Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Kabar Kyaw Pharmacy-ကမ္ဘာကျော်ဆေးဆိုင်, Health & Wellness Website, (G-A/9/10)၊ ရွှေပြည့်စုံဈေး ၊ မြေညီ၊ မင်္ဂလာတောင်ညွန့်မြို့နယ်၊ ရန်ကုန်မြို့။, Yangon.
24/04/2026
💡 ဝမ်းလျှော၊ ဝမ်းချုပ်ပြဿနာများအတွက် အရေးကြီးသော ကျန်းမာရေး ဗဟုသုတများ
ဝမ်းလျှောခြင်း သို့မဟုတ် ဝမ်းချုပ်ခြင်း ရင်ဆိုင်နေရသူများအတွက် လိုက်နာလုပ်ဆောင်ရမယ့်နည်းလမ်းများရှိပါတယ်။ 🚶♀️💧
✅ သင်က ဝမ်းလျှောနေတယ်ဆိုရင်:
💧 ORS (ဓာတ်ဆားရည်) သောက်ပါ။ ဒါက ဆုံးရှုံးသွားတဲ့ အားအင်တွေကို ပြန်လည်ဖြည့်ပေးခြင်းနဲ့ အခြားရောဂါများကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။
🍎 သန့်ရှင်းသော အစားအစာ ရွေးချယ်ပြီး စားသုံးပါ။
✅ ဝမ်းချုပ်တဲ့သူဆိုရင်တော့ :
💧 ရေများများ သောက်ပါ။
🍊 အမျှင်ဓာတ် (Fiber) ပါသော အသီးအနှံများ စားပါ။
🚶♂️ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု ပြုလုပ်ပြီး ကိုယ်ခံအားကို မြှင့်တင်ပါ။
⚠️ အရေးကြီးအချက်အနေနဲ့ ဝေဒနာ ပြင်းထန်လာပါက သို့မဟုတ် မသက်သာပါက ဆရာဝန်နှင့် အမြန်ဆုံး တိုင်ပင်ပြသပါ။
💊 ကမ္ဘာကျော်ဆေးဆိုင် မှ ကျန်းမာရေးအကြံဉာဏ်များကို မျှဝေပေးမှာမို့ Like and Follow လုပ်ပြီး စောင့်ကြည့်ပေးပါအုံးရှင်။
👨⚕️ Stay healthy, Stay informed.
