https://www.facebook.com/775862229202251/

Obimin Myanmar, Yangon (2026)

01/01/2026

💜 Happy New Year 2026 ✨

✨ ကျန်းမာပျော်ရွှင်လှပတဲ့ မေမေတို့ရဲ့ နေ့ရက်တိုင်းကို Obimin နဲ့အတူ ဂရုစိုက်နွေးထွေးမှုတွေ မျှဝေပေးရင်း 2026 တစ်နှစ်တာကာလပတ်လုံး ကိုယ်စိတ်နှစ်ပါး ကျန်းမာရွှင်လန်းပါစေကြောင်း Obimin မှ နှစ်သစ်ဆုမွန်ကောင်းတောင်းလိုက်ပါတယ်ရှင်...

💜🎉 မေမေနဲ့ မိသားစုဝင်တွေအားလုံး စိတ်ချမ်းသာ၊ ကိုယ်ကျန်းမာခြင်းများနဲ့ပြည့်စုံတဲ့ 2026 ခုနှစ်ဖြစ်ပါစေ...

#မိခင်နှင့်ရင်သွေးဘဝအစဉ်ကျန်းမာလှပစေရမည်အိုဘီမင်
#မိခင်နှင့်ရင်သွေးအစဉ်ကျန်းမာကြံ့ခိုင်စေရန်အိုဘီမင်ကယ်ဆီယမ်

30/12/2025

အရင်နှစ်တွေလိုပဲ လာမယ့် ၂၀၂၆ နှစ်သစ်မှာလည်း မေမေနဲ့ ရင်သွေးလေးတို့အတွက် ကျန်းမာခြင်းတွေဆောင်ကျဉ်းပေးဖို့ Obimin နဲ့ Obimin Calcium က အမြဲရှိနေဦးမှာပါရှင်...

သွေးအားနည်းရောဂါ ကာကွယ်ပေးမယ့်အပြင် သန္ဓေသားအာရုံကြောစနစ်ကောင်းစွာဖွံ့ဖြိုးဖို့ ထောက်ပံ့ပေးဖို့ Obimin မှ တာဝန်ယူပေးမှာဖြစ်ပြီး
အရိုးများကို ကျန်းမာသန်စွမ်းစေကာ ကိုယ်ဝန်ဆိပ်တက်ခြင်း၊ ဝမ်းချုပ်ခြင်းနှင့် ကြွက်တက်ခြင်းတို့ကို Obimin Calcium က တံတိုင်းသဖွယ် ကာကွယ်ပေးမှာမို့

၂၀၂၆ နှစ်သစ်ရဲ့ နေ့ရက်တိုင်းမှာလည်း မိခင်နှင့်ရင်သွေးဘဝ ကျန်းမာလှပစေခြင်းနဲ့ ကျန်းမာကြံ့ခိုင်စေခြင်းအစဉ်ပိုင်ဆိုင်နိုင်စေဖို့ဆို Obimin နဲ့ Obimin Calcium ကို ယုံကြည်စိတ်ချစွာနဲ့ အမြဲအားကိုးလိုက်ပါနော်..

Obimin Viber Community Group: https://bit.ly/36hVNjL
#မိခင်နှင့်ရင်သွေးဘဝအစဉ်ကျန်းမာလှပစေရမည်အိုဘီမင်

29/12/2025

ဓာတ်ပုံတွေကပြောသော အမှတ်တရများ

2025 ရဲ့ နှစ်စမှာ မေမေ ဘယ်လိုလေး ရှိနေခဲ့သလဲ? အခု 2025 နှစ်ကုန်မှာကော ဘာတွေပြောင်းလဲသွားပြီလဲ?

2025 ကနေ 2026 ကို ကူးပြောင်းတော့မယ့် နေ့ရက်လေးတွေမှာ ချစ်ရတဲ့မေမေတို့အတွက် Obimin နဲ့အတူ အမှတ်တရတွေ ဖန်တီးနိုင်ဖို့ Obimin ကနေ Photo Campaign လေးနဲ့အတူ ဖုန်းဘေလ်လက်ဆောင်လေးတွေ ပေးသွားဖို့ စီစဉ်ပေးထားပါတယ်ရှင်..

မေမေတို့က (2025) ရဲ့ ပထမဆုံးဓာတ်ပုံ + (2025) ရဲ့ နောက်ဆုံးဓာတ်ပုံ (ဒါမှမဟုတ်) (2025) ရဲ့ ပထမဆုံးဓာတ်ပုံ + (2026) ရဲ့ ပထမဆုံးဓာတ်ပုံ တို့ကို ယှဉ်ပြီး ယခုပိုစ့်အောက်မှာ မန့်ပေးပါ။

ပြီးရင်တော့ Obimin နဲ့အတူ မေမေတို့ ဖြတ်သန်းခဲ့တဲ့ အမှတ်တရစကားလေးတွေကို ရေးပေးမယ်ဆိုရင် ... Obimin ရဲ့ Photo Campaign လေးမှာ ပါဝင်နိုင်မှာဖြစ်ပြီး ဖုန်းဘေလ်လက်ဆောင်လေးတွေ ကံထူးနိုင်မှာပါနော်။

စည်းကမ်းနဲ့အညီ ပါဝင်ကြတဲ့ မေမေများထဲမှ အယောက် (၅၀) ကို ဖုန်းဘေလ် (၅၀၀၀) ကျပ် ပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။

ဖုန်းဘေလ်ကံထူးသူတွေကိုတော့ 2026 ဇန်နဝါရီ (၂၀) ရက်နေ့မှာ Random Picker နဲ့ရွေးချယ်ပေးသွားမှာဖြစ်လို့ 2025 ရဲ့ အမှတ်တရလေးတွေ ပြန်တမ်းတရင်း Obimin ရဲ့ Photo Campaign လေးမှာ ပါဝင်လိုက်ကြစို့နော်...။

#မိခင်နှင့်ရင်သွေးဘဝအစဉ်ကျန်းမာလှပစေရမည်အိုဘီမင်
#မိခင်နှင့်ရင်သွေးအစဉ်ကျန်းမာကြံ့ခိုင်စေရန်အိုဘီမင်ကယ်ဆီယမ်

25/12/2025

✨ 𝐌𝐞𝐫𝐫𝐲 𝐂𝐡𝐫𝐢𝐬𝐭𝐦𝐚𝐬 𝐚𝐧𝐝 𝐇𝐚𝐩𝐩𝐲 𝐇𝐨𝐥𝐢𝐝𝐚𝐲𝐬! 🎄

❄️💝 ယနေ့ကျရောက်တဲ့ ခရစ္စမတ်အခါသမယလေးမှာ မေမေနဲ့ ရင်သွေးလေးတို့အပါအဝင် မိသားစုဝင်များအားလုံး ကျန်းမာပျော်ရွှင်ပြီး အမှတ်တရများစွာနဲ့ ဖြတ်သန်းနိုင်တဲ့ နေ့ရက်လေးအဖြစ်ပိုင်ဆိုင်နိုင်ကြပါစေလို့ Obimin မှ ဆုမွန်ကောင်းတောင်းပေးလိုက်ပါတယ်…။

#မိခင်နှင့်ရင်သွေးဘဝအစဉ်ကျန်းမာလှပစေရမည်အိုဘီမင်
#မိခင်နှင့်ရင်သွေးအစဉ်ကျန်းမာကြံ့ခိုင်စေရန်အိုဘီမင်ကယ်ဆီယမ်

24/12/2025

နွေးထွေးခြင်းတွေကို အလိုအပ်ဆုံးအချိန်ဖြစ်တဲ့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်ကာလမှာ ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့်ဂရုစိုက်မှုကို အပြည့်အဝဖော်ပြပေးနေတဲ့ လက်ဆောင်လို့ဆိုလိုက်တာနဲ့ Obimin ကိုပဲ ဦးဆုံးတွေးမိကြမှာပါ..

OBIMIN မှာ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့် နို့တိုက်မိခင်တွေအတွက် အဓိကလိုအပ်တဲ့ ဖောလစ်အက်ဆစ်၊ သံဓာတ်၊ ဗီတာမင် စီ၊ ဒီ နဲ့ ဘီအုပ်စု တွေလုံလောက်စွာ ပါ၀င်တဲ့အတွက် မေမေနဲ့ ရင်သွေးလေးကို ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ကာလမှရင်သွေး နို့တိုက်ကျွေးချိန်တစ်လျှောက်လုံး ကျန်းမာလှပအောင် အစဉ်ပြုစုစောင့်ရှောက်ပေးမှာပါ။

ဒါကြောင့် ကျန်းမာကြံ့ခိုင်ပြီး နုပျိုလှပတဲ့ မိခင်လောင်းဘဝအတွက် တစ်ခုတည်းနဲ့ ပြီးပြည့်စုံစွာ ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်တဲ့ Obimin ကို လက်ဆောင်ပေးရင်း ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို ဖော်ကြူးလိုက်ရအောင်လားရှင် ...

Obimin Viber Community Group: https://bit.ly/36hVNjL
#မိခင်နှင့်ရင်သွေးဘဝအစဉ်ကျန်းမာလှပစေရမည်အိုဘီမင်

20/12/2025

Obimin ကိုယ်ဝန်ဆောင်အားဆေး သောက်ရင် ကလေးအရမ်းထွားပြီး မွေးရခက်တယ် ဆိုတာ ဟုတ်ပါသလား?
ဒါဟာ မှားယွင်းနေတဲ့ အချက်တစ်ခုပါ။

Obimin ကိုယ်ဝန်ဆောင်အားဆေးက ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်တိုင်းအတွက် သင့်တော်ပြီး ကိုယ်ဝန်ဆောင်နဲ့ ရင်သွေးအတွက် Multivitamin အားဆေးဖြစ်လို့ လိုအပ်တဲ့ သက်စောင့်ဓာတ်နဲ့ သတ္တုဓာတ်တွေကို ဖြည့်စွမ်းပေးတာပါ။ ခန္ဓာကိုယ်ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးစေတဲ့ ပရိုတင်းတွေ၊ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်တွေ ပါဝင်တာမဟုတ်တဲ့အတွက် မွေးရခက်လောက်အောင် ကလေးထွားစေတာမျိုး မရှိပါဘူး။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ Obimin ကိုယ်ဝန်ဆောင်အားဆေး သောက်သုံးခြင်းအားဖြင့် မိခင်ရော ကလေးပါ ကျန်းမာ သန်စွမ်းပြီး မိခင်ကလည်း မွေးဖွားချိန်မှာ အင်အားပြည့်စွာနဲ့ ကလေးမွေးနိုင်မယ့်အပြင် ကလေးကလည်း အင်အားပြည့်ပြီး ပုံမှန်ကြီးထွား သန်မာတဲ့ ကလေးလေးအဖြစ် မွေးဖွားလာမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

Obimin Viber Community Group: https://bit.ly/36hVNjL
#မိခင်နှင့်ရင်သွေးဘဝအစဉ်ကျန်းမာလှပစေရမည်အိုဘီမင်

16/12/2025

ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်တစ်ချို့ အခုနောက်ပိုင်း Gym ဆော့တာတွေ၊ Pilates ဆော့တာ၊ Yoga နဲ့ အခြားလေ့ကျင့်ခန်းတွေ လုပ်လာကြတာတွေ ရှိလာတော့ တော်တော်များများက မေးကြတယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် လေ့ကျင့်ခန်းတွေ လုပ်လို့ရလား? ဘယ်လိုမျိုးလေးတွေ လုပ်လို့ရသလဲပေါ့...။

ကျန်းမာတဲ့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေတွေအနေနဲ့ ပုံမှန်အတိုင်း ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု လေ့ကျင့်ခန်းလေးတွေ လုပ်နိုင်ပါတယ်။ လုပ်လည်း လုပ်ပေးသင့်ပါတယ်။ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု လေ့ကျင့်ခန်းလေးတွေ လုပ်တာက ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျတာ၊ စောမွေးတာ၊ မွေးရခက်တာမျိုးတွေကို ကာကွယ်ပေးနိုင်တဲ့အပြင် ကလေးမွေးဖွားရ လွယ်ကူပြီး ကလေးနဲ့ မိခင်ရဲ့ ကျန်းမာရေးကိုလည်း အထောက်အကူ ဖြစ်စေပါတယ်။

သို့ပေမဲ့လည်း ကိုယ်က နဂိုကျန်းမာရေးအခံသိပ်မကောင်းသူ ဒါမှမဟုတ် ကိုယ်ဝန်ရင့်ချိန်တွေမှာတော့ ပြင်းထန်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းတွေနဲ့ အန္တရာယ်များတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းပုံစံတွေကိုတော့ ရှောင်ရပါမယ်။ ရာသီဥတုပူပြင်းတဲ့အချိန်တွေမှာလည်း လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်ဘဲ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွှတ်တဲ့ အစားအစာများ သေချာစားပြီး ရေများများသောက်ကာ ကိုယ်ဝန်‌ဆောင်အားဆေးကိုလည်း မမေ့မလျော့ သောက်သုံးပေးရပါမယ်နော်။

Obimin Viber Community Group: https://bit.ly/36hVNjL
#မိခင်နှင့်ရင်သွေးဘဝအစဉ်ကျန်းမာလှပစေရမည်အိုဘီမင်

14/12/2025

"ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် ခရီးသွားလို့ရလား ? ဆိုရင်တော့ ...
သွားလို့ရပါတယ်…

များသောအားဖြင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင် ဒုတိယကာလပတ်တွေမှာ ခရီးသွားတာဟာ အကောင်းဆုံးအချိန်ဖြစ်ပြီး ကိုယ်ဝန်ဆောင် ၁၂ ပတ်နဲ့ ၂၈ ပတ်ကြား ကာလတွေမှာ သွားခိုင်းကြပါတယ်။ မိမိကိုယ်တိုင်ရော သန္ဓေသားလေးပါ ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်ပြီး ဆောင်ရန်၊ ရှောင်ရန်တွေကို သေချာနားလည်ထားရင် အန္တရာယ်ကင်းကင်းနဲ့ အပန်းဖြေနိုင်မှာပါ။

- ခရီးမသွားခင် ပြနေကျ သားဖွားမီးယပ်ဆရာဝန်တွေနဲ့ လိုအပ်တဲ့စစ်ဆေးမှုတွေ ပြုလုပ်ပါ။
-မေမေတွေက ခြေထောက်သွေးခဲလွယ်တတ်လို့ သွေးလည်ပတ်မှုကောင်းအောင် ခြေထောက်ကို အတင်အချ အကွေးအဆန့် မကြာခဏပြုလုပ်ပါ။
-သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေတဲ့ ခပ်ပွပွ အဝတ်အစား‌တွေကို ဝတ်ဆင်ပါ။
-ခါးပတ်ပတ်ရာမှာ သက်သောင့်သက်သာဖြစ်စေဖို့ ကြိုးတစ်ဖက်ကို ဗိုက်အောင့်ကပင့်၊ နောက်တစ်ဖက်ကို ရင်ဘတ်ကနေ ဝမ်းဗိုက်ဘေးကို ပတ်ပါ။
-သောက်လက်စ ဆေးဝါးတွေကို မမေ့မလျော့ပဲ သေချာထည့်သွားပါ။ အပိုဆောင်သွားပါ။
-ပေါ့ပေါ့ပါးပါး မုန့်လေးတွေ ဆောင်ထားပြီး ရေကို မကြာခဏသောက်ပေးပါ။
-အပြင်အစားအစာတွေနဲ့ ဂတ်စ်ပါတဲ့ အချိုရည်တွေကို တက်နိုင်သလောက် ‌မစားမိအောင် ရှောင်ပါ။

ဒီအချက်လေးတွေအတိုင်း သေချာပြင်ဆင်ပြီး ခရီးထွက်မယ်ဆိုရင်တော့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေတို့အတွက် လုံခြုံစိတ်ချရပြီး ပျော်ရွှင်ရတဲ့ ခရီးစဉ်လေးတွေ ပိုင်ဆိုင်နိုင်မှာပါရှင်.."

Obimin Viber Community Group: https://bit.ly/36hVNjL
#မိခင်နှင့်ရင်သွေးဘဝအစဉ်ကျန်းမာလှပစေရမည်အိုဘီမင်

12/12/2025

ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေတို့အတွက် ခြေဆစ်လက်ဆစ်လေးတွေ၊ လက်ချောင်းလေးတွေ၊ လက်ကောက်ဝတ် ခြေချင်းဝတ်နဲ့ ခြေဖမိုးလေးတွေ ဖောရောင်လာတာက ကြုံတွေရမယ့် သာမန်လက္ခဏာလေးတွေပါပဲ။ ဒါဟာ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကာလတိုးလာလေလေ ကိုယ်အလေးချိန်တက်လာလေ ခြေဆစ် လက်ဆစ် ယောင်ရမ်းလေ ဖြစ်လာပါတယ်။

ဒီလိုယောင်ရမ်းခြင်းတွေ ဖြစ်တဲ့အခါ ရေခဲအိတ် သို့မဟုတ် ‌ရေနွေးအိတ်ကပ်တာမျိုး ဆေးပူလိမ်းတာမျိုး လေ့ကျင့်ခန်းလေးတွေ လုပ်ပေးတာမျိုးအပြင် Obimin Calcium လေးကိုပါ နေ့စဉ်သောက်သုံးပေးပါနော်။

Obimin Calcium မှာက မိခင်တွေအတွက် အထူးလိုအပ်တဲ့ ကယ်လ်ဆီယမ်အပြင် ဗီတာမင်ဒီ၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်၊ ဖော့စ်ဖရပ်စ်နဲ့ FOSတို့ ပေါင်းစပ်ပါဝင်တာကြောင့် ကယ်လ်ဆီယမ်စုပ်ယူမှု အားကောင်းစေပြီး အရိုးသန်စွမ်းစေကာ ကိုယ်ဝန်ဆောင်တွေမှာ အဖြစ်များတဲ့ အဆစ်အမြစ်ယောင်ရမ်းခြင်း၊ ကိုယ်ဝန်ဆိပ်တက်ခြင်းနဲ့ ကြွက်တက်ခြင်းကို သိသိသာသာ သက်သာပျောက်ကင်းစေပါတယ်။

Obimin Viber Community Group: https://bit.ly/36hVNjL
#မိခင်နှင့်ရင်သွေးဘဝအစဉ်ကျန်းမာလှပစေရမည်အိုဘီမင်

09/12/2025

"ကျန်းမာပျော်ရွှင်တဲ့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်လောင်းဘဝကို စတင်တော့မယ့် မေမေတို့အတွက် သေချာသောစတင်ခြင်းတွေထဲမှာ Obimin ကလည်း အမြဲအပါအဝင်ဖြစ်ခဲ့ပါတယ်။

Obimin မှာက မိခင်နဲ့ သန္ဓေသား ကျန်းမာဖွံ့ဖြိုးဖို့ အရေးတကြီးလိုအပ်တဲ့ ဗီတာမင်အေ၊ ဒီ၊ စီ၊ ဘီအုပ် စု၊ သံဓာတ်၊ ဖောလစ်အက်စစ်၊ အိုင်အိုဒင်း စတာတွေ ပါဝင်တာကြောင့်

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှ စတင်ပြီး ကလေးငယ်ကို နို့ချိုတိုက်ကျွေးချိန်အထိ ပုံမှန်သောက်ပေးမယ်ဆိုရင်

-ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်ဖြစ်တတ်တဲ့ သွေးတို၊ ဆီးချို၊ စိတ်ဖိစီးမှုတွေနဲ့ နာကျင်ကိုက်ခဲမှုတွေကို လျော့ချပေးပါတယ်။

-ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကာလတစ်လျှောက် မူးဝေခြင်း၊ မအီမသာဖြစ်ခြင်း၊ မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်းတွေကို သက်သာစေပါတယ်။

-မွေးဖွားချိန်မှာ အဆင်ပြေချောမွေ့စေတဲ့အပြင် ပေါင်ချိန်ပြည့်ဝပြီး အာရုံကြောစနစ်ကောင်းမွန်ဖွံ့ဖြိုးတဲ့ ရင်သွေးလေးကို မွေးဖွားစေပါတယ်။

ဒါကြောင့် ကိုယ်ဝန်စရှိပြီဆိုတာနဲ့ အိုဘီမင်လေးကို အနားကိုခေါ်ထားဖို့ သတိရရမယ်နော် မေမေတို့ရေ.."

Obimin Viber Community Group: https://bit.ly/36hVNjL
#မိခင်နှင့်ရင်သွေးဘဝအစဉ်ကျန်းမာလှပစေရမည်အိုဘီမင်

30/11/2025

လုံလောက်တဲ့ အိပ်စက်ချိန်မရှိတဲ့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေတွေအနေနဲ့ မီးဖွားချိန်ကစလို့နောက်ပိုင်း နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ ကြုံတွေ့ရနိုင်ခြေ များပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေတွေဟာ တစ်နေ့ကို အိပ်ချိန် အနည်းဆုံး (၇) နာရီအထိ ရှိဖို့လိုပါတယ်။

အိပ်ပျော်ဖို့ခက်ခဲတဲ့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေတွေအနေနဲ့ တစ်နေ့တာလိုအပ်တဲ့ ဗီတာမင်နဲ့ သတ္ထုဓာတ်တွေ လုံလောက်စွာ ပါဝင်တဲ့ Obimin အားဆေးကို တစ်နေ့တစ်လုံး ပုံမှန်သောက်သုံးပေးမယ်ဆိုရင် မိခင်‌ရော မွေးဖွားလာမယ့် ရင်သွေးလေးပါ ကောင်းမွန်စွာ အိပ်ပျော်စားဝင်ပြီး လိုအပ်တဲ့အာဟာရတွေကို နေ့စဉ်အပြည့်အဝရရှိစေပါတယ်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်နှင့် မေမေတို့အတွက် ကျန်းမာရေးပညာပေးများသိရှိနိုင်ဖို့ Obimin Viber Community Group ကို အခုပဲ join လိုက်ပါ 💕💛

Obimin Viber Community Group: https://bit.ly/36hVNjL
#မိခင်နှင့်ရင်သွေးဘဝအစဉ်ကျန်းမာလှပစေရမည်အိုဘီမင်

28/11/2025

အအေးမိဖျားနာ အဖြစ်များတဲ့ ဆောင်းတွင်းအေးအေးလေးမှာ ပုံမှန်သူတွေထက် ရင်သွေးငယ်လေး လွယ်ထားရတဲ့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေတို့က ကိုယ်ခံအားကောင်းကျန်းမာနေဖို့ အထူးလိုအပ်တာကြောင့် မဆင်မခြင်နေထိုင်စားသောက်လို့မရပါဘူးနော်။

-ရေခဲရေနှင့် အေးလွန်းသောအစားအစာများကို ခဏခဏစားတာကို ရှောင်ပါ။
-ရေအကြာကြီးနဲ့ ခဏခဏချိုးခြင်း ရှောင်ပါ။
-အအေးပိုတဲ့ရက်တွေမှာ အပြင်ထွက်လမ်းလျှောက်ခြင်းကို ရှောင်ပါ။
-အမြဲလဲလျောင်းမနေဘဲ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုလေးတွေ လုပ်ပေးပါ။
-နေမကောင်းသူရှိရင် ဝေးဝေးနေပါ။ Mask တပ်ပါ။
-လူထူထပ်သောနေရာများကို မလိုအပ်ဘဲ သွားခြင်းကို ရှောင်ပါ။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်အားဆေးများအတွက် ကိုယ်ဝန်စဆောင်ချိန်မှ နို့တိုက်ချိန် ၆ လအထိ Obimin နှင့် Obimin Calcium တို့ကို တစ်နေ့တစ်လုံးမှီဝဲပေးပြီး ကိုယ်ခံအားအပြည့်နဲ့ ကျန်းမာအောင် နေထိုင်ကြရအောင်နော်…။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်နှင့် မေမေတို့အတွက် ကျန်းမာရေးပညာပေးများသိရှိနိုင်ဖို့ Obimin Viber Community Group ကို အခုပဲ join လိုက်ပါ 💕💛

Obimin Viber Community Group: https://bit.ly/36hVNjL

#မိခင်နှင့်ရင်သွေးဘဝအစဉ်ကျန်းမာလှပစေရမည်အိုဘီမင်

Obimin Myanmar

01/01/2026

30/12/2025

29/12/2025

25/12/2025

24/12/2025

20/12/2025

16/12/2025

14/12/2025

12/12/2025

09/12/2025

30/11/2025

28/11/2025

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category