Taw Win Thitsar clinic

24/02/2026

📌 လက်ကောက်ဝတ် နာကျင်ပြီး လက်ချောင်းလေးတွေ ခဏခဏ ထုံကျင်နေပြီလား။❓

🚨ဒါဆိုရင် Carpal Tunnel Syndrome (CTS) ကို သတိထားပါ။

​📌ကွန်ပျူတာရှေ့မှာ အချိန်အကြာကြီးထိုင်ပြီး အလုပ်လုပ်နေရတဲ့ Office Workers တွေ၊ စာရိုက်များတဲ့ Typists တွေနဲ့ ဖုန်း/ကွန်ပျူတာ အသုံးများသူတွေမှာ အဖြစ်များတဲ့ ဝေဒနာတစ်ခုရှိပါတယ်။
အဲဒါကတော့ လက်ကောက်ဝတ်မှာရှိတဲ့ အာရုံကြောအိမ် ကျဉ်းသွားပြီး အာရုံကြောကို ဖိမိရာကနေ ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့
Carpal Tunnel Syndrome (CTS) ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။

အဆိုပါရောဂါက ​ဘယ်လိုလက္ခဏာတွေ ပြတတ်သလဲ?

​🚨(Numbness and Tingling sensation)လက်မ၊ လက်ညှိုးနဲ့ လက်ခလယ်တို့မှာ ထုံကျဉ်ခြင်း။

​🚨(night pain) ညဘက်တွေမှာ လက်ကောက်ဝတ် နှင့် လက်ချောင်းများ ကျဉ်တက်လာလို့ နိုးလာတတ်ခြင်း။လက် အသုံးပြုတာများပြီးနောက် နာကျင်ခြင်း။

🚨(pins and needle sensation)လက်ချောင်းများကို အပ်နဲ့ထိုးထားသလို နာကျင်ခြင်း။

🚨(weakness and clumsiness) ပစ္စည်းကိုင်တဲ့အခါ အားမရှိသလို ခံစားရပြီး လွတ်ကျ ခြင်း တို့ဘဲဖြစ်တတ်သလို၊ လက်ချောင်းကြွက်သားများ အားနည်းလာခြင်းများဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

အဲ့ဒီလို symptoms များခံစားနေရပြီး ဆို
လျှင် ထိရောက်တဲ့ ကုသမှုနဲ့ စစ်ဆေးမှုတွေ လိုအပ်ပါတယ်နော်။

​🚨ဒီဝေဒနာကို လျစ်လျူရှုထားရင် ရေရှည်မှာ လက်ကြွက်သားတွေ သိမ်သွားတဲ့အထိ အန္တရာယ် နှင့် အာရုံကြောပျက်စီးပြီး နာတာရှည်ထုံကျဉ်ခြင်းများဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ဒါကြောင့် စောစီးစွာ သိရှိဖို့နဲ့ ကုသဖို့အတွက် နှင့် လိုအပ်သော ကုသမှုများအတွက်….
​
​❤️သင့်လက်ချောင်းလေးတွေရဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက် အခုပဲ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ တော်ဝင်သစ္စာဆေးခန်းဆီမှာ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးလိုက်ပါ။

နာကျင်မှုတွေ သက်သာစေဖို့ တော်ဝင်သစ္စာ ဆေးခန်းကို ယုံကြည် အားထားကြပါစို့’

🏥 လိပ်စာ- အမှတ် (၂၆၇၊၂၇၃)၊ ရွှေဘုံသာလမ်း (အလယ်)၊ ပထမထပ် ၊ အမှတ်(၄)ရပ်ကွက်၊ ပန်းဘဲတန်းမြို့နယ် ၊ရန်ကုန် မြို့။

☎️ ဖုန်း - ၀၁-၃၈၄၇၆၆၊ ၀၁-၃၈၉၅၆၄၊၀၉-၉၈၈၂၄၂၆၈၄

19/02/2026

🩸 ဆီးချိုရှိသူများ 🕌 Ramadan လတွင် ရိုဇာဥပုဒ် ဆောက်တည်ခြင်းအတွက် သိထားသင့်သည့် ဆောင်ရန်၊ ရှောင်ရန်များအချက်များ..

🌙ရမ်ဇာန်လအတွင်း ရိုဇာဥပုဒ် ဆောက်တည်ခြင်းသည် ဘာသာရေးအရ အလွန်အရေးကြီးသော အခန်းကဏ္ဍတစ်ရပ်ဖြစ်သကဲ့သို့ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်တော့ သွေးတွင်းသကြားဓာတ် မတည်ငြိမ်နိုင်သော အန္တရာယ်များကိုလည်း သတိထားဆင်ခြင်ဖို့ လိုအပ်ပါသည်။⚠️🩸

🌙ထို့ကြောင့် ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည်
သောက်သုံးနေသော ဆေးဝါးများကို ညီမျှစွာ ချိန်ညှိကာ စနစ်တကျ ကြိုတင်ပြင်ဆင်ပြီးမှ ရိုဇာဥပုဒ် ဆောက်တည်ရန် အထူးအရေးကြီးပါသည်။

ထို့ကြောင့် ဆောင်ရန်၊ ရှောင်ရန်နှင့် အကြံပေးချက်များကို ဖော်ပြလိုက်ပါသည်။

(၁) Ramadan မတိုင်မီ ကြိုတင် မိမိပြနေသော ဆရာဝန်နှင့် သေချာတိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်။🧑‍⚕️📋

🌙ရမ်ဇာန်မရောက်မီ မိမိ၏ ဆီးချိုရောဂါအခြေအနေ၊ သွေးတွင်းသကြားဓာတ် ထိန်းချုပ်နိုင်မှု၊
HbA1c အခြေအနေ၊ နောက်ဆက်တွဲရောဂါများ ရှိ/မရှိကို ဆရာဝန်နှင့် ကြိုတင်စစ်ဆေး ဆွေးနွေးခြင်းသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

အထူးသဖြင့် အောက်ပါလူနာများသည် အန္တရာယ်မြင့် (High Risk) အုပ်စုတွင် ပါဝင်နိုင်ပါသည် —

👉 Hypoglycemia မကြာခဏဖြစ်ဖူးသူများ၊
👉 Insulin ထိုးဆေးသုံးနေရသူများ၊
👉 ဆီးချိုသောက်ဆေး (၃) ကြိမ်ထက်မနည်းသောက်သုံးနေရသူများ၊
👉 Diabetes Ketoacidosis (DKA) ဖြစ်ဖူးသူများ၊
👉 ကျောက်ကပ် / နှလုံး နောက်ဆက်တွဲရောဂါရှိသူ
👉 ကိုယ်ဝန်ရှိပြီး ဆီးချိုရှိသူများ၊

ထိုအခြေအနေများရှိပါက (သို့မဟုတ်) သံသယရှိပါက မိမိပြနေကျ အထူးကုဆရာဝန်၊မိသားစုဆရာဝန်များ၏ အကြံပြုချက်များအပေါ်သေချာလိုက်နာစွာကျင့်သုံးရပါမည်။🩺⚖️

(၂) ဆေးဝါးများ ပြန်လည်စစ်ဆေးခြင်း၊ နှင့် သောက်ရမည့်အချိန် ချိန်ညှိခြင်း။ 💊🕒

🌙ရိုဇာဥပုဒ် ဆောက်တည်နေစဉ် အစာစားချိန်များ ပြောင်းလဲသွားခြင်းကြောင့် ဆီးချိုသောက်ဆေးများ သို့မဟုတ် အင်ဆူလင်၏ အချိန်နှင့် ပမာဏကို မနက်ပိုင်း ဥပုဒ်စောင့်တည်ချိန် (Suhoor) မတိုင်မှီသောက်ရမည့်ဆေးဝါးများ၊ ညနေ ဥပုဒ်ဖြေချိန် (Iftar) သောက်ရမည့်ဆေးဝါး၊ ထိုးဆေးများကို စနစ်တကျဖြစ်စေရန် အရေးကြီးပါသည်။

အထူးသဖြင့် —

👉 Sulphonylurea အုပ်စု (Gliclazide, Glimepiride) – သောက်သုံးနေသူများ နှင့်
👉 Insulin (Long/Short acting) – Dose ပြန်ညှိရန်လိုအပ်နိုင်ပါသည်။

ထို့ကြောင့်
Suhoor နှင့် Iftar အချိန်များအပေါ် မူတည်၍
ဆရာဝန်နှင့် ပြန်လည်ညှိနှိုင်းခြင်း မဖြစ်မနေ လိုအပ်ပါသည်။

(၃) သွေးချိုတိုင်းတာခြင်း(random blood sugar) စစ်ဆေးခြင်းကို ပြုလုပ်ပါ။🩸

ရိုဇာထားနေသောကာလအတွင်း —

👉 Suhoor မတိုင်မီ
👉 နေ့လယ်ပိုင်း
👉 Iftar မတိုင်မီ
👉 မူးဝေ / လက္ခဏာရှိလျှင် ချက်ချင်း

Finger prick ဖြင့် သွေးချိုတိုင်းတာနိုင်ပါသည်။

(၄) အရေးပေါ်အခြေအနေများကို သိရှိထားရန် 🚨

အောက်ပါအခြေအနေများတွင်
ရိုဇာကို ချက်ချင်း ရပ်နားပြီး ဆေးကုသမှု ခံယူသင့်ပါသည် —

🔻 သွေးချို < 70 mg/dL၊
🔺 သွေးချို > 300 mg/dL၊
🔻 ပြင်းထန်စွာ မူးဝေခြင်း / သတိလစ်ခြင်း၊
🔺 ပြင်းထန် ရေဓာတ်ချို့တဲ့မှု၊

(၅) အစားအသောက်နှင့် ရေဓာတ် ထိန်းချုပ်မှု 🥗💧

Suhoor (ဥပုဒ်စောင့်တည်ချိန်) တွင်

✔️ Whole grains
✔️ Protein-rich food (အသားဓာတ်များ)
✔️ Fiber-rich food (အမျှင်ဓာတ်ကြွယ်ဝသော အသီးအရွက်) စသော အစာခံနိုင်သော အစာစားများ စားသုံးသင့်ပါသည်။

Iftar (ဥပုဒ်ဖြေချိန်) တွင်

❌ ချိုလွန်ကဲသော အစားအစာများ
❌ အဆီများလွန်ကဲသော အစာများ
❌ တစ်ကြိမ်တည်း များပြားစွာ စားသုံးခြင်းများကိုရှောင်ရှားသင့်ပါတယ်။

🌙Iftar မှ Suhoor အတွင်း
ရေဓာတ် လုံလောက်စွာ သောက်သုံးသင့်ပါသည်။

🏥 လိပ်စာ- အမှတ် (၂၆၇၊၂၇၃)၊ ရွှေဘုံသာလမ်း (အလယ်)၊ ပထမထပ် ၊ အမှတ်(၄)ရပ်ကွက်၊ ပန်းဘဲတန်းမြို့နယ် ၊ရန်ကုန် မြို့။
☎️ ဖုန်း - ၀၁-၃၈၄၇၆၆၊ ၀၁-၃၈၉၅၆၄၊ ၀၉-၉၈၈၂၄၂၆၈၄

18/02/2026

https://www.facebook.com/share/p/1Ad7iGgicK/?mibextid=wwXIfr

With Ramadan just around the corner, it is important that you take care of your health.
Stay tuned for tips on maintaining a healthy balance.

17/02/2026

Happy Chinese New Year 2026 🏮✨
၂၀၂၆ ခုနှစ် တရုတ်နှစ်သစ်ကူးနေ့မှာ မိတ်ဆွေများအားလုံး ကျန်းမာပျော်ရွှင်ပြီး အိပ်မက်တွေအားလုံး အကောင်အထည်ဖော်နိုင်ပါစေ၊ အောင်မြင်မှုတွေ ချီးမြှင့်ခံရပါစေ၊ မိသားစုနဲ့ ချစ်ရသူတွေအားလုံး စည်းလုံးပျော်ရွှင်ကြပါစေလို့ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ Taw Win Thitsar Clinic, မိသားစုမှ ဆုမွန်ကောင်းတောင်းအပ်ပါတယ်။ 🧧🎊

16/02/2026

"လေဖြတ်ဝေဒနာရှင်များကို အကောင်းဆုံး Treatment များဖြင့် ကြည့်ရှုစောင့်ရှောက်ကုသပေးနေသည့် တော်ဝင်သစ္စာဆေးခန်း" ✨🧠

🧠​လေဖြတ်ခြင်း (Stroke) ဝေဒနာကို ခံစားလိုက်ရတဲ့အခါ ဝေဒနာရှင်အတွက်သာမက မိသားစုဝင်များအတွက်ပါ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအပါအဝင် များစွာပင်ပန်းခက်ခဲတတ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် လေဖြတ်ပြီးနောက်ပိုင်း ပါကတိနီးပါး ပြန်လည်သန်စွမ်းလာဖို့အတွက် စနစ်တကျ ကုသမှုခံယူဖို့က အလွန်အရေးကြီးပါတယ်။

ဒါဆို ကျွန်တော်တို့ ​တော်ဝင်သစ္စာဆေးခန်းမှာ
ဘယ်လိုဝန်ဆောင်မှုတွေ ရနိုင်မလဲ? 🏥

​✅ Physiotherapy Center
လေဖြတ်ပြီးနောက် ကြွက်သားများ အားနည်းခြင်း၊ လမ်းလျှောက်ရခက်ခဲခြင်းတို့အတွက် ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်(physiotherapist)များက စနစ်တကျ လေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့် ပြန်လည်ကုသပေးနေပါသည်။ 🚶‍♂️💪

​✅ Speech Therapy Services
လေဖြတ်ခြင်းကြောင့် စကားပြောရန် ခက်ခဲခြင်း၊ အစာမျိုရန် ခက်ခဲခြင်း ဝေဒနာရှင်များအတွက် စကားပြန်လည်ပြောဆိုနိုင်စေရန် အထူးပြုကုသပေးပါသည်။ 🗣️💬

​✅ Clinic-based Rehabilitation and Home Service Rehabilitation service

မိသားစုဝင်များအနေဖြင့် အိမ်မှာ ကျွမ်းကျင် physiotherapist များဖြင့် ကုသမှုခံယူ နိုင်သလို ၊ အိမ်မှာ ကုသရခက်ခဲနေပါက ကျွန်တော်တို့ဆေးခန်းတွင် လိုအပ်သည့် စက်ကိရိယာများ၊ ကုထုံးပညာရှင်များဖြင့် အနီးကပ် ကုသမှုခံယူနိုင်ရန် ဖိတ်ခေါ်အပ်ပါသည်။ 🤝

​လူနာများ ပြန်လည်သန်စွမ်းလာပြီး ပုံမှန်ဘဝကို အမြန်ဆုံး ရောက်ရှိစေဖို့ ကျွန်တော်တို့ တော်ဝင်သစ္စာဆေးခန်း က အကောင်းဆုံး ကုသမှုများဖြင့် စောင့်ကြိုနေပါတယ်။ ❤️

​📍 လိပ်စာ: အမှတ် (၂၆၇၊၂၇၃)၊ ရွှေဘုံသာလမ်း (အလယ်)၊ ပထမထပ် ၊ အမှတ်(၄)ရပ်ကွက်၊ ပန်းဘဲတန်းမြို့နယ်၊ ရန်ကုန်မြို့။
​☎️ ဖုန်း: ၀၁-၃၈၄၇၆၆၊ ၀၁-၃၈၉၅၆၄၊ ၀၉-၉၈၈၂၄၂၆၈၄

12/02/2026

ဖေဖော်ဝါရီ ၁၂ ရက် – ပြည်ထောင်စုနေ့
ဒီနေ့ဟာ မြန်မာနိုင်ငံသမိုင်းမှာ မမေ့သင့်တဲ့ အရေးကြီးဆုံးနေ့တစ်နေ့ပါ။
၁၉၄၇ ခုနှစ် ဖေဖော်ဝါရီ ၁၂ ရက်နေ့မှာ ပင်လုံစာချုပ်ကို လက်မှတ်ရေးထိုးခဲ့ပြီး တိုင်းရင်းသားညီအစ်ကိုမောင်နှမများ အတူတကွ လက်တွဲကာ အနာဂတ်ကို တည်ဆောက်ဖို့ သဘောတူညီခဲ့ကြတဲ့နေ့ ဖြစ်ပါတယ် 🤝✨
ပြည်ထောင်စုဆိုတာက
မတူကွဲပြားတဲ့ လူမျိုး၊ ဘာသာ၊ ယဉ်ကျေးမှုတွေကို လေးစားလက်ခံပြီး
တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် အားပေးကူညီကာ
အတူတကွ ရပ်တည်နိုင်ခြင်းကို ဆိုလိုပါတယ် 🕊️❤️
ဒီပြည်ထောင်စုနေ့မှာ
📌 စည်းလုံးညီညွတ်မှုကို သတိရရအောင်
📌 ငြိမ်းချမ်းရေးကို တန်ဖိုးထားရအောင်
📌 တိုင်းရင်းသားအားလုံး အတူတကွ သာယာဝပြောတဲ့ နိုင်ငံတစ်ခုကို တည်ဆောက်နိုင်ဖို့ ဆုတောင်းကြရအောင် 🙏
မြန်မာနိုင်ငံသူ/သားအားလုံး
စည်းလုံးညီညွတ်ပြီး အောင်မြင်သာယာတဲ့ အနာဂတ်ကို ရရှိနိုင်ကြပါစေ 🇲🇲✨
#ပြည်ထောင်စုနေ့


#စည်းလုံးညီညွတ်မှု

01/02/2026

"ဒူးနာ၊ ခါးနာ၊ ဇက်ကျီးပေါင်းတက်တာတွေအတွက် မခွဲမစိတ်ပဲ ပျောက်ကင်းသက်သာစေရန် Physiotherapy နည်းဖြင့်ကုသခြင်း"

🦴 အရိုးအဆစ် ပြဿနာတွေဆိုတာ လူတိုင်းနီးပါး မကြာခဏဆိုသလို ဖြစ်ပွါးနေကြ ကျန်းမာရေး ပြဿနာတစ်ခုပါပဲ။ အထူးသဖြင့် 📺 Screen Time တွေကများပြီး 🏃‍♀️ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုတွေ နည်းပါးလာတဲ့အခါ ဇက်ကျီးပေါင်း တက်တာ၊ အထိုင်များတာကြောင့် ခါးနာရတာ၊ ဒူးနာတာတွေက အဖြစ်များလာပါပြီ။
အခုဆိုရင် ဒီလို ပြဿနာတွေ အတွက် ခွဲစိတ်ကုသစရာ မလိုဘဲ Physiotherapy နည်းပညာတွေနဲ့ ကုသလို့ ရနေပါပြီ……

👩‍⚕️ Physiotherapy ဆိုတာ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထိခိုက်နာကျင်မှုတွေကို သိပ္ပံနည်းကျနည်းလမ်းတွေ အသုံးပြုပြီး ခန္ဓာကိုယ်ကို လှုပ်ရှားပေးခြင်းဖြင့် ပြန်လည်သန်စွမ်းစေတဲ့ နည်းပညာတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာ ကျန်းမာရေး ဝန်ဆောင်မှု တစ်ခု ဖြစ်ပြီး ကျွမ်းကျင်တဲ့ ပညာရှင်တွေကနေ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မကျန်းမာသူ၊ မသန်စွမ်း ဖြစ်နေသူတွေကို ပုံမှန် အတိုင်း ပြန်လည်သန်စွမ်းလာအောင်၊ တစ်ကိုယ်ရေ နေ့စဉ် လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေကို ဆောင်ရွက်လာနိုင်အောင် လေ့ကျင့် သင်ကြား ပညာပေး ခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။

👉 Physiotherapy နည်းပညာက ဒူးနာ၊ ခါးနာ၊ ဇက်ကျီးပေါင်း တက်တာတွေ အပြင် လေဖြတ်ထားသူတွေ၊ ခွဲစိတ်ထားသူတွေ၊ Parkinson ရောဂါ ရှိသူတွေ၊ ပန်းနာ ရင်ကြပ် ရှိသူတွေမှာ မှန်ကန်တဲ့ နည်းလမ်းနဲ့ ကျွမ်းကျင်တဲ့ ပညာရှင်တွေက စနစ်တကျ လမ်းညွှန်ပြသမယ် ဆိုရင်

⏺️နာကျင်မှုဒဏ်ကို လျော့နည်းစေတယ်၊
⏺️ခွဲစိတ်စရာ မလိုဘဲ ပြန်ကောင်းလာစေတယ်၊
⏺️ကိုယ်တိုင် ရွေ့လျားမှုတွေ လုပ်နိုင်ပြီး သန်စွမ်းလာမယ်၊
⏺️နေ့တဓူဝ ကိစ္စတွေကို ကိုယ်တိုင် ပြုလုပ်လာနိုင်တဲ့အထိ ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးတွေ ရရှိစေမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

☑️ ဒါ့အပြင် Physiotherapy နည်းလမ်းတွေက ရောဂါ မဖြစ်ခင်နဲ့ ပိုမဆိုးလာခင်မှာလည်း ရောဂါကို ကြိုတင်ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီနည်းလမ်းတွေကြောင့် နှလုံးနဲ့ အဆုတ်အား ကောင်းမွန်စေတယ်၊ ဆီးချိုရောဂါ တွေကို ကာကွယ်ပေးတဲ့ အပြင် ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုတွေကို လျော့ချပေးတဲ့အတွက် ကုသရေးမှာ တဖက်တလမ်းကနေ အထောက်အကူ ပြုနေကြောင်း မျှဝေလိုက်ရပါတယ်။

Reference
https://www.spine-health.com/treatment/physical-therapy/physical-therapy-low-back-pain-relief

https://info.orthocanada.com/painrelief/how-can-physiotherapy-help-you-feel-better?psafe_param=1&utm_term=&utm_campaign=Shopping&utm_source=adwords&utm_medium=ppc&hsa_acc=1971735470&hsa_cam=17545878601&hsa_grp=&hsa_ad=&hsa_src=x&hsa_tgt=&hsa_kw=&hsa_mt=&hsa_net=adwords&hsa_ver=3&gclid=Cj0KCQjw1aOpBhCOARIsACXYv-d2Ru1bBjaOoVlj-vhdfg_KRWeDxHlZJMXOmip5Qq3CqRifmFzcKz4aAs5DEALw_wcB

https://www.trianglephysiotherapy.com/physiotherapy/benefits-of-physiotherap

https://www.integrityphysio.com.au/blog/ten-ways-physiotherapy-can-benefit-you/ #:~:text=Physiotherapy%20is%20proven%20to%20be,pain%20and%20chronic%20pain%20conditions.

⛑ရောဂါနှင့်ပတ်သက်ပြီးပြသချင်ရင်(သို့) ကာကွယ်ဆေးများအကြောင်း စုံစမ်းချင်ရင်တော့
📌အရိုးအကြော နှင့် ပြန်လည်သန်စွမ်းရေးအထူးကုဆရာဝန်ကြီးများ၊
📌အထွေထွေအထူးကုဆရာဝန်ကြီးများ၊
📌ကလေးအထူးကုဆရာဝန်ကြီးများ၊
📌အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်ကြီးများ၊
📌အထွေထွေမိသားစုဆရာဝန်ကြီးများ နှင့်
⏰မနက် (၁၀) နာရီမှ ညနေ (၇) ထိ ပိတ်ရက်မရှိ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးကာ ကုသနိုင်ပါတယ် ရှင့်။
‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎

🏥 address- အမှတ် (၂၆၇/၂၇၃)၊ပထမထပ်၊ ရွှေဘုံသာလမ်း(အလယ်)၊ ပန်းဘဲတန်းမြို့နယ်၊ ရန်ကုန် ။
‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎

📲01-384766/01-389564/09-988242684/09-750075214
နေ့စဉ် - နံနက် (၁၀)နာရီ မှ ည (၇)နာရီ ထိ hotline ဖုန်းများကိုဆက်၍ booking တင်နိုင်ပါတယ်ရှင့်။
‎‏‏‎ ‎‏‏‎ ‎


#တော်ဝင်သစ္စာဆေးခန်း


#ပြန်လည်သန်စွမ်းရေးဆေးခန်း
#ဒူးနာခါးနာ

28/01/2026

ဇက်ကျီးပေါင်း ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ ❓

🍀 ဇက်ကြောတက်ခြင်း၊ လည်ပင်းနဲ့ပုခုံးတစ်လျှောက်နာကျင်ခြင်း၊ ခေါင်းမူးခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်းတွေကို မကြာခဏခံစားနေရပြီဆိုရင် ဇက်ကျီးပေါင်းရောဂါဖြစ်ဖို့ ရာခိုင်နှုန်းများနေပါပြီ။

🩻 တချို့ကိစ္စရပ်တွေမှာ လက်မောင်းနဲ့ လက်ဖျံရိုးတွေမှာပါ နာကျင်မှု ခံစားရတတ်ပြီး ကျောရိုးဆစ်ကို စတင်ထိခိုက်လာပြီဆိုရင်တော့ ခြေ၊လက်လှုပ်ရှားရခက်ခဲခြင်း၊ ထုံကျင်ခြင်း၊ လမ်းလျှောက်ရခက်ခဲခြင်းတို့အထိ ဖြစ်တတ်ပြီး

👨‍⚕️ခွဲစိတ်ကုသရသည်အထိ ပြင်းထန်နိုင်တာကြောင့် ရောဂါအစပျိုးချိန်မှာကတည်းက နီးစပ်ရာ ဆေးရုံဆေးခန်းတွေမှာ အထူးကုဆရာဝန်ကြီးများနဲ့ ပြသတိုင်ပင်ဆွေးနွေးကာ ကုသမှုခံယူသင့်ပါတယ်။

🩺 တော်ဝင်သစ္စာ အရိုးအကြောနှင့် အထွေထွေရောဂါ အထူးကုဆေးခန်းမှာလည်း အရိုးအကြောနဲ့ အဆစ်အမြစ်အထူးကုဆရာဝန်ကြီးများနဲ့ ဆွေးနွေးတိုင်ပင်ကာ ကုသမှုခံယူနိုင်ပါတယ်ရှင်။

🕚 မနက် (၁၀) နာရီမှ 🕖 ညနေ (၇) နာရီထိ

နေ့စဉ် ပိတ်ရက်မရှိ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးကုသ နိုင်ပြီဖြစ်ကြောင်း သတင်းကောင်းပါးအပ်ပါတယ်ရှင့် ။🥰

🏥 လိပ်စာ- အမှတ် (၂၆၇၊၂၇၃)၊ ရွှေဘုံသာလမ်း (အလယ်)၊ ပထမထပ် ၊ အမှတ်(၄)ရပ်ကွက်၊ ပန်းဘဲတန်းမြို့နယ် ၊ရန်ကုန် မြို့။

☎️ ဖုန်း - ၀၁-၃၈၄၇၆၆၊ ၀၁-၃၈၉၅၆၄

Hot line - 09-750075214/ 095089529

#ဇက်ကျီးပေါင်း


#တော်ဝင်သစ္စာဆေးခန်း
#ပြန်လည်သန်စွမ်းရေးဆေးခန်း

28/01/2026

https://www.facebook.com/share/p/1FhgKBSe1D/?mibextid=wwXIfr

26/01/2026

✅လတ်တလော India 🇮🇳 နိုင်ငံတွင် ဖြစ်ပွါးနေသော Nipah Virus (NiV) အန္တရာယ်ရှိတဲ့ ဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါ – သိထားရမယ့်အချက်များ။

🚨လတ်တလော မြန်မာနိုင်ငံအတွက် စိုးရိမ်စရာ ကြီးကြီးမားမား မရှိသေးပါ။🚨

🦠🧠🩺

Nipah Virus ဆိုတာဘာလဲ?

Nipah Virus (NiV) သည်တိရစ္ဆာန်မှ လူသို့ ကူးစက်နိုင်သော Zoonotic Virus တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး
အဓိကအားဖြင့် ဦးနှောက်ရောင်ခြင်း (Encephalitis) နှင့်
အသက်ရှူလမ်းကြောင်း ပြင်းထန်ရောဂါ (severe pneumonia)များ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

⚠️ သေဆုံးနှုန်း 40–75% အထိ ရှိနိုင်လို့
WHO က အလွန်အန္တရာယ်မြင့် ရောဂါပိုး အဖြစ် သတ်မှတ်ထားပါတယ်။

ရောဂါပိုးဘယ်ကလာတာလဲ? 🦇

Fruit Bat (လင်းနို့ကိုက်ထားသောအသီးများကိုစာမိခြင်း) ကနေစတင်ဖြစ်ပွားခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။

ဘယ်လိုကူးစက်နိုင်လဲ? 🔄

✅ တိရစ္ဆာန် မှ→ လူ

လင်းနို့ ကိုက်ထားသော အသီး နှံများကိုစားမိခြင်း၊

လင်းနို့ နှင့် လင်းနို့ အနွယ်ဝင်များ ကိုက်ထားသော သစ်သီး၀လံကိုရေမဆေးပဲစားမိခြင်း၊

ဖျားနေသောတရိစ္ဆာန်များကိုလက်အိတ်နှင့် maskမပါပဲကိုင်တွယ် မိခြင်း၊

✅ လူ မှ→ လူ

လူကနေလူထဲသို့ပြန့်ပွားမှုကတော့ virus ကူးစက်နေတဲ့လူနာ၏ ချောင်းဆိုး၊ နှာချေ ရာမှာတဆင့်၊

လူနာ၏ ခန္ဓာကိုယ်မှထွက်နေသောအရည်များမှတဆင့်၊

လူနာကိုထိတွေ့ပြီးအနီးကပ်ပြုစုနေရသောမိသားစုအတွင်း ကူးစက်နိုင်ပါတယ်။

❗ လေထဲပျံနှံ့နိုင်တဲ့ virus မဟုတ်ပေမယ့်
အနီးကပ်ထိတွေ့မှုကြောင့် ကူးစက်နိုင်ပါတယ်။

လက္ခဏာတွေကဘာတွေပါလဲ? 🤒🧠

🚨ရောဂါ လက္ခဏာအစောပိုင်း လက္ခဏာများ၊

၁)ဖျားခြင်း၊🌡️

၂)ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊

၃)မောပန်းခြင်း၊

၄)ကြွက်သားနာခြင်း၊

၅)လည်ချောင်းနာခြင်း၊ နှင့် ရာသီတုတ်ကွေးကဲ့သို့ လက္ခဏာများပြခြင်း၊

🔹ရောဂါ လက္ခဏာ ပြင်းထန်လာလျှင် ..

၁)ဦးနှောက်အမြှေးပါး ယောင်ခြင်းကြောင့် ဂယောင်ဂတန်း ဖြစ်လာခြင်း(Encephalitis)

၂)အိပ်ငိုက်၊ သတိလစ် (Drowsiness)

၃)ခန္ဓာကိုယ်တုန်ခြင်း (Seizure) and ချမ်းတုန်ခြင်း (rigors)

၄)အသက်ရှူကြပ်ခြင်း နှင့် မောပန်းခြင်း၊သွေးတွင်း oxygen ကျလာခြင်းမှ တဆင့်🫁

၅)ကိုမာ (Coma) အထိ ဖြစ်နိုင်ကာ အသက်ဆုံးရှုံးနိုင်ပါတယ်။

🚨 ဖျား + ခေါင်းမူး + သတိမမှန် ဖြစ်လာရင်
ချက်ချင်း ဆေးရုံသွားပါ။

❓❓Nipah Virus အတွက်ကာကွယ်ဆေးများ ရှိပြီလား? 💉

❌လက်ရှိ အတည်ပြုထားတဲ့ ကုသဆေး (Specific Drug) နှင့် ကာကွယ်ဆေး (Vaccine) ကာကွယ်ဆေး မရှိသေးပါ။

WHO လက်အောက်တွင် vaccine research & clinical trial များ ဆက်လက်လုပ်ဆောင်နေဆဲဖြစ်ပါတယ်။

ကုသလို့ရလား? 💊

✅ Supportive Treatment သာရှိပါတယ်

✅ICU care

🎯အသက်ရှူစက်နဲ့အသက်ဆက်ရှုနိုင်အာင်ထိန်းထားခြင်း

🎯အကြောဆွဲလာလျှင်ထိန်းနိုင်သောဆေးများနဲ့ထိန်းခြင်း

🎯ဦးနှောက်ဖိအားများခြင်း(increase intracranial pressure) ကိုသက်သာရန်သောက်ဆေးများနှင့် ထိန်းထားနိုင်ပါသည်ရှင့်။

➡️ စောစီးစွာ တွေ့ရှိရင် အသက်ရှင်နိုင်မှု မြင့်တက်ပါတယ်။

ကြိုကာကွယ်ဖို့ နှင့်ဆောင်ရန် / ရှောင်ရန်အချက်များ 🛡️

✅ ဆောင်ရန်

၁)အသီးအနှံများကို သေချာစွာသန့်စင်ပြီးမှစားပါ။🍎

၂)လက်ကို မကြာခဏ ဆပ်ပြာဖြင့်ဆေးပါ။🧼

၃)လက်သန့်ဆေးရည် Sanitizer အသုံးပြုပါ။

၄)ဖျားနာသူများကို mask တပ်ပြီးသာ ပြုစုပါ။

၅)လူနာရှိပါက ချက်ချင်း ဆေးရုံသို့ ဆက်သွယ်ပါ။

❌ ရှောင်ရန််

၁)မြေကျ အသီးအနှံများ၊အပင်အောက် ပြုတ်ကျနေသော သရက်သီး၊ ပိန္နဲသီး၊ (လုံးဝ) ကောက်မစားပါနှင့်။ (လင်းနို့ နှင့် အနွယ်ဝင်များကိုက်ထားနိုင်ပါသည်)

၂) အသီးနှံများအစိမ်းစားခြင်း၊အသီးအနှံများကို အခွံနွှာစားပါ။ အခွံမနွှာရသော အသီး (ဥပမာ- စပျစ်သီး) များကို ဆားရည်/ရေဖြင့် သေချာစွာ စိမ်ပြီးမှ ဆေးကြောစားပါ။

၃)ထန်းရည်/ကြံရည် အစိမ်း သောက်ခြင်း Raw Date Palm Sap(ထန်းရည်အစိမ်း) သောက်ခြင်းကို ရှောင်ပါ။ထန်းပင်၊ ကြံခင်းများသည် လင်းနို့များ ကျက်စားရာနေရာဖြစ်ပါတယ်။

၄)နေမကောင်းသောတိရစ္ဆာန်များ အားကိုင်တွယ်ခြင်း၊ဖျားနာနေသော ဝက်၊ မြင်း၊ ခွေး များကို mask လက်အိတ်များမပါပဲ ထိတွေ့ခြင်း ကိုရှောင်ပါ။

၅)မချက်မပြုတ် မဆေးကြောပဲသစ်သီးများ
၏ အရည်သောက်ခြင်းနှင့် စားသုံးခြင်းများရှောင်ကြဥ်ပါ။

🚨ဖျား + ခေါင်းမူးသူများကို maskကဲ့သို့သောအကာကွယ်မပါပဲ နီးနီးကပ်ကပ်မနေပါနှင့် ❌

🚨အတည်မပြုထားသော fake newsများကိုရှောင်ကြဥ်ပါ❌

🦠 Nipah Virus သည်

✔️ ကူးစက်နိုင်ပါတယ်။
✔️ သေဆုံးနှုန်းမြင့်များနိုင်ပါတယ်။
✔️ ကာကွယ်ခြင်းကသာ အကောင်းဆုံးကုသမှုဖြစ်ပါတယ်လို့ ပြောရင်းနိဂုံးချုပ်ပြောပါရစေ။

ကမ္ဘာသူကမ္ဘာသားအားလုံးကျန်းမာပျော်ရွှင်သောဘ၀ကိုပိုင်ဆိုင်နိုင်ပါစေလို့ တော်၀င်သစ္စာမိသားစုမှဆုမွန်ကောင်းပို့သအပ်ပါတယ်
ယုံကြည်ရသော Reference များ 📚

WHO – Nipah Virus
https://www.who.int/health-topics/nipah-virus

CDC – Nipah Virus Information
https://www.cdc.gov/vhf/nipah

NEJM Review Article
https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMra2005884

23/01/2026

🦴⚠️ ရုတ်တရက် အဆစ်နာကျင် ယောင်ရမ်းလာပါက "Septic Arthritis" (အဆစ်ပိုးဝင်ခြင်း) ကို သတိထားစဉ်းစားသင့်ကြောင်း သင်သိရှိပါသလား။

🦴အဆစ်အမြစ်နာကျင်ယောင်ရမ်းခြင်းများ သည် လူအများကြားတွင် မကြာခဏတွေ့ရသော
လက္ခဏာတစ်ရပ်ဖြစ်ပြီး 🔍 လူအများစုက
တခါတရံ ပုံမှန် နာကျင် ယောင်ရမ်းခြင်း ဟု ပေါ့ပေါ့ဆဆ စဉ်းစားလေ့ရှိကြပေသည်။

သို့သော် အချို့သောအခြေအနေများတွင် 🦠 ဘက်တီးရီးယားပိုးများ အဆစ်အတွင်းသို့ ဝင်ရောက်ကူးစက်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော
"Septic Arthritis" သည် အသက်အန္တရာယ်အထိ ဖြစ်နိုင်သော medical emergency 🚨 တစ်ရပ်
ဖြစ်ခြင်းကြောင်း အထူးသတိပြုရန် လိုအပ်ပါသည်။

🎯အချိန်မီ မကုသနိုင်ပါက

❌ အဆစ်အမြစ်များ ထာ၀ရပျက်စီးခြင်း၊

❌ Osteomyelitis (အရိုးအဆုံးအထိ ပိုးကူးစက်ခြင်း)
❌ Sepsis (သွေးအတွင်း ပိုးဝင်ခြင်း)
တို့အထိ ဆိုးရွားနိုင်ခြင်းကြောင့် စောစီးစွာ အဖြေရှာကုသသင့်ပေသည်။

🔬 Septic Arthritis ၏ ရောဂါဖြစ်ပွားစေသော Mechanism (Pathophysiology)များ…

"Septic Arthritis" သည် အများဆုံး 🦠 Staphylococcus aureus ကဲ့သို့သော ဘက်တီးရီးယားများမှဖြစ်ပွားသောရောဂါဖြစ်ပါသည်။

❓ဘယ်လိုမျိုးအခြေနေတွေမှာကူးဆက်မှုဖြစ်ပွားတတ်သလဲ?

🩸 ၁)သွေးကြောမှတစ်ဆင့် ပိုးကူးခြင်း၊
💉၂)အဆစ်ထဲ ဆေးထိုးခြင်းမှ ပိုးဝင်ခြင်း၊

🏥 ၃)ခွဲစိတ်မှုပြုလုပ်ရာကတစ်ဆင့် ပိုးဝင်ခြင်း၊
🦿၄)အဆစ်အတု (Prosthetic joint)တပ်ဆင်ရာကတစ်ဆင့် ပိုးဝင်ခြင်း၊
🩹 ၅)အရေပြားဒဏ်ရာများရရှိရာမှတစ်ဆင့် synovial fluid ထဲသို့ ပိုးများရောက်ရှိခြင်း၊

ဝင်ရောက်ကူးစက်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာပါသည်။

အဆစ်ပိုးဝင်ခြင်း (septic arthritis) ကြောင့် ဘာတွေခံစားရနိုင်လဲ?

🔥 ယောင်ရမ်းခြင်းများဖြစ်ပေါ်ခြင်း၊(inflammation)
📈 အဆစ်အတွင်းဖိအားမြင့်တက်ခြင်း၊
🧱 အရိုးနု ပျက်စီးခြင်း(Cartilage destruction)
တို့ ဖြစ်ပေါ်လာပါသည်။

🩺 Septic Arthritis ၏ အထူးသတိပြုရမည့်
လက္ခဏာများ (Clinical Features)

(၁) ⏱️ (sudden onset )ရုတ်တရက် စတင်ဖြစ်ပွားခြင်း၊
နာရီပိုင်းအတွင်း အဆစ်နာကျင်မှု ပြင်းထန်စွာ နာကျင်မှုတိုးလာခြင်းသည် အရေးကြီးဆုံး
လက္ခဏာဖြစ်ပါသည်။

(၂) 🦵 အဆစ်တစ်ခုတည်းသာ များသောအားဖြင့် ဖြစ်ခြင်း (Monoarticular involvement)
အဆိုပါ monoarticular involvemet ကိုတော့ ဒူးဆစ်(knee joint)၊ တင်ပါးဆုံ (Hip joint)၊ ပခုံးဆစ် (shoulder joint) တို့တွင် ဖြစ်ပွားမှုအများဆုံးတွေ့ရပါသည်။

(၃) 🚫 လှုပ်ရှားရခက်ခဲခြင်း
နာကျင်မှုများလွန်းတာကြောင့် အဆစ်မျာဍကို အကွေးအဆန့် မလုပ်နိုင်တော့ခြင်း၊ (Limitations)

(၄) 🌡️ ကိုယ်ပူတက်ခြင်း(fever) နှင့် ချမ်းတုန်ခြင်း ကိုယ်ပူပြီးချမ်းတုန်ခြင်းများကိုတော့ Systemic infection လက္ခဏာများအဖြစ် တွဲဖက်ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါသည်။

(၅) 👶 ကလေးငယ်များတွင်
အဆစ်ကို အထိမခံခြင်း၊ လမ်းမလျှောက်နိုင်ခြင်း၊ အကြောင်းမရှိဘဲ ငိုခြင်းတို့ဖြင့်လက္ခဏာ ပြသတတ်ပါသည်။

⚠️ Septic Arthritis ဖြစ်နိုင်ခြေ မြင့်မားသော အုပ်စုများ (Risk Factors)

အောက်ပါ လူနာများတွင် ဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုမိုမြင့်မားပါသည် —

🛡️ ခုခံအားနည်းသူများ
ဆီးချို၊ ကျောက်ကပ်ရောဂါ၊ HIV ရှိသူများ

🦴 အဆစ်ရောဂါအခံရှိသူများ
Gout, Rheumatoid arthritis

🏥 အဆစ်ခွဲစိတ်မှုလုပ်ဖူးသူများ၊ အဆစ်အတု ထည့်ထားသူများ

🩹 အရေပြားပိုးဝင်ဒဏ်ရာရှိသူများ၊
ပိုးများ သွေးကြောမှတစ်ဆင့် အဆစ်ထဲ ရောက်နိုင်ပါသည်။

💊 စောစောသိပါက စောစောကုသသင့်ပါသည်။
(Importance of Early Treatment)

✅Septic Arthritis ဖြစ်နေပြီလို့သံသယရှိပါက အရိုး အကြောအဆစ် ဆရာဝန်ကြီးများ နှင့် စောစီးစွာ ကုသမှုများ ပြုလုပ်သင့်ပါသည်။

⏳ ကုသမှု နှောင့်နှေးပါက အဆစ်ပျက်စီးမှုသည် ပြန်လည်မကောင်းနိုင်သော အဆင့် အထိ ရောက်ရှိနိုင်ပါသည်။

🧾နောက်ဆုံး အနေဖြင့်တင်ပြချင်တာကတော့

ရုတ်တရက် အဆစ်တစ်ခုတည်း နာကျင်
ယောင်ရမ်းလာပါက

⏱️ အချိန်မီ ဆရာဝန်နှင့် တွေ့ရှိကုသခြင်းသာလျှင်

🦴 အဆစ်အမြစ်ကို ကာကွယ်နိုင်သော အကောင်းဆုံးနည်းလမ်း ဖြစ်ပါသည်။

"Septic Arthritis" ကဲ့သို့သောအရိုးအကြောအဆစ်ဝေဒနာများသာမက အခြား
အထွေထွေ ရောဂါဝေဒနာများအတွက် အကောင်းဆုံးဆွေးနွေးတိုင်ပင်ကုသမှုများပြုလုပ်ချင်ပါက "တော်ဝင်သစ္စာ"ကိုသာ အမြန်လှမ်းလာဖို့ဖိတ် ခါ်လိုက်ပါရစေ။

‘ အရိုးအကြောဆိုင်ရာ နာကျင်မှုတွေ သက်သာစေဖို့ တော်ဝင်သစ္စာ ဆေးခန်းကို ယုံကြည် အားထားကြပါစို့’

🏥 လိပ်စာ- အမှတ် (၂၆၇၊၂၇၃)၊ ရွှေဘုံသာလမ်း (အလယ်)၊ ပထမထပ် ၊ အမှတ်(၄)ရပ်ကွက်၊ ပန်းဘဲတန်းမြို့နယ် ၊ရန်ကုန် မြို့။

☎️ ဖုန်း - ၀၁-၃၈၄၇၆၆၊ ၀၁-၃၈၉၅၆၄၊၀၉-၉၈၈၂၄၂၆၈၄

📚 Reference Links (ယုံကြည်စိတ်ချရသော ဆေးပညာရင်းမြစ်များမှကိုးကားဖော်ပြပါသည်)

🔗 UpToDate – Septic Arthritis in Adults
https://www.uptodate.com/contents/septic-arthritis-in-adults

🔗 Mayo Clinic – Septic Arthritis
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/septic-arthritis

🔗 BMJ Best Practice – Septic Arthritis
https://bestpractice.bmj.com

#တော်ဝင်သစ္စာဆေးခန်း


#ရွှေဘုံသာလမ်း

06/01/2026

🧠 လေဖြတ်ခြင်း (Stroke) ဖြစ်စေတဲ့ အဓိကကြောင်းအရာ နှစ်မျိုးမှာ- ⁉️⁉️⁉️

​{❓ Question...}

​🚶လေဖြတ်ခြင်း (Stroke) ဖြစ်စေတဲ့ အဓိကကြောင်းအရာ နှစ်မျိုးက ဘာလဲလို့ ထင်ပါသလဲ?

​✨ အဖြေရွေးချယ်စရာများ .....

​A. ဦးနှောက်အတွင်းရှိ အာရုံကြောများရုတ်တရက် ပျက်စီးခြင်း နှင့် ဆဲလ်များသေဆုံး ပျက်စီးသွားခြင်းကြောင့်။

​B. ဦးနှောက်အတွင်းရှိ သွေးကြောများ အဆီကြောင့် ပိတ်ခြင်း နှင့် အကြောင်းအမျိုးမျိုး ကြောင့် သွေးကြောများ ယိုစီးပေါက်ထွက်ခြင်းကြောင့်။

​C. ဦးနှောက် (brain and brain stem) နှင့် ဆက်စပ် အာရုံကြောမကြီး (spinal cord) များ အတွင်းရှိ ယောင်ရမ်းခြင်း နှင့် အားနည်းခြင်းကြောင့်။

​D. အပေါ်က အချက်များတခုမှ မဟုတ်ပါ။

🎁❤️အဖြေမှန်ကိုတော့ မနက်ဖြန် ည (၁၀:၀၀) မှ comment တွင် ရေးပေးမှာမို့ အဖြေမှန် ထင်တယ် ဆိုလျှင် ment ခဲ့ပေးပါနော် ။

ဝင်ရောက်ဖြေဆိုသူတိုင်းကိုလဲ ကျေးဇူး အထူးတင်ရှိပါတယ်။ 🎁☺️

‘ အရိုးအကြောဆိုင်ရာ နာကျင်မှုတွေ သက်သာစေဖို့ တော်ဝင်သစ္စာ ဆေးခန်းကို ယုံကြည် အားထားကြပါစို့’

🏥 လိပ်စာ- အမှတ် (၂၆၇၊၂၇၃)၊ ရွှေဘုံသာလမ်း (အလယ်)၊ ပထမထပ် ၊ အမှတ်(၄)ရပ်ကွက်၊ ပန်းဘဲတန်းမြို့နယ် ၊ရန်ကုန် မြို့။

☎️ ဖုန်း - ၀၁-၃၈၄၇၆၆၊ ၀၁-၃၈၉၅၆၄၊၀၉-၉၈၈၂၄၂၆၈၄