့် ရပ်ဝန်းကိုရှောင်ပါကိုယ်လည်း ကိုယ့်မိဘရဲ့အဖိုးတန်လေးပဲ မဟုတ်ပါလား ။
02/04/2024

သိမ်ငယ်ရမယ့် ရပ်ဝန်းကိုရှောင်ပါ
ကိုယ်လည်း ကိုယ့်မိဘရဲ့
အဖိုးတန်လေးပဲ မဟုတ်ပါလား ။

အရသာရှိပြီး ပြင်ဆင်ရလွယ်ကူသော သစ်သီးဖျော်ရည်များ 🍑🍒🍈🍓🍇🍹🍹🍹
26/03/2024

အရသာရှိပြီး ပြင်ဆင်ရလွယ်ကူသော သစ်သီးဖျော်ရည်များ 🍑🍒🍈🍓🍇🍹🍹🍹

ဝတာလေးက ဖက်ထားလို့ရပါတယ် 😍
19/03/2024

ဝတာလေးက ဖက်ထားလို့ရပါတယ် 😍

Address

Yangon

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Beauty Diet for You posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Beauty Diet for You:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram