
21/06/2025
1. Бор цай эсвэл хярам уу.
2. Даавуун хувцас өмс.
3. Мөстэй ус ундаа битгий уу.
4. Их хөлөрдөг бол уух усандаа чимх жамц давс хийгээд уу
5. Сүүдэр газар суу.
6. Махан хоол маш бага ид бүр чадаж байвал битгий ид. Тараг идвэл зүгээр.
7. Өдөр битгий унт.
8. Машины кондейшин Low дээр биш 20С дээр тавиад авто дээр тохируул. Хөлрүүгээ, нүүрлүүгээ битгий үлээлгэ, цонхруугаа , заалруугаа тавь.
9. Согтууруулах ундаа ууж огт болохгүй ❗️
10. Арьсны тууралт ил шархтай бол нимгэн даавуун хувцас өмсөж гар.
За тэгээд бусад нь болно доо
Даралт ихэсдэг бол эмээ заавал уугаарай.
Улаанбаатрын цаг уурын байдлыг үндэслэв 🤗
Хүндэтгэсэн: УАУ-ы их эмч О.Очгэрэл
Олон хүнд хэрэг болох байхаа гээд хийлээ.