Odnoo Yoga Studio

09/08/2023

Нартай хуртай зуны сайхан өдрүүдийн мэнд.
Хэсэг хугацаанд амраад төрсөн нутагаараа аялаад ирлээ. Одоо ажилдаа маарш ккк.

03/04/2023

Тууштай хичээсэний үр дүн заавал гардаг.
Өчигдөрийн таниас өнөөдрийн та ахисан байх нь зорилгодоо хүрэх нэг алхам урагшласан гэсэн үг.
4 -р сарын элсэлт явагдаж байна.
Амжиж бүртгүүлээрэй. 90115385

25/02/2023

💝💝3 сарын элсэлтээ авч эхэллээ. 2-сарын-27ны #Даваа гарагаас хуваарийн дагуу хичээллэнэ.💝💝

******Даваа, Лхагва, Баасан******

⏰️08:30-9:30-Виняаса иог
18:30- 19:30- Виняаса иог

*******Даваа, Лхагва, Баасан******

⏰️16:00-17:00 - Жирэмсэний иог

******* Бямба, Ням *******

9:00-10:00 Анапана бясалгал үнэ
төлбөргүй
10:10-11:10 виняаса иог



🌞🌞🌞Өглөөг иог хийж эрч хүчтэй, сэргэлэн цовоо эхлүүлж, харин оройг иог хийж өдрийн туршид хуримтлагдсан стрессээ тайлаж тайвшран дархлаагаа нөхөн сэргээгээрэй.
За тэгээд өвлийн турш хуримтлагдсан тос өөх, давс, сахарыг иогийн дасгал хийж биеэ хоргүйжүүлээд хөнгөн нимгэн хувцас өмсөхдөө өөрийгөө бэлдээрэй хөөрхөнүүд минь❤️❤️❤️


♀️♂️Жирэмсэний иогоор хичээллэснээр таны биеийн дархлаа сайжирч, эрч хүчтэй болохоос гадна илүүдэл жингүй, нуруу өвдөх, шөрмөс татах, хавагнах, нойргүйдэх, өтгөн хатах, сэтгэл зүйн таагүй мэдрэмж, төрөх үеийн айдсыг алга болгож сэтгэл зүйг бэлдэж өгдөгөөс гадна урагт очих хүчилтөрөгчийн хэмжээг нэмэгдэнэ. Хичээлийн явцад 2 төрлийн амьсгалын техник болон жирэмсэн үед заавал мэдэж байх мэдлэг мэдээлэл олгоно.♡♡♡

☎️Бүртгэл: 90115385

📍Халдвартын эцэс Аман хуур 2 хотхоны 13 давхарт 3тоот Odnoo Yoga Studio

18/01/2023

11/01/2023

Та иогийг талаар ямар ойлголттой бэ?
"Aйлаас ирэхээр авдараа уудал" гэж эртний сайхан үг буй өөрийн дотор байгаа эрдэнэ ээ олоорой нээгээрэй оршоогоорой.
Иогоороо дамжуулан SBN TV-ийн Монголын өглөө нэвтрүүлэгт орлоо. Халуун дулаан уур амьсгалтай сайхан хамт олон байсан шүү бүгдэд нь ажлын амжилт хүсэе ээ.
Бүхий л зүйлд талахрая Намастэ.

SBN телевиз ©️ Олон нийтийн сүлжээ ⬇️☑️ WEBSITE: www.sbn.mn/☑️ FB: www.facebook.com/SBNMongolia/☑️ IG: www.instagram.com/sbn.tv/☑️ TW: twitter.com/SBNMongolia

11/01/2023

Тууштай байх нь хамгийн чухал...
Нэг дор их биш
Нэг хэсэг өнжөөд дахих биш
Тогтмол давтамжтай алхам алхамаар ахих нь хамгийн зөв.
Оройн ангийн иогийг идэвхийлэн суралцагч
Super women Ганаа

03/01/2023

Шинэ оны мэнд ☆☆☆
Иогийн гүрү их багш Sri Krishna Pattabhi Jois багш иогийг ингэж тодорхойлж хэлсэн байдаг.

"Иог бол зөвхөн гадаад биедээ дасгал хийх бус дотоод сэтгэлээ цэвэрлэж, ариусган жинхэн өөрийгөө таниж мэдэх мэдлэг юм"

Та өөрийн дотоодоо таниж мэдэхийг хүсвэл иогоор хичээллээрэй. Манайх олон улсад багшлах эрхтэй багш иогийг анхан шатнаас нь зөв арга техникийн дагуу иог хийх суурийг зөв тавьж өгөхөөс гадна суралцагч бүртэй тулж чин сэтгэлээсээ ажилладаг байгаа. Та иогоор хичээллэж олон эерэг өөрчлөлиийг бодитоор мэдрэхээс гадна олон гоё мэдээллэл сонсож, амьдралаас мэдсэн туршлагаа бусадтай хуваалцаж яриа өрнүүлэх болно.

Манай студио өдөр болгон элсэлт авч байна.
Хичээлийн хуваарь:
1.3.5 өдрийн өглөө 8:30 виняаса иог
Өглөө 11:00 жирэмсний иог
Орой 18:30 виняаса иог
6.7 өдрийн өглөө 9:00 Анапана бясалгал үнэ
төлбөргүй
Өглөө 10:10 виняаса иог
Өглөө 11:30 жирэмсний иог
Төлбөр:
7 хоногт 3 хичээллэх бол 150к
7 хоногт 2 хичээллэх бол 100к
Бүртгүүлэх: хаан банк 5302515966 Ч.Одонтунгалаг дансанд нэр утасаа бичээд бүртгэлээ баталгаажуулаарай. Бид таньруу бүртгэл баталгаажсан талаар болон хичээлийн бэлтгэл бусад зүйлсийн талаар мессэж илгээх болно.

Хаяг: Халдварт Аман хуур 2 хотхон 13 давхарт
Утас: 90115385

Yoga Life
Asanas & Meditation

16/12/2022

Иогоор хичээллэх нь хүүхдийн бие болоод сэтгэл зүйд нэн тустай бөгөөд уян хатан чадварыг хөгжүүлж стресс болон хөдөлгөөний дутагдалаас үүссэн асуудлуудыг шийдэж өгдөг. Ой тогтолыг нэмэгдүүлэн анхаарал төвлөрөл сайжрна, өөртөө итгэх итгэл нэмэгдэнэ. Бодисын солилцоо идэвхжиж дархалаа сайжрна
Хаяг: Халдвартын эцэс аман хуур 2 хотхон 13 давхар 3 тоот 90115385
Хаан банк: 5302515966
Сард 8 удаа 7 хоногт 2 удаа хичээллэнэ.
Өдөр цагаа өөрстөө сонгох боломжтой
Төлбөр 100к