Better Life Int, Sanchaung, Yangon, Myanmar., Yangon (2025)

05/09/2025

Welcome September
----------------------
Let's welcome this month with
positive spirit and energy.

02/09/2025

September 5 6 7 2025 Myanmar Expo Hall ( fortune plaza ) ကျင်းပမည့် Yangon Baby& Kids Fair လေးမှာလည်း Better Life လေးလည်း အတူတူ ရှိနေမှာမို့ လာရောက်ဖို့ရန် လေးစားစွာဖြင့် ဖိတ်ခေါ် လိုက်ပါတယ်ရှင်။

ပါဝင်သွား မည့် Brand လေးတွေကတော့
———————————————————
1. Nature Hugs (ကလေးဒိုက်ပါ)
2. Clean Guts ( ပရိုဘိုင်အိုတစ်/ ပရီဘိုင်အိုတစ်)
3. Baciclaus (ပရိုဘိုင်အိုတစ်)
4. DicloSafe Gel ( ဒဏ်ကြေလိမ်းဆေး Gel )
5. Effervescent ( vitamin C ရေဆူဆေးပြား )

Date - 5.9.2025 to 7.9.2025
Place - Myanmar Expo Hall ( Fortune Plaza ) Free Entrance သာကေတ မင်းနန္ဒာလမ်းနှင့် သုမနလမ်းထောင့်
Time - 9 am to 7pm

#ကလေးဒိုက်ပါ

29/08/2025

ကြွက်သားများနှင့် အရိုးအဆစ်များ ရောင်ရမ်းခြင်းများနှင့် နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းများ နဲ့ ရင်ဆိုင်ကြုံတွေနေရပြီလား။

ဒီလို ရင်ဆိုင်ကြုံတွေ့နေရပြီဆိုလျှင် ဒိုက်ကလိုဆေ့(ဖ်)နှင့်အတူ ဖြတ်သန်းကျော် လွှားလိုက်ပါ။

ကြွက်သားများနှင့် အရိုးအဆစ်များကို နာကျင်
ကိုက်ခဲ၊ရောင်ရမ်းလာပြီဆိုရင် အထူးသက်သာစေသည့်

Diclofenac နှင့် Diethylamine ကို အဓိကထားပြီး အထူးဖော်စပ် ပြုလုပ်ထား သော Emulsion Gel Type လေးဖြစ်လို့ အချိန်ခဏလေးအတွင်းမှာ အသားထဲစိမ့်ဝင်လွယ်ပြီး ထိခိုက်နာကျင်ခြင်းများ၊ရောင်ရမ်းခြင်းများကိုအထူးသက်သာစေမှာပါ။

နာကျင်ခြင်းတွေ အကုန်မေ့ ပျော်ရွင်စရာနေ့ သင့်အတွက် Diclosafe........

27/08/2025

ရေတွင်ပျော်ဝင်လွယ်ပြီး ကိုယ်ခံအားမြှင့်တင်ပေးနိုင်သည့်အပြင် စိတ်နှင့်
ကိုယ်ခန္ဓာ ကို ကြည်လင်လန်းဆန်းစေသည့် ဗီတာမင်-စီ ရေဆူဆေးပြားလေးကို မှီဝှဲပေးခြင်းအားဖြင့် သင့်၏ တစ်နေ့တာကို လုံလောက်သည့် စွမ်းအင်အပြည့်ဖြင့် လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို လျင်မြန်စွာဖြင့် ပြီးမြောက်နိုင်မှာပဲဖြစ်ပါတယ်။

ဗီတာမင်-စီ ရေဆူဆေးပြားလေးဟာ အန်တီအောက်စီးဒန့်ဖြစ်ပြီး အရွယ်တင်နုပျိုစေခြင်း နှင့် ကော်လဂျင် ထုတ်လုပ်ပေးခြင်း ၊ အသားအရေ ဆံပင်နှင့်
လက်သည်း တို့ကို ကျန်းမာသန်စွမ်းပြီး အနာကျက်မြန်စေခြင်း၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုမှ ပြန်လည်လန်းဆန်းစေပါသည်။

အချဉ်ဓာတ်ပါဝင်သည့် ဗီတာမင်-စီ သုံးစွဲရာတွင် ခနွာကိုယ်မှ စုတ်ယူနိုင်စွမ်း
သေချာမှုမရှိသူများ သို့မဟုတ် စုတ်ယူနိုင်စွမ်း အလွန်ချို့တဲ့သူများအတွက်လည်း အထူးသင့်လျော စေပါသည်။

ရာသီ သုံးပါးလုံးအတွက် အထူးအသင့်လျော်ဆုံး ဗီတာမင်-စီ ရေဆူဆေးပြားလေးကို သောက်သုံးခြင်းဖြင့် လန်းဆန်းတက်ကြွသည့် နေ့ရက်များအဖြစ် ဖန်တီးနိုင်ပါပြီ။

25/08/2025

သင့်ကလေးငယ်များ၏ ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးမှု ကျဆင်းမှာတွက် စိုးရိမ်ပူနေရပြီလား မိတ်ဆွေ။

ကလေးငယ်များ၏ ခန္ဓာကိုယ်ကြီးထွားမှုနူန်း မှန် မမှန် နှင့် ဥာဏ်ရည်ဥာဏ် သွေး ထက်မြတ်လာစေဖို့ ဖေဖေ,မေမေများ အစဉ်မပြတ် စောင့်ကြည့်ပြီး
ဂရုတစိုက် နဲ့ ပြုစုပေး ကြရပါတယ်။

နေ့စဉ်၊နေ့တိုင်း အလုပ်များနှင့် မအားမလပ်ဖြစ်နေတတ်သည့် ဖေဖေ၊မေမေများအတွက် မိမိ၏ကလေးငယ်လေးတွေ ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးမှု စံနူန်း မကျဆင်းစေဖို့ အာာဟာရ ပြည့်စုံမျှတာစွာ ပါဝင်သည့် ဘတ်တားကစ်ဇ်လေးကို ဖြည့်စွက် တိုက်ကျွေးခြင်းဖြင့် ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးမှုစံနူန်းကို မြှင့်တင်လိုက်ကြရအောင်။

ဘတ်တာကစ်လေးမှာ ရှားပါးငါးမျိုးစိတ်ဖြစ်သည့် COD ငါး၏အသည်းအဆီဖြင့် ပေါင်းစပ်ထုတ်လုပ်ထားလို့ ဥာဏ်ရည်ထက်မြတ်စေပြီး ခန္ဓာကိုယ်ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးစေဖို့ရာ Multi-vitamins & Multi-minerals ပါဝင်သည့်အပြင် Amino Acidလေးလည်း ပါဝင်လို့ ကလေးငယ်လေးများအတွက် ပြီးပြည့်စုံသည့် အာဟာရဖြည့်စွက်စာဆေးစွမ်းကောင်းတစ်ခုဆိုလည်း မမှားပါဘူးနော်။

22/08/2025

ပရိုဘိုင်အိုတစ်လေးကို သင်၏ အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်းအတွက် ကောင်းမွန်စေဖို့ မှီဝှဲသောက်သုံးဖြစ်ရဲ့လား . . . .

ပရိုဘိုင်အိုတစ်လေးတွေကို မဖြစ်မနေ မှီဝှဲပေးဖို့လိုအပ်သလား . . ?

ပရိုဘိုင်အိုတစ်လေးတွေက လူခန္ဓာကိုယ်ရှိ ဝမ်းတွငိး အကျိုးပြုပေးသည့် အကျိုးပြုအကောင်ငယ်လေးတွေဖြစ်လို့ မဖြစ်မနေ သောက်သုံးပေးဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

ပရိုဘိုင်အိုတစ်လေးတွေကို သဘာဝနည်းအရလည်း ဖြည့်စွက်လို့ရနိုင်ပါတယ်။

ဥပမာ အနေဖြင့် ပြောရမယ်ဆိုလျှင် ပရိုဘိုင်အိုတစ် ကြွယ်ဝစွာပါဝင်သည့် အစားအစာ များနှင့် အသီးအနှံ့များကို စားသုံးပေးခြင်းဖြင့်လည်း သင့်ဝမ်းတွင်း ကျန်းမာရေးကို လုံလောက်စွာ အကျိုးပြုပေးနိုင်ပါတယ်။

လူအများစုဟာနေ့စဉ်လုပ်ငန်းတာဝန်များဖြင့် ပြည့်နှက်နေပြီး လူပ်ရှားသွားလာနေကြသည့်အလျောက် သဘာဝနည်းအရ ပုံမှန် မိမိကိုယ်ခန္ဓာအတွက် ဂရုစိုက်ဖို့ရာ မေ့လျော့ခြင်း နှင့် ပျက်ကွက်မိခြင်းများလည်း ဖြစ်တတ်ကြပါတယ်။ဒါဟာလည်း လူတိုင်းကြုံတွေ့ရသည့် အရာဆိုလည်း မမှားပါဘူး။

သို့သော်လည်း ဒီလိုမျိုး ကြုံတွေ့နေရပြီ ဆိုလျှင် စိတ်ပူစရာမလိုပါဘူး။ မိမိ ခန္ဓာကိုယ်၏ ဝမ်းတွင်း အကျိုးပြုပေးနိုင်သည့် ပရိုဘိုင်အိုတစ် ဓာတ်စာ‌လေးများကိုလည်း မှီဝှဲသုံးစွဲခြင်းဖြင့်လည်း ကျန်းမာစွာဖြင့် နေထိုင်နိုင်ဖို့ အထောက်အကူ ကောင်းတစ်ခုဖြစ်စေမှာ အသေချာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။

ဝမ်းတွင်း ကျန်းမာရေးအတွက် ခေါင်းမခဲစေဖို့ ပရိုဘိုင်အိုတစ်လေးတွေကို အမြဲသတိရလိုက်ပါ။ ပရိုဘိုင်အိုတစ်လေး သောက်သုံးတော့မယ်ဆိုလျှင် Probiotics x 6 ကောင် နှင့် Prebiotics x 1 ကောင် ပါဝင်သည့် Clean Guts လေးဟာ ဝမ်းပျက်၊ဝမ်းလျှောခြင်းများအတွက် သာမက အစာအိမ် နှင့် အူလမ်းကြောင်း အတွက် ကျန်းမာစေဖို့ ထောက်ပံ့ပေးနိုင်သည့် ဓာတ်စာတစ်ခု ဖြစ်စေမှာပါ။

22/08/2025

1. Rich in Probiotics for a Healthy Gut
---------------------------------------------------
အူလမ်းကြောင်းကျန်းမာစေဖို့အတွက် Probiotics ကြွယ်ဝစွာပါဝင်ပါတယ်။

2. High in Protein to Fuel Your Day
-----------------------------------------------
သင့်တစ်နေ့တာအတွက် ပရိုတင်းဓာတ် မြင့်မားစွာပါဝင်ပါတယ်။

3. Loaded with Essential Nutrients like Calcium and Vitamin D
---------------------------------------------------
Calcium နှင့် Vitamin D ကဲ့သို့သော မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အာဟာရဓာတ်များ ပါဝင်ပါသည်။

22/08/2025

6 Easy Wellness Tips For Healthy Lifestyle
------------------------------------------
1. Arrange a Wellness Check

2. Drink Lots of Water

3. More Fruit and Vegetables

4. Using Probiotics Regularly

5. Get Lots of Sleep

6. Making Time for Yourself

21/08/2025

သင့် ကိုယ်ခန္ဓာ နှင့် အသားအရည်ကျန်းမာရေးအတွက် အကျိုးပြုပေးနိုင်ပြီး နုပျိုလှပစေနိုင်သည့် ဖော်ပြပါ အသီးလေးတွေကို မှီဝှဲစားသုံးပေးပါ။

1. Pomegranate (သလဲသီး)
------------------------
Moisturize dry and dull skin.

(ခြောက်သွေ့ပြီး မွဲခြောက်နေတဲ့ အသားအရေကို အစိုဓာတ်ထိန်းပေးတယ်)

2. Cucumber (သခွားသီး)
--------------------------
Maintain clear complexion.

(ကြည်လင်သော အသားအရေကို ရရှိစေနိုင်ပါတယ်)

3. Orange (လိမ္မော်သီး)
---------------------
Cleanse the pores in the skin and fight wrinkles.

(အရေပြားရှိ ချွေးပေါက်များကို သန့်စင်ပေးပြီး အရေးအကြောင်းများကို ဖယ်ရှားပေးပါတယ်)

4. Apple (ပန်းသီး)
-------------------
Malic acid renews the skin cells, promoting healthier
and youthful-looking skin.

( Malic acid အရေပြားဆဲလ်များကို ပြန်လည်ကောင်းမွန်စေပြီး ကျန်းမာသန်စွမ်းစေခြင်း နှင့် နုပျိုသော အသားအရေမျိုးကို ပေးစွမ်းနိုင်ပါတယ် )

5. Lemon ( လီမွန် )
--------------------
Reduce the darkness of blemishes.

( အမဲစက်တွေကို လျော့ပါးစေပါတယ် )

6. Watermelon ( ဖရဲသီး )
-------------------------
Keep your skin moisturized.

(သင့်အသားအရေကို အစိုဓာတ်ထိန်းထားနိုင်ပါတယ်)

7. Banana ( ငှက်ပျော်သီး )
---------------------------
Hydrate and moisturize your skin, giving softer
and younger effects.

(ရေဓာတ်ဖြည့်ပေးပြီး အစိုဓာတ်ထိန်းပေးကာ အသားအရေကို နူးညံ့စေခြင်း နှင့် ငယ်ရွယ်နုပျိုစေပါတယ် )

8. Mango (သရက်သီး )
--------------------------
Good at treating acne and other skin-related problems.

( ဝက်ခြံနှင့် အခြားအရေပြားဆိုင်ရာ ပြဿနာများကို ကုသရာတွင် ကောင်းမွန်စေပါတယ် )

9. Strawberry ( စတော်ဘယ်ရီ)
---------------------------------
Protect your skin from harmful free radicals that cause
skin damage and aging.

(အရေပြားပျက်စီးခြင်းနှင့် အိုမင်းခြင်း ၊ အရေပြားကို အန္တရာယ်ရှိသော free radicals များမှ ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ် )

21/08/2025

Ways to Improve Your Sleep Quality

သင်၏အိပ်စက်ခြင်း နှစ်ခြိုက်စွာအိပ်စက်နိုင်စေရန် ကောင်းမွန်သည့်အိပ်စက်ခြင်းအဖြစ် မြှင့်တင်ရန် နည်းလမ်းများ

**************************************
1. Create a Bedtime Routine

(ပုံမှန် အိပ်ရာဝင်ချိန် တစ်ခုအဖြစ် သတ်မှတ်ဖန်တီးပါ။)
------------------------------------------------
Go to bed, sleep and wake up at the same
time every day

မိမိ၏ အိပ်ရာဝင်ချိန်၊ အိပ်စက်ချိန် နှင့် အိပ်ရာမှနိုးထချိန်များကိုနေ့စဉ်၊နေ့တိုင်းတူညီစွာသတ်မှတ်ဖန်တီးထားပါ။

2. Limit Screen Time Before Sleep

မအိပ်ခင် မိမိ၏ Screen Time ကို ကန့်သတ်ပါ။
-------------------------------
Avoid blue light from phones or TVs an hour before bedtime

အိပ်ရာမဝင်မီ တစ်နာရီအလို၌ ဖုန်း သို့မဟုတ် တီဗီများမှ အပြာရောင်အလင်းတန်းများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။

3 / 4. Keep Your Room Dark and Quiet

သင့်အနားယူမည့်အခန်း၊အိပ်စက်မည့်အခန်းကို မှောင်ပြီး တိတ်ဆိတ်အောင်ထားပါ။

--------------------------------------------------
A comfortable sleep environment enhances rest.

သက်တောင့်သက်သာ အိပ်စက်နိုင်သော ပတ်ဝန်းကျင် မိမိ၏အနားယူခြင်းကို ပိုမိုကောင်းစေသည်။

Reduce coffee or tea intake to prevent sleep disturbances

မိမိနှစ်ခြိုက်စွာ အိပ်စက်နိုင်ရန်အတွက် အိပ်မပျော်စေနိုင်သည့်အနှောက်အယှက်များ ကာကွယ်နိုင်ရန် ကော်ဖီ သို့မဟုတ် လက်ဖက်ရည် လျှော့သောက်ပါ။

21/08/2025

သင့်နှလုံးလေးကို အကောင်းဆုံးစောင့်ရှောက်မှုတွေပေးနိုင်ဖို့ရာ သင့်တွင်
တာဝန်ရှိပါတယ်။

လူအများစု၏ နှလုံးရောဂါဖြစ်ပွားမှုဟာ နေထိုင်စားသောက်မှုနဲ့ တိုက်ရိုက်ဆက်စပ်နေတတ်ပြီး ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်စွာ နေထိုင်စားသောက်လေ့မရှိသူတွေမှာ ဖြစ်နိုင်ခြေပိုမိုမြင့်မားတတ်ပါတယ်။ အခြားသော အကြောင်းအရင်းတွေပေါ် မူတည်ပြီလည်း နှလုံးရောဂါဖြစ်ပွားတတ်ပါတယ်။

နှလုံးရောဂါအခံရှိသူဖြစ်ခဲ့လျှင်လည်း သာမန်သူများထက် ပိုမိုပြီးဂရုစိုက်ဆင်ခြင်သင့်သလို အခြားအကြောင်းအရင်းများ နှလုံးရောဂါ ဖြစ်ပွားခဲ့လျှင်လည်း မိမိကိုယ်ကို စနစ်တကျ အချိန်တစ်ခုထားပြီး စောင့်ရှောက်သင့်ပါတယ်။

နှလုံးရောဂါဟူသည် မိမိ စိတ်တိုင်းကျ ပေါ့‌ပေါ့ပါးပါး နေထိုင်လို့ ရသည့် ရောဂါအမျိုးအစား မဟုတ်သည့်အတွက် လူကြီးမင်းတို့၏ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအတွက်အထူးကြပ်မတ် ဆောင်ရွက်ထားဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။

မိမိ၏နှလုံးကျန်းမာရေးကို အထူးစောင့်ရှောက်ပေးနိုင်ဖို့ရာ Better Cardi-O
လေးမှလည်း အသင့်ရှိပေးလို့ နေပါတယ်။

သင့်နှလုံးလေး ကျန်းမာဖို့ ဘတ်တားကာဒီ-အို လေး ကို မှီဝဲကြပါစို့။
Your Heart Deserves the Best Care.

18/08/2025

မိမိနေ့စဉ်စားသုံးနေသည့် Daily Foods (နေ့စဉ်အစားအစာ) များအပြင် အဆာပြေ သို့မဟုတ် အချိုတည်းဖို့ရန် snacks လေးတွေ စားတတ်သည့်သူလေးတွေအဖို့ မည်သည့် snacks အစားအစာမျိုးက ခန္ဓာကိုယ်အတွက် များစွာ
အကျိုးပြုနိုင်သလဲဆိုတာ ဗဟုသုတ အနေဖြင့် ပြန်လည်မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်။

Snacks လေးတွေမှာ မည်သည့်အာဟာရဓာတ်တွေ ပြည့်စုံလုံလောက်စွာ
ပါဝင်ပြီး မည်သည့် snacks လေးတွေကို ရွေးချယ်စားသုံးသင့်သလဲ။

1. Almond + Dark Chocolate
------------------------
A great source of antioxidants & quick energy

(အန်တီအောက်ဆီးဒန့် နှင့် Energyကို လုံလောက်လျင်မြန်စွာ ပေးနိုင်သည့်
အဓိက ပင်မအရင်းအမြစ်တစ်ခု ဖြစ်သည်)

2. Greek Yogurt + Honey ( ဂရိဒိန်ချဉ် + ပျားရည် )
-----------------------------------
High in protein & probiotics

(ပရိုတိန်းနှင့် ပရိုဘိုင်အိုတစ်များ မြင့်မားစွာပါဝင်ပါသည်။)

3. Apple + Peanut Butter (ပန်းသီး + မြေပဲထောပတ် )
--------------------------------------------------------
A perfect mix of fiber and healthy fats

(အမျှင်ဓာတ်နှင့် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောအဆီဓာတ်များ ကောင်းမွန်စုံလင်စွာ ရောစပ်ထားသည်။)

4. Carrot Sticks + Hummus
-----------------------
Low in calories, high in fiber
(ကယ်လိုရီနည်းပြီး အမျှင်ဓာတ်များပါတယ်။)

5. Rice Cake + Avocado ( Rice Cake + ထောပတ်သီး )
--------------------------------------
Healthy fats for long-lasting energy

(ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သည့်အဆီဓာတ်များဖြစ်ပြီး စွမ်းအင်များကို
ကြာရှည်စွာရရှိစေပါတယ်)

Better Life Int

05/09/2025

02/09/2025

29/08/2025

27/08/2025

25/08/2025

22/08/2025

22/08/2025

22/08/2025

21/08/2025

21/08/2025

21/08/2025

18/08/2025

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category