Тэнцвэр ИОГА

16/11/2025

09/11/2025

🎁Иога хийснээр хүний биеийн бүхий л хэсгийн мэдрэлүүд сэргэж, цусны урсгал, энергийн урсгал тунгалгын урсгал сайжирч энергийн хүрдүүд нээгдэн, хүний гэрлэн бие цэвэрлэгддэг. Ингэснээр хамгийн гол нь стресс бухимдал , сөрөг муу бодолгүй болж сэтгэлийн амар амгаланг мэдэрч эрүүлжин залууждаг.🤍💚

01/11/2025

💚🧘‍♀️

Та бүхэндээ Лотус иогийн төвд 4 дахь жилдээ багшилж буй Хатха иогийн багш Б. Энхзаяа багшийг танилцуулж байна.

🧘‍♀️ ИОГИЙН БАГШИЙН МЭРГЭШЛИЙН БЭЛТГЭЛ:
• 2020 “Лотус иог” ХХК-д иогийн анхан шатны багш бэлтгэх RYS-200 сургалт
• 2023 “Mystic Yoga” Тайландын Махидол Их сургуулийн багш Dr. Adrish Brahmadatta
• 2023 Иог ба Аюурведийн ухаан, Тайландын Махидолын их сургуулийн 125 цагийн төгсөлтийн дараах диплом олгох сургалт
• 2024 “Зонхилон тохиолдох нурууны өвчинүүдийн үед иогоор хичээллэхэд анхаарах асуудлууд”
• 2022 ITEC-YOGA INSTRUCTORS COURSE (Y.I.C) хөтөлбөрийн хүрээнд Энэтхэг улсын Банглорт S-VYASA их сургуулийн Ахисан шатны иогийн багшийн 300 цагийн тусгай сургалт

🧘‍♀️ Б. ЭНХЗАЯА:
Иог бясалгалаар дамжуулан хорвоо ертөнцийн мөн чанарыг таньж, дотоод сэтгэлийн амар амгаланг олж, тэнцвэрт амьдралын хэв маягийг өөртөө бий болгож өөрөөрөө үлгэрлэхийг зорьж явна.

30/10/2025

☯️Иогийн асана буюу байрлал
🧘‍♀️

26/10/2025

#иог ☯️Анхан болон дунд шатны иогийн ангидаа элсэлт авч байна.💚🧘‍♀️

24/10/2025

☯️ С #НарныМөргөл 🕉💚🌞

23/10/2025

#Хөдөлгөөний #тухай ...🤍🩷

21/10/2025

#Жирэмсэн #жирэмсэний #иог

26/08/2025

Элсэлт авч эхэллээ 💚🤍

07/06/2025

Байгалд иог хийцгээе 🫰🌎💚