Better Life Int, Sanchaung, Yangon (2025)

01/10/2025

Welcoming October.
May this month bring peace, fresh beginnings, and beautiful moments.

29/09/2025

မိုးရာသီတွေမှာ ဘယ်လိုအစားအစာမျိုးတွေကို စားသုံးပေးသင့်သလဲ။

မိုးတွင်းကျရောက်လို့လာသည့်နှင့်အမျှ မိုးဖွဲလေးများနဲ့အတူ အေးစိမ့်နေ သော လေအေးများနှင့်အတူ လေထုစိုထိုင်းဆများတာကြောင့် တုပ်ကွေး အပါအဝင် အသက်ရှူလမ်းကြောင်း ပိုးဝင်တာတွေ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။

ရောဂါပိုးမွှားတွေကို အလွယ်တကူ မဝင်ရောက်စေနိုင်ဖို့ ကိုယ်ခံအားကောင်းစေဖို့ အစားအစာတွေကို ရွေးချယ်စားသောက်ရမှာပါ။

ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောခြင်းများလည် အဖြစ်များသည့်အလျောက် သန့်ရှင်းလတ်ဆတ်သော အစားအစာများနှင့် ရေများကို အထူး စားသောက်ပေးဖို့လည်း လိုအပ်ပါတယ်။

ဒါ့အပြင် မိမိ၏လက်ကိုလည်း သန့်ရှင်းစင်ကြယ်စွာ ထားဖို့ အထူးလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။

ရာသီပေါ် သီးနှံတွေ များတာကြောင့် ကိုယ်နှစ်သက်ရာ အသီးအနှံကို စားလို့ရပါတယ်။ ထမင်းစားတဲ့အခါမှာလည်း ဟင်းရွက် ၁-၂မျိုးလောက် ပါအောင် စားပေးပါ။

ရာသီဥတုအေးလာသည့်အခါ ဂျင်းပြုတ်ရည်၊ပျားသံပုရာရည် စတာတွေကို ပူပူနွေးနွေး ဖျော်သောက်ပေးတာက ခံတွင်းရှင်းစေသလို ကိုယ်ခံအားကိုလည်း ကောင်းစေပါတယ်။

ပရိုဘိုင်အိုတစ် ကြွယ်ဝတာတွေ စားသုံးပေးပါ။ မိုးတွင်း၌ ပတ်ဝန်းကျင် မသန့်ရှင်းလျှင် ကိုယ်စားသုံးလိုက်သည့် အစားအစာတွေထဲကို ပိုးတွေ အနည်းနဲ့အများ ပါနိုင်ပါတယ်။

ဒီပိုးတွေကြောင့် ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှော မဖြစ်စေဖို့ဆိုရင် အူလမ်းကြောင်းထဲမှာအကျိုးပြုပေးနိုင်သည့် ဘက်တီးရီးယား(ပရိုဘိုင်အိုတစ်) အများကြီး ရှိနေဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။

23/09/2025

နေ့ရက်တိုင်းမှာ ပျော်ရွင်လန်းဆန်းစွာ ဖြတ်သန်းနိုင်ဖို့ရာ မိမိ ကျန်းမာရေးကို အမြဲဂရုစိုက်စစ်ဆေးဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

သင့်နှလုံးကျန်းမားရေးဟာလည်း တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း အထူးအရေးပါသည့် အခန်းကဏ္ဉဖြစ်သည့်အလျောက် နှလုံးအတွက် ကောင်းမွန်ပြီး အထောက်အကူပြုပေးနိုင်သည့် အသီးအရွက် အသား ငါး စသည်တို့ကို စားသုံးပေးရမည့်အပြင်

နှလုံးအတွက် သင့်လျော်သည့် လေ့ကျင့်ခန်းကောင်းများ ၊ ဖြည့်စွက်စာများ ကို လည်း မှီဝှဲ ပေးဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ နေ့စဉ် သင့်နှလုံးခုန်နူန်းလေး ဟာ လည် မှန်ကန်ရဲ့လား စစ်ဆေးဖို့ မမေ့ပါနဲ့ မိတ်ဆွေ။

Better Cardi-O လေး ဟာ နှလုံး ကျန်းမာရေးအတွက် တဖက်တစ်လှမ်းမှ အထောက်အကူပေးနိုင်သည့် Folid Acid , Co-enzyme Q10 , Zinc , Manganese, Vitamin D3 ,Omega 3 နှင့် L-Carnitine တို့ပါဝင်တာကြောင့်

သင့်နှလုံး ကျန်းမာရေးအတွက် ထောက်ပံ့ပေးနိုင်သည့် အထောက်အပံ့ကောင်း တစ်ခု ဖြစ်စေမှာ အသေချာပါ။

#နှလုံးကျန်းမာရေး
#နှလုံးအားဆေး

16/09/2025

Health Routine Checklist
-----------------------------

အိပ်ချိန် 7-8 နာရီ - အရည်အသွေးကောင်းမွန်သည့် အနားယူခြင်းသည် သင့်၏ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို အားကောင်းစေခြင်း နှင့် နေ့စဉ် စွမ်းအင်အဆင့်တည်ငြိမ်စေနိုင်ပါသည်။

Sleep 7–8 Hours - Quality rest keeps your immune system strong
and energy levels stable daily.
-------------------------------------------------
ရေဓာတ်ရှိနေပါ - ရေသောက်ခြင်းက အစာချေဖျက်မှု၊ သွေးလည်ပတ်မှုနှင့် ဦးနှောက်စွမ်းဆောင်ရည်ကို တစ်နေ့တာလုံး ထောက်ပံ့ပေးနိုင်ပါသည်။

Stay Hydrated - Drinking water supports your digestion, circulation, and brain performance all day.
--------------------------------------------------
အာဟာရပြည့်ဝသော အစားအစာများစားပါ - ကြံ့ခိုင်ကျန်းမာသော ခန္ဓာကိုယ်စနစ်ကို ထိန်းသိမ်းရန် သဘာဝအတိုင်း သင့်တင့် မျှတသော အစားအစာများကို ရွေးချယ်ပါ။

Eat Nutritious Meals - Choose natural, balanced foods to maintain a strong and healthy body system.
--------------------------------------------------
လေ့ကျင့်ခန်းပုံမှန်လုပ်ပါ - နေ့စဥ်လှုပ်ရှားမှုကြောင့် နှလုံးကျန်းမာရေး၊ ကြွက်သား၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကြည်လင်ပြတ်သားမှုလည်း ရရှိစေနိုင်ပါတယ်။

Exercise Regularly - Daily movement improves your heart health, muscles, and mental clarity as well.
--------------------------------------------------
ပုံမှန်စစ်ဆေးမှုများ - ဆရာဝန်ထံ နှစ်စဉ်ကျန်းမာရေး စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ရန်သွားရောက်ခြင်းသည် ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော ကျန်းမာရေးပြဿနာများကို စောစီးစွာသိရှိနိုင်စေရန်နှင့် ကာကွယ်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

Book Regular Checkups - Visiting your doctor yearly helps detect and prevent potential health issues early.

16/09/2025

နေ့စဉ် ဗီတာမင်-စီ သောက်ခြင်း စိတ် နှင့် ခန္ဓာ ကြည်တောက်ရှင်း ။

မိမိဖြတ်သန်းရမယ့် တစ်နေ့တာမှာ မလန်းမဆန်း နဲ့ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုတွေ့အတူ ရင်ဆိုင်ကြုံတွေ့နေရပြီလား။

ဗီတာမင်-စီ ရေဆူဆေးပြားလေး ကို သောက်သုံးပြီး တက်ကြွလန်းဆန်းသည့်တစ်နေ့တာ အဖြစ် ဖန်တီးလိုက်ပါ။

ခန္ဓာကိုယ်၌ ဆုံးရှုံးသွားသည့် ရေဓာတ်များကို ပြန်လည်ဖြည့်တင်းပေးပြီ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုများကို လျော့ချပေးနိင်သည့် Vitamin- C Effervescent
( 500 mg )လေး ကိုယ်ခံအားကိုလည်း လုံလောက်စွာ မြှင့်တင်ပေးနိုင်လို့

ခန္ဓာကိုယ်၏ ရောဂါခုခံမှုစနစ်ကိုသာမန်ထက် ပိုမိုကောင်းမွန်လာစေပြီး ပြင်ပရောဂါပိုးမွှားများကို အလွယ်တကူမဝင်ရောက်လာစေရန် ခုခံပေးနိုင်သ်စွမ်းအားတစ်ခု ရရှိစေနိုင်လို့ မိမိကျန်းမာရေးအတွက် အဆင်ပြေစေပါတယ်။

အားအင်အပြည့်ဖြင့် အကောင်းမွန်ဆုံး တာဝန်များကို ဆောင်ရွက်ရင်းပြီးပြည့်စုံစွာဖြင့် လျှောက်လှမ်းကြပါစို့လား မိတ်ဆွေ။

15/09/2025

ပရိုဘိုင်အိုတစ်ကို မဖြစ်မနေ သောက်သုံးဖို့လိုအပ်သလား။

လူတိုင်းအတွက် ပရိုဘိုင်အိုတစ်လေးဟာ မဖြစ်မနေသောက်သုံးဖို့
လိုအပ်ပါတယ်။

သင်ဟာ သင့်ကျန်းမာရေးကို အစဉ်အလေးထားပြီး အစားအသောက်နှင့်
နေထိုင်မှုပုံစံကို အမြဲဂရုစိုက်တတ်သည့်သူတစ်ယောက်ဆိုရင် ပရိုဘိုင်အိုတစ်
ကိုတစ်ကူးတစ်ကသောက်သုံးဖို့မလိုပါဘူး။ သို့သော် သင်ဟာ အလုပ်မအားလပ်ပဲ ကျန်းမာ‌ရေးနှင့် ညီညွတ်စွာမနေထိုင်မိဘူးလို့ မိမိကိုယ်ကို ယူဆတယ်ဆိုရင်ဖြည့်စွက်စာတစ်ခုအဖြစ် မှီဝှဲပေးဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။

သင်၏ အစားအသောက်နှင့် နေထိုင်မှု မမှန်ကန်မှုများလာသည့်အခါ သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွက် ဆိုးကျိုးများရောက်လာနိုင်သည့်အတွက် အထောက်အပံ့တစ်ခုအဖြစ်ဖြည့်တင်းထားမယ်ဆိုလျှင် ဆိုးကျိုးဖြစ်စေနိုင်ဖို့ အလားအလာနည်းပြီး ကြိုတင်ကာကွယ်ထားသလိုလည်း ဖြစ်စေမှာပါ။

ဒါကြောင့် မိမိခန္ဓာကိုယ်အတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်စေမည့် အရာတွေကို မိမိကိုယ်တိုင်အလေးထား ဂရုစိုက်စောင့်ရှောက်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။

သဘာဝနည်းဖြင့် ပရိုဘိုင်အိုတစ်ဖြည့်စွက်ပေးဖို့ အချိန်မရှိခဲ့ဘူးဆိုလျှင် ကျန်းမာရေးထောက်ခံချက်အပြည့်အဝရရှိထားပြီးကောင်းကျိုးများစွာပေးနိုင်သည့် ပရိုဘိုင်အိုတစ်ကောင်းများကို မှီဝှဲပေးဖို့ အကြံပြုပါရစေ။

Clean Gutsလေး Probiotics x 6 နှင့် Prebiotics x 1 ပါဝင်လို့ ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောခြင်းများကို အထူးသက်သာစေသည့်အပြင် သင်၏ဝမ်းတွင်းကို အကျိုးပြုပေးနိုင်သည့်ပရိုဘိုင်အိုတစ်ကောင်းတစ်ခု ဖြစ်စေမှာပါ။

#ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှော

15/09/2025

မိမိရင်သွေးငယ်လေးများ၏ ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးမှုနှင့် ဉာဏ်ရည်ထက်မြတ်ဖို့
အစဉ်အမြဲအလေးထားသည့် ဖေဖေ၊မေမေတို့အတွက် အကောင်းမွန်ဆုံး
လက်ဆောင်မွန် Better Kidz ။

ကလေးငယ်များအတွက် ခန္ဓာကိုယ်ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးမှုဖို့ အထူးအထောက်အကူ
ပေးနိုင်သည့် Amino Acids,ဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ်များစွာပါဝင်လို့
ကလေးငယ်များအတွက် ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးဖို့ပြီးပြည့်စုံစေပါတယ်။

နော်ဝေး၊ကနေဒါ အစရှိသည့်နိုင်ငံများမှထွက်ရှိသည့် တန်းဖိုးကြီး ရှားပါးမျိုးစိတ် COD ငါးမျိုးစိတ်၏ အသည်းအဆီ (DHA) ဖြင့် ဖော်စပ်ထားလို့ ကလေးငယ်များ ဉာဏ်ရည်ဖွံ့ဖြိုးဖို့ရန်အတွက် အကောင်းမွန်ဆုံး ပါဝင်ပေါင်းစပ်ထားခြင်းလည်း ဖြစ်စေပါတယ်။

ကလေးငယ်လေးများ၏ ဉာဏ်ရည်ထက်မြတ်မှုနှင့် ခန္ဓာကိုယ်ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးနူန်းကို မြှင့်တင်ဖို့ ဘတ်တားကစ်(ဇ်)နှင့်အတူ ဖြည့်စွက်လိုက်ကြပါစို့။

#ကလေးအားဆေး
#ကလေးကျန်းမာ

12/09/2025

နာကျင်ခြင်းတွေ အကုန်မေ့ ပျော်ရွင်စရာနေ့
သင့်အတွက် ဒိုင်ကလိုဆေ့(ဖ်) . . . . .

ကြွက်သားတွေနာကျင်ကိုက်ခဲနေသလား . . . ။
ဒါမှမဟုတ် အရိုးအဆစ်တွေ ရောင်ရမ်း ကိုက်ခဲနေလား . . . . . ။

ဒီလို နာကျင်ကိုက်ခဲ ရောင်ရမ်းမှုတွေနဲ့ ရင်ဆိုင်လာရပြီဆို အမြန်ဆုံးသက်သာနိုင်မည့် နည်းလမ်းကို ရှာဖွေဖို့ ဒိုင်ကလိုဆေ့(ဖ်) ကို သတိရလိုက်ပါ။

Diclosafe လေး ဟာ ကြွက်သားများနှင့် အရိုးအဆစ်များ နာကျင်ကိုက်ခဲ ခြင်းများနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းများအတွက် အထူးကောင်းမွန် သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။

Diclofenac and Diethylamine တိုကို အချိုးကျစွာ ပေါင်းစပ်ထားသည့် Emulsion Gel Typeလေးဖြစ်ပြီး လိမ်းသည့်အခါမှာလည်း အေးမြစေသည့် ခံစားချက်မျိုး ပေးနိုင်သည့်အပြင် အသားအရည်ကို ချောမွတ်စေပါတယ်။

သယ်ဆောင်ရလွယ်ကူသည့် Sizeလေး ထုတ်လုပ်ထားတာ ဖြစ်လို့ အိတ်လေးထဲလည်း အလွယ်တကူ ထည့်သွားလို့လည်း အဆင်ပြေစေနိုင်လို့

တစ်ဘူးလောက်ဆောင်ထားလိုက်ရုံဖြင့် မည်သည့်အချိန်မှာမဆို နာကျင်မှုများနှင့် ကြုံလာလျှင် ဒိုင်ကလိုဆေ့(ဖ်) နဲ့ အတူ ပေါ့ပါးစွာဖြင့် ရင်ဆိုင်နိုင်ပြီပေါ့။

08/09/2025

သင့်ဝမ်းဗိုက်ကလေး ကျန်းမာနေဖို့ အကောင်းဆုံး Baciclaus . . .

ဝမ်းပျက်၊ဝမ်းလျှောခြင်းများနှင့် ကြုံတွေ့လာရပြီဆို ခေါင်းမခဲရဖို့ ဝမ်းဗိုက်အတွင်း အကျိုးပြုပေးနိုင်သည့် ပရိုဘိုင်အိုတစ်လေးများကို မှီဝှဲသောက်သုံးဖို့များစွာလိုအပ်လို့နေပါတယ်။

ပရိုဘိုင်အိုတစ် ဟာ အသက်အရွယ်မရွေး သောက်သုံးဖို့လိုအပ်သည့်ဝမ်းတွင်းဖြည့်စွက်စာ တစ်ခုဆိုလည်း မမှားပါဘူး။

ပရိုဘိုင်အိုတစ်သောက်သုံးခြင်းအားဖြင့် သင့်ဝမ်းဗိုက်အတွင်းရှိ အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်း အတွက် ကောင်းမွန်သည့် အထောက်အပံ့ကောင်းတစ်ခု
ဖြစ်စေမှာ အသေအချာပါ။

2 Billion Spores ပါဝင်သည့် ပရိုဘိုင်အိုတစ် ကောင်း တစ်ခု ဖြစ်သည့် Baciclaus လေးဟာလည်း သင့်ဝမ်းဗိုက်လေးအတွက် အကောင်းမွန်ဆုံးဖြည့်စွက်တစ်ခု ဖြစ်စေမှာ အသေအချာပါ။

05/09/2025

လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ အရေးကြီးသော အစိတ်အပိုင်း တစ်ခု ဖြစ်သည့် ကျန်းမာသန်စွမ်းအသည်းလေးတစ်ခုကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်မှသာလျှင် သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းမွန် နိုင်ပါမည်။

အလုပ်များတဲ့ အသည်းလေး ကျန်းမာအောင် သင့်အနေနဲ့ ဂရုစိုက်သင့်ပါတယ်။ မနားတမ်း လုပ်ဆောင်နေရသည့် အသည်းလေးဟာ သင့်ကျန်းမာရေး အတွက် သူ့ဘက်က တာဝန်ကျေသလို သင့်ဘက်ကလည်း အသည်း ကျန်းမာဖို့အတွက် လုပ်ဆောင်ပေးရမယ့် အပိုင်းလေးတွေရှိပါတယ်။

အသည်းကိုအထောက်အပံ့ဖြစ်စေ သည့် အစားအသောက် နေထိုင်မှုပုံစုံများကို
စနစ်တကျ တည်ဆောက်ထားဖို့အထူးလိုအပ်သည့်အပြင်

သင်ဟာတာဝန်များစွာဖြင့် ပြည့်နှက်ပြီး အလုပ်မအားသည့် သူတစ်ယောက်သာဆိုလျှင် သင့်အသည်းလေးအတွက် လိုအပ်သည့် ဗီတာမင် နှင့် အခြားသောအကျိုးပြုဓာတ်များစွာ ပါဝင်သည့်အသည်းအားဖြည့်ဆေးလေးများကိုလည်း မှီဝှဲသောက်သုံးပေးသင့်ပါတယ်။

အရက်အလွန်အကျွံသောက်သုံးမှုများကြောင့် အသည်းပျက်စီးစေနိင်သလို အစားအသောက် နေထိုင်မှုပုံစံမမှန်ကန်ပါကလည်း အသည်းကျန်းမာရေးအတွက် ဆိုးကျိုးများစွာ ရှိနိုင်ပါတယ်။

ဒါကြောင့် သင့်အသည်းလေးကျန်းမာနေဖို့ ဘတ်တားလစ်ဗာကို မှီဝှဲသုံးစွဲကြပါစို့။

ဘတ်တာလစ်ဗာလေးဟာ အသည်းကျန်းမာဖို့ လုံလုံလောက်လောက်ထောက်ပံ့ပေးနိုင်သည့် Silymarin with essential phospholipid ၊ Zinc ၊ Vitamin B1 B2 B6 ၊ Vitamin E နှင့် Lysine အဓိကထားပါဝင်လို့ သင့်အသည်းကျန်းမာရေးအတွက် အကောင်းဆုံး ထောက်ပံ့မှုလေး တစ်ခု ဖြစ်စေနိုင်မှာပါ။

နေ့စဉ်မှီဝှဲအမြဲတမ်းပါ ဘတ်တားလစ်ဗာ အသည်းကျန်းမာ။

05/09/2025

Welcome September
----------------------
Let's welcome this month with
positive spirit and energy.

02/09/2025

September 5 6 7 2025 Myanmar Expo Hall ( fortune plaza ) ကျင်းပမည့် Yangon Baby& Kids Fair လေးမှာလည်း Better Life လေးလည်း အတူတူ ရှိနေမှာမို့ လာရောက်ဖို့ရန် လေးစားစွာဖြင့် ဖိတ်ခေါ် လိုက်ပါတယ်ရှင်။

ပါဝင်သွား မည့် Brand လေးတွေကတော့
———————————————————
1. Nature Hugs (ကလေးဒိုက်ပါ)
2. Clean Guts ( ပရိုဘိုင်အိုတစ်/ ပရီဘိုင်အိုတစ်)
3. Baciclaus (ပရိုဘိုင်အိုတစ်)
4. DicloSafe Gel ( ဒဏ်ကြေလိမ်းဆေး Gel )
5. Effervescent ( vitamin C ရေဆူဆေးပြား )

Date - 5.9.2025 to 7.9.2025
Place - Myanmar Expo Hall ( Fortune Plaza ) Free Entrance သာကေတ မင်းနန္ဒာလမ်းနှင့် သုမနလမ်းထောင့်
Time - 9 am to 7pm

#ကလေးဒိုက်ပါ

Better Life Int

01/10/2025

29/09/2025

23/09/2025

16/09/2025

16/09/2025

15/09/2025

15/09/2025

12/09/2025

08/09/2025

05/09/2025

05/09/2025

02/09/2025

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category