White Star Physiotherapy Clinic

White Star Physiotherapy Clinic ဒူးနာခါးနာ အကြောအဆစ် နာကျင်နေပါသလား ခွဲစိတ်ရမှာကြောက်နေတာ မလိုအပ်ပဲ မခွဲစိတ်ချင်ဘူးလား။ ကြယ်ဖြူဆေးခန်းသို့သာ ကြွလှမ်းခဲ့ပါ။
(333)

✨ Happy New Year 2026 ✨နှစ်သစ်မှာ လူကြီးမင်းတို့အားလုံး ကိုယ်စိတ်နှစ်ဖြာ ကျန်းမာရွှင်လန်းကြပါစေကြောင်း White Star Clinic...
31/12/2025

✨ Happy New Year 2026 ✨

နှစ်သစ်မှာ လူကြီးမင်းတို့အားလုံး ကိုယ်စိတ်နှစ်ဖြာ ကျန်းမာရွှင်လန်းကြပါစေကြောင်း White Star Clinic မှ ဆုမွန်ကောင်းတောင်းအပ်ပါတယ်။

🌟လာမယ့်၂၀၂၆ ခုနှစ်မှာလည်း White Star Clinic က

✨ကျွမ်းကျင်နွေးထွေးသော စောင့်ရှောက်မှုတွေ

✨ယုံကြည်စိတ်ချရသော ဆေးကုသမှု များဖြင့်

လူကြီးမင်းတို့ရဲ့ ကျန်းမာရေးတို့နဲ့ ပတ်သက်ပြီး အကောင်းဆုံး ဝန်ဆောင်မှုတွေ ပေးသွားပါမယ်။

🥰ရောဂါဘယကင်းဝင်းပြီး လင်းလက်တောက်ပတဲ့ နှစ်သစ်ကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ကြပါစေ။ 🙏



#ကြယ်ဖြူ

#2026

နာကျင်မှုကိုသက်သာဖို့ ခါး နှင့် လည်ပင်းကျီးပေါင်းဝေဒနာရှင်များ လုပ်ဆောင်သင့်တဲ့ ၅ မိနစ် လေ့ကျင့်ခန်း ၃ ခု ..အသက်ကြီးလာတာ...
30/12/2025

နာကျင်မှုကိုသက်သာဖို့ ခါး နှင့် လည်ပင်းကျီးပေါင်းဝေဒနာရှင်များ လုပ်ဆောင်သင့်တဲ့ ၅ မိနစ် လေ့ကျင့်ခန်း ၃ ခု ..

အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ တသက်လုံး အသုံးပြုလာတဲ့ ကျောရိုး၊ ဒူး နဲ့ လည်ပင်းမှာ ရှိတဲ့ အဆစ်လေးတွေက တဖြည်းဖြည်း ပါးလာကာ စတင်ပျက်စီးလာပါတယ်။

ဒီအခါမှာ ဇက်ကြောတွေ တက်တာ၊ ခေါင်းကိုက်တာ၊ လက်ပြင်ကိုက်တာ ၊ ဒူးတွေနာတာ ၊ ခါးတွေကိုက်တာ တွေ ခံစားလာရပါတယ်။

ဒါကို ကျီးပေါင်း တက်တယ်လို့ ခေါ်ပါတယ်။

နောက်ပြီး ကျီးပေါင်းရောဂါရဲ့ ရာခိုင်နှုန်းတော်တော်များများက အသက် ၆၀ ကျော်ဘိုးဘိုးဘွားဘွားတွေမှာ တွေ့ရများပါတယ်။

1️⃣. ဂုတ်ကျီးပေါင်း/ဇက်ကျီးပေါင်း

လည်ပင်းကျီးပေါင်းရောဂါက လည်ပင်းရိုးအဆစ်ပိုင်း တစ်ခုနှင့်တစ်ခုအကြားရှိ ဂျယ်လီအရည်အိတ်များအတွင်း ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ပြီး ပြားသွားကာ အရိုးဆစ်ချင်း နီးကပ်ပွတ်တိုက်ရာမှ အရိုးမှ ကျီးပေါင်းအတက်ထွက်ခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။
လေ့လာချက်တွေအရ အသက်၆၀ကျော်တွေရဲ့ ၈၅ရာခိုင်နှုန်းက ဇက်ကျီးပေါင်း ဖြစ်တတ်ပါတယ်။
ဒါဖြစ်လာရင် လူက နေလို့မကောင်းဘူး။ ခေါင်းကြီးလေးနေတဲ့အတွက် လေဖြတ်တော့မှာလား ဆိုပြီး စိုးရိမ်တတ်ကြတာများပါတယ်။

ဒါမှတစ်ဆင့် လက်ပြင်တွေနာမယ်။လက်မြှောက်ဖို့ ခက်မယ်။ ပစ္စည်းကိုင်ဖို့ကိုတောင် ခက်ခဲလာပြီဆိုရင် နီးစပ်ရာ ကျွမ်းကျင်ဆရာဝန်ကြီးတွေနဲ့သာ ကုသမှုခံယူသင့်ပါတယ်။

2️⃣. ခါးကျီးပေါင်း
ခါးကျီးပေါင်းဆိုတာက ခါးရိုးနှင့် ခါးရိုးဆစ်များကြားရှိ ချပ်ပြားများ ပျက်စီးလာခြင်း တစ်နည်းအားဖြင့် ခါးကျောရိုးမမှာ အရိုးအဆစ်များရောင်ခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။

ခါးကျီးပေါင်းက အသက်ကြီးသူတွေမှာ အဖြစ်များတယ်ဆိုပေမယ့် အသက်အရွယ်မရွေး ဖြစ်နိုင်တဲ့ ဝေဒနာဆိုလည်းမမှားပါဘူး။

ခါးတွေနာမယ် ၊ တောင့်တင်းနေမယ် ၊ လဲလျောင်းလိုက်ရင် သက်သာသွားမယ်။
ခါးအောက်ပိုင်းတွေ အားနည်းပြီး ထုံကျင်နေမယ်ဆိုရင် အရိုးအကြောအဆစ်ဆေးခန်းတွေမှာ ကုသမှု ခံယူသင့်ပါတယ်။

3️⃣. ဒူးကျီးပေါင်း

အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ ဒူးဆစ်လေးတွေက ယိုယွင်းလာပြီးဒူးဆစ်ကြားရှိ ဝါရှာပုံစံခံထားတဲ့ အရိုးနုတွေက ပါးလာမယ် ၊ အရိုးအချင်းချင်း တိုက်ရိုက်ပွတ်တိုက်ပြီး

အချိန်ကြာလာတဲ့အမျှ ဒီလို တိုက်စားမှုကြောင့်
အရိုးဘေးမှာ အတက်ကလေးတွေ ဖြစ်လာပြီး
ဒူးကျီးပေါင်းဝေဒနာကို စတင်ခံစားလာရပါတော့တယ်...

ဒူးကျီးပေါင်းဝေဒနာက အဆင့် (၄) ဆင့်ရှိပြီး
နောက်ဆုံးအဆင့် ခွဲစိတ်ကုသမှုအထိ မဖြစ်စေဖို့အတွက်အချိန်မီ ဆေးကုသမှု ခံယူဖို့ကလည်း အရေးကြီးပါတယ်။

ဒီနေ့မှာတော့ ကြယ်ဖြူဆေးခန်းကနေ အသက် ၆၀ နဲ့အထက် ဘိုးဘိုးဘွားဘွားတွေမှာ ဖြစ်လေ့ရှိသော ကျီးပေါင်းဝေဒနာရှင်များအတွက်
လုပ်ဆောင်သင့်တဲ့ ၅ မိနစ် လေ့ကျင့်ခန်း ၃ ခု ကို ပြောပြပေးသွားမှာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။

✅ ခါးကျီးပေါင်း ဝေဒနာရှင်များအတွက်
https://www.facebook.com/share/v/1FUZFLHQvs/?mibextid=oFDknk

https://www.facebook.com/share/v/1AEtuBbA5Z/?mibextid=oFDknk

✅ လည်ပင်း နှင့် ပုခုံးကျောဝေဒနာရှင်များအတွက်
https://www.facebook.com/share/v/1DHLHpQAcM/?mibextid=oFDknk

ကြယ်ဖြူဆေးခန်းမှာဆိုရင်
ကျွမ်းကျင်ပြီး အတွေ့အကြုံရင့်ကျက်တဲ့ အရိုးအကြောအထူးကုဆရာဝန်ကြီးများကိုယ်တိုင်

ကျီးပေါင်းဝေဒနာ အမျိုးမျိုးအတွက်
ခေတ်မီကုသနည်းတွေဖြစ်တဲ့
▪️Ultrasound(အသံလှိုင်းဖြင့် ကုသခြင်း)
▪️Short Wave Diatheramy(လျှပ်စစ်သံလိုက်လှိုင်းဖြင့် ကုသခြင်း)
▪️Laser(ရောင်ခြည်ဖြင့် ကုသခြင်း)
▪️Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation(အာရုံကြောနှိုးဆွစက်ဖြင့် ကုသခြင်း)

အစရှိတဲ့ကုသနည်းတွေနဲ့ မနာမကျင် သက်တောင့်သက်သာနဲ့ဝေဒနာသက်သာစေဖို့ အဓိကထားကာ
ကုသမှုပေးနေတာပဲ ဖြစ်ပါတယ်..

ဒါကြောင့် ကျီးပေါင်းဝေဒနာ ခံစားနေရပြီဆိုရင်
ကြယ်ဖြူဆေးခန်းကိုသာ သတိရလိုက်ပါနော်....

ကြယ်ဖြူဆေးခန်းတွင် လာရောက်ကုသဖို့အတွက် ဆက်သွယ်လိုပါက
m.me/whitestarphysiotherapy?mibextid=2JQ9oc

*******
ဆေးခန်းလိပ်စာနှင့် ဖုန်းနံပါတ်ကတော့....
( ကြယ်ဖြူဆေးခန်း ၁ )
လိပ်စာ - ၅၉ သြဘာလမ်း ကျောက်မြောင်းတာမွေမြို့နယ်...
Ph No,
☎️ 09260555537
☎️ 09796555537

( ကြယ်ဖြူဆေးခန်း ၂ )
လိပ်စာ - ၈၃၆ မဟာဗန္ဓုလလမ်း လမ်းမတော်မြို့နယ်...
Ph No,
☎️ 09796555576
☎️ 09796555586

( ကြယ်ဖြူဆေးခန်း ၃ )
လိပ်စာ - ၁၅၂၃ မြင်တော်သာလမ်း သာကေတမြို့နယ် ထူပါရုံ၁ ရပ်ကွက်....
Ph No,
☎️ 09785537000

( ကြယ်ဖြူဆေးခန်း အင်းစိန်)
လိပ်စာ- 22 လမ်းသစ်လမ်း အင်းစိန်ပန်းခြံမှတ်တိုင်အနီး အင်းစိန်မြို့နယ်.....
Ph No,
☎️ 09795537000

#ကြယ်ဖြူ

#လည်ပင်းကျီးပေါင်း
#အရိုးအကြော #ကြွက်သားနှင့်အရွတ်

မခံမရပ်နိုင်အောင် ကိုက်ခဲနေရတဲ့ ခါးနာကျင်မှုရဲ့ တရားခံ L4-L5 အဆစ်အမြစ်...လူကြီးမိဘတို့ရဲ့ တစ်နေ့တာလှုပ်ရှားမှုများဖြစ်တဲ...
29/12/2025

မခံမရပ်နိုင်အောင် ကိုက်ခဲနေရတဲ့ ခါးနာကျင်မှုရဲ့ တရားခံ L4-L5 အဆစ်အမြစ်...

လူကြီးမိဘတို့ရဲ့ တစ်နေ့တာလှုပ်ရှားမှုများဖြစ်တဲ့
လမ်းလျှောက်ခြင်း မှစ အထိုင်အထ ၊ ကုန်းတာ ၊ လှဲတာ အထိ အကုန်လုံးဟာ
ခါးရိုးကို အားပြုပြီး လှုပ်ရှားရတာမျိုးဖြစ်ပါတယ်...

🔰. အခုလိုလှုပ်ရှားရမှာ
ခါးရိုးဆစ် တစ်ခု နဲ့ တစ်ခုကြား ပွတ်တိုက်မှု မဖြစ်စေဖို့ နဲ့ ချောချောမွေ့မွေ့ လှုပ်ရှားနိုင်ဖို့အတွက်
အရေးကြီးဆုံး အစိတ်အပိုင်းကတော့
ခါးရိုးကြားမှာ Cushion သဘောမျိုးရှိနေတဲ့ ခါးရိုးဆစ်ပြားလေးတွေပါပဲ...

🔰. အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ လှုပ်ရှားမှုဒဏ်တွေကြောင့် ဒီ ခါးရိုးဆစ်ပြားလေးတွေဟာ တဖြေးဖြေးပါးလာပြီး နာကျင်မှုကို စတင်ခံစားလာရပါတယ်...

🔰. အထူးသဖြင့် Lumbar spine ခါးရိုးဆစ် ၄ နဲ့ ၅ ကြားဟာ ရောဂါအဖြစ် အများဆုံးနေရာပါပဲ...
ဘာကြောင့်ဆို ခါးရိုးဆစ်ရဲ့ အောက်ဆုံး အဆစ်ဖြစ်နေတာရယ်
အရိုးနု၊ အာရုံကြောများစွာရှိနေတာရယ်အပြင်
ခန္ဓာကိုယ် အပေါ်ပိုင်းတခုလုံးကို လိုသလို လှည့်ပြောင်း ထိန်းထားရခြင်း စတာတို့ကြောင့် ဒဏ်ရာဖြစ်ဖို့လွယ်ပါတယ်...

🔰. ခါးရိုးဆစ်ပြား L4 နဲ့ L5 ကို ထိခိုက်မိသွားပြီဆိုရင်

▪️ L4 အဆစ် ရှေ့ကျွံသွားပြီး အာရုံကြောညပ်ကာ ခါးနာခြင်း ၊ ခြေသလုံးတင်းခြင်း
▪️ L4 အဆစ် နဲ့ L5 ကြားက အရိုးနုကျွံသွားပြီး အာရုံကြောညပ်ကာ ခါးနာခြင်း ၊ခြေသလုံးတင်းခြင်း
▪️ L4 နဲ့ L5 ကို ဆက်သွယ်ထား ချိတ်ထားပေးတဲ့ facet joint အရိုးဆစ်ရောင်ခြင်း ၊ ခါးနာခြင်း
▪️ L4 အဆစ်ရောင်ရမ်းခြင်းကြောင့် ထွက်လာတဲ့ ပရိုတင်းများ အာရုံကြော ဆီရောက်ပြီး ဖိမိသဖြင့် ပေါင်တန်းခြင်း
▪️ L4 L5 အဆစ် ကျီးပေါင်းတက်ကာ အာရုံကြောညပ်ခြင်းကြောင့် ခါးနာ ပေါင်တန်းခြင်း
▪️ L4 L5 အဆစ် အာရုံကြော အပေါက်ကျဉ်းခြင်းကြောင့် ခါးနာပေါင်တန်းခြင်း
▪️ L4 L5 အဆစ် ကိုဆက်သွယ်ထိန်းပေးထားသော အရွတ်များလျော့ရဲမှုကြောင့် အဆစ်များ လျော့ရဲကာ
မတည်ငြိမ်ရွေ့လျားမှုကြောင့် အာရုံကြော ညှပ်ကာ ပေါင်တန်းခြင်း တို့ ခံစားရနိုင်ပါတယ်...

🔰. ဒါကြောင့်မလို့ တစ်သက်လုံးသုံးရမယ့် ကိုယ့်ခါးကျန်းမာနေအောင် သေချာဂရုစိုက်ဖို့ လိုအပ်သလို
ခါးနာဝေဒနာ ဖြစ်လာပါကလည်း စောစီးစွာ အချိန်မီကုသဖို့ တိုက်တွန်းပါရစေ...

🔰. အရိုးအဆစ် ဝေဒနာများအတွက် ကြယ်ဖြူဆေးခန်းမှာ မခွဲမစိတ်ပဲ စက်များနဲ့ကုသမှုပေးနေတဲ့
ကြယ်ဖြူဆေးခန်း နှင့် တိုင်ပင်ပါ။

ကြယ်ဖြူဆေးခန်းတွင် လာရောက်ကုသဖို့အတွက် ဆက်သွယ်လိုပါက
m.me/whitestarphysiotherapy?mibextid=2JQ9oc

********
ဆေးခန်းလိပ်စာနှင့် ဖုန်းနံပါတ်ကတော့....

( ကြယ်ဖြူဆေးခန်း ၁ )
လိပ်စာ - ၅၉ သြဘာလမ်း ကျောက်မြောင်းတာမွေမြို့နယ်...

Ph No,
☎️ 09260555537
☎️ 09796555537

( ကြယ်ဖြူဆေးခန်း ၂ )
လိပ်စာ - ၈၃၆ မဟာဗန္ဓုလလမ်း လမ်းမတော်မြို့နယ်...

Ph No,
☎️ 09796555576
☎️ 09796555586

( ကြယ်ဖြူဆေးခန်း ၃ )
လိပ်စာ - ၁၅၂၃ မြင်တော်သာလမ်း သာကေတမြို့နယ် ထူပါရုံ၁ ရပ်ကွက်....

Ph No,
☎️ 09785537000

( ကြယ်ဖြူဆေးခန်း ၄ )
လိပ်စာ- 22 လမ်းသစ်လမ်း အင်းစိန်ပန်းခြံမှတ်တိုင်အနီး အင်းစိန်မြို့နယ်.....

Ph No,
☎️ 09795537000

#ကြယ်ဖြူ

#လည်ပင်းကျီးပေါင်း
#အရိုးအကြော #ကြွက်သားနှင့်အရွတ်

26/12/2025

ခါးနာခြင်းနှင့်အတူ အောက်ဖော်ပြပါလက္ခဏာများပါ တွဲလျက် ရုတ်တရက်ဖြစ်ပေါ်လာပါက အရေးပေါ်အခြေအနေ သတိပေးချက်ဖြစ်ပြီး ဆေးရုံသို့ အမြန်သွားရောက်သင့်ပါသည်။

ခါးနာခြင်းနှင့်အတူ

၁။ ခြေထောက် အားနည်းလေးလံလာခြင်း။

ခါးနာခြင်းနှင့်အတူ

၂။ ဝမ်းဗိုက်ပြင်းထန်စွာနာကျင်ခြင်း။

ဖြစ်နိုင်သည့်အရေးပေါ်ရောဂါမှာ

၁။ မြင်းမြီးကဲ့သို့အဖျားဖွာထွက်နေသည့် အာရုံကြော ပိမိခြင်း Cauda equina syndrome

၂။ dissecting aortic aneurysym ဟုခေါ်သည့် သွေးလွှတ်ကြောမကြီး ကွဲသည့်ရောဂါအခြေအနေ

တို့ဖြစ်ပြီး အခန့်မသင့်လျှင်
၁။ အောက်ပိုင်းသေနိုင်ခြင်း
၂။ အသက်အန္တရာယ်ရှိခြင်း တို့ဖြစ်နိုင်သည်။

ထို့အတူ ခြေချောင်းလေးများအားမရှိခြင်း၊ စအိုတဝိုက်နှင့် ဆီးသွားရာနေရာ တဝိုက် ထုံခြင်း၊ ဆီးထိန်းမရခြင်းစသည်တို့သည်လည်း အရေးကြီး လက္ခဏာများဖြစ်ပြီး ဆရာဝန်နှင့် လျင်မြန်စွာ တိုင်ပင်သင့်ပါသည်။

ကြယ်ဖြူဆေးခနး် နှင့်တိုင်ပင်ပါ

#ကြယ်ဖြူဆေးခန်း ၁
၅၉ သြဘာလမ်း ကျောက်မြောင်း တာမွေမြို့နယ်
ဖုနး် ၀၉၂၆၀၅၅၅၅၃၇ ,09796555537

#ကြယ်ဖြူဆေးခန်း ၂
၈၃၆ မဟာဗန္ဓုလလမ်း မော်တင်ထိပ် လမ်းမတော်မြို့နယ်
ဖုန်း ၀၉၇၉၆၅၅၅၅၇၆ ,09796555586

ကြယ်ဖြူဆေးခန်း ၃
အမှတ် ၁၅၂၃မြင်တော်သာလမ်းသာကေတမြို့နယ် ထူပါရုံရပ်ကွက်၁
ဖုန်း ၀၉၇၈၅၅၃၇၀၀၀

ကြယ်ဖြူဆေးခန်း ၄
၂၂ လမ်းသစ်လမး် အင်းစိန်
၀၉၇၉၅၅၃၇၀၀၀

✨ နာတာရှည် ခါးနာဝေဒနာ ခံစားနေရသူများအနေနဲ့ အမြန်ဆုံးသက်သာလာနိုင်တဲ့ ကုသမှုကိုခံယူချင်ပါက ကြယ်ဖြူကို လှမ်းလာခဲ့ပါခါးနာတာဟ...
25/12/2025

✨ နာတာရှည် ခါးနာဝေဒနာ ခံစားနေရသူများအနေနဲ့ အမြန်ဆုံးသက်သာလာနိုင်တဲ့ ကုသမှုကိုခံယူချင်ပါက ကြယ်ဖြူကို လှမ်းလာခဲ့ပါ

ခါးနာတာဟာ အသက်အရွယ်မရွေး ဖြစ်နိုင်ပေမယ့် လူကြီးမိဘတွေအတွက်တော့ နေ့စဉ်ဘဝကို အနှောင့်အယှက်ပေးတဲ့ ကြီးမားတဲ့ ဝေဒနာ တစ်ခုပါ။ နာတာရှည် ခါးနာဝေဒနာကို ခံစားနေရပြီဆိုရင် ကိုယ်ချစ်ရတဲ့ မိသားစုနဲ့တောင် ပျော်ရွှင်စွာ အချိန်မဖြုန်းနိုင်တာ၊ လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေကို စိတ်တိုင်းကျ မလုပ်ဆောင်နိုင်တာမျိုးတွေ ကြုံရတတ်ပါတယ်။

ဒီလို ဝေဒနာတွေကို အမြန်ဆုံးနဲ့ ထိရောက်စွာ သက်သာပျောက်ကင်းချင်တယ်ဆိုရင်တော့ ကြယ်ဖြူဆေးခန်းကို လှမ်းလာခဲ့ဖို့ ဖိတ်ခေါ်ပါရစေ။

🌟ကြယ်ဖြူဆေးခန်းမှာဆိုရင်...

• 👨‍⚕️ အရိုးအကြောအဆစ်အထူးကုဆရာဝန်ကြီးများရဲ့ အသေးစိတ် ဆွေးနွေးမှု: လူကြီးမိဘတို့ရဲ့ ရောဂါအခြေအနေပေါ် မူတည်ပြီး အတွေ့အကြုံရင့်ကျက်တဲ့ ဝါရင့် အထူးကုဆရာဝန်ကြီးတွေက အသေးစိတ် ဆွေးနွေးစစ်ဆေးပေးမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

• ✅ နာကျင်မှုအနည်းဆုံးနဲ့ ထိရောက်တဲ့ ကုသမှု: လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်နိုင်တဲ့ လူကြီးမိဘတွေကိုလည်း —

• အသက်သာဆုံး နဲ့ နာကျင်မှုအနည်းဆုံး ဖြစ်စေမယ့် Physiotherapy နည်းနဲ့ ကုသပေးပါတယ်။

• 🛑 မလိုအပ်ဘဲ မခွဲမစိတ်၊ ဆေးမထိုးရအောင် ကျွမ်းကျင်မှုနဲ့ ကုသပေးနေတာဟာ ကြယ်ဖြူ ဆေးခန်းရဲ့ ထူးခြားတဲ့ အားသာချက်ပါ။

• 🏥 အဆင့်မြင့် စက်ကိရိယာများဖြင့် ကုသမှု:
• Shortwave diathermy (အပူပေးကုသမှု)
• Ultrasound Therapy (အာထရာဆောင်းဖြင့် ကုသမှု)
• Traction machine (ဆွဲအားပေးကုသမှု)

အစရှိတဲ့ အဆင့်မြင့် ခေတ်မီ စက်ကိရိယာကြီးတွေကို အသုံးပြုပြီး ထိရောက်တဲ့ ကုသမှုပေးနေပါတယ်။

• 💖 သန့်ရှင်းသပ်ရပ်ပြီး ကျယ်ဝန်းတဲ့ အခန်းတွေ၊နွေးထွေးပျူငှာတဲ့ ဝန်ထမ်းပေါင်းများစွာနဲ့အတူ၊လူနာရှင်များ စိတ်အေးချမ်းသာစွာ ကုသမှုခံယူနိုင်ဖို့ အကောင်းဆုံး ဝန်ဆောင်မှု ပေးနေပါတယ်။

👨‍👩‍👧‍👦ဒါ့ကြောင့် ခါးနာတာကို လျစ်လျူမရှုပါနဲ့။ နာကျင်မှုကင်းဝေးပြီး လှုပ်ရှားသွားလာမှု ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေဖို့၊ ကြယ်ဖြူဆေးခန်းရဲ့ ကျွမ်းကျင်မှုနဲ့ စနစ်တကျ ကုသမှုကို ယုံကြည်စိတ်ချစွာ ရယူလိုက်ပါ။

ကြယ်ဖြူဆေးခန်းတွင် လာရောက်ကုသဖို့အတွက် ဆက်သွယ်လိုပါက

m.me/whitestarphysiotherapy?mibextid=2JQ9oc
********
ဆေးခန်းလိပ်စာနှင့် ဖုန်းနံပါတ်ကတော့....

( ကြယ်ဖြူဆေးခန်း ၁ )
လိပ်စာ - ၅၉ သြဘာလမ်း ကျောက်မြောင်းတာမွေမြို့နယ်...

Ph No,
☎️ 09260555537
☎️ 09796555537

( ကြယ်ဖြူဆေးခန်း ၂ )
လိပ်စာ - ၈၃၆ မဟာဗန္ဓုလလမ်း လမ်းမတော်မြို့နယ်...

Ph No,
☎️ 09796555576
☎️ 09796555586

( ကြယ်ဖြူဆေးခန်း ၃ )
လိပ်စာ - ၁၅၂၃ မြင်တော်သာလမ်း သာကေတမြို့နယ် ထူပါရုံ၁ ရပ်ကွက်....

Ph No,
☎️ 09785537000

( ကြယ်ဖြူဆေးခန်း ၄ )
လိပ်စာ- 22 လမ်းသစ်လမ်း အင်းစိန်ပန်းခြံမှတ်တိုင်အနီး အင်းစိန်မြို့နယ်.....

Ph No,
☎️ 09795537000

#ကြယ်ဖြူ #ခါးနာဝေဒနာ

#လည်ပင်းကျီးပေါင်း
#အရိုးအကြောအဆစ် #ကြွက်သားနှင့်အရွတ်

𝐇𝐚𝐩𝐩𝐲 𝐌𝐞𝐫𝐫𝐲 𝐂𝐡𝐫𝐢𝐬𝐭𝐦𝐚𝐬 🎄ပျော်ရွှင်ကြည်နူးစရာ "ခရစ်စမတ်နေ့" လေးမှာ မိဘပြည်သူအပေါင်း ရောဂါဘယကင်းဝေးပြီး ကိုယ်ကျန်းမာ စိတ်ချ...
24/12/2025

𝐇𝐚𝐩𝐩𝐲 𝐌𝐞𝐫𝐫𝐲 𝐂𝐡𝐫𝐢𝐬𝐭𝐦𝐚𝐬 🎄

ပျော်ရွှင်ကြည်နူးစရာ "ခရစ်စမတ်နေ့" လေးမှာ မိဘပြည်သူအပေါင်း ရောဂါဘယကင်းဝေးပြီး ကိုယ်ကျန်းမာ စိတ်ချမ်းသာလို့ ချစ်ရသူတွေနဲ့အတူတူ အမှတ်တရကောင်းတွေကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ကြပါစေလို့ ကြူဖြူဆေးခန်းမှ
ဆုမွန်ကောင်းတောင်းပေးလိုက်ပါတယ်။🙏

Star

#ကြယ်ဖြူဆေးခန်း

🚶‍♂️ ခါးနာဝေဒနာရှင်များ သက်သာရာရစေရန် အိမ်မှာပဲ လွယ်ကူစွာ လိုက်လုပ်နိုင်မည့် လေ့ကျင့်ခန်းများ!ခါးနာတာဟာ ညဘက်အိပ်ရေးပျက်စ...
23/12/2025

🚶‍♂️ ခါးနာဝေဒနာရှင်များ သက်သာရာရစေရန် အိမ်မှာပဲ လွယ်ကူစွာ လိုက်လုပ်နိုင်မည့် လေ့ကျင့်ခန်းများ!

ခါးနာတာဟာ ညဘက်အိပ်ရေးပျက်စေသလို၊ နေ့ခင်းဘက် လှုပ်ရှားသွားလာမှုကိုပါ တော်တော်လေး စိန်ခေါ်မှုဖြစ်စေပါတယ်။ ကိုယ့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ "အုတ်မြစ်" လိုဖြစ်တဲ့ ခါးကို ဂရုစိုက်ဖို့လိုပါတယ်။

တကယ်လို့ ခါးနာတာကို အမြန်ဆုံး သက်သာစေချင်တယ်ဆိုရင် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားတဲ့ ကုသမှုအပြင် ပုံမှန်နဲ့ မှန်ကန်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းက အကောင်းဆုံး ဆေးတစ်လက်ပါပဲ။

ခါးတစ်ဝိုက်က ကြွက်သားတွေကို သန်မာစေပြီး နာကျင်မှုကို လျော့ပါးသက်သာစေဖို့အတွက် အိမ်မှာပဲ အလွယ်တကူ လိုက်လုပ်နိုင်တဲ့ အခြေခံ လေ့ကျင့်ခန်းတွေပဲ ကြယ်ဖြူမှမျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်

• ၁။ ဒူးကို ရင်ဘတ်ဆီ ဆွဲတင်ခြင်း (Knee-to-Chest Stretch)
• ပက်လက်လှန်၍ ဒူးတစ်ဖက်ကို လက်နှစ်ဖက်ဖြင့် ဖက်ပြီး ရင်ဘတ်ဆီ ဖြည်းဖြည်းချင်း ဆွဲကပ်ပါ။
• စက္ကန့် ၃၀ ခန့် ထိန်းထားပါ၊ ပြီးနောက် လွှတ်ချပါ။ တစ်ဖက်စီ ပြောင်းလုပ်ပါ။

• ၂။ ကြောင်-ကုလားအုတ် ကိုယ်ဟန် (Cat-Cow Stretch)
• လေးဖက်ထောက်ပါ။ ခါးကို ကွေးပြီး ကျောကို အပေါ်ဆွဲတင်ပါ။ ပြီးရင် ခါးကို အောက်ချပြီး ခေါင်းမော့ပါ။
• ဖြည်းဖြည်းချင်း အကြိမ် ၁၀ ကြိမ်ခန့် ပြောင်းလုပ်ပါ။

• ၃။ ပယ်လ်ဗစ် စောင်းခြင်း (Pelvic Tilts)
• ပက်လက်လှန်၊ ဒူးကွေး၊ ခြေဖဝါးချထားပါ။ ဗိုက်သားကို အသုံးပြုပြီး ခါးကို ကြမ်းပြင်နဲ့ ကပ်သွားအောင် ညှစ်ပါ။
• စက္ကန့် ၁၀ ခန့် ညှစ်ထားပြီး လွှတ်ချပါ။ အကြိမ် ၁၀ ကြိမ် လုပ်ပါ။

• ၄။ ခါးရစ် လှည့်ခြင်း (Trunk Rotation)
• ပက်လက်လှန်၊ ဒူးနှစ်ဖက်ကွေးပြီး ခြေဖဝါးကို ကြမ်းပြင်မှာ ကပ်ထားပါ။ ဒူးနှစ်ဖက်လုံးကို တစ်ဖက်ဆီ ဖြည်းဖြည်းချင်း လှဲချပေးပါ။
• ခါးနှင့် တင်ပါးကို ညင်သာစွာ လှုပ်ရှားပေးပါ။

💡 မှတ်ချက် - လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုခု ပြုလုပ်နေစဉ် နာကျင်မှုပိုဆိုးလာပါက ချက်ချင်းရပ်ပါ။ လေ့ကျင့်ခန်းများကို အလျင်စလို မလုပ်ဘဲ ဖြည်းဖြည်းချင်း အသက်ရှုမှန်မှန် လုပ်ဆောင်ပါ။

📢 ခါးနာဝေဒနာကို သက်သာစေဖို့
အထက်ပါ လေ့ကျင့်ခန်းများအပြင် ခေတ်မီကုသမှုများ၊ အထူးကုဆရာဝန်ကြီးများ၏ ညွှန်ကြားမှုများဖြင့် ရေရှည်သက်သာလိုပါက... ကြယ်ဖြူဆေးခန်း မှာ ကုသမှု ခံယူနိုင်ပါတယ် သင့်ရဲ့ နာတာရှည်ဝေဒနာကို အပြီးတိုင် ဖြေရှင်းပြီး ကျန်းမာသန်စွမ်းတဲ့ နေ့ရက်တွေကို အရယူလိုက်ပါ။

📞 ကြယ်ဖြူဆေးခန်းကို ဆက်သွယ်ရန်
ဆက်သွယ်လိုပါက ဤ Message Box မှတစ်ဆင့် ဆက်သွယ်နိုင်ပါသည်။

🏠 ဆေးခန်းလိပ်စာနှင့် ဖုန်းနံပါတ်များ
( ကြယ်ဖြူဆေးခန်း ၁ )
• လိပ်စာ - ၅၉ သြဘာလမ်း ကျောက်မြောင်း၊ တာမွေမြို့နယ်။

• Ph No. - ☎️ 09260555537, ☎️ 09796555537
( ကြယ်ဖြူဆေးခန်း ၂ )
• လိပ်စာ - ၈၃၆ မဟာဗန္ဓုလလမ်း လမ်းမတော်မြို့နယ်။

• Ph No. - ☎️ 09796555576, ☎️ 09796555586
( ကြယ်ဖြူဆေးခန်း ၃ )
• လိပ်စာ - ၁၅၂၃ မြင်တော်သာလမ်း သာကေတမြို့နယ်၊ ထူပါရုံ၁ ရပ်ကွက်။

• Ph No. - ☎️ 09785537000
( ကြယ်ဖြူဆေးခန်း ၄ )
• လိပ်စာ - 22 လမ်းသစ်လမ်း အင်းစိန်ပန်းခြံမှတ်တိုင်အနီး၊ အင်းစိန်မြို့နယ်။
• Ph No. - ☎️ 09795537000

#ကြယ်ဖြူဆေးခန်း

ခါးနာ၊ ဒူးနာ ဝေဒနာရှင်များအတွက် ခေတ်မီစက်ကိရိယာများသုံးပြီး အန္တရာယ်ကင်းကင်း ကုသပေးနေသော ကြယ်ဖြူဆေးခန်း.....ခါးနာ၊ဒူးနာတ...
17/12/2025

ခါးနာ၊ ဒူးနာ ဝေဒနာရှင်များအတွက် ခေတ်မီစက်ကိရိယာများသုံးပြီး အန္တရာယ်ကင်းကင်း ကုသပေးနေသော ကြယ်ဖြူဆေးခန်း.....

ခါးနာ၊ဒူးနာတဲ့ ဝေဒနာတွေက နည်းနည်းချင်းစီ နာကျင်ကိုက်ခဲရာကနေ စတင်တတ်ကြတယ်။

ဒါပေမယ့် ဒီနာကျင်မှုကို လျစ်လျူရှုလိုက်မိရင် နာကျင်မှု တွေအမြစ်တွယ်ပြီး ရောဂါ ကုသဖို့ ခက်ခဲသွားတတ်ပါတယ်။

ဒီလိုခါးနာ၊ဒူးနာပြီဆိုတာနဲ့ လူတချို့က ပြင်းထန်တဲ့လေ့ကျင့်ခန်း အပြင် မှန်မှန်ကန်ကန် မလုပ်ချင်ကြဘူး။ ❌

✅လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖို့အတွက် အချိန်မပေးချင်ကြသလို၊တွန့်ဆုတ်တာမျိုးတွေ ရှိကြတယ်။

✅တကယ်တော့ လေ့ကျင့်ခန်းတွေ လုပ်စရာမလိုဘဲ လိုအပ်တဲ့ ကုသမှုတွေကို physiotherapist တွေနဲ့ သေချာတိုင်ပင်ဆွေးနွေးပြီး ကုသရင် သက်သာနိုင်နေပါပြီ။

ကြယ်ဖြူဆေးခန်းမှာဆိုရင် မလိုအပ်ဘဲ ခွဲစိတ်ရတာမျိုးတွေ၊ ဆေးစွဲသောက်၊ ဆေးထိုးတာမျိုးတွေ မလုပ်ရအောင်.....

🔺 လျှပ်စစ်သံလိုက်လှိုင်းတို့ကို အသုံးချပြီး အပူပေးခြင်းဖြင့် ဒူးနာ၊ဒူးကျီးပေါင်း၊ အရိုးနုကျွံ၊ ခါးကျီးပေါင်း စတာတွေကို သက်သာစေတဲ့ Shortwave Diathermy (SWD)

🔺အသံစွမ်းအင်ကို အသုံးချကာ သွေးကြောငယ်လေးတွေကို အပူပေးခြင်းဖြင့် လည်ပင်းကျီးပေါင်း၊ ဇက်ကြောတက်ခြင်း၊ ကြွက်သား နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်း၊ ကြွက်သားဒဏ်ရာကြောင့် ခါးနာခြင်း၊ ဖနောင့်နာခြင်း၊ဖဝါးနာခြင်း ၊လက်မောင်းလက်ဖျံ နာကျင်ခြင်း၊ အရွတ်ပြဲခြင်း စတာတွေကို ပျောက်ကင်းစေတဲ့ Ultrasound Diathermy

🔺 ပေါင်တန်းခြင်း၊ လက်ပြင်အောင်ခြင်း၊ ခြေလက်ကျင်ခြင်းစတဲ့ အာရုံကြောညှပ်ခြင်းအတွက် အထူးထိရောက်တဲ့ Traction Machine စတဲ့ အဆင့်မြင့် နည်းပညာသုံး စက်ကြီးတွေ အပြင်
⚜️Laser therapy....
⚜️Interferential therapy....
⚜️Tens, Electrical stimulation...
⚜️Radiant heat...
⚜️Hydrocollator heat... အစရှိတဲ့ နည်းလမ်းတွေနဲ့လည်း ကုသပေးနေပါပြီ...

ဝါရင့်အထူးကု ဆရာဝန်ကြီးတွေကိုယ်တိုင် ရင်းနှီးပျူငှာတဲ့ဆက်ဆံရေးများဖြင့် အတတ်နိုင်အောင် မခွဲမစိတ်ရအောင် သေချာကုသစောင့်ရှောက်ပေးမှာကြောင့် အရိုးအကြောဆိုင်ရာ ရောဂါဝေဒနာတွေအတွက်ဆို
ကြယ်ဖြူကိုသာ ဆက်သွယ်လိုက်ပါရှင်...📞

m.me/whitestarphysiotherapy?mibextid=2JQ9oc
****
ဆေးခန်းလိပ်စာနှင့် ဖုန်းနံပါတ်ကတော့....
( ကြယ်ဖြူဆေးခန်း ၁ )
လိပ်စာ - ၅၉ သြဘာလမ်း ကျောက်မြောင်းတာမွေမြို့နယ်...

Ph No,
☎️ 09260555537
☎️ 09796555537
( ကြယ်ဖြူဆေးခန်း ၂ )
လိပ်စာ - ၈၃၆ မဟာဗန္ဓုလလမ်း လမ်းမတော်မြို့နယ်...

Ph No,
☎️ 09796555576
☎️ 09796555586
( ကြယ်ဖြူဆေးခန်း ၃ )
လိပ်စာ - ၁၅၂၃ မြင်တော်သာလမ်း သာကေတမြို့နယ် ထူပါရုံ၁ ရပ်ကွက်....

Ph No,
☎️ 09785537000
( ကြယ်ဖြူဆေးခန်း ၄ )
လိပ်စာ- 22 လမ်းသစ်လမ်း အင်းစိန်ပန်းခြံမှတ်တိုင်အနီး အင်းစိန်မြို့နယ်.....
Ph No,
☎️ 09795537000


#လည်ပင်းကျီးပေါင်း
#အရိုးအကြော #ကြွက်သားနှင့်အရွတ်

အရိုးအကြောအဆစ်နာကျင်မှု ခံစားနေရတဲ့ အသက် (၄၀) အထက် လူကြီးမိဘများအနေနဲ့ စဖြစ်ကတည်းက အချိန်မီ ကုသခြင်းကသာ အကောင်းဆုံး ကာကွ...
15/12/2025

အရိုးအကြောအဆစ်နာကျင်မှု ခံစားနေရတဲ့ အသက် (၄၀) အထက် လူကြီးမိဘများအနေနဲ့
စဖြစ်ကတည်းက အချိန်မီ ကုသခြင်းကသာ အကောင်းဆုံး ကာကွယ်မှု ဖြစ်ပါတယ်။

အသက်လေး တဖြည်းဖြည်းရလာရင် ဟိုနားက နာသလိုလို ဒီနားက ကိုက်သလိုလို နဲ့စိတ်သွားတိုင်း ကိုယ်မပါချင်တော့ပါဘူး။

ဒါက သင်တစ်ယောက်ထဲ ဖြစ်တာမဟုတ်ပါဘူး။
33% သော အသက် 40 နဲ့အထက် လူကြီးမိဘတိုင်းလိုလိုဖြစ်နေကြတာပါ။

နောက်ပြီးဒီဝေဒနာတွေက အသက်ကြီးလေလေ ပိုခံစားရလေလေပါပဲ။

ငယ်စဉ်ကတည်းက အသုံးပြုမှု များလာတဲ့ အရိုးအကြောအဆစ်တွေက သူတို့မှာ ထိခိုက်မှုရှိနေပြီ ၊ အနားယူပေးဖို့ အချိန်ကျပြီဆိုရင်
▪️နာတာ ၊ ကျင်တာ
▪️ကိုက်တာ ၊ ခဲတာမျိုးနဲ့ အချက်ပြလေ့ရှိပါတယ်။

ဒါကို ဒူးနာနေရဲ့နဲ့ ဒူးကို မနားတမ်းဆက်သုံးနေမယ်။
ခါးနာနေမှန်းသိသိနဲ့ အလေးအပင်တွေ ဆက် မ,နေမယ်။ ကိုယ်နေဟန်ထား ဂရုမစိုက်ဘူးဆိုရင် အပ်နဲ့ထွင်းရမယ့် ကိစ္စကို ပုဆိန်နဲ့ပေါက်ရမယ့် အဖြစ်အထိ ဖြစ်သွားတတ်ပါတယ်။

ဒါကြောင့် တစ်သက်လုံးသုံးရမယ့် ကိုယ့်ရဲ့ အရိုး‌အကြောအဆစ်တွေကို ချစ်ပေးဖို့လိုသလို...
စဖြစ်ကတည်းကသာ စနစ်တကျ ကုသမယ်ဆိုရင် ဝေဒနာ ပျောက်ကင်းတဲ့အထိတောင် ကုလို့ရ‌ပါသေးတယ်။

ဒီလိုမဟုတ်ဘဲ ဝေဒနာကို အချိန်ကြောင့်၊ ငွေကြောင့် အစရှိသဖြင့် အကြောင်းပြချက် အမျိုးမျိုးနဲ့ စွဲထားမယ်ဆိုရင်
▪️နာတာရှည်ဖြစ်သွားတာ
▪️ခွဲစိတ်ကုသရတဲ့အဆင့်အထိ ဖြစ်သွားကြတာ မနည်းမနောပါပဲ။

အကယ်လို့ သင်က အရိုးအကြောအဆစ်နာကျင်မှု ခံစားနေရတဲ့ အသက် (၄၀) အထက် လူကြီးမိဘတစ်ဦးဆိုရင်..
စိတ်သွားတိုင်းကိုယ်ပါ အမြဲကျန်းမာဖို့ စဖြစ်ကတည်းက ကုသတာကတော့ အကောင်းဆုံးပါပဲ 💪

‼️ ခါးနာဒူးနာ ဝေဒနာကို ရေရှည်ခံစားနေပါက ကြယ်ဖြူဆေးခန်းမှာ တိုင်ပင်ပါ..

ကြယ်ဖြူဆေးခန်းတွင် လာရောက်ကုသဖို့အတွက် ဆက်သွယ်လိုပါက

m.me/whitestarphysiotherapy?mibextid=2JQ9oc
********
ဆေးခန်းလိပ်စာနှင့် ဖုန်းနံပါတ်ကတော့....

( ကြယ်ဖြူဆေးခန်း ၁ )
လိပ်စာ - ၅၉ သြဘာလမ်း ကျောက်မြောင်းတာမွေမြို့နယ်...

Ph No,
☎️ 09260555537
☎️ 09796555537

( ကြယ်ဖြူဆေးခန်း ၂ )
လိပ်စာ - ၈၃၆ မဟာဗန္ဓုလလမ်း လမ်းမတော်မြို့နယ်...

Ph No,
☎️ 09796555576
☎️ 09796555586

( ကြယ်ဖြူဆေးခန်း ၃ )
လိပ်စာ - ၁၅၂၃ မြင်တော်သာလမ်း သာကေတမြို့နယ် ထူပါရုံ၁ ရပ်ကွက်....

Ph No,
☎️ 09785537000

( ကြယ်ဖြူဆေးခန်း ၄ )
လိပ်စာ- 22 လမ်းသစ်လမ်း အင်းစိန်ပန်းခြံမှတ်တိုင်အနီး အင်းစိန်မြို့နယ်.....

Ph No,
☎️ 09795537000

#ကြယ်ဖြူ

#လည်ပင်းကျီးပေါင်း
#အရိုးအကြော #ကြွက်သားနှင့်အရွတ်

ဒူးနာခါးနာ ဝေဒနာတွေက အသက်အရွယ်ကြီးတဲ့ လူကြီးတွေမှာပဲ ဖြစ်တက်တာမဟုတ်ပါဘူး ❌ခါးနာ ဒူးနာဝေဒနာဟာ လူကြီးတွေမှာ အဖြစ်များပေမယ့...
13/12/2025

ဒူးနာခါးနာ ဝေဒနာတွေက အသက်အရွယ်ကြီးတဲ့ လူကြီးတွေမှာပဲ ဖြစ်တက်တာမဟုတ်ပါဘူး ❌

ခါးနာ ဒူးနာဝေဒနာဟာ လူကြီးတွေမှာ အဖြစ်များပေမယ့်
လူငယ်တွေမှာလည်း ဝေဒနာ ကို ခံစားရတာ ပိုများလာပါတယ်..

တစ်ချို့သော လူငယ်တွေဟာ ခါးနာဒူးနာဝေဒနာကို ဆေးလိမ်းရုံနဲ့ ပျောက်ကင်းကြပေမယ့်
တစ်ချို့တွေကတော့ နာလိုက် ပျောက်လိုက် သံသရာဂယက်ထဲမှာ တဝဲလည်လည်ဖြစ်နေတာမျိုးလည်း ရှိပါတယ်...

ပြောရရင် လူငယ်တွေမှာ အဖြစ်များတဲ့ အရိုးအကြောဆိုင်ရာဝေဒနာဟာ
👉. အနေအထိုင် အသွားအလာကြောင့်
👉. ကိုယ်အလေးချိန်ကြောင့် နဲ့
👉. ရောဂါကြောင့်ဆိုပြီး ခွဲခြားလို့ ရပါတယ်...

✅. အနေအထိုင် အသွားအလာကြောင့်ဖြစ်တဲ့ ဝေဒနာဟာ

✨. ခါးကုန်းပြီး အထိုင်များတဲ့အခါ
✨. အိပ်တဲ့ပုံစံမှားယွင်းတဲ့အခါ
✨. အထိုင်များတဲ့အခါ
✨. ကိုယ်နေဟန်ထားမမှန်ဘဲ ပစ္စည်း မ,တဲ့အခါ
✨. အဝလွန်တဲ့အခါ
✨. ဆေးလိပ်သောက်တဲ့အခါ
✨. ဒေါက်ဖိနပ်အစီးများတဲ့အခါ တွေမှာ ဖြစ်လေ့ရှိပါတယ်...

✅. တစ်ခါတစ်လေမှာ အဝလွန်ပြီး အရိုးအဆစ်တွေက မနိုင်ဝန်ထမ်းရတဲ့အခါမှာလည်း အရိုးအဆစ်ဝေဒနာတွေ ဖြစ်နိုင်ပါသေးတယ်။

✅. နောက်ပြီး ရောဂါကြောင့်ဖြစ်တဲ့ ခါးနာဝေဒနာကတော့ သာမန်ခါးနာတာနဲ့ မတူဘဲ

✨. ခါးရိုးဆစ်ပြားပျက်စီးတဲ့အခါ အဆစ်တွေ ရောင်ရမ်းတာ ၊ ကြွက်သားတောင့်တင်းတာမျိုး ခံစားရမှာဖြစ်ပြီး
✨. ခါးဆစ်ရိုးကျွံပြီး ချော်ထွက်တာမျိုး ဖြစ်ရင်တော့ ခါးနာတာအပြင် အာရုံကြောဝေဒနာတွေကိုပါ ခံစားရတတ်ပါတယ်...

အခုလို လူငယ်တွေမှာ ခါးနာဝေဒနာကို ခံစားနေရပြီဆိုရင်

✅. ထိုင်ရင် ထရင် အိပ်ရင် ပစ္စည်းမ,ရင် ကိုယ်နေဟန်ထား မှန်အောင် ဂရုစိုက်ပါ။
✅. အထိုင်များလွန်းရင် နာရီဝက် တစ်ခါ ခါးကြောလျှော့ပါ။
✅. အဝလွန်နေရင် ဝိတ်လျှော့ပေးပါ။
✅. ဆေးလိပ်ကို လျှော့သောက်ပါ။
✅. မတ်တပ်အကြာကြီး ရပ်ရတဲ့အချိန်မှာ ဖိနပ်အပါးကို ရွေးချယ်စီးပေးပါ။

ဒီလိုအချက်တွေကို လုပ်ပေးရုံနဲ့ ဝေဒနာဟာ တဖြည်းဖြည်း သက်သာ လာစေမှာပါ...

အခုလို လုပ်ပါရဲ့ နဲ့ ဝေဒနာက
❗1ပတ်လောက်အထိ မသက်သာတာဖြစ်ဖြစ်
❗ခဏခဏ ဝေဒနာကို ခံစားနေရတာဖြစ်ဖြစ်
❗နာကျင်မှုဝေဒနာ ပိုဆိုးလာတာဖြစ်ဖြစ်

ဒီလို ကြုံနေရပြီဆိုရင်တော့ မပေါ့ဆသင့်တဲ့ လက္ခဏာတွေဖြစ်လို့
တတ်ကျွမ်းနားလည်တဲ့ အရိုးအကြော အထူးကု ဆရာဝန်ကြီးတွေနဲ့သာ ပြသဖို့ မမေ့ပါနဲ့နော်...

‼️ ခါးနာဒူးနာ ဝေဒနာကို ရေရှည်ခံစားနေပါက ကြယ်ဖြူဆေးခန်းမှာ တိုင်ပင်ပါ..

ကြယ်ဖြူဆေးခန်းတွင် လာရောက်ကုသဖို့အတွက် ဆက်သွယ်လိုပါက

m.me/whitestarphysiotherapy?mibextid=2JQ9oc
********
ဆေးခန်းလိပ်စာနှင့် ဖုန်းနံပါတ်ကတော့....

( ကြယ်ဖြူဆေးခန်း ၁ )
လိပ်စာ - ၅၉ သြဘာလမ်း ကျောက်မြောင်းတာမွေမြို့နယ်...

Ph No,
☎️ 09260555537
☎️ 09796555537

( ကြယ်ဖြူဆေးခန်း ၂ )
လိပ်စာ - ၈၃၆ မဟာဗန္ဓုလလမ်း လမ်းမတော်မြို့နယ်...

Ph No,
☎️ 09796555576
☎️ 09796555586

( ကြယ်ဖြူဆေးခန်း ၃ )
လိပ်စာ - ၁၅၂၃ မြင်တော်သာလမ်း သာကေတမြို့နယ် ထူပါရုံ၁ ရပ်ကွက်....

Ph No,
☎️ 09785537000

( ကြယ်ဖြူဆေးခန်း ၄ )
လိပ်စာ- 22 လမ်းသစ်လမ်း အင်းစိန်ပန်းခြံမှတ်တိုင်အနီး အင်းစိန်မြို့နယ်.....

Ph No,
☎️ 09795537000

#ကြယ်ဖြူ

#လည်ပင်းကျီးပေါင်း
#အရိုးအကြော #ကြွက်သားနှင့်အရွတ်

ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးမှာ အသန်မာဆုံး အရိုးအဆစ်က ဘယ်‌ နေရာလို့ ထင်လဲ ❓1. ခါးရိုး2. ဒူးဆစ်ရိုး3. လက်ဖျံရိုး4. တံတောင်ဆစ်ရိုး5...
11/12/2025

ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးမှာ အသန်မာဆုံး အရိုးအဆစ်က ဘယ်‌ နေရာလို့ ထင်လဲ ❓
1. ခါးရိုး
2. ဒူးဆစ်ရိုး
3. လက်ဖျံရိုး
4. တံတောင်ဆစ်ရိုး
5. လည်ပင်းရိုး

ကြယ်ဖြူဆေးခန်းတွင် လာရောက်ကုသဖို့အတွက် ဆက်သွယ်လိုပါက
m.me/whitestarphysiotherapy?mibextid=2JQ9oc

******

ဆေးခန်းလိပ်စာနှင့် ဖုန်းနံပါတ်ကတော့....

( ကြယ်ဖြူဆေးခန်း ၁ )
လိပ်စာ - ၅၉ သြဘာလမ်း ကျောက်မြောင်းတာမွေမြို့နယ်...
Ph No,
☎️ 09260555537
☎️ 09796555537

( ကြယ်ဖြူဆေးခန်း ၂ )
လိပ်စာ - ၈၃၆ မဟာဗန္ဓုလလမ်း လမ်းမတော်မြို့နယ်...
Ph No,
☎️ 09796555576
☎️ 09796555586

( ကြယ်ဖြူဆေးခန်း ၃ )
လိပ်စာ - ၁၅၂၃ မြင်တော်သာလမ်း သာကေတမြို့နယ် ထူပါရုံ၁ ရပ်ကွက်....
Ph No,
☎️ 09785537000

( ကြယ်ဖြူဆေးခန်း ၄ )
လိပ်စာ- 22 လမ်းသစ်လမ်း အင်းစိန်ပန်းခြံမှတ်တိုင်အနီး အင်းစိန်မြို့နယ်.....
Ph No,
☎️ 09795537000

#ကြယ်ဖြူ

#လည်ပင်းကျီးပေါင်း
#အရိုးအကြော #ကြွက်သားနှင့်အရွတ်

အရိုးအကြောနာကျင်မှု ခံစားနေရသူများ အတွက် ခန္ဓာကိုယ်ကို တစ်ဖန်ပြန်လည် ကျန်းမာသန်စွမ်းစေမယ့် 𝐏𝐡𝐲𝐬𝐢𝐨𝐭𝐡𝐞𝐫𝐚𝐩𝐲 ကုထုံးဆိုတာ ဘာလ...
09/12/2025

အရိုးအကြောနာကျင်မှု ခံစားနေရသူများ အတွက် ခန္ဓာကိုယ်ကို တစ်ဖန်ပြန်လည် ကျန်းမာသန်စွမ်းစေမယ့် 𝐏𝐡𝐲𝐬𝐢𝐨𝐭𝐡𝐞𝐫𝐚𝐩𝐲 ကုထုံးဆိုတာ ဘာလဲ..

အရိုးရှင်းဆုံးပြောရရင် 𝐏𝐡𝐲𝐬𝐢𝐨𝐭𝐡𝐞𝐫𝐚𝐩𝐲 ဆိုတာ
✅ အကြောအဆစ်တွေ ပြန်လည်သန်စွမ်းလာအောင်
✅ အရင်လိုလှုပ်ရှားမှုမျိုး ပြန်လည်ရရှိအောင် ကျွမ်းကျင်ဆရာဝန်များက လေ့ကျင့် ကုသပေးတာပဲဖြစ်ပါတယ်...

အထူးသဖြင့် လေဖြတ်ထားတဲ့ လူနာတွေ ၊ ဒူးနာ ၊ ခါးနာ ၊ အဆစ်လွဲ ၊ အဆစ်ယောင် ၊ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားဖို့ ခက်ခဲနေတဲ့ ဝေဒနာရှင်တွေအတွက် အသင့်တော်ဆုံးပါပဲ။

ကိုယ့်ရဲ့ ရောဂါဝေဒနာ ၊ လက္ခဏာပေါ်လိုက်ပြီး ကုထုံးများ ၊ လေ့ကျင့်ခန်းများ နှင့် ကျွမ်းကျင်ဆရာဝန်ကြီးတွေ ကိုယ်တိုင်
ကုသပေးလို့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအနည်းဆုံးနဲ့ အထိရောက်ဆုံး နည်းလမ်းတစ်ခုလို့ ပြောလို့ရပါတယ်။

အရိုး အကြောဝေဒနာရှင်တွေအတွက် 𝐏𝐡𝐲𝐬𝐢𝐨𝐭𝐡𝐞𝐫𝐚𝐩𝐲 ကုထုံးက

✅ အားကစားဆိုင်ရာ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်း၊ ကျိုးသွားခြင်း၊ ကျောရိုးနာကျင်ခြင်း

✅ လေဖြတ်ခြင်း၊ မျိုးစုံနဗ်ကြောရောဂါ၊ ပါကင်ဆန်ရောဂါ၊ ဦးနှောက်ချို့ယွင်းခြင်းနှင့် ကျောရိုးထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်း တွေအတွက်

- တင်းမာမှု လျော့ပါးစေတယ်
- နာကျင်မှုကို သက်သာစေတယ်
- ကြွက်သားတွေ ပြန်လည်သန်စွမ်းလာအောင်
- အရိုး နဲ့ အဆစ်တွေ ကြံခိုင်သန်မာလာအောင် လေ့ကျင့်ပေးခြင်းဖြစ်ပါတယ်။

𝐏𝐡𝐲𝐬𝐢𝐨𝐭𝐡𝐞𝐫𝐚𝐩𝐲 က ရေရှည်သွားရတဲ့ ကုထုံးဖြစ်လို့ ဝေဒနာ ရင့်တဲ့ လူနာတွေမှာ တစ်ကြိမ်တစ်ခါတည်း သိသာဖို့ကတော့ ခက်ပါတယ်။

ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်အတိုင်း တိတိကျကျ လိုက်နာပြီး ပုံမှန်လေးလုပ်သွားမယ်ဆိုရင်
အရင်လို တစ်ဖန်ပြန်လည် ကျန်းမာသန်စွမ်းစေမှာပါ 🥰

အခုကြယ်ဖြူဆေးခန်းမှာဆိုရင် အရိုးအကြောအဆစ်ဝေဒနာရှင်တွေအတွက် အထူးကုဆရာဝန်ကြီးနဲ့ကိုယ်တိုင် ခေတ်မီစက်ကိရိယာကြီးတွေ နဲ့ ကုသမှု ပေးနေတာဖြစ်လို့...

ကျန်းမာပြီး သွက်လက်ပေါ့ပါးတဲ့ခြေလှမ်းတွေအတွက် အခုပဲ လာရောက်ကုသမှုခံယူလိုက်ပါ။

ကြယ်ဖြူ ဆေးခန်းနှင့် တိုင်ပင်ပါ။

ကြယ်ဖြူဆေးခန်းတွင် လာရောက်ကုသဖို့အတွက် ဆက်သွယ်လိုပါက
m.me/whitestarphysiotherapy?mibextid=2JQ9oc

******

ဆေးခန်းလိပ်စာနှင့် ဖုန်းနံပါတ်ကတော့....

( ကြယ်ဖြူဆေးခန်း ၁ )
လိပ်စာ - ၅၉ သြဘာလမ်း ကျောက်မြောင်းတာမွေမြို့နယ်...
Ph No,
☎️ 09260555537
☎️ 09796555537

( ကြယ်ဖြူဆေးခန်း ၂ )
လိပ်စာ - ၈၃၆ မဟာဗန္ဓုလလမ်း လမ်းမတော်မြို့နယ်...
Ph No,
☎️ 09796555576
☎️ 09796555586

( ကြယ်ဖြူဆေးခန်း ၃ )
လိပ်စာ - ၁၅၂၃ မြင်တော်သာလမ်း သာကေတမြို့နယ် ထူပါရုံ၁ ရပ်ကွက်....
Ph No,
☎️ 09785537000

( ကြယ်ဖြူဆေးခန်း ၄ )
လိပ်စာ- 22 လမ်းသစ်လမ်း အင်းစိန်ပန်းခြံမှတ်တိုင်အနီး အင်းစိန်မြို့နယ်.....
Ph No,
☎️ 09795537000

#ကြယ်ဖြူ

#လည်ပင်းကျီးပေါင်း
#အရိုးအကြော #ကြွက်သားနှင့်အရွတ်

Address

59 Awba Street, Tamwe Township
Yangon

Opening Hours

Monday 09:00 - 20:00
Tuesday 09:00 - 20:00
Wednesday 09:00 - 20:00
Thursday 09:00 - 20:00
Friday 09:00 - 20:00
Saturday 09:00 - 20:00
Sunday 09:00 - 20:00

Telephone

09260555537

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when White Star Physiotherapy Clinic posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category