NAPS - Myanmar, Yangon (2025)

NAPS-Myanmar is a non-governmental, non-political, non-religious, and non-profit umbrella association to unite pharmacy students across Myanmar, fostering professional growth and development.

17/06/2025

🦠🌧 ရာသီတုပ်ကွေးအကြောင်း တစေ့တစောင်း 🦠🌧

အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါ၊ NAPS - Myanmar page ကနေ ကြိုဆိုပါတယ်။
အခုတလော မိုးတွေရွာတာနဲ့အမျှ ရာသီတုပ်ကွေးတွေအဖြစ်များနေသလို ကိုဗစ်တွေပြန်ဖြစ်နေပြီဆိုတဲ့ အသံတွေလည်း ကြားနေရတာ အားလုံးအသိပါ။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ အားလုံးအနေနဲ့ ရာသီတုပ်ကွေးရဲ့ ရန်ကနေ ကင်းဝေးနိုင်အောင် သိသင့်သိထိုက်တာလေးတဲ့ ကျန်းမာရေးသတင်းအချက်အလက်လေးတွေကို ဝေမျှပေးသွားမှာပဲဖြစ်ပါတယ်။

ပထမဦးဆုံးအနေနဲ့

😷 ရာသီတုပ်ကွေးဆိုတာဘာများလဲ???

ရာသီတုပ်ကွေးဆိုတာ Influenza A virus တွေဖြစ်တဲ့ H1N1, H3N2 အစရှိတာတွေကြောင့်ဖြစ်တဲ့ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါပဲဖြစ်ပါတယ်။ သူလေးကတော့ ကျောင်းတွေ၊ ဈေးတွေ၊ အလုပ်တွေ၊ ဘတ်စ်ကားတွေ စတဲ့ လူထူထပ်တဲ့နေရာတွေမှာ ပိုပြီးကူးစပ်မြန်ပါတယ်။ မြန်မာနိုင်ငံမှာတော့ မိုးရာသီမှာ အဖြစ်အများဆုံးပါ။

အဖြစ်များပြီး သတိထားမိလွယ်တဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေကတော့

- ချောင်းခြောက်ဆိုးခြင်း
- ခေါင်းကိုက်ခြင်း
- ကြွက်သားနှင့် အရိုးအဆစ်များကိုက်ခဲခြင်း
- လည်ချောင်းနာခြင်း
- နှာရည်ယိုခြင်း
- ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း
- ကိုယ်အပူချိန်တက်၍ ဖျားနာခြင်း ( 100 -102°C သို့မဟုတ် 38°F ) တို့ပဲဖြစ်ပါတယ်။

🤒 အဖြစ်များနိုင်ချေရှိသူများ

ရာသီတုပ်ကွေးဟာ လူတိုင်းဖြစ်နိုင်တဲ့ရောဂါဖြစ်ပေမယ့်...

- သက်ကြီးရွယ်အိုများ
- ရောဂါအခံရှိသူများ
- ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များ
- ကလေးသူငယ်များ ကတော့ ပိုမိုကူးစက်ခံရလေ့ရှိပါတယ်။

💊 ကုသနိုင်တဲ့နည်းလမ်းတွေကတော့...

၁. ပိုးသတ်ဆေး ( ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်အတိုင်းသာ )

- Oseltamivir phosphate (Tamiflu)
ဒီဆေးကို ဆေးတောင့်အဖြစ်ရော၊ အရည်အဖြစ်ပါ မှီဝဲနိုင်ပါတယ်။
ရောဂါလက္ခဏာတွေကို လျော့ပါးစေနိုင်ပြီး ရောဂါခံစားရတဲ့ကြာချိန်ကို တိုတောင်းစေနိုင်ပါတယ်။

၂. ဆေးဆိုင်မှ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မလိုဘဲ ဝယ်ယူနိုင်သော ဆေးဝါးများ ( Over the Counter (OTC) Medicines )

ရောဂါလက္ခဏာသက်သာစေဖို့အတွက်ကတော့ အောက်ပါဆေးဝါးတွေကို မိမိဘာသာဝယ်သောက်လို့ရပါတယ်
- Paracetamol ( ဖျားနာခြင်းနှင့် ကိုယ်လက်ကိုက်ခဲခြင်းအတွက် )
- Dextromethorphan ( ချောင်းခြောက်ဆိုးခြင်းအတွက် )
- Cetirizine, Loratadine ( နှာရည်ယိုခြင်းနှင့် ဓာတ်မတည့်ခြင်းအတွက် )
- Oxymetazoline – nasal spray ( နှာပိတ်ခြင်းအတွက် )
- ငုံဆေးပြားများ၊ ဆားရည်နွေးနှင့် အာလုပ်ကျင်းခြင်း ( လည်ချောင်းနာခြင်းအတွက် )

ဒီဆေးတွေကို သုံးစွဲတဲ့အခါမှာ ဂရုတစိုက်သုံးစွဲပြီး အလွန်အကြူးမသုံးစွဲမိဖို့လည်း သတိပြုကြပါနော်။

🛡ရောဂါကာကွယ်ခြင်း

ရောဂါတစ်ခုကို ဖြစ်မှကုမယ့်အစား၊ မဖြစ်ခင်ကာကွယ်တာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။ ဒါကြောင့် ရောဂါမဖြစ်ရလေအောင်...

- ကာကွယ်ဆေးထိုးပါ ( ကလေးများ ၆ လနဲ့အထက်ကစလို့ ထိုးနိုင်ပါတယ် )
- အာဟာရဖြစ်စေတဲ့ အစားအစာတွေကို စနစ်တကျစားသုံးပါ
- အိပ်ရေးဝအောင် အိပ်ပါ
- ရေများများသောက်ပါ
- ဖျားနာနေသူများနဲ့ အနီးကပ်ထိတွေ့တာ ရှောင်ပါ
- နှာချေ၊ ချောင်းဆိုးရင် ပါးစပ်ကိုအုပ်ပါ
- အပြင်ကပြန်လာတိုင်း လက်ကို စနစ်တကျ ဆပ်ပြာနဲ့ ဆေးကြောပါ

ဒါဆိုရင်တော့ အဖြစ်များတဲ့ ရာသီတုပ်ကွေးနဲ့ပတ်သက်ပြီး ဗဟုသုတတွေ တိုးပွားသွားကြလိမ့်မယ်လို့ ယုံကြည်ပါတယ်။ အားလုံးသတိထားကာကွယ်ကြရင်း ရာသီတုပ်ကွေးရောဂါကို တူတူတိုက်ထုတ်ကြရအောင်နော်။

ဒီပို့စ်လေးကြောင်း တစ်ဖက်တစ်လမ်းကနေ ဗဟုသုတတွေရရှိသွားခဲ့တယ်ဆိုရင် like and share လေးလုပ်ပေးသွားကြပါအုံးနော်။ 🧠💊

03/06/2025

NAPS-Myanmar ဆိုတာ ဘာလဲ?

NAPS-Myanmar ဆိုတာကတော့ National Association of Pharmacy Students-Myanmar (မြန်မာနိုင်ငံလုံးဆိုင်ရာ ဆေးဝါးသိပ္ပံကျောင်းသားများ အဖွဲ့အစည်း)ကို အတိုကောက်ခေါ်ဝေါ်ခြင်းဖြစ်ပါတယ်။

NAPS-Myanmar က အဓိကအားဖြင့် ရန်ကုန်နှင့် မန္တလေးမှ ခေတ်သစ်လူငယ်ဆေးဝါးပညာရှင်များ၊ ဆေးဝါးသိပ္ပံကျောင်းသား၊ကျောင်းသူများနှင့် စုစည်းထားသော အဖွဲ့စည်း တစ်ခုပါ။ ဒီအဖွဲ့စည်းလေးကတော့ သစ်လွင်သော လူငယ်Pharmacists တွေပါပါဝင်တဲ့အတွက်ကြောင့် သာမာန် ကျောင်းသားအဖွဲ့တစ်ဖွဲ့ထက် ပိုပါတယ်။ စည်းလုံးမှု၊ တီထွင်ကြံဆနိုင်မှု၊ ပညာရေးစသည်များဖြင့် ပိုမို ကျန်းမာသောမနက်ဖြန်များ အတွက် ကြိုးစားမည့် ခေတ်သစ်လူငယ်ဆေးဝါးပညာရှင်များ၊ ဆေးဝါးသိပ္ပံကျောင်းသား၊ ကျောင်းသူများ၏အသံများ၊ အရည်အချင်းများနှင့် ဖွဲ့စည်းထားသော အဖွဲ့စည်းတစ်ခုလည်းဖြစ်ပါတယ်။

NAPS-Myanmar ရဲ့ ဦးတည်ချက်ကတော့-
တာဝန်သိတတ်၍ ထူးချွန်ပြောင်မြောက်သော ဆေးဝါးသိပ္ပံပညာရှင်မျိုးဆက်တစ်ခုတည်ဆောက်ရင်း လူထုအား တိကျမှန်ကန်၍ နားလည်ရလွယ်ကူသော ကျန်းမာရေးဗဟုသုတများ မျှဝေရန်ဖြစ်ပါတယ်။

ဒါ့အပြင် တိကျမှန်ကန်သော ကျန်းမာရေးဗဟုသုတ
ဆိုတာ လူတိုင်းရသင့်သည့် အရာတစ်ခုဖြစ်တဲ့အတွက်

✨ဆေးကုသရေးနဲ့ လူထုကျန်းမာရေးအတွက်
ဆေးဝါးဆိုင်ရာ သိသင့်သိထိုက်သည်များကို ပညာပေးရန်
✨ဆေးဝါးဆိုင်ရာ ဆေးနှင့်ဆေးပစ္စည်းများအား ဘေးကင်း၍ ကျွမ်းကျင်စွာ သုံးစွဲတတ်ကြဖို့ အသိပေးနှိုးဆော်ရန်
✨ဆေးဝါးသိပ္ပံကျောင်းသား ၊ကျောင်းသူများ၊ ဆေးဝါးပညာရှင်များနှင့် လူထုအား တသားတည်း ဖြစ်စေရန်
✨ဆေးပညာနယ်ပယ်မှ တခြားသော ဆေးပညာရှင်များနှင့် ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်တတ်စေရန်
✨လူထုဝန်ဆောင်မှု အစီအစဉ်များ၊ ကျန်းမာရေးဟောပြောပွဲများနှင့် ဒစ်ဂျစ်တယ်ကမ်ပိန်းများ အကောင်ထည်ဖော်လုပ်ဆောင်နိုင်ရန်

NAPS-Myanmar မှ တတ်စွမ်းသ၍ ပူးပေါင်းကြိုးစားလုပ်ဆောင်သွားကြမှာဖြစ်ပါတယ်။

ဆေးဝါးပညာရှင်များ ပါဝင်ပြီး လူထုကျန်းမာရေးဂဏ္ဍဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့ တခြားသော ပညာရှင်များနှင့်ပူးပေါင်းပြီး တစ်ဆင့်ပြီးတစ်ဆင့် သင်ယူလေ့လာ အကောင်ထည်ဖော်ဆောင်ရွက်သွားမယ့် NAPS-Myanmar ကို ဂုဏ်ယူစွာနဲ့ ခေတ်သစ်လူငယ်ဆေးဝါးသိပ္ပံပညာရှင်များ၊ ဆေးဝါးသိပ္ပံကျောင်းသား၊ကျောင်းသူများမှ အားလုံးကို မိတ်ဆက်ပေးလိုက်ပါတယ်ရှင့်။

Myanmar Rx for Pharma Excellence.
Create, Care and Collaborate
with Youth Pharmacists.

( In English Version)

What is NAPS-Myanmar?

NAPS-Myanmar stands for the National Association of Pharmacy Students-Myanmar.
NAPS-Myanmar is non-profit, non-government, non-political, professional, association led by youth Pharmacists and Pharmacy students that unites Pharmacy students from Yangon and Mandalay. We are more than just a student group . We are the voice of future pharmacists,committed to shaping a healthier tomorrow through innovation, unity and education.

Our mission/aim
To share accurate, reliable, and accessible healthcare information with the public — while building a knowledgeable and responsible generation of pharmacy professionals.

At NAPS-Myanmar, we believe that health education is a right, not a privilege.

That’s why we’re committed to:
✨Raising awareness about medications and medication errors in public health
✨Promoting safe and informed use of pharmaceuticals
✨Bridging the gap between pharmacists, pharmacy students and the community
✨Collaborating with other health care professionals from Medical Field to promote optimal health care
✨Hosting outreach programs, health talks, and digital campaigns

We, Youth Pharmacists, proudly introduce NAPS-Myanmar, which shall make step-by-step implementation not only by the involvement of Pharmacists, themselves, but also by collaborating with other health care professionals in Local Health to Global Health Care Sector to promote public health and encourage innovation in medical field.

Myanmar Rx for Pharma’ s Excellence.
Create, Care and Collaborate with Youth Pharmacists.

Address

Yangon

Website

https://t.me/napsmyanmaroffical

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when NAPS - Myanmar posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

NAPS - Myanmar

17/06/2025

03/06/2025

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category