13/05/2019
BUNDA Bahagia, Kunci Kelancaran ASI
Tak semua ibu lancar memberikan ASI untuk sang buah hati. Berbagai masalah pun muncul saat menyusui. Ada yang mengeluh ASI tidak banyak hingga anak kesulitan menghisap payudara. Dokter dan konsultan mengatakan, pemberian ASI yang tidak lancar memang sering kali membuat ibu khawatir dan panik. Namun, hal itu justru bisa menghambat produksi dan pengeluara ASI.
ASI dipengaruhi oleh dua hormon, yaitu prolaktin dan oksitosin. Prolaktin merupakan hormon yang merangsang produksi ASI, sedangkan oksitosin yang memicu pengeluaran ASI dari payudara ibu.Nah, hormon oksitosin ini sangat dipengaruhi oleh suasana hati ibu.Jika ibu bahagia, produksi oksitosin pun meningkat. Untuk itu, usahakan terus berpikir positif.
para ibu pun harus mempersiapkan diri saat hamil, khususnya ibu baru. "Jangan hanya persiapan fisik, tetapi juga persiapan batin. Baca-baca ilmu laktasi, kita punya waktu 9 bulan.
Misalnya, ibu tahu bahwa bayi baru lahir memiliki lambung yang sangat kecil, sehingga memang belum perlu banyak ASI. Dengan pemahaman tersebut, ibu tentu akan lebih tenang. Membuat ibu bahagia juga butuh dukungan suami dan orang-orang di sekitarnya. Hindari membuat perasaan ibu sedih ataupun stres. Saat menyusui, penting juga untuk menemukan posisi menyusui senyaman mungkin bagi ibu.