06/01/2026
ဆောင်းရာသီမှာ နှုတ်ခမ်းသားအရေပြားအက်ကွဲတာ စိုးရိမ်ရလား?
ဆောင်းရာသီမှာ နှုတ်ခမ်းသားအရေပြားအက်ကွဲတာ က လူအများစုမှာဖြစ်လေ့ရှိတဲ့အရာဖြစ်ပြီး
အများအားဖြင့် မစိုးရိမ်ရပါဘူး။ ဒါပေမယ့် လျစ်လျူရှုထားရင် ပြဿနာကြီးနိုင်ပါတယ်။
❄️ ဘာကြောင့် အက်ကွဲလဲ?
လေထုခြောက်သွေ့ခြင်း
အေးလွန်းတဲ့ရာသီဥတု
ရေသောက်နည်းခြင်း
နှုတ်ခမ်းကို မကြာခဏ လက်နဲ့ကိုက်၊ လျှာနဲ့လိမ်းတတ်ခြင်း
Lip balm မသုံးဘဲနေရခြင်း
⚠️ ဘယ်အချိန်မှာ စိုးရိမ်ရလဲ?
အောက်ပါအချက်တွေရှိလာရင် သတိထားသင့်ပါတယ်—
အက်ကွဲပြီး သွေးယိုထွက်လာတယ်
နာကျင်၊ ဖူးယောင်၊ ပူလာတယ်
အနာမပျောက်ဘဲ ဆက်ဖြစ်နေတယ်
ထိတွေ့ရင် ပူစပ်စပ်နာလာတယ်
ဒါတွေက အနာပိုးဝင်ခြင်း သို့မဟုတ် Vitamin B / Iron ချို့တဲ့မှု လက္ခဏာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
💋 သက်သာအောင်လုပ်နည်း
ရေကို မကြာခဏသောက်ပါ 💧
Petroleum jelly / Shea butter ပါတဲ့ Lip balm ကို နေ့စဉ်လိမ်းပါ
အပြင်ထွက်ခါနီး SPF ပါတဲ့ Lip balm သုံးပါ ☀️
နှုတ်ခမ်းကို လျှာနဲ့လိမ်းတာ၊ ကိုက်တာ ရှောင်ပါ
အိမ်ထဲမှာ လေထုမခြောက်အောင် humidifier သုံးရင်ပိုကောင်းပါတယ်
🩺 ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်ကိုတွေ့သင့်လဲ?
အနာက ၂ ပတ်ကျော်မပျောက်ဘူး
ထပ်ခါထပ်ခါ အမြဲဖြစ်နေတယ်
နာကျင်မှုများ၊ သွေးယိုများတယ်ဆိုရင် ဆေးခန်းပြသင့်ပါတယ်နော်။
𝐃𝐮𝐰𝐮𝐧: 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡 𝐭𝐨 𝐇𝐨𝐦𝐞.
📞ဖုန်း - 𝟎𝟗 𝟕𝟕𝟏 𝟕𝟕𝟏 𝟏𝟖𝟑
📍လိပ်စာ - အမှတ် ၅၁၄၊ မာဃ ၁၃ လမ်း၊ တောင်ဥက္ကလာပမြို့နယ်၊ ရန်ကုန်မြို့။
📍𝐆𝐨𝐨𝐠𝐥𝐞 𝐦𝐚𝐩 - https://maps.google.com/maps?q=loc:16.8398761,96.1900647
#ဓူဝံဆေးခန်း #တောင်ဥက္ကလာပ
