02/11/2025
ရာသီလာချိန် မနေတတ်လို့ စိတ်ညစ်နေလား။ လစဉ်သုံးကွပ်ခွာ များများသုံးပါ၊ ရေခဏခဏချိုးပါ၊ လက်ခဏခဏဆေးဖို့မမေ့နဲ့။ ချည်သားအတွင်းခံဘောင်းဘီကိုဝတ်ပါ၊ တင်းတင်းကျပ်ကျပ်တွေ မဝတ်ပါနဲ့။ ရေများများ သောက်ပါ၊ အနံ့အသက်ဆိုးမထွက်ရလေအောင် သန့်ရှင်းစွာထားပါ။ ဒီလိုလုပ်ရင် ကူးစက်ရောဂါတွေကိုလည်း ရှောင်ရှားနိုင်ပါမယ်။ သန့်ရှင်းနေတဲ့အတွက် ယုံကြည်မှုလည်းပိုရှိနေမယ်။ #ကျန်းမာရေးဗဟုသုတ #စူပါဆရင်း #ရှီးပတီး